Οι Ανθρώπινες Δυσκολίες κ ο τρόπος που τις αντιμετωπίζουμε, ένα συνεχές στοίχημα που καλούμαστε κάθε φορά να ξεπεράσουμε.
Οι Αντιδράσεις κ οι Συμπεριφορές μας που εκπορεύoνται από αυτές, επηρεάζουν σημαντικά την κατεύθυνση που θα πάρει η ζωής μας, δεν μας καθορίζουν όμως σαν προσωπικότητες.
Η κάθε Δυσκολία μας φέρνει αντιμέτωπους με Δύο Επιλογές. Είτε να Σκληρύνουμε την Καρδιά μας, είτε να την Ανοίξουμε. Σε κάθε περίπτωση, η Επιλογή είναι Δική μας κ Μόνο Δική μας …
Εδώ θα ασχοληθούμε με την δεύτερη επιλογή, η οποία ναι μεν σαν διαδικασία μπορεί να φαντάζει
απροσδιόριστη κ επίπονη, από την άλλη όμως τα οφέλη της είναι τόσο αυτονόητα, που ίσως αξίζει πραγματικά τον κόπο να την επιλέξουμε.
Έτσι λοιπόν στα προφανή ερωτήματα …
Πως μπορώ να Ανοίξω την Καρδιά μου όταν μια κατάσταση, άνθρωπος, με έχει Πληγώσει ή Αδικήσει ???
Πως μπορώ να Αποδεχτώ αυτό που Αντιλαμβάνομαι σαν Απαράδεχτο ???
Πως μπορώ να Ισορροπήσω τα Αρνητικά μου Συναισθήματα που τόσο με Καταβάλουν ???
Πως μπορώ να Συγχωρήσω ???
Απαντώ … ζητώντας σου να καταγράψεις σε μια λίστα κ τις δικές σου Απαντήσεις …
Όχι άλλη Πάλη. Δημιουργεί αντίσταση κ η δυσκολία γιγαντώνει …
Βυθίσου μέσα σου..., δες την κατάσταση σαν από απόσταση …
Απογύμνωσε κάθε προγραμματισμό & περιοριστική αντίληψη προερχόμενη από το Εγώ σου …
Αντιμετώπισε την κατάσταση ως άλλη μια εμπειρία Μάθησης στην εξελικτική σου διαδικασία …
Δεν είσαι θύτης, δεν είσαι θύμα, δεν υπάρχει λάθος & σωστό …
Ένα είναι το Νόμισμα, η επικέντρωση στις δυο όψεις του δημιουργεί Διχασμό …
Συγχώρησε τον Εαυτό σου για όλα τα λάθη κ τις παραλήψεις σου. Τους άλλους επίσης …
Η ζωή είναι Ροή. Πράγματα, καταστάσεις, άνθρωποι έρχονται κ φεύγουν …
Νιώσε ευγνωμοσύνη για τις καλές στιγμές σου κ ευλόγησε τις άσχημες …
Αναπνοή κ πάλι Αναπνοή …
Κάθισε ή ξάπλωσε στο κρεβάτι σου χαλαρά κ άνετα. Κλείσε τα μάτια κ εστίασε στο κέντρο της καρδιάς. Με κάθε συνειδητή σου εισπνοή, επίτρεψε στην δυσκολία να κατακλύσει ολόκληρη την ύπαρξή σου κ με κάθε εκπνοή, στείλε όλη την Αγάπη σου στον εαυτό, στην δύσκολη κατάσταση κ σε ότι την περιβάλλει.
Αυτά που αντιλαμβανόμαστε σαν βάσανα & στεναχώριες, είναι ενέργεια …
Ας καταλάβουμε πως μόνο η ενέργεια της Αγάπης Μετουσιώνει …
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου