Δευτέρα 28 Οκτωβρίου 2019

Χρειάζεται ν' αγαπήσεις, ο ίδιος το τραυματισμένο παιδί μέσα σου...!!!!

Πολλοί λένε: Θεράπευσε, το μικρό Παιδί Μέσα σου και δεν έχουν καταΝοήσει ότι το Μικρό Παιδί Μέσα τους Πάντα, θα Θέλει την Αγάπη, το Νοιάξιμο και την Φροντίδα, των Άλλων!

Χρειάζεται Να Αγαπήσεις, ο Ίδιος το Τραυματισμένο Παιδί Μέσα Σου

Που Πάντα Θέλει να Πάρει!

Χρειάζεται Να ΑναΛάβεις, την Ευθύνη της Ζωής Σου!

Χρειάζεται Να Δώσεις για Να Πάρεις ΤΩΡΑ που Μεγάλωσες!

Αυτό Είναι, Ωριμότητα!

Αυτό Είναι Θεραπεία του Εαυτού Σου!

Αυτό Είναι Θεραπεία του Κόσμου Σου!

Αυτό Είναι Θεραπεία του Κόσμου Μας!

Θεραπεύω Σημαίνει: Εγώ Αγαπώ Tα Τραύματά Mου...

Θεραπεύω Σημαίνει: Εγώ Αγαπώ Tον ''Εχθρό Mου''!

Θεραπεύω Σημαίνει: Εγώ Αγαπώ κι Αυτό που Δεν Μπορεί να με Αγαπήσει Ακόμα!

Θεραπεύω Σημαίνει: Εγώ Ελευθερώνω ότι Δεν Έχει Μάθει ακόμα Να Αγαπά!

Θεραπεύω Σημαίνει: Εγώ ΕπιΛέγω Να Μην Παίζω Παιχνίδια ΚυριΑρχίας!

Θεραπεύω Σημαίνει: Εγώ Δίνω Αυτό που Θέλω Να Πάρω!

Θεραπεύω Σημαίνει: Είμαι Ώριμος, ΥπΕύθυνος Ενήλικας!

Θεραπεύω Σημαίνει: Αγαπώ την Ζωή γιατί Είμαι η Ζωή!!!

Έτσι Απλά ! ! !

Γιατί Αγαπώ την Ζωή χωρίς Να ΑντΑγωνίζομαι την Ζωή!!!




Βίκυ Καλού 

Μετά τον πόνο, δεν θα είσαι ΠΟΤΕ ξανά ίδιος…!!!!

Υπάρχει μια αλήθεια πίσω από κάθε στιγμή που ραγίζει η καρδιά σου. 

Μια αλήθεια που όσο κι αν προσπαθήσεις να αποφύγεις, θα χρειαστεί να την αντιμετωπίσεις. 

Θα έρθεις σε μετωπική μαζί της και δεν θα γλυτώσεις. 

Όλοι θα σου μιλήσουν για το χρόνο που θα επουλώσει τις πληγές σου. 

Για το χρόνο σα γιατρό. Για το χρόνο που θα σε κάνει να το ξεπεράσεις. 

Η αλήθεια όμως είναι πως το σημάδι που σου αφήνει το τραύμα σου, μπορεί να επουλώνεται, όμως ο πόνος που έχεις νιώσει από το τραύμα, σε αλλάζει ολοκληρωτικά, απόλυτα και δεν υπάρχει επιστροφή σε αυτό που ήσουν κάποτε. 

Μετά το τραύμα, μετά τη στιγμή του πόνου, δεν είσαι ποτέ πια ίδιος. 

Κι αυτό, είναι αναμφισβήτητο. 

Μέσα από τις μέρες που θα μεσολαβήσουν μέχρι να ξαναπατήσεις γερά στα πόδια σου, θα ανακαλύψεις μέσα σου πράγματα που δεν ήξερες για τον εαυτό σου, πράγματα που μπορεί να είχες ξεχάσει. 

Θα ανακαλύψεις την δύναμή σου αλλά και τις αδυναμίες σου. 

Θα ξεκαθαρίσεις τα θέλω σου και τι είσαι διατεθειμένος να θυσιάσεις για να τα ζήσεις. 

Πάνω από όλα, θα επιλέξεις τους ανθρώπους που θα θελήσεις να πορευτούν μαζί σου όταν πια κι εσύ θα ξαναπατήσεις στα πόδια σου. 

Στην παλιά σου ζωή, δεν θα ξαναγυρίσεις ποτέ. 

Μπορεί να κρατήσεις κάποιες συνήθειες, αλλά ολόιδιο δεν θα είναι ποτέ τίποτα. 

Κι αυτό, γιατί θα έχεις αλλάξει εσύ. 

Και δεν είναι κακό να αλλάζεις. 

Ο πόνος, είναι ευεργετικός γιατί σε ξανά-συστήνει με τον ίδιο σου τον εαυτό. 

Κι όταν η έντασή του περάσει, όταν πια δεν χαρακώνει αλλά γρατζουνάει γλυκά.. τότε θα μπορείς να σε ξανακοιτάξεις στον καθρέφτη της ψυχής σου και να αρχίσεις να ζεις από την αρχή. 

Μια καινούρια ζωή, με όλα τα παλιά της σημάδια κι ένα ακόμα.. το καινούριο. 

Μόνο που τώρα πια θα ξέρεις, πως έχει σκληρύνει η ψυχή σου, λίγο ακόμα.. γιατί κάθε κομμάτι της που πονά, πετρώνει. 




Σοφίας Παπαηλιάδου

26 ξεκάθαρα σημάδια που φανερώνουν ότι ένας άνθρωπος έχει ψυχολογικά τραύματα από την παιδική του ηλικία...!!!!


Μεγαλώνοντας, η ανατροφή μας έχει πολύ μεγάλη σχέση με τις ικανότητές και τις αντιδράσεις μας ως ενήλικες. Και έχει παρατηρηθεί πως θύματα συναισθηματικής κακοποίησης έχουν κάποιες συμπεριφορές που τους κάνουν να ξεχωρίζουν. 

Εάν έχετε υπάρξει θύμα κακοποίησης, τότε μάλλον θα θέλετε να διαβάσετε την λίστα που ακολουθεί. Το να καταλαβαίνεις από πού προέρχεται κάποιος ή να κατανοείς περισσότερο τον εαυτό σου μπορεί να κάνει την διαφορά

1. Αμφισβητείτε τον εαυτό σας παρόλο που ξέρετε πως έχετε δίκιο. 

2. Νιώθετε την ανάγκη να λέτε συνέχεια ‘συγνώμη’. 

3. Αμφισβητείτε τα πάντα και φοβάστε πως κάτι κακό θα συμβεί. 

4. Είστε σκληρός αλλά ταυτόχρονα πολύ ευαίσθητος. 

5. Είστε αναποφάσιστος. 

6. Έχετε πολύ αυτοπειθαρχία και είστε υπερβολικά οργανωτικός. 

7. Είστε ευαίσθητοι σε δυνατούς θορύβους. 

8. Είναι πολύ πιθανό να είστε εσωστρεφείς. 

9. Έχετε αμυντική συμπεριφορά γιατί νιώθετε πως σας κάνουν επίθεση. 

10. Φοβάστε την απόρριψη και την εγκατάλειψη. 

11. Σας είναι δύσκολο να έχετε οπτική επαφή με κάποιον. 

12. Αποφεύγετε τις συγκρούσεις. 

13. Συνεχώς χτυπάτε τον εαυτό σας. 

14. Σας είναι δύσκολο να έρθετε κοντά με άλλους ανθρώπους. 

15. Είστε σιωπηλοί και πολύ ήσυχοι. 

16. Δυσκολεύεστε να δεχτείτε ένα κομπλιμέντο γιατί δεν θεωρείται τον εαυτό σας καλό. 

17. Έχετε χαμηλή αυτοπεποίθηση. 

18. Δεν νιώθετε πως έχετε αξία και πως είστε ικανοί για μεγάλα πράγματα. 

19. Είστε πάντα νευρικοί. 

20. Θυμώνετε εύκολα και έχετε συχνά ξεσπάσματα. 

21. Κακοποιείτε και τιμωρείτε τον εαυτό σας. 

22. Έχετε συχνές αλλαγές στην διάθεσή σας. 

23. Ζείτε με αυτόματο πιλότο και απλά διαχωρίζεστε από μία κατάσταση όταν δεν σας αρέσει. 

24. Έχετε προβλήματα δέσμευσης και δεν εμπιστεύεστε εύκολα τους ανθρώπους. 

25. Αντιμετωπίζετε προβλήματα με εθισμούς. 

26. Είστε ταπεινός. Όχι ότι αυτό είναι κακό. Αντιθέτως, είστε δυνατοί και ξέρετε να επιβιώνετε. 




Μεταμορφωτική περίοδος – τελική αντίστροφη μέτρηση...!!!!


Τους τελευταίους μήνες πάρα πολλές συζητήσεις και συναντήσεις γίνονται γύρω από μία συγκεκριμένη θεματολογία, και είναι γεγονός : Δεν το περνάς μόνη σου, δεν το περνάς μόνος σου. 

Η περίοδος που διανύουμε είναι ιδιαίτερα υψηλής έντασης και με ένα κυκλώνα ενέργειας που μας αναγκάζει να στραφούμε προς τα μέσα. 

Σχέσεις, φιλίες, δουλειές, υγεία, όλα φαίνεται να κλονίζονται. Και πραγματικά κλονίζονται. Οτιδήποτε δεν είναι συμβατό με την εσωτερική μας αλήθεια, έχει μετρημένες μέρες μέχρι να φύγει από την πραγματικότητα μας. 

Αυτό περιλαμβάνει και εμάς τους ίδιους. Από κομμάτια μας, μέχρι το σύνολο… Είναι αρκετά τα δεινά που θα μας χτυπήσουν την πόρτα, αν δεν το έχουν κάνει ήδη… 

Λόγω της ταχύτητας των κοσμικών γεγονότων, καθώς και της επιτακτικής ανάγκης για αναβάθμιση προς μια περισσότερο συλλογική τεταρτοδιαστατική / πεμπτοδιαστατική συνείδηση (τέταρτο κέντρο – καρδιάς), ο χρόνος πλέον είναι πιεστικός. 

Δεν αρκεί απλά να συγχρονιστούμε με τα θετικά που συμβαίνουν στον πλανήτη, ρεαλιστικά αν γυρίσουμε το εσωτερικό μας βλέμμα πίσω από τις γραμμές είναι ξεκάθαρο πως αυτή η γη, με την ενέργεια από το σύνολο της ανθρωπότητας που κυματικά εκπέμπεται, έσω και έξω της, η κατάσταση τείνει να ξεφύγει προς το μη αναστρέψιμο. 

Η γη είτε σαν Γαία – οντότητα είτε σαν φύση και συλλογικός οργανισμός, έχει ξεκινήσει να ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό της σύστημα, είτε αυτό λέγεται φυσικές καταστροφές είτε αυτό λέγεται ενεργειακές εκπομπές, συχνότητες, γεωμαγνητισμός. Και σε μία φωτιά, δεν υπάρχουν διακρίσεις, τα χλωρά καίγονται με τα ξερά. 

Συλλογικά βέβαια δε χρειαζόμαστε βοήθεια για την αυτοκαταστροφή, μιας και το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού λειτουργεί κατωδιαφραγματικά, κοινώς με αυτοματισμούς που σχετίζονται με τραύματα, κατώτερα συναισθήματα και νόηση, συμφέρον, εγωισμό, απληστία και ό,τι συνεπάγεται από τις λεγόμενες κατώτερες δονήσεις ύπαρξης. 

Αναγκαστικά λοιπόν, πρέπει να στραφούμε εσωτερικά σε ένα πρώτο επίπεδο και άμεσα. Να δούμε ποιοι πραγματικά είμαστε, τι πραγματικά έχει αξία, τι λανθασμένες πεποιθήσεις τραύματα και μηχανισμούς έχουμε που δεν μας εξυπηρετούν. 

Και τελικά να δούμε την εσωτερική μας αλήθεια, ποιοι είμαστε, και ποιοι είμαστε προορισμένοι να είμαστε ερχόμενοι σε πλήρη σύνδεση και αληθινή επαφή μέσω αυτογνωσίας αγάπης και θεραπείας με τον πυρήνα μας. 

Παλαιότερα υπήρχε μια πολύωρη ανάλυση σε βίντεο από μια διάλεξη για το ημερολόγιο των Μάγιας που μηδένιζε, σε συσχετισμό με τις μέρες Δημιουργίας κατά την Βίβλο. 

Αυτό που ήταν αξιοσημείωτο σε αυτή την ανάλυση, ήταν ο γεωμετρικός ρυθμός με τον οποίο οι περίοδοι μίκραιναν, σταδιακά από δισεκατομμύρια χρόνια μέχρι λιγότερο από δεκαετία στην τωρινή εποχή μας, καθώς η ενέργεια μεταπηδούσε επίπεδα από το ατομικό (μονοκύτταρος οργανισμός) προς το υπερ-συλλογικό (γαλαξιακή συνείδηση). 

Σε κάθε περίοδο, ότι δεν εναρμονιζόταν με την εκάστοτε ενέργεια, δεν μπορούσε να επιβιώσει και να προχωρήσει. 

Αυτό συνέβαινε είτε στο φυσικό πεδίο όπως αυτό που βιώνουμε τώρα, είτε σε κβαντικές παράλληλες πραγματικότητες, οι οποίες δεν επικοινωνούν (ή δε ξέρουμε αν και με ποιον τρόπο). 

Σε δεύτερο λοιπόν επίπεδο, αν καταφέρουμε και ευθυγραμμιστούμε με την αληθινή μας υπόσταση, τότε και μόνο θα μπορέσουμε να δούμε κάτι το οποίο είναι μονόδρομος, μια συλλογική συνείδηση. 

Μόνο έτσι θα μπορέσουμε να προσεγγίσουμε το “αγαπάτε αλλήλους ως εαυτόν”, αγκαλιάζοντας οτιδήποτε έξω από μας εφόσον κατανοήσουμε την αλληλοεξάρτηση και σύνδεση όλων : από συνανθρώπους, ζώα, μέλισσες, ατμόσφαιρα, νερό, φύση. 

Ένα από τα παρήγορα είναι πως, απ’ ότι “λένε”, οι αναβαθμισμένες συνειδήσεις έχουν πολύ ισχυρότερη επιρροή από ότι εκείνες κατώτερων δονήσεων. Που σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να μετατραπεί το 100% των δισεκατομμυρίων, αλλά σίγουρο όχι μόνο και η κρίσιμη μάζα των 144 χιλιάδων πλανητικά. 

Τι μπορούμε να κάνουμε; 

– Να κατανοήσουμε εφόσον ταυτιζόμαστε με αυτή την κατάσταση το πως έχουν τα πράγματα

– Να κατανοήσουμε πως το να φύγουμε από τις κατώτερες εγωικές μας λειτουργίες είναι προς το συμφέρον μας έως και σε βαθμό επιβίωσης, η πληρότητα έρχεται μετά

– Να κατανοήσουμε πως τα εγώ μας και οι μηχανισμοί άμυνας των σκεπτομορφών που έχουμε δημιουργήσει (συμπεριλαμβανομένου και του πονοσώματος κατά Έκχαρτ Τόλε) σαν συμβιωτικά θα αντισταθούν με κάθε τρόπο για την επιβίωσή τους, και λόγω ταύτισης θα νομίζουμε πως είμαστε εμείς

– Να κατανοήσουμε πως ο άνθρωπος δεν θα είναι το τελευταίο ον που θα μείνει όρθιο, και η πολυτέλεια της ελεύθερης βούλησης αν δεν αξιοποιηθεί υπό το πρίσμα ανώτερων αξιών και αρετών θα οδηγήσει στην ανακύκλωση ημών. Δεν χρειάζεται καμία προφητεία να το επιβεβαιώσει.

– Να κάνουμε αυτοσκοπό την βελτίωση και αναβάθμισή μας

– Να ακτινοβολήσουμε ο καθένας με τον δικό του τρόπο στους γύρω μας σαν φάροι παρέχοντας αλληλοβοήθεια με ερεθίσματα αγάπη πίστη και έμπνευση, ώστε όλο και περισσότεροι να “δουν” και να προχωρήσουν κι εκείνοι, και όλοι μαζί παράλληλα

– Να μοιραστούμε τη γνώση απλόχερα και χωρίς να περιμένουμε αντάλλαγμα. Όταν δεν το περιμένουμε, μόνο τότε θα έρθει ωφέλιμα

– Να πιστέψουμε και να δούμε πως υπάρχουν κι άλλοι σε αυτή τη διαδρομή, γιατί σίγουρα δεν είμαστε μόνοι

– Να εστιάσουμε σε ότι μας ενώνει και όχι σε ότι μας χωρίζει όπως κάναμε ως τώρα

– Να φροντίσουμε την φύση με όποιο τρόπο μπορούμε στο κομμάτι που μας αναλογεί 

Δεν έχουν σημασία σε αυτή την πορεία οι πολιτικές, ιδεολογικές, θρησκευτικές πεποιθήσεις. Σϊγουρα κάποιες ενέργειες και εγρηγορότα είναι βοηθητικά, αλλά αυτό είναι στον καθένα να επιλέξει τι του ταιριάζει. 

Οι παραπάνω κατευθύνσεις είναι συγκλίνουσες προς μία συγκεκριμένη κατεύθυνση, με την οποία όλες οι διαδρομές είναι σύμφωνες, και πάνω σε αυτό πρέπει να εστιάσουμε. 

Η πρόταση λοιπόν είναι να στραφούμε άμεσα μέσα μας, να βοηθήσουμε τους γύρω και το περιβάλλον μας με όποιο τρόπο μπορούμε, και να πιστέψουμε πως τόσο εμείς, όσο και όλοι μαζί, μπορούμε να τα καταφέρουμε. 

Όπου στρέφεται ο νους και η ενέργεια μας, αυτή τη δόνηση θα εκπέμπει και αυτή την πραγματικότητα, αργά ή γρήγορα θα μαγνητίσει. Όλα ήταν, είναι, και θα είναι στο χέρι μας. Πλέον δεν υπάρχουν ιδιαίτερα περιθώρια αναβλητικότητας. 

Έστω και αργά, όλοι μαζί κι ο καθένας ξεχωριστά, ας γυρίσουμε επιτέλους προς την σωστή κατεύθυνση. 

Πρώτα προς τα μέσα, και μετά προς τα έξω, αυτή τη φορά με το σωστό πρόσημο. Και ασφαλώς πορευόμενοι με την πίστη και γνώση, πως κάνοντας ό,τι καλύτερο μπορούμε, θα τα καταφέρουμε, είτε σε αυτή, είτε σε μια παράλληλη πραγματικότητα… 




Αθανάσιος Στεργίου

Κυριακή 27 Οκτωβρίου 2019

Γιατί επιλέγουμε συντρόφους ....που ''δεν αντέχουμε '' ;


Με ποιά κριτήρια επιλέγουμε το σύντροφό μας; Και γιατί συχνά βρισκόμαστε σε σχέσεις με συντρόφους που δεν αντέχουμε; 

Η ψυχολογική θεώρηση για την αγάπη στην ενήλικη ζωή μας λέει ότι οι απαντήσεις βρίσκονται στην παιδική μας ηλικία και ότι αποκτώντας καλύτερη επίγνωση των ''ασυνείδητων επιθυμιών'' μας μπορούμε να είμαστε πιο σοφοί στην επιλογή του συντρόφου μας αλλά και να διαχειριστούμε καλύτερα τις συγκρούσεις που προκύπτουν στις ήδη υπάρχουσες σχέσεις μας. 

Το βίντεο εξηγεί με ποιά κριτήρια συχνά επιλέγουμε το σύντροφό μας και γιατί τελικά βρισκόμαστε σε σχέσεις που μας δυσκολεύουν. Η ψυχολογική θεώρηση της αγάπης υιοθετεί την άποψη ότι επιλέγουμε σύντροφο με βάση τα παιδικά μας βιώματα σε σχέση με τις γονεικές φιγούρες και εξηγεί τις παγίδες που αυτό κρύβει. 


Η εμπιστοσύνη μέσα μου...!!!!

Εμπιστεύσου τον εαυτό σου για να βρεις ποια είναι η αλήθεια. 

Eμπιστεύσου τον εαυτό σου για να βρεις το δρόμο σου στο σκοτάδι. Υπάρχουν στιγμές που δοκιμαζόμαστε στη ζωή. Μόνο η πίστη στον εαυτό μας, μας δίνει τη δυνατότητα να βγούμε αλώβητοι από τις δυσκολίες που περνάμε. 

Ακούγεται τετριμμένο και όμως είναι τόσο δύσκολο! Ακούγεται τετριμμένο και όμως πίσω από την απλότητα είναι η ουσία! Κάποια στιγμή σταματούν όλα! Και ξέρεις κάτι; Αν δεν σταματήσουν, τα σταματάω εγώ! 

Γιατί μου αρέσει να βρίσκω χρόνο για να δω μέσα μου! Να καταλάβω ποια είμαι, τι θέλω και που πάω. Η εμπιστοσύνη έχει αλλάξει τη ζωή μου. Χωρίς την εμπιστοσύνη είχα πολλά προβλήματα. Ο χρόνος με κυνηγούσε. Κυλούσε γρήγορα και με έκανε να νιώθω ότι πρέπει να βιαστώ! 

Αν θες πίστεψέ το, δεν έβρισκα 5 λεπτά μέσα στην ημέρα να πιω νερό και πάλι δεν προλάβαινα να ολοκληρώσω τις υποχρεώσεις μου. Το κοινωνικό μου άγχος με κρατούσε πίσω. Μου δημιουργούσε προβλήματα στην κοινωνική μου ζωή. Και πολλά νέα πράγματα που ήθελα να κάνω δεν τα έκανα ποτέ! Δίσταζα! 
Περνώντας ο καιρός ρώτησα, έψαξα, έμαθα…Τότε ήρθε στη ζωή μου το coaching, που είναι ένα συναρπαστικό ταξίδι αυτογνωσίας. Μέσα από αυτή τη διαδικασία της αυτογνωσίας έμαθα καλύτερα τον εαυτό μου. 

Ανακάλυψα κρυμμένες πτυχές του και μέρα με τη μέρα ξεκίνησα να χτίζω την εμπιστοσύνη στον εαυτό μου. Μέρα με τη μέρα! Αυτό πρέπει να το έχεις πάντα στο μυαλό σου. Όλες οι μεγάλες αλλαγές ξεκινούν με μικρά αλλά σταθερά βήματα. Τίποτα το μεγάλο δεν ξεφυτρώνει ουρανοκατέβατο! 

Όλα χτίζονται και για να συνεχίσουν να υπάρχουν και να αναπτύσσονται θέλουν γερές βάσεις και θεμέλια. Μη φανταστείς λοιπόν ότι αν είσαι άτομο, που έχεις θέμα με την εμπιστοσύνη, όπως είχα και εγώ, ότι μπορείς να την αποκτήσεις μέσα σε μια μέρα. 

Τα βήματά σου πρέπει να είναι μικρά, σταθερά και καθημερινά! Όλες οι μεγάλες αλλαγές έτσι έρχονται. Με μια μικρή δράση! Με ένα μικρό και γεμάτο πίστη ξεκίνημα! Έτσι ξεκίνησα και εγώ! Και έβαλα την εμπιστοσύνη στη ζωή μου. Έτσι εδραιώθηκε η εμπιστοσύνη στη ζωή μου. 
Καθημερινά φροντίζω να τη μεγαλώνω, να την τρέφω και να της δίνω όλο και μεγαλύτερο χώρο. Η εμπιστοσύνη μου έχει αλλάξει την ζωή! Τώρα απολαμβάνω να γνωρίζω νέα άτομα. Ξέρεις γιατί; Γιατί η εμπιστοσύνη στον εαυτό μου αυξήθηκε και ΑΥΤΗ κατάφερε να μειώσει το κοινωνικό μου άγχος. 

Ο τρόπος, που κάνω σχέσεις με τους άλλους ανθρώπους, άλλαξε. Πλέον έχω να δώσω και να πάρω πράγματα από όλους τους ανθρώπους, από όλες τις ευκαιρίες, από όλες τις καταστάσεις της ζωής. Η σχέση μου με το χρόνο άλλαξε από τότε που έβαλα την εμπιστοσύνη στη ζωή μου. 

Ο χρόνος επιμηκύνθηκε και δεν με κυνηγάει. Δεν έκατσα ποτέ να ψάξω την αιτία που με έκανε να μην έχω εμπιστοσύνη! Ξέρεις γιατί; Γιατί δεν έχει νόημα και δεν με ενδιαφέρει! Σημασία έχει ότι μπήκα στη δράση και ξεκίνησα να το αλλάζω όλο αυτό. 

Η εμπιστοσύνη με άλλαξε σαν άνθρωπο και μεταμόρφωσε τη ζωή μου! Ακούγεται τετριμμένο; Και όμως μου ήταν τόσο δύσκολο! 

Δείτε το σχετικό βίντεο: 
https://www.youtube.com/watch?v=EQl0y2LhzOc 




Σχετικά με το συντάκτη Πρόσφατα Άρθρα Πηνελόπη Τσιριντάνη Όραμα μου είναι να δημιουργήσω νέες μορφές δημιουργικής μάθησης για τους ενήλικες σπουδαστές. Έτσι δημιούργησα το πρώτο ελληνικό εκπαιδευτικό κανάλι στο Youtube που βοηθάει τους ενήλικες σπουδαστές να μάθουν εστιάζοντας στην προσωπική ανάπτυξη, την θετική ψυχολογία και την ενδυνάμωση. Δείτε τα πλήρη στοιχεία της Πηνελόπης Τσιριντάνη και του Ask Penelope
Πηνελόπη Τσιριντάνη 

Κάθε πόνος κρύβει το επόμενο μας βήμα…της εξέλιξης μας...!!!!

Σας έχει τύχει να ξυπνήσετε μια μέρα ή κατά διαστήματα να νιώθετε αποδιοργανωμένοι; Να σκέφτεστε «πάλι τα ίδια»; Να λέτε στον εαυτό σας: «τόση δουλειά έχω κάνει με τον εαυτό μου, και ενώ έχω σκάψει τόσο βαθιά μέσα μου, πάλι νιώθω πως έχω χάσει την ισορροπία μου, δυσκολεύομαι να βρω το μονοπάτι μου. Σαν να ξεκινάω πάλι από την αρχή!» 

Να σας φαίνονται όλα μάταια, να νιώθετε πως αντί να σημειώνετε πρόοδο, επιστρέφετε πάλι στο σκοτάδι. 

Να μην μπορείτε να ανακαλύψετε τη σύνδεση ανάμεσα στις άπειρες μισοτελειωμένες σκέψεις, που αν σταθείτε και τις πιάσετε μια-μια θα καταλάβετε πως κατά βάθος δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, είναι απλώς φοβίες. Όμως, οι φοβίες είναι απλά ένα συναίσθημα και όχι κάτι χειροπιαστό. 

Τυχαίνει όλοι μας να έχουμε τέτοιες μέρες, αλλά heads up: there is no magic pill that can bring you back to “normal”. Γνωρίζετε για ποιο λόγο; 

Γιατί εν τέλει αυτό που συμβαίνει είναι πως βρισκόμαστε λίγο πριν από την κατάκτηση του επόμενου βήματος της αυτο-εξέλιξης μας και πριν από κάθε καινούργιο βήμα υπάρχει ένα στάδιο που όλα μας μοιάζουν αδύνατα, όλα είναι σκοτεινά…σαν ένα μαύρο σύννεφο πάνω από το κεφάλι μας. 

Αυτό το στάδιο όμως είναι πάρα πολύ αναγκαίο για την πρόοδό μας, είναι σαν να περνάμε μια δοκιμασία ώστε ο πραγματικός και αυθεντικός μας εαυτός να αφουγκραστεί αν το θέλουμε πραγματικά, και αν είμαστε έτοιμοι να την ξεπεράσουμε. 

Είναι σαν τη θάλασσα, όταν υπάρχει τρικυμία, δεν μπορείς να δεις το βυθό της, δεν μπορείς να δεις το μεγαλύτερο πλάνο. 

Πριν από κάθε επιτυχία υπάρχει μια προσωρινή αποτυχία. Θυμάμαι όταν το είχα πρώτο ακούσει, μου ήταν δύσκολο να το αποδεχτώ, μέχρι που άρχισα να αναγνωρίζω επαναλαμβανόμενο μοτίβο. 

Βίωνα πολλές «προσωρινές» οπισθοχωρήσεις και όταν έβρισκα το κουράγιο να τις ξεπεράσω, τότε απολάμβανα τη διαδικασία της εξέλιξης μου, την επιτυχία, το φως. 

Είναι όπως όταν καταπιάνεσαι με κάτι για πρώτη φορά, στην αρχή μοιάζει αδιανόητο, δύσκολο και πολλές φορές ακατόρθωτο, αλλά με υπομονή, επιμονή και κουράγιο όλα παίρνουν το δρόμο τους και υλοποιούνται. 

Αν λοιπόν καταφέρουμε να την καταγράψουμε ως «συνταγή», τότε σε κάθε δυσκολία θα ξέρουμε πως θα βγούμε πιο δυνατοί. Θα γνωρίζουμε εξαρχής πως κάθε δυσκολία κρύβει το επόμενο βήμα μας… την εξέλιξη μας. 

Τώρα πια συνειδητοποιώ πως όταν νιώθω θολούρα και πόνο, έχει φτάσει η ώρα για το επόμενο βήμα της φυσικής εξέλιξης μου. Σιγά σιγά εξαφανίζεται ο «πόνος» και τον αντικαθιστά η «προσμονή». Γιατί έχω πίστη σε μένα, στη διαδικασία και στο Όλον. 




Photo: Author/Depositphotos
Συγγραφέας Maryam Rezaei
Η Maryam Rezaei είναι μια πολυτάλαντη επαγγελματίας με μια προσέγγιση γεμάτη ενσυναίσθηση και ζεστασιά. Η Περσική της καταγωγή εκδηλώνεται με τον βαθύ σεβασμό και ευγένεια ψυχής αγγίζοντας απαλά την καρδιά των συνομιλητών της με ξεχωριστό τρόπο. Στη διάρκεια της 20τής καριέρας της, η Maryam δημιούργησε καινοτόμες λύσεις μέσω των εταιρειών συμβούλων, εκδόσεων και διοργάνωσης εκδηλώσεων. Μέσω του Crikos έχει συνδέσει τα πάθη της, την επιχειρηματικότητα και την αυθεντική ουσιαστική επικοινωνία, που νοηματοδοτεί τη ζωή μας. Παρέχει πρακτικές συμβουλευτικές υπηρεσίες για την ανεύρεση και υλοποίηση των οραμάτων και ιδεών σε ιδιώτες, επαγγελματίες και επιχειρήσεις.