Τρίτη, 4 Αυγούστου 2020

Η Ευγνωμοσύνη εξαλείφει τα υποσυνείδητα αρνητικά πρότυπα…!!!!

Να θυμάστε πάντα ότι οι επιθυμίες σας πρώτα εκ-πληρώνονται στη συνειδητότητά σας, και κατόπιν εκδηλώνονται στον υλικό κόσμο – έτσι, το μυστικό είναι να είστε ευγνώμονες όσο τα καλά που αναμένετε είναι ακόμα αόρατα. 

Δεν μπορείτε να περιμένετε μέχρις ότου λάβει χώρα η υλική εκδήλωση για να εκφράσετε την ευγνωμοσύνη σας. Αν το κάνετε, θα καθυστερήσετε τη διαδικασία ή μπορεί ακόμα και να τη ματαιώστε ολοκληρωτικά. 

Η ευγνωμοσύνη απελευθερώνει ένα δυναμικό ρεύμα πνευματικής ενέργειας, το οποίο ασκεί μια εξαιρετικά ισχυρή επίδραση στον κόσμο σας. 

Όχι μόνο εξαλείφει τα υποσυνείδητα αρνητικά πρότυπα που προκαλούνται από την αγνωμοσύνη, αλλά δημιουργεί και ένα συνδετικό κρίκο - μια γέφυρα - ανάμεσα σ’ εσάς και κάθε πιθανή πηγή ευτυχήματος στη ζωή σας. 

Ασφαλώς, υπάρχει μόνο μία πηγή, αλλά ο Θεϊκός Νους λειτουργεί με μυστηριώδεις τρόπους, εκτελώντας θαύματα μέσα από άπειρο αριθμό αγωγών. 

Και μέσω της ευγνωμοσύνης και της εξύμνησης της εσωτερικής Ανώτερης Συνειδητότητας, ευθυγραμμίζεστε με όλα τα πλούτη του σύμπαντος. 




7 αποφθέγματα για τον Νόμο της Έλξης που θα σας βοηθήσουν να πραγματοποιήσετε τις ευχές σας…!!!!

Ο Νόμος της Έλξης δεν είναι κάτι καινούργιο. Όπως θα δείτε στα παρακάτω αποφθέγματα, οι άνθρωποι κατανοούσαν για αιώνες την δύναμη του. Η ενεργοποίηση αυτού του νόμου μπορεί να πραγματοποιήσει όλες σας τις ευχές. 

Ο νόμος της έλξης είναι η κατανόηση του ότι μπορούμε να ελκύσουμε στην ζωή μας ότι σκεφτόμαστε και ότι εστιάζουμε. Μόλις το πιστέψουμε αληθινά, μπορούμε να ξεκινήσουμε να αξιοποιούμε τις δυνατότητες γύρω μας. 

Όπως δείχνουν και τα παρακάτω αποφθέγματα, αν βρεθούμε σε καταστάσεις που δεν μας αρέσουν- έχουμε την δύναμη να τις αλλάξουμε, απλώς με το να σκεφτούμε διαφορετικά. 

Δυστυχώς, πολλοί από εμάς εμποδίζουμε την ευτυχία μας με την αρνητική σκέψη. Αν δεν πιστέψουμε ότι μπορούμε να έχουμε την επιτυχία, την αγάπη, την ευτυχία και την αφθονία, δεν μπορούμε να τα πετύχουμε. 

Συχνά έχουμε αρνητικές πεποιθήσεις που αναστέλλουν την ικανότητα να έχουμε ότι επιθυμούμε. Η απομάκρυνση αυτών των εμποδίων και η ανάπτυξη πεποιθήσεων που μας υποστηρίζουν αντί να μας σαμποτάρουν, μπορούν να μεταμορφώσουν τον κόσμο μας. 

Οτιδήποτε και αν είναι αυτό που θέλετε να δημιουργήσετε στην ζωή σας, αν μπορείτε πρώτα να το φανταστείτε και να δημιουργήσετε ένα όραμα με το μάτι του μυαλού σας- είναι μόνο θέμα χρόνου μέχρι να γίνει δικό σας. 

Τέλος πάντων, μην θυμάστε συγκεκριμένα μόνο αυτό. Πολλοί σοφοί άνθρωποι έχουν πει το ίδιο πράγμα με διαφορετικούς τρόπους όπως μπορείτε να δείτε από τα παρακάτω αποφθέγματα για τον Νόμο της Έλξης. 

Αποφθέγματα από την ιστορία 

«Ότι είμαστε είναι το αποτέλεσμα της σκέψης που έχουμε» - Βούδας 

Ο Βούδας ήταν από τους πρώτους που κατανόησε τον Νόμο της Έλξης. Ήξερε ότι η ανθρώπινη σκέψη είχε τη δύναμη να αλλάξει και να μεταμορφώσει τον κόσμο. 

Επίσης κατανόησε το ότι η διαδικασία για να διαχειριστούμε τις σκέψεις μας είναι ο μόνος τρόπος για να αφυπνιστούμε και να απελευθερωθούμε από τις αλυσίδες του εγωισμού. Όπως μπορούμε να δούμε από αυτό το απόφθεγμα, ότι δημιουργούμε κατά τη διάρκεια του χρόνου μας στην γη ξεκινά με τις σκέψεις μας. 

«Είτε νομίζεις ότι μπορείς να το κάνεις είτε όχι, όπως και να έχει, έχεις δίκιο.» - Χένρυ Φόρντ 

Ο Χένρυ Φόρντ γεννήθηκε το 1863 και παρά τις αποτυχίες, έγινε ο ιδρυτής της μεγάλης επιτυχημένης αυτοκινητοβιομηχανίας Φόρντ. Αυτό το απόφθεγμα δείχνει το ισχυρό αποτέλεσμα αυτού που πιστεύουμε για τον εαυτό μας. 

Αν πιστεύουμε ότι ποτέ δε θα είμαστε πλούσιοι, ευτυχισμένοι, επιτυχημένοι και αγαπητοί, θα αποδειχθούμε σωστοί. Αυτό συμβαίνει επειδή προβάλλουμε τόσο πολύ αρνητική ενέργεια και σκέψη στο σύμπαν. Και μαντέψτε- επιστρέφεται σε εμάς. 

Είναι ένα τέλειο παράδειγμα της αυτό-εκπληρωμένης προφητείας. Ευτυχώς, ισχύει επίσης και το αντίθετο. Αν πιστεύουμε ότι μπορούμε να δημιουργήσουμε μια ζωή αγάπης, ευτυχίας και αφθονίας, τότε μπορούμε. 

Αποφθέγματα του νόμου της έλξης για την ενέργεια 

«Όλα είναι ενέργεια. Είσαι ένας μαγνήτης ενέργειας, οπότε ηλεκτρικά ενεργοποιείς τα πάντα προς εσένα και ηλεκτρικά ενεργοποιείς τον εαυτό σου προς ότι επιθυμείς.» - Ρόντα Μπερν 

Η Ρόντα Μπέρν, η συγγραφέας του βιβλίου Το μυστικό εξηγεί περαιτέρω το απόφθεγμα της. Ισχύει πως όλα είναι ενέργεια και επίσης είναι αλήθεια ότι κάθε σκέψη που έχουμε δημιουργεί ένα ενεργειακό πεδίο. Η Μπέρν υποδεικνύει ότι οι ενέργειες έλκουν παρόμοιες ενέργειες όπως ο μαγνήτης τα μέταλλα. 

Οπότε, αν συνεχώς νιώθουμε καταθλιπτικοί, θυμωμένοι και ανικανοποίητοι, τότε δεν είναι περίεργο ότι θα προσελκύσουμε περισσότερα πράγματα που θα μας κάνουν να νιώσουμε καταθλιπτικοί, θυμωμένοι και ανικανοποίητοι. 

«Όνειρα. Ξεκινούν στο όμορφο μυαλό σου. Σκέψου όμορφα πράγματα και θα εκδηλωθούν σε πράξεις επειδή το σώμα σου θα σε ακούσει. Πάντα το κάνει.» – Diana Rose Morcilla 

Αυτό το απόφθεγμα μπορεί να μας δείξει την κατεύθυνση για να λάβουμε περισσότερα από αυτά που ευχόμαστε για την ζωή μας. Στην πραγματικότητα δεν χρειάζεται πολλή προσπάθεια για να ονειρευτούμε μια καλύτερη ζωή. 

Είναι επίσης πολύ ευχάριστο να φανταζόμαστε όλα αυτά που θέλουμε να λάβουμε και να νιώσουμε την όμορφη αίσθηση που έρχεται από αυτά τα ευχάριστα όνειρα. 

Το να αντισταθούμε στον πειρασμό να χαθούμε στις αρνητικές σκέψεις μπορεί μερικές φορές να είναι δύσκολο. Ωστόσο, το να έχουμε λίγο χρόνο για να μπορούμε να ονειρευτούμε μερικά θετικά αποτελέσματα στην ζωή μας μπορεί τουλάχιστον να εξισορροπήσει αυτή την αρνητικότητα και να ξεκινήσει μια θετική σπείρα που θα αλλάξει την ζωή μας. 

«Όταν αλλάζεις αυτό που πιστεύεις, αλλάζεις αυτό που κάνεις… και αυτό αλλάζει αυτό που λαμβάνεις.» – Odille Rault 

Αυτό το απόφθεγμα μας φέρνει στον ρόλο της δράσης στον νόμο της έλξης. Πολλοί έχουν επισημάνει ότι απλώς το να καθόμαστε και να σκεφτόμαστε ότι είμαστε πλούσιοι ή επιτυχημένοι είναι απίθανο να μην κάνει μεγάλη διαφορά. Χρειάζεται να δράσουμε. 

Αλλά εστιάζοντας στον νόμο της έλξης, η σκέψη μας αποδεικνύεται σωστή. Αυτό μας οδηγεί στο να πράξουμε διαφορετικά από ότι θα κάναμε αν ήμασταν γεμάτοι αρνητικότητα. 

Το να πράξουμε με αυτοπεποίθηση και θετικότητα είναι ο καλύτερος τρόπος για να πετύχουμε όλα αυτά που θέλουμε από το να αντιδράμε σε αρνητικές καταστάσεις και να προσπαθούμε να αποφύγουμε τα προβλήματα. 

Αποφθέγματα του νόμου της έλξης για την αγάπη και την ευγνωμοσύνη 

«Να είσαι ευγνώμων γι αυτά που έχεις. Θα καταλήξεις με περισσότερα. Αν συγκεντρωθείς σε αυτά που δεν έχεις, δεν θα έχεις ποτέ αρκετά.» – Oprah Winfrey 

Αυτό το απλό απόφθεγμα μας υπενθυμίζει ακόμα μια ζωτική πτυχή του νόμου της έλξης- την ευγνωμοσύνη. Αν δεν εκτιμάμε όλα όσα έχουμε και αντιθέτως οδυρόμαστε γι αυτά που μας λείπουν, τότε μαντέψτε τι θα λάβουμε περισσότερο; 

Έλλειψη! Η αποστολή ενέργειας στο σύμπαν με ευγνωμοσύνη και εκτίμηση θα προκαλέσει περισσότερα πράγματα να επιστραφούν σε εμάς για τα οποία θα είμαστε ευγνώμονες. 

«Χρειαζόμαστε κάτι περισσότερο από τον Νόμο της Έλξης. Χρειάζεται να συνδεθούμε με τον πιο επιτυχημένο δίδυμο του, τον Νόμο της Γενναιοδωρίας. Και ακόμη να περιτυλιχθούμε με τον γονιό τους: τον Νόμο της Αγάπης.» - Steve Maraboli 

Αυτό το απόφθεγμα μας οδηγεί στο να σκεφτούμε την μια από τις πιο ισχυρές δυνάμεις του κόσμου- την αγάπη. Η αγάπη έχει την δύναμη να διώχνει τον φόβο, το μίσος και τον θυμό. Έχει την ικανότητα να διαδίδει συμπόνια και φροντίδα στον κόσμο που την χρειάζεται. 

Όταν την νιώθουμε, δεν υπάρχει χώρος στην καρδιά και στην ψυχή μας για να ριζώσουν αρνητικά συναισθήματα. Αν δεν κάνουμε τίποτα άλλο για να αλλάξουμε την ζωή μας, τότε το να νιώθουμε και να εκφράζουμε αγάπη θα είναι αρκετό για να μεταμορφώσουμε την πραγματικότητα μας. 

Τελικές σκέψεις 
Αυτά τα αποφθέγματα για τον νόμο της έλξης τον κάνουν να φαίνεται πολύ καλός για να είναι αληθινός. Αλλά υπάρχουν πραγματικά σωστοί λόγοι για να αφήσουμε την αρνητική σκέψη και να εστιάσουμε στα θετικά συναισθήματα όπως την ευγνωμοσύνη και την αγάπη. 

Οι έρευνες στην Θετική Ψυχολογία έχουν δείξει πως αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο χαρούμενη ζωή. 

Επιπλέον, η ιδέα του να οραματιστούμε κάτι ώστε να το κάνουμε να συμβεί έχει μελετηθεί. Οι αθλητικοί ψυχολόγοι, συγκεκριμένα, πιστεύουν στην ενθάρρυνση των αθλητών με το να οραματιστούν το αποτέλεσμα που θέλουν. 

Έχουν κάνει πειράματα που αποδεικνύουν πως οι ίδιες περιοχές του εγκεφάλου «φλέγονται» όταν φαντάζονται κάτι σαν να το έχουν βιώσει πραγματικά. 

Οπότε ίσως, βασικότερα, ο νόμος της έλξης είναι απλώς ο νόμος της πρακτικής. Και με την εξάσκηση και την προετοιμασία για την επιτυχία, είναι περισσότερο πιθανό να τον πραγματοποιήσουμε. 




Να ευχαριστείς τους «εχθρούς» σου...!!!!

Να ευχαριστείς τους εχθρούς σου και όχι να τους μισείς. Είναι εκείνοι που σε οδήγησαν να γνωρίσεις τα όριά σου και να γίνεις καλύτερος, είναι εκείνοι που σε πείσμωσαν να μην εγκαταλείπεις τον αγώνα της ζωής ποτέ. 

Να μη μισείς τους εχθρούς σου, να τους ευγνωμονείς. Είναι το μεγαλύτερο δώρο που σου έχει δώσει η ζωή. Είναι εκείνοι που μπορούν να σου δείξουν τι άνθρωπος θέλεις να γίνεις αλλά και τι άτομο δε θα ήθελες να είσαι. 

Είναι αυτοί που θα σε διδάξουν τα μεγαλύτερα μαθήματα για τη ζωή και τους ανθρώπους. 

Καλοί είναι και αυτοί που μας αγαπούν, μας δίνουν χαρά και ωραίες στιγμές, αλλά όσοι μας ζημιώνουν είναι ανεκτίμητο σχολείο εμπειρίας, μαθημάτων και γνώσης. 

Να ευχαριστείς τους εχθρούς σου. Είναι ένας λόγος που θέλεις να αγωνίζεσαι και να πετυχαίνεις περισσότερο. Είναι άνθρωποι που σε ώθησαν να πεισμώσεις και να θέλεις να αποδείξεις ότι αξίζεις περισσότερα από όσο πιστεύεις εσύ και εκείνοι. 

Να αγαπάς τους εχθρούς σου. Γιατί δεν υπάρχουν στην πραγματικότητα, ο μεγαλύτερος εχθρός μας είναι ο ίδιος μας ο εαυτός. Και όταν καταφέρεις να γίνεις φίλος με εκείνον, κανένας εχθρός έξω από αυτόν δεν μπορεί να μας βλάψει. 

Να τους ευχαριστείς να τους εχθρούς σου. 

Είναι αυτοί που θα σε διδάξουν ότι κανένα εμπόδιο δεν είναι αξεπέραστο, ότι κανένας δεν μπορεί να μας βλάψει αν δεν το θέλουμε και εμείς. 

Να αισθάνεσαι ευγνωμοσύνη για τους ανθρώπους που σου συμπεριφέρονται φτωχά. Σου δείχνουν πως εσύ πρέπει να έχεις ψυχικό μεγαλείο. 

Να αισθάνεσαι υπερήφανος για τα εμπόδια που σου φέρνει η ζωή. Σου δείχνει με αυτό τον τρόπο πόσο εμπιστεύεται τη δύναμή σου! 




Δεν είναι κακό να χάνονται οι άνθρωποι μεταξύ τους, να κλείνουν τους κύκλους της ζωής τους και να πηγαίνουν παρακάτω...!!!!


Δεν είναι κακό να χάνονται οι άνθρωποι μεταξύ τους. Να κλείνουν τους κύκλους της ζωής τους και να πηγαίνουν παρακάτω. 

Το «για πάντα», δεν παντρεύτηκε ποτέ με το «μαζί». 

Είμαστε σήμερα εδώ και ζούμε το τώρα, βιώνουμε τις στιγμές και τις μοιραζόμαστε. 

Σε αυτό το σημείο όμως, μας έφερε το παρελθόν μας. Μας έφεραν οι επιλογές μας. Καλές και κακές. Έξυπνες και χαζές. Όλες. 

Μας έφεραν αμέτρητες υποσχέσεις για «μαζί» και «για πάντα». 

Λέξεις ειπωμένες με τόση αληθοφάνεια, που κι η ψυχή ακόμα τις δέχτηκε, όσο κι αν το μυαλό τις αναγνώριζε και τις απέρριπτε. 

Κάθε απόφαση ήταν κι ένα βήμα προς το σημείο που στεκόμαστε τώρα. 

Δεν είναι κακό να χάνονται οι άνθρωποι όταν δεν έχουν κάτι άλλο να πουν. 

Δεν τελειώνει η αγάπη, αλλάζει μορφή. Γίνεται έγνοια κι ενδιαφέρον. Γίνεται ανάμνηση. 

Όμως όταν δεν υπάρχει παρόν και σε δένει μόνο το παρελθόν, είναι καλό να κλείσεις τον κύκλο και να πας παρακάτω. 

Όταν οι φράσεις ξεκινάνε με το «θυμάσαι τότε…» και η σιωπή δεν είναι συμφωνία και διάλογος, αλλά αμηχανία, κλείσε τον κύκλο και φύγε. 

Δώσε ένα φιλί, χάιδεψε το πρόσωπο που έχεις απέναντί σου, κράτα τις στιγμές και πήγαινε παρακάτω. 

Αν μείνεις, θα γευτείς την πίκρα της δηλητηριασμένης συνήθειας. 

Δεν είναι κακό να χάνονται οι άνθρωποι όταν έχουν κάτι άλλο να ζήσουν. 

Είτε είναι μια φιλία, είτε ένας έρωτας ακόμα και μια κόντρα, πρέπει να ξέρεις τη στιγμή που θα αποχωρήσεις. 

Κάποια στιγμή δεν έχεις τίποτε άλλο να δώσεις. Δεν έχεις τίποτε άλλο να νιώσεις. Δεν έχεις τίποτα άλλο να πεις. 

Έχεις εξαντλήσει τις πηγές της ψυχής σου. Έχεις αδειάσει κάθε απόθεμα που είχες. 

Και τώρα, πιο πολύ από ποτέ, χρειάζεσαι καινούριες εικόνες, καινούρια ερεθίσματα, καινούριες πηγές. 

Δεν είναι κακό να αλλάζεις μονοπάτι. 

Το «μαζί» άλλωστε, είναι το μεγαλύτερο παραμύθι που θα πιστέψεις ποτέ στη ζωή σου. Δεν υπάρχει. 

Υπάρχει το «μαζί, όσο…». 

Μαζί, όσο οι ανάγκες σου θα κουμπώνουν με τις δικές μου. Μαζί, όσο η εικόνα σου θα είναι συμβατή με το κάδρο που μοστράρω. Μαζί μέχρι να πάψεις να ταράζεις τα λιμνασμένα μου νερά σαν βότσαλο στη λίμνη της ψυχής μου. 

Μαζί όσο με αναγκάζεις να δώσω μάχες μαζί σου. Όσο δεν θα χρειάζεται πλέον να σε υπερασπιστώ στα λάθη σου. 

Μαζί, όσο περπατάμε σε δρόμους καλοστρωμένους. Μαζί, όσο εσύ θα πολεμάς τους δράκους σου κι εγώ θα κάνω πως δεν τους βλέπω. Όσο οι σιωπηρές κραυγές σου δεν θα ενοχλούν τη χαϊδεμένη μου συνείδηση. 

Μαζί, όσο το «έχεις δύναμη εσύ, θα τα καταφέρεις» θα είναι επιχείρημα που θα πιάνει. 

Το «μαζί» και το «για πάντα» δεν υπήρξαν ποτέ αιώνια δεμένα. Υπήρξαν δυο εραστές που μοιράστηκαν με πάθος το σήμερα και τη λιακάδα, και χώρισαν στο λάθος. Υπήρξαν συνοδοιπόροι σε φωτισμένες διαδρομές, ώσπου το σκοτάδι τους χώρισε. 

Το «μαζί» και το «για πάντα» είναι οι μεγαλύτερες λεκτικές απάτες που εφηύρε ο άνθρωπος για να φτιάξει το παραμύθι του. 

Γιατί στο τέλος της μέρας, όταν μένεις μόνος εσύ και το σκοτάδι σου, ξέρεις καλά πως το «μαζί» και το «για πάντα», θα παραμείνουν μόνο εραστές. 




Σοφία Παπαηλιάδου. 

Τα μυστικά της αφθαρσίας των μοναχών του Θιβέτ...!!!!

Στον περίεργο αυτό τόπο δεν ισχύουν οι έννοιες του χρόνου, της φθοράς και του γήρατος, οι άνθρωποι ζουν έξω από τους κανόνες και τη λογική «ξεχνώντας» να πεθάνουν – Τα μυστικά της μακροζωίας 

Η μακροζωία των κατοίκων αυτού του τόπου αποτελεί μυστήριο. Εκεί οι άνθρωποι έχουν σπάσει κάθε κανόνα, κάθε δεδομένο που έχουμε για τη ζωή. Λέγεται ότι ζούσε εκεί κάποιος ασκητής που είχε ξεπεράσει τον έναν αιώνα ζωής και τρεφόταν με μια μπουκιά «αμβροσίας» την ημέρα. Δεν έπινε και δεν έτρωγε τίποτε άλλο. 

Όταν η Κίνα κατέλαβε το Θιβέτ , στα μέσα του 20ου αιώνα, ήρθε αντιμέτωπη με το μυστήριο αυτού του τόπου και με τέτοιους ανθρώπους που οι γνώσεις και οι πρακτικές τους ξεπερνούσαν κατά πολύ τα κοινώς αποδεκτά. 

Όταν έμαθαν για αυτόν τον υπερήλικα, λένε ότι τον συνέλαβαν και τον υπέβαλαν σε μια δύσκολη δοκιμασία, για να αποδείξουν ότι ήταν απατεώνας, όπως πίστευαν. 

Τον έκλεισαν για 15 μέρες σε ένα κελί δίχως τροφή επιτρέποντάς του να φάει μόνο τη μικρή καθημερινή ποσότητα από το παράξενο παρασκεύασμα της «αμβροσίας» που ο ίδιος υποστήριζε ότι ήταν το μόνο που έτρωγε. Δεκαπέντε ημέρες αργότερα, ο άνθρωπος αυτός ζούσε κανονικά, χωρίς να έχει αλλάξει τίποτα στην υγεία ή στην εμφάνισή του. 

Δεν έδειχνε εξασθενημένος όπως θα έπρεπε να είναι ένας άνθρωπος παντελώς στερημένος από τροφή, αντίθετα ήταν ακμαίος και υγιής. Τότε οι έκπληκτοι Κινέζοι αναγκάστηκαν να τον ελευθερώσουν. «Εντάξει, είσαι φαίνεται πραγματικός ασκητής» παραδέχθηκαν κι ας μη μπορούσαν να το εξηγήσουν.

Τέτοιες ιστορίες για υπεραιωνόβιους ανθρώπους που ζουν στα Ιμαλάια έχουν ακουστεί πολλές φορές. 

Το ερώτημα φυσικά είναι ένα: Πού οφείλουν τη μακροζωία τους; Η απάντηση είναι απλή και βρίσκεται στον τρόπο ζωής τους, στη δίαιτά τους, στις μυστηριώδεις γνώσεις τους, στο διαλογισμό και στις εξελιγμένες ικανότητές τους αλλά και στα μυστικά της Θιβετιανής ιατρικής. 

Προσεγμένη διατροφή 
Οι συνταγές τους περιλαμβάνουν κυρίως σκόρδο και μέλι. Στο να διατηρήσουν την νεότητα και τη διάθεσή τους, τους βοηθά η χορτοφαγία, το γαλακτικό οξύ και η φυτική διατροφή, η οποία συνοδεύεται από πολλά λαχανικά και φρούτα. 

Πάντα ξεκούραστοι 
Ένα φλιτζάνι τσάι μέντας με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι είναι το τέλειο αντιγηραντικό. Το μέλι εκτός από νόστιμο, είναι και ένα θαυμάσιο φάρμακο που επιβραδύνει τη γήρανση. Αντί του μελιού εξίσου ευεργετικός είναι και ο βασιλικός πολτός, ο οποίος αυξάνει τη βιολογική δράση, ενώ συνιστάται κυρίως σε μεγαλύτερες ηλικίες, όταν το δέρμα έχει αρχίσει χάνει την φρεσκάδα του. 

Οι μοναχοί του Θιβέτ, λέγεται ότι για να εξαλείψουν την κούραση από το πρόσωπο τους φτιάχνουν ένα μείγμα με μέλι, διαλύοντας μια κουταλιά της σούπας μέλι σε 2 φλιτζάνια ζεστό νερό για 5-6 λεπτά. Στη συνέχεια πλένουν το πρόσωπό τους με αυτό και το ξεπλένουν με καθαρό νερό. 

Για πάντα νέοι 
Για τη βελτίωση της ελαστικότητας και τη διατήρηση της νεανικής όψης του προσώπου, η Θιβετιανή Ιατρική προτείνει τα εξής μείγματα: 

– Ανακατεύουμε 1/2 κιλό μαύρες σταφίδες με 100 γραμμάρια λιναρόσπορου προσθέτουμε 1/2 λίτρο νερό, 1 κουταλιά ελαιόλαδο και το αφήνουμε να βράσει σε χαμηλή φωτιά περίπου για 20 λεπτά μέχρι να πήξει. Απλώστε το μείγμα σε καθαρό πρόσωπο και ξεπλύνετε μετά από 10-15 λεπτά. 

– Παίρνουμε ένα σέλινο το κόβουμε σε 4 κομμάτια, προσθέτουμε 3 καρύδια θρυμματισμένα, 3 κουταλιές της σούπας βρώμη ή πλιγούρι βρώμης, 1 μεσαίο καρότο και μια χούφτα σπανάκι. Τα ρίχνουμε όλα σε 2 λίτρα βραστό νερό και τα βράζουμε για λίγη ώρα. Με τον ζωμό που θα προκύψει (αφού κρυώσει καλά) πλένουμε το πρόσωπό μας δίνοντας μια φρέσκια όψη στο δέρμα. 

Η σωστή αναπνοή 
Η σωστή αναπνοή είναι το θεμέλιο της ζωής, λένε οι σοφοί, ωστόσο, το πιο σημαντικό είναι η εκπνοή. Όσο μεγαλύτερη είναι η διάρκεια της εκπνοής, τόσο μεγαλύτερη θα είναι και η ζωή έλεγαν οι αρχαίοι γιατροί. 

Οι γιατροί του Θιβέτ πίστευαν ότι οι ασκήσεις αναπνοής βοηθούν άτομα με καρδιαγγειακές και πνευμονικές παθήσεις να ξεπεράσουν τα προβλήματα υγείας τους. Επίσης, η σωστή αναπνοή βελτιώνει τη διάθεση και εξαφανίζει τις νευρώσεις. 

Γέλιο: το χαλαρωτικό 
Ο άνθρωπος είναι προικισμένος με τη μοναδική ικανότητα να γελά. Το γέλιο χαλαρώνει τους μυς, βοηθά την πέψη των τροφών. Υπολογίζεται ότι για να είναι ένας άνθρωπος υγιής και να ζήσει περισσότερο, χρειάζεται τουλάχιστον 17 λεπτά γέλιου την ημέρα. 




Το σύμπαν λειτουργεί με μυστήριους τρόπους και συνεχώς δουλεύει για σένα...!!!!

Ξέρω πόσο πολύ πονάει. Μπορώ να δω τα συναισθήματα σου στο πρόσωπο σου. Μπορώ να δω τα συμπτώματα του πόνου σου στο σώμα σου. Μπορώ να δω τα σημάδια στην καρδιά σου. Μπορώ να αισθανθώ την θλίψη στην ψυχή σου. Μπορώ να δω το εξαντλημένο σώμα σου που από την κατάθλιψη δεν μπορείς καν να φας. Μπορώ να νιώσω την απάθεια σου για όλα όσα κάποτε σου έδιναν χαρά. 

Ξέρω πως είναι. Ξέρω πως κάθε νύχτα δεν μπορείς να κοιμηθείς και ότι κάθε πρωινό είναι ακόμα μια μάχη για επιβίωση. 

Ξέρω πως είναι να χάνεις την θέληση για ζωή. 

Αλλά άσε με να σου πω κάτι. 

Αυτό δεν μπορεί να είναι το τέλος. 

Δεν μπορείς απλά να τα παρατήσεις. Έχεις μια ολόκληρη ζωή μπροστά σου. Καταλαβαίνω ότι είναι πάρα πολύ για σένα, πως έχεις χάσει και την ελάχιστη πίστη από την καρδιά σου. Αλλά υπάρχουν τόσα πολλά περισσότερα που σε περιμένουν. 

Δεν θα σε αφήσω να χάσεις τον εαυτό σου στον κόσμο της απελπισίας και της απόγνωσης σου. Δεν θα σε αφήσω να πνιγείς στον πόνο σου. Μπορεί να έχεις χάσει την πίστη σου αλλά είμαι εδώ για να σου την ξαναφέρω. 

Να θυμάσαι αυτό. Το ότι τελείωσες ένα κεφάλαιο σημαίνει ότι μπορείς να πας στο επόμενο. Ξέρεις πως πάει, όταν μια πόρτα κλείνει μία άλλη ανοίγει. Είναι ένα φυσικό μέρος του ταξιδιού που λέγεται ζωή. 

Οπότε πίστεψε με όταν λέω αυτό. Το Σύμπαν έχει κάτι καλύτερο για σένα. Είναι βέβαιο. Απλώς πρέπει να ακολουθήσεις τα σημάδια, να αποδεχτείς την θεϊκή παρέμβαση και να εμπιστευτείς την εσωτερική φωνή σου. 

Ξέρω πως η καρδιά σου έχει πληγωθεί αλλά πρέπει να πιστέψεις ότι σπουδαία πράγματα έρχονται στον δρόμο σου. Το σύμπαν λειτουργεί όντως με μυστήριους τρόπους. Συνεχώς δουλεύει για σένα. 

Ακόμα και όταν η ζωή σε αναγκάζει να περάσεις από σκοτεινούς και δύσκολους δρόμους. Ακόμα και όταν η ζωή προκαλεί την ψυχική και συναισθηματική σου δύναμη. Ακόμα και όταν σε πληγώνει. 

Επειδή μπορεί να μην το βλέπεις τώρα, αλλά στο τέλος όλα έρχονται στην θέση τους. Όλα αυτά που σου συνέβησαν σε έκαναν το άτομο που είσαι τώρα. Επομένως, αυτό που είσαι σήμερα, αυτή τη στιγμή, θα επηρεάσει το μέλλον σου. 

Να έχεις πίστη. Και ποτέ μην εγκαταλείψεις τα όνειρα σου. 

Καλύτερα πράγματα έρχονται. Το υπόσχομαι. 




Η κόλαση είναι το μεγαλύτερο σχολείο και ο πόνος το βιβλίο σου...!!!!

Πάνω απ’ όλα η υγεία. Γνωστό και πολυειπωμένο. Μετά; Που θα έμπαινε αλήθεια ο χρόνος σε αυτήν την εξίσωση. Ο χρόνος με την οικογένειά σου. Με τους φίλους σου και τον εαυτό σου. Ο χρόνος με τον άνθρωπο που αγαπάς. Η σημασία του είναι μεγάλη καθότι κάποια στιγμή παύεις να τον καταλαβαίνεις και όχι γιατί περνάει γρήγορα ή απαρατήρητος, αλλά γιατί τελειώνει. 

Κάποιοι βλέπουν την αξία στα πράγματα. Εντυπωσιάζονται ή θέλουν να εντυπωσιάσουν με τα υλικά αγαθά. Άλλοι πάλι έχουν διαφορετικές αξίες. Κοιτούν εσωτερικά. Λίγο βαθύτερα. Αυτοί δε βρίσκουν δικαιολογίες για το χρόνο. 

Αυτοί, αυτοί είναι που θέλουν να περνούν το χρόνο τους μαζί σου. Εκεί που κάποιοι δε βρίσκουν, γιατί απλά δε θέλουν, ακόμη κι εάν δε το λένε φωναχτά ή δεν το παραδέχονται. Αυτοί θα βρουν. Που; Από λιγότερο σημαντικά πράγματα. Γιατί νοιάζονται και είναι εκεί όταν νιώσεις την ανάγκη για μία αγκαλιά. 

Και αφού λύθηκε ως μαθηματική εξίσωση η σχέση του χρόνου δια το πόσο σημαντική είναι η σχέση σου με τον άλλον πάμε και στη σχέση του χρόνου με την κόλαση. 

Αυτό είναι το αποτέλεσμα όταν μία σχέση (φιλική ή ερωτική) έχει διαφορετικό παρονομαστή. Για σένα παραμένει σημαντική ενώ για τον άλλον όχι. Εσύ θέλεις περισσότερο και αυτό που ακολουθεί αυτή την ανωμαλία είναι το τέλος. 

Εκεί εμφανίζεται η κόλαση. Είτε έχασες έναν άνθρωπο που θεωρούσες καλό φίλο, είτε έναν που νόμιζες ότι είναι ο έpωτας της ζωής σου. Νεύρα, θυμός, σκέψεις, φωνές, αγάπη, μίσος, κλάμα. Ένα κοκτέιλ συναισθημάτων που το πίνεις κάθε βράδυ. Ξανά και ξανά. 

Μπορεί να αλλάζεις πότε πότε λίγο τη δοσολογία και να προσθέτεις κάποιο υλικό. Ολίγη από ωραίες αναμνήσεις με πολύ…μπινελίκι για να παραμείνει πικρή η γεύση. 

Μην προσπαθήσεις να φύγεις. Η κόλαση είναι το μεγαλύτερο σχολείο και ο πόνος του βιβλίο σου. Μην τρέξεις να κάνεις νέους φίλους. Εάν είσαι ώριμος δε θα τρέξεις να κάνεις… rebound relationship. 

Η κόλαση είναι ένα μοναχικό μέρος. Άβολο, γιατί ο μόνος που έχεις να αντικρίσεις είναι ο εαυτός σου. Ο μεγαλύτερος εχθρός σου μέχρι να…αποφοιτήσεις και να γίνει ο μεγαλύτερος φίλος σου. 

Μην πηδήξεις κάποια τάξη. Γιατί ο χρόνος είναι σημαντικός. Κι εάν τον έδινες σε ανθρώπους που είτε τελικά δεν τον άξιζαν, είτε έκριναν ότι ο δικός τους είναι πιο σημαντικός από τον δικό σου γιατί η σημασία σου έλεγε όλο και λιγότερο γι’ αυτούς, ήρθε η ώρα να τον δώσεις στον εαυτό σου. 

Εάν είσαι εκεί και δεν πιστεύεις ότι θα βγεις, σκέψου μόνο ένα πράγμα. Για να είσαι στην κόλαση έχεις πεθάνει ή τουλάχιστον ένα κομμάτι μέσα σου. Τι έχεις να φοβηθείς μετά από αυτό; Απολύτως τίποτα! 

Κάποιος σου ξερίζωσε την καρδιά. Αυτό είναι κόλαση. Θα σου αφήσει μια σχισμή, αλλά όσο μεγάλη κι εάν είναι, να θυμάσαι ότι μαθαίνουμε πολλά περισσότερα και γινόμαστε πολύ πιο δυνατοί απ’ ότι πηγαίνει στραβά στη ζωή μας παρά απ’ ότι πηγαίνει “σωστά”. 

ΥΓ. Τα σημάδια από τις πληγές μας είναι τα σύμβολα της δύναμής μας.