Πέμπτη 25 Αυγούστου 2016

Κάλεσε τον Μέγα Δάσκαλο να σε Φωτίσει....!!!!!!!

Οι δονήσεις κάθε φράσης, κάθε σκέψης που κάνουμε έχουν δύναμη. Αυτό το ξέρουμε εδώ και κάποια χρόνια. Όπως επίσης ξέρουμε ότι τίποτε στη ζωή μας δεν έρχεται τυχαία και έτσι ξαφνικά. Κάπως το προκαλέσαμε και το προσκαλέσαμε. Κάποιες φορές άθελά μας και κάποιες φορές ηθελημένα.

Το θέμα είναι πως φτάνουμε στο συμπέρασμα να καταλάβουμε ότι για όλα όσα μας συμβαίνουν έχουμε μερίδιο ευθύνης.

Όπως και να έχουν τα πράγματα όλοι μας έχουμε ένα ισχυρό όπλο, που λέγεται προσευχή. Δηλαδή μία μορφή ισχυρής δόνησης η οποία μπορεί να καταρρίψει κάθε τι αρνητικό ή ασύμμετρο στη ζωή μας.

Μέσα στις τόσες προσευχές που σας έχω δώσει αναλυτικά για την δική σας αναβάθμιση και λύτρωση, σήμερα θα δούμε την παρακάτω ευχή.

Κύριε Ιησού Χριστέ, φώτισέ με.
Φώτισέ με!!! Μία φράση μεγαλείο, μία φράση η οποία λέει στον ίδιο τον Κύριο, να μας δώσει τη δική Του φώτιση για την δική μας ζωή, για τις δικές μας αποφάσεις.

Πότε μπορούμε να λέμε αυτή την ευχή?
Κάθε φορά που βρισκόμαστε μπροστά σε διλήμματα. Όταν εμείς δεν είμαστε σίγουροι για κάποιον δρόμο. Ακόμη και να είμαστε σίγουροι ως ένα σημείο, δεν ξέρουμε αν αυτός ο δρόμος μας γεννήθηκε από την λογική μας ή την καρδιά μας. Ίσως να μην έχουμε την δυνατότητα να ξεχωρίζουμε αυτή την βασική διαφορά. 

Έτσι κάτω από τέτοιες συνθήκες αρχίζουμε να λέμε την ευχή αυτή συνέχεια και συνέχεια, ζητώντας τον Ιησού να μας φωτίσει. Τι εννοούμε με αυτό. Ζητάμε από Εκείνον να μας δείξει αν ο δρόμος μας είναι κάτω από τα πλαίσια της αγάπης και της καρδιάς μας.

Αν ο δρόμος έχει μέσα του φόβο, ανασφάλεια τότε Εκείνος θα μας εμφανίσει άλλο μονοπάτι πιο εύκολο.

Όσο επιλέγουμε την δική Του κρίση απ’ τη δική μας, τόσο πιο κοντά μας θα Τον έχουμε και θα μας φωτίζει με την αγάπη Του κάθε μας βήμα, κάθε μας μονοπάτι.

Μπορούμε αυτή την ευχή να την λέμε και για τις σχέσεις μας. Δηλαδή όταν αντιμετωπίζω προβλήματα με τυχόν αφεντικά, φίλους, συγγενείς, γονείς, συντρόφους και παιδιά, λέγοντας αυτή την ευχή, θα μας δώσει αμέσως την βελτίωση της σχέσης.

Οπότε σε περιπτώσεις σχέσεων αντί για το φώτισέ με, λέμε φώτισε μας. Δηλαδή να μας οδηγήσει και τις δύο πλευρές στον δρόμο της αγάπης.

Όταν έχω να πάω σε ένα δύσκολο ραντεβού ζητάω από τον Ιησού να φωτίσει τον άνθρωπο αυτόν. Όχι με δόλο, ούτε με στόχο να παραπλανήσω τον συνάνθρωπό μου, αλλά με οδηγό την αγάπη Του να έχουμε μία όμορφη κατάληξη.

Έτσι όσο συνεργαζόμαστε με τον Ιησού κάνουμε ταυτόχρονα το θέλημά Του, γιατί δεν κατακρίνουμε κανέναν. Ενώ παράλληλα η ένωση μας με Εκείνον μέσα από αυτή την ευχή θα μας ενισχύσει την πίστη μας και θα μας απαλλάξει από πολλές ώρες άγχους και θυμού.

Αν μέχρι εχθές δεν έκανα καμία προσευχή καλό είναι να θυμάμαι πως η προσευχή είναι μία εκγύμναση του Νου, άρα είναι ανάλογη με την γυμναστική. 

Δηλαδή δεν μπορώ να έχω απαιτήσεις να έχω τα ίδια αποτελέσματα με αυτά που έχει κάποιος που γυμνάζεται χρόνια.

Όμως ο Θεός και Πατέρας μας, επειδή με κάθε μας προσπάθεια χαίρεται 100νταπλάσια, θα δούμε σχεδόν αμέσως την αγκαλιά Του.

Ακόμη και να μη δούμε την αγκαλιά Του καλό είναι να μη χάσουμε την πίστη μας και να συνεχίσουμε με περισσότερη θέρμη την προσευχή μας.

Να εστιάζουμε την ώρα της προσευχής μας και να παρατηρούμε. Ποιος προσεύχεται τώρα το μυαλό μου ή η καρδιά μου ?





Δωροθέα 

Η εξέλιξη της ψυχής.....!!!!!!

Η ψυχή μας είναι ένα αθάνατο Φως. Ένα Φως που υπάρχει ανά τους αιώνες. Η ψυχή θέλει να αναβαθμιστεί και μέσα από αυτό το θέλω της, γενναία επιλέγει να γεννηθεί για να βιώσει το σχολείο γη.

Η κάθε ψυχή έρχεται μέσα σε ένα «σκάφος» που λέγεται σώμα. Το σώμα το επιλέγει η ίδια η ψυχή πριν από την γέννησή της, επειδή γνωρίζει πως αυτό ( σώμα) θα της δώσει τη γνώση που χρειάζεται. Έτσι το σώμα μας, γίνεται πομπός και δέκτης από πληροφορίες και γνώσεις.

Το σώμα ως πομπός και δέκτης απαρτίζεται από ένα υπέροχο μηχανισμό, οποίος βοηθά την ψυχή στην ανέλιξή της. Κάθε ψυχή μπορεί να ανέβει στον Δημιουργό μας Θεό μόνο κατά τη διάρκεια που είναι στο σώμα της.

Εκεί μέσα στο σώμα τα συναντά όλα όσα χρειάζεται για την ανέλιξή της.

Οπότε το σώμα μας, είναι πάντα ο σοφός μας δάσκαλος, ο οποίος κάθε λεπτό μας οδηγεί προς τη μαθητεία, για την σωστή θητεία.

Όταν ένας άνθρωπος απομονώσει την ψυχή του και ζει κατά σάρκα, τότε το σώμα γίνεται πόλος έλξης πόνου για να αφυπνίσει και να προβληματίσει τον μαθητή - ψυχή. Αν εμείς δεν δώσουμε τη σημασία που χρειάζεται ως προς τη γνώση πόνο, τότε ο πόνος αυτός πολλαπλασιάζεται και ύστερα απλώνεται παντού γύρω μας.

Όταν η καρδιά αναζητήσει την Ουσιαστική Πηγής της, δηλαδή τον Θεό, τον Ιησού και το Άγιο Πνεύμα, τότε το σώμα οδηγείτε προς τη Φώτιση σταδιακά.

Εκεί και σε αυτό το σημείο στάδιο της Φώτισης υπάρχει ένα στάδιο που ο άνθρωπος χρειάζεται να προσέξει πάρα πολύ για να μην πέσει σε παγίδες.

Κατά τη διάρκεια της φώτισης ο διάβολος θα βάζει αρκετές παγίδες στον δρόμο μας. Και υπάρχει περίπτωση να πέσουμε σε αυτές. Δηλαδή στην αναζήτηση του Θείου, θα υπάρξει πάντα ανταπόκριση. Πάντα ο Θεός θα δώσει την Παρουσία Του και θα μας ανοίξει τα εσωτερικά μας μάτια. 

Εκείνο το χρονικό διάστημα του ανοίγματος αυτού, εμείς αυτό που χρειάζεται να κάνουμε είναι να αρχίσουμε να καθαρίζουμε το σώμα μας από όλα όσα το έχουν καταβάλει. Όχι αυτό δεν σημαίνει με τροφή, όχι αυτό δεν σημαίνει με διαλογισμό, όχι αυτό δεν σημαίνει με γυμναστική. Αλλά με πραγματική εκγύμναση του νου - καρδιά, να ανασύρει και να αναζητήσει τα σημεία πόνου που υπάρχουν μέσα της.

Τα σημεία πόνου της καρδιάς μας είναι πολλά, γιατί οι ώρες μας εδώ στη γη είναι πολλές. Ανάλογα πάντα με την ηλικία.

Τα σημεία του πόνου λοιπόν είναι και βρίσκονται : σε όλα τα αρνητικά συναισθήματα και σκέψεις. Σε όλες τις φορές που ενθουσιαστήκαμε, υποσχεθήκαμε, αρχίσαμε, επενδύσαμε και σταματήσαμε έναν δρόμο από τη ραθυμία μας. 

Σε όλες μας τις σχέσεις, κυρίως αυτές που θεωρήσαμε «μικρές», «χαζές». Σε όλους τους ανθρώπους που για κάποιο λόγο τους κατατάξαμε σε υποδεέστερους- κατώτερους- αρνητικούς - τοξικούς. Σε όλες τις στιγμές που νιώσαμε τους εαυτούς μας ανώτερους σε.

Μέσα εκεί λοιπόν σε αυτό το μεγάλο μας «σχολείο» πακέτο βρίσκονται όλα τα πέπλα που μας οδηγούν σε τύφλωση. Ο Θεός θα κάνει την Παρουσία Του σε εμάς, όταν εμείς αρχίσουμε τα βήματα μας προς Εκείνον και θα μας στείλει Πάντα το μήνυμά Του. 

Είτε με ένα όραμα, είτε με ένα θαύμα, είτε με έναν άνθρωπο, είτε με μία λύση σε ένας μας πρόβλημα, είτε με την παρουσία μίας Πνευματικής Οντότητας όπως ένας Άγιος. Αλλά μετά θα περιμένει την δική μας ανάπτυξη, αναζήτηση, ταπείνωση για να μας δώσει την επόμενη Φώτιση.

Όχι ταπείνωση δεν θα πει να είμαι ευγενικός, χαμηλών τόνων, ήρεμος και από μέσα μου να βράζω χειρότερα από μία χύτρα. Όχι ταπείνωση δεν θα πει λέω πάντα ναι, αλλά από μέσα μου κρίνω, αξιολογώ και κατατάσσω. 

Όχι ταπείνωση δεν θα πει σε ανέχομαι, αλλά θα πει, αγαπώ, συγχωρώ, αναγνωρίζω, σέβομαι, όχι την διαφορετικότητα του άλλου, αλλά το ότι είναι κι εκείνος παιδί Του Θεού. Γιατί όταν εστιάζω στην διαφορετικότητα θα νιώθω πάντα ότι εγώ υπερτερώ και ο άλλος υστερεί και αυτό λέγεται αλαζονεία και έπαρση.

Έτσι ο Θεός περιμένει από εμάς αυτά τα βήματα, για να περάσει ύστερα ο ίδιος στο επόμενο κομμάτι της Φώτισης.

Όμως στην πρώτη φώτιση υπάρχει ο κίνδυνος της παγίδας του διαβόλου, ο οποίος μας θέλει για τον εαυτό του. Τότε εκεί σε αυτό το πρωτοστάδιο της Φώτισης, ο άνθρωπος μπορεί να παγιδευτεί και να παραμείνει εκεί. Όχι γιατί δεν έχει δυνατότητες εξέλιξης, αλλά γιατί δεν θα αναζητήσει τα παραπάνω βήματα. Τα οποία βήματα οδηγούν το σώμα στην απόλυτη κάθαρση, υγεία, ισορροπία και αρμονία.

Υπάρχει δε και το ενδεχόμενο ο άνθρωπος να κάνει ένα ή δύο από τα βήματα της κάθαρσης και από εκεί ο Θεός να του δώσει ένα επόμενο βήμα φώτισης και από την μεγάλη ένταση ο άνθρωπος να μην μπορέσει να αντέξει αυτό το Μεγάλο Δέος, όπου τότε μαζεύεται ο άνθρωπος ξανά στο κλασικό του «καβούκι», δηλαδή μέσα στο δικό του σκοτάδι και πάλι σε αυτό το σημείο θα τον παραλάβει ο έξω από δω. 

Τότε ενδέχεται ο άνθρωπος να πέσει σε πλάνη. Αν δεν περπατήσει τα βήματα της κάθαρσης. Να έχει πάλι Φωτεινές ενδείξεις, μόνο που σε αυτό το σημείο, δεν θα είναι του Θεού, αλλά της αλαζονείας και της έπαρσης. Γιατί ο Θεός εμφανίζεται μόνο στην ταπείνωση και εκεί εξαφανίζεται ο διάβολος.

Η ψυχή λοιπόν αναζητά τον δικό της ανελκυστήρα - σώμα που θα την οδηγήσει από την Φώτιση στην Θέωση. Δηλαδή στο να δει και να γνωρίσει τον Θεό από κοντά. Εκεί μέσα στην καρδιά του.

Το σώμα πάντα είναι ένας φωτεινός φάρος που μας δείχνει κάθε λεπτό το σημείο ανέλιξης της ψυχής μας.

Τι σε προβληματίζει, τι σε ζορίζει, τι σε πονά, είναι όλα εξαιτίας του δρόμου της ύλης που έχεις βάλει για οδηγό στη ζωή. Βάλε οδηγό τη Φώτιση και περπάτα τα βήματα της κάθαρσης για να φτάσει η ψυχή σου, αλλά και εσύ στην τελειότητά της. Ένας Φωτεινός Φάρος και εσύ να γίνεις Θεού κατοικητήριο.





Δωροθέα 

Γιατί κάνουμε OM στη yoga και το διαλογισμό ;

Τί σημαίνει τελικά το ΟΜ που καλούμαστε πολλές φορές να επαναλάβουμε στην αρχή ή και στην λήξη του μαθήματος yoga, ή κατά την διάρκεια του διαλογισμού ; Πως το ΟΜ συνδέεται με τη yoga ; 

To OM είναι ένας ήχος χωρίς συγκεκριμένο νόημα, δεν σημαίνει τίποτα αλλά σημαίνει τα πάντα. 

Είναι μία δόνηση από την οποία λέγεται ότι ξεκίνησαν τα πάντα, από την οποία δημιουργήθηκε το υλικό σύμπαν και συμβολίζει το άπειρο. 

Το σύμπαν δεν είναι στατικό, αλλά έχει παλμό. Θα ακούσουμε την ρυθμική δόνηση του ΟΜ, αν παρατηρήσουμε ή αν έρθουμε πιο κοντά στην φύση και ακούσουμε πιο προσεκτικά τον παφλασμό των κυμάτων, το θρόισμα των φύλλων, τον ήχο της βροχής... 

Η σανσκριτική συλλαβή OM (γράφεται επίσης ως AUM) αποτελείται από τρία γράμματα εκ των οποίων :

Το «Α», συμβολίζει την κατάσταση της εγρήγορσης, το συνειδητό , την δημιουργία, το παρόν 

Το «U», συμβολίζει την κατάσταση του ονείρου, το υποσυνείδητο, το παρελθόν 

Το «M» την κατάσταση του βαθέος ύπνου, το ασυνείδητο, το μέλλον 

Η σιωπή ανάμεσα σε διαδοχικές επαναλήψεις ξεπερνά τις παραπάνω τρεις καταστάσεις, αντιπροσωπεύει την κατάσταση της καθαρής συνείδησης, την πραγματικότητα που βρίσκεται πέρα ​​από την τριάδα, από το μαύρο ή άσπρο, από οποιοδήποτε διαχωρισμό ή κατηγοριοποίηση, την πραγματικότητα που βρίσκεται πέρα ​​από το χρόνο και το χώρο. 

Η επανάληψη του ΟΜ, μας επιτρέπει να βιώσουμε μία εμπειρία σύνδεσης, ενότητας και αγάπης και μας φέρνει πιο κοντά στην αληθινή μας φύση: δεν είμαστε μόνοι, είμαστε όλοι συνδεδεμένοι. 

Μέσω της αναπνοής που συντονίζεται με την απαγγελία του ΟΜ, η ατομική μας ενέργεια συντονίζεται με την πηγή της και πολλαπλασιάζεται, δημιουργώντας ακαταμάχητο προσωπικό μαγνητισμό και λάμψη. 





Nancy Christidi 
Yoga Teacher 

Δάσκαλε, που χάσαμε την αγάπη μας ;

-Δάσκαλε, που χάσαμε την αγάπη μας ;
-Στη μετάφραση γιόκα μου!

Σε αγαπώ και θέλω να σε γνωρίσω. Αυτό το γνωρίσω, σημαίνει να μάθω για σένα, να μάθω εσένα. Δεν σημαίνει να σε αλλάξω, να σου επιβάλλω, να σε φέρω στα μέτρα μου και στα σταθμά μου, να ζήσεις εσύ τη ζωή τη δική μου ή να απαιτήσω από εσένα τη ζωή που δεν έζησα.

Σε αγαπώ που υπάρχεις. Αυτό που υπάρχεις. Όχι αυτό που φαντάζομαι, που επιθυμώ, που μου λείπει, που έχω στερηθεί, που διάβασα στα παραμύθια ή που μου είπαν ότι είναι αγάπη.

Σε αγαπώ και επιθυμώ να αυξηθείς στο δρόμο το δικό σου, και κάνω και ότι μπορώ γι αυτό. Αυτός, είναι ο μόνος λόγος που βρίσκομαι μαζί σου. Να αυξηθείς, να γίνεις περισσότερο, να κατακτήσεις τον εαυτό σου και όχι να ανταποκριθείς στις προσδοκίες μου.

Σε αγαπώ χωρίς να φοβάμαι γι αυτό. Ο κίνδυνος είναι πραγματικός. Μπορεί να με κοροϊδέψεις, να με πληγώσεις, να με εκμεταλλευτείς. Ο φόβος όμως του αν θα συμβεί αυτό, δεν είναι επιλογή μου. Αν τον επιλέξω, θα ζω σε μια φυλακή που εγώ θα την έχω χτίσει. 

Και σε αυτή τη φυλακή, θα θελήσω να βάλω και εσένα περιορίζοντάς σε σε τοίχους από νομίζω, υποθέτω, θεωρώ, παρακολουθώ, συμπεραίνω. Αν είναι να φύγεις, τα δεσμά που θα σου βάλω δεν θα σε κρατήσουν, ποτέ δεν το έχουν καταφέρει, αλλά αν είναι να μείνεις αυτά τα δεσμά θα σε κουράσουν κάποια στιγμή. Επιλέγω να σε αγαπώ χωρίς το φόβο και τις συνέπειές του.

Σε αγαπώ και κάνω βήματα προς το μέρος σου επιθυμώντας να επικοινωνήσουμε τις ανάγκες μας και όχι να τις απαιτήσουμε. Έτσι θα μάθεις τι με ευχαριστεί και θα γνωρίσω τι σε ευχαριστεί.

Σε αγαπώ επειδή νοιώθω ολόκληρος. Έτσι δεν σε δεσμεύω στην ανάγκη για το άλλο μισό, μια ανάγκη που βάζει δυσβάσταχτο βάρος πάνω στις ανθρώπινες σχέσεις αφού σχεδόν κανένας δεν μπορεί να γίνει αυτό που δεν είναι.

Και πάνω από όλα, σε αγαπώ γιατί έτσι. Επειδή η αγάπη, δεν έχει γιατί.





Το Μυαλό Έχει Ένα Κουμπί Διαγραφής - Μάθε Πως να το Χρησιμοποιείς.....!!!!!!!

Υπάρχει ένα παλιό ρητό στις νευροεπιστήμες που λέει: «Νευρώνες που πάλλονται ταυτόχρονα, συνδέονται μεταξύ τους».

Αυτό σημαίνει ότι όσο περισσότερο χρησιμοποιούμε συγκεκριμένους νευρικούς δρόμους στο μυαλό μας, τόσο ισχυρότερο γίνεται το κύκλωμα που συνθέτουν. Αυτός είναι ο λόγος που δουλεύει ένα άλλο παλιό ρητό, «η πρακτική μας κάνει τέλειους». 

Όσο περισσότερο εξασκούμε ένα μουσικό όργανο, μια γλώσσα, μια ταχυδακτυλουργία ή οτιδήποτε παρόμοιο, τόσο ισχυρότερα γίνονται τα κυκλώματα στο μυαλό που είναι υπεύθυνα γι’ αυτές τις λειτουργίες.

Οι επιστήμονες γνωρίζουν αυτά τα πράγματα εδώ και χρόνια. Ωστόσο, στις μέρες μας οι ερευνητές ανακαλύπτουν μια ακόμα πτυχή αυτής της αλήθειας: Για να μάθουμε κάτι, ακόμα πιο σημαντικό από την εξάσκηση είναι η ικανότητα να ξεμάθουμε ή να σπάσουμε τις παλιές νευρωνικές συνδέσεις που ρυθμίζουν πράγματα που δεν μας είναι χρήσιμα πλέον. Αυτό ονομάζεται «συναπτικό κλάδεμα».

Πώς και Γιατί Διαγράφονται Νευρωνικες Συνδέσεις :
Φανταστείτε το μυαλό σας σαν έναν κήπο, που στη θέση της καλλιέργειας λουλουδιών, φρούτων και λαχανικών, καλλιεργείτε συναπτικές συνδέσεις ανάμεσα στους νευρώνες. Αυτές είναι οι συνδέσεις στις οποίες οι νευροδιαβιβαστές, όπως η ντοπαμίνη, η σεροτονίνη και άλλες, ταξιδεύουν κατά μήκος τους.

Τα «Νευρογλοιακά κύτταρα» είναι οι κηπουροί του εγκεφάλου και δρουν έτσι ώστε να επιταχύνουν σήματα μεταξύ συγκεκριμένων νευρώνων. 

Υπάρχουν και άλλα πιο εξειδικευμένα νευρογλοιακά κύτταρα που απομακρύνουν σκουπίδια, ξεριζώνουν ζιζάνια, σκοτώνουν τα παράσιτα, σκαλίζουν το έδαφος. Αυτοί οι απαραίτητοι «κηπουροί» του εγκεφάλου σας ονομάζονται «μικρογλοιακά κύτταρα.» Η δουλειά τους είναι να «κλαδεύουν» τις συναπτικές συνδέσεις. Το ερώτημα είναι, πώς ξέρουν ποια να κλαδέψουν;

Οι ερευνητές μόλις τώρα αρχίζουν να διαλευκάνουν αυτό το μυστήριο, αλλά αυτό που ξέρουν είναι ότι οι συναπτικές συνδέσεις που χρησιμοποιούνται λιγότερο «μακράρονται» από μια πρωτεΐνη, την C1q(αλλά και με άλλες). Όταν τα μικρογλοιακά κύτταρα ανιχνεύσουν την πρωτείνη αυτή, συνδέονται μαζί της και καταστρέφουν (ή κλαδεύουν αν θέλετε) τη συγκεκριμένη σύναψη.

Με αυτόν τον τρόπο δημιουργείται στον εγκέφαλο ο ελεύθερος χώρος για να οικοδομήσουμε νέες και ισχυρότερες συνδέσεις ώστε να μπορούμε να μάθουμε περισσότερα πράγματα.

Αυτός Είναι ο Λόγος που ο Ύπνος Είναι Τόσο Σημαντικός

Ο εγκέφαλός σας αυτοκαθαρίζεται όταν κοιμάστε!
Κάποιες φορές όταν μπορείτε να μάθετε κάτι νέο, ή να ξεκινήσετε μια νέα εργασία ή ένα χόμπι μπορεί να έχετε νιώσει ότι το μυαλό σας είναι γεμάτο και δε χωρά άλλες ιδέες και επιδεξιότητες. Λοιπόν, αυτό ακριβώς ισχύει κυριολεκτικά.

Όταν μαθαίνετε πολλά νέα πράγματα καινούργια για σας, ο εγκέφαλός σας χτίζει συνδέσεις, αλλά παραμένουν πολλές άλλες αδρανείς και ανεπαρκείς. Ο εγκέφαλός σας θα πρέπει να κλαδέψει πολλές από αυτές τις συνδέσεις και στη θέση τους να οικοδομήσει πιο αποδοτικά και αποτελεσματικά μονοπάτια. Αυτό το κάνει όταν κοιμόμαστε.

Όταν κοιμάστε τα κύτταρα του εγκεφάλου συρρικνώνονται έως και 60% για να δημιουργηθεί χώρος ώστε τα νευρογλοιακά κύτταρα να φθάσουν και να απομακρύνουν τα απόβλητα. Έτσι κλαδεύονται οι συνάψεις.

Όταν ξυπνάμε μετά από μια ξεκούραστη νύχτα είμαστε σε θέση να σκεφτούμε καθαρά και γρήγορα. Είναι σαν να κάναμε ανασυγκρότηση στα κατακερματισμένα αρχεία του υπολογιστή.

Για τον ίδιο λόγω ο σύντομος ύπνος κατά την διάρκεια της μέρας είναι επωφελής για τις γνωστικές σας ικανότητες. Ένας υπνάκος για 10 ή 20 λεπτά δίνει στα μικρογλοιακά κύτταρα την ευκαιρία να ταξιδέψουν σε μακρινές συνδέσεις που δεν χρησιμοποιούνται, να τις καταστρέψουν και να αφήσουν χώρο για να αναπτυχθούν νέες.

Το να κάνετε πνευματικές εργασίες με στέρηση ύπνου είναι σαν να προσπαθείτε να ανοίξετε δρόμο μέσα σε μια πυκνή ζούγκλα κρατώντας μόνο ένα μαχαίρι. Σε αυτό το κατάφυτο περιβάλλον τα βήματα προόδου θα είναι αργά και κουραστικά.

Αντίθετα, όταν σκέφτεστε ενώ ο εγκέφαλός σας έχει ξεκουραστεί καλά είναι σαν να περιπλανιέστε άνετα μέσα σε ένα μεγάλο πάρκο. Τα μονοπάτια είναι σαφή και οριοθετημένα και συνδέονται μεταξύ τους σε ευδιάκριτα σημεία, τα δέντρα είναι στη θέση τους, μπορείτε να δείτε εκατοντάδες μέτρα μπροστά σας την πορεία. Είναι αρκετά αναζωογονητικό.

Να Πως Μπορείς Να Ελέγχεις Τι Θα Διαγραφεί από το Μυαλό Σου :

Όπως είπαμε και πιο πριν, οι συναπτικές συνδέσεις που δεν χρησιμοποιείτε μαρκάρονται για να ανακυκλωθούν. Αυτές που παραμένουν είναι και αυτές που θα τροφοδοτηθούν και θα οξυγονωθούν. Έτσι,πρέπει να είστε προσεκτικοί για το τι σκέφτεστε.

Εάν ξοδεύετε πάρα πολύ χρόνο σκεπτόμενοι θεωρίες για το πως θα τελειώσει το «Game of Thrones» και πολύ λιγότερο για θέματα που αφορούν τη δουλειά σας, μάντεψε ποιες συνάψεις θα μαρκαριστούν για να ανακυκλωθούν.

Αν είστε σε κόντρα με κάποιον από τη δουλειά και αφιερώνετε το χρόνο σας στο πως θα τον εκδικηθείτε, και όχι στα έργα και στις ιδέες που έχετε σε εξέλιξη, θα σχηματίσετε ένα μεγάλο ιστό με συναπτικές οδούς ευφάνταστων σεναρίων εκδίκησης, αλλά φτωχές συνάψεις για τα έργα σας που θα οδηγήσουν σε κακές επινοήσεις.

Αυτό στο οποίο επικεντρωνόμαστε, αυτό επικρατεί! Μπορείτε να πλοηγήσετε κυριολεκτικά το μυαλό σας και να επιλέξετε το τι θέλετε να γίνει δίνοντας προσοχή προς την κατεύθυνση υλοποίησής του.

Φυσικά, δεν μπορείτε να ελέγξει όλα όσα σας συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της μέρας, αλλά μπορείτε να ελέγξετε πόσο σας επηρεάζουν. Για να γίνουμε πιο συγκεκριμένοι, μπορείτε να επιλέξετε αυτό που σας αρέσει και να κατασκευάσετε τις δικές σας νευρωνικές συνδέσεις προς υλοποίησή του.

Αντί να ασχολείστε με πράγματα που σας κρατάνε στάσιμους, επικεντρωθείτε σε πράγματα που μπορούν να σας κάνουν καλύτερο άνθρωπο. Αντί να φαντάζεστε σενάρια που πιθανόν ποτέ δεν θα συμβούν,διαλογιστείτε. 

Καθάρισε το μυαλό σας. Φέρτε το μυαλό σας στο τώρα και χρησιμοποιήστε την ψυχική σας ενέργειά προς το μονοπάτι που σας ωφελεί.Είναι πραγματικά ένα παιχνίδι στρατηγικής. Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε έξυπνα το μυαλό σας, να είστε έξυπνοι. 

Αντισταθείτε στον πειρασμό να ασχολείστε με πράγματα που δεν σας ωφελούν, αυτό είναι που θα σας κάνει πιο έξυπνους. Για να διαγράψετε κάτι, απλά, σταματήστε να σκέφτεστε γι 'αυτό. Ακόμα και όταν κάποιος άλλος σας το υπενθυμίζει, εστιάστε την προσοχή σας κάπου αλλού. Αργά ή γρήγορα θα πάρει το δρόμο του και θα μαρκαριστεί για να οδηγηθεί στην ανακύκλωση.





Ο σκοπός της καθημερινής, πνευματικής πρακτικής.....!!!!!!!

… μέσα σε όλους υπάρχει η σοφία. Ακολουθώντας ένα μονοπάτι που περιλαμβάνει την παράδοσή μας σε μία ανώτερη δύναμη, μπορούμε να ξεκλειδώσουμε την πόρτα που οδηγεί σε αυτήν τη σοφία.

Η πνευματική πρακτική μας ευθυγραμμίζει με την εσωτερική μας πυξίδα. Το αποτέλεσμα της ευθυγράμμισης είναι η ανάπτυξη της επίγνωσης μας. Μέσω της επίγνωσής μπορούμε να διακρίνουμε αν είμαστε ή όχι σε επαφή με τον εσωτερικό μας οδηγό. 

Όταν είμαστε σε επαφή με τον εσωτερικό μας οδηγό, δεν επηρεαζόμαστε από τις εξωτερικές δυνάμεις και επιρροές που μας περιβάλλουν στη ζωή. Είμαστε σε θέση να παραμένουμε εστιασμένοι στο σκοπό και την πρόθεση που έχουμε επιλέξει για τη ζωή μας.

Η εμπιστοσύνη στην εσωτερική μας καθοδήγηση, που μας μιλά καθημερινά, αποτελεί ένα μικρό κομμάτι του κλειδιού που ξεκλειδώνει την πόρτα προς τη φώτιση. Όμως αυτό είναι κάτι που εύκολα λέγεται αλλά δύσκολα γίνεται πράξη. 

Οι περισσότεροι από εμάς αναγνωρίζουμε για λίγο, μόνο τα μηνύματα που μας στέλνει ο εσωτερικός μας οδηγός κατά τη διάρκεια της εβδομάδας! Αλλά με το πέρασμα του χρόνου μέσω της άσκησης μπορούμε να καλλιεργήσουμε την επαφή αυτή και να την ενθαρρύνουμε ώστε να γίνει πιο δυνατή.

Ένα από τα αποτελέσματα της πνευματικής πρακτικής είναι να μας φέρει στην παρούσα στιγμή, στο εδώ και τώρα και να εξελίξει αυτήν τη διαδικασία, ώστε να φαίνεται ότι κινούμαστε πέρα από το παρόν, στην άλλη πλευρά, όπου το φυσικό βασίλειο δεν επεμβαίνει στην ανάπτυξή μας. 

Ένας από τους λόγους που είμαστε εδώ είναι να βιώσουμε την εμπειρία της ζωής, φωτισμένοι ή όχι. Όλα αποτελούν μέρος του ταξιδιού που μας δίνει την ευκαιρία να ενώσουμε με όμορφη αρμονία, αυτά τα δύο βασίλεια. 

Ποια είναι η σύνδεσή μας με το θείο; 
Ποια είναι η πρακτική μας; 
Ποια είναι η πνευματική μας άσκηση; 

Πως αφήνουμε τον εαυτό μας να παραδοθεί και να ελευθερωθεί από τις επίγειες ανάγκες, τους περιορισμούς αυτού του κόσμου ώστε να είναι μάρτυρας της ανάπτυξης του πνεύματός μας; 

Εγκαταλείποντας αυτές τις πτυχές του εαυτού, επιτρέπουμε στην αληθινή μας φύση να ανθίσει και για λίγες στιγμές κατά τη διάρκεια της πρακτικής μας, ο ακτινοβόλος εαυτός αναδύεται. Όσο πιο πολύ βιώνουμε τον ακτινοβόλο εαυτό μας, τόσο λιγότερο υποφέρουμε. 

Κερδίζουμε περισσότερη δύναμη κατά τη διάρκεια της ζωής μας και ελαττώνουμε την εξάρτησή μας από τα καπρίτσια του εξωτερικού κόσμου και τις επιρροές τους.

Αυτή η δύναμη βοηθά στο να μείνουμε σε επαφή με τον εσωτερικό μας οδηγό ότι και να συναντήσουμε στη ζωή μας. Το άνοιγμα του εαυτού στη εσωτερική καθοδήγηση είναι σαν την αγνή αγάπη. Αυτή η αγάπη μας συνδέει με το μοναδικό φως που μας παρηγορεί, μας ενθαρρύνει και γιορτάζει μαζί μας. Δεν είναι αυτού του κόσμου και έτσι δεν μπορεί να το αγγίξει ο κόσμος αυτός. 

Το αναγνωρίζουμε καθώς ωριμάζουμε : όσο περισσότερο ωριμάζουμε τόσο πιο λαμπεροί γινόμαστε και το φως αυτό θα γίνει ο πυρσός της ζωής μας. Ας αγκαλιάσουμε τη χαρά της ανακάλυψης του αληθινού εαυτού.

Η δημιουργία μίας πνευματικής πρακτικής μας φέρνει πιο κοντά σε αυτόν, τον αληθινό εαυτό που έχει πρόσβαση στις απαντήσεις των προσωπικών μας ερωτημάτων. Επίσης μας φέρνει σε επαφή με κάποιες αλήθειες που είναι σκληρό να γίνουν αποδεκτές καθώς αντικρίζουμε τον εαυτό μας χωρίς τις εξωτερικές του άμυνες. Μέσα σε όλους υπάρχει η σοφία. 

Ακολουθώντας ένα μονοπάτι που περιλαμβάνει την παράδοσή μας σε μία ανώτερη δύναμη, μπορούμε να ξεκλειδώσουμε την πόρτα που οδηγεί σε αυτήν τη σοφία. Έτσι πολλές απαντήσεις που αναζητούμε με το νου, δεν μπορούν να απαντηθούν από αυτόν. 

Σκοπός του νου δεν είναι να απαντά αλλά να ερωτά. Οι απαντήσεις που αναδύονται από μέσα μας, από τον εσωτερικό οδηγό μας, μας δίνουν διαύγεια, επιτρέποντάς μας να προχωρήσουμε μπροστά στο ταξίδι της αναζήτησης του αληθινού μας εαυτού.

Καθώς ανακαλύπτουμε όλο και περισσότερο τον εαυτό μας, αισθανόμαστε λιγότερο χαμένοι, μόνοι και εξαρτημένοι από τα υλικά αγαθά που μας καθορίζουν. 

Δημιουργώντας μία πνευματική πρακτική για τον εαυτό μας και ασκώντας το πνεύμα μας σε τακτική βάση, η ενέργεια που παράγουμε θα φέρει φως στους άλλους γύρω μας, δίνοντάς τους τη δυνατότητα να αρχίσουν τη δική τους πορεία ανακάλυψης. 

Η αγάπη που αναδύεται από μέσα μας έχει τη δύναμη να μεταμορφώνει συνεχώς εμάς και τον κόσμο γύρω μας, όσο εμείς θα συνεχίζουμε να την ανατροφοδοτούμε.





Μετάφραση: Basantpal K. από yogitimes.com

Τετάρτη 24 Αυγούστου 2016

Το Σύμπαν δεν είναι το τζίνι που θα σου δώσει κάτι που δεν σου ανήκει.....!!!!!!!

Γιατί το Σύμπαν δεν πραγματοποιεί όλες τις «ευχές» ?
Ποιες είναι οι βασικές προϋποθέσεις για το Σύμπαν ?

Μήπως τα λέμε λάθος ? Μήπως δεν μας καταλαβαίνει ? Ποιος είναι ο τρόπος που θα «δουλέψει» υπέρ μας ? Γιατί σε άλλους δουλεύει και σε άλλους όχι ?

Το Σύμπαν έχει γίνει «μόδα», όλα εκεί τα τοποθετούμε, προσπαθούμε να είμαστε θετικοί, ζητάμε διάφορα, έχουμε πάρει ένα σωρό βιβλία που μας λένε πώς να έλξουμε και να μαγνητίσουμε από σύντροφο, λεφτά, σπίτι, δουλειά, καλές σχέσεις.

Ποιο είναι το μυστικό που κρύβεται και το Σύμπαν πότε δουλεύει υπέρ μας και πότε όχι ? 

Πώς γίνεται σε αυτά που θέλουμε πολύ να μην «κουνιέται» από τη θέση του, ενώ για άλλα να υπάρχει αμεσότητα, όπως μία θέση για παρκάρισμα ?

Να ξεδιπλώσουμε λοιπόν το «κουβάρι» για να δούμε τα γιατί και τις απορίες που εύλογα ο καθένας έχει. 

Να ξεκαθαρίσουμε πρώτα ότι το Σύμπαν δεν είναι μαγικό ραβδάκι, ούτε ένα είδος τζίνι που θα μας κάνει τις ευχές μας. Το Σύμπαν είναι γενικό για όλους και μπορούν όλοι να έχουν πρόσβαση σε αυτό, όμως χρειάζονται μερικές βασικές προϋποθέσεις για να μας «ακούσει», για να φτάσει η φωνή μας μέχρι εκεί.

Ο άνθρωπος που θα καταφέρει η φωνή του να φτάσει στο Σύμπαν, είναι αυτός που έχει καταφέρει να καθαριστεί απόλυτα από όλα όσα έχει δημιουργήσει και μαζέψει σε όλη του τη ζωή. Αυτά που υπάρχουν δηλαδή στην ατομική μας «αποθήκη». Η αποθήκη αυτή ακούει στο όνομα αιθερικό πεδίο. Για να το καταλάβουμε το αιθερικό πεδίο θα το παραλληλίσουμε με το σπίτι μας. 

Φανταστείτε λοιπόν ότι είστε μέσα στο σπίτι σας ( αιθερικό σας πεδίο), το οποίο έχει πάρα πολύ καλή ηχομόνωση. Ότι λέτε δηλαδή εκεί μέσα το ακούτε μόνο εσείς και κανένας άλλος. 

Πώς μπορείτε να ακουστείτε έξω από το σπίτι σας ( αιθερικό σας πεδίο) ? Μόνο όταν το αιθερικό πεδίο «γκρεμιστεί» θα υπάρχει πρόσβαση στο Σύμπαν.

Το αιθερικό πεδίο λοιπόν έχει μέσα του όλα όσα δομήσαμε όλα μας τα χρόνια από σκέψεις, λόγια, πράξεις, κριτική, αδικίες. Οπότε όταν ζητάμε οτιδήποτε από το Σύμπαν εκείνο θα μας επιστρέψει ότι υπάρχει μέσα σε αυτό το σπίτι (αιθερικό πεδίο). Αν έχουμε διαπράξει αδικία, αυτή θα μας επιστρέφεται, αν έχουμε πει ψέματα, ψέματα θα επιστρέψουν. Τι υπάρχει μέσα σε αυτό το σπίτι ( αιθερικό πεδίο) μόνο εσείς το γνωρίζεται και κανένας άλλος. 

Κάνε μία λίστα, γράψε εκεί όλα όσα έχεις δώσει στη ζωή σου. Από σκέψεις, λόγια, συναισθήματα, πράξεις. Προσπάθησε να μπεις μέσα, μέσα εκεί στην αλήθεια, εκεί σε αυτά που προσπαθείς να κρύψεις από τους άλλους. 

Όταν ολοκληρώσεις αυτή τη λίστα θα δεις τι ακριβώς έχεις να λαβαίνεις από το Σύμπαν. Αν θέλεις τώρα να ανοίξεις πρόσβαση στην ευλογία και την ευημερία, θα πρέπει να προετοιμάσεις το «έδαφος». Να γκρεμίσεις αυτά τα τείχη από το αιθερικό πεδίο για να μπορείς πια να ζητάς και να έχεις ανταπόκριση. 

Ο δρόμος «γκρεμίζω» λέγεται συγνώμη και συγχώρεση. Εκεί που χρωστάμε συγνώμη χρωστάμε και συγχώρεση. Αν κάποτε έπραξα μία αδικία αυτή συνεχίζει να βρίσκεται ενεργειακά μέσα στο οίκημά μου. Για να φύγει από εκεί μόνο με τη συγνώμη μπορεί. Αναζητώ πως και γιατί έκανα αυτή την αδικία. Ψάχνω να βρω πώς έπρεπε να είχα χειριστεί την κατάσταση αυτή. Τι μπορούσα να κάνω άλλο που να μην ήταν αδικία. 

Ζητώ συγνώμη από τον άνθρωπο που τον έφερα σε αυτή την άδικη θέση. Ενώ παράλληλα τον συγχωρώ για τυχόν αρνητικές σκέψεις που τον ανάγκασαν οι πράξεις μου να κάνει για μένα. Αυτή τη διαδρομή τη δουλεύω με σύνεση και συνέπεια στο τετράδιό μου. Ζητώ από το Σύμπαν να κάνει την κάθαρση αυτή με ασφάλεια και προστασία. Ψάχνω μετά να βρω πότε έκανα παρόμοια αδικία. 

Όσο δουλεύουμε τη συγνώμη και συγχώρεση θα αρχίσει να καθαρίζει το οίκημά μας. 

Προσοχή! Επειδή συνήθως βιαζόμαστε να τελειώνουμε μία ώρα αρχύτερα, για να φτάσουμε στη δυνατότητα να έλξουμε αυτά που θέλουμε, αυτή η διαδικασία δεν γίνεται να τελειώσει μέσα σε μία βδομάδα. Θέλει πολλές βδομάδες και αρκετούς μήνες για να αλλάξουμε τα τείχη. 

Αν θελήσετε να είστε ειλικρινείς με τους εαυτούς σας θα δείτε ότι δεν γίνεται να δημιουργήσω λάθος τοίχο, μέσα στα 30, 40, 50 χρόνια που ζω και να περιμένω να τον αλλάξω σε μία μέρα ή σε μία βδομάδα. Γιατί πολύ απλά έχω ασχοληθεί με την επιφάνεια και μόνο. 

Παράλληλα με την κάθαρση αυτή, μπορούμε να βάλουμε στην διαδρομή μας και τις επιθυμίες μας. Τι είναι αυτό που επιθυμώ ? Γιατί το επιθυμώ ? Το θέλω για μένα έτσι απλά ή υπάρχει πίσω του ένα φαίνεστε ? 

Αν για παράδειγμα το παρκάρισμα είναι εύκολο να το κάνετε, είναι γιατί το ζητάτε αποκλειστικά από σας για σας. Είναι μία σας πραγματική ανάγκη, οπότε δημιουργούνται οι προϋποθέσεις για να γίνει πραγματικότητα. Θα μου πείτε εδώ το Σύμπαν πώς με ακούει ενώ στα άλλα κουφαίνεται? 

Όλα τα ακούει και δεν κουφαίνεται, απλώς επειδή στη ζωή σας έχετε κάνει και πράγματα μέσα από αγνότητα και αγάπη έτσι απλά, έχετε να λαβαίνετε τέτοια μικρά.

Αλλά αυτό που κάνει τη διαφορά είναι ότι αυτό που ζητάτε είναι για σας και μόνο και όχι για να περηφανεύεστε. 

Άρα συνοψίζοντας πρώτα κάνουμε τη λίστα με όλα όσα έχουμε κάνει στη ζωή μας, όσα περισσότερα θυμηθούμε τόσο το καλύτερο. Μετά αρχίζουμε τη συγνώμη και συγχώρεση. Στη συνέχεια αναζητάμε μέσα στις επιθυμίες μας που υπάρχει δόλος και όχι ουσιαστική ανάγκη.

Το Σύμπαν είναι τσιγκούνικο για όποιον αρνείται τον εαυτό του ( Ταγκόρ). Αρνείται τον εαυτό του ( και όχι το εγώ του ) εννοεί, αυτόν που δεν έχει ιδέα ποιος είναι και συντηρεί την εγωιστική του δομή. Ο εγωιστής είναι κτητικός, επικριτικός και φυσικά νομίζει ότι αγαπάει τον εαυτό του. 

Αγαπάει το εγώ του και αυτό διαφημίζει με αλαζονεία. Ο Εαυτός είναι η ουσιαστική μας δομή με βάση την αγάπη . Οι εγωιστές μπορεί και εκείνοι να κάνουν χρήση το Σύμπαν, με μία βασική διαφορά. 

Δεν έχουν ιδέα η βοήθεια που τους έρχεται από πού είναι και που έχουν πουλήσει την ψυχή τους ? Θα τους δίνεται η «βοήθεια» αλλά η άλλη μεριά θα τη ζητήσει πίσω με τόκο. Ενώ η αγνή φυσική ενέργεια θα σου δώσει παραπάνω από αυτά που έχεις ανάγκη όταν φτάσεις στην απόλυτα κάθαρση του εγωιστικού δρόμου και μπεις στον δρόμο της αγνής αγάπης. 

Το Φως και το Σκοτάδι είναι δύο δυνάμεις στο σύμπαν. Το Φως ανήκει στον Θεό, στη δικαιοσύνη, στην αγάπη και το Σκοτάδι στην άλλη μεριά. Κάποιοι άνθρωποι λοιπόν που έχουν καταφέρει να μαγνητίζουν διάφορα καλό είναι να αναζητήσουν ποια δύναμη χρησιμοποιούν. 

Γιατί αν έχουν διαπράξει αδικίες στη ζωή τους και συνεχίζουν να μαγνητίζουν διάφορα, χωρίς τη διαδρομή κάθαρσης, τότε διατρέχουν θανάσιμο κίνδυνο και άμεσα θα πληρώσουν το τίμημα. Όσοι διαπράττουν αδικίες και συνεχίζουν να έλκουν (υλικό πλούτο) η κόλαση είναι μέσα στα σπίτια τους, το μόνο που τους μένει είναι να τη βιώσουν και πρακτικά.

Ψάξε λοιπόν καλά πριν αρχίσεις να ζητάς πώς έχεις δομήσει τη ζωή σου. Γράψε τώρα για όλα αυτά που έχεις δώσει ή που νομίζεις ότι έδωσες, πόσα ήταν μέσα από τα πρέπει, από τα δήθεν, από το προσποιούμαι ? Αυτά σου χρωστάει το σύμπαν. Αν θέλεις να τα αλλάξεις ο δρόμος σου ανοίχτηκε.





Δωροθέα