Αγάπα τον εαυτό σου και έχε ανθρώπους γύρω σου που να θρέφουν την ψυχή σου ...!!!!

«… Να τον αγαπάς τον εαυτό σου… Και όταν τον αγαπήσεις πραγματικά θα μάθεις να απαιτείς κοντά του μόνο ανθρώπους, που θα θρέφουν τη ψυχή του. Τίποτα λιγότερο από αυτό», αναφέρεται σε ένα quote το οποίο κάποιοι το απέδιδαν στο Γιάννη Ρίτσο..

Λέξεις όπως αυτό-βελτίωση, αγάπη του εαυτού σου, φροντίδα του εαυτού σου, αυτό-προστασία, ακούγονται συνεχώς από επιστήμονες και σχετίζονται με την ποιότητα ζωής, με τις σχέσεις…

Αλήθεια όμως, πόσοι τελικά από μας ξέρουν ή κάνουν πράξη την ουσιαστική και πραγματική αγάπη προς τον εαυτό μας;

Αγαπώ τον εαυτό μου λοιπόν..

Με φροντίζω… κάνοντας σωστή διατροφή.. να τρώω ποιοτικά και όχι ποσοτικά..

Κάνω γυμναστική..

Διαβάζω..

Απολαμβάνω μικρές στιγμές, ακόμα και αν απλά πιω ένα φλιτζάνι καφέ.

Αφιερώνω χρόνο για να δω τους φίλους μου και να μην περνάω χρόνο μόνο με τη σχέση μου, με τα παιδιά μου ή με τη δουλειά μου.. Γιατί οι άνθρωποι έχουμε ανάγκη να καλλιεργούμε όλες τις πλευρές του εαυτού μας..

Κοιμάμαι.. Φροντίζω το σώμα μου και την ψυχή μου..

Και..

Έχω δίπλα μου ανθρώπους που να θρέφουν την ψυχή μου..

Ανθρώπους που να με σέβονται και να τους σέβομαι, ανθρώπους που να με θαυμάζουν και να τους θαυμάζω.

Ανθρώπους που να απολαμβάνω να περνάω χρόνο μαζί τους, να ανταλλάσσω μηνύματα και σκέψεις..

Ανθρώπους που να με κάνουν καλύτερο, καλύτερη σαν άνθρωπο.

Ανθρώπους που να με κινητοποιούν να εξελίσσομαι και να όχι να με κάνουν να νιώθω ενοχικά ή να σκέφτομαι έννοιες όπως είναι η τοξικότητα..

Ανθρώπους που να θέλω να μοιραστώ τις δύσκολες και τις εύκολες στιγμές της ζωής μου, γιατί θέλω να μοιράζομαι μαζί τους με την ουσιαστική έννοια του όρου..

«.. Και όταν τον αγαπήσεις πραγματικά, τότε θα απαιτείς τους ανθρώπους που θα θρέφουν την ψυχή σου..»…

Να απαιτείς λοιπόν, να διεκδικείς, να το φωνάζεις χωρίς να υψώνεις δυνατά την φωνή σου, μόνο με τη δύναμη της ψυχής σου..

Γιατί αυτό που θα αξιώνεις εσύ από τον εαυτό σου και τους άλλους, αυτό θα σου δίνουν..

Αν δεν δώσεις αξία εσύ στον εαυτό σου, δεν θα σου δώσει κανένας..

Να τον φροντίζεις λοιπόν.. Και να ξεβολεύεσαι.. Να διεκδικείς και να απαιτείς.. Υγιής εγωισμός λέγεται..

Ελένη Σολταρίδου 

https://www.newsitamea.gr

http://thesecretrealtruth.blogspot.com