Δευτέρα 30 Δεκεμβρίου 2019

Πως η Γιόγκα και ο Διαλογισμός αντιστρέφουν την βλάβη του DNA που προκαλεί αρρώστιες και κατάθλιψη...!!!!

Ενώ πολλοί άνθρωποι νομίζουν ότι ο διαλογισμός και η γιόγκα γενικά είναι χαζά πράγματα και δεν αξίζουν τον χρόνο τους, άλλοι πραγματικά ωφελούνται από αυτά. Αν τα έχετε δοκιμάσει, τότε ξέρετε πόσο χαλαρωτικά είναι. 

Μια μελέτη του 2017 έδειξε πραγματικά ότι οι δραστηριότητες όπως το Τάι Τσι, η γιόγκα και ο διαλογισμός ίσως να μπορούν να αντιστρέψουν τις μοριακές αντιδράσεις του DNA που προκαλούν κατάθλιψη και άλλα παρόμοια. 

Η μελέτη αυτή προέρχεται από το Πανεπιστήμιο του Κόβεντρι και φέρνει πολλές ερωτήσεις. Βασικά, οποιεσδήποτε δραστηριότητες μυαλού-σώματος όπως οι παραπάνω φαίνεται να μας χαλαρώνουν στο σημείο που μπορούν πραγματικά να μας βοηθήσουν να θεραπευτούμε. 

Αυτές οι ανακαλύψεις δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό «Frontiers in Immunology» και αναλύουν τα γονίδια και πως οι δραστηριότητες μυαλού- σώματος τα επηρεάζουν. Η έρευνα εστίασε στο πως επηρεάζεται η γονιδιακή έκφραση όταν ένα άτομο κάνει πράγματα όπως γιόγκα. 

Βλέπετε, όταν ένα άτομο είναι εκτεθειμένο σε κάτι αγχωτικό, το νευρικό του σύστημα αντιδρά με την αντίδραση «πάλης ή φυγής» (Fight-or-flight response) που αυξάνει την παραγωγή του Πυρηνικού Παράγοντα- Κάππα Β (NF-κB). Ο NF-κB είναι ένα σύμπλεγμα πρωτεϊνών που ελέγχει την μεταγραφή του DNA, την παραγωγή κυτοκίνης, και την επιβίωση των κυττάρων, ή για να το θέσω πιο απλά, το πώς εκφράζονται τα γονίδια μας. 

Η περίληψη αυτών των ανακαλύψεων έχει ως εξής: 

Υπάρχουν σημαντικές αποδείξεις για την αποτελεσματικότητα των δραστηριοτήτων μυαλού-σώματος στο μυαλό και στο σώμα και στην βελτίωση της ψυχικής και σωματικής υγείας, αλλά οι μοριακοί μηχανισμοί αυτών των οφελών συνεχίζουν να είναι ελάχιστα κατανοητοί. 

Μια υπόθεση είναι ότι αυτές οι δραστηριότητες αντιστρέφουν την έκφραση των γονιδίων που εμπλέκονται σε φλεγμονώδεις αντιδράσεις που προκαλούνται από το άγχος. 

Αυτή η συστηματική αναθεώρηση διεξήχθη για να εξετάσει τις μεταβολές στην έκφραση των γονιδίων που συμβαίνουν μετά από δραστηριότητες μυαλού-σώματος και για να διερευνήσει πώς αυτές οι μοριακές μεταβολές σχετίζονται με την υγεία. 

Ψάξαμε στο «PubMed» τον Σεπτέμβριο του 2016 για να βρούμε μελέτες που χρησιμοποίησαν την ανάλυση της γονιδιακής έκφρασης σε τέτοιες δραστηριότητες (δηλαδή στην γιόγκα, στο Τάι Τσι, στις ασκήσεις αναπνοής κτλ). 

Λόγω της περιορισμένης ποσότητας μελετών, συμπεριλάβαμε και κλινικά και μη-κλινικά δείγματα με οποιοδήποτε είδος ερευνητικού σχεδιασμού. 

Ανακτήθηκαν και αναλύθηκαν 18 μελέτες. Συνολικά, δείχνουν ότι αυτές οι πρακτικές σχετίζονται με μια μειορρύθμιση στην πορεία του πυρηνικού παράγοντα κάππα Β. 

Αυτό είναι το αντίθετο αποτέλεσμα από αυτό που έχει το χρόνιο άγχος στην έκφραση των γονιδίων και δηλώνει ότι τέτοιες πρακτικές μπορούν να οδηγήσουν σε μειωμένο κίνδυνο ασθενειών που σχετίζονται με φλεγμονές. 

Ωστόσο, δεν είναι σαφές το πώς συγκρίνονται οι επιδράσεις αυτών των πρακτικών με αυτές άλλων υγιών δραστηριοτήτων όπως είναι η άσκηση ή η σωστή διατροφή λόγω του μικρού αριθμού διαθέσιμων μελετών. 

Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να κατανοηθούν οι επιπτώσεις των δραστηριοτήτων μυαλού-σώματος σε μοριακό επίπεδο. 

Η μελέτη διαπίστωσε ότι στους ανθρώπους που έκαναν τέτοιες δραστηριότητες δεν υπήρχε αύξηση του NF-κΒ αλλά το αντίθετο. Παρατηρήθηκε στην πραγματικότητα μια μείωση στην παραγωγή του και έτσι άρχισε η αντίστροφη διαδικασία. Ενώ αυτό μπορεί να προκαλεί σύγχυση, είναι μια αρκετά ενδιαφέρουσα ανακάλυψη που κάνει τον διαλογισμό ακόμα πιο δελεαστικό. 

Η Ivana Buric από το Πανεπιστήμιο του Κόβεντρι είπε στο «Science Daily» τα ακόλουθα για το θέμα: 

«Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλον τον κόσμο απολαμβάνουν ήδη τα οφέλη που έχουν στην υγεία αυτές οι δραστηριότητες μυαλού-σώματος όπως ο διαλογισμός ή η γιόγκα, αλλά αυτό που ίσως δεν συνειδητοποιούν είναι ότι αυτά τα οφέλη ξεκινούν σε μοριακό επίπεδο και μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί ο γενετικός κώδικας. 

Αυτές οι δραστηριότητες αφήνουν αυτό που αποκαλούμε μοριακή υπογραφή στα κύτταρα μας, η οποία αντιστρέφει την επίδραση που έχει το άγχος ή το στρες στο σώμα αλλάζοντας τον τρόπο με τον οποίο εκφράζονται τα γονίδια μας. Με απλά λόγια, αυτές οι πρακτικές κάνουν τον εγκέφαλο να κατευθύνει τις διαδικασίες του DNA σε μια πορεία που βελτιώνει την ευημερία μας. 

Χρειάζεται να γίνουν περισσότερα για να κατανοήσουμε αυτές τις επιδράσεις σε μεγαλύτερο βάθος, για παράδειγμα το πώς σχετίζονται με άλλες υγιείς δραστηριότητες όπως με την άσκηση ή με την διατροφή. 

Αλλά αυτό είναι ένα σημαντικό θεμέλιο για να πατήσουμε και να βοηθήσουμε τους μελλοντικούς ερευνητές να διερευνήσουν τα οφέλη από τις ολοένα και πιο δημοφιλείς δραστηριότητες μυαλού-σώματος.» 

Αυτό μπορεί να συμβεί επειδή η μείωση του NF-κΒ εμποδίζει την ενεργοποίηση των γονιδίων που φτιάχνουν και απελευθερώνουν τις κυτοκίνες. Εξαιτίας αυτού, αφήνει ένα μειωμένο επίπεδο φλεγμονής στο σώμα και μειώνει τον κίνδυνο από διάφορες αρρώστιες και ασθένειες. 




© Η αναδημοσίευση περιεχομένου επιτρέπεται μόνο υπό συγκεκριμένους όρους και προϋποθέσεις. Διαβάστε τους εδώ 

Τι Γνώριζαν οι Ορφικοί για το Ταξίδι της Ψυχής μετά το Θάνατο και μας το άφησαν παρακαταθήκη...!!!!

Στην Πετηλία της Κάτω Ιταλίας, βρέθηκαν κατά την διάρκεια αρχαιολογικών ανασκαφών, μέσα σε τάφους, κάποιες λεπτές χρυσές πινακίδες. Μία εξ αυτών, μιλάει για το ταξίδι της ψυχής μετά το θάνατο και η όλη αναφορά παραπέμπει στις παραδόσεις των Ορφικών, οι οποίοι φαίνεται να έδρασαν τον 6ο π.Χ αιώνα χωρίς να είναι πολλά πράγματα γνωστά γι’ αυτούς 

Ανάμεσα σε άλλα φαίνεται ότι πρέσβευαν πως κάθε άνθρωπος, κάθε ψυχή, πρέπει να σπάσει τον κύκλο των επαναλαμβανόμενων ζωών μέσα στη φυλακή του αισθητού κόσμου και να πετάξει ελεύθερος προς την πρότερη μακάρια κατάσταση, στην θεία αθανασία και την πληρότητα, μέσα στο Φως και την Αλήθεια, όπου κάποτε ζούσε. 

Ήταν αυτονόητο για τους Ορφικούς ότι η ζωή συνεχίζεται μετά τον θάνατο του θνητού σώματος. 

Το κείμενο που βρέθηκε σε αυτές τις λεπτές χρυσές πινακίδες δίνει, κατά κάποιο τρόπο οδηγίες για το τι θα δει και τι θα κάνει κάποιος αφού φύγει από τον κόσμο αυτό. 

Το κείμενο των πινακιδών, ξεκινάει «μιλώντας» απευθείας στην ψυχή, λέγοντάς της, πως όταν κατέβει στα «δωμάτια του Άδη», θα βρει μια πηγή απ όπου τρέχει νερό. 

Σε αυτή σπεύδουν οι περισσότερες ψυχές για να σβήσουν τη δίψα τους. Προειδοποιούνται, όμως, να μην πιουν γιατί πρόκειται για την πηγή της Λήθης όποτε όποιος πιει χάνει τις μνήμες του και φυλακίζεται εκ νέου. 

Προτρέπεται να συνεχίσει και να ψάξει να βρει την πηγή της Μνημοσύνης, η οποία όμως φρουρείται. Οι «φρουροί» καθώς πλησιάζει η ψυχή, προχωρούν προς αυτήν και την ρωτούν τι αναζητά στο ζοφερό σκότος του Άδη. 

Σύμφωνα με το κείμενο η συνειδητοποιημένη ψυχή, τους απαντά: «Το γένος μου είναι ουράνιο. Στέγνωσα απ’ τη δίψα και χάνομαι. Δώστε μου γρήγορα να πιω δροσερό νερό απ’ τη λίμνη της Μνημοσύνης». 

Έπειτα πίνει και λαμβάνει πίσω τις ουράνιες μνήμες που είχε χάσει και δεν μπορούσε, ευρισκόμενη στο σάρκινο υλικό σώμα, να έχει. Κατόπιν, προχωρά σε εκείνον τον ιερό δρόμο που βαδίζει κάθε μύστης και σοφός, το δρόμο που οδηγεί πίσω στα φωτεινά (ηλύσια) πεδία. 

Η γνώση, του ότι ο αισθητός κόσμος είναι ψεύτικος, δόθηκε από τους μεγάλους αρχαίους Έλληνες φιλοσόφους. Μέσα στον ψεύτικο αυτό κόσμο-φυλακή, ο σκοπός είναι κάθε αθάνατος άνθρωπος να θυμηθεί ποιος είναι και που ανήκει. Αυτό γίνεται μέσω της Γνώσης. 

Αφού λάβει τη Γνώση, τότε συνειδητοποιεί που βρίσκεται, τα μάτια του νου ανοίγουν και αντιλαμβάνεται τη φυλακή του. Έπειτα μένει η απόδραση. 

Αυτό γίνεται μέσω της απάρνησης των πραγμάτων που ανήκουν στον αισθητό κόσμο και της ταυτόχρονης προσφοράς στους γύρω του, ειδικά μάλιστα, σε εκείνους που ακόμη δεν μπορούν να δουν, όντας μπερδεμένοι και αγχωμένοι μέσα σε υλικές μέριμνες. 

Ο Σωκράτης είχε πει πως, εκείνος που λύνεται και βγαίνει από το «Σπήλαιο», δεν «το παίζει ανώτερος», ξεχνώντας τους υπόλοιπους φυλακισμένους, αλλά επιστρέφει και πάλι σε αυτούς για να τους βοηθήσει. 

Φυσικά, μπορεί η όλη ιστορία να είναι αλληγορική, όμως, πολλοί πιστεύουν πως μέσα σε αυτές τις έννοιες υπάρχουν πραγματικά σημεία στην πορεία της ψυχής τα οποία είναι κωδικοποιημένα που μόνο όσοι ήταν μυημένοι στα Ορφικά Μυστήρια μπορούσαν να αποκωδικοποιήσουν και στο τέλος να απελευθερωθούν μέσα από το σκοτάδι αυτού του κόσμου που ζούμε. 




με πληροφορίες από ΕΛ Hunter 888 στο el.gr

Μην πιέζετε τους άλλους ανθρώπους να σας δώσουν αυτά που θέλετε.Τους διώχνετε...!!!!

Αν, όταν ήσασταν παιδί, νιώθατε πως δεν ανταποκρινόντουσαν στα συναισθήματά σας, φοβάστε την απόρριψη και αυτό το αίσθημα καθορίζει τις αντιδράσεις σας.

Ο φόβος της εγκατάλειψης είναι κυρίαρχος και κάθε φορά που μια συμπεριφορά πυροδοτεί αυτόν τον φόβο, οι αντιδράσεις σας είναι απρόβλεπτες.

Όταν οι άνθρωποι με τους οποίους σχετίζεστε, δεν συμφωνούν με σας ή ακολουθούν τις δικές τους επιθυμίες, δυσφορείτε, νομίζοντας ότι θα απομακρυνθούν από σας. Φοβάστε πως δεν σας θέλουν, πως δεν τους αρέσετε αρκετά. Ο πόνος που βιώσατε έχει γίνει φόβος.

Δυσκολεύεστε να κατανοήσετε τη διαφορετικότητα του άλλου ανθρώπου, δυσκολεύεστε να έρθετε σε επαφή με τα δύσκολά του κομμάτια, παρόλο που δεν απειλούν αυτό που αισθάνεται για σας. Ενώ νιώθετε την ανταπόκρισή του, κάθε αρνητικό του στοιχείο το μεγαλοποιείτε, γιατί σας τρομάζει.

Ως παιδί κάνατε τα πάντα, ελπίζοντας πως έτσι θα είχατε την ανταπόκριση που χρειαζόσασταν. Μάθατε να λειτουργείτε τέλεια, μήπως και σας δοθεί αυτό που είχατε ανάγκη.

Κάθε ελάττωμα του ανθρώπου με τον οποίο σχετίζεστε, σας απομακρύνει από αυτήν την τελειότητα. Πως θα κερδίσετε την πολυπόθητη αποδοχή από εκείνους, αν έχετε ψεγάδια εσείς ή οι άνθρωποι με τους οποίους σχετίζεστε;

Αγάπη σημαίνει «αγαπώ το πληγωμένο κομμάτι του ανθρώπου μου όπως αγαπώ και εκείνο που με κάνει να νιώθω χαρά». Εσείς όμως αυτό το κομμάτι δεν το αντέχετε γιατί νιώθετε να επηρεάζει την εικόνα που θέλετε να διατηρήσετε, την εξάρτησή σας από πρόσωπα που έχετε ανάγκη την επιβεβαίωσή τους. 

Και όσο εξαρτάστε δεν μπορείτε να συνδεθείτε ειλικρινά με τον άνθρωπό σας. Λέτε πως ό,τι κάνετε το κάνετε γιατί νομίζετε πως σας απορρίπτει με τη στάση του, στην πραγματικότητα όμως είστε εσείς που απορρίπτετε.

Ένα μικρό παιδί μέσα σας, όλο παράπονο για αυτό που έχει υποστεί, διψά να το θέλει κάποιος με όλη την καρδιά του, με τρόπο όμως εγωιστικό και απόλυτο. 

Έτσι, κάθε φορά που δεν παίρνετε αυτό που θέλετε, με τον τρόπο που το θέλετε, λειτουργείτε επιθετικά, ίσως και λίγο άπληστα, από ανάγκη να πάρετε όσα δεν πήρατε.

Όταν ικανοποιείτε τις ανάγκες σας για αποδοχή και προσοχή, ανακουφίζετε το μικρό παιδί μέσα σας. Όταν αγκαλιάζετε τα συναισθήματά σας, τα συναισθήματα του μικρού παιδιού μέσα σας, νιώθετε ότι αξίζετε. 

Σας αποδέχεστε, χωρίς να επικρίνετε αυτό που είστε. Όταν δεν σας απορρίπτετε, δεν παρερμηνεύετε τις αδυναμίες των ανθρώπων σας ως έλλειψη ανταπόκρισης, ως απόρριψη.

Δεν πιέζετε τους άλλους ανθρώπους να σας δώσουν αυτά που θέλετε, γιατί, έχοντας επίγνωση της αξίας σας, τα κατακτάτε μόνοι σας. 

Συμφιλιώνεστε με τις αδυναμίες σας και μπορείτε να κατανοήσετε τις αδυναμίες των ανθρώπων σας. Αγκαλιάζετε κάθε πληγωμένο κομμάτι του εαυτού σας, κατανοείτε και νιώθετε κάθε πληγωμένο κομμάτι όσων αγαπάτε.

Όταν ηγείστε στα δικά σας θέλω, τολμάτε σε ό,τι επιθυμείτε, σε ό,τι σας κάνει να νιώθετε χαρά και ελευθερία. Δεν εξαρτάστε, αλλά ελεύθερος αναλαμβάνετε ό,τι αγαπάτε.




Αγγελική Μπολουδάκη – Ειδικός Ψυχικής Υγείας – boloudaki.gr

Σε λάθος ανθρώπους έτυχε να δώσουμε πολλά & μείναμε με τα λάθη και τις αναμνήσεις για παρηγοριά...!!!!

Στις πόσες ευκαιρίες καίγεται η υπομονή σου; 

Η μία ευκαιρία έφερνε την άλλη,με την ελπίδα ότι θα γινόταν εκείνο που ήθελα.

Στην ουσία όμως ήταν μονόπλευρες ευκαιρίες που έδινα σε μένα, διχάζοντας ότι δεν έπρεπε.

Κι όμως κυλούσαν οι μέρες,οι εβδομάδες,οι μήνες για ένα δεν πειράζει,όπου φλέγονταν μέσα μου,για τον μοναδικό εκείνο λόγο,της αγάπης. 

Φορές έριχνα τις ευθύνες σε εμένα για να αποποιήσω εκείνη,της έδινα λόγους να ζήσει λίγο ακόμα μέσα μου,κι εκείνη πάνω στην πληγή,μου άνοιγε άλλη πληγή,μέχρι να με ξεματώσει.

Είχε τέτοια μαεστρία σε δαύτο που και οι αθάνατοι έχαναν την ψυχή τους,ευτυχώς που κάποιες φορές σώζει το αυτοάνοσο και μέσα από τον θάνατο βιώνουμε κάτι πολύ δυνατό,την ανάσταση. 

Ουδείς ζωντανός δεν βίωσε ανάσταση,ουδείς νεκρός δεν επόνεσε.

Όλοι τους κάποια στιγμή βίωσαν την αγάπη. 

Έστω και προδομένη,την έζησαν.

Σε λάθος ανθρώπους έτυχε να δώσουμε πολλά και μείναμε με τα λάθη και τις αναμνήσεις για παρηγοριά. 

Εκείνη η χώνεψη,όπου αχώνευτα συναισθήματα σιωπής,βαρύκοα κοιτάζουν,θαυμάζοντας την κοροϊδία στα μάτια των δήθεν παλμών που δεν επάλμησαν επ’ ουδενί.

Και ο λόγος,απλά δεν θέλησαν.

Κάθεσαι κι αναπολείς τα λόγια που με θαυμασμό κατάπινες,αλλά τα χρώματα της καραμέλας ήταν που σε μάγευαν,η γεύση της άνοστη και στίφη,άγευστη αγάπη γεύτηκες.

Όπως κι Εσύ,έτσι κι Εγώ. 

Λατρεύω όλα εκείνα τα αιλουροειδή,που αναίτια θέλησαν να περπατήσουν πάνω στο κύμα,και πνίγηκαν στα σφάλματα των άλλων.

Οπισθόφυλλες διορατικές αναζητήσεις. 

Στα μάτια τρίτων που θωρείς,ποτέ να μην ζητήσεις. 

Το οπισθόφυλλο,πάντα στο τέλος θα ‘ναι!

Φλεγόμενη υπομονή ”του”. 




Άγγελος Μοναχικός 

Αυτός που δε ρισκάρει για σένα δεν είναι για σένα...!!!!

Η ζωή, λένε, είναι το άθροισμα των επιλογών σου. Είναι συνάρτηση των όσων έκανες ή δεν έκανες. Για όσα έκανες δεν υπάρχει λόγος να μετανιώνεις, γιατί έστω και για κλάσματα του δευτερολέπτου ήταν αυτό που πραγματικά ήθελες. Να ανησυχείς, όμως, γι’ αυτά που δεν έκανες. 

Γι’ αυτά που φλυαρούσες, αλλά δε βρήκες ποτέ τα κότσια να τα πραγματοποιήσεις. Να μετανιώνεις για την αδυναμία που σε κατακυρίευσε, όταν έπρεπε με σθένος να πεις «Θα τολμήσω κι ας βγω χαμένος!». 

Να μετανιώνεις και να περιφρονείς τους έρωτες που δε ρίσκαραν για ‘σένα, που δεν τόλμησαν για ‘σένα, που δεν προσπάθησαν για ‘σένα. 

Όταν ερωτεύεσαι είναι σαν να μπαίνεις σε ένα πεδίο μάχης, χωρίς πανοπλία. Το μοναδικό όπλο σου είσαι εσύ. Και για να αποφευχθούν τυχόν παρεξηγήσεις, ο αντίπαλός σου, δεν είναι ο άνθρωπος που ερωτεύεσαι, αλλά το σύνολο όλων αυτών που ονομάζεις εμπόδια και υποχρεούσαι να ξεπεράσεις. 

Είσαι διατεθειμένος να το κάνεις; 

Είσαι διατεθειμένος να φας τα μούτρα σου για τον έρωτα; 

Είσαι πρόθυμος να παλέψεις γι’ αυτόν; 

Ας πούμε πως εσύ είσαι. Ο άλλος είναι; Αργά η γρήγορα θα το καταλάβεις. Θα καταλάβεις αν είναι αυτός ο άνθρωπος είναι για ‘σένα. Μην αναρωτιέσαι «πώς». Θα το νιώσεις. Θα το νιώσεις απ’ την πρώτη κιόλας στιγμή που θα τον δεις να ρισκάρει για πάρτη σου. Θα ρισκάρει για να είναι μαζί σου.

Θα τολμήσει να ξεπεράσει ακόμη και τον ίδιο του τον εαυτό, τους φόβους ή τις ανασφάλειες για να σε έχεις δίπλα του. Έτσι είναι ο έρωτας, βίαιος, ακραίος, υπερβολικός κι απαιτητικός. 

Αν δε ρισκάρει και σε συνεπαίρνει κι εσένα στη χλιαρότητα και την αδράνεια, μην το σκέφτεσαι, φύγε όσο μπορείς πιο μακριά! Φύγε απ’ αυτόν που προσπαθεί να σου πουλήσει φύκια για μεταξωτές κορδέλες. 

Φύγε απ’ αυτόν που είναι βολεμένος στην ασφάλεια των επιλογών του και δεν παίρνει την απόφαση να θέσει τον εαυτό του σε «κίνδυνο» για σένα. Φύγε απ’ αυτόν που δεν τα παρατάει όλα για να σε διεκδικήσει. 

Δεν είναι για ‘σένα αυτός που υπολογίζει τα χιλιόμετρα κι όχι την αξία της στιγμής όταν βρεθεί μαζί σου. Τι να τον κάνεις αυτόν που φοβάται την κοινωνική κατακραυγή ή έστω το κράξιμο απ’ τον περίγυρό του και δεν τολμάει για ‘σένα; Γι’ αυτά φτιάχτηκες; Αυτά ονειρεύτηκες; 

Να είσαι ερωτευμένος με ένα άτομο άβουλο και συμβιβασμένο; Αν η απάντηση είναι θετική, τότε είσαι άξιος της μοίρας σου και κυρίως των επιλογών σου. Αν η απάντηση, απ’ την άλλη είναι «όχι», σήκω και φύγε! 

Μακριά απ’ όσους δεν έκαναν ποτέ τα λόγια τους πράξεις. Μακριά απ’ αυτούς που φόρεσαν το πουκάμισο της δικαιολογίας και της εύκολης λύσης, δε γνωρίζουν μάλλον ότι ξεβάφουν στο πλύσιμο. 

Μακριά απ’ αυτούς που ένιωσες να σπαταλούν τον πολύτιμο χρόνο σου για μια ακόμη επιβεβαίωση του εγωισμού τους. Μακριά απ’ αυτούς που φοβούνται να γυρίσουν τον κόσμο ανάποδα μόνο και μόνο για ένα σου φιλί και μια αγκαλιά. Μακριά απ’ αυτούς που δεν πάνε κόντρα σε νόμους και κανόνες που τάχα τους έχουν επιβληθεί. 

Ο μόνος κανόνας στον έρωτα είναι ότι ο έρωτας δεν υπακούει σε κανόνες. 

Ωμά και καθόλου ωραιοποιημένα, θα έλεγα πως αν ο άνθρωπος που ερωτεύθηκες είναι μια περιγραφή των όσων αναφέρθηκαν, τότε όχι μόνο δεν πάλεψε για τον έρωτα και κατ’ επέκταση για ‘σένα, αλλά δεν μπήκε καν στο πεδίο της μάχης. Θεατές υπάρχουν πολλοί. Ήρωες, όμως, που αντέχουν κι επιβιώνουν λίγοι. Μπες μες στη μάχη κι εσύ, τόλμησε και θα τους βρεις… 




Συντάκτης: Ανδριάνα Νίκου – pillowfights.gr
Επιμέλεια κειμένου: Πωλίνα Πανέρη 

Η μοναξιά είναι ο δρόμος από τον οποίο το πεπρωμένο θέλει να οδηγήσει τον άνθρωπο στον εαυτό του - Αλ.Πέρσυ...!!!!

Ο Νίτσε έλεγε ότι το περπάτημα μας βοηθάει να κατεβάσουμε ιδέες, να ανακαλύψουμε τον εαυτό μας. Το να χαρίζουμε στον εαυτό μας μια στιγμή μοναξιάς μας επιτρέπει να βάζουμε σε τάξη τις σκέψεις μας, να διερωτόμαστε για τη ζωή, για το τι στ’ αλήθεια θέλουμε. Είναι δική μας στιγμή περισυλλογής, ο δικός μας χώρος για να γινόμαστε δημιουργικοί. 

Είναι σημαντικό να φυλάμε ένα τμήμα της μέρας για τον εαυτό μας, όχι απλώς για χουζούρεμα, αλλά για να είμαστε παρόντες εδώ και τώρα, να χαλαρώνουμε και να μη μας βαραίνουν τα γεγονότα. 

Έχουμε ανάγκη από έναν προσωπικό χώρο για να ξεφεύγουμε από τον θόρυβο και να σκεφτόμαστε, ή για το εντελώς αντίθετο: για να αδειάζουμε το μυαλό μας από τα καθημερινά προβλήματα. 

Ο Έκχαρτ Τόλλε μας μιλάει για το πόσο προβληματικός μπορεί να γίνει ο διανοητικός θόρυβος, το να σκεφτόμαστε διαρκώς. Αν ο εγκέφαλος μας βρίσκεται πάντα σε διέγερση, δε θα μπορέσουμε να απολαύσουμε ούτε μια στιγμή ησυχίας ούτε να ζήσουμε εδώ και τώρα. 

Γι’ αυτό είναι καλό να αποσυνδεόμαστε. Να κάνουμε switch off. Όλα τα άλλα μπορούν να περιμένουν για λίγα λεπτά. 

Η απομάκρυνση από τον θόρυβο, έστω και για λίγο, μας ξαναδίνει την ηρεμία και το νόημα της ύπαρξης. Μας δίνει μία κατεύθυνση για να αποσαφηνίσουμε τα σχέδια μας και να ενεργήσουμε με σιγουριά. 

Μπορούμε να αναπνέουμε το οξυγόνο της μοναξιάς έξω στη φύση ή σε ένα δωμάτιο του σπιτιού, σε ένα καφέ, οπουδήποτε μπορούμε να σκεφτούμε. 

Αυτή είναι η σημασία του να αποσυνδέεσαι για μερικές στιγμές από τον κόσμο και να συνδέεσαι με τον εαυτό σου. Ανακαλύπτεις ότι η μοναξιά είναι θεραπευτική, δημιουργική και απελευθερωτική. Αν κρατάς ένα μικρό κομμάτι της μέρας για σένα, θα πάψεις να νιώθεις χαμένος. 




Άλλαν Πέρσυ
Νίτσε 
Image by Felicia Simion 

Συμπτώσεις - Μια αόρατη σύνδεση μεταξύ μας...!!!!

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι είναι οι συμπτώσεις και ποια η σημασία τους στη ζωή μας; Είναι απλά τυχαία γεγονότα, οιωνοί που μας προϊδεάζουν για τα πιο πιθανά μελλοντικά συμβάντα, μία θεϊκή-υπερφυσική παρέμβαση που μας δηλώνει κάτι ή μήπως ένα σημάδι ότι όλοι μας συνδεόμαστε ψυχικά με κάποιο τρόπο; 

Πάνε αρκετά χρόνια από τότε που πρωτοέπεσε στα χέρια μου το βιβλίο του Carl Jung σχετικά με τη συγχρονικότητα. Κατά τον Jung η συγχρονικότητα είναι μία σύμπτωση που έχει ένα εσωτερικό, ψυχικό νόημα. 

Από τότε άρχισα να παρατηρώ τις συμπτώσεις στη ζωή μου σε πολύ μεγαλύτερο βαθμό από πριν και αν φαινόταν να υπάρχει κάποιο νόημα ή κάποια αιτία πίσω από αυτές. 

Μπορώ να πω ότι αυτό άλλαξε τη φιλοσοφία μου για τον κόσμο γενικά και ήταν η αφετηρία για την ενασχόληση μου με τα ταρώ. 

Αποφάσισα λοιπόν να μοιραστώ μαζί σας μία σύμπτωση που με είχε εντυπωσιάσει και επιβεβαίωσε για άλλη μια φορά το πιστεύω μου ότι έχουμε τη δυνατότητα να συνδεθούμε μεταξύ μας όσο μακριά και αν βρισκόμαστε ο ένας από τον άλλο. 

Ότι οτιδήποτε σκέφτεται, νιώθει ή πράττει ο καθένας μας φαίνεται ότι δεν επηρεάζει μόνο τον ίδιο αλλά είναι σαν να διαχέεται και να μπορούν να το αισθανθούν και άλλοι άνθρωποι ή ακόμα και άλλα πλάσματα. 

Πολλές φορές είναι σαν να συντονιζόμαστε και να επικοινωνούμε μεταξύ μας με τρόπους που δεν είναι άμεσα κατανοητοί και οι οποίοι είναι πέρα από τις λέξεις. 

Πριν από αρκετό καιρό πήγαμε με τον σύντροφό μου Λεωνίδα στο Αττικό Πάρκο. Φτάσαμε αργότερα από ότι είχαμε υπολογίσει και διαπιστώσαμε ότι μόλις είχαμε χάσει την εκπαίδευση των αρπακτικών πτηνών την οποία θέλαμε πολύ να παρακολουθήσουμε. 

Στεναχωρηθήκαμε λίγο αλλά στη συνέχεια περάσαμε όμορφα πολλές ώρες θαυμάζοντας τα ζώα εκεί. Ιδιαίτερα το σόου των δελφινιών στο τέλος της επίσκεψης μας ήταν μαγευτικό. 

Το ίδιο βράδυ θα δειπνούσαμε έξω και αποφασίσαμε να επισκεφτούμε για πρώτη φορά ένα βραζιλιάνικο εστιατόριο. Την επόμενη μέρα επικοινώνησα με μία καλή μου φίλη από τη Βραζιλία με την οποία είχα να μιλήσω πολλούς μήνες. 

Μου είπε ότι και αυτή είχε πάει χθες σε ένα ζωολογικό κήπο στη Βραζιλία και παρακολούθησε την εκπαίδευση των αρπακτικών πτηνών… Ξαφνιαστήκαμε και οι δύο! Πόσες οι πιθανότητες υπάρχουν να συμβεί αυτό, δηλαδή να συμπέσουν αυτά τα γεγονότα; Νομίζω ότι οι περισσότεροι από εμάς θα συμφωνούσαμε ότι είναι ελάχιστες. 

Παρόλα αυτά μου έχουν συμβεί, έχω ακούσει και έχω διαβάσει παρά πολλές αντίστοιχες ιστορίες που γίνονται αιτία να βρεθούν άνθρωποι που έχουν χαθεί για πολύ καιρό, να αρχίσουν καινούργιες σχέσεις, να γίνουν «τυχαίες» ανακαλύψεις, να βρεθούν ως δια μαγείας λύσεις σε προβλήματα που μας απασχολούν και πολλά άλλα. 

Πιστεύω ότι τη συγκεκριμένη μέρα εγώ και η φίλη μου ήμασταν συνδεδεμένες με ένα τρόπο ανάλογο με αυτό που πολύ κοντινά πρόσωπα λέμε ότι επικοινωνούν τηλεπαθητικά όπως δίδυμα αδέρφια ή μητέρες με τα παιδιά τους. 

Φυσικά είναι εύκολο να παρατηρήσει κανείς ότι αυτή η σύνδεση δεν περιορίζεται μόνο σε ανθρώπους που έχουν απαραίτητα στενή σχέση, πολλές φορές άγνωστοι άνθρωποι έρχονται κοντά με τρόπους που δεν μπορούν να εξηγήσουν. 

Κάποιοι συγγραφείς πιστεύουν ότι υπάρχει ένα ψυχικό ενεργειακό πεδίο το οποίο όλοι μοιραζόμαστε και μέσω του οποίου, όταν εκπέμπουμε στην ίδια συχνότητα, συντονιζόμαστε και επικοινωνούμε με πολλούς απίθανους τρόπους που τους ονομάζουμε συμπτώσεις. 

Υπάρχουν διάφορες θεωρήσεις για τους λόγους που οι συμπτώσεις συμβαίνουν στη ζωή μας και πιθανότατα η κάθε σύμπτωση να προκαλείται εξαιτίας διαφορετικών παραγόντων. 

Αυτό που αισθάνομαι εγώ πάντως είναι ότι εμπειρίες σαν και αυτή μας δείχνουν ότι η σύνδεση με τους άλλους ανθρώπους και τη φύση είναι πάντα εκεί για να μας δώσει μια νέα οπτική στη ζωή, να μας φέρει πιο κοντά και να νιώσουμε ότι δεν είμαστε μόνοι μας σε αυτό τον κόσμο.




Κωνσταντίνα Πολυχρονοπούλου 
Σχετικά με το συντάκτη Πρόσφατα Άρθρα Κωνσταντίνα Πολυχρονοπούλου Μέσα από τις υπηρεσίες μου προσφέρω “ένα κήπο πέρα από το σωστό και το λάθος”, εκεί που θα σε βοηθήσω με αγάπη να εκφράσεις και να ικανοποιήσεις τις επιθυμίες, τις ανάγκες και τους στόχους σου. Ως υπαρξιστική και πνευματική ψυχοθεραπεύτρια η βασική μου προσέγγιση είναι η υπαρξιστική ενσωματώνοντας στοιχεία και από άλλες προσεγγίσεις. Δείτε τα πλήρη στοιχεία της Κωσταντίνας Πολυχρονοπούλου

«Η ζωή δεν είναι άδικη. Βιώνουμε ακριβώς ό,τι χρειάζεται για να καταλήξουμε στο πιο δίκαιο που αξίζουμε» ...!!!!

Κι αν ανεβαίνεις όλα εκείνα τα σκαλιά ένα-ένα, προσεκτικά, κι αν είσαι σίγουρος πως ξέρεις πια τον τρόπο να ανεβαίνεις τις ανηφόρες, κι αν στον Γολγοθά σου επικρατεί πάντοτε η αξιοπρέπεια, η ζωή σου θα επιμένει περίτρανα να σε ξαφνιάζει, να σε μαθαίνει, να σε τιμωρεί. 

Τώρα πια, ξέρεις καλά πως, δεδομένος είσαι μόνο εσύ, ο αγώνας σου, το πείσμα σου. Ναι, «ξανά και ξανά απ’ την αρχή» μέχρι να μην μπάζει από πουθενά. Ναι, «πάλι σε εσένα» μέχρι να σε βρεις επαρκώς δυνατό για να μπορέσεις να χειριστείς τα επόμενα. 

Η ζωή ξέρει καλά. Ανέκαθεν ήξερε. Εκείνες τις ελπίδες που λες, που ψηλάφιζες όντας κομμάτια, εκείνα τα ερωτηματικά που τα γεγονότα αρνούνταν κατηγορηματικά να σου απαντήσουν, όλα τούτα στα φυλάει και στα χρωστάει η ζωή. Κι αν ήταν μονοπάτι ευθύ, θα ήταν αηδία. 

Δίχως μαθήματα, δίχως σοφία τι να το κάνω το πέρασμά μου; Δεν βρίσκω λόγο ύπαρξης σε μια ζωή χωρίς μαθήματα. Να πονάω και να χαμογελώ, να ζορίζομαι και να επιμένω, να στενεύουν τα περιθώρια κι εγώ να επιμένω. Μόνο έτσι μου πάει τέτοιο απρόβλεπτο παιγνίδι. 

Δεν δουλεύουν και τόσο καλά οι στρατηγικές ε; Δεν καλουπώνεται η ορθότητα, δεν μπολιάζεται η ανθρωπιά σε μυαλά ανεπαρκή, σε ψυχές κούφιες. Είμαστε σαλεμένοι, ικανοί να προδώσουμε τις πιο στέρεες σιγουριές που μπορεί να ριζώσουν σε ένα μυαλό. Μα αυτό είναι και το ωραίο! 

Κι όταν ο πόνος, οι πληγές επουλωθούν και γλυκάνουν, το βλέπεις καθαρά, πως κάθε πόνος ήταν και ένα μάθημα. 

Στιγμές αμέτρητες, ο πόνος, στιγμές που συλλέγεις μέχρι να συνθέσεις μια εικόνα που θα σε θέτει πιο κοντά, μόνο στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου. 

Έναν εαυτό, αμιγώς σοφό, υποψιασμένο, απόλυτα συμβατό με το τι πιστεύει μόνο ο ίδιος, έναν εαυτό, κατά τον ίδιο, ορθό. Αυτόν τον εαυτό επιζητώ, επιδιώκω, επιθυμώ. 

Για αυτόν τον εαυτό αντέχω, στο όνομα του εαυτού αυτού, δικαιολογώ τις πιο ανεξήγητες και άδικες ανθρώπινες συμπεριφορές. 

Μα τελικά, το νιώθω. Σε κάθε παλιά πληγή που επιστρέφει ενοχλητικά, το βλέπω ξεκάθαρα πως η ζωή δεν είναι άδικη. Βιώνουμε ακριβώς ό,τι χρειάζεται για να καταλήξουμε στο πιο δίκαιο που αξίζουμε. Ξέρεις, τα λατρεύω τα σημάδια μου! 

Τα λατρεύω ένα-ένα, γιατί, βλέπεις, με καλυτέρεψαν σε κάτι που δεν πίστευα ποτέ πως θα μπορεί να αποτελεί εκδοχή δική μου. Τα αγαπώ και τα περιφρονώ ταυτόχρονα γιατί αντιλαμβάνομαι με πόση δύναμη με μπόλιασαν. 

Κι αν δεν ήταν οι άνθρωποι θεριά τι να τους έκανα; Κι αν δεν με πρόδιδαν, πώς τελικά να με ανακάλυπτα; Κι αν είναι η ζωή μάγισσα, έχει ξεχάσει κάτι βαρυσήμαντο και βαθιά καταλυτικό: Ο πόνος μου δίνει πάντα λύση στο ξόρκι. 

Με ωθεί να ζω μέσα από τις στιγμές που λυγίζω, με ωθεί να χαλαρώνω τη ψυχή μου και να χαμογελώ που την άντεξα. Μια φορά μάγισσα η ζωή, τόσες κι άλλες τόσες, να βρίσκουμε αντίδοτα. 

Ό,τι είναι να γίνει, θα γίνει, κι αν δεν γίνει, δεν το θες, δεν ήταν καν το βαγόνι σου. . 




Ήβη Παπαϊωάννου 

Είμαστε αστερόσκονη : έχουμε φτιαχτεί για να λάμπουμε...!!!!

Στο βιβλίο «Η κοσμική σύνδεση» ο δάσκαλος Carl Sagan εξηγεί πως τα ανθρώπινα όντα έχουν φτιαχτεί από μια ασυνήθιστη ουσία: αστερόσκονη. 

Στο DNA μας υπάρχει το ίδιο υλικό που διαμορφώνει τα αστέρια, τα καταπληκτικά αυτά πράγματα που βλέπουμε στον νυχτερινό ουρανό. Κι εμείς έχουμε φτιαχτεί για να λάμπουμε. 

Αυτά τα ποιητικά λόγια βασικά προήλθαν από την δεκαετία του ΄70. Ήταν η τραγουδίστρια Joni Mitchell που έγραψε το τραγούδι «Woodstock». Ενθάρρυνε τους ανθρώπους να «λάμψουν σαν αστερόσκονη, σαν λαμπερός χρυσός». 

Αλλά αργότερα, ο Carl Sagan έδωσε μια επιστημονική βάση σε αυτή την ιδέα. Έδειξε πως μέσα στο σώμα μας, σε κάθε κύτταρο, σε κάθε μικρό σωματίδιο, υπάρχει κοσμική ιστορία. 

«Να είσαι ταπεινός επειδή είσαι φτιαγμένος από την γη. Να είσαι ευγενικός επειδή είσαι φτιαγμένος από αστέρια.» – Αρχαία Σέρβικη Παροιμία 

Είναι ένα μεγάλο θέμα για συζήτηση- και συναρπαστικό. Και κάθε χρόνο περισσότερες έρευνες το επιβεβαιώνουν. Ο Chris Impey, επιστήμονας και καθηγητής της Αστρονομίας στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα αποκάλυψε το 2010 πως όλα τα οργανικά υλικά που περιέχουν άνθρακα έχουν παραχθεί από μια εξαιρετικά παλιά γενιά αστεριών. 

Επίσης, έχοντας στο μυαλό μας πως όλα τα θεμελιώδη στοιχεία της γης έχουν την ίδια προέλευση, μπορούμε να υποθέσουμε πως το 97% του σώματος μας είναι ύλη από αυτά τα αρχαία αστέρια. 

Είναι κάτι μαγικό. Έχουμε φτιαχτεί για να λάμπουμε, για να φωτίζουμε τον κόσμο. Αλλά… γιατί έχουμε ξεχάσει να λάμπουμε; 

Αν έχουμε φτιαχτεί από αστέρια… γιατί δεν είμαστε περισσότερο χαρούμενοι; 

Είμαστε αστερόσκονη, αλλά κάποιες φορές ζούμε στο σκοτάδι 

Όσο πιο σκοτεινή είναι η νύχτα, τόσο πιο φωτεινά είναι τα αστέρια. Κάποιες φορές, το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να κοιτάξετε τον νυχτερινό ουρανό, να ατενίσετε το άπειρο και εκεί θα βρείτε την έμπνευση. 

Τα αστέρια, με τους κύκλους, τις κινήσεις, την σιωπηλή μουσική και την κοσμική ομορφιά τους, πάντα ήταν σημείο αναφοράς για την ανθρωπότητα. Αυτό ισχύει στα πάντα από την γεωργία και την επιστήμη μέχρι την πνευματικότητα. 

Αλλά, υπάρχει αληθινή μαγεία στο όλο θέμα. Έχουμε περιορίσει τον εαυτό μας με το να θεωρούμε τα αστέρια ως κάτι μακρινό ακόμα και ανώτερο από εμάς. Είναι καιρός να κατανοήσουμε πως είμαστε ένα σύνολο. Ότι αυτή η ουράνια ύλη βρίσκεται σε κάθε κομμάτι της ύπαρξης μας. 

Δεν είναι εύκολο, αλήθεια. Ως άνθρωποι τείνουμε να περιηγούμαστε στο σκοτάδι, στον βάλτο της αιώνιας δυστυχίας και σε ερήμους όπου οι σπόροι της αγάπης για τον εαυτό μας δεν μεγαλώνουν. 

Είναι μια δύσκολη αλήθεια. Και ως απλό παράδειγμα αυτής της σκοτεινής πλευράς της ανθρωπότητας, έχουμε ένα άρρωστο παιχνίδι που είναι επίκαιρο τελευταία. Μιλάμε για την «μπλε φάλαινα». 

Αυτό το νοσηρό παιχνίδι προήλθε από το ρωσικό κοινωνικό δίκτυο VKontakte το 2013. Υπάρχει παντού στον κόσμο και αποτελείται από 50 τεστ. 

Αυτά τα τεστ, για πολλούς διαφορετικούς και περίπλοκους λόγους, έλκουν εκατοντάδες έφηβους. Τους οδηγεί σε ένα ταξίδι αυτό-σαμποτάζ, αυτό-τραυματισμού και αργής καταστροφής. Μέχρι που τελικά, με μια υποτιθέμενη πράξη γενναιότητας, κερδίζουν το παιχνίδι αφαιρώντας την ίδια τους τη ζωή. 

Ο δημιουργός αυτού του σαδιστικού παιχνιδιού, Philipp Budeikin είναι μόνο 21 χρονών. Σύμφωνα με τα λεγόμενα του, έφτιαξε αυτή την εικονική πρόκληση επειδή «υπάρχουν άνθρωποι που είναι βιοαποικοδομήσιμα απόβλητα χωρίς καμία αξία για την κοινωνία.» 

Οι Ρώσοι ψυχολόγοι υπαινίσσονται πως υπάρχουν βαθύτερες ρίζες που κυμαίνονται από ιδεολογικές έως ψυχοπαθητικές σε αυτόν τον νεαρό άντρα και στους ακόλουθους του. Το πιο σημαντικό και ανησυχητικό πράγμα είναι πως τόσοι άνθρωποι είναι ευάλωτοι μέσω των συσκευών τους. Από τον ηλεκτρονικό υπολογιστή, από το κινητό. 

Υπάρχουν χιλιάδες νεαρά μυαλά που είναι εύθραυστες καρδιές και αναπνέουν χωρίς ελπίδα. Χωρίς ενέργεια, ευτυχία ή το φως που χρειάζονται για την ζωή, αυτό-σεβασμό και αυτό-εκτίμηση. 

Ας αρχίσουμε να λάμπουμε, για τον εαυτό μας και για όλους τους άλλους 

Σκεφτείτε την πιο χαρούμενη στιγμή της ζωής σας και απολαύστε την ανάμνηση. Χαμογελάστε σε έναν περαστικό. Δημιουργήστε μια λίστα από τραγούδια που σας αρέσουν. Αγκαλιάστε ένα φρούτο. 

Τραγουδήστε ένα τραγούδι. Ζωγραφίστε ένα φανταστικό ζώο. Αναζητήστε σχήματα στα σύννεφα. Κάντε ένα νέο φίλο. Τραγουδήστε στο μπάνιο… 

«Είμαστε αστερόσκονη που σκέφτεται τα αστέρια.» – Carl Sagan 

Αυτές οι ιδέες επίσης προκαλούν και φτιάχνουν το παιχνίδι «Η Ροζ φάλαινα». Αποτελείται από 50 καθήκοντα για νεαρούς ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. 

Η ιδέα είναι να τους βοηθήσει να είναι θετικοί και να προσφέρουν μια εναλλακτική αντί για την Μπλε φάλαινα. Αυτή τη στιγμή, υπάρχουν 290.000 ακόλουθοι που έχουν ολοκληρώσει το τελευταίο καθήκον. Αυτό είναι: να σώσουν μια ζωή (όπως να βοηθήσουν ένα συμμαθητή που είναι θύμα εκφοβισμού). Είναι απλά εκπληκτικό. 

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ελπίδα. Οι περισσότεροι θέλουμε να βοηθήσουμε τους άλλους. Ενώ ισχύει πως περιστασιακά ξεχνάμε πώς να λάμπουμε, υπάρχει πάντα κάποιος που μας ενθαρρύνει να ανακαλύψουμε ξανά το φως. 

Δεν υπάρχει τίποτα στον κόσμο όπως το να αγγίζετε την ψυχή ενός ατόμου για να του δώσετε ένα όραμα από το πόσο όμορφος και τεράστιος είναι ο κόσμος μας. 




Μετάφραση: awakengr.com via exploringyourmind.com
Εικόνα: Christian Schloe 

2020, σε έχω ήδη λατρέψει να ξέρεις...!!!!

Kάθε χρόνος που φεύγει παίρνει παρέα του αναμνήσεις, στιγμές, πρόσωπα, δάκρυα και χαμόγελα. Παίρνει ζωή, ένα κομμάτι της δικής μας ζωής. Εκείνες οι τελευταίες μέρες του χρόνου όλους μας βρίσκουν να κοιτάμε πίσω. Πρόσθεση, αφαίρεση, σωστά, λάθη και στο τέλος ένα συμπέρασμα για εκείνο τον απολογισμό. 

Έτσι κι εγώ ακολουθώ κάθε χρόνο την δική μου ιεροτελεστία, λίγο πριν με βρει η πρώτη μέρα της νέας χρονιάς. Ντυμένη γιορτινά, δίπλα στα φωτεινά λαμπιόνια του δέντρου με ένα ποτήρι κρασί στο χέρι, κουνώντας το σε κυκλική τροχιά, σαν να κλείνω μέσα του όλες τις σκέψεις και στιγμές μου. 

Γελάω νοσταλγικά καθώς θυμάμαι και καλοδέχομαι εκείνη την θλίψη που φέρνει παρέα της πάντα η νοσταλγία, για να μην είναι μόνη. Εκείνη η θλίψη που μου δίνει την ώθηση στο “αύριο”. Με στήνω στον τοίχο, με κρίνω μα ύστερα χαμογελώ.  

Χαμογελώ και λέω ένα ευχαριστώ που με έχω, που δεν με έχασα… ευχαριστώ για όσα έχω και όχι για όσα δεν κατέχω. Το ευχαριστώ δεν είναι η τελευταία μου σκέψη, μα χαρίζω στον εαυτό μου όλα τα μπράβο του κόσμου για για όσα κατάφερα, πέτυχα και άντεξα. 

Το 2019 θα αποτελεί για μένα πάντα μια χρονιά ορόσημο, μου έδωσε πολλά μα μου πήρε ακόμα περισσότερα. 

Το 2019 θα μου θυμίζει πάντα να πιστεύω στον εαυτό μου, να μην τα παρατάω ποτέ, να έχω το κεφάλι ψηλά, να κοιτάω μπροστά ποτέ πίσω και να μην θεωρώ τίποτα ακατόρθωτο. 

Το 2019 με δίδαξε πως οι άνθρωποι δεν αλλάζουν, αν δεν το θελήσουν οι ίδιοι πραγματικά και πως όλα κερδίζονται με μάχες. Με δίδαξε πως μπορούμε να αντέξουμε παραπάνω από όσα νομίζουμε, πως ο κάθε ένας κρύβει μέσα του υπέρτατες δυνάμεις και αντοχές που δεν γνωρίζει. 

Το 2019 θα μου θυμίζει πάντα εκείνους που στάθηκαν περήφανα δίπλα μου με όλη τους την καρδιά. Εκείνα τα άτομα που αξίζουν όλη την αγάπη του κόσμου, εκείνα που διαβάζοντας αυτές τις γραμμές χαμογελούν γιατί ξέρουν. 

Το 2019 θα μου θυμίζει μια θυσία ζωής, μια θυσία ψυχής, μια θυσία που δεν επέλεξα, μα ούτε μπόρεσα να την αποφύγω όσο κι αν πάλεψα με όλες μου τις δυνάμεις. 

Το 2019 θα μου θυμίζει πως ορισμένα κομμάτια μου θα αποκοιμηθούν αιώνια μαζί του, θα μείνουν εκεί πίσω στο χρόνο και δεν πρόκειται να εξελιχθούν και να προχωρήσουν ποτέ ξανά, θα μείνουν στάσιμα. 

Το 2019 κρύβει για μένα όλο το σκοτάδι και το φως του σύμπαντος, όλη την δυστυχία και την ευτυχία μαζί. Τιμώ τις στιγμές που έφυγαν, κρατώ τους ανθρώπους αξίζουν και αποχωρίζομαι με συνοπτικές διαδικασίες εκείνους που δεν θέλω να μείνουν στη ζωή μου. 

Ναι, αυτή τη χρονιά κράτησα κοντά μου όσους επιθυμούσε πραγματικά η καρδιά μου και αποχωρίστηκα περήφανα όσους στάθηκαν λίγοι και μικροί στην συμπεριφορά και στην ψυχή. 

Λίγο πριν σε αποχαιρετήσω λοιπόν 2019 , ένα μόνο ξέρω πως δε θα σε ξεχάσω ποτέ! 2020 εύχομαι να φέρεις υγεία, αγάπη, ευτυχία, γαλήνη, δημιουργικότητα, συντροφικότητα, κατανόηση και όλα τα καλά του κόσμου. 

Εύχομαι να έχω την δύναμη και στο δικό σου πέρασμα, να κοιτάω “μέσα μου”, να μένω και να παλεύω μόνο για ό,τι αξίζει. Εύχομαι η λέξη συμβιβασμός να μην μου χτυπήσει ποτέ ξανά την πόρτα. 

Αν μπορούσα να δώσω μόνο μια ευχή, σε όλους εσάς που διαβάζετε αυτές τις γραμμές, είναι το 2020 να σας βρει με αυτούς που σας αξίζουν. Αν όχι αφήστε τους στο 2019. Πιστέψτε στη μαγεία! Πιστέψτε στα όνειρα σας! Πιστέψτε στον εαυτό σας! 2020 σε έχω ήδη λατρέψει ! Καλή Χρονιά! 




Κατερίνα Μιχελάκη 
loveletters.gr 

Κυριακή 29 Δεκεμβρίου 2019

Όχι την άλλη φορά, όχι σε λίγο, όχι αύριο! Τη ζωή την ζεις τώρα...!!!!

Πιάνεις τον εαυτό σου να απομονώνεται από τις παρέες και καθετί κοινωνικό. Και όλο λες “δεν έχω σήμερα κέφι, δε θα βγω, άστο γι’ άλλη φορά”.. Μα τα ίδια λες και την άλλη φορά! Και προτιμάς να κλείνεται στον εαυτό σου, στο μοναχικό κλουβί σου και να χάνεσαι στις αρνητικές σκέψεις σου. Γιατί; 

Είναι κάτι προσωρινό και φυσιολογικά ανθρώπινο που τυχαίνει σε κάποιες φάσεις σε όλους μας ή σου έχει γίνει συνήθεια; 

Γιατί τόση βαρεμάρα, απαισιοδοξία και μαυρίλα; Γιατί απομονώνεις τον εαυτό σου και μπλοκάρεις την ψυχοσωματική σου υγεία; Οι σκέψεις δε σταματούν και οι έννοιες δεν τελειώνουν. 

Τα προβλήματα δε λύνονται με “σταυρωμένα τα χέρια”, ούτε κρατώντας το κεφάλι σου! Δε θα έρθει ένα μαγικό χέρι να μας ελαφρύνει από τα καθημερινά βάρη και να μας κάνει να τα βλέπουμε όλα ρόδινα και απλά. Εμείς θα φροντίσουμε γι’ αυτό! 

Γι’ αυτό σου λέω, έλα! Σήκω! Φτιάξε τις συνθήκες και βρες το κέφι για μια βόλτα με τους φίλους. Μην αναβάλλεις για άλλη φορά τον χαλαρό καφέ με την παρέα σου και μην αρνηθείς την εκδρομή που θα ενεργήσει ως αναζωογονητική ένεση στην καθημερινότητά σου. 

Μην περιμένεις να αδειάσουν τελείως οι μπαταρίες σου για να τις ξαναφορτίσεις! Φρόντισε να είναι πάντα μισογεμάτες και όχι μισοάδειες με την ενέργεια από το χαμόγελό σου, την αισιοδοξία σου, το κέφι σου και την καλή σου διάθεση. Η ζωή προχωρά. Βγες. Όχι την άλλη φορά. Τώρα. Όχι αύριο. Σήμερα.




Δέσποινα Χατζάκη 

Δεν χρειάζεται να αποδείξω σε κανέναν το δίκιο μου. Η ζωή από μόνη της θα με δικαιώσει...!!!!

Στην πορεία της ζωής μας, ερχόμαστε αντιμέτωποι με τις κακίες άλλων ανθρώπων. Θα βιώσουμε απαξίωση, απόρριψη, ειρωνεία, άσχημες πράξεις κάθε είδους. Όλα αυτά τα βιώματα σίγουρα θα δημιουργήσουν μέσα μας θλίψη, αίσθημα αδικίας, θυμό, πικρία. 

Όταν βιώσουμε τέτοιες συμπεριφορές, συνηθίζουμε να εγκλωβιζόμαστε σε έναν φαύλο κύκλο σκέψεων, όπως και στη μανιώδη προσπάθεια να αποδείξουμε στο άλλο άτομο πως εκείνο ήταν άδικο. Αυτή η προσπάθεια όχι μόνο μας ξεζουμίζει, όχι μόνο μας απομυζά ενέργεια και μας εξασθενεί τις ψυχικές άμυνες, αλλά μας εγκλωβίζει σε άσχημα αισθήματα μίσους και εκδίκησης. 

Δεν χρειάζεται να σπαταλάς τις ώρες σου σκεπτόμενος πώς θα αποδείξεις σε κάποιον ότι εσύ είχες δίκιο ή να πάρεις εκδίκηση. Πόσο πιο ωφέλιμο θα ήταν για εμάς, να αξιοποιήσουμε αυτή την ενέργεια για να κάνουμε κάτι χρήσιμο για εμάς, για να εξελιχθούμε ως άνθρωποι; 

Δεν χρειάζεται να αποδείξω το δίκιο μου, διότι η ίδια η ζωή από μόνη της κάποια στιγμή θα με δικαιώσει. 

Ακόμα και αν κάποιος δε διαπνέεται από έντονη θρησκευτική πίστη, να είναι σίγουρος πως η δικαιοσύνη της ζωής θα του φέρει το δίκιο του. Δεν έχει λοιπόν νόημα να δηλητηριάζουμε το μέσα μας, διότι ένας νόμος της ζωής λέει πως κάθε δράση φέρνει και αντίδραση. 

Ακόμα και αν δεν το πιστεύω αυτό, αξίζει να αναλογιστώ; Για ποιο λόγο να χάσω όλη μου τη ζωή προσπαθώντας να δείξω στο άλλο πρόσωπο πως είχε άδικο; Μόνο και μόνο για να μου αναγνωρίσουν οι άλλοι ότι είχα δίκιο; Μόνο για να αισθανθώ εξυψωμένη στα μάτια ενός ανθρώπου που με πλήγωσε και δεν με εκτίμησε; 

Γιατί να δώσω τόση αξία σε έναν άνθρωπο που με πλήγωσε; Αν αφοσιωθώ σε εμένα και δεν ασχολούμαι με την κακία του άλλου, θα έχω μεγαλύτερη πρόοδο στη ζωή μου και θα λάμψω με τέτοιο τρόπο ώστε ακόμα και εκείνοι που με έβλαψαν, να με δουν. Δεν χρειάζεται να αποδείξω σε κανέναν ότι είχα δίκιο. Η πορεία μου στη ζωή από μόνη της θα με δικαιώσει. 




Συγγραφέας Μαρία Σκαμπαρδώνη
Ονομάζομαι Μαρία Σκαμπαρδώνη, είμαι 24 ετών και είμαι δημοσιογράφος. Από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου γράφω γιατί αυτός είναι ο δικός μου τρόπος να μοιράζομαι τις σκέψεις μου και να έρχομαι πιο κοντά με τους ανθρώπους. Όνειρο και σκοπός της ζωής μου είναι μετά από χρόνια να θεωρούμαι μία από τις καλύτερες πένες της χώρας μου –και γιατί όχι; - και του κόσμου. Η φράση της ζωής μου είναι αυτή που έλεγε η σπουδαία Audrey Hepburn: Nothing is impossible. Even the word, itself, says I’m possible!’’ 

Βρες χρόνο να υπάρχεις...!!!!

Μην στέκεσαι αδιάφορος στην ευτυχία σου, ξύπνα! 

Ζήσε αληθινά γιατί μόνο εάν ζεις αληθινά, θα έχεις την ευκαιρία να έχεις δίπλα σου αληθινούς ανθρώπους. 

Επέλεξε να είσαι πάντα ο εαυτός σου. 

Μάθε να είσαι αυθεντικός, και μην μπεις στον πειρασμό να αλλάξεις για να ικανοποιήσεις τα θέλω κάποιου άλλου. 

Και αν το κάνεις μάθε πως, θα αδιαφορήσουν για το πια θα είναι τα συναισθήματα σου και θα δυσκολευτούν το εκτιμήσουν την προσπάθειά σου. 

Αντίθετα κράτα τις αξίες σου σταθερές, μην τις αντικαταστήσεις με άλλες που δεν σου ανήκουν και δεν σε εκφράζουν. 

Και προτίμησε καλύτερα λίγες και ποιοτικές στιγμές πάρα πολλές που θα σε αδειάζουν. 

Κάνε την ζωή σου ουσιαστική. 

Φρόντισε την κάθε σου στιγμή να είναι αληθινή και αυτό θα το κάνεις μόνο εάν σ’αυτές τις στιγμές θα είσαι μέσα και εσύ. 

Βρες χώρο λοιπών να χωρέσεις στην ζωή σου και μην βάζεις τους άλλους πάνω από τον εαυτό σου. 

Αναγνώρισε τους ανθρώπους που πραγματικά ενδιαφέρθηκαν για την ύπαρξή σου, θα τους καταλάβεις όταν εσύ πρώτα ενδιαφερθείς για τον εαυτό σου. 

Άρχισε να ζεις και να υπάρχεις για αυτό που είσαι και μάθε να αγαπάς το κάθε σου στοιχείο.
Βρες λόγους να γελάς γιατί δεν υπάρχει κάτι που να αξίζει τόσο, για να σου στερήσει το χαμόγελο. 

Εσύ φωτεινό και γλυκό πλάσμα θυμήσου… δεν είσαι μόνο πια , και μην σπαταλάς την ζωή σου με ανθρώπους που σε φθείρουν. 

Μην κρύβεσαι, βγες έξω από το σκοτάδι, δεν έχεις τίποτα να φοβάσαι, τίποτα πια. Και νιώσε κάθε νότα της μελωδίας της ζωής σου, να σου χαϊδεύει τα αυτιά. 

Μην στέκεσαι ούτε στα λάθη σου, όχι πια. 

Δες καλύτερα τη πρόοδο σου και μην σταματάς. 

Μάθε πως δεν χρειάζεται να είμαστε τέλειοι για να μας δίνουν αγάπη. 

Η αγάπη δεν βάζει προϋποθέσεις στην δική της ύπαρξή.
Μάθε πως απλά μερικοί άνθρωποι δεν ξέρουν να αγαπάνε. Αγνόησέ τους και προσπέρασέ τους .Δεν αξίζει να τους αφήσεις να σε πληγώσουν ούτε να σε φθείρουν. 

Πάρε τον έλεγχο και επέλεξε εσύ την ροή της ζωής σου. 

Ακολούθησε την φωνή της ψυχής σου που σε φωνάζει 

Ζήσε και βρες χρόνο για την δική σου ύπαρξη.




ΘΕΟΔΩΡΑ ΜΟΥΣΤΑΚΑ – 
ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ, ΠΤΥΧΙΟΥΧΟΣ ΠΑΝΤΕΙΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ 
Image by Anya Kubilus 

Η υπόσχεση ενός σαμάνου...!!!!

Αν έρθεις σε μένα σαν θύμα δεν θα σε υποστηρίξω.
Αλλά θα έχω το θάρρος να περπατήσω μαζί σου μέσα από τον πόνο που υποφέρεις.

Θα σε βάλω στη φωτιά, θα σε γδύσω και θα σε βάλω στη γη.
Θα σε πλύνω με βότανα, θα σε καθαρίσω και θα ξεράσεις την οργή και το σκοτάδι μέσα σου.

Θα χτυπήσω το σώμα σου με καλά βότανα και θα σε βάλω να ξαπλώσεις στο γρασίδι, να αντικρίζεις μόνο τον ουρανό.

Τότε, θα ανατινάξω το στέμμα σου για να καθαρίσω τις παλιές αναμνήσεις που σε κάνουν να επαναλαμβάνεις την ίδια συμπεριφορά.

Θα σου ανατινάξω το μέτωπο για να τρομάξεις τις σκέψεις που θολώνουν το όραμά σου.

Θα σου ανατινάξω το λαιμό για να ελευθερώσω τον κόμπο που δεν σε αφήνει  να μιλήσεις.

Θα φυσήξω την καρδιά σου για να τρομάξω τον φόβο ώστε να πάει μακριά εκεί που δεν μπορεί να σε βρει.

Θα ανατινάξω το ηλιακό σου πλέγμα για να σβήσω τη φωτιά της κόλασης που κουβαλάς μέσα σου και θα γνωρίσεις την γαλήνη.

Θα φυσήξω με φωτιά την κοιλιά σου για να κάψει τα ψέματα και την αγάπη που δεν ήταν Αγάπη.

Θα ανατινάξω τους εραστές που σε άφησαν, τα παιδιά που δεν ήρθαν ποτέ.

Θα σου τινάξω την καρδιά για να σε ζεστάνω, να αναζωπυρώσει την επιθυμία σου να νιώσεις, να δημιουργήσεις και να ξεκινήσεις ξανά.

Θα ανατινάξω τα σκουπίδια που σε βαραίνουν προσπαθώντας να αγαπήσεις κάποιον που δεν ήθελε να αγαπηθεί.

Θα χρησιμοποιήσω τη σκούπα και το σφουγγάρι και το κουρέλι και θα καθαρίσω με ασφάλεια όλη την πίκρα μέσα σου.

Θα σου τινάξω τα χέρια για να καταστρέψω τους δεσμούς που σε εμποδίζουν να δημιουργήσεις.

Θα σου τινάξω τα πόδια από τη σκόνη και θα σβήσω τις αναμνήσεις από τις πατημασιές ώστε να μην μπορέσεις ποτέ να επιστρέψεις σε αυτό το κακό μέρος.

Θα γυρίσω το σώμα σου ώστε το πρόσωπό σου να φιλήσει τη γη.

Θα ανατινάξω τη σπονδυλική σου στήλη από τη ρίζα μέχρι το λαιμό για να αυξήσω τη δύναμή σου και να σε βοηθήσω να περπατήσεις όρθιος.

Και θα σε αφήσω να ξεκουραστείς.

Μετά από αυτό θα κλάψεις και μετά το κλάμα θα κοιμηθείς.
Και θα ονειρευτείς όμορφα και σημαντικά όνειρα.
Και όταν ξυπνήσεις θα σε περιμένω.
Θα σου χαμογελάω και θα χαμογελάς.

Θα σου προσφέρω φαγητό που θα τρως με ευχαρίστηση, θα γεύεσαι τη ζωή και θα σε ευχαριστήσω.

Γιατί αυτό που προσφέρω σήμερα μου προσφέρθηκε πριν το σκοτάδι να ζήσει μέσα μου. Και αφού θεραπεύτηκα, ένιωσα το σκοτάδι να φεύγει κι έκλαψα.

Μετά θα περπατήσουμε μαζί και θα σου δείξω τον κήπο μου και τα φυτά μου και θα σε πάω στη φωτιά ξανά.

Και θα μιλήσουμε μαζί με μια φωνή για την ευλογία της γης.
Και θα φωνάξουμε στο δάσος τις επιθυμίες της καρδιάς σου.

Και η φωτιά θα ακούσει και θα ψιθυρίσει την ηχώ και θα δημιουργήσουμε ελπίδα μαζί.

Και τα βουνά θα ακούσουν και θα ψιθυρίσουν την ηχώ και θα δημιουργήσουμε ελπίδα μαζί.

Και τα ποτάμια θα ακούσουν και θα ψιθυρίσουν την ηχώ και θα δημιουργήσουμε την ελπίδα μαζί.

Και ο άνεμος θα ακούσει και θα ψιθυρίσει την ηχώ και θα δημιουργήσουμε ελπίδα μαζί.

Και μετά θα ρίξουμε τόξο πριν τη φωτιά και θα καλέσουμε όλους τους ορατούς και αόρατους φύλακες.

Και θα πεις ευχαριστώ σε όλους.

Και θα πεις ευχαριστώ στον εαυτό σου.
Και θα πεις ευχαριστώ στον εαυτό σου.
Και θα πεις ευχαριστώ στον εαυτό σου.
Ευχαριστώ Ευχαριστώ Ευχαριστώ….




Άγνωστος

Θεραπεύστε το πεδίο σας – Θεραπεύστε το σώμα σας...!!!!

Για να θεραπευτείτε, χρειάζεται να καθαρίσετε την ενέργειά σας έτσι ώστε η προβολή του σώματός σας να μπορέσει να γίνει ανίκητη. Τότε τα άτομα και τα μόρια θα συνεργαστούν με τέτοιο τρόπο ώστε να αντανακλούν εικόνα του νου σας στο σώμα σας. 

Αυτό μπορεί να επιτευχθεί μόνο αν μπείτε βαθιά μέσα στις σκέψεις σας, εκεί όπου τα πιστεύω δεν επηρεάζουν την πραγματικότητα, διότι όταν δεν σκέφτεστε απελευθερώνεστε από τις πεποιθήσεις και τις προσδοκίες. 

Με τον τρόπο αυτό θα ευθυγραμμίσετε τον εαυτό σας με τις οικουμενικές αρχές τους σύμπαντος και θα φέρετε σε επαφή την ενέργειά μας με τις ενέργειες που προέρχονται από την πηγή των απεριόριστων δυνατοτήτων – αυτές τις ανώτερες ενέργειες αγάπης, καλοσύνης, έμπνευσης, πάθους, χαράς κ.λ.π. 

Το πρώτο βήμα που πρέπει να κάνετε, είναι να συνειδητοποιήσετε πως ο άνθρωπος δεν αποτελείται απλά από ενέργεια αλλά ότι βρίσκεται ανάμεσα σε άπειρες πηγές ενέργειας τις οποίες μπορεί συνειδητά να αξιοποιήσει έτσι ώστε να θεραπεύσει το σώμα και τον νου και να γίνει ένα πιο ευτυχισμένο, υγιές, ζωντανό και δημιουργικό ον. 

Τη στιγμή που θα συνδεθείτε με την απεριόριστη ενέργεια της δημιουργίας και με την προσωπική σας αληθινή φύση, τότε θα αρχίσετε να συνειδητοποιείτε τις ενέργειες αυτές στο σώμα σας οι οποίες θα το επαναφέρουν στη φυσική υγιή μορφή του. 

Η προβολή του σώματός σας μπορεί να διακοπεί μόνο από κάποια διαταραχή του ενεργειακού σας πεδίου – η οποία διαταραχή μπορεί να προκληθεί από την ανισορροπία των σκέψεων ή των συναισθημάτων σας καθώς και από πεποιθήσεις που σας αυτοπεριορίζουν. 

Το ενεργειακό σας πεδίο είναι εκ φύσεως απαστράπτον και ζωηρό, η ενέργειά σας ρέει φυσικά και ανεμπόδιστα ως ένα ισχυρό ρεύμα συνείδησης – τα κατώτερα επίπεδα συνείδησης, όμως, στα οποία έχουμε συνηθίσει να ζούμε, διαταράσσουν την ροή αυτή η οποία όταν αφήνεται ανενόχλητη μπορεί να φέρει την Αφύπνιση. 

Ένα άλλο βασικό βήμα είναι η κατανόηση του γεγονότος πως το ανθρώπινο σώμα συνεχώς αναγεννιέται. Σε μια ομιλία του ο Deepak Chopra επεσήμανε πως τα άτομα δεν γερνούν, δεν πεθαίνουν και πως τα άτομα που υπήρχαν στο big bang, περίπου 14 δισεκατομμύρια χρόνια πριν, υπάρχουν πιθανόν στον οργανισμό σας. 

Κάθε χρόνο περίπου το 98% των ατόμων στο ανθρώπινο σώμα εναλλάσσεται με «νέα». Κάθε μέρα το σώμα σας πεθαίνει και αναγεννιέται και μεταμορφώνεται κυριολεκτικά σε ατομικό και μοριακό επίπεδο. 

Κάθε τρεις μέρες το στομάχι σας ανανεώνεται πλήρως, κάθε μήνα το ίδιο συμβαίνει με το δέρμα σας, ενώ κάθε τρεις μήνες με τον σκελετό σας*. Κάθε χρόνο έχετε σχεδόν ένα ολοκαίνουριο σώμα. 

Ο Deepak Chopra περιέγραψε το γεγονός αυτό υπέροχα, λέγοντας πως τα άτομα μοιάζουν με αποδημητικά πουλιά. Δεν είναι μόνιμα, είναι εντελώς ανεξάρτητα και ταξιδεύουν μέσα στον χώρο και τον χρόνο και απλώς οργανώνονται σε δομές όπως το ανθρώπινο σώμα. 

Το ενεργειακό σας πεδίο είναι αυτό που τα οργανώνει, με τον ίδιο τρόπο που ένα μαγνητικό πεδίο οργανώνει μεταλλικά ρινίσματα σε μια πιο περίπλοκη μορφή. 

Πόσες περισσότερες αποδείξεις χρειάζονται για να αρχίσουν οι άνθρωποι να κατανοούν το σώμα και την υγεία τους διαφορετικά; 

Κανένα από τα όργανά σας δεν γερνά, απλώς αλλάζει συνεχώς. Αναρωτηθείτε λοιπόν, είστε εσείς που αλλάζετε; Και ποια είναι πραγματικά η δύναμη που βάζει τα άτομα στην πραγματική και κατάλληλη θέση έτσι ώστε να λειτουργούν αρμονικά όσο τα κύτταρα και τα άτομα του οργανισμού σας μεταναστεύουν ανά δισεκατομμύρια; 

Το σώμα σας δεν είναι ο εαυτός σας. Το σώμα σας αποτελεί απλώς μια προβολή της ιδέας σας για τον εαυτό σας. Εάν ανακαλύπτατε ότι είστε μια καθαρή συνείδηση και ότι στην πραγματικότητα είστε συν-δημιουργός της πραγματικότητάς σας, τότε θα αρχίζατε να παίρνετε τον πλήρη έλεγχο του σώματός σας, της υγείας και της ζωής σας. 

Ο χρόνιος πόνος, η αρρώστια, η ασθένεια ή οποιοδήποτε παλιό τραύμα που έχετε στο σώμα σας, στην πραγματικότητα δεν βρίσκονται στο σώμα αλλά στο μυαλό σας. Ειδικότερα, πρόκειται για μια συνάρτηση της αντίληψής σας. Τα άτομα και τα μόρια του σώματός σας... 

συνεχώς αλλάζουν καθώς όμως έρχονται νέα άτομα, και σχηματίζονται νέα μόρια και καθώς αναβοσβήνετε στα πλαίσια της ύπαρξης, το ενεργειακό σας πεδίο τους λέει που να πάνε, τι να κάνουν και πώς να έρθουν σε αρμονία με τα υπόλοιπα. 

Κρατάτε μέσα σας οικειοθελώς τις ασθένειες, τον πόνο και τους τραυματισμούς και ως εκ τούτου αποτυπώνονται στο ενεργειακό σας πεδίο και μόνο τότε μπορούν να εκδηλωθούν στο σώμα σας. 

Στην περίπτωση αυτή , τότε όχι μόνο η υγεία σας είναι εντελώς κάτω από τον έλεγχό σας, αλλά και η ταχύτητα με την οποία γερνάτε μπορεί να ελεγχθεί επίσης. 

Αυτό προφανώς, δεν σημαίνει πως σε κάποιο σημείο οι άνθρωποι θα μπορούσαν να γίνουν αθάνατοι σωματικά, σημαίνει όμως πως θα έχουμε επίγνωση της αιώνιας ύπαρξής μας ως οντότητες συνείδησης. 

Αυτές οι αλλαγές είναι αισθητές ακόμα και μετά από ελάχιστο καιρό εξάσκησης, οπότε αποφασίστε να το βιώσετε οι ίδιοι – μάθετε να διαλογίζεστε. Το μόνο εμπόδιο που υπάρχει στον δρόμο σας για να συνδεθείτε με την δύναμη του σύμπαντος είστε εσείς – τα επίπεδα της προσοχής σας και οι πεποιθήσεις σας. 

Η ικανότητα σας να θεραπεύσετε και να θεραπευτείτε σχετίζεται άμεσα με τα επίπεδα προσοχής που δίνετε και τα επίπεδα της πίστης. 

Επί παραδείγματι μπορείτε να θεραπεύσετε τον εαυτό σας από κάθε ασθένεια, τραυματισμό ή ακόμα και από την θλίψη μόνο όταν είστε απολύτως βέβαιοι ότι θα γίνετε καλά. Και αυτό θα συμβεί την στιγμή που θα εισχωρήσετε στα πιο θεμελιώδη επίπεδα πραγματικότητας μέσα από βαθύ διαλογισμό. 

Αυτό οφείλεται στο γεγονός πως στα θεμελιώδη επίπεδα αυτά της πραγματικότητας, τα πάντα είναι δυνατά, και ό,τι συμβαίνει γύρω σας είναι άμεσο αποτέλεσμα των πεποιθήσεων και των προσδοκιών σας. 

Είστε καθαρή ενέργεια, και έχετε απεριόριστες δυνατότητες. Ό,τι συμβαίνει στη ζωή ή το σώμα σας είναι εξ ολοκλήρου δική σας ευθύνη. 

Δεν σας περιορίζει τίποτα και όλα είναι δυνατά. Μόνο εσείς μπορείτε να αποφασίσετε τι μπορείτε να κάνετε και τι όχι. 

Τα Θαύματα Δεν Είναι Αντίθετα Στη Φύση, Αλλά Αντίθετα Σε Αυτά Που Ξέρουμε Για Τη Φύση. – Αγ. Αυγουστίνος 

*Κάποιες θεωρίες υποστηρίζουν ότι ο σκελετός αναγεννιέται κάθε 1 χρόνο, 2 χρόνια ή 10 χρόνια. 




Άρθρο του Brandon West 
Μετάφραση: Δανάη Πετροπούλου 

6 σημάδια πνευματικής ανάπτυξης...!!!!

Η πνευματική ανάπτυξη ποικίλει από άτομο σε άτομο. Όλα εξαρτώνται από το τι προκαλεί την πνευματική ανάπτυξη. Σε κάποιους ανθρώπους μπορεί να συμβεί γρηγορότερα, ενώ σε κάποιους άλλους μπορεί να πάρει χρόνο. Παρακάτω σας παραθέτουμε κάποια σημάδια που υποδεικνύουν ότι βιώνετε ανάπτυξη του πνεύματός σας. 

1.Επαναπροσδιορίζονται τα πιστεύω σας 
Όταν αποκτάτε καλύτερη πνευματική επίγνωση, σταματάτε κάποιες κοινωνικές συναναστροφές και συνήθειες που είχατε παλιότερα. Αυτό δεν γίνεται εσκεμμένα, αλλά φυσικά, σαν μια απόρροια της αλλαγής σας και του τρόπου που αντιλαμβάνεστε τον κόσμο. Σύντομα, τα πιστεύω σας θα οδηγήσουν τη ζωή σας. 

2. Τα υλικά αγαθά δεν μοιάζουν πλέον τόσο σημαντικά 
Διαπιστώνετε ότι η σχέση σας με τα υλικά αγαθά δεν είναι τόσο ισχυρή όσο παλιότερα. Η πνευματική ανάπτυξη σας έχει κάνει να συνειδητοποιήσετε ότι τα υλικά αγαθά δεν είναι αυτά που σας κάνουν ευτυχισμένους. 

Πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να μοιράζουν τα πράγματα που θεωρούν περιττά όταν βιώνουν πνευματική ανάπτυξη. Η ιδέα είναι ότι όσο πιο πολλά δίνεις, τόσο περισσότερα παίρνεις πίσω. Είναι επίσης ένας τρόπος να βρείτε την πραγματική ευτυχία μέσα σας, απομακρυσμένοι από τα υλικά αγαθά. 

3. Νιώθετε την ανάγκη να ακολουθήσετε μια διαφορετική επαγγελματική καριέρα 
Με την καριέρα των ονείρων του το κάθε άτομο μπορεί να νιώθει πλήρης ανά πάσα στιγμή. Ωστόσο, το πως η δουλεία επηρεάζει εσάς και την κοινωνία σας, είναι εξίσου σημαντικό. Κάποιοι άνθρωποι μπορεί να έχουν μια δουλεία που να έχει αρνητικές επιπτώσεις στο περιβάλλον και στην κοινωνία. 

Σε αυτή την περίπτωση πολλοί άνθρωποι που βιώνουν πνευματική ανάπτυξη, αρχίζουν να αισθάνονται ενοχές και αναζητούν μια δουλειά που στοχεύει στην εξάλειψη της αρνητικότητας. Ακόμα, αν έχετε μια νέα δουλεία και έχετε βελτιώσει την πνευματικότητά σας, είναι πιο εύκολο να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις που παρουσιάζονται. 

4. Εμπνέετε και βοηθάτε άλλους ανθρώπους 
Κάθε άνθρωπος έχει τρόπους που μπορεί να χρησιμοποιήσει ώστε να εμπνεύσει τους ανθρώπους γύρω του. Με την πνευματική επίγνωση, είστε σε θέση να αναγνωρίσετε τον σκοπό και τα θέλω της ζωής σας και να τα αφήσετε να σας οδηγήσουν. Χρησιμοποιώντας τη ζωή σας σαν παράδειγμα, μπορείτε να εμπνεύσετε τους ανθρώπους γύρω σας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την προσφορά της βοήθειάς σας σε άτομα που το έχουν ανάγκη. 

5. Έχετε μία μεγάλη επιθυμία να αλληλεπιδράσετε με την φύση 
Η φύση σε αυτή την περίπτωση σημαίνει η συνείδηση σας, οι πραγματικότητες στη ζωή και η προσωπική ανάπτυξη. Με την πνευματική ανάπτυξη, μπορείτε να είστε σε θέση να αλληλεπιδράσετε με αυτές τις πτυχές της ζωής με περισσότερη διαύγεια. Μπορείτε τώρα να επινοήσετε άμεσους δρόμους για να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις της ζωής και να αυξήσετε την προσωπική σας δύναμη. 

6 . Η πνευματική ανάπτυξη προσκαλεί περισσότερους ανθρώπους στη ζωή σου 
Είναι αναμενόμενο οι άνθρωποι να σας ανοίγονται επειδή επιζητούν και αυτοί να αλλάξουν τη ζωή τους. Ίσως παρατηρούν ότι αλλάξατε τη ζωή σας και βλέπουν οτι υπάρχει και γι’αυτούς ελπίδα να αλλάξουν τις ζωές τους. Χρειάζεται να είσαι είστε ανοιχτός σε τέτοιους ανθρώπους και να τους οδηγήσετε στην πνευματική επίγνωση. 

Η πνευματική ανάπτυξη μπορεί να πάρει μορφές που δεν έχουν αναφερθεί παραπάνω. Βασικό κοινό σε όλες τις περιπτώσεις είναι ότι η ζωή σας αλλάζει προς το καλύτερο. Παίρνετε πάντοτε επιβράβευση όταν βελτιώνετε τον τρόπο ζωής σας με γνώμονα την πνευματική διαύγεια. 




Ζεις τα ίδια και τα ίδια ξανά και ξανά ; Βγες από τον αυτόματο πιλότο και γίνε παρατηρητής της ζωής σου...!!!!

Κάντε ένα βήμα πίσω. Κοιτάξτε για πολύ καλά τη ζωή σας από την πλευρά του παρατηρητή. Κοιτάξτε την από έξω και γίνετε συνειδητοί στο τι κάνετε και λέτε σε καθημερινή βάση. 

Τις περισσότερες φορές οι μέρες μας γεμίζουν κάνοντας τα ίδια πράγματα. Πηγαίνουμε στον ίδιο χώρο εργασίας, συναναστρεφόμαστε τους ίδιους ανθρώπους και ασχολούμαστε με τα ίδια πράγματα. Αλλά κοιτάξτε περαιτέρω και ακόμα πιο συγκεκριμένα. Κοιτάξτε τα απλά πράγματα. 

Τι τρώτε; Τι σκέφτεστε; Πότε σηκώνεστε το πρωί και πότε πηγαίνετε για ύπνο; Βουρτσίζετε τα δόντια σας και κάνετε ένα ντους. Πώς ντύνεστε; Εργάζεστε έξω; Μια ολόκληρη σειρά από τελετουργίες και επαναλήψεις. Τις περισσότερες φορές αυτό είναι η ζωή μας, και αυτό είναι που μας κρατά και μας εμποδίζει. 

Τις περισσότερες φορές βρισκόμαστε σαν σε κατάσταση ύπνου, χωρίς να έχουμε επίγνωση του γεγονότος ότι ζούμε τη ζωή αυτή με αυτόματο πιλότο. 

Ζώντας χωρίς να γνωρίζουμε την ίδια παλιά ιστορία που μας μεγάλωσαν να πιστεύουμε ότι επιλέξαμε. Τα περισσότερα από αυτά που κάνουμε και λέμε μέσα σε μια μέρα δεν έχουν επιλεγεί ποτέ, όχι συνειδητά, έχουν προγραμματιστεί. 

Μας έχουν ταΐσει με αυτά μέσω της τηλεόρασης, του ραδιοφώνου και της κοινωνίας εν γένει, η οποία βομβαρδίζει ολόκληρη την ύπαρξή μας με σημάδια της “σωστής” ζωής. Δεν είναι όλα κακά φυσικά. 

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μάθει και ζήσει μερικά ωραία πράγματα, έχουμε αναπτύξει μεγάλες αξίες και έχουμε συναντήσει μερικούς υπέροχους ανθρώπους. 

Ίσως η ζωή να είναι καλή, αλλά τα ψέματα και ο προγραμματισμός πρέπει να φύγουν. 

Τα καλά και τα κακά νέα είναι : δεν είναι δικό σας λάθος. Ο υποσυνείδητος νους είναι απλώς ένα προγραμματισμένο τσιπ αν θέλετε, που ενεργεί σαν πιλότος σας. Σας κρατά κλειδωμένους στην ψευδή πεποίθηση ότι είστε ελεύθεροι και έχετε τον έλεγχο, όταν στην πραγματικότητα – δεν είναι έτσι. 

Καθ’ όλη τη διάρκεια της σχολικής ζωής, οι ζωές μας τέθηκαν σε ένα σύστημα δομής. Μέσω μιας ελεγχόμενης εκπαίδευσης πάνω σε θέματα και γραπτές «αλήθειες», έχει διαμορφωθεί ολόκληρη η εικόνα μας για τον κόσμο, για το ποιοι είμαστε και ποιοι έχουμε ανάγκη να είμαστε. 

Τούβλο-τούβλο το σπίτι μας και ολόκληρη η πόλη της πραγματικότητας έχει διαμορφωθεί και χτιστεί γύρω μας αφήνοντας ελάχιστο ή καθόλου χώρο για δημιουργική ή ελεύθερη ερμηνεία. Η σκηνή έχει στηθεί. 

Θα ακούσουμε την ίδια παλιά ιστορία ξανά και ξανά μέχρι να την μάθουμε. Γίνεται μια αλήθεια για όλα τα κύτταρά μας. Δεν έχει σημασία αν είναι η πραγματική αλήθεια, ακόμα κι έτσι γίνεται δική μας. Και την κατέχουμε και την τιμούμε. 

Αυτός είναι ο λόγος να το να γίνετε παρατηρητής είναι τόσο σημαντικό για να επιτύχετε έναν συνειδητά δημιουργικό νου. Αποκτήστε επίγνωση του πώς μιλάτε στους φίλους σας, ποιες ιστορίες λέτε. Είναι τα ίδια παράπονα για τη δουλειά, το σύζυγο σας, τα παιδιά; 

Ίσως μιλάτε για το πώς δεν αισθάνεστε καλά, για την υγεία σας ή για άλλα θέματα που σας ενδιαφέρουν; Μπορεί να είναι οτιδήποτε, αλλά εφ’ όσον δεν ανυψώνει το πνεύμα σας και εφ’ όσον δεν αντανακλά ποιοι είστε και τα πιο αγνά συναισθήματα σας, σας κρατά πίσω. 

Σας κρατά κλειδωμένους στη λαβή του αυτόματου πιλότου και έτσι η ζωή γίνεται μια διαφορετική ημέρα με την ίδια παλιά ιστορία. 

Αν έχετε παιδιά, είμαι βέβαιοι ότι είπατε στον εαυτό σας «Ακούστηκα ακριβώς όπως η μητέρα / ο πατέρας μου». Αυτό δεν είναι απαραιτήτως κακό, αλλά κάτι μας λέει για τον προγραμματισμό που προαναφέραμε. 

Χωρίς συνειδητή παρατήρηση, υιοθετούμε όλα όσα μας δείχνουν, όπως συμπεριφορές και μοντέλα σκέψης. Μαθαίνουμε μέσω του αυτιού, του στόματος και των ματιών. Σαν παιδιά είμαστε σαν σφουγγάρια, κυριολεκτικά ρουφάμε τα πάντα. Παρακολουθούμε και μαθαίνουμε, ακούμε και καταγράφουμε. Ο σκληρός δίσκος γεμίζει σιγά-σιγά. 

Δεν έχουμε φίλτρο ή εγχειρίδιο για να χρησιμοποιήσουμε. Αποθηκεύουμε τα πάντα και δεν διαγράφουμε τίποτα. Αυτός είναι ο μόνος κανόνας. Στο σημείο αυτό δεν έχουμε τη δυνατότητα να πιστέψουμε ή να μην πιστέψουμε, ως εκ τούτου σώζουμε τα πάντα ως αλήθεια μας. 

Καθώς μεγαλώνουμε, κρατιόμαστε από αυτό σαν να είναι η σύνδεσή μας με τον εαυτό μας και να το προσθέσουμε στις αναμνήσεις της προηγούμενης ζωής και των κυττάρων μας. Ναι, τα κύτταρα μας έχουν αναμνήσεις και πιθανότατα δεν είστε εδώ για πρώτη φορά. 

Η ιστορία σας είναι πολύ παλαιότερη από την τρέχουσα ζωή σας. Πολλά από αυτά έχουν κληρονομηθεί από τις γενιές που έχουν προηγηθεί. 

Δεν είναι περίεργο που η ιστορία είναι τόσο δυνατή και για το ότι είναι δύσκολο να την αφήσουμε πίσω μας. Δεν είναι περίεργο που την αφήνουμε να τραβήξει την πορεία της, με αυτόματο πιλότο, μέχρι να πονέσει πραγματικά. 

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να γίνουμε παρατηρητής για να μπορέσουμε να δημιουργήσουμε συνειδητά οτιδήποτε. Η αλλαγή γίνεται μέσω της συνειδητοποίησης και της θέλησης για αλλαγή. 

Μέσα από την παρατήρηση και της συνειδητοποίηση της αλήθειας για τα πρότυπά μας. Μέχρι να αποκτήσουμε επίγνωση των πραγματικών σκέψεων και πράξεων μας, συνεχίζουμε να είμαστε στερημένοι από την δύναμη μας. Συνεχίζουμε τον πόλεμο εναντίον του εσωτερικού μας προγραμματισμού. Η αλλαγή γίνεται δύσκολη και η ζωή πιο απογοητευτική. 

Ξέρω πολύ καλά ότι δεν έκανα καμία αλλαγή στον τρόπου που ζούσα μέχρι που ήμουν σχεδόν νεκρή. Έκανα την ιστορία μου δική μου, και πίστευα κάθε λέξη της.

Κουβαλούσα τόσες πολλές ψευδείς πεποιθήσεις που δεν ένιωθα πλέον να συνδέομαι με τίποτα άλλο εκτός από το μεγάλο μου κεφάλι, το πείσμα μου και την γεμάτη στρες ζωή μου. Απόλυτα αποσυνδεδεμένη από τον εαυτό μου, δεν είχα καμία εσωτερική αίσθηση ότι ανήκω ή της αξίας του εαυτού μου, και έγινα χρόνια ασθενής. 

Δυστυχώς, η ιστορία μου δεν είναι μοναδική με την έννοια ότι υπέφερα από τον προγραμματισμό μου. Η ιστορία μου είναι διαφορετική από πολλά άλλα άτομα, με την έννοια ότι αποφάσισα ότι έπρεπε να δώσω ένα τέλος. 

Έπρεπε να δώσω ένα τέλος στην πίστη μου σε αυτές τις ανοησίες, το ψεύδος και τον παλιό προγραμματισμό. Να δώσω ένα τέλος στο να πιστεύω ότι δεν θα γίνω υγιής ποτέ ξανά, και ότι με κάποιον τρόπο δεν άξιζα την υγεία και την ευτυχία. Έδωσα τέλος στο να πιστεύω ότι ήμουν σπασμένη και όχι ολόκληρη. 

Η ζωή μου το άξιζε. 

Εγώ το άξιζα. 

Η Διαφορά Μεταξύ Πεποίθησης και Αλήθειας 
Είναι εύκολο να πιστέψουμε αυτό που πιστεύουν όλοι οι άλλοι. Να ακολουθούμε τη ροή των μαζών, να μην παρατηρούμε ποτέ τη δική μας ζωή ή να αναλύσουμε γιατί κάνουμε αυτό που κάνουμε και πιστεύουμε αυτό που πιστεύουμε. 

Το θέμα είναι, μέχρι να αλλάξουμε το πώς βλέπουμε τον κόσμο, ο κόσμος παραμένει ο ίδιος. Όσο συνεχίζουμε να περπατάμε στον ίδιο δρόμο, εκεί θα συνεχίσουμε να είμαστε, έτσι δεν είναι; 

Η παρατήρηση της ζωής μας θα βοηθήσει να αποκαλυφθεί η μεγαλύτερη εικόνα. Μας επιτρέπει να ανιχνεύουμε ψευδείς πεποιθήσεις καθώς και συναισθηματικές αποστασιοποιήσεις. 

Βγαίνοντας από τα κεφάλια μας, όπου είμαστε τόσο εύκολα χειραγωγούμενοι, μας αφήνει να έλθουμε σε επαφή με την καρδιά μας, την έμφυτη σοφία μας και τον καθαρό παιδικό μας ενθουσιασμό – και με την αλήθεια και τις συνειδητές δημιουργίες. Έχουμε ακόμη και παιδικές ιστορίες που μας το λένε αυτό. Ότι είναι εύκολο να είσαι πρόβατο μέσα στις μάζες. 

Τα Καινούρια Ρούχα Του Αυτοκράτορα είναι ένα πολύ καλό παράδειγμα : 

”Μια φορά κι έναν καιρό υπήρχε ένας αυτοκράτορας που ενδιαφέρονταν υπερβολικά να έχει της καλύτερης ποιότητας ρούχα. Ολόκληρος ο κόσμος του περιστρέφονταν γύρω από αυτό, και δεν τον ενδιέφερε τίποτε άλλο. Μια μέρα αρκετοί απατεώνες ήρθαν να τον δουν και του είπαν ότι ήταν οι καλύτεροι υφαντές του κόσμου. 

Θα του έφτιαχναν το πιο όμορφο ύφασμα για τα ρούχα του. Ο Αυτοκράτορας ενθουσιάστηκε. Του είπαν ότι έφτιαχναν υφάσματα από ένα πολύ ιδιαίτερο νήμα. Τα ενδύματα θα φαίνονται αόρατα σε όσους ήταν ηλίθιοι ή δεν έκαναν τις δουλειές τους. 

Οι απατεώνες παρήγγειλαν μερικά από τα καλύτερα υλικά και τα πούλησαν κρυφά για να πάρουν τα χρήματα. Κορόιδεψαν τον Αυτοκράτορα και τους υπηρέτες του, προσποιούμενοι ότι δεν φορούσαν τίποτα. 

Ο Αυτοκράτορας απέλυσε όλο το προσωπικό του που δεν μπορούσε να δει αυτό το φανταστικό ύφασμα, καθώς πίστεψε ότι είναι ψεύτες και δεν κάνουν τη δουλειά τους. Έγινε εύκολο σε αυτούς να πουν ψέματα για να κρατήσουν τη δουλειά τους. Τώρα όλοι είπαν ότι είδαν τα όμορφα νήματα να μετατρέπονται σε αυτό το φανταστικό ύφασμα. 

Ο αυτοκράτορας καταλήγει να φοράει απολύτως τίποτα, πιστεύοντας ότι τα ενδύματά του ήταν αόρατα μόνον για τους ψεύτες. Ξεκίνησε μια πομπή όπου οι υπηρέτες του περπατούσαν πίσω του με τα χέρια τους σηκωμένα για να κρατούν το καπέλο. 

Ολόκληρη η πόλη θαύμαζε αυτόν και τα καινούργια του ρούχα, μέχρις ότου ένα νέο αγόρι φώναξε ότι ο Αυτοκράτορας δεν φορούσε ρούχα, και ότι στην πραγματικότητα ήταν γυμνός”. 

Στην ιστορία αυτή, αποκαλύπτεται μεγάλη σοφία. Ο Αυτοκράτορας ήθελε να κρατήσει τη θέση του και δεν δίστασε να ξεφορτωθεί οποιονδήποτε τον απειλούσε. 

Οι απατεώνες έγιναν πλούσιοι, κοροϊδεύοντας, εξαπατώντας και παίζοντας παιχνίδια του μυαλού, και οι μάζες είχαν την τάση να ακολουθούν το πλήθος και να αποδέχονται το ψέμα της εξουσίας. 

Οι υπηρέτες φοβούνταν ότι θα χάσουν τη δουλειά τους και μόνο το παιδί δεν είχε κανένα σχέδιο. Το νεαρό αγόρι είναι η φωνή της συνείδησης σε αυτή την ιστορία. Στην αφέλεια του και έχοντας μια ζωή που στερείται μακροχρόνιου προγραμματισμού και φόβου, λέει την αλήθεια του. 

Θέλω όλοι μας να είμαστε αυτό το αγόρι, να μπορούμε να λέμε τις αλήθειες μας και να μην εμποδιζόμαστε από την παλιά ιστορία. 

Μόνον όταν ξεφορτωθούμε τα παλιά μοτίβα και αφυπνιστούμε στο γεγονός ότι η δύναμη μας δεν πηγάζει από τον εγκέφαλο μας, θα αισθανόμαστε και θα ενεργούμε σύμφωνα με το μέγιστο των δυνατοτήτων μας. 

Βλέπετε, ο εγκέφαλος είναι απλά ένα όργανο, ένα εργαλείο, για να χρησιμοποιηθεί ή όχι. Η αληθινή δύναμη μας προέρχεται από το πνεύμα μας, τις καρδιές μας και την δύναμη του Θεού μέσα μας. 

Τον εγκέφαλο μπορείς να τον χειριστείς, τις καρδιές μας όχι. Πολλές από τις ιστορίες μας μας βλάπτουν σε καθημερινή βάση, εμποδίζοντας μας να εξελιχτούμε, να γιατρευτούμε, να μεγαλώσουμε, και να δημιουργήσουμε αληθινή ευτυχία και αυτό-πραγμάτωση. Είναι τα οδοφράγματα από την κόλαση και τα εμπόδια της αληθινής μας ουσίας. 

Ποιες Είναι οι Ιστορίες Που Λέμε Στους Εαυτούς Μας; 

• Είμαι περιορισμένος
• Δεν μπορώ ποτέ να είμαι υγιής
• Είμαι σταθερά μη καλός σε οτιδήποτε
• Δεν έχω τους σωστούς πόρους
• Είμαι πολύ νέος/γέρος 

• Δεν είμαι αρκετά καλός
• Δεν έχω αρκετά χρήματα και δεν θα έχω ποτέ
• Δεν είμαι ωραίος
• Δεν είμαι αρκετά έξυπνος
• Δεν μπορώ να το αποφύγω, είναι στα γονίδια μου 

• Κακοποιήθηκα, επομένως δεν είναι εύκολο για μένα
• Είμαι μόνος, και η ζωή είναι σκληρή
• Είμαι άρρωστος και δεν θα γίνω ποτέ καλά
• Κανείς δεν με αγαπά
• Πρέπει να είμαι τέλειος 

• Δεν είναι για μένα. Δεν είναι τόσο σημαντικός
• Δεν μπορώ να το κάνω αυτό
• Η οικογένεια μου δεν θα το επιτρέψει
• Τίποτα καλό δεν μου συμβαίνει ποτέ
• Είμαι αδύναμος! 

Ο κατάλογος είναι ατελείωτος. Είναι μια αντανάκλαση των ανοησιών μας και, στην πραγματικότητα, τίποτα από αυτά δεν είναι αλήθεια. Ποτέ. 

Βρήκατε κάτι σε αυτή τη λίστα που νομίζετε ότι είστε εσείς; 

Αν βρείτε, κάντε ένα βήμα πίσω και παρατηρήστε. Ελεύθεροι από την ιστορία της εξαπάτησης και των ψεμάτων. Χωρίς τον παλιό προγραμματισμό. Ας ελπίσουμε ότι θα ανακαλύψετε την θέληση σας να βρείτε την αλήθεια που είναι κρυμμένη μέσα σας. 

«Άσχετα με το πόσες φορές ένα ψέμα έχει ειπωθεί και πόσοι άνθρωποι το πιστεύουν, ποτέ δεν θα είναι η αλήθεια!» – Hilde Larsen 

Ας είναι αυτή η στιγμή που θα σηκωθείτε και θα πάρετε πίσω την δύναμη σας. Ας είναι αυτή η στιγμή που περιμένετε όλη τη ζωή σας. Ανοίξτε το μυαλό και την καρδιά σας και ας αμφισβητήσετε όλα όσα έχετε μάθει ποτέ και κρατήσει σαν αλήθεια σας και όλα τα αόρατα τείχη και οι φράχτες ας πέσουν κάτω. 

Για να μπορέσει να φτάσει στο υποσυνείδητο νου, ο συνειδητός νους πρέπει να είναι έτοιμος για το έργο. Πρέπει να θελήσετε να δείτε με τα μάτια σας ανοιχτά και να κοιτάξετε μερικά λιγότερο από κολακευτικά μοτίβα στη ζωή σας. Αυτός δεν είναι ένας ανταγωνισμός ή ένας αγώνας δρόμου για να είστε τέλειος. Ξεχάστε το τέλειο! Η ζωή είναι τόσο πολύ μεγαλύτερη από αυτό. 

Μια παρμένη από την καρδιά απόφαση πρέπει να γίνει για να μπορέσετε να ακολουθήσετε τα νέα σας βήματα. Δεν είστε μόνο αυτός που περιμένατε, είστε ο μόνος που περιμένατε. 

Είστε αυτός που διηγείται τις ιστορίες σας, ο δημιουργός των σκέψεών σας, ο κύριος των πράξεων σας και ο επικεφαλής των λειτουργιών της ζωής σας. 

Είστε ο παρατηρητής ΚΑΙ ο εκτελεστής, και όσο περισσότερο κάνετε ένα βήμα πίσω τόσο πιο συνειδητά μπορείτε να δημιουργήσετε – από τη δική σας αλήθεια, όχι από την αλήθεια των άλλων. 

Εσύ είσαι το ΑΦΕΝΤΙΚΟ. Η δημιουργική δύναμη της φύσης που μπορεί να αλλάξει την πορεία της ζωής σας, παρατηρώντας τι κάνετε, σκέφτεστε, αισθάνεστε και πιστεύετε. Κάντε ένα βήμα πίσω και μετά ένα βήμα προς τα εμπρός. 




Της Hilde Larsen 
Εικόνα: @heokas