#1 Το να τιμάς και να δίνεις αξία στον χρόνο σου. Αντί το να αφήνεις στην τύχη τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τη ζωή σου…
#2 Το να περιμένεις να συμβεί το καλύτερο. Αντί να ανησυχείς μήπως συμβεί το χειρότερο.
#3 Το να βάζεις τα δυνατά σου. Αντί να κρύβεις δυνάμεις.
#4 Το να θέλεις να πετύχουν όλοι. Αντί το να ανταγωνίζεσαι τους άλλους και να θέλεις να χάσουν.
5# Το να ξεκινάς από την καρδιά σου. Αντί το να μπαίνεις σε αγώνες εξουσίας.
#6 Το να διατηρείς την ακεραιότητα σου. Αντί το να συμβιβάζεσαι στις ιδέες και τις αξίες σου.
#7 Το να δίνεις προσοχή και να είσαι παρών. Αντί το να λειτουργείς στον αυτόματο πιλότο.
#8 Το να πιστεύεις στην Αφθονία. Αντί το να εστιάζεις στην Έλλειψη.
#9 Το να ακολουθείς τις πραγματικές σου επιθυμίες. Αντί το να ακολουθείς τα Πρέπει.
10# Το να εκφράσεις ευγνωμοσύνη και ευχαριστίες. Αντί το να πιστεύεις ότι ο κόσμος σου χρωστάει.
11# Το να απολαμβάνεις τη διαδρομή. Αντί το να αξιολογείς κάτι από το αποτέλεσμα.
12# Το να κάνεις καθαρές συμφωνίες. Αντί το να έχεις ασαφείς προσδοκίες που δεν έχεις πει.
13# Το να σκέφτεσαι πόσο δρόμο έχεις ήδη διανύσει. Αντί το να εστιάζεις στο πόσο δρόμο έχεις ακόμα.
14# Το να έχεις καθαρή και εστιασμένη πρόθεση. Αντί το να έχεις ασαφείς και ακαθόριστους στόχους.
Σας εύχομαι να είστε καλά,
Ελίνα Γιαχαλή
Photo by Sophie Fontaine
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου