Δείξε μου τη μουτζούρα σου, να σου πω ποιος είσαι....!!!!!!!!

Σίγουρα έχεις πιάσει τον εαυτό σου, να μουτζουρώνει ένα χαρτί χωρίς λόγο. 

Οι ψυχολόγοι λοιπόν, υποστηρίζουν ότι κάθε μουτζούρα σου είναι πολύτιμη, καθώς αντανακλά την ψυχολογία που έχεις εκείνη την στιγμή, αλλά προδίδει και κάποια στοιχεία του χαρακτήρα σου.

Αν ζωγραφίσεις :

Δέντρο: 

Σημαίνει ότι είσαι δυναμικός και δραστήριος. 

Αν σχεδιάσεις μια κουφάλα στον κορμό του δέντρου, τότε έχεις ανάγκη από τρυφερότητα και χάδια.

Πεταλούδες: 

Εκφράζει μία έντονη επιθυμία φυγής από τις ευθύνες που σε βαραίνουν. Έχεις την ανάγκη να ασχοληθείς με τον εαυτό σου και τα ενδιαφέροντα σου.

Λουλούδια: 

Δείχνει ότι είσαι ευαίσθητος και ρομαντικός τύπος. Συνήθως είναι οι γυναίκες αυτές που ζωγραφίζουν λουλούδια. Είσαι ευχάριστο και φιλικό άτομο και έχεις την ανάγκη να εκφράζεις τα συναισθήματά σου. Επιπλέον είσαι ιδιαίτερα αφοσιωμένος άνθρωπος.

Κύκλοι: 

Είσαι άτομο εξωστρεφές, φιλόξενο και και υποστηρικτικό.

Γραμμές: 

Διακατέχεσαι από μια ηρεμία, σταθερότητα και συνέπεια. 

Είσαι ιδιαίτερα αξιόπιστος και αισιόδοξος άνθρωπος. 

Αν οι γραμμές είναι κάθετες δείχνει αυστηρότητα.

                        

Σπιράλ: 

Μπορεί ανάλογα με τον τρόπο που έχεις ζωγραφίσει να σημαίνει δύο διαφορετικά πράγματα. Από τη μια έντονη επιθυμία να εκφράσεις τον εαυτό σου και να ενταχθείς σε μία ομάδα και από την άλλη να θέλεις να επικεντρωθείς στη ζωή σου.

Κύβος: 

Είσαι ένα άτομο μεθοδικό, σταθερό που του αρέσει να ακολουθεί τους κανόνες.

Τοξάκια: 

Δείχνει ότι είσαι επιθετικός και φιλόδοξος άνθρωπος. 

Με έντονο το αίσθημα της κοινωνικής καταξίωσης και της επιβεβαίωση

Υπογραφή: 

Αν έχεις γεμίσει το χαρτί με την υπογραφή σου, τότε σύμφωνα με τους ψυχολόγους έχεις την ανάγκη από υψηλή αυτοεκτίμηση και φόβο μήπως δεν κερδίσεις τον σεβασμό από τους συνανθρώπους σου.

http://proionta-tis-fisis.com

Μέλι : 11 συν 2 χρήσεις εντός και εκτός κουζίνας....!!!!!!!!

Σε διάφορες ιστορικές πηγές αναφέρεται ότι η μυθική ομορφιά της Κλεοπάτρας οφειλόταν στο μέλι και το γάλα, συστατικά που χρησιμοποιούσε στο καθημερινό της μπάνιο. Αλήθεια ή ψέματα, πρέπει να παραδεχτούμε ότι το μέλι έχει ευεργετικές ιδιότητες, όχι μόνο στους γευστικούς μας κάλυκες αλλά και στην υγεία και το δέρμα μας.

Το γεγονός ότι το μέλι είναι θαυματουργό στον τομέα της υγείας το γνωρίζουμε. Ότι μπορεί να αποτελέσει ένα θρεπτικό υποκατάστατο της ζάχαρης επίσης το ξέρουμε. Ποιες είναι 11 +2 ακόμα χρήσεις του μελιού, εντός και εκτός κουζίνας; 

Τομέας υγιεία

1. Αντίο πονοκέφαλε: Εάν ανήκετε σε αυτούς που πέρασαν ένα τόσο διασκεδαστικό …σαββατοκύριακο, που ακόμα μετρούν τις συνέπειές του, δεν έχετε παρά να φάτε μερικές κουταλιές μέλι. Το μέλι είναι γεμάτο με φρουκτόζη και θα βοηθήσει στην επιτάχυνση του μεταβολισμού σας, για να μπορέσετε να αποβάλλετε (επιτέλους) το αλκοόλ.

2. Επουλώστε πληγές, κοψίματα, γδαρσίματα και εγκαύματα: Την επόμενη φορά που θα υπάρξετε απρόσεκτοι μην τρέξετε αμέσως στο κοντινότερο φαρμακείο. Απλά δοκιμάστε να εφαρμόσετε μέλι στην πληγείσα περιοχή. Το μέλι λειτουργεί ως ένα φυσικό αντισηπτικό.

3. Απαλύνει τον πονόλαιμο και τον βήχα: Συνδυάστε το μέλι με το χυμό ενός λεμονιού και πιείτε το για να απαλλαγείτε από τον επίμονο βήχα. 

4. Ποια παράσιτα; Ας ελπίσουμε ότι δε θα χρειαστεί ποτέ η συγκεκριμένη συμβουλή, αλλά στην περίπτωση που θέλετε να απαλλαγείτε από τυχόν παράσιτα, συνδυάστε ίσα μέρη μέλι, ξύδι και νερό και πιείτε το μίγμα. Ο συνδυασμός των τριών αυτών συστατικών είναι ο ιδανικός δολοφόνος για τα παράσιτα. 

5. Εποχιακές αλλεργίες: Πολλοί ισχυρίζονται ότι οι μικρές δόσεις γύρης, που περιέχονται στο μέλι είναι η απάντηση στις εποχιακές αλλεργίες. Βέβαια, αυτό δεν έχει αποδειχτεί ακόμη επιστημονικά, αλλά μία φινλανδική μελέτη ανοσολογίας των Saarinen K, Jantunen J και Haahtela T, έδειξε ότι το μέλι μπορεί να μειώσει σημαντικά τα συμπτώματα σε άτομα που παρουσιάζουν αλλεργίες. Φυσικά, εάν ανήκετε σε αυτήν την κατηγορία, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας. 

Τομέας ομορφιά

6. Ενυδατώνει το ξηρό δέρμα: Το μέλι είναι μία ιδανική ενυδατική κρέμα, ειδικά εάν έχετε ξηρό δέρμα στην περιοχή των αγκώνων ή στα χέρια σας. Τρίψτε πάνω στις περιοχές λίγο μέλι και αφήστε το να δράσει για περίπου 30 λεπτά. Ξεπλύνετε και θα έχετε ένα απαλό δέρμα. 

7. Βάλσαμο χειλιών: Την ίδια λειτουργία έχει το μέλι και στα χείλη σας. Φτιάξτε ένα σπιτικό lip gloss για απαλά χείλη, απλώνοντας λίγο μέλι. Καλό θα ήταν να επαναλαμβάνετε κάθε βράδυ και να αφήνετε τα χείλη σας να απορροφούν το μέλι, ενώ κοιμάστε.

8. Ταλαιπωρημένα μαλλιά: Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι στο κανονικό σαμπουάν σας για να διορθώσετε τα κατεστραμμένα και ταλαιπωρημένα σας μαλλιά. Για βαθύτερη ενυδάτωση μπορείτε να προσθέσετε ελάχιστο ελαιόλαδο. Αφήστε το μείγμα για 20 λεπτά, ενώ έχετε τα μαλλιά σας τυλιγμένα σε μια πετσέτα πριν από το λούσιμο και στη συνέχεια πλύνετε τα μαλλιά σας κανονικά. 

9. Χαλαρωτικό μπάνιο: Χαλαρώστε το σώμα σας και ενυδατώστε το δέρμα σας κάνοντας ένα μπάνιο αλά …Κλεοπάτρα. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας μέλι σε 1 φλιτζάνι ζεστό νερό και αφήστε το να διαλυθεί για περίπου 10 λεπτά. Προσθέστε 2 ή 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας και απλά απολαύστε.

10. Αφαιρέστε την ακμή: Η επίμονη και αντιαισθητική ακμή μπορεί να βασανίζει, όχι μόνο τους εφήβους, αλλά και άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Εφαρμόστε λίγο μέλι πάνω στο σπυράκι και στη συνέχεια τοποθετήστε μια αυτοκόλλητη ταινία τύπου «band aid». Αφήστε το να δράσει για περίπου μισή ώρα και έπειτα αφαιρέστε την ταινία. Προσοχή: πριν επιχειρήσετε οτιδήποτε ρωτήστε τον δερματολόγο σας.

11. Περιποίηση προσώπου: Αναμείξτε 2 κουταλάκια του γλυκού γάλα με 2 κουταλιές της σούπας μέλι. Καλύψτε το πρόσωπό σας με το μείγμα και αφήστε το να δράσει για 10 λεπτά. Ξεπλύνετε και χαρείτε το απαλό σας δέρμα. 

+2 στη διατροφή

Στο τομέα της διατροφής, το μέλι είναι ιδανικό συστατικό για έναν δυνατό οργανισμό. Αντικαταστήστε τον πρωινό σας καφέ με ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι με μέλι για εγρήγορση και ενέργεια. 

Επιπλέον, μπορείτε να αντικαταστήσετε πλήρως τη ζάχαρη στη διατροφή σας με μέλι. Απλά, για κάθε φλιτζάνι ζάχαρης που αναφέρει μία συνταγή, βάλτε ¾ του φλιτζανιού μέλι. 

Για καλύτερα ακόμη αποτελέσματα, προσθέστε ¼ της κουταλιάς της σούπας μαγειρική σόδα και μειώστε κάποιο από τα υγρά της συνταγής κατά ¼ του φλιτζανιού. Στην περίπτωση που η συνταγή σας απαιτεί φούρνο, εάν χρησιμοποιείτε μέλι αντί για ζάχαρη, θυμηθείτε ότι η θερμοκρασία πρέπει να είναι 25 βαθμούς χαμηλότερη.

Χρειάζεται όμως προσοχή, διότι ότι φαίνεται ή πουλιέται σαν μέλι, δεν σημαίνει πως είναι κιόλας. 

Ο συνδυασμός του με την κανέλα, είναι αχτύπητος: 

Και φυσικά, οι πρόγονοί μας, όπως πάντα κάτι ήξεραν περισσότερο από εμάς.

www.clickatlife.gr

http://proionta-tis-fisis.com

Το πρόσωπο φανερώνει την υγιεία σας. Διαβάστε το....!!!!!!!!

Οι αλλαγές στα χαρακτηριστικά του προσώπου μας μπορούν να μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε γρήγορα κάποιες ασθένειες που απειλούν τον οργανισμό μας.

Ακολουθεί ένας οδηγός με τις μεταβολές στα χαρακτηριστικά του προσώπου που δρουν ως συναγερμός για την αντιμετώπιση προβλημάτων του οργανισμού.

Μάτια

Η εμφάνιση λευκού δακτυλιδιού μέσα στην ίριδα του ματιού μπορεί να σημαίνει την ύπαρξη υψηλή χοληστερόλης στο αίμα. Επίσης, ένα άλλο σύμπτωμα είναι η εμφάνιση σπυριών με μικρή συσσώρευση λίπους στα βλέφαρα ή γύρω από το μάτι.

Η βλεφαρόπτωση μπορεί να αποτελέσει ένδειξη της εμφάνισης της παράλυσης του Bell ή προσωποπληγίας, που είναι μια πάθηση κατά την οποία μία από τις πλευρές του προσώπου υπόκειται νευρική βλάβη, με αποτέλεσμα σοβαρή αδυναμία ή παράλυση των προσωπικών μυών. 

Σε σπάνιες περιπτώσεις η βλεφαρόπτωση είναι σύμπτωμα εγκεφαλικού, που εκδηλώνεται όμως με άλλες διαταραχές, όπως η μη καθαρή ομιλία και η παράλυση της μίας πλευράς του σώματος.

Στόμα 

Έχει παρατηρηθεί ότι τα λεπτά δόντια είναι ένδειξη της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, μιας δυσλειτουργίας του πεπτικού συστήματος που στέλνει τα οξέα του στομάχου πίσω στον οισοφάγο. Παρουσιάζεται συνήθως σε ασθενείς που πάσχουν από παχυσαρκία και διαφραγματοκήλη και σε ασθενείς που έχουν κακές διατροφικές συνήθειες.

Όταν η γλώσσα δεν καθαρίζεται σωστά, οι θηλές της φράζονται και αυτό δίνει την εικόνα μιας μαυρισμένης γλώσσας. Αυτό οφείλεται κυρίως στην κακή στοματική υγιεινή, στο κάπνισμα και στη λήψη αντιβιοτικών. Η λύση είναι το συχνό βούρτσισμα της γλώσσας και ο περιορισμός των κακών συνηθειών. 

Δέρμα 

Η λήψη φαρμάκων για τον διαβήτη ή την υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να δώσει στο πρόσωπο ένα κίτρινο χρώμα. Όμως, το κίτρινο χρώμα του προσώπου υποδηλώνει βλάβη στο συκώτι, που μπορεί να προκαλέσει ίκτερο.

Η εμφάνιση καφέ κηλίδων στο πρόσωπο των γυναικών είναι συνήθως συνδεδεμένη με ένα ευχάριστο γεγονός. Η οιστρογόνος ορμόνη που εκκρίνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντιδρά με αυτό τον τρόπο στις ακτίνες του ήλιου.

Τέλος, οι πολύ βαθιές ρυτίδες στο πρόσωπο θα μπορούσαν να είναι σημάδι της οστεοπόρωσης, σύμφωνα με μια αμερικανική ιατρική μελέτη. Έρευνα που έγινε σε μεγάλο δείγμα ενηλίκων έδειξε ότι αυτοί που είχαν τις μεγαλύτερες ρυτίδες είχαν και τα πιο αδύνατα κόκαλα. 

Μαλλιά 

Η αραίωση των μαλλιών στις γυναίκες προκαλείται συνήθως από μια υπερδραστηριότητα του θυρεοειδή αδένα. Επίσης, μπορεί να οφείλεται στην έλλειψη σιδήρου στον οργανισμό, καθώς ο σίδηρος συνδέεται με τη φερριτίνη, μια σημαντική πρωτεΐνη για την παραγωγή των μαλλιών.

Μάγουλα

Συνήθως τα κόκκινα μάγουλα είναι αποτέλεσμα της εμφάνισης του συνδρόμου του Κάσιγκ, μιας ορμονικής διαταραχής που οφείλεται στην υψηλή παρουσία κορτιζόλης στο αίμα και προκαλεί στόμωση των αγγείων. Αν τα μάγουλά σας έχουν μπλε ή μοβ χρώμα, αυτό οφείλεται στη μικρή παρουσία οξυγόνου στο αίμα σας. 

Ένας λόγος θα μπορούσε να είναι η πνευμονική υπέρταση – αυξημένη αρτηριακή πίεση στις αρτηρίες που τροφοδοτούν τους πνεύμονες. 

Το αποξυγονωμένο αίμα είναι μπλε ή μοβ διότι τα ερυθρά αιμοσφαίρια μεταφέρουν λιγότερο οξυγόνο. Το χαμηλό οξυγόνο στο αίμα συνδέεται επίσης με χρόνιες παθήσεις των πνευμόνων ή και με καρδιακές παθήσεις.

Μύτη 

Μια σπάνια ασθένεια που ονομάζεται σαρκοείδωση και μπορεί να πλήξει ζωτικά όργανα εμφανίζεται μέσω ερυθρών εξογκωμάτων που χτυπούν πρώτα τη μύτη. 

Πρόκειται για μια αυτοάνοση διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος και τα συμπτώματα συνήθως εμφανίζονται σταδιακά, αλλά σε μερικές περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστούν απότομα. Η κλινική εικόνα της νόσου ποικίλλει, από μια ασυμπτωματική νόσο μέχρι μια χρόνια νόσο που σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να αποβεί ακόμη και μοιραία.

iefimerida.gr

http://proionta-tis-fisis.com

14 φυσικές θεραπείες για κάθε ασθένεια.....!!!!!!!!

Δεν σας προτείνουμε πολύπλοκες θεραπείες και παρασκευές ή σπάνια βότανα, αλλά καθημερινά προϊόντα που υπάρχουν στο ντουλάπι κάθε ελληνικού νοικοκυριού. Κι όμως, η μαγειρική σόδα, το τζίντζερ, το λεμόνι, το μέλι κ.α. μπορούν αν αποτελέσουν την βασική ουσία για την θεραπεία πολλών ασθενειών.

Διαβάστε τον αναλυτικό κατάλογο και θεραπευθείτε με τη βοήθεια της φύσης:

1. Μαγειρική σόδα – Κατά της γαστρίτιδας 

Η σόδα είναι πολύ χρήσιμη για την πρόληψη και τον μετριασμό των πολλών ασθενειών (συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου) έχει επίσης σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της γαστρίτιδας. Ανακατέψτε μισό κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα σε ένα ποτήρι νερό. Θα αισθανθείτε βελτίωση σύντομα. 

Προσοχή η σόδα για το στομάχι μπορεί να χρησιμοποιείται μόνο για μικρό χρονικό διάστημα συνεχόμενα.

2. Τζίντζερ – Περισσότερο από χρήσιμο 

Το Ginger χρησιμοποιείται ως φάρμακο για τη ναυτία και ζάλη, που προκαλείται από τη χημειοθεραπεία και κάποιες παρόμοιες θεραπείες. Το Τζίντζερ είναι εξαιρετικό, όταν πρόκειται για την αντιμετώπιση για την αποτοξίνωση και την ενίσχυση της ανοσίας. 

3. Κουρκουμάς – Ο αντιφλεγμονώδης 

Είναι ένα από τα πιο ισχυρά σε φυσικές θεραπείες. Το δραστικό φαρμακευτικό συστατικό στην κουρκούμη ονομάζεται κουρκουμίνη. Αυτό το μπαχαρικό έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, αλλά πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η κουρκούμη είναι ένα φυσικό θαύμα. 

Οι ευεργετικές επιδράσεις σχετικά με τον καρκίνο και τη νόσο του Alzheimer έχει ελεγχθεί πολλές φορές σε πολλές έρευνες. είναι επίσης γνωστό ως το βότανο που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και θρέφει το σώμα. 

4. Λεμόνι – Ξινή επούλωση

Λεμόνι είναι ένα από τα πλέον χρήσιμα συστατικά στον πλανήτη επειδή προστατεύει έναντι διαφόρων τύπων ασθενειών, περιέχει βιοφλαβονοειδή,πηκτίνη, φολικό οξύ, βιταμίνες C, Α, Β1, Β6, κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο,φώσφορο και μαγγάνιο. 

Αυτό το καταπληκτικό φρούτο έχει ευεργετική επίδραση στα έντερα, το στομάχι, το ανοσοποιητικό σύστημα και τις καρδιαγγειακές παθήσεις. Αν τρώτε τακτικά ένα λεμόνι, μπορεί να έχετε πρόληψη των ασθενειών, όπως η λαρυγγίτιδα, βρογχίτιδα, γρίπη, κρυολόγημα,αρθρίτιδα, υψηλή αρτηριακή πίεση, βακτηριακές λοιμώξεις και πέτρες στα νεφρά. 

Σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες, λεμόνι μπορεί να προλάβει τον καρκίνο. Έτσι, πίνετε 2 φλιτζάνια χλιαρό νερό αναμιγνύεται με χυμό λεμονιού σε καθημερινή βάση. 

5. Aloe Vera – Θεραπεύει τα εγκαύματα

Ο Ζελέ της αλόης περιέχει ενεργά συστατικά που βοηθούν στην επούλωση των εγκαυμάτων. Εφαρμογή πάνω στην πάσχουσα περιοχή για να απαλύνει τον πόνο και να κάνει την περιοχή του εγκαύματος να επουλωθούν γρηγορότερα. Το τζελ αλόης είναι σε φύλλα αυτού του φυτού. Θα αισθανθείτε καλύτερα αμέσως μετά την εφαρμογή της. 

6. Μέλι – Το μεγαλύτερο δώρο της φύσης

Μια έρευνα, συνίστατο το 2008, έδειξε ότι η κατανάλωση του μελιού μπορεί να μειώσει τα επιφανειακά έλκη του δέρματος κατά 34%.

Για την αντιμετώπιση του κοιλιακού άλγους, ρίξτε μια κουταλιά το μέλι και ανακατεύετε με ξύδι σε ένα ποτήρι νερό και πιείτε το. Αυτό το μείγμα μπορεί επίσης να πίνεται για την θεραπεία του βήχα. Το μέλι είναι καλό για την ανακούφιση των ηλιακών εγκαυμάτων. 

7. Κανέλα – Γιατρεύει το ροχαλητό

Αυτό το μπαχαρικό αποτρέπει την κακή αναπνοή, ροχαλητό και είναι χρήσιμο ενάντια στα βακτήρια και την ζάλη. Η Κανέλα έχει αντισηπτικές ιδιότητες και έχει είναι η τέλεια δολοφόνος στα βακτήρια. Ο καλύτερος τρόπος για να καταναλωθεί κανέλα είναι να πίνετε το τσάι κανέλα. Προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε βραστό νερό. 

8. Μηλόξυδο – Για τους μυικούς πόνους και τις πληγές

Οι Πόνοι στους μυς μπορουν θα προληφθούν με μηλόξυδο. Το κύριο όφελος στο μηλόξυδο είναι η αντι-φλεγμονώδης δράση του, για την θεραπεία σε μώλωπες και κατεστραμμένους μύες. Με αποστειρωμένη γάζα και μείγμα νερού και μηλόξυδο, τυλίξτε το πάνω από την πληγείσα περιοχή. Αφήστε το για 1 ώρα. Επαναλάβετε τη διαδικασία αρκετές ημέρες και ο πόνος θα εξαφανιστεί εντελώς. 

9. Πατάτες – Για τα μάτια και τις αιμορροϊδες

Η Πατάτα είναι μια μεγάλη θεραπεία κατά την επιπεφυκίτιδα. Ακόμα κι αν χρησιμοποιείται σε αμέτρητες παραλλαγές, η ωμή πατάτα μπορεί να απολυμάνει την φλεγμονή των βλεφάρων, στην οποία λαμβάνει χώρα η επιπεφυκίτιδα. Η πατάτα είναι επίσης μια εξαιρετική θεραπεία για αιμορροΐδες. 

10. Σκόρδο – Κατά των λοιμώξεων

Κύριο συστατικό του σκόρδου, καλείται alicin. Η Alicin έχει αντιβακτηριακές, αντιιϊκές, και αντι-παρασιτικές ιδιότητες. Λόγω της μοναδικής σύνθεσης του, το σκόρδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πολλών ασθενειών όπως σε ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις, αρθρίτιδα, καρδιαγγειακές ασθένειες,αναπνευστικές ασθένειες, παράσιτα και χρόνιας κόπωση. 

Μελέτες αποδεικνύουν ότι η τακτική χρήση του σκόρδου ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μπορεί να αποτρέψει τον καρκίνο. 

11. Λάδι καρύδας – Για την ομορφιά

Το Έλαιο καρύδας έχει χρησιμοποιηθεί στη βιομηχανία καλλυντικών για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε κορεσμένα λιπαρά οξέα του που το δέρμα μας απορροφά εύκολα. 

12. Γαρίφαλο – Για τον πονόδοντο

Το Γαρίφαλο σε αιθέριο έλαιο είναι φυσικό αναλγητικό και αντισηπτικό και είναι μεγάλη η ανακούφιση από τον πονόδοντο. Βάλτε μια μπατονέτα, να απορροφήσει το έλαιο του και τοποθετήστε το στην πληγείσα περιοχή. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε και ρόφημα. 

13. Λίγο καφέ, λίγο πράσινο τσάι – Τα αντιοξειδωτικά

Ο Καφές και το πράσινο τσάι μπορεί να θεραπεύσει τον πονοκέφαλο και το άσθμα. Το πράσινο τσάι είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό και παρέχει ενέργεια, αλλά να είστε προσεκτικοί με την κατανάλωση του καφέ, διότι πάρα πολύς καφές μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο. 

14. Λεβάντα – Μασάζ κατά του άγχους

Τα λουλούδια έχουν χρησιμοποιηθεί για το μπάνιο, για να καθαρίσουν το σώμα και το πνεύμα για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό το φυτό έχει καταπραϋντική δράση και χαλαρώνει και αφαιρεί την αίσθηση της έντασης.

Το Αιθέριο έλαιο της λεβάντας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μασάζ, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία στον μυϊκό πόνο και τους ρευματισμούς. Επίσης,το έλαιο λεβάντας είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για τη θεραπεία πληγών, την ακμή και το οίδημα. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία του δέρματος που σχετίζονται με βακτηριακές λοιμώξεις. 

www.invitromagazine.gr

http://proionta-tis-fisis.com

Αναλύστε τον εαυτό σας με αυτό το ψυχολογικό τεστ....!!!!!!!!

               

Ένας τρόπος να γνωρίσετε καλύτερα τον εσωτερικό κόσμο, τις προσδοκίες και τις αντιλήψεις σας είναι να απαντήσετε τις παρακάτω ερωτήσεις.

Προσοχή όμως, μην διαβάσετε το δεύτερο μέρος του κειμένου πριν δώστε τις δικές σας απαντήσεις αλλιώς η διαδικασία δε θα έχει νόημα.

1. Περπατάτε στο δάσος αλλά δεν είστε μόνος. Ποιος είναι μαζί σας;

2. Καθώς περπατάτε βλέπετε ένα ζώο. Τι ζώο είναι αυτό;

3. Τι είδους αλληλεπίδραση έχετε με το ζώο;

4.Βαδίζετε προς το βάθος του δάσους. Βρίσκετε ένα ξέφωτο και εκεί βρίσκεται το σπίτι των ονείρων σας. Τι μέγεθος έχει;

5.Το σπίτι σας περιτριγυρίζεται από φράχτη;

6.Μπαίνετε στην τραπεζαρία του σπιτιού. Τι βλέπετε επάνω στο τραπέζι;

7.Βγαίνετε από το σπίτι και βλέπετε μια κούπα στο έδαφος. Τι είδους κούπα είναι αυτή;

8.Τι κάνετε με αυτή την κούπα;

9.Φτάνετε στην άκρη της ιδιοκτησίας σας και βρίσκετε κοντά σε υδάτινο στοιχείο. Τι είδους υδάτινο στοιχείο είναι αυτό;

10.Και τέλος πως το διασχίζετε;

Απαντήσεις – Ερμηνεία

1. Το άτομο που είναι μαζί σας στο δάσος είναι το πιο σημαντικό για σας.

2. Το μέγεθος του ζώου αντιπροσωπεύει το μέγεθος των προβλημάτων στη ζωή σας.

3. Η σοβαρότητα της αλληλεπίδρασης που είχατε με το ζώο αντιπροσωπεύει τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζετε τα προβλήματα.

4. Το μέγεθος του σπιτιού σας αντιπροσωπεύει το μέγεθος της φιλοδοξίας σας.

5. Η έλλειψη φράχτη είναι ενδεικτική ενός ανοιχτού χαρακτήρα. Οι άνθρωποι είναι καλοδεχούμενοι κάθε στιγμή. Η παρουσία του φράχτη δηλώνει κλειστό χαρακτήρα. Προτιμάτε οι άνθρωποι να μην έρχονται απρόσκλητοι.

6. Αν η απάντηση σας σχετικά με το τραπέζι δεν περιελάμβανε φαγητό, λουλούδια ή ανθρώπους, τότε σε γενικές γραμμές είστε δυστυχισμένοι.

7. Η αντοχή του υλικού από το οποίο είναι κατασκευασμένη η κούπα αντιπροσωπεύει την διάρκεια των σχέσεων που συνάπτετε.

8. Το τι κάνατε με την κούπα αντιπροσωπεύει το γενικό σκεπτικό σας για τη ζωή.

9. Το μέγεθος του υδάτινου στοιχείου αντιπροσωπεύει το μέγεθος των σχέσεων που συνάπτετε με τους γύρω σας.

10. Ο τρόπος με τον οποίο διασχίζετε το νερό αντιπροσωπεύει το πόσο εύκολη ή δύσκολη περιμένετε να είναι η ζωή.

Είναι πραγματικά συναρπαστικό το ότι μέσα από ερωτήσεις φαινομενικά άσχετες τόσο μεταξύ τους όσο και με αυτό που τελικά διασαφηνίζουν, μας οδηγούν να ανακαλύψουμε πτυχές του εγώ μας που αποτυπώνονται στο υποσυνείδητο και βγαίνουν μόνο όταν τις καλέσουμε στην επιφάνεια.

http://proionta-tis-fisis.com

Τι φανερώνουν τα σημεία στίξης για την προσωπικότητά μας ;

Πώς η χρήση των σημείων στίξης φανερώνει στοιχεία της προσωπικότητάς μας...!!!!

Τι κι αν οι περισσότεροι γράφουμε πάνω σε ένα πληκτρολόγιο και όχι στο χαρτί, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να αναδείξουμε μερικά από τα στοιχεία της προσωπικότητας και του χαρακτήρα μας μέσα από τα γραφόμενα.

Εκτός από τη γλώσσα και τη… γλώσσα του σώματος και τα σημεία στίξης ή η επανάληψη φράσεων και λέξεων είναι κάποια από τα είδη προτασιακής λογικής που χρησιμοποιούμε κατά την επικοινωνία.

Ωστόσο, αρκετές μελέτες αποδεικνύουν πως ο τρόπος ή η συχνότητα με την οποία χρησιμοποιούμε τα σημεία στίξης φανερώνουν «ψήγματα» της προσωπικότητας και του χαρακτήρα.

Ο Πάτρικ Γιανέλλο στο βιβλίο του «Η πραγματικότητα της προσωπικότητας» επιχειρεί να καταγράψει με περισσότερες λεπτομέρειες αυτές τις ενδείξεις.

Αναλυτικά :

Ερωτηματικό: Αν συνηθίζετε να κάνετε πολλές ερωτήσεις, τότε ανήκετε στην κατηγορία με τους σκεπτικιστές της παρέας. Είστε αρκετά ανοιχτοί σε διάλογο, καθώς συχνά αποσπάτε γνώμες από τους γύρω σας τις οποίες επεξεργάζεστε αναλόγως, ενώ διακατέχεστε από αρκετή υπομονή. 

Εκφράζετε τις σκέψεις σας με ένα πιο συγκροτημένο τρόπο και έχετε την δυνατότητα να επηρεάζετε τους γύρω σας. Ωστόσο, η αναποφασιστικότητα και η αδυναμία λήψης αποφάσεων ανήκουν στα μειονεκτήματα σας.

Θαυμαστικό: Η χρήση του δείχνει τις περισσότερες φορές έναν άνθρωπο ενθουσιώδη, εύστροφο και αποφασιστικό. Εχει την δυνατότητα και αυτό το άτομο να επηρεάσει τους συνομιλητές του με τον δυναμικό χαρακτήρα του και το υψηλό προφίλ. Ομως ένα από τα βασικά του μειονεκτήματα είναι ότι παρότι αντιδρά γρήγορα και αποφασιστικά, πολλές φορές δεν είναι προσεκτικό στις αντιδράσεις του.

Αστερίσκος: Συνήθως χρησιμοποιείται για να δώσει έμφαση αλλά και να κινήσει την προσοχή στον αναγνώστη. Εάν είστε από αυτούς που χρησιμοποιούν το συγκεκριμένο σημείο στίξης συχνά, τότε αυτό συμβολίζει ότι είστε ιδιαίτερα διαχυτικοί και εκφράζεστε με ευκολία στους ανθρώπους που επιλέγετε να σας περιστοιχίζονταν. 

Είστε αρκετά ονειροπόλοι με έξυπνες ιδέες, οι οποίες έχουν ως βάση το συναίσθημα και έχετε υψηλά αναπτυγμένη την διαίσθησή σας. Βασικό μειονέκτημά σας είναι οι συχνές συναισθηματικές μεταπτώσεις που έχετε.

Τελεία: Η τελεία ορίζει το τέλος μίας πρότασης. Η συχνή χρήση της σε κείμενα ωστόσο, δείχνει άτομα που δίνουν σημασία στην λεπτομέρεια, που θυμούνται και αντιλαμβάνονται τα πάντα γύρω τους. 

Πρόκειται για άτομα που είναι τελειομανή και συχνά επηρεάζουν τους συνανθρώπους τους. Ωστόσο, ασκούν αρκετή κριτική και δεν πρόκειται για άτομα που εύκολα θα αποδεχθούν διαφορετικές απόψεις.

Παύλα: Αν συνηθίζετε να βάζετε παύλες στα κείμενα σας, αυτό δηλώνει ότι πρώτη προτεραιότητα για εσάς είναι η συνεχής σύνδεση με το περιβάλλον και με τους οικείους σας. Νοιάζεστε ιδιαίτερα για τους αγαπημένους σας και είστε ιδιαίτερα τρυφεροί, ενώ συνεχώς προσπαθείτε να γεφυρώνεται τυχόν διαφωνίες με ψυχραιμία. 

Είστε από αυτούς που δύσκολα θα διακόψετε κάποιες σχέσεις σας, προσωπικές ή φιλικές. Από την άλλη όμως πολλές φορές δείχνετε να καταπιέζετε τον εαυτό σας και τα συναισθήματά σας για αυτό και δυστυχώς σας εκμεταλλεύονται.

http://proionta-tis-fisis.com

Σπιτικές λύσεις για τις καούρες....!!!!!!!!

Τίποτα δεν μπορεί να χαλάσει ένα ωραίο γεύμα και τη διάθεσή σας περισσότερο από τις δυσάρεστες συνέπειες της καούρας. Και αν και υπάρχουν διάφορα αντιόξινα φάρμακα για να την αντιμετωπίσετε, το click@Life σας προτείνει αποτελεσματικές «σπιτικές» συνταγές για να χαρείτε ένα …καυτερό πιάτο.

“Τροφή”: Τα αντιόξινα μπορεί να ανακουφίζουν προσωρινά, αλλά είναι ότι χειρότερο μπορείτε να διαλέξετε. Θα το αναλύσουμε εκτενέστερα σε επόμενο άρθρο μας.

Τσίχλες

Σύμφωνα με το health.com, εκτός από το γεγονός ότι αποβάλλουν τη δυσάρεστη μυρωδιά του σκόρδου, οι τσίχλες μετά το γεύμα έχουν και ευεργετικές ιδιότητες για το στομάχι σας. Οδοντιατρικές έρευνες έχουν δείξει ότι άτομα με σύνδρομο γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης αισθάνονται ανακούφιση από την καούρα όταν, μετά από ένα γεύμα μασήσουν τσίχλα χωρίς ζάχαρη για περίπου μισή ώρα.

Αυτό συμβαίνει επειδή η τσίχλα ενεργοποιεί την έκκριση σάλιου και τα οξέα που απομένουν, στην ουσία «ξεπλένονται» και καθαρίζουν πιο εύκολα. 

Μαγειρική σόδα

Οι παλιές νοικοκυρές ισχυρίζονται ότι το καλύτερο «φάρμακο» κατά της καούρας είναι λίγη μαγειρική σόδα. Και δεν έχουν άδικο καθώς η βάση της μαγειρικής σόδας βοηθά στην εξουδετέρωση των στομαχικών οξέων.

Ωστόσο πρέπει να είστε φειδωλοί στην ποσότητα. Μισό κουταλάκι του γλυκού μαγειρικής σόδας αναμεμειγμένο με ένα ποτήρι νερό είναι η προτεινόμενη ποσότητα, η οποία ωστόσο να θυμάστε ότι δεν μπορεί να αποτελεί «φάρμακο» αν αντιμετωπίζετε συχνές καούρες, καθώς η υψηλή περιεκτικότητά της σε αλάτι προκαλεί πρήξιμο και ναυτία. 

Γλυκόριζα

Αν και δεν είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη, η γλυκόριζα μπορεί όχι μόνο να «διώξει» την καούρα αλλά να εισχωρήσει στο πρόβλημα.

Η γλυκόριζα έχει φυσικές θεραπευτικές ιδιότητες για το στομάχι καθώς είναι ουσιαστικά ένα φυτικό αντιόξινο, αν και η κατάχρηση βέβαια μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπτώσεις ανεβάζοντας την πίεση λόγω της μεγάλης περιεκτικότητάς της σε γλυκοριζικό οξύ. 

Αλόη

Η αλόη είναι ένα φυτό που συνήθως χρησιμοποιείται για να καταπραΰνει τον πόνο από τα εγκαύματα. Με την ίδια ακριβώς λογική λειτουργεί και στο στομάχι.

Ο χυμός της μειώνει τις φλεγμονές και «ηρεμεί» όχι μόνο αυτές που βρίσκονται στο στομάχι αλλά και στον οισοφάγο. Μισή κούπα από τον χυμό της αλόης πριν από το γεύμα είναι η ποσότητα που λειτουργεί ως καθαρτικό για το στομάχι. 

Φτελιά

Τα φύλλα της φτελιάς θεωρούνται μία από τις πιο παλιές θεραπείες κατά της καούρας ενώ παράλληλα τους αποδίδονται και επιπλέον ευεργετικές ιδιότητες καθώς λέγεται ότι είναι «γιατρικό» και για διάφορες άλλες ασθένειες συμπεριλαμβανομένης και της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης.

Τα εκχυλίσματα του δέντρου βοηθούν το περίβλημα της βλέννας του στομάχου να γίνει πιο σκληρό, δημιουργώντας ένα ισχυρό εμπόδιο ενάντια στα οξέα.

Στην ουσία δηλαδή δημιουργεί ένα προστατευτικό στρώμα στο στομάχι και η «συνταγή» αναφέρει ότι μια-δυο κουταλιές της σούπας με ένα ποτήρι νερό μετά από το γεύμα και πριν απόν ύπνο μπορεί να σας απαλλάξουν από την καούρα.

“Τροφή”: Εδώ είναι απαραίτητο να συμπληρώσω ένα από τα κυριότερα όπλα μας για όλα τα προβλήματα του στομάχου και γενικότερα του πεπτικού (και όχι μόνον): Την μοναδική και ελληνική μαστίχα Χίου!!! 

Και την συμπληρώνω κυρίως επειδή δρα ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΆ και όχι απλά και μόνο να ανακουφίζει από όλα τα προβλήματα του πεπτικού…

Η μαστίχα λόγω της ισχυρής αντιφλεγμονώδους δράσης του ελεανολικού και ολεανολικού οξέος (3-οξοτριτερπένιο), δρα επουλωτικά λύοντας τις φλεγμονές συγκεκριμένων οργάνων ξεκινώντας από περιοδοντίτιδες, οισοφαγίτιδες, γαστρίτιδες, δωδεκαδακτυλικό έλκος μέχρι τις κολίτιδες και τις αιμορροΐδες. Επίσης αποτρέπει τη στασιμότητα στις περιοχές αυτές εμποδίζοντας την εμφάνιση συμπτωμάτων όπως καούρα, δυσπεψία ή τυμπανισμό. 

Επιπρόσθετα, η πέψη διευκολύνεται από την αντανακλαστική έκκριση σιέλου και γαστρικού υγρού κατά το μάσημα της μαστίχας. Είναι γεγονός πως η μαστίχα χρησιμοποιείται ακόμα και σήμερα για την αποσκλήρυνση όγκων στη σπλήνα, στο στομάχι, στο έντερο και στον οισοφάγο, ακόμα και για διάρροιες των παιδιών. 

Και αφού γίνει κατανοητό πως η μαστίχα δεν λειτουργεί απλώς προληπτικά, αλλά και ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΆ όσοι αντιμετωπίζετε προβλήματα με το στομάχι και το πεπτικό σας δεν έχετε παρά να φροντίσετε να την καταναλώνετε συχνά! 

Επίσης όσοι υποφέρετε από πληγές στο στόμα και άφθες, ουλίτιδες ακόμη και οισοφαγίτιδες, φροντίστε μόλις πριν κοιμηθείτε να βάλετε λίγη σκόνη μαστίχας στο στόμα σας και να πέσετε για ύπνο χωρίς να την ξεπλύνετε. Τα αποτελέσματα θα είναι θεαματικά!

Η μαστίχα, είναι πραγματικός θησαυρός, όμως ΠΡΟΣΟΧΗ, καμία σχέση με αυτήν που βρίσκουμε στα μάρκετ, διότι ΔΕΝ είναι καθαρή και άρα όχι μόνο δεν ωφελεί, αλλά ενδεχομένως να βλάπτει κιόλας. Ότι και να επιλέξετε ΔΙΑΒΆΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΆ την ετικέτα του προϊόντος για να σιγουρευτείτε πως δεν περιέχει και βλαβερά στοιχεία.

Η “τροφή”, έχει καταφέρει να εξασφαλίσει για τους φίλους της, που την χρειάζονται και ψάχνουν να βρουν ΕΓΓΥΗΜΈΝΑ ΑΝΟΘΕΥΤΗ μαστίχα Χίου, σε ιδιαίτερα ΠΡΟΝΟΜΙΑΚΗ ΤΙΜΗ. Για να την αποκτήσετε επικοινωνήστε στο μέιλ μας: life@proionta-tis-fisis.com

http://proionta-tis-fisis.com