Το θαύμα του αιθέριου ελαίου της λεβάντας.
Τι είναι η λεβάντα; Είναι ένα υπέροχο πράσινο φυτό με αρωματικά μοβ άνθη. Φυτρώνει στις ορεινές ζώνες της Μεσογείου, σε ηλιόλουστα, πετρώδη εδάφη. Σήμερα, ευδοκιμεί σε όλη τη νότια Ευρώπη, την Αυστραλία και τις Ηνωμένες Πολιτείες. Το λάδι γίνετε από το , μπλε άνθος της λεβάντας δίνει το ευωδιαστό άρωμα της. Τα άνθη διατάσσονται σε σπείρες της 6 – 10 άνθη, σχηματίζονται πάνω από το φύλλωμα.
Το όνομά του προέρχεται από το λατινικό lavare, που σημαίνει «πλύση». Πιστεύεται ότι χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά ως προσθετικό λουτρού για να καθαρίσει το σώμα και το πνεύμα στην αρχαία Περσία, την Ελλάδα και τη Ρώμη.
Ιστορικά, λεβάντας έχει χρησιμοποιηθεί ως αντισηπτικό και ως θεραπεία για το άγχος, ανησυχία, αϋπνία, απώλεια κατάθλιψη, κεφαλαλγία, στομαχική διαταραχή, και τα μαλλιά. Είναι ένα βασικό συστατικό στην αρωματοθεραπεία, όπου η μυρωδιά χρησιμοποιείται τόσο για την επούλωση αλλά και τους σκοπούς της χαλάρωσης.
Πώς χρησιμοποιείται;
Η λεβάντα έχει τρεις κύριες χρήσεις, ως αντισηπτικό, ένα τοπικό αναισθητικό, και ως ηρεμιστικό.
Αντισηπτικό . Χρησιμοποιηθεί μόνο του ή σε συνδυασμό με άλλα έλαια , λοσιόν ή κρέμες,Η λεβάντας χρησιμοποιείται στο δέρμα για τη θεραπεία σε εκδορές, κοψίματα, εγκαύματα, και φλεγμονωδών καταστάσεων του δέρματος, βοηθά στην προώθηση της επούλωσης και είναι ένα από τα λίγα αιθέρια έλαια που μπορούν με ασφάλεια να εφαρμόζεται στο δέρμα
Τοπικό αναισθητικό. Ως τοπικό αναισθητικό και παυσίπονο,το λάδι λεβάντας μπορεί να μειώσει δραματικά την αίσθηση του πόνου από εγκαύματα και τσιμπήματα εντόμων.
Κατασταλτικά. Προωθεί μια αίσθηση ηρεμίας και χαλάρωσης και μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της αϋπνίας και της αϋπνίας.
Πέρα από αυτές τις γενικές χρήσεις, υπάρχουν επίσης πολλές πρακτικές εφαρμογές στο αιθέριο έλαιο της λεβάντας.
25 χρήσεις με έλαιο λεβάντας
1. Πρώτες Βοήθειες. Χρήση σε εγκαύματα για να αποφευχθεί ο σχηματισμός φυσαλίδων και να μειώσει τον πόνο. Επίσης μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μικρές γραντζουνιές και να αποτρέψει το σημάδι.
2. Το στρες και το άγχος. Απαλύνει το άγχος και το στρες
3. Αϋπνία. Κοιμήσου με τρίψιμο λίγης λεβάντας στο κάτω μέρος των ποδιών σας, πριν πάτε για ύπνο.
4. Κράμπες της περιόδου. Ανακουφίζει απο εμμηνόρροιας κράμπες με το τρίψιμο πάνω από την κράμπες της περιοχή της κοιλιάς σας
5. Πονοκέφαλοι. Τρίψτε το πετρέλαιο στους κροτάφους και το μέτωπο. Επίσης, δοκιμάστε ένα συνδυασμό μέντας και λεβάντας για ακόμα μεγαλύτερη ανακούφιση.
6. Αιμορραγία. Λίγες σταγόνες λεβάντα θα βοηθήσουν να σταματήσει η αιμορραγία σε μικρά κοψίματα και πληγές.
7. Συμφόρηση στο στήθος. Αποσυμφόρηση στο στήθος την επόμενη φορά που θα έχετε ένα κρύο ή τη γρίπη με 4-6 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας σε ένα μπολ με ζεστό νερό. Τοποθετήστε μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας, και να το εισπνεύσετε αργά και βαθιά.
8. Πόνο των μυών, διαστρέμματα. Προσθέστε λάδι λεβάντας με ένα έλαιο (όπως το λάδι καρύδας ή άλλο φυτικό έλαιο) και τρίψτε τα διαστρέμματα και τους πόνους των μυών για την ανακούφιση από τον πόνο.
9. Νυχτερινές κράμπες στα πόδια. Πριν πάτε στο κρεβάτι, τρίψτε έλαιο λεβάντας πάνω στο πόδι σας και στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας.
10. Τσιμπήματα εντόμων. Μια σταγόνα λάδι λεβάντας για τσιμπήματα εντόμων βοηθά στην ανακούφιση από τον κνησμό και θα βοηθήσει να επουλωθούν πιο γρήγορα.
11. Εντομοαπωθητικό. Προσθήκη λεβάντας και τρίψτε με τα χέρια και τα πόδια σας
12. Τσιμπήματα από σκλήθρες. Απλώστε μερικές σταγόνες λεβάντας σε ένα θραύσμα. Περιμένετε να πρηστεί και η σκλήθρα θα είναι εύκολο να βγει.
13. Κόπωση. Προσθέστε μερικές σταγόνες από αιθέριο έλαιο λεβάντας στο νερό του μπάνιου σας για ανακουφίσει από την κούραση.
14. Πυρετούς. Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας σε μια δροσερή πετσέτα και τρίψτε απαλά στο μέτωπο, το λαιμό και τον κορμό για να να κρυώσει το σώμα. Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λεβάντα σε ένα ψεκαστήρα ατμού για να φέρει ζεστασιά σε ένα παγωμένο σώμα.
15. Απολέπισης καθαριστικό χεριών. Χρησιμοποιήστε τη ζάχαρη, το ελαιόλαδο και λεβάντα για να δημιουργήσετε μια υπέροχη απολέπιση για το τραχύ δέρμα.
16. Συστατικό σε προϊόντα καθαρισμού. Προσθήκη λεβάντα σε μαλακό σαπούνι , σπιτικό καθαριστικό σπρέι σας, σαπούνι πλυντηρίου και άλλα προϊόντα καθαρισμού
17. Ηρεμεί τα παιδιά. Βάλτε λίγο λάδι σε ένα διαχύτη και τοποθετήστε το σε ένα παιδικό δωμάτιο για να τους βοηθήσει να κοιμηθούν. Ή προσθέστε λάδι και τρίψτε στο κάτω μέρος των ποδιών τους οποιαδήποτε στιγμή θέλετε να ηρεμήσει το παιδί σας.
18. Η ακμή. Για να μειωθεί το οίδημα και φλεγμονή της ακμής και να μειώσει τον κίνδυνο της λοίμωξης που μπορεί να οδηγήσει σε ουλές, προσθέστε 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας σε 1 κουταλάκι του γλυκού ζεστό νερό και ανακατέψτε. Βρέξτε ένα κομμάτι βαμβάκι στο μίγμα, και βάλτε το στο σπυρί. Επαναλάβετε όσο συχνά θέλετε.
19. Ηλιακό έγκαυμα. Αντιμετωπίστε τα ηλιακά εγκαύματα κάνοντας ένα χαλαρωτικό μείγμα από 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας με το 1/2 φλιτζάνι καροτέλαιο , 1 κουταλιά μηλόξιδο και 1 κουταλιά της σούπας ροδόνερο. Εφαρμόστε μετά τον καθαρισμό.
20. Ποδόλουτρο. Μπορεί να είναι ένα ισχυρό φάρμακο για πονοκεφάλους. Το ζεστό νερό αντλεί το αίμα στα πόδια σας, και μείωση της πίεσης στα αιμοφόρα αγγεία στο κεφάλι σας. Προσθέστε μερικές σταγόνες από αιθέριο έλαιο λεβάντας σε ένα ποδόλουτρο για να παρέχει κατευναστική ανακούφιση από τον τον πονοκέφαλο.
21. Φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής. Ανακατέψτε έλαιο λεβάντας με το νερό και κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές σταγόνες στο αγαπημένο σας conditioner μετά το λούσιμο στα μαλλιά σας.
22. Σκόρους. Για να αποκρούουν τους σκόρους στο ντουλάπι, κάντε ένα μικρό σακουλάκι με μπάλες βαμβακιού περιέλουσαν με αιθέριο έλαιο λεβάντας. Ή κάντε μια μικρή δέσμη αποξηραμένα φύλλα λεβάντας και λουλούδια για θα κρατήσει τους σκόρους μακριά.
23. Διαλύτη. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ένα οργανικός διαλύτης που θα βοηθήσουν ταχέως να απομακρύνονται τα λίπη, κόλλες και χρώμα από διάφορες επιφάνειες
24. Αέρα αποσμητικό. Προσθέστε 5 έως 6 σταγόνες λεβάντα είναι ένα μικρό βάζο Προσθέστε λίγο μαγειρική σόδα, στη συνέχεια κάντε τρύπες στο καπάκι. Τοποθετήστε το σε δύσοσμες περιοχές και ανακινήστε το βάζο συχνά.
25. Αρωματικά κεριά. Προσθέστε αιθέριο έλαιο λεβάντας στο σπιτικά κεριά έκτακτης ανάγκης σας για ένα ωραίο χαλαρωτικό άρωμα
Οι πληροφορίες που περιέχονται έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας ή την επίσκεψη σε άλλον ειδικό της υγείας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας. Επίσης το site λειτουργεί με εθελοντές και ανεβάζουμε άρθρα που βρίσκουμε ενδιαφέροντα από άλλες ιστοσελίδες (γι'αυτό υπάρχει και η πηγή στο τέλος του άρθρου). Δεν είμαστε δημοσιογράφοι ή γιατροί ώστε να κάνουμε πιστοποίηση της ορθότητας του άρθρου, γι'αυτό εάν έχετε κάποια γνώση επιπλέον πάνω στο συγκεκριμένο άρθρο, τα σχόλια σας είναι πάντα καλοδεχούμενα. Και εμείς μαθαίνουμε όπως και εσείς.
wakeup-world.com
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου