Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΖΕΝ ΙΣΤΟΡΙΕΣ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΖΕΝ ΙΣΤΟΡΙΕΣ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Κυριακή 15 Μαρτίου 2020

25 συμβουλές του Ζεν Βουδισμού για να ηρεμήσετε την ψυχή σας...!!!!

Η βουδιστική φιλοσοφία του Ζεν δεν ψάχνει για το νόημα της ζωής. Αντίθετα, μας βοηθάει να ξεπεράσουμε ικανοποιητικά τα εμπόδια, που θα συναντήσουμε. 

Μας διδάσκει την αρετή της υπομονής, να είμαστε προσεκτικοί για το τι συμβαίνει κάθε στιγμή και να επικεντρωνόμαστε στο εδώ και στο τώρα. 

Δείτε παρακάτω 25 συμβουλές, βγαλμένες από την σοφία της βουδιστικής φιλοσοφίας. Υποδεικνύουν ένα διαφορετικό τρόπο αντιμετώπισης της ζωής, που μπορεί να δώσει λύσεις σε πολύ σημαντικά προβλήματα που αντιμετωπίζετε ή θα αντιμετωπίσετε στο μέλλον. 

1-5 
1. Ο πειρασμός του να τα παρατήσεις είναι περισσότερο έντονος λίγο πριν την νίκη.

2. Ο σκοπός της ζωής είναι να πεθάνεις νέος, αλλά να το κάνεις όσο αργά μπορείς.

3. Μην μιλάς, αν η σιωπή είναι καλύτερη.

4. Ένα μακρινό ταξίδι ξεκινάει, κάνοντας το πρώτο βήμα.

5. Ο έξυπνος άντρας προσπερνάει τα εμπόδια, ο σοφός το ζει μέχρι το τέλος. 

6-10 
6. Μην φοβάσαι να προχωράς με πιο αργούς ρυθμούς. Να φοβάσαι μόνο, αν σταματήσεις.

7. Ακόμα και η χαρά ενός ανόητου είναι ένα ηλίθιο είδος ευτυχίας.

8. Ακόμη και αν σκοντάψεις και πέσεις κάτω, δεν σημαίνει, ότι διάλεξες τον λάθος δρόμο.

9. Μια καλύβα γεμάτη γέλιο είναι πιο πλούσια από ό,τι ένα παλάτι γεμάτο θλίψη.

10. Πάντα να εστιάζεις στην θετική πλευρά των πραγμάτων. Αν δεν μπορείς να το κατανοήσεις αυτό, άρχισε να γυαλίζεις κάτι βαρετό μέχρι να αρχίσει να λάμπει. 

11-15 
11. Ό,τι συμβαίνει, συμβαίνει πάντα στην ώρα του.

12. Κάποιος που σου υποδεικνύει τα ελαττώματά σου δεν είναι απαραίτητα εχθρός σου. Κάποιος που μιλάει για τις αρετές σου δεν είναι απαραίτητα φίλος σου.

13. Μην ντρέπεσαι, όταν δεν ξέρεις κάτι. Να ντρέπεσαι, όταν δεν προσπαθείς να μάθεις γι’ αυτό.

14. Ένας καλός δάσκαλος ανοίγει πάντα την πόρτα για σένα, αλλά δεν πρέπει ποτέ να μπεις μέσα μόνος σου.

15. Το βουνό ποτέ δεν υποχωρεί στον άνεμο, άσχετα από το πόσο ισχυρός είναι. 

16-20 
16. Ζήσε ήρεμα. Θα έρθει η ώρα που το λουλούδι θα ανθίσει από μόνο του.

17. Δεν υπάρχει φίλος που να μην έχει ελαττώματα. Αλλά, αν εστιάζεις μόνο στα ελαττώματα θα μείνεις χωρίς φίλους.

18. Η δυστυχία μπαίνει από μια πόρτα, που έχουμε αφήσει ανοιχτή.

19. Κανείς δεν επιστρέφει από ένα μακρύ ταξίδι ίδιος με αυτό που ήταν πριν φύγει.

20. Ένας ντροπαλός άνθρωπος δεν υπάρχει περίπτωση να είναι κακός. 

21-25 
21. Είναι προτιμότερο να είσαι άνθρωπος για μια μέρα, παρά σκιά για 1.000 μέρες.

22. Το σπίτι σου είναι εκεί που οι σκέψεις σου γαληνεύουν.

23. Ο άνθρωπος που μετακίνησε το βουνό ήταν αυτός που άρχισε να κουβαλάει τις πρώτε μικρές πέτρες.

24. Αν κάνεις ένα λάθος είναι καλύτερο να γελάσεις με αυτό.

25. Η καλύτερη στιγμή για να φυτέψεις ένα δέντρο ήταν πριν 20 χρόνια. Η αμέσως επόμενη καλύτερη στιγμή είναι τώρα. 




Τρίτη 2 Απριλίου 2013

Ιστορίες Ζεν... για την κίνηση του νου !!


* Ο Εαυτός : Ένας ταραγμένος μοναχός πλησίασε έναν διδάσκαλο του Ζεν λέγοντάς του «Δάσκαλε, σε παρακαλώ βοήθησέ με! Είμαι χαμένος, απελπισμένος, δεν ξέρω ποιος είμαι! Σε παρακαλώ, δείξε μου τον εαυτό μου!» Μα ο διδάσκαλος δεν απαντούσε. Ο μοναχός τον παρακαλούσε, τον ικέτευε να του δείξει ποιος είναι, μα ο διδάσκαλος εξακολουθούσε να μην απαντά. Απογοητευμένος ο μοναχός γύρισε να φύγει, και τότε ο διδάσκαλος τον φώναξε μα όχι με το όνομα του. Ο μοναχός γύρισε ενθουσιασμένος λέγοντας «Ναι;» και ο διδάσκαλος αποκρίθηκε «Να ο εαυτός σου»
* Εμμονή : Δύο μοναχοί ταξίδευαν μαζί. Όταν έφτασαν σε ένα ποτάμι, είδαν μια νέα γυναίκα ανήσυχη να κοιτά το ποτάμι. Όταν τους είδε, τους ρώτησε εάν μπορούν να την κουβαλήσουν στην απέναντι όχθη, διότι φοβόταν ότι θα πνιγεί. Ο ένας μοναχός δίστασε, μιας και απαγορεύεται σε μοναχούς να αγγίζουν γυναίκες. Ο άλλος όμως χωρίς δισταγμό, ανέβασε την γυναίκα στους ώμους του και την πέρασε απέναντι. Καθώς συνέχιζαν το ταξίδι τους, ο πρώτος μοναχός δεν σταματούσε να επιπλήττει τον δεύτερο που κουβάλησε την γυναίκα. Μέχρι που τέλος ο δεύτερος δεν άντεξε άλλο και του αποκρίθηκε «αδελφέ μου, εγώ την κουβάλησα για λίγα λεπτά, μα εσύ ακόμα την κουβαλάς»
                                              

* Η Κίνηση του Νου : Δύο άντρες διαφωνούσαν για μια σημαία που κυμάτιζε με τον αέρα. Ο ένας έλεγε «είναι ο αέρας που κινείται» ενώ ο άλλος «όχι, είναι η σημαία που κινείται»… Ένας διδάσκαλος του Ζεν έτυχε να περνά από εκεί και να ακούσει την διαφωνία. Τους διέκοψε λέγοντας «Δεν είναι ούτε ο αέρας, ούτε η σημαία που κινείται, μα ο Νους!»

Η Συζήτηση των Κυμάτων

Ήταν ένα μικρό κύμα, πολύ λυπημένο και που μονολογούσε: 

«πόσο δυστυχισμένο είμαι… τα άλλα κύματα είναι τόσο μεγάλα και δυνατά και εγώ είμαι τόσο μικρό και ασήμαντο… γιατί να είναι η ζωή τόσο σκληρή;» Ένα μεγάλο κύμα που βρισκόταν εκεί κοντά, το άκουσε και αποφάσισε να του απαντήσει : «Τα λες αυτά διότι δεν έχεις κατανοήσει την πραγματική σου φύση. 

Νομίζεις ότι είσαι ένα κύμα και νομίζεις ότι είσαι μικρό 
και ασήμαντο, ενώ στην πραγματικότητα δεν είσαι τίποτα από τα δύο»

Ξαφνιασμένο το μικρό κύμα απαντά : «Πως;! Δεν είμαι κύμα;! 

Μα, δεν βλέπεις τον κυματισμό μου; Δεν βλέπεις τα απόνερά μου; Αν και μικρό, είναι κύμα! Τι εννοείς λέγοντας ότι δεν είμαι κύμα;»

Ήρεμα το μεγάλο κύμα αποκρίνεται: «Αυτό που 
καλείς ‘κύμα’ δεν είναι τίποτε άλλο από μια προσωρινή μορφή σου. Στην πραγματικότητα, δεν είσαι τίποτε άλλο παρά νερό! Όταν κατανοήσεις την βάση της φύσης σου, 
θα απαλλαχθείς από την μιζέρια σου και θα δεις ότι εγώ είμαι εσύ, εσύ είσαι εγώ, και οι δύο είμαστε κομμάτι του ιδίου Όλου»