5 κακές συνήθειες που αποστραγγίζουν την ζωή από μέσα σας…!!!!

Αυτές τις μέρες οι περισσότεροι από εμάς αισθανόμαστε εξαντλημένοι τις περισσότερες φορές. Τα ενεργειακά επίπεδα μας πέφτουν και αυτό είναι πολύ κακό για την υγεία μας. Ωστόσο, συγκεκριμένες πράξεις μας είναι ο λόγος για τον οποίο συμβαίνει αυτό. 

Οι λόγοι για την πτώση του Τσι 

· Όσοι από εμάς ζούμε μια ζωή με πολύ γρήγορους ρυθμούς είναι πιθανό να είμαστε περισσότερο κουρασμένοι και καταθλιπτικοί από τους άλλους. Δεν μας νοιάζει η υγεία μας. 

· Έχουμε επίσης ξεχάσει πως η ψυχή μας χρειάζεται φροντίδα καθώς δεν είναι αρκετό μόνο το να κυνηγούμε υλιστικές απολαύσεις. 

Παρακάτω αναφέρονται οι κακές συνήθειες που προκαλούν ζημιά στο μυαλό και στο σώμα σας. 

1. Λιγότερη κατανάλωση νερού 

Σωματική επίδραση: Το νερό είναι σημαντικό για το σώμα μας ώστε να λειτουργεί σωστά και να παραμένει υγιές. Πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό καθημερινά και θα πρέπει να τα προσαρμόσετε ανάλογα με τις ειδικές ανάγκες του σώματος σας. 

Πνευματική επίδραση: Η στοιχειώδης δύναμη του νερού συνδέεται με την ανανέωση και τις ψυχικές δυνάμεις. Όταν πίνετε νερό, δημιουργείτε μια σύνδεση με το πνευματικό επίπεδο και τον εσωτερικό σας εαυτό. 

2. Στέρηση ύπνου 

Σωματική επίδραση: Το να κοιμάστε σωστά εξασφαλίζει ότι το σώμα σας είναι καλά ξεκουρασμένο και λειτουργικό. Διατηρεί επίσης την ισορροπία στα συναισθήματα, στις ορμόνες και στο μυαλό. 

Πνευματική επίδραση: Ύπνος σημαίνει ο μαγικός θάνατος που οδηγεί στην αναγέννηση το επόμενο πρωί. Αφαιρεί όλη την αρνητικότητα και κάνει χώρο για θετικότητα. Επίσης βελτιώνει τα επίπεδα του Τσι και βοηθά στην Αστρική Προβολή. 

3. Καθόλου ψυχαγωγικές δραστηριότητες 

Σωματική επίδραση: Όταν δεν διασκεδάζετε, τα επίπεδα σεροτονίνης και ντοπαμίνης πέφτουν, νιώθετε κουρασμένοι και λυπημένοι. Αυτό προκαλεί εξάντληση. 

Πνευματική επίδραση: Το Σύμπαν παρερμηνεύει την κατάσταση. Όταν δουλεύετε συνεχώς, το Σύμπαν το αυξάνει. Πείτε του πως θέλετε να ξεκουραστείτε. Βρείτε χρόνο για τον εαυτό σας. 

4. Εξάρτηση στο κινητό τηλέφωνο και καθόλου διαλογισμός 

Σωματική επίδραση: Μείνετε μακριά από ηλεκτρονικές συσκευές την νύχτα καθώς η ακτινοβολία μπερδεύει το σώμα κάνοντας το να πιστεύει ότι είναι μέρα. Επίσης μειώνει την δύναμη συγκέντρωσης σας και σας κάνει να νιώθετε υπνηλία. 

Πνευματική επίδραση: Διαλογιστείτε ώστε να έρθετε σε επαφή με τον εαυτό σας. Χρησιμοποιήστε το κινητό σας έξυπνα. 

5. Καθόλου ερωτική ζωή 

Σωματική επίδραση: Η υγιής ερωτική ζωή έχει καλές επιδράσεις στην προσωπική και επαγγελματική ζωή σας. Σας παρέχει με ενέργεια και κινητοποίηση. 

Πνευματική επίδραση: Σας βοηθά να συνδεθείτε με το Σύμπαν και αναζωογονεί την πνευματικότητα σας. 

Οπότε, να θυμάστε όλα αυτά για να έχετε μια πιο υγιή ζωή! 

Μάγεια Τ.

© Η αναδημοσίευση περιεχομένου επιτρέπεται μόνο υπό συγκεκριμένους όρους και προϋποθέσεις. Διαβάστε τους εδώ

awakengr.com

Πώς να θεραπεύσουμε το σώμα από τις χρόνιες εντάσεις ;

Υπάρχουν δύο ειδών εντάσεις στο σώμα: οι ψυχολογικής προέλευσης, που μπορεί να έχουν συσσωρευτεί στο σώμα ακόμα και από την πρώιμη παιδική ηλικία, και οι εντάσεις που δημιουργούνται σε άλλες περιπτώσεις, όπως όταν ακούμε έναν ξαφνικό και δυνατό θόρυβο. 

Στην περίπτωση του ξαφνικού και δυνατού θορύβου, το σώμα μας θα κάνει μια απότομη σύσπαση. Η ένταση από τη σύσπαση θα διαρκέσει μερικά δευτερόλεπτα ή λεπτά, αφότου ο ήχος θα έχει εξαφανιστεί. Ο ξαφνικός ήχος δεν εμπεριέχει συναισθηματικό περιεχόμενο. 

Αν ένα παιδί υποβάλλεται συνεχώς σε εντάσεις που συνοδεύονται από συμπεριφορές απόρριψης και συνθήκες στις οποίες νιώθει ότι πρέπει να προστατέψει ή να συρρικνώσει τον εαυτό του, είναι σαν να υποβάλλεται σε επαναλαμβανόμενα σοκ. 

Αυτές οι εντάσεις στο σώμα δεν φεύγουν από μόνες τους όπως στην περίπτωση του ξαφνικού θορύβου, αλλά αρχίζουν να συσσωρεύονται και δημιουργούνται κάτι σαν στρώσεις. 

Η διάρκεια αυτών των εντάσεων είναι πολύ μεγάλη. Μπορεί να παραμείνουν στο σώμα καθ'όλη την ενήλικη ζωή του ατόμου, ακόμα και αν οι πρωταρχικές συνθήκες δεν υφίστανται πια. Επιβιώνουν ακόμα και στη συνειδητοποίηση της αληθινής μας φύσης. 

Για να τις θεραπεύσουμε ξεκινάμε εγκαταλείποντας την πεποίθηση ότι είμαστε το σώμα και στρεφόμαστε στις εμπειρίες του, έτσι όπως τις βιώνουμε. Κλείνουμε τα μάτια και νιώθουμε τις διάφορες αισθήσεις του σώματος. 

Στη συνέχεια, εγκαταλείπουμε την ταμπέλα «αισθήσεις» και μένουμε με την εμπειρία «αισθάνομαι». Επιτρέπουμε δηλαδή στην εμπειρία «αισθάνομαι» να εξαπλωθεί μέσα στο χώρο της επίγνωσής μας - στον οποίο και εμφανίζεται - και παρατηρούμε ότι το «αισθάνομαι» δεν περιορίζεται από κάτι. 

Μ’ αυτή την πρακτική φαίνεται σαν να μην κάνουμε τίποτα στο σώμα και στην πραγματικότητα δεν κάνουμε τίποτα. Ωστόσο, συνειδητοποιούμε με ένα βιωματικό και μη διανοητικό τρόπο, τη διάφανη, ανοιχτή και απεριόριστη φύση του σώματος. 

Αυτή η βιωματική κατανόηση επηρεάζει βαθύτατα τις εντάσεις. Το να αισθανόμαστε το σώμα ως ένα απεριόριστο πεδίο αισθήσεων, αντί να το βλέπουμε σαν αντικείμενο με όρια, το απελευθερώνει σιγά σιγά από τις εντάσεις που συνοδεύουν την πεποίθηση που λέει «είμαι μια ξεχωριστή συμπαγής οντότητα». 

Ο χώρος της επίγνωσης επιτρέπει σ’ αυτές τις αισθήσεις να έρθουν στην επιφάνεια και να γίνουν βιωματικά αποδεκτές. 

Αλλά δεν είναι κάτι που κάνουμε μια φορά και τελειώνουμε. Πρέπει να επαναλαμβάνουμε αυτή τη στάση απέναντι στις εμπειρίες του σώματος ξανά και ξανά, μέχρι να αρχίσει να διαλύεται το «εγώ» που συνοδεύει αυτές τις αισθήσεις. Χρειάζεται χρόνος και επανάληψη. 

*Απόσπασμα από μαγνητοσκοπημένη ομιλία του Ρούπερτ Σπάιρα

Μετάφραση: Ν. Μπάτρας 

aytepignosi.com , apotis4stis5.com 

awakengr.com

Δεν γεννήθηκες για να μιμηθείς, γεννήθηκες για να προσθέσεις κάτι στον κόσμο…!!!!

Μπορείς να εκτιμήσεις την ομορφιά της ζωής μόνο όταν επαναστατήσεις στα πάντα, ενάντια στην παρούσα διεφθαρμένη κοινωνία, ενάντια στους πολιτικούς δυνάστες, ενάντια στην οργανωμένη θρησκεία, ακόμη και στον παλιό εαυτό σου. Ώστε εσύ ως Άνθρωπος να μάθεις μόνος σου τι είναι αληθινό και ουσιαστικό. 

Όχι να μιμηθείς, αλλά να ανακαλύψεις. Δεν γεννήθηκες για να είσαι σκλάβος. Γεννήθηκες για να προσθέσεις κάτι, να προσθέσεις αξία σε τούτο τον κόσμο. 

Χωρίς εσένα κάτι θα λείπει από την ύπαρξη και κανείς δεν θα μπορεί να το αντικαταστήσει. 

Τα αστέρια και ο ήλιος και το φεγγάρι, τα δέντρα και τα πουλιά και η γη, το κάθε τι στο σύμπαν, θα νιώσει ότι είναι άδεια μια μικρή θέση, που μόνον εσύ μπορείς να τη γεμίσεις και κανένας άλλος. 

Σου αξίζει να είσαι ευτυχισμένος. Μπορείς να κάνεις, να έχεις και να είσαι, όλα αυτά που οι άλλοι έλεγαν κάποτε ότι ήταν αδύνατο να κάνεις, να έχεις και να είσαι. 

H ζωή είναι μια παράσταση. Από σένα εξαρτάται με ποιο τρόπο θα παίξεις τον ρόλο σου. Μπορείς να τον παίξεις σαν κωμωδία ή να τον μετατρέψεις σ’ ένα ατέλειωτο δράμα αυτολύπησης. Είσαι ο συγγραφέας του βιβλίου της ζωής σου και κρατάς τη πένα στα χέρια σου! 

Γιώργου Βασιλορεΐζη 

enallaktikidrasi.com

Αφύπνιση Συνείδησης (awakengr.com)

Γιατί τα παιδιά δεν πηγαίνουν στην Εκκλησία;

Εκκλησία: Τα παιδιά δεν πολυπάνε στην Εκκλησία γιατί συχνά ο τρόπος που οι γονείς διδάσκουν τον Χριστό έχει να κάνει με τον καθωσπρεπισμό και το φαίνεσθαι. 

«Θα έρθεις στην εκκλησία σήμερα μαζί μου σαν καλό παιδάκι!» 

θα πει η μανούλα στον δεκάχρονο γιο της και θα του φτιάξει τη χωριστρούλα στο μαλλί. 

Συνήθως, όταν οι γονείς έχουν τέτοια εμμονή με τους τύπους και τα «μάτια του κόσμου», κάπου παρερμηνεύουν το κήρυγμα του Χριστού… και άμεσο αποτέλεσμα είναι να στερούν την αλήθεια τόσο από τον εαυτό τους, όσο κι από τα παιδιά τους. 

Μετά, τα παιδιά θα έρθουν στην εφηβεία και θ’ απορρίψουν οτιδήποτε με το «έτσι θέλω» τους επέβαλλαν οι γονείς κι είναι απόλυτα λογικό. 

Αν η πράξη μας δεν είναι του Χριστού, αν τα παιδιά δηλ. δε βλέπουν μες το σπίτι Χριστό, τότε στην εκκλησιά γιατί να πάνε; 

Τα παιδιά μας καταλαβαίνουν από χιλιόμετρα την υποκρισία και στρίβουν μακριά. Τα παιδιά έχουν διάκριση. Εμείς έχουμε διάκριση; 

Να ευχόμαστε να δίνει ο Θεός μανάδες σαν την Αγία Μόνικα, την μητέρα του Αγ. Αυγουστίνου, που κοιμήθηκε το 382. 

Το ζωντανό παράδειγμα, η προσευχή, η ανοχή και η αγάπη είναι τα μεγαλύτερα σχολειά για τα παιδιά μας. 

Ας κάνουμε στη μπάντα τους εγωισμούς κι ας διδάξουμε τον Χριστό στα παιδιά «καθώς εστί» - όπως ακριβώς Αυτός είναι - και όχι όπως Τον επιβάλλουμε ή θα Τον θέλαμε εμείς. 

Newsroom

https://ieramonopatia.gr

6 τρόποι για να συνεχίζεις την προσπάθεια όταν είσαι έτοιμος να τα παρατήσεις…!!!!

Σε οποιαδήποτε κατάσταση και να βρισκόμαστε, υπάρχουν φορές που νιώθουμε πως τα πάντα είναι δύσκολα και θέλουμε να σταματήσουμε την προσπάθεια. Όλοι έχουν το ίδιο πρόβλημα, ανεξάρτητα των συνθηκών. 

Όταν αισθάνεσαι πως η προσπάθεια δεν αποδίδει όσο θα ήθελες ή πως τα πράγματα είναι πιο δύσκολα απ’ ότι περίμενες, τότε μπορείς να ακολουθήσεις τις παρακάτω 6 αποτελεσματικές τεχνικές. 

1. Σκέψου και Πάλι τον Σκοπό σου 

Γιατί επέλεξες από την αρχή τον στόχο σου; Ποιο είναι το όνειρο σου; Τι θα ήθελες πραγματικά να καταφέρεις με την προσπάθεια σου; 

Θυμήσου, τα κίνητρα πίσω από τους στόχους σου θα είναι η δύναμη που σε καθοδηγεί. Είναι η δύναμη που θα σε κρατάει στην σωστή κατεύθυνση και θα σου δίνει κουράγιο να συνεχίσεις. 

Ο μόνος τρόπος να μείνεις δεσμευμένος στην προσπάθεια σου είναι να έχεις έναν ισχυρό λόγο πίσω της, να την στηρίζει. Μόνο όταν ο σκοπός είναι συμπαγής θα κάνεις ότι χρειαστεί για να πετύχεις στον στόχο σου. Να αντέξεις και να ξεπεράσεις τις αποτυχίες αλλά και να εξελίξεις τον τρόπο που αναπτύσσεις τις δομές των παραγωγικών σου διαδικασιών. 

Όταν είσαι έτοιμος να τα παρατήσεις ανακάλεσε τον λόγο που ξεκίνησες. 

2. Θυμήσου τι Έχεις Καταφέρει 

Όλοι έχουμε επιτυχίες. Μπορεί να είναι μεγάλες ή μπορεί να είναι μικρές. Δεν έχει σημασία. Αυτό που μετράει είναι πως μπορείς να χρησιμοποιήσεις τις συγκεκριμένες μνήμες ώστε να σου δώσουν ώθηση την στιγμή που την χρειάζεσαι περισσότερο. 

Όταν αισθάνεσαι πως η προσπάθεια σου δεν οδηγεί εκεί που θέλεις, πάρε ένα κομμάτι λευκό χαρτί και ξεκίνησε να γράφεις τις σημαντικότερες νίκες σου. Ποιες στιγμές σε καθόρισαν και ποιες για ποιες στιγμές είσαι περήφανος. 

3. Κατανόησε πως τα Εμπόδια Είναι Απαραίτητα 

Αυτός είναι ένας φυσικός νόμος που χρειάζεται να κατανοήσεις. Μαθαίνουμε τα περισσότερα έπειτα από αποτυχίες και εμπόδια. Μόνο τότε κατανοούμε βαθύτερα την προσπάθεια που πρέπει να καταλάβουμε ώστε να πετύχουμε τους στόχους μας. 

Θυμήσου, οι πέτρες μετατρέπονται σε διαμάντια όταν ασκείται η κατάλληλη πίεση. Οι δύσκολοι καιροί είναι η απαραίτητη πίεση για να σου δοθεί η ευκαιρία να εξελίξεις τις ικανότητες σου. 

4. Συγκεντρώσου σε ότι Κάνεις Καλύτερα 

Όταν συγκεντρώνεσαι σε οτιδήποτε δεν κάνεις καλά, τότε αυτό μεγαλώνει. Αντιθέτως, συγκεντρώσου σε ότι κάνεις ήδη καλά. Η προσπάθεια σου θα γίνει πιο στοχευμένη και κυρίως πιο παραγωγική. 

Όταν πιστεύεις πως είσαι έτοιμος να τα παρατήσεις συγκεντρώσου στις πράξεις που χρειάζεται να προβείς ώστε να βγεις από τον αρνητικό κύκλο που βρίσκεσαι. Συγκεντρώσου στις λύσεις και όχι στα προβλήματα. 

5. Καθάρισε το μυαλό σου 

Όταν όλα γύρω σου φαίνονται δύσκολα τότε να ξέρεις πως έχει έρθει η ώρα να καθαρίσεις το μυαλό σου από πιθανά αρνητικά μοτίβα σκέψης. 

Όταν αισθάνεσαι χαμένος σε μια ζούγκλα επιλογών, το χειρότερο που μπορείς να κάνεις είναι πάρεις μια βεβιασμένη απόφαση. Αντί αυτού, προσπάθησε να χαλαρώσεις το μυαλό σου, είτε πηγαίνοντας μια βόλτα είτε επαναπροσδιορίζοντας την συνολική εικόνα που έχεις για την κατάσταση. 

6. Κατέγραψε τις Σκέψεις σου 

Σε μια κόλλα χαρτί κατέγραψε τις σκέψεις που θεωρείς πως σε ωθούν να παραιτηθείς από την προσπάθεια. Στην συνέχεια γράψε τους λόγους που πιστεύεις πως αυτές οι σκέψεις ισχύουν. Ακόμα, μπορείς να στηριχτείς σε ένα απλό αλλά χρήσιμο εργαλείο σκέψεων: 

· Ποιες είναι σκέψεις. 

· Πως αντιδρώ σε αυτές. 

· Γιατί συνεχίζω να τις ακούω. 

Χρήστος Παπανίκας 

humanadvanced.com

awakengr.com

Bεντούζες, μια εναλλακτική θεραπεία που αξίζει να δοκιμάσεις…!!!

Η φιλοσοφία των εναλλακτικών θεραπειών για την υγεία και την ομορφιά, επεκτείνεται τόσο γρήγορα λόγω των εντυπωσιακών αποτελέσματα της, που οι επεμβατικές μέθοδοι δεν είναι πλέον η μόνη λύση για τη διατήρηση της ομορφιάς και της νεότητας. 

Μέθοδοι που έρχονται από το παρελθόν και συνδυάζονται με νέες τεχνολογίες, όπως οι περίφημες βεντούζες της γιαγιάς που ήταν το γιατρικό για το κρυολόγημα. 

Σήμερα οι βεντούζες, είναι μια από τις πιο δημοφιλής εναλλακτικές θεραπείες για μυοσκελετικούς πόνους στη μέση, το αυχενικό, κλπ.. καθώς μειώνουν το οίδημα και ξεμπλοκάρουν τους «κόμπους» στους μύες. 

Ανακουφίζουν από πόνους περιόδου, πεπτικές διαταραχές και φυσικά διατηρούν την ευεργετική ιδιότητα που γνωρίζουμε στο κρυολόγημα, στη βρογχίτιδα και την πνευμονία. 

Όταν το 2016 η yoga guru και θεραπεύτρια κινεζικής ιατρικής, Εύα Σόφη μου έκανε για πρώτη φορά βεντούζες εντυπωσιάστηκα. 

Είχα για μέρες την αίσθηση ενός πολύωρου και καλού μασάζ που ξεμπλοκάρει τους μύες του σώματος, ενώ ένιωθα ευεξία και καλή διάθεση.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι βεντούζες αποτοξινώνουν βαθιά τον οργανισμό κάνοντάς τον να λειτουργεί και να αιματώνεται καλύτερα, ενώ το δέρμα του προσώπου δείχνει λαμπερό και ανανεωμένο. 

Στο πρόσωπο, όπου συσσωρεύονται όλες οι εντάσεις και τα συναισθήματα και δημιουργούνται λεπτές γραμμές και βαθιές ρυτίδες, οι βεντούζες προσώπου αποσυμφωρούν και αποτοξινώνουν το δέρμα, εξαφανίζοντας τα πρηξίματα και την θαμπάδα που δημιουργείται από κλειστούς πόρους. 

Οι βεντούζες που χρησιμοποιούνται στο σώμα είναι πολύ μεγαλύτερες από αυτές του προσώπου γι’ αυτό μετά από μια τέτοια θεραπεία έχεις για 2-3 μέρες τα χαρακτηριστικά σημάδια τους στο σημείο, ενώ στο πρόσωπο εξαφανίζονται μέσα στην ημέρα. 

Αξίζει να δοκιμάζεις εναλλακτικές και ολιστικές θεραπείες για το δέρμα σου, καθώς σε αντίθεση με κάποιες από τις διαδεδομένες επεμβατικές, δεν έχουν μακροπρόθεσμα προβλήματα ενώ ανανεώνουν το δέρμα και την εμφάνισή σου χωρίς να παρεμβαίνουν αισθητικά. 

Άλλωστε οι ρυτίδες και τα σημάδια του χρόνου είναι μέρος της ζωής και των εμπειριών σου. Κανείς δεν θέλει να χάσει τη σοφία των χρόνων του, θέλει όμως να την συνδυάζει με την νεανική όψη και κυρίως τη διάθεση για ζωή. 

Πρώτη δημοσίευση στο www.womenslife.gr

© Παρέχεται από: Huffington Post 

https://www.msn.com

Αγάπη είναι όταν ο μπαμπάς λέει στη μαμά "άσε θα το κάνω εγώ"...!!!!

Διάβαζα τις προάλλες ότι μία ομάδα ερευνητών ρώτησε κάποια παιδιά "Τί σημαίνει αγάπη;" και πρόσεξα ότι οι περισσότερες απαντήσεις αφορούσαν τη σχέση των γονιών τους και των παππούδων τους. 

"Αγάπη είναι, όταν η γιαγιά μου έπαθε αρθρίτιδα δεν μπορούσε να βάψει τα νύχια των ποδιών της γιατί δεν μπορούσε να σκύψει. Έτσι της τα έβαφε ο παππούς μου παρότι και αυτός είχε αρθρίτιδα στα χέρια του είπε το ένα. 

"Αγάπη είναι όταν η μαμά δίνει στο μπαμπά την καλύτερη μερίδα από το φαγητό", είπε ένα άλλο. 

"Αγάπη είναι όταν η μαμά βλέπει τον μπαμπά αξύριστο και λίγο βρώμικο και πάλι πιστεύει ότι είναι ωραιότερος κι απ’ τον πιο ωραίο". 

"Αγάπη είναι σαν τον παππού και τη γιαγιά πού μετά από τόσα χρόνια πού γνωρίζονται είναι ακόμα φίλοι". 

"Αγάπη είναι όταν η μαμά βλέπει το μπαμπά στην τουαλέτα και δεν σιχαίνεται". 

Διαβάζοντας αυτές τις φράσεις συνειδητοποίησα πως η σχέση μου με τον σύζυγό μου είναι αυτή που μαθαίνει στο παιδί τι είναι αγάπη. Γιατί τι παραπάνω χρειάζονται τα παιδιά από δύο γονείς που όχι μόνο τα αγαπούν, αλλά και που αγαπιούνται. 

Δυο γονείς που ακτινοβολούν κατανόηση, φροντίδα, που ξέρουν να μοιράζονται, να ακούν, να συγχωρούν. Υπάρχει καλύτερο παράδειγμα για ένα παιδί από αυτό; 

Όσα και να πεις, όσο και να μιλήσεις για την αγάπη, όσα βιβλία και να του διαβάσεις, όσες ταινίες και να δείτε μαζί δεν μπορούν να έχουν το ίδιο αποτέλεσμα με αυτό που βλέπουν τα δύο του μάτια να συμβαίνει μέσα στο σπίτι του. 

Για πολλούς αυτή η αγάπη συναντάται μόνο μέσα από τις ταινίες. Κι όμως. Δεν χρειάζεται όμορφη φωτογραφία, soundrack μουσικής και υπερβολές για να νιώσει το παιδί ότι οι γονείς του αγαπιούνται. 

Η αγάπη κρύβεται στις πιο περίεργες στιγμές, και εμφανίζεται αναπάντεχα εκεί που δεν το περιμένεις. 

Σε ένα "άσε θα το κάνω εγώ", σε μια πρόταση για έναν περίπατο γύρω από το τετράγωνο, σε ένα αγαπημένο γλυκό που δεν ετοιμάστηκε λόγω γιορτής, αλλά έτσι, σε μια αγκαλιά στον καναπέ, σε ένα τρίψιμο σε σφυγμένους ώμους, σε μια ματιά, σε ένα τηλεφώνημα που δηλώνει νοιάξιμο και όχι διεκπεραίωση , σε ένα "πάρε με όταν φτάσεις να ξέρω ότι είσαι καλά". 

"Αγάπη είναι όταν η μαμά φτιάχνει καφέ για τον μπαμπά και πίνει πρώτα μια γουλιά εκείνη για να δει αν τον πέτυχε" είπε ένα από τα παιδιά που ρωτήθηκαν, συμπυκνώνοντας όλο το νόημα της αγάπης σε μια εικόνα που λέει πολλά. 

Σε μια στιγμή που η μητέρα που δοκιμάζει τον καφέ πριν τον σερβίρει δεν αντιλαμβάνεται ότι διαπράττει μια πράξη αγάπης, όπως και εκείνος το ίδιο, όταν θα πει το απλό "μόνο εσύ φτιάχνεις τόσο ωραίο καφέ". Ο μικρός θεατής όμως, βλέπει, ρουφάει και νιώθει. Ότι αυτό είναι αγάπη τελικά. 

Μπορεί το πάθος μας να φεύγει μετά από χρόνια, αλλά αυτό που μένει είναι ο σεβασμός στην ιστορία που γράψαμε μαζί, τα όμορφα στιγμιότυπα των όσων ζήσαμε πριν από το παιδί, και αυτή η αγάπη χωρίς την οποία δεν θα ήμασταν σήμερα, τρεις ή και περισσότεροι. 

Μαρίνα Δεδούση 

© themamagers.gr 

https://www.themamagers.gr

https://www.msn.com