Τρίτη 6 Ιουνίου 2023

Πρέπει να λούσεις τα μαλλιά σου πριν τα βάψεις; Σίγουρα δεν περιμένεις αυτή την απάντηση…!!!

Έχεις κλείσει ραντεβού για να βάψεις τα μαλλιά σου και δεν ξέρεις, αν πρέπει να λουστείς ή όχι; Σου έχουμε την απάντηση!

Το σαββατοκύριακο έχεις κλείσει ραντεβού για να φρεσκάρεις το χρώμα των μαλλιών σου. Αυτό όμως που πάλλεται μέσα σου είναι η εξής απορία: Πρέπει να λούσω τα μαλλιά μου ή όχι; Σίγουρα κάπου θα έχεις ακούσει, ότι η βαφή «πιάνει» καλύτερα όταν τα μαλλιά είναι άλουστα… 

Εγώ θυμάμαι χαρακτηριστικά τη μαμά μου, να το λέει κάθε φορά, όταν ήταν να ανανεώσει το χρώμα των μαλλιών της… Είναι όμως σωστό;

Πρέπει να είσαι άλουστη ή φρεσκολουσμένη;

Ήρθε η στιγμή όμως να σου λυθεί η απορία! Τα μαλλιά σύμφωνα με τους hair experts, πρέπει να είναι καθαρά και όχι βρώμικα. Αυτό σημαίνει, ότι πρέπει να λούζεις τα μαλλιά σου, πριν το ραντεβού που έχεις κλείσει, για βαφή στο κομμωτήριο. Ο λόγος;
Η βαφή «πίανει» καλύτερα σε καθαρά μαλλιά!
Τα σαμπουάν περιέχουν φυσικά έλαια, τα οποία προστατεύουν το χρώμα των μαλλιών. Όσο πιο καθαρό είναι το τριχωτό της κεφαλής τόσο πιο καλά θα «πιάσει» και η βαφή. Είναι σημαντικό να επιλέξεις ένα σαμπουάν το οποίο κάνει αφρό, για να ενυδατώσει και να καθαρίσει σωστά τα μαλλιά σου.

Voilà!
Αυτό που συνιστάται από τους hair experts, είναι να λούσεις τα μαλλιά σου σε ένα διάστημα μεταξύ 12-24 ωρών, πριν το ραντεβού σου στο κομμωτήριο. Το ίδιο χρονικό περιθώριο δίνουν και μετά τη βαφή, ως συνήθως πάνω από 24 ώρες, ώστε να απορροφηθεί το χρώμα καλύτερα.

Προσοχή! Για τη συντήρηση του χρώματος, οι hair experts συστήνουν να χρησιμοποιούνται σαμπουάν και μάσκες ειδικά για βαμμένα μαλλιά, για να μπορέσει το χρώμα να διατηρηθεί έντονο και λαμπερό για περισσότερο διάστημα.




ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΑΛΠΙΔΟΥ
Foto : Matteo Scarpellini/launchmetrics.com/spotlight

Οι ζωές που δεν ζήσαμε μας εκδικούνται…!!!

Τη στιγμή που μαθαίνει κάποιος ότι πάσχει από μια ανίατη ασθένεια, μια βαθιά αλλαγή συντελείται στον ψυχισμό του. Αστραπιαία μέσα στο ιατρείο συνειδητοποιεί τι είναι σημαντικό στη ζωή του. 

Πράγματα που εξήντα δευτερόλεπτα νωρίτερα φάνταζαν σημαντικά ξαφνικά μοιάζουν ανούσια, την ώρα που άνθρωποι και ζητήματα που μέχρι τότε τα απέρριπτε καθίστανται αυτομάτως εξαιρετικά σημαντικά. 

Οι αλήθεια βέβαια είναι ότι όλοι μας πάσχουμε από μια ανίατη ασθένεια. Λέγεται «θάνατος» και αργά η γρήγορα όλοι μας θα τον συναντήσουμε.

Όσοι έχουν ασχοληθεί έστω και επιπόλαια με τις ολιστικές θεραπείες γνωρίζουν ότι οι περισσότερες ασθένειες είναι ψυχοσωματικές. 

Η ανθρώπινη ύπαρξη, εκτός από τον υλικό της φορέα, αποτελείται από μια ενεργειακή συνισταμένη ανώτερων φορέων, αυτό που παραδοσιακά ονομάζεται «αύρα» και που γενικά απεικονίζεται να περιβάλει το φυσικό σώμα ως ένα ωοειδές ενεργειακό πεδίο. 

Η αύρα του ανθρώπου είναι ενδεικτική της υγείας και της ζωτικότητας του. 

Ο άνθρωπος από αρχαιοτάτων χρόνων συνειδητοποίησε πως μπορεί να χειρίζεται την αύρα του συνειδητά με τη βοήθεια της αναπνοής, του διαλογισμού, της χαλάρωσης και του δημιουργικού οραματισμού. 

Έγινε αντιληπτό ότι η συνειδητή διαχείριση της αύρας, αφενός αποτελεί ένα εξαιρετικό εξελικτικό εργαλείο και αφετέρου ένα ισχυρότατο μέσο αυτοθεραπείας.

Ο κάθε άνθρωπος με τη βοήθεια οραματισμού μπορεί να χειριστεί ο ίδιος τις ενέργειες της αύρας του για επίτευξη ισορροπίας, αρμονίας και προστασίας. 

Αυτό συμβαίνει διότι οι εύπλαστες αυρικές ενέργειες ανταποκρίνονται ταχύτατα στη σκέψη και μπορούν να κατευθύνονται από αυτή. Για παράδειγμα, αν οραματιστούμε όσο πιο καθαρά γίνεται την αύρα μας ως ένα ισχυρό ενεργειακό τείχος γύρω μας, ως μια ενεργειακή σφαίρα προστασίας, τότε αυτό επιφέρει άμεσα κάποια αποτελέσματα. 

Συγκεκριμένα, αυτή η ενεργειακή σφαίρα μπορεί να προστατεύει από υπάρχουσες στο περιβάλλον σκέψεις και συναισθήματα και τη χαοτική τους επιρροή επάνω μας. Επίσης, αυτή η τεχνική ενδείκνυται για τη τόνωση της ζωτικότητας σε περιπτώσεις που κάποιος νιώθει εξαντλημένος.

Οι ασθένειες εμφανίζονται αρχικά ως ενεργειακές δυσαρμονίες στην αύρα μας πριν φανερωθούν ως ασθένειες στο φυσικό σώμα. 

Αρρωσταίνουμε κυρίως γιατί ζούμε λάθος, σκεφτόμαστε λάθος, επιλέγουμε λάθος, δημιουργούμε κακές σχέσεις, παραμένουμε σε κακές σχέσεις, έχουμε λάθος προτεραιότητες. 

Αρρωσταίνουμε γιατί φοβόμαστε διαρκώς ότι θα αρρωστήσουμε κι έρχεται η ζωή να επαληθεύσει τους φόβους μας σαν αυτοεκπληρούμενη προφητεία, μία πρόβλεψη, η οποία όταν κατ’ επανάληψη δηλωθεί συνειδητά ή υποσυνείδητα, προκαλεί αλληλουχία γεγονότων, τα οποία με την σειρά τους κάνουν την πρόβλεψη πραγματικότητα. 

Αρρωσταίνουμε κυρίως γιατί ζούμε μέσα στην αρνητικότητα κι έτσι μειώνοντας συνεχώς τις ενεργειακές μας δονήσεις, εξασθενούμε το ενεργειακό τείχος που λειτουργούσε ως ασπίδα προστασίας μας.

Η θεραπεία προϋποθέτει καταρχήν να θέλει ο ασθενής να θεραπευτεί και έπειτα να καταβάλει μια συνειδητή προσπάθεια να ξεφορτωθεί όλες εκείνες τις αιτίες που προκάλεσαν τη δυσαρμονία . 

Το να κινηθείς προς το φως σημαίνει ότι είσαι αποφασισμένος να αφήσεις πίσω σου κομμάτια του εαυτού σου που δεν είναι φωτεινά. 

Κανείς, ακόμη κι ο μεγαλύτερος θεραπευτής, δε μπορεί να θεραπεύσει κάποιον που δεν αναλαμβάνει την ευθύνη της θεραπείας του και δεν είναι συνειδητός σ’ αυτό. «Η πίστη σου σε έσωσε» είπε ο Χριστός. Για ποια πίστη μιλούσε; 

 Για την πίστη στην ανώτερη εκείνη δύναμη που μας φροντίζει όταν υπερβούμε τον μικρό μας εαυτό και ζητήσουμε με ειλικρίνεια την βοήθειά της. Για την πίστη που είναι απαραίτητη για να ανοίξει η καρδιά του ανθρώπου και να γίνει δεκτική στη χάρη του Θεού. 

Ο πιο σημαντικός παράγοντας τελικά στη θεραπεία σου είσαι εσύ. Η θεραπεία του σώματός μας είναι δική μας υπόθεση.

Η σωματική μας θεραπεία δε μπορεί να είναι άσχετη με την απόφασή μας να γίνουμε αληθινοί. Ίσως τελικά η ασθένεια να είναι απαραίτητη στους περισσότερους από εμάς ώστε να μας αφυπνίσει και να μας ενεργοποιήσει προς την αλήθεια. Μοιάζει να είναι το καμπανάκι κινδύνου που μας οδηγεί να αλλάξουμε κατεύθυνση. 

Είναι ίσως το πρώτο ερέθισμα για να ξυπνήσουμε και να αναζητήσουμε διαφορετική πορεία στη ζωή μας, πιο αληθινή, πιο φωτεινή από αυτή που ακολουθούσαμε ως τώρα. 

Η θεραπεία απαιτεί επανάσταση συνείδησης, εσωτερική μεταμόρφωση και συνεχή προσπάθεια για ανάπτυξη. Η πνευματικότητα δε μπορεί να είναι μερική απασχόληση. 

Δεν είναι σεμινάριο που παρακολουθούμε λίγες ώρες και τελειώνουμε. Δεν είναι ο εκκλησιασμός μια φορά την εβδομάδα. Δεν είναι η προσευχή πριν τον ύπνο. Δεν είναι η ανάγνωση πνευματικών βιβλίων. 

Όλα αυτά βοηθούν, αλλά η πνευματικότητα πρέπει να διαπερνά κάθε όψη, σκέψη, λέξη ή πράξη της καθημερινής μας ζωής. Πρέπει να εκφράζεται σαν αναπτυσσόμενη αγάπη, υπομονή, κατανόηση ευσπλαχνία, ειρήνη και προσφορά σε όλους.

Ο Tom Laughlin ψυχολόγος της σχολής του Γιουνγκ και ειδικευμένος σε άτομα που πάσχουν από καρκίνο υποστηρίζει πως, τη στιγμή που μαθαίνουμε ότι σύντομα πρόκειται να πεθάνουμε, η συνείδησή μας αλλάζει έδρα. Μετακινείται από το Εγώ στον Αληθινό Εαυτό.

Όταν τον βλέπουμε μέσα από τον Αληθινό μας Εαυτό, ο κόσμος αλλάζει εντελώς. 

Αμέσως διακρίνουμε τι είναι πραγματικά σημαντικό. Οι επιφανειακές ανησυχίες χάνονται και αντικαθίστανται από μια βαθύτερη, πιο τεκμηριωμένη προοπτική.

Έτσι αντιμάχεται τον καρκίνο το ίδρυμα του Tom Laughlin. Συμβουλεύει τους πελάτες να μην κάνουν την αλλαγή μόνο πνευματικά, αλλά να την ενσωματώσουν στη ζωή τους. Υποστηρίζει τη νοικοκυρά που θέλει να επιστρέψει στην καριέρα της κοινωνικής λειτουργού, ενθαρρύνει τον επιχειρηματία να ξαναπιάσει το βιολί, βοηθά τον βετεράνο του Βιετνάμ να γράψει το μυθιστόρημά του.

Την συνέχεια την έχετε ακούσει πολλές φορές. Ως εκ θαύματος ο καρκίνος υποχωρεί. 

Οι ασθενείς ανακάμπτουν. Είναι δυνατόν αναρωτιέται ο Tom Laughlin, η ασθένεια να εξελίχθηκε ως συνέπεια συγκεκριμένων πράξεων που κάναμε ή δεν κάναμε στη ζωή μας; Μήπως οι ζωές που δεν ζήσαμε μας εκδικούνται με τη μορφή του καρκίνου; Και αν ναι, μήπως μπορούμε να θεραπευτούμε ζώντας αυτές τις ζωές;

         Συνοδοιπόροι είμαστε με τον ίδιο προορισμό...




Οκτώ εγκληματικά λάθη που δεν πρέπει να κάνουμε ποτέ ξανά στα μαλλιά, σύμφωνα με τους ειδικούς…!!!

Πιθανότατα, οι περισσότεροι γνωρίζoυμε τα βασικά γύρω από τη φροντίδα των μαλλιών και την διατήρηση της υγείας και της λάμψης τους. 

Ωστόσο, έμπειροι κομμωτές έχουν διαπιστώσει ότι καθημερινά, οι πελάτες τους παραβιάζουν ένα σωρό θεμελιώδεις κανόνες, που απειλούν να καταστρέψουν τα μαλλιά. 

Ποια είναι όμως τα εγκληματικά αυτά λάθη που θέτουν σε κίνδυνο το τριχωτό της κεφαλής;

1.Εφαρμόζουμε το κοντίσιονερ στη ρίζα
Η εφαρμογή του κοντίσιονερ θα πρέπει να ξεκινά από τις άκρες και όχι από τη ρίζα των μαλλιών. Κι αυτό γιατί στις ρίζες των μαλλιών διαχέεται καθημερινά το φυσικό σμήγμα που βγαίνει από την κορυφή του κεφαλιού μας και σε συνδυασμό με τη σύσταση του κοντέινερ, το αποτέλεσμα θα είναι μια απίστευτα λιπαρή όψη. Με άλλα λόγια, υπάρχει ο κίνδυνος να δείχνουμε άλουστοι, ενώ μόλις βγήκαμε απ′ το μπάνιο.

2.Παραλείπουμε εντελώς το κοντίσιονερ
«Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ότι τα κοντίσιονερ ή οι μάσκες περιποίησης βαραίνουν τα μαλλιά τους. Κατά τη γνώμη μου ωστόσο, για κάθε τύπο μαλλιών υπάρχει το ιδανικό προϊόν», τονίζει η Ας Θερές, ιδιοκτήτρια κομμωτηρίου και επικεφαλής στιλίστρια στο The Bird House Salon, στη Νέα Υόρκη.

Η εφαρμογή του κοντίσιονερ στις άκρες των μαλλιών αποτελεί ένα σημαντικό βήμα, ακριβώς όπως η εφαρμογή της ενυδατικής κρέμας στο πρόσωπο ή το σώμα μας. Ιδίως για τα βαμμένα μαλλιά, η ενυδάτωση με τη βοήθεια ενός εξειδικευμένου προϊόντος, θεωρείται ακόμα πιο πολύτιμη.

Η Θερές συνιστά να επιλέξουμε προσεκτικά ένα ποιοτικό κοντίσιονερ, που θα ανταποκρίνεται στις ανάγκες του δικού μας τύπου μαλλιών και να αποφύγουμε τα προϊόντα που φέρουν την ένδειξη «σαμπουάν και κοντίσιονερ δύο σε ένα».

3.Δεν έχουμε δοκιμάσει τα σαμπουάν με θειικά άλατα
Το θειϊκό άλας είναι ένα συστατικό που περιέχεται στα προϊόντα καθαρισμού των μαλλιών και του προσώπου και υπόσχεται την αφαίρεση της λιπαρής όψης και της βρωμιάς, καθώς προσελκύει το νερό και την λιπαρότητα. 

Αυτή του η ιδιότητα το καθιστά έξτρα αποτελεσματικό, καθώς καθαρίζει σε βάθος το δέρμα και το τριχωτό της κεφαλής.

Τα θειικά άλατα στο παρελθόν είχαν άδικα συνδεθεί με τον καρκίνο. Έκτοτε όμως, δεκάδες μελέτες έχουν αποδείξει ότι δεν είναι καρκινογόνα. Έτσι, έχει σημασία να εναλλάσσουμε τα σαμπουάν μας, προσφέροντας στα μαλλιά μας μια ποικιλία από θρεπτικά συστατικά για να παραμένει στιλπνό και υγιές.

4.Δεν χρησιμοποιούμε προϊόντα προστασίας από τη θερμότητα
Η ζημιά από τη θερμότητα είναι μη αναστρέψιμη. Συσκευές στάιλινγκ όπως η ισιωτική και το πιστολάκι επιφέρουν τεράστιο πλήγμα στην υγεία των μαλλιών μας. Δεδομένου ότι στην αγορά διατίθενται δεκάδες προϊόντα που προστατεύουν τα μαλλιά μας από τη φθορά που πάει χέρι-χέρι με την θερμότητα, είναι τόσο κρίμα να μην τα εκμεταλλευόμαστε.

Έχει μεγάλη σημασία προτού περάσουμε στη διαδικασία του φορμαρίσματος, να ψεκάσουμε τα μαλλιά μας σε όλο το μήκος με ένα θερμοπροστατευτικό προϊόν. Έτσι θα διατηρήσουμε την λαμπερή τους όψη ακόμα και μετά το πέρασμα με την ισιωιτκή, που ως ένα βαθμό αφυδατώνει τα μαλλιά μας.

Ωστόσο, θα πρέπει πάντοτε να ελέγχουμε την ημερομηνία λήξης στο πίσω μέρος των προϊόντων, γιατί όταν λήξουν χάνουν την αποτελεσματικότητά τους.

5.Δεν στεγνώνουμε τα μαλλιά μας με τον σωστό τρόπο
Είναι σημαντικό να στεγνώνουμε τα μαλλιά μας ξεκινώντας από τις ρίζες και σιγά-σιγά να καταλήγουμε στις άκρες. Εάν στεγνώσουμε πρώτα τις άκρες, η υγρασία από τη ρίζα θα αρχίσει να κατεβαίνει, βρέχοντας εκ νέου τα μαλλιά που είχαμε ήδη στεγνώσει.

Αυτό, όχι μόνο θα καταστρέψει το χτένισμά μας, αλλά θα μας αναγκάσει να περάσουμε ξανά το σημείο με το καυτό πιστολάκι, πράγμα που δεν είναι και ότι καλύτερο για την όψη και την υγεία των μαλλιών μας.

6.Δεν αγοράζουμε ποιοτικές συσκευές για τα μαλλιά μας
Ενώ μπορούμε να βρούμε προσιτές ισιωτικές, σίδερα και πιστολάκια μαλλιών από αξιόπιστους προμηθευτές, επιλέγουμε φτηνά προϊόντα που προκαλούν το σπάσιμο της τρίχας και ανεπανόρθωτη φθορά.

Για αυτόν τον λόγο, προτού προχωρήσουμε στην τελική αγορά, έχει σημασία κάνουμε μια σχολαστική έρευνα, ειδικά αν πρόκειται για εργαλεία που θερμαίνονται με σκοπό να δώσουν στα μαλλιά μας μια συγκεκριμένη φόρμα. 

Μια πολύ φτηνή ισιωτική, είναι βέβαιο πως δεν θα προστατέψει τα μαλλιά μας όπως η ισιωτική μιας γνωστής επωνυμίας. Κι ας είναι λιγάκι πιο «τσιμπημένη».

7.Επιβαρύνουμε τα μαλλιά μας με σφιχτά και αυστηρά χτενίσματα
Το στάιλινγκ με μεγάλη ένταση, ασκεί πίεση στους θύλακες της τρίχας και με την πάροδο του χρόνου, ελλοχεύει ο κίνδυνος να προκαλέσει τριχόπτωση. Αυτό ισχύει τόσο για τις σφιχτές πλεξούδες, όσο και για τις αλογοουρές και τους φαντασμαφγορικούς κότσους με βαριά αξεσουάρ.

Αν δεν θέλουμε να προκαλέσουμε τυχόν τραύματα στο τριχωτό της κεφαλής ή να βρεθούμε αντιμέτωποι με φαινόμενα όπως η αραίωση, καλύτερα να μείνουμε μακριά από αυτού του είδους τις στυλιστικές επιλογές. Άλλωστε υπάρχουν ένα σωρό ανάλαφρα χτενίσματα με υπέροχη αισθητική.

8.Δεν κουρευόμαστε όσο συχνά θα έπρεπε
Έχει σημασία να κόβουμε τα μαλλιά μας κάθε δύο με τρεις μήνες το πολύ. Αυτό αναζωογονεί τις ρίζες και προσφέρει μια όψη υγιή, που αποπνέει περιποίηση.




© Παρέχεται από: Huffington Post

Καθημερινοί τρομοκράτες…!!!

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αντιμετωπίσουμε τα βάσανά μας. Μια πολύ κοινή στρατηγική είναι η προσπάθειά μας να τα ξεφορτώσουμε σε κάποιον συνάνθρωπό μας. 

Βραχυπρόθεσμα αυτό μοιάζει με το ανθρώπινο ισοδύναμο της σειράς υπαιτιότητας σε μια φάρμα: το αφεντικό σας βάζει τις φωνές∙ εσείς φωνάζετε στο παιδί σας∙ το παιδί σας κλωτσάει το σκύλο.

Δυστυχώς τα βάσανα δεν είναι σαν το ποδόσφαιρο. Δεν μπορούμε να τα «κάνουμε πάσα» σε κάποιον άλλον και επομένως να μη μας ανήκουν πια. Αν προσπαθήσουμε, θα δούμε ότι αυτό έχει ένα πολλαπλασιαστικό αποτέλεσμα. 

Δηλαδή, δε μπορούμε να ξεφορτωθούμε τα προβλήματά μας με το να τα μεταφέρουμε σε άλλους. 

Αυτό απλώς αυξάνει την παρουσία τους στον κόσμο. Οι άνθρωποι που ψάχνουν άλλους ανθρώπους απλώς για να τους κάνουν συνένοχους στα βάσανά τους, στην πραγματικότητα υποφέρουν διπλά : πρώτον, από αυτό που πρωτίστως τους ενοχλεί και, δεύτερον, από την αυταπάτη ότι κάνοντας τους άλλους συνένοχους θα ελαφρύνουν τα δικά τους προβλήματα.

Τα πιο φρικιαστικά παραδείγματα ως προς αυτή την περίπτωση παρέχονται από μανιακούς δολοφόνους, τρομοκράτες και γενοκτονικούς μαζικούς δολοφόνους. 

Τέτοιοι άνθρωποι κατοικούν σε ένα κόσμο κόλαση, στον οποίο διψούν να κάνουν κακό στους άλλους και τελικά να πεθάνουν και οι ίδιοι. Προκαλούν άσπλαχνα πόνο και βάσανα στα θύματά τους και οδυνηρές μνήμες μιας ζωής στους φίλους και στις οικογένειες των θυμάτων. 

Μερικοί από αυτούς εμφανίζονται ανίκανοι να νιώσουν τα άλλα άτομα σαν ανθρώπους – ίσως επειδή δεν βιώνουν τους εαυτούς τους σαν ανθρώπους. 

Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για οποιονδήποτε εσκεμμένα δημιουργεί τέτοια βάσανα στον κόσμο. Υπάρχουν ήδη αρκετά, μέσω φυσικών αιτιών και του φυσικού αγώνα της ζωής. 

Γιατί να κάνουμε τα πράγματα πιο δύσκολα από ότι είναι; Το να μεταφέρουμε τα βάσανα μας στους γύρω μας είναι ο χείριστος τρόπος να τα αντιμετωπίσουμε, για εμάς και για όλους όσους συναναστρεφόμαστε.

Οι άνθρωποι που ακολουθούν αυτό το βλαβερό μονοπάτι, είτε λειτουργούν μόνοι τους, είτε υποτάσσουν τους πόρους ολόκληρων πληθυσμών στη βλαβερή τους θέληση, δε βρίσκουν ούτε καταφύγιο, ούτε ασφαλές λιμάνι σε αυτόν τον κόσμο. Είναι κυνηγημένοι, καταδιωγμένοι και κατάπτυστοι και τελικά συναντούν την καταδίκη που έχουν ορίσει οι ίδιοι. 

Μπορούν να εξαπλώσουν τα βάσανά τους στους άλλους για κάποιο καιρό, αλλά όχι για πολύ. Δεν μπορούν ούτε να κάνουν ολόκληρο τον κόσμο να υποφέρει ούτε να υποχρεώσουν τον κόσμο να ανεχθεί την κόλασή τους.

"Η θέληση αυτού που ευχαριστιέται από τη σφαγή των ανθρώπων δεν μπορεί να επιβληθεί στον κόσμο". Λάο Τσε

Βάλτε τέλος στα βάσανα εντός σας. Αν υποφέρεται από μια ασθένεια, αυτή η ασθένεια είναι μέσα στο κορμί σας και πρέπει να γιατρευτεί εκεί. Γιατί θα έπρεπε η δυσαρέσκεια να είναι τόσο διαφορετική; Αλλά φαίνεται ότι είναι πολύ πιο δύσκολο για τους ανθρώπους να κατέχουν τη δυσαρέσκειά τους, γιατί πρέπει να δεχτούν την υπευθυνότητα για ό,τι σκέφτονται, προκειμένου να εξαλείψουν τη δυσαρέσκεια μέσα τους. 

Είναι πολύ ευκολότερο, τουλάχιστον βραχυπρόθεσμα, να κατηγορείτε τους άλλους : «Αυτός με κάνει δυστυχισμένη» ή «αυτή δεν με εκτιμά» ή «η κοινωνία μου φέρεται άδικα». Είναι πολύ δυσκολότερο να παραδεχτείτε ότι μερικές από τις πεποιθήσεις ή τις προσδοκίες σας δουλεύουν ενάντια στα καλύτερα συμφέροντά σας και ακόμη δυσκολότερο να αποφασίσετε τι να κάνετε ώστε να το αντιμετωπίσετε. 

Μακροπρόθεσμα όμως, ο μόνος τρόπος να σταματήσετε τα βάσανά σας είναι να τα αποκηρύξετε. Αλλά για να το κάνετε αυτό, πρέπει να παραδεχθείτε ότι σας ανήκουν, πρώτα από όλα.
              Συνοδοιπόροι είμαστε με τον ίδιο προορισμό...




Σάββατο 3 Ιουνίου 2023

Η ζωή έχει έναν κανόνα: Ποτέ μην τα παρατάς…!!!

Κι έρχεται η στιγμή στη ζωή που πραγματικά καταλαβαίνεις ότι όλα για κάποιο λόγο γίνονται.

Μερικές φορές, δεν μπορούμε να το κατανοήσουμε πλήρως, επειδή μάλλον δώσαμε βάση στο τι χάσαμε κι όχι σ’ αυτό που πραγματικά κερδίσαμε. Λίγη, ίσως, παραπάνω εμπειρία.

Η ζωή έχει τα πάνω, τα κάτω, τα πολύ πάνω και τα πολύ κάτω της. Ο κόσμος υπακούει πλέον σε δύο επίπεδα, το ψεύτικο και το «πολύ ψεύτικο για να είναι αληθινό» καθώς κάπου εκεί ανάμεσα κρύβεται η αλήθεια. Ίσως το πραγματικό «εγώ» μας.

Τελειωμένες καταστάσεις που μας κράτησαν πίσω κι άνθρωποι με αρκετή μιζέρια που πέρασαν από πάνω μας. 

Όμως, το λάθος μας ήταν το ίδιο το σκεπτικό μας, διότι νομίζαμε ότι ήταν δικές μας επιλογές και άτομα που εμείς διαλέξαμε να έχουμε δίπλα μας. Απλώς, ήταν μια ακόμη πλάνη του μυαλού μας για να κρυφτούμε πίσω από τον υποτιθέμενο εγωισμό μας.

Στην πορεία το χάσαμε λίγο, μαζί και τον εαυτό μας. Μετά από κόπο τον ξαναβρήκαμε, νιώθαμε άδειοι κι αναρωτιόμασταν πού βρισκόμαστε. Νομίζαμε ότι κάναμε το σωστό, βλέποντας μόνο την πραγματική λάμψη των άλλων.

Προσπαθήσαμε απεγνωσμένα να αναδύσουμε στην επιφάνεια τον καλό τους, αληθινό εαυτό, ενώ στην ουσία πνίγαμε τον εαυτό μας περισσότερο. Είτε ήταν οικογένεια, είτε ήταν σχέση. 

Και στο τέλος προδοθήκαμε από τον ίδιο μας τον εαυτό.

Τώρα τι κάνουμε; Κρύβουμε τον εαυτό μας πίσω από μια λευκή, ανέκφραστη μάσκα, γεμάτη από εγωισμό και το συναίσθημα των απωθημένων να μας κυβερνούν.

Είμαστε εμείς πλέον; Όχι. Απλώς υπάρχουμε κάπου εκεί μέσα. Πώς τολμάμε; Πώς έχουμε αυτή τη δύναμη; Να ζούμε κάπου εκεί μέσα…

Εμείς είμαστε οι κυρίαρχοι του εαυτού μας. Χωνέψτε το! Και προχωρήστε παρακάτω. Πάρτε βαθιά ανάσα και σηκώστε το κεφάλι ψηλά. Ξέρω πονάει, ειδικά το αίσθημα ότι σου ξεριζώνεται η καρδιά. Αλλά αυτό είναι η ανθρωπιά και δεν πρέπει να κλείνουμε αυτόν τον διακόπτη.

Το δικαίωμα να νιώθουμε, μας δόθηκε με το που γεννηθήκαμε αλλιώς δε θα υπήρχαμε και πρέπει να νιώθουμε τυχεροί γι αυτό, διότι κάποιοι, δεν μπορούν. 

Είτε γιατί έτσι έγιναν από αυτά που πέρασαν, είτε γιατί δεν τους το επιτρέπει η φυσιολογία τους. Οπότε, αφήστε το να σας κατακλύσει, να γίνεται ένα μ’ αυτό. Είτε είναι πόνος, είτε είναι χαρά. Μην το παλεύετε, γιατί είναι δυνατότερο από εσάς και κομμάτι του εγώ σας.

Μπορεί να νιώσατε σκληροί κι ότι τίποτα δεν μπορεί να σας ρίξει κάτω, αλλά γίνατε ένα με τη μάζα των πληγωμένων.

Δεν έχει σημασία πόσες φορές πληγωθήκατε. Σημασία έχει πόσα καταφέρατε να μάθετε απ’ αυτή την κατάσταση. Δεν έχει σημασία πόσες φορές πέσατε κάτω. Σημασία έχει πόσες φορές σηκωθήκατε με το κεφάλι ψηλά.

Δε θα ξεχάσεις τι συνέβη… Γιατί το παρελθόν ποτέ δεν πέθανε, δεν είναι καν παρελθόν. Ζει μαζί σου, αλλά μην το αφήνεις να ζει εις βάρος σου. Διότι, έτσι πληγώνεις τους άλλους όπως σε πλήγωσαν.

Προχώρα, μη σταματάς. Ήταν μια ακόμη δύσκολη στιγμή. Κάτι ή κάποιος θα έρθει και για σένα. Αργά ή γρήγορα. Δεν έχει σημασία.

Έρχεται πάντα μια στιγμή στη ζωή που πρέπει να σταματήσεις να διασχίζεις ωκεανούς γι ανθρώπους που ούτε καν πήδηξαν μια λακκούβα νερό για σένα.

Η ζωή έχει έναν κανόνα: Ποτέ μην τα παρατάς!




Αριστείδης Τσοπανάς

Κρυφή Δύναμη…!!!

Δεν έχει μέλλον για μένα αυτός ο κόσμος. Ζούμε τις τελευταίες, απεγνωσμένες προσπάθειες του να επιβληθεί, να παραμείνει. Ακόμα και από σάπια απομεινάρια, μιας στείρας ηθικής που πλέον δεν παράγει, μόνο καταστρέφει.

Λογοδοτεί, αλλά δεν το αναγνωρίζει.

Καίει αλύπητα κάθε αγνότητα, την αθωότητα, οτιδήποτε Δίκαιο.

Ασελγεί στους πιο αγνούς και ανώτερους ρόλους που Υπηρετούν τη Ζωή.

Καταδικάζει τις λέξεις, τα νοήματα, σε φτηνά λογικοφανή επιχειρήματα, που χρειάζονται σωρεία αναλύσεων και «τεκμηριώσεων» για να αποκτήσουν την χαμένη ουσία, έστω και κούφια.

Παγώνει το συναίσθημα από την κακοποίηση της Αλήθειας. Αιμορραγεί η ψυχή που κουβαλά το βάρος της μνήμης, όλων των εμπειριών. Και είναι η «στιγμή» επείγουσα, σημαντική, μοναδική…

Κάτι άλλο πρέπει να αναδυθεί, να υπάρχει. Έξω από θρησκείες, ηθικές, φοβίες και τις όποιες προσπάθειες ελέγχου.

Το Πνεύμα κρυστάλλινο, καθαρό, που προσφέρει υπεράνθρωπες δυνάμεις σε όλα τα επίπεδα. Αόρατο στους χαμένους, παρανοημένο στους φοβικούς.

Ανάμεσα στις φωτιές, τη βία, την υπερκατανάλωση νοητικής λειτουργίας, τον πόνο και όλες τις εικονικές κολάσεις, η Παρουσία Του παραμένει αδιαμφισβήτητη, ακέραιη, συνεχής.

Πόσο γελοίοι είναι οι άνθρωποι που πίστεψαν πως δικαιούνται και μπορούν να αγνοούν το Δίκιο, την Αθωότητα, την Αλήθεια, πέρα από κάθε πλευρά.

Ποτέ δεν είμαστε έτοιμοι για την Ύψιστη Μάχη μας, για να αναλάβουμε ΠΛΗΡΩΣ το σκοπό της Ζωής μας.

Κάθε στιγμή κρίνονται τα πάντα: η Βούλησή μας, η θέαση μας, η Διάκριση μας.

Είμαστε μόνοι αναγκαστικά με συνοδοιπόρο τον Εαυτό μας, αν έχει κατακτηθεί η σύνδεση αυτή.

Δεν έχουμε το δικαίωμα να παραιτηθούμε, να δειλιάσουμε, να παρασυρθούμε. Ως τιμή στους προγόνους μας, σε όλες τις μέχρι στιγμής εμπειρίες μας, δεν έχουμε πλέον οπουδήποτε να κρυφτούμε.

Κάθε στιγμή περικλείει την αιωνιότητα καθώς τα πάντα μετατρέπονται σε κάθε κλάσμα του δευτερολέπτου, μακριά από τον οποιονδήποτε έλεγχο της γραμμικής μας, εγωιστικής σκέψης.

Λόγια διαφορετικά, γιατί η εμπειρία δεν καταχωρείται σε λέξεις. Είναι ανίκανη η γραμμική γραφή να περιγράψει, να τεκμηριώσει επαρκώς.

Η ψυχή όμως καταγράφει τα πάντα. Το πνεύμα διακρίνει και εκδηλώνεται… Η ατόφια μεγαλοπρέπεια δεν χρειάζεται φαντασμαγορικά θεάματα…




Χριστιάνα Σοφία

Κάθε στιγμή, κάθε μέρα, είσαι εκεί που προορίζεσαι να είσαι…!!!

Σταμάτα να υπέρ-αναλύεις, να αμφισβητείς και να ανησυχείς για το αν βρίσκεσαι στην σωστή πορεία ή όχι. Σταμάτα να συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους άλλους. Σταμάτα να πιστεύεις πως δεν είσαι εκεί που θέλεις επειδή δεν είσαι αρκετά καλός/ή.

Επειδή τώρα βρίσκεσαι ακριβώς εκεί που πρέπει. Ακόμα και αν δεν μπορείς να το δεις - είναι αλήθεια.

Χρειάστηκαν πολλές στιγμές, μέρες, μήνες, χρόνια και αποφάσεις για να φτάσεις εδώ. Χρειάστηκαν χρόνια, πόνος, χαμόγελα, λάθη, αγώνες, καλές μέρες, κακές μέρες… αλλά είσαι εδώ. Το εδώ είναι εντάξει. Το εδώ είναι καλό. Είναι εκεί που προοριζόσουν να βρίσκεσαι.

Δεν ξέρω γιατί, αλλά για κάποιον λόγο λέμε στον εαυτό μας πως το σημείο όπου βρισκόμαστε στην ζωή δεν είναι αρκετό. 

Πως πρέπει να κάνουμε περισσότερα, να κουραστούμε περισσότερο για να φτάσουμε το επίπεδο που έχουμε στο μυαλό μας. Έτσι, τιμωρούμε τον εαυτό μας. Αντί να είμαστε ευγνώμονες για όλα όσα ξεπεράσαμε για να φτάσουμε σε αυτό το σημείο - δεν επιβραβεύουμε τον εαυτό μας.

Το θέμα είναι πως συχνά ξεχνάμε ότι κάθε βήμα που κάνουμε είναι ένα κομμάτι του ταξιδιού μας. Πάντα θα υπάρχουν δυσκολίες και εμπόδια στην πορεία μας. Πάντα θα υπάρχουν σκαμπανεβάσματα. Έτσι είναι. 

Μερικές φορές δεν μας αρέσει το που είμαστε, αλλά σε αυτές τις στιγμές είναι σημαντικό να πιστεύουμε πως όλα είναι εντάξει και πως προχωράμε μπροστά.

Όλα είναι και θα είναι εντάξει. Απλώς χρειάζεται να το πιστέψεις, όπως και να πιστέψεις στον εαυτό σου.

Κάθε στιγμή, κάθε μέρα είσαι εκεί που προοριζόσουν να είσαι. Έπρεπε να κουραστείς. Έπρεπε να κολλήσεις κάπου. Έπρεπε να νιώσεις πως σχεδόν δεν κινείσαι. Έπρεπε, επειδή όλες αυτές οι μέρες που νιώθεις έτσι θα περάσουν και θα οδηγήσουν σε κάτι όμορφο.

Όπως ακριβώς έχεις στιγμές ισορροπίας και απολαμβάνεις την επιτυχία, ξέρεις ότι κάποια στιγμή θα περάσουν.

Βλέπεις όλα είναι κομμάτι αυτού του ταξιδιού που λέγεται ζωή. Χρειάζεσαι τα πάντα - και τις καλές και τις κακές εμπειρίες. Μόνο πρέπει να υπενθυμίζεις στον εαυτό σου πως είσαι εντάξει εκεί που είσαι. Πρέπει να λες στον εαυτό σου να είναι θαρραλέος, δυνατός και αποφασισμένος να περάσει κάθε εμπόδιο που εμφανίζεται.

Πρέπει να σταματήσεις να λες στον εαυτό σου πως έχεις αποτύχει. Πρέπει να σταματήσεις να λες στον εαυτό σου πως δεν θα τα καταφέρεις. Επειδή δεν είναι αλήθεια. Θα τα καταφέρεις. Θα φτάσεις εκεί που θες.

Αυτή τη στιγμή μαζεύεις σοφία, μαθήματα και γνώση από τις εμπειρίες σου. Κάθε επώδυνη κατάσταση στην οποία νομίζεις ότι καταρρέεις, σε κάνει πιο δυνατό άτομο.

Επομένως, σταμάτα. Σταμάτα να αναρωτιέσαι. Σταμάτα να αμφισβητείς. Σταμάτα να ανησυχείς πως δεν είσαι εκεί που θες. Σταμάτα αυτή την εμμονή. 

Δεν έχεις ηττηθεί ούτε έχεις καταρρεύσει. Είσαι κάποιος που συνεχώς εξελίσσεσαι, μαθαίνεις αλλάζεις και γίνεσαι το άτομο που προορίζεσαι να είσαι.

Είσαι ένα εκπληκτικό και δυνατό άτομο. Εμπιστεύσου την διαδικασία. Σημαντικότερα, εμπιστεύσου τον εαυτό σου.




Μαγεία Τ.