Τετάρτη 23 Μαΐου 2018

Το μεγαλύτερο αγαθό, τον εαυτό μου ήθελε πολύ κόπο για να τον συναντήσω...!!!!

"Αγαθά κόποις κτώνται" λέει το ρητό όμως η Ζωή δεν θέλει κόπο αλλά τρόπο… 

Τον παλιό εκείνο τον καιρό που ήμουν μικρή και "άμυαλη" όπως έλεγαν δεν με ένοιαζε τίποτα και δεν με ενδιέφερε τίποτα άλλο εκτός από το παιχνίδι. 

Ξυπνούσα κάθε μέρα χωρίς σχέδια και στόχους και μέσα από τη δραστηριότητα και τη δημιουργικότητα του παιχνιδιού γέμιζα ενέργεια το σώμα μου, χαλάρωνα το μυαλό μου και χόρταινα με χαρά την ψυχή μου… 

Μεγαλώνοντας, φορώντας τη στολή του συνετού ενήλικα και κουβαλώντας περισσότερο "μυαλό" μέσα στο κεφάλι μου άλλαξα την οπτική που έβλεπα τον κόσμο και τις καταστάσεις… 

"Αγαθά κόποις κτώνται" έλεγα δυνατά και ριχνόμουν στο στίβο της ζωής σθεναρά για να αποδείξω ότι είχαν δίκιο οι “υμέτεροι υμών” πρόγονοι. 

Χαμένη μέσα σε στόχους, προγραμματισμούς και σχέδια υλοποίησης αναλωνόμουν μέσα στην ύλη γιατί είχα παρερμηνεύσει με το περίσσιο μυαλουδάκι μου τι ακριβώς σήμαινε το "αγαθά κόποις κτώνται". 

Κι παρόλο που σαν άμυαλο κοριτσόπουλο έτρεχα ακατάπαυτα και γέμιζα ενέργεια, σαν μυαλωμένη ενήλικη πολλές φορές έφτασα στα πρόθυρα νευρικής κρίσης αφού με τον τρόπο που σκεφτόμουν και έπραττα, άδειαζα τις ενεργειακές μου μπαταρίες. 

Κι ενώ μικρή όταν έπεφτα το μόνο που μάτωνα ήταν τα γόνατά μου, σαν μεγάλη μάτωνα την καρδιά και την ψυχή μου. Και η αλήθεια είναι ότι οι πληγές στα γόνατα μου ποτέ δεν με κράτησαν έξω από το παιχνίδι και τη ζωή. Οι πληγές όμως στην καρδιά μου με ακινητοποιούσαν μέσα στο φόβο και τη θλίψη. 

Υστερικές, φοβικές σκέψεις έντυναν τις μέρες μου, χάπια ενίσχυαν την αυτοπεποίθησή μου και σκληρότητα περιέβαλλε την καρδιά μου. Γιατί, νόμιζα η ανόητη, ότι για να ξεφύγω από την μέγγενη του πόνου και της θλίψης έπρεπε να σκληρήνω και δεν μπορούσα να κατανοήσω ότι η σκληρότητα αυτή, δεν κρατούσε μόνο τους άλλους μακριά από εμένα, αλλά και εμένα μακριά από την αγάπη, τον έρωτα, τη Ζωή. 

Δεν ήξερα βλέπεις τότε ότι τον σκληρό τον άνθρωπο έρχεται να τον “σπάσει” η ίδια η ζωή και συνέχιζα απτόητη να ζω στο ίδιο μοτίβο ζωής. Προσπαθούσα να ελέγξω τους άλλους, εμένα, τη Ζωή… 

Και προσπαθούσα πολύ σκληρά… 

Ώσπου μια μέρα ξύπνησα ουρλιάζοντας σαν τρελή χωρίς να ξέρω το γιατί… 

Τι αγαθά κόποις κτώνται και βλακείες!… 
Tι ανοησίες στην νιοστή είναι αυτές!… Τι παπαριές! 
Εγώ ένα ξέρω, ότι δεν αντέχω άλλο!!... ξεφώνισα και ξέσπασα σε κλάσματα. 
Κι εκείνη την στιγμή κάτι άλλαξε. Ο λυγμός μου ήταν βαθύς κι ερχόταν κατευθείαν από την κοιλιά μου. 

Αναφιλητά και δάκρυα έβγαιναν αβίαστα από την καρδιά μου… έκλαιγα και άδειαζα… 

Άδειαζε το σώμα μου, η καρδιά μου, το μυαλό μου… ώσπου κάποια στιγμή, για πρώτη φορά μετά από πολλά χρονιά, ένιωσα εμένα. Εγώ και ο Εαυτός μου ενωθήκαμε μέσα από αυτό το βαθύ κλάμα. 

Και μείναμε πολύ ώρα ενωμένοι. Μέχρι που τον άκουσα να μου ψιθυρίζει. Να μου ξαναθυμίζει τις ομορφιές μου… τα ταλέντα μου… 

Κι έτσι αγκαλιασμένες ταξιδέψαμε πίσω σε κείνη την εποχή που το αναπνέω σήμαινε ζω κι όχι επιζώ! Που η δίψα μου για ζωή με έκανε τολμηρή, δυνατή, ζωντανή… 

Άρχισα να αναπνέω πάλι με τον ίδιο τρόπο… και τότε κατάλαβα τι σήμαινε το "αγαθά κόποις κτώνται" … 

Το μεγαλύτερο αγαθό, τον εαυτό μου ήθελε πολύ κόπο για να τον συναντήσω. Γιατί, εκεί που τον είχα καταδικάσει να βρίσκεται ήθελε να καταβάλλω πολύ προσπάθεια και να περάσω μέσα από πολύ πόνο για να καταφέρω να τον συναντήσω. 

Ε! Ναι λοιπόν, τίποτα δεν χαρίζεται. Όλα θέλουν προσπάθεια. Ακόμα και το ότι δεν χρειάζεται καμιά προσπάθεια αλλά "άφημα" θέλει πολύ κόπο για να το μάθεις. 

Γι’ αυτό αγαπημένε μου φίλε διάλεξε τον εύκολο δρόμο και "αφέσου", γιατί οι συμπληγάδες του πόνου δεν χαρίζονται σε κανέναν. Έχουν τον τρόπο τους πάντα να οδηγούν τον καθένα μας να ξαναβρεί τον εαυτό του. 




Μήπως ζεις μια ζωή γεμάτη απάθεια μέσα σε ένα σώμα φρούριο γεμάτο άμυνα ;


Συναισθηματικά δύσκολες καταστάσεις έχουμε βιώσει όλοι. Έχουμε γνωρίσει ανθρώπους που τους εμπιστευτήκαμε, τους αγαπήσαμε, τους επιτρέψαμε να αγγίξουν την καρδιά μας και μετά “προδοθήκαμε”. Ο πόνος της προδοσίας, της απόρριψης και της εγκατάλειψης σκέπασε την καρδιά μας και για αρκετό καιρό κλειστήκαμε στον εαυτό μας. 

Κάποιοι από εμάς ξαναδοκίμασαν και αφέθηκαν στον έρωτα και στην αγάπη. Κάποιους η “αγάπη” τους ταξίδεψε στη χαρά και άλλους πάλι τους ξαναθύμισε τα συναισθήματα του πόνου και της εγκατάλειψης. Οι περισσότεροι από αυτούς τότε έκλεισαν την καρδιά τους και την έβαλαν σε μια “κατάσταση προστασίας” φοβούμενοι την αγάπη και τα επακόλουθα της. 

Οχύρωσαν την καρδιά τους πίσω από ένα ισχυρό περίβλημα και άρχισαν να τροφοδοτούν με πολλή ενέργεια το μυαλό τους ξοδεύοντας “φαιά ουσία” σε αναλύσεις και κόντρα αναλύσεις, κάνοντας αρνητικές και φοβικές σκέψεις για το τι μπορεί να τους συμβεί και σχεδιάζοντας προσεχτικά το κάθε τους βήμα. 

Απέκτησαν με τον καιρό ερωτική σχέση με τον έλεγχο και ελέγχοντας τους πάντες και τα πάντα, ειδικά τους ερωτικούς τους συντρόφους, άρχισαν να ξοδεύουν την ζωή τους. 

Ζωή που δεν μοιράζεται αλλά ελέγχεται είναι σίγουρα μια “ξοδεμένη”, άγονη και στείρα ζωή. Γιατί το κλείσιμο της καρδιάς δεν γίνεται μόνο σε ενεργειακό επίπεδο αλλά και σε υλικό αφού το περίβλημα της καρδιάς σκληραίνει και στην πραγματικότητα. 

Και φυσικά δημιουργούνται μπλοκαρίσματα στο θωρακικό διάφραγμα που έχουν σαν αποτέλεσμα να κονταίνει η αναπνοή. Η ρηχή αναπνοή με τη σειρά της σταδιακά παγώνει και ακινητοποιεί την κοιλιά και ότι υπάρχει εκεί, στην “εσώτερη γη”. 

Το έντονο μπλοκάρισμα στην καρδιά και στην κοιλιά φέρνει πάγωμα και αναισθησία στα συναισθήματα. Σταδιακά αρχίζει ο κλειδωμένος άνθρωπος να μην βιώνει τα συναισθήματά του αλλά να τα σκέφτεται. Ουσιαστικά σταματάει να βλέπει, να ακούει, να μυρίζει, να αγγίζει και να γεύεται τη ζωή και τις χαρές της. 

Νομίζει ότι ζει αλλά τίποτα δεν επιτρέπει να μπει προς τα μέσα. Ούτε τον πόνο, σίγουρα, ούτε την απόγνωση αλλά κλειδώνοντας τα συναισθήματά του δεν επιτρέπει να μπει μέσα ούτε η τρυφερότητα ούτε η αγάπη. 

Και το χειρότερο είναι ότι τίποτα δεν μπορεί να βγει προς τα έξω. Τίποτα δεν μπορεί να αγγίξει τον κλειδωμένο άνθρωπο αλλά και τίποτα δεν μπορεί να αγγιχτεί από εκείνον. 

Οι αισθήσεις του σταδιακά νεκρώνουν. Κοιτάζει ένα λουλούδι και η ομορφιά του δεν τον αγγίζει. Ακούει μια υπέροχη μελωδία και δεν μπορεί να ταξιδέψουμε μαζί της. Αγκαλιάζει έναν φίλο και δεν αισθάνεται τίποτα. Ζει μια αδιάφορη ζωή με απάθεια και μέσα από τον έλεγχο φτιάχνει ένα σώμα φρούριο και γεμάτο άμυνα. 

Κι όλη αυτή η προσπάθεια για έλεγχο του παίρνει όλη την ενέργεια και τον αποδυναμώνει. Και θα είναι τυχερός αν, προτού ξοδέψει τη ζωή του, συνειδητοποιήσει ότι τη ζωή του τελικά την έζησε χωρίς χαρά και χωρίς να επιτρέψει σε οτιδήποτε όμορφο να τον αγγίζει. 

Και ότι αυτό που ονόμαζε μέχρι τώρα ζωή ήταν ένα πολύ ανόητο και βαρετό πράγμα που απλώς του δημιουργούσε την ψευδαίσθηση ότι ζούσε. 

Χρειάζεται να ξέρουμε ότι η πορεία που ακολουθεί ο καθένας μας στη ζωή του τον οδηγεί στην ολοκλήρωση. Μέσα από την τριβή, τον πόνο, τις αντιξοότητες έρχεται η ολοκλήρωση. Κανένας δεν μπορεί να μεγαλώσει χωρίς πόνο. 

Και αν θέλουμε να μεγαλώσουμε, πρέπει να τον αποδεχτούμε. Να μπούμε με θάρρος στο μονοπάτι του μεγαλώματος ξέροντας ότι αργά ή γρήγορα, περνώντας μέσα από τις συμπληγάδες του πόνου, θα οδηγηθούμε στη γαλήνη, στην αγάπη και στην ελευθερία. 




Τελεσίγραφο από το Θεό...!!!!

Σας βαρέθηκα… Δεν μπορώ, δεν έχω τη διάθεση να επιμένω να θαυμάζω αυτό που ήσασταν κάποτε όταν βλέπω αυτό που έχετε γίνει... "καρικατούρες του εαυτού σας "... 

Ευνουχίσατε την πραγματική σας δύναμη, καταψύξατε τα συναισθήματα σας, παγώσατε τα δάκρυα σας, βουλιάξατε στην αυτολύπησή σας και δεν σας αγγίζει τίποτε άλλο, δεν σας ενδιαφέρει τίποτε άλλο παρά μόνο το «πόσα ευρώ θα μπουν στο σακούλι της επιβίωσής σας»… 

Ξεχάσατε πως γεννηθήκατε θεοί, φτιαγμένοι ''καθ΄ εικόνα και καθ΄ ομοίωση'' και καταντήσατε φοβισμένα ανθρωπάκια που νομίζουν ότι όλα τα ξέρουν, όλα τα ελέγχουν και όλα τα μπορούν όταν δεν μπορείτε να κάνετε το πιο απλό: να σηκώσετε τον ¨εκλεπτυσμένο¨ πισινό σας από την πολυθρόνα του βολέματος… 

Δολοφονήσατε τα όνειρά σας, τον αθώο εαυτό σας γι΄αυτό και δεν αντιδράτε, δεν δακρύζετε πια, μπροστά στην κατακρεουργημένη αθωότητα που σφαδάζει και ξεψυχά μπροστά σας… 

Δολοφονήσατε την ανθρωπιά σας, τα ιδιαιτέρα χαρίσματά σας που σας έκαναν πάντα να ξεχωρίζετε μέσα απ΄ όλα τα συμπαντικά δημιουργήματά Μου… 

Βάλατε στο πιο ψηλό σκαλί των αξιών σας το χρήμα, τη δόξα, τον έλεγχο… 

Παντού παίζετε παιχνίδια στρατηγικής και εξουσίας… 

Εξουσιαστές και Δούλοι ταυτόχρονα…

Γιατί όταν προσπαθείς να εξουσιάσεις κάποιον πάντα βρίσκετε κάποιος, πιο έξυπνος, να σε εξουσιάσει και χωρίς καν να το αντιληφθείς… 

Έτσι καταντήσατε έρμαια της ματαιοδοξίας σας και αρνούμενοι ακόμα τώρα να αναλάβετε την ευθύνη του εαυτού σας συνεχίζετε να αναλώνεστε μέσα σε ''μικροζήλειες'', ανούσιες συγκρίσεις, ίντριγκες, ανασχηματισμούς και αναθέματα βιάζοντας καθημερινά την αξία και τα ταλέντα σας στο βωμό του ''δεν ξέρω - δεν μπορώ''… 

Κρύβεστε πίσω από γυάλινες οθόνες, δήθεν φίλους, φτιάχνοντας ψεύτικες πραγματικότητες… θυσιάζετε την έκσταση της ζωής μέσα σε ψευδαισθήσεις, σεξιστικές σκέψεις και πλασματικούς οργασμούς… 

Όταν η Αλήθεια είναι εκεί έξω… 

Στην πραγματική Ζωή… στην τόλμη του να είσαι ζωντανός, να κυλάς, να ρέεις και να αποδέχεσαι την εμπειρία χωρίς να σταματάς να εμπιστεύεσαι, χωρίς να σταματάς να αγαπάς… ολοένα και περισσότερο… ολοένα και πιο πολύ… Να Αγαπάς Ολοένα Και Πιο Πολύ… 

Κουράστηκα να σας βλέπω να θυσιάζεται το ''μεγάλο'' για να ζήσετε το ''μικρό''. 

Γι΄ αυτό σας λέω : Σας βαρέθηκα… θα σας αποσύρω… 

Ίσως εκεί… μέσα στην γαλήνια απεραντοσύνη ξανασυνδεθείτε με την ψυχή σας και γίνετε ξανά η ΑΓΑΠΗ στον κόσμο σας… 




Η ζωή κανενός δεν αλλάζει με λόγια, έργα χρειάζονται...!!!!

«Μια ουγκιά δράσης αξίζει περισσότερο από ένα τόνο διδασκαλίας» Γκάντι

Αν κάποιος έχει την επιθυμία να αλλάξει, να μεταμορφώσει τη ζωή του και δεν κάνει καμιά προσπάθεια για να το κατορθώσει, τότε στην πραγματικότητα δεν επιθυμεί καμιά αλλαγή. 

Απλώς έχει βολευτεί στην καθημερινότητα του, σε αυτό που του είναι γνωστό και δημιουργεί στον εαυτό του την ψευδαίσθηση της αλλαγής απλώς μιλώντας ή διαβάζοντας γι’ αυτήν. Τα βιβλία σίγουρα προσφέρουν γνώση αλλά και ασφάλεια. Το βίωμα, η πράξη, το να ρισκάρεις στο άγνωστο κάνει τη γνώση Σοφία.

Είναι πολύ όμορφο να υπάρχει η επιθυμία της αλλαγής. Σκέτη η επιθυμία όμως δεν έχει καμιά δύναμη. Χρειάζεται και η δύναμη της θέλησης για να προσπαθήσει και να εκπληρώσει την επιθυμία του.

Αν θέλει κάποιος να αλλάξει τη ζωή του, χρειάζεται να αναλάβει δράση, να αγωνιστεί και να προσπαθήσει για να το καταφέρει. Χρειάζεται να έρθει αντιμέτωπος με τον "κατασκευασμένο" από τον ίδιο εαυτό του για να πραγματοποιήσει την αλλαγή. 

Η ζωή κανενός δεν αλλάζει όταν κρατά τα μάτια κλειστά και ζει μέσα στις ψευδαισθήσεις. Χρειάζεται να έχει αποφασιστικότητα και θάρρος για να τολμήσει να κάνει το βήμα στο άγνωστο.

Να έχει τόσο μεγάλη δύναμη θέλησης ώστε να παρακάμπτει ή να χρησιμοποιεί με τέτοιο τρόπο τα εμπόδια, που βάζει τις περισσότερες φορές ο ίδιος στον εαυτό του, ώστε να εκπληρώσει τους στόχους του. 

Αν κάτι μπορούσε να συμβεί μέσα από τα λόγια, τότε τα πράγματα θα ήταν πολύ εύκολα. Κανένας δεν μπορεί να κάνει τίποτε, εκτός αν είσαι έτοιμος εσύ ο ίδιος να το κάνεις. 




Τρίτη 22 Μαΐου 2018

Η ψευδαίσθηση του τυχαίου στην ζωή μας + video…!!!!

Αναρωτηθήκατε ποτέ πόσο τυχαία μπορεί να είναι όλα αυτά που εμείς οι ίδιοι θεωρούμε τυχαία; Σκεφτήκατε ποτέ πως πολλά από αυτά που θεωρούμε τυχαία είναι πράγματι τυχαία;
Αναζητώντας λίγο για το συγκεκριμένο θέμα , κατέληξα πως δεν υπάρχει τίποτα τυχαίο, όμως τα πρότυπα που καθορίζουν την έκβαση όλων αυτών των - ας πούμε - γεγονότων, είναι τόσα πολλά, τόσο λεπτομερειακά που καταντούν όχι μόνο ασύλληπτα για την ανθρώπινη ικανότητα επέμβασης, αλλά και τελικά αδύνατο τις περισσότερες φορές να... χειραγωγηθούν. 

Αφού λοιπόν εμείς και τα μηχανήματα μας δεν έχομε καταφέρει να βρούμε τρόπο να τα προβλέψουμε, τα βαφτίσαμε τυχαία και, ξεμπερδέψαμε!

Ουσιαστικά όταν μιλάμε για τυχαία πράγματα, πάντα το μυαλό μας πάει είτε στο ζάρι είτε στο στρίψιμο του νομίσματος. Στο δεύτερο, μάλιστα τα πράγματα θεωρητικά είναι πιο απλά αφού μιλάμε για 50% πιθανότητες. 

Στην πράξη όμως είναι τόσο λεπτές οι ισορροπίες που θα έπρεπε κανείς να ασκήσει πολύ συγκεκριμένες δυνάμεις από πολύ συγκεκριμένο σημείο του δαχτύλου του κατά την φορά του νομίσματος, ώστε αυτό να καταλήξει με μία προβλεπόμενη πλευρά. 

Στο ζάρι φυσικά τα πράγματα είναι απείρως δυσκολότερα αφού μιλάμε για έξι πλευρές που μάλιστα δεν είναι ίσες μεταξύ τους! Κατά συνέπεια η πρόβλεψη μιας... ζαριάς είναι πρακτικά αδύνατη! 
Την επόμενη φορά που θα συναντήσετε έναν φίλο σε κάποιο σημείο της πόλης, σκεφτείτε πριν ενθουσιαστείτε για την τόσο τυχαία συνάντηση, λαμβάνοντας υπόψη σας παραμέτρους όπως τα κοινά χαρακτηριστικά της φιλίας σας τα οποία ίσως συνετέλεσαν ακόμα και ασυναίσθητα στο να σας υποχρεώσουν να βρίσκετε και οι δύο την ίδια στιγμή στο ίδιο σημείο. 

Ακόμα και αν συμπτωματικά, χάσατε το λεωφορείο που μόλις πέρασε, αναρωτηθείτε πόσο τυχαίο μπορεί να ήταν αυτό συνυπολογίζοντας στην ρουτίνα σας κάποια δευτερόλεπτα παραπάνω τεντώματος ή ακόμα και τις συνθήκες που επικρατούν στην κίνηση στην περιοχή.

Είπαμε, τα πρότυπα που καθορίζουν την έκβαση ενός γεγονότος είναι προβλεπόμενα αρκεί να οριοθετηθούν, να μελετηθούν και να αναλυθούν επαρκώς. Όχι! 

Εσύ κι εγώ δεν μπορούμε να το κάνουμε και για να σε παρηγορήσω, προς το παρόν για τα περισσότερα “τυχαία” πράγματα δεν μπορούν να ανταπεξέλθουν ούτε οι μηχανές. Έτσι μείνε ήσυχος, όπως είμαστε, θα συνεχίσουμε να πιστεύουμε στα τυχαία πράγματα! 




Yanni Spiridakis

Θυμός : το πρώτο θύμα του, εμείς οι ίδιοι…!!!!

Συνήθως όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με δυσάρεστες καταστάσεις, νιώθουμε και τα ανάλογα συναισθήματα. Συναισθήματα που δε θα θέλαμε να τα βιώσουμε ποτέ ή ποτέ ξανά. Για αυτό συνήθως τα απωθούμε, γιατί μας προκαλούν πόνο, θλίψη και μετά συνήθως ακολουθεί ο θυμός.

Θυμός που καίει τα σωθικά και από πού να τον μαζέψουμε, πώς να τον διαχειριστούμε; Και τελικά, γιατί θυμώνουμε; 

Θυμώνουμε όταν νιώθουμε ότι έχουμε αδικηθεί, όταν κάποιος μας ασκεί κριτική και μας κατηγορεί, όταν κάποιος δεν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες μας.. Και τότε αντιδράμε με δύο τρόπους, διαφορετικής ποιότητας και αποτελέσματος : Είτε συνειδητοποιούμε πως όλοι μας, κουβαλώντας διαφορετικές εμπειρίες ο καθένας μας και έχοντας σμιλευτεί με έναν τρόπο που θα εξυπηρετήσει καλύτερα το σκοπό της ζωής του, αντιλαμβανόμαστε διαφορετικά μια κατάσταση. 

Είτε φουντώνει ο θυμός μέσα μας, αρχίζουμε να λέμε άσχημα λόγια και ίσως σε ένα δεύτερο χρόνο, παίζοντας ξανά την ίδια σκηνή στο μυαλό μας, να σκεφτόμαστε και την εκδίκηση.

Στην πρώτη περίπτωση, ακούμε προσεκτικά τι έχει να μας πει ο άλλος, κοιτάμε πίσω μόνο για να μάθουμε κάτι ή απλώς να αποδεχτούμε μια κατάσταση. Σε αυτή την περίπτωση, είτε αλλάζουμε τους «χάρτες πλοήγησής μας» και αφήνουμε στην άκρη τα «πικρά και τα ξινά», ή αφηνόμαστε στις αρνητικές σκέψεις που μας απομυζούν και μας κάνουν δυστυχισμένους, άσχημους.

Έτσι, αν πάλι ο θυμός πάει να μας κυριέψει, ας σταθούμε λίγο. Ας βγούμε ως παρατηρητές από την ιστορία του δράματος, ας βιώσουμε ό,τι αρνητικό μας κατακλύζει και μετά ας το αφήσουμε στην άκρη, ας δράσουμε με τρόπο που μας απελευθερώνει. 

Με έναν ηρωικό τρόπο, που αυτό που θα αφήσει πίσω του να είναι ένας ακόμη μικρός κόκκος σοφίας. Πώς; Ίσως χρησιμοποιώντας την εμπειρία που μας δόθηκε, για να μάθουμε πώς λειτουργεί ο κόσμος (πώς αλλιώς λειτουργεί – έξω από εμάς), για να κατανοήσουμε με μια πιο ευρεία οπτική και πιο βαθιά τη ζωή αυτή. 

«Κανένα από τα πρόσωπα της ιστορίας δε σφάλλει. 

Απλώς βλέπουν την πραγματικότητα από διαφορετική οπτική γωνία.

Το μόνο λάθος σχεδόν πάντα είναι

να πιστεύω ότι η θέση όπου βρίσκομαι

είναι η καλύτερη για να διακρίνω την αλήθεια.

Ο κουφός πάντα νομίζει ότι όσοι χορεύουν είναι τρελοί.»
Χόρχε Μπουκάι




Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα πτυχιούχος Πανεπιστημίου Αθηνών, μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος. τ. συνεργ. στο Ευγενίδειο Νοσοκομείο Επιστημονικός Υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης “Επαφή”. 

Αυτό συμβαίνει στο σώμα σας 10 ώρες μετά από την εφαρμογή του βερνικιού νυχιών...!!!!

Η συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών βάφει τα νύχια της. Αλλά, γνωρίζατε ότι το βερνίκι νυχιών περιέχει χημικά συστατικά τα οποία είναι τοξικά και μπορούν να προκαλέσουν βλάβες στο σώμα, όχι μόνο επιφανειακά, αλλά και στο εσωτερικό του σώματος σας; 

Αν θέλετε λοιπόν να μάθετε πως το βερνίκι νυχιών επηρεάζει το σώμα σας, δεν έχετε παρά να συνεχίσετε την ανάγνωση αυτού του άρθρου. Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι πολλές από τις πιο δημοφιλείς μάρκες βερνικιών νυχιών είναι πολύ πιο επιβλαβείς από ό, τι φαίνονται. 

Οι ερευνητές εξέτασαν 24 γυναίκες που έβαφαν τα νύχια τους για να ανιχνεύσουν τα σημάδια των χημικών τοξινών στο σώμα τους. Βρήκαν τοξίνες σε όλα τα σώματα των γυναικών. Και η αιτία των τοξινών ξέρετε ποια ήταν; Το βερνίκι νυχιών. 

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι το 100% των συμμετεχόντων έδειξαν σημάδια φωσφορικού τριφαινυλίου μόνο 10 ώρες μετά την εφαρμογή του βερνικιού νυχιών. Σε μια μελέτη παρακολούθησης, οι ίδιοι ερευνητές εξέτασαν δέκα διαφορετικά βερνίκια νυχιών και διαπίστωσαν ότι 8 από αυτά περιείχαν αυτό το χημικό. 

Επιπλέον, 2 από τα βερνίκια νυχιών που ήταν θετικά στο φωσφορικό τριφαινύλιο δεν ανέφεραν στην ετικέτα που είχαν αυτή τη χημική ένωση. Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι έως και το 20% από τα βερνίκια νυχιών που είναι προς πώληση περιέχουν μια επικίνδυνη χημική ουσία που δεν περιλαμβάνεται στον κατάλογο των συστατικών. 

Τι είναι το φωσφορικό τριφαινύλιο; 
Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα του τριφαινυλοφωσφορικού είναι ότι διαταράσσει το ενδοκρινικό σύστημα των ανθρώπων. Μπορεί να επηρεάσει τη ρύθμιση των ορμονών, το μεταβολισμό, την αναπαραγωγή αλλά και την ανάπτυξη. Αυτό είναι ιδιαίτερα επιβλαβές για τα κορίτσια που χρησιμοποιούν βερνίκια νυχιών σε τακτική βάση, δεδομένου ότι η υγιή ορμονική ανάπτυξη είναι ένα ουσιαστικό μέρος της ανάπτυξής τους. 

Ωστόσο, το φωσφορικό τριφαινύλιο ενέχει σοβαρό κίνδυνο για την υγεία του καθένα που εκτίθενται σε αυτό. Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι έως και το 20% από τα βερνίκια νυχιών που είναι προς πώληση περιέχουν μια επικίνδυνη χημική ουσία που δεν περιλαμβάνεται στον κατάλογο των συστατικών. 

Είναι επίσης γνωστό ότι είναι : 
νευροτοξίνη 

τοξίνη του ενδοκρινικού συστήματος 

αναπαραγωγική τοξίνη 

ερεθιστικό για το δέρμα και 

ότι προκαλεί αλλεργίες. 

Άλλες επικίνδυνες ενώσεις στα Βερνίκια νυχιών

Φορμαλδεϋδη Η φορμαλδεΰδη είναι ένα γνωστό καρκινογόνο που μπορεί να διαλύεται στο νερό και στον αέρα. Η έκθεση σε αυτή τη χημική ουσία μπορεί επίσης να παράγει συμπτώματα όπως προσκόλληση, άσθμα, και δύσπνοια. Εκείνοι με χρόνιες παθήσεις είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι στην δηλητηρίαση από τη φορμαλδεΰδη. 

Τολουΐνη 
Αυτή η χημική ουσία είναι γνωστή για την πρόληψη της ανάπτυξης στα παιδιά, όμως, κάποιοι επιστήμονες ανακάλυψαν ίχνη της στο μητρικό γάλα. Επιπλέον, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στο δέρμα μετά την έκθεση. 

Φυσικές εναλλακτικές λύσεις για βερνίκι νυχιών 

Ευτυχώς, υπάρχουν κάποιες εταιρείες που έχουν αποφασίσει να δημιουργήσουν φυσικές εναλλακτικές λύσεις που εξαλείφουν τους κινδύνους αλλεργιών, καρκίνου, και ορμονικών διαταραχών. 

1. Honeybee Gardens 
Έχει μια σειρά από φυσικά βερνίκια νυχιών σε μια ευρεία ποικιλία χρωμάτων. Είναι κατασκευασμένα από νερό και δεν περιέχουν απολύτως κανένα ίχνος επικίνδυνων χημικών ουσιών ή καρκινογόνων ουσιών. 

2. Acquarella 
Η συγκεκριμένη εταιρεία έχει περισσότερα από 50 χρώματα στα βερνίκια νυχιών. Όλα με βάση το νερό και χωρίς φορμαλδεΰδη, τολουόλιο, φθαλικό διβουτυλεστέρα ή υδράργυρο. 

3. SpaRitual 
Πρόκειται για ένα εμπορικό σήμα σε βερνίκια νυχιών χωρίς τοξίνες και είναι επίσης βίγκαν. 

4. Peacekeeper Cause-Metics 
Έχει επίσης μερικά βερνίκια με βάση το αργανέλαιο και είναι απαλλαγμένα από τοξίνες. Τα βερνίκια αυτά επίσης ενυδατώνουν τα νύχια σας. Είναι αλήθεια ότι τα βαμμένα νύχια φαίνονται πολύ ωραία, αλλά πραγματικά αξίζει να βάφουμε τα νύχια μας, γνωρίζοντας όλους αυτούς τους κινδύνους; 




[myhealthylifeguide]