Η τέχνη του να προσελκύετε την μαγεία στην ζωή σας…!!!!

Οι ψυχή μας επιθυμεί την μαγεία. Τα παιδιά αγαπούν τις ιστορίες με μαγεία και τα παραμύθια. Ακόμα και καθώς μεγαλώνετε, η μαγεία και η φαντασία έχουν την θέση τους στην καρδιά σας, αλλά γίνεται όλο και πιο εύκολο να ξεχάσετε τα «ξόρκια» που τις φέρνουν προς τα έξω. 

Και τότε η προσέλκυση της μαγείας στη ζωή σας γίνεται θεμελιώδης ανάγκη.

Οι ιστορίες για αόρατους μαγικούς κόσμους είναι τόσο ελκυστικές στα παιδιά και στους ενήλικες επειδή όλες έχουν τα αρχαία αρχέτυπα που βιώνουμε στο ταξίδι της ζωής μας. Αυτές οι ιστορίες ανοίγουν τις αισθήσεις σας. 

Τις αφυπνίζουν με ένα τρόπο που σας αφήνουν να δείτε την μαγεία, απλή και θαυμάσια-όπως είναι όλα γύρω σας στη ζωή.

Σε όλο τον κόσμο, κάθε εποχή οι άνθρωποι έγραφαν ιστορίες για φανταστικά πλάσματα και γεγονότα που έχουν εκπλήξει και εμπνεύσει ανθρώπους. 

Και αυτό συμβαίνει εδώ και χιλιάδες χρόνια. Πίσω από όλες αυτές τις ιστορίες, αυτό που μπορείτε να βρείτε είναι η φαντασία μας, αλλά επίσης πολλές ελπίδες και φόβους μας.

Όλοι χρειαζόμαστε μαγεία στη ζωή μας

Όλοι χρειαζόμαστε μαγεία και όταν την απορρίπτετε αυτό σημαίνει πως κάτι πάει λάθος. Αλλά η μαγεία βρίσκεται παντού γύρω σας. Με την απόρριψη της, απορρίπτετε ένα μεγάλο κομμάτι του εαυτού σας και των δυνατοτήτων σας.

Φαίνεται πως οι δύσκολες περιστάσεις είναι αυτές που σας παγιδεύουν ειδικά σε αυτή την άποψη των ενηλίκων που διώχνει την μαγεία. 

Είναι άποψη που κρύβει το παιδί που βρίσκεται ακόμα μέσα σας : δεν είναι ότι δεν σας χαροποιεί πλέον, αλλά επίσης σας φέρνει άγχος.

Ως ενήλικες, συνεχώς βρίσκουμε τον εαυτό μας κολλημένο σε προβλήματα, να πολεμάμε (ή να διαμαρτυρόμαστε) τις αδικίες στις οποίες νιώθουμε θύματα. Αυτές είναι κάποιες από τις περιστάσεις που προσπαθείτε να επιβιώσετε, αλλά ενώ το κάνετε ξεχνάτε να κοιτάξετε ψηλά. 

Τα καλά νέα είναι ότι μπορούμε να ελκύσουμε ή να ξανά-ελκύσουμε τη μαγεία. Η διαμόρφωση ενός μαγικού οράματος για μικρά πράγματα είναι μια ψυχική κατάσταση και όλοι έχουν την δύναμη να δημιουργήσουν το δικό τους «μαγικό κουμπί» για να τους φέρει σε αυτή την κατάσταση όποτε θέλουν.

«Υπάρχουν μόνο δύο τρόποι για να ζήσετε τη ζωή σας: σαν τίποτα να μην είναι θαύμα ή σαν όλα να είναι θαύμα» - Άλμπερτ Αϊνστάιν  CLICK TO TWEET

Πώς να ελκύσετε τη χαμένη ενέργεια

Το μυαλό σας είναι απίστευτα ισχυρό (περισσότερο από όσο νομίζετε) και με λίγη εκπαίδευση μπορείτε να αλλάξετε εντελώς την νοοτροπία σας. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να αποτυπώσετε όλες τις μαγικές στιγμές που σταματήσατε για να τις παρατηρήσετε ενώ κυνηγούσατε το ρολόι το οποίο σε αντίθεση με εσάς δεν πρέπει να σταματά ποτέ.

1. Πιστέψτε στον εαυτό σας

Δεν μπορείτε να βρείτε την ομορφιά έξω αν δεν κοιτάξετε μέσα σας. Αν πάντα αναζητάτε την εξωτερική αποδοχή τότε θα χάσετε πολύτιμο χρόνο. Και εκείνο τον χρόνο θα μπορούσατε να ονειρεύεστε το επόμενο μεγάλο σχέδιο σας ή να αναπτύσσετε μια καινούργια ικανότητα που θέλετε να μάθετε.

Όταν πιστεύετε στον εαυτό σας και στις ικανότητες σας, οι πιθανότητες γίνονται ατελείωτες. Γίνεστε ένα δημιουργικό ανθρώπινο ον, τολμάτε να ονειρευτείτε, να μεγαλώσετε, τολμάτε να μοιραστείτε τα οράματα σας με άλλους ανθρώπους και δεν φοβάστε πλέον ότι θα γελοιοποιηθείτε γι αυτά.

Όλα ξεκινάνε με ένα όνειρο, με ένα όραμα ή με μια ιδέα. Η διαφορά μεταξύ στους ανθρώπους που πιστεύουν στον εαυτό τους και σε αυτούς που δεν πιστεύουν είναι ότι οι πρώτοι θα μπορέσουν να κάνουν ένα βήμα παραπάνω από όσο τους επιτρέπει η δύναμη τους. 

Και τότε είναι που εμφανίζονται τα θαύματα και οι ίδιοι φτάνουν σε ύψη που δεν πίστευαν ποτέ ότι θα μπορούσαν να φτάσουν.

«Μαγεία είναι να πιστεύεις στον εαυτό σου. Αν μπορείς να το κάνεις αυτό, μπορείς να κάνεις τα πάντα» - Γιόχαν Βόλφγκανγκ ΓκαίτεCLICK TO TWEET

2. Κινηθείτε

Όλοι είμαστε ηγέτες της δικής μας ζωής. Μπορούμε να πράξουμε με πολλούς διαφορετικούς τρόπους και να επηρεάσουμε τις συνθήκες στις οποίες βρισκόμαστε, και το πώς θα ενεργήσουμε όλες αυτές τις φορές θα οδηγήσει σε ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα.

Επομένως, είναι σημαντικό να γνωρίζετε την κατάσταση του μυαλού σας όταν πρόκειται να πράξετε. Αν ενεργείτε με αγάπη, συμπόνια και κατανόηση, οι πράξεις σας θα είναι πάντα μαγικές και ισχυρές. Και θα είναι επίσης το κομμάτι ενός μεγαλύτερου καλού.Όταν πράττετε με αγάπη, δεν νιώθετε καλύτερα μόνο εσείς αλλά επίσης εμπνέετε τους άλλους να κάνουν το ίδιο. 

Η αγάπη πάντα προσελκύει περισσότερη αγάπη και αυτό ξεπερνά τα συγκεκριμένα αποτελέσματα οποιασδήποτε πράξης από μόνη της.

Αλλά αν οι πράξεις σας γίνονται σύμφωνα με τον εγωισμό σας, αν έχουν τη βάση τους στην δυσπιστία, στον φόβο, στην υποψία ή στην κριτική, θα προσελκύσετε τα ίδια πράγματα. Θα προσελκύσετε τους ίδιους ανθρώπους και καταστάσεις ξανά και ξανά: εκείνες που σας παγιδεύουν στο ακριβώς ίδιο μοτίβο.

Τώρα είναι καιρός να το αλλάξετε αυτό. Μην φοβάστε. Υπάρχει μαγεία που σας περιμένει και το καλύτερο είναι πως μπορείτε να τη δημιουργήσετε. 

Έχουμε ήδη πει τα περισσότερα συστατικά για να δημιουργήσουμε μαγεία, και τώρα είναι στα χέρια σας για να την προσελκύσετε.

«Οτιδήποτε μπορείς να κάνεις ή να ονειρευτείς, μπορείς να το ξεκινήσεις. Η τόλμη έχει ευφυΐα, δύναμη και μαγεία μέσα της» - Γιόχαν Βόλφγκανγκ ΓκαίτεCLICK TO TWEET

3. Βρείτε τη μαγεία στα μικρά πράγματα

Υπάρχει μαγεία σε πολλά πράγματα γύρω σας, στα μικρά καθημερινά πράγματα. Θα μπορούσε να είναι το ηλιοβασίλεμα, ο έναστρος ουρανός, το χαμόγελο ενός παιδιού, το κελάηδημα των πουλιών, το αεράκι στο πρόσωπο σας, η βροχή που αναζωογονεί και θρέφει τη ζωή…

Η μαγεία δεν είναι θέμα φαντασίας. Το να βλέπετε τη μαγεία στα πάντα γύρω σας σημαίνει να αναγνωρίζετε και να είστε ευγνώμονες για όλα τα θαύματα της ζωής σας. 

Έτσι, για να βρείτε και να προσελκύσετε τη μαγεία πρέπει να ξεκινήσετε ευχαριστώντας για το υπέροχο δώρο που έχετε ήδη, το δώρο που συνεχίζει να δίνει με κάθε κτύπο της καρδιάς σας: τη ζωή. Και αυτό γιατί ένα μεγάλο μέρος της μαγείας για την οποία μιλάμε είναι πραγματικά απλώς η έμπνευση, η δύναμη και η ενέργεια.

«Αυτοί που δεν πιστεύουν στην μαγεία δε θα τη βρουν ποτέ» - Ρόαλντ ΝταλCLICK TO TWEET

Μάγεια Τ.

© Η αναδημοσίευση περιεχομένου επιτρέπεται μόνο υπό συγκεκριμένους όρους και προϋποθέσεις. Διαβάστε τους εδώ

https://www.awakengr.com

15 σκληρές αλήθειες για τις σχέσεις, που κανένας μας δεν θέλει να παραδεχτεί…!!!!

Όλοι αναζητούμε αυθεντικές σχέσεις, ωστόσο, στη σύγχρονη ζωή, συνειδητοποιούμε ότι είναι δύσκολο να τις βρούμε. Συναναστρεφόμαστε με πολλούς ανθρώπους, στα social media, με τους οποίους μπορεί και να μην γνωριζόμαστε, άρα η σχέση μας μαζί τους μπορεί να στερείται την απαραίτητη οικειότητα. Συνεργαζόμαστε με πολλούς ανθρώπους, η επικοινωνία μας, όμως, εστιάζεται στον κοινό μας τόπο, δηλαδή στη δουλειά. 

Μπορεί να είμαστε τυχεροί, να έχουμε στη ζωή μας φίλους και στενούς οικογενειακούς δεσμούς, αλλά με τόσους περισπασμούς, ξεχνάμε να δώσουμε το χρόνο και τη σημασία που αξίζουν οι σχέσεις μας. 

Συχνά, ακούω γύρω μου τους ανθρώπους να “παραπονιούνται” ότι δεν έχουν ουσιαστικές σχέσεις στη ζωή τους, ότι παλιά ήταν αλλιώς… Αναρωτιέμαι κι εγώ συχνά, τι είναι αυτό που κάνει μία σχέση ουσιαστική και αληθινή; Τι κάνουμε λάθος;

Ένα από τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε στις σχέσεις μας είναι ότι αρνούμαστε την αλήθεια. Αρνούμαστε να παραδεχτούμε ότι έχουμε κάνει πολλές υποχωρήσεις. Δεν παραδεχόμαστε πόσο λίγη προσπάθεια κάνουμε γι’αυτές. Κι έτσι πορευόμαστε…

Σας έχω καλά νέα. Όλα αυτά μπορούν να αλλάξουν. Εμείς μπορούμε να τα αλλάξουμε. Σήμερα, τώρα…είναι η κατάλληλη στιγμή για να παραδεχτούμε ότι:

1. Οι σχέσεις μας είναι γεμάτες από “κριτική” 

– Όταν κρίνουμε, δεν μαθαίνουμε τίποτε. Άνοιξε το μυαλό και την καρδιά σου. Μην κρίνεις τον άλλο, μόνο και μόνο επειδή ζει διαφορετικά από εσένα. Ο κόσμος μπορεί να αλλάξει όταν εσύ γίνεις το παράδειγμα, όχι ο κριτής. Να είσαι ευγενικός. Ρώτησε την ιστορία του άλλου. Άκου. Να είσαι ανοιχτός να μάθεις κάτι καινούριο.

2. Υποτιμούμε όποιον διαφωνεί μαζί μας 

– Όταν νευριάζουμε με κάποιον είναι συνήθως επειδή συμπεριφέρεται με διαφορετικό τρόπο από αυτόν που είχαμε φανταστεί ή περιμέναμε. Πάρε μια βαθιά ανάσα. Είναι απολύτως κανονικό να διαφωνείς με τις απόψεις των άλλων. 

Όμως δεν έχεις δικαίωμα να τους κατηγορείς επειδή εκφράζουν τις απόψεις και τα πιστεύω τους, μόνο και μόνο επειδή μπορεί να διαφωνείς μαζί τους. Μάθε να εκτιμάς τη διαφορετικότητα, ακόμη κι αν αυτό σημαίνει ότι πρέπει να υπερβείς τον εγωισμό σου και να ανοίξεις το μυαλό σου και τα όρια που είχες έως σήμερα.

3. Έχουμε την τάση να βλέπουμε μόνο τα ελαττώματα του άλλου 

– Κοίτα αυτό που βλέπεις μπροστά σου, όχι αυτό που νομίζεις ότι βλέπεις. Κάνε ένα κοπλιμέντο. Πες ένα καλό λόγο. Φώτισε τα προσόντα του άλλου, όχι τις αδυναμίες του. Αυτό, από μόνο του, μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά στη σχέση σου.

4. Δεν γνωρίζουμε πραγματικά τον άλλο 

– Είναι αδύνατο να ξέρουμε ακριβώς τι περνάει ο άλλος, τι αισθάνεται, ποιες “μάχες” μπορεί να δίνει μέσα του, για τι αγωνίζεται. Κάθε χαμόγελο και κάθε δάκρυ μπορεί να κρύβουν μία νίκη ή έναν αγώνα, όπως ακριβώς συμβαίνει και σε σένα.

5. Κουτσομπολεύουμε τη σχέση μας 

– Μην ενδίδεις στην αρνητικότητα, στα σχόλια και στο δράμα. Να είσαι θετικός. Δώσε στον άλλον ένα κομμάτι από την καρδιά σου, ίσως να το χρειάζεται πιο πολύ από το κομμάτι του μυαλού σου που έχεις συνηθίσει να δίνεις. Και να ακούς προσεκτικά πώς κάποιος μιλάει για τους άλλους – αυτό είναι ενδεικτικό για το πως θα μιλήσει και για σένα.

6. Είμαστε τόσο απασχολημένοι με τη δική μας ζωή που παραμελούμε τη σχέση μας 

– Όσοι θεωρείς δεδομένους στη ζωή σου σήμερα, είναι αυτοί που μπορεί να χρειαστείς αύριο. Απασχολημένος με τόσα πολλά άλλα πράγματα στη ζωή, συχνά ξεχνάς τους σημαντικούς ανθρώπους σου. 

Θέλεις να μάθεις ποιο είναι το καλύτερο δώρο που μπορείς να κάνεις σε κάποιον που είναι σημαντικός για σένα; Χάρισέ του την αμέριστη προσοχή σου. Απλά, να είσαι παρών την ώρα που είσαι μαζί του και να δίνεις σημασία και προσοχή και στα πιο μικρά πράγματα που μοιράζεται μαζί σου.

7. Προσπαθούμε να κρύψουμε τις αδυναμίες μας 

– Όσο μη τέλειος κι αν είσαι, όσο κι αν νιώθεις μερικές – ή περισσότερες – φορές εκτός τόπου και χρόνου, όσο λίγος κι αν νομίζεις ότι είσαι, μην κρύβεις αυτά τα “αδύναμα” κομμάτια σου από τον άνθρωπό σου. Θυμίσου ότι αυτές οι “ατέλειες” συγκροτούν αυτό το μοναδικό πλάσμα που είσαι. 

Οι ''ρωγμές'' σου είναι μέρος της ζωής σου. Προσπαθώντας να τις κρύψεις, ίσως να μην αφήνεις τον άλλο να δείξει το ενδιαφέρον του και ίσως να τον αποκλείεις από την ευκαιρία να σε γνωρίσει και να σε αγαπήσει όπως ακριβώς είσαι.

8. Οι σχέσεις μας δεν είναι τόσο εύκολες όσο θα θέλαμε να είναι 

– Οι καλές σχέσεις απαιτούν δουλειά. Είναι καταπληκτικές, αλλά σπάνια εύκολες. Το να θεωρείς τις προκλήσεις και τις δύσκολες στιγμές, ως ένδειξη ότι κάτι δεν πάει καλά ή ότι είσαι σε λάθος σχέση, επιδεινώνει την κατάσταση, δεν την κάνει πιο εύκολη. Αντίθετα, αν δείξεις πρόθυμος να δεις... 

τις προσκλήσεις ως ευκαιρίες για να μάθεις, για να εμβαθύνεις, για να εξερευνήσεις και να ανοίξεις τα όριά σου, θα αναπτύξεις μια νέα θετική προοπτική η οποία θα σε βοηθήσει να πας τη σχέση σου σε άλλο επίπεδο.

9. Προσπαθούμε να “διορθώσουμε” τον άλλο 

– Η συμπόνια και η φροντίδα έχουν τις ρίζες τους στην αγάπη και το σεβασμό. Αυτό σημαίνει ότι η σχέση είναι ένας χώρος για να ακούς, να βλέπεις, να μοιράζεσαι, με όλο σου το είναι και να κάνεις τον άλλο να νιώθει σημαντικός. 

Η σχέση δεν είναι χώρος για να διορθώσεις, είναι ένας χώρος για να αναγνωρίσεις την αλήθεια του άλλου, να μοιραστείς τη δική σου και να δημιουργήσετε μαζί μία κοινή αλήθεια.

10. Αντιστεκόμαστε στην εξέλιξη και στην αλλαγή 

– Οι υγιείς, αληθινές σχέσεις προχωρούν με γνώμονα την προσωπική ανάπτυξη και εξέλιξη των ατόμων. Η εξέλιξη είναι μέρος της ζωής σου και πρέπει να την επιδιώκεις. Ακόμη κι αν ανησυχείς ότι η σχέση σου μπορεί να διαλυθεί, αν συμβεί μια αλλαγή, θα πρέπει να αποδεχθείς το γεγονός ότι η διαδρομή σου, μπορεί να αποκλίνει από τη διαδρομή του άλλου, για τους απολύτως σωστούς λόγους.

11. Οι σχέσεις που απέτυχαν στον παρελθόν είναι πιο σημαντικές απ’ ότι νομίζουμε 

– Κάθε άνθρωπος που πέρασε από τη ζωή σου ήταν σημαντικός, γιατί σου έμαθε κάτι. Κάθε σχέση σου βασίζεται σε όσα έμαθες από μία προηγούμενη. Η ζωή δεν θα σου φέρει πάντα αυτούς που θέλεις, αλλά αυτούς που “πρέπει”…για να μάθεις, να εξελιχθείς και μετά να μπορέσεις να ερωτευτείς.

12. Παίρνουμε πάρα πολλά πράγματα προσωπικά 

– Υπάρχει μία ανακουφιστική αίσθηση “ελευθερίας” όταν απομακρυνόμαστε από ανθρώπους που σκέφτονται και ενεργούν αρνητικά. Ο τρόπος που κάποιος φέρεται, είναι δικό του θέμα, ο τρόπος που εσύ ανταποκρίνεσαι, είναι απολύτως δικό σου. Απλά, μην παίρνεις όσα συμβαίνουν προσωπικά…ακόμη κι αν έτσι φαίνεται ότι είναι. Η αιτία της συμπεριφοράς του άλλου, σπάνια είσαι εσύ…είναι αυτός ο ίδιος.

13. Ασχολούμαστε με αυτούς που μας έχουν “αδικήσει” 

– Δεν έχει σημασία πόσο θεωρούμε ότι αξίζει ο άλλος. Τίποτε καλό δεν μπορεί να φέρει μια πράξη εκδίκησης. Δεν μπορεί, σε καμία περίπτωση, να μας βοηθήσει να προχωρήσουμε. Αν πονάς, μην κάνεις κάτι που θα φέρει περισσότερο πόνο. Μην απαντάς στο σκοτάδι με σκοτάδι. Βρες το δικό σου φως. 

Φέρσου με αγάπη. Συγχώρεσε. Κάνε όσα θα σε βοηθήσουν να δημιουργήσεις μια καλύτερη πραγματικότητα. Άφησε πίσω την απογοήτευση και μάθε από αυτό που σου συνέβη. Μόνο έτσι θα προχωρήσεις στη ζωή…και σε μία επόμενη σχέση.

14. Είμαστε σπάνια όσο ευγενικοί θα μπορούσαμε να είμαστε 

– Όλοι οι σκληροί και ψυχροί άνθρωποι που συναντάς, δεν ήταν πάντα έτσι…ήταν και αυτοί χαμογελαστά και καλά μωρά. Και αυτή είναι η ‘τραγωδία’ της ζωής. Όταν λοιπόν οι άνθρωποι είναι αγενείς, εσύ να είσαι παραπάνω – απ’ όσο χρειάζεται – ευγενικός. Κανείς δεν γίνεται πιο δυνατός, δείχνοντας στον άλλον πόσο ‘μικρός’ είναι. Θυμίσου αυτό και φέρσου ανάλογα.

15. Ρίχνουμε το “φταίξιμο” στη σχέση μας 

– Σταμάτα να λες στον εαυτό σου ότι ο άλλος είναι η αιτία για τις αποτυχίες, τα λάθη σου, την αρνητικότητά σου. Ο “άλλος” δεν είναι εδώ για να συμπληρώσει τα εσωτερικά σου κενά. Αυτό είναι μια δική σου δουλειά και ευθύνη. Κι αν δεν αναλάβεις εσύ αυτή την ευθύνη, ο πόνος θα συνεχιστεί…και θα μεγαλώσει.

Ελένη Χριστοδούλου – Life Coach

us10.campaign-archive1.com

https://www.awakengr.com

11 πολύ μυστήρια πράγματα που συμβαίνουν όταν κοιμόμαστε…!!!!

Το βράδυ θέλουμε να κοιμόμαστε ήσυχα και να ανακτούμε την ενέργειά μας. Ωστόσο, είναι δύσκολο να βρούμε έναν άνθρωπο που δεν έχει βιώσει μερικές περίεργες και άβολες καταστάσεις κατά την διάρκεια του ύπνου.

Δείτε παρακάτω 11 μυστήρια πράγματα που συμβαίνουν, όταν κοιμόμαστε και παραμένουν άλυτα μέχρι σήμερα.

Παράλυση στον ύπνο

Ποια είναι η αίσθηση: Ο άνθρωπος ξυπνάει στην μέση της νύχτας και δεν μπορεί να κουνηθεί. Επίσης, υπάρχουν τρομακτικές ψευδαισθήσεις και η αίσθηση ότι υπάρχει κάποιος άλλος στο δωμάτιο. Στην αρχαιότητα, αυτή η κατάσταση συνδεόταν με κακόβουλα πνεύματα.

Γιατί συμβαίνει: Κανονικά όταν κοιμόμαστε είμαστε παραλυμένοι για να μην υπνοβατούμε. Στην παράλυση του ύπνου οι μύες μας κοιμούνται, ενώ ο εγκέφαλος είναι ξύπνιος.

Περίπου το 7% του πληθυσμού έχει παρουσιάσει παράλυση ύπνου τουλάχιστον μία φορά (πηγή).

Υπερχολικές ψευδαισθήσεις

Ποια είναι η αίσθηση: Όταν ένας άνθρωπος είναι έτοιμος να κοιμηθεί, αλλά είναι ακόμα ξύπνιος, βλέπει περίεργες εικόνες μπροστά του. Συνήθως, βλέπει τρομακτικά πρόσωπα και φανταστικά πλάσματα.

Γιατί συμβαίνει: Αυτό είναι ένα από τα είδη των ψευδαισθήσεων που μπορεί να έχουν οι ψυχικά υγιείς άνθρωποι. Τα παιδιά τις έχουν πιο συχνά (πηγή) και ίσως γι’ αυτό δεν θέλουν να κοιμούνται. Αυτές οι ψευδαισθήσεις μπορεί να οφείλονται στο άγχος ή στην πολύ ζωηρή φαντασία.

Ομιλία στον ύπνο

Ποια είναι η αίσθηση: Συνήθως, οι άνθρωπο που μιλάνε στον ύπνο τους δεν το καταλαβαίνουν καθόλου. Αυτή η κατάσταση δεν είναι καθόλου επικίνδυνη ψυχολογικά.

Γιατί συμβαίνει: Οι άντρες και τα παιδιά είναι πιο επιρρεπείς σε αυτό (πηγή) και ο λόγος είναι το στρες. Η ψυχή του ανθρώπου προσπαθεί να αντισταθεί σε ό,τι δεν συμφωνεί με την πραγματικότητα.

Ένα όνειρο μέσα στο όνειρο

Ποια είναι η αίσθηση: Ένας άνθρωπος βλέπει ένα όνειρο, ξυπνάει, αλλά συνεχίζουν να του συμβαίνουν περίεργα πράγματα. Φαίνεται, ότι απλά ονειρευόταν πως ξύπνησε. Αυτό αναλύθηκε στην ταινία Inception

Γιατί συμβαίνει: Οι εσωτεριστές πιστεύουν ότι αν δείτε ένα τέτοιο όνειρο, έχετε προδιάθεση στις πνευματικές πρακτικές. Η επιστήμη δεν μπορεί να εξηγήσει γιατί συμβαίνει αυτό.

Υπνοβάτες

Ποια είναι η αίσθηση: Σε αυτή την κατάσταση το συνειδητό κοιμάται, αλλά δεν είμαστε παραλυμένοι. Στον ύπνο τους οι άνθρωποι μπορούν να περπατήσουν, να καθαρίσουν ή ακόμα και να φύγουν από το σπίτι. Το πρωί δεν θυμούνται τίποτα.

Γιατί συμβαίνει: Ο σομαλισμός εμφανίζεται περίπου στο 4,6-10,3% του πληθυσμού, ενώ τα παιδιά επηρεάζονται πιο συχνά (πηγή). Η αιτία είναι ακόμα άγνωστη, όπως και οι μέθοδοι θεραπείας.

Σύνδρομο έκρηξης της κεφαλής

Ποια είναι η αίσθηση: Ο άνθρωπος ξυπνάει εξαιτίας μιας δυνατής έκρηξης ή ενός χτυπήματος. Μερικές φορές, ο ήχος μπορεί να είναι εκκωφαντικός. Το φαινόμενο δεν είναι επικίνδυνο, αλλά μπορεί να είναι τρομακτικό.

Γιατί συμβαίνει: Αυτό συμβαίνει όταν, για κάποιο λόγο, υπάρχει μια αύξηση της νευρικής δραστηριότητας στις περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για την επεξεργασία του ήχου (πηγή). Μερικές φορές το σύνδρομο συνδέεται με την αϋπνία ή το τζετ λαγκ.

Άπνοια ύπνου

Ποια είναι η αίσθηση: Η άπνοια ύπνου είναι η ξαφνική διακοπή της αναπνοής σε ένα όνειρο. Κατά συνέπεια, ο άνθρωπος ξυπνάει. Η ποιότητα του ύπνου μειώνεται, ο εγκέφαλος βιώνει την έλλειψη οξυγόνου και είναι δύσκολο να κοιμηθούμε αρκετά.

Γιατί συμβαίνει: Κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι μύες του φάρυγγα χαλαρώνουν κάτι που μερικές φορές οδηγεί σε απόφραξη των αεραγωγών. Η παχυσαρκία, το κάπνισμα και η γήρανση αυξάνουν τον κίνδυνο (πηγή).

Επαναλαμβανόμενα όνειρα

Ποια είναι η αίσθηση: Πιθανόν όλοι έχουμε δει επαναλαμβανόμενα όνειρα, που αναπαράγουν συνεχώς το ίδιο σενάριο.

Γιατί συμβαίνει: Οι ψυχολόγοι πιστεύουν, ότι ο εγκέφαλός μας χρησιμοποιεί αυτά τα όνειρα για να μας τραβήξει την προσοχή σε κάτι που δεν έχουμε παρατηρήσει στην καθημερινότητά μας. Τα όνειρα θα συνεχιστούν μέχρι να επιλυθεί το πρόβλημα (πηγή).

Πέφτοντας στο κρεβάτι

Ποια είναι η αίσθηση: Μερικές φορές, νιώθουμε ότι πέφτουμε στο κρεβάτι μας. Πολλές φορές προηγείται ένα όνειρο στο οποίο βλέπουμε, ότι πετάμε.

Γιατί συμβαίνει: Ο ύπνος μοιάζει με τον θάνατο - οι χτύποι της καρδιάς και η αναπνοή μειώνονται και ο μυϊκός τόνος μειώνεται. Ο εγκέφαλος τρομάζει, επειδή πιστεύει, ότι βιώνει κανονικό θάνατο και ελέγχει, αν ο άνθρωπος είναι ζωντανός.

Η εμπειρία έξω από το σώμα

Ποια είναι η αίσθηση: Σε αυτό είναι ένα νευροψυχολογικό φαινόμενο ο άνθρωπος είναι μεταξύ ύπνου και ξύπνιου και βλέπει τον εαυτό του έξω από το σώμα του. Για τους μυστικιστές και τους αποκρυφιστές, αυτό επιβεβαιώνει την ύπαρξη της ψυχής.

Γιατί συμβαίνει: Η μελέτη αυτού του φαινομένου είναι πολύ δύσκολη. Παρόλο που οι επιστήμονες ξέρουν, ότι υπάρχουν αυτές οι ψευδαισθήσεις, δεν είναι ξεκάθαρο γιατί συμβαίνουν και πως λειτουργούν. Βέβαια, κάποιοι έχουν καταφέρει να μπουν σε αυτή την κατάσταση σκόπιμα με σκοπό να διευρύνουν τις γνωστικές τους δυνατότητες.

Ξαφνική αναλαμπή κατά την διάρκεια του ύπνου

Ποια είναι η αίσθηση: Μερικές φορές, προσπαθούμε να βρούμε για πολύ καιρό λύση σε ένα πρόβλημα και δεν μπορούμε. Μετά, στον ύπνο μας βρίσκουμε ένα στοιχείο σε ένα όνειρο. Τώρα το πιο σημαντικό κομμάτι είναι να το θυμηθείτε.

Ο Ντμίτρι Μεντελέγιεφ, ένας Ρώσος χημικός, είχε πάθει εμμονή με την δημιουργία του περιοδικού πίνακα- και μετά τον είδε σε ένα όνειρο. Κάτι παρόμοιο συνέβη με τον χημικό Αουγκούστ Κέκουλε, όταν ονειρεύτηκε την φόρμουλα για το βενζόλιο.

Γιατί συμβαίνει: Μερικές φορές, το υποσυνείδητό μας γνωρίζει ήδη την απάντηση, η οποία δεν έχει φτάσει ακόμα στην συνείδησή μας. Κατά την διάρκεια του ύπνου, το υποσυνείδητο είναι πιο ενεργό και μπορεί να προσφέρει αυτή την αναλαμπή.

tilestwra.com

https://www.awakengr.com

5 Γνωρίσματα που έχουν οι ακαταμάχητοι άνθρωποι. Εσείς; Έχετε κάποιο από αυτά;

Όλοι γνωρίζουμε πώς είναι οι ακαταμάχητοι άνθρωποι και πώς μας κάνουν να αισθανόμαστε. Έχουν κάτι ιδιαίτερο: ένα φως, ένα χάρισμα και μια γοητεία που είναι πέρα από τη σωματική εμφάνιση.

Αρχικά μπορεί να πιστεύουμε ότι κάποιος γεννιέται με αυτήν την ικανότητα να έλκει τους άλλους και ότι η ελκυστικότητα του τρόπου με τον οποίο φέρεται στους άλλους καθώς οι χειρονομίες του τού έρχονται φυσικά.

Όμως δεν ισχύει κάτι τέτοιο. Στην εποχή των «συμβούλων προσωπικής ανάπτυξης» και των γκουρού, που μπορούν να μας καθοδηγήσουν προς την ανάπτυξη πολυάριθμων ικανοτήτων για μεγαλύτερη επιτυχία στην καθημερινή μας ζωή, δεν μπορούμε να ξεχνάμε ότι το να είναι κανείς ακαταμάχητος συνδέεται με τη συναισθηματική νοημοσύνη.

Ταυτόχρονα πρέπει να ξεκαθαρίσουμε ότι αυτή η ιδιότητα δεν έχει καμία σχέση με τη σωματική ελκυστικότητα. Περιλαμβάνει παράγοντες επιρροής που έχουν να κάνουν με το βάθος και το ενδιαφέρον και είναι πέρα από ένα πρόσωπο ή ένα σώμα.

Μιλάμε για το πώς αλληλεπιδρούμε με τους άλλους, πώς τους συμπεριφερόμαστε και ακόμα και πώς τους εμπνέουμε.

Θα θέλαμε να σας παρουσιάσουμε τα χαρακτηριστικά που έχουν οι ακαταμάχητοι άνθρωποι.

1. Οι ακαταμάχητοι άνθρωποι γνωρίζουν πώς να συνδέονται με τους άλλους

Ο Travis Bradbery είναι ένας από τους συγγραφείς που έχουν πουλήσει τα περισσότερα βιβλία πάνω στη συναισθηματική νοημοσύνη.

Όλα τα κείμενά του έχουν έναν συγκεκριμένο σκοπό: να διδάξουν στους ανθρώπους διάφορες ικανότητες έτσι ώστε να αισθάνονται πιο επιτυχημένοι και πιο ευτυχισμένοι.

Ίσως επίσης να πιστεύετε ότι οι ακαταμάχητοι άνθρωποι μπορούν να συνδέονται με τους άλλους επειδή έχουν ένα ανεξήγητο «κάτι» που τους το επιτρέπει.

Αυτό το «κάτι» στην πραγματικότητα είναι μια σειρά από χαρακτηριστικά που μαθαίνονται. Είναι τα εξής :

– Ενσυναίσθηση. Δίνουν αξία στο άτομο με το οποίο μιλάνε.

– Οι ακαταμάχητοι άνθρωποι είναι συναισθηματικά ανοιχτοί και συμπεριφέρονται στους ανθρώπους με ζεστασιά.

– Μεταδίδουν εμπιστοσύνη και σιγουριά.

– Είναι ικανοί να κάνουν το άτομο που είναι μαζί τους να αισθάνεται ξεχωριστό.

2. Κατανοούν την αξιοπρέπεια και τον σεβασμό

Οι ακαταμάχητοι άνθρωποι έλκουν τους άλλους επειδή συμπεριφέρονται στους γύρω τους με τον ίδιο σεβασμό που τρέφουν για τον εαυτό τους.

– Δεν εκθέτουν ευάλωτες πτυχές, δεν φοβίζουν, δεν χτίζουν τείχη ούτε χρησιμοποιούν την εγωιστική γλώσσα του σαρκασμού.

– Ταυτόχρονα κατανοούν ότι όλοι έχουν ανάγκη να τους συμπεριφέρονται με αξιοπρέπεια. Όταν υπάρχει σεβασμός, οι άνθρωποι «ανθίζουν» και δίνουν τον καλύτερο εαυτό τους.

– Όλοι το έχουμε προσέξει κάποια στιγμή. Όταν κάποιος μας συμπεριφέρεται καλά και μας εκτιμά, αυτό μας κινητοποιεί να δώσουμε τον καλύτερο εαυτό μας. Μας δίνει δύναμη.

3. Προστατεύουν τα προσωπικά σας όρια

Υπάρχει κάτι που μας αρέσει να βλέπουμε στους άλλους : το να ξέρουν να σέβονται τον χρόνο και τον προσωπικό χώρο των άλλων, το να κατανοούν τα προσωπικά όρια και να έχουν επίγνωση αυτών.

– Υπάρχουν άνθρωποι που πιστεύουν ότι έχουν το δικαίωμα να επεμβαίνουν στις υποθέσεις μας, να ζητάνε χάρες και να εισβάλλουν στον χώρο τον οποίο ο καθένας μας χρειάζεται για την αυτοεκτίμηση και την εσωτερική ισορροπία του.

– Όμως οι ακαταμάχητοι άνθρωποι σας προστατεύουν, σας υπερασπίζονται και σας σέβονται. Δεν θα θυμώσουν ποτέ αν πείτε «όχι, δεν έχω όρεξη να βγω σήμερα» ή «δεν συμφωνώ με την άποψή σου».

Γνωρίζουν πώς να δείχνουν έναν αόρατο σεβασμό χωρίς λόγια φέρνοντας αρμονία στη σχέση, μέσα στην οποία αισθανόμαστε ότι μας στηρίζουν, μας εκτιμούν και ακόμα και μας προστατεύουν.

4. Βλέπουν τη ζωή με θετικό τρόπο

– Όταν μιλάμε για θετικότητα, αυτό μπορεί να είναι δίκοπο μαχαίρι. Υπάρχουν άνθρωποι μη ρεαλιστικά θετικοί, που νομίζουν ότι τα πράγματα γίνονται μόνα τους, ή ότι τα καλά πράγματα θα συμβούν αν τα ευχηθούν πολύ.

– Όμως οι ακαταμάχητοι άνθρωποι καταλαβαίνουν ότι η ζωή είναι αγώνας, προσπάθεια και ξεπέρασμα δυσκολιών.

– Όλα όσα κάνουν φανερώνουν μια θετική στάση που τρέφεται από την ελπίδα, το θάρρος και τον ενθουσιασμό.

Η ενέργεια και η ζωτικότητά τους είναι μεταδοτικές.

5. Είναι φάροι στην καταιγίδα

Μας προσφέρουν ενθάρρυνση, φως και κινητοποίηση. Οι ακαταμάχητοι άνθρωποι κάνουν το δύσκολο να μοιάζει εύκολο και έχουν μια ταπεινή καρδιά που μας καθησυχάζει, χωρίς να ζητούν τίποτα σε αντάλλαγμα.

– Για να είναι κανείς φάρος στην καταιγίδα χρειάζεται, πάνω από όλα, θέληση. Πρέπει επίσης να είναι πρόθυμος να δει δυνατότητες εκεί που άλλοι βλέπουν μόνο προβλήματα, να έχει το θάρρος να ξεπερνάει όρια και να κάνει το καλύτερο για το κοινό καλό, έτσι ώστε όλοι να κερδίζουν και κανένας να μη χάνει.

– Δεν είναι εύκολο. Δεν είναι τόσο απλό το να έχει κανείς μια στάση απέναντι στη ζωή χάρη στην οποία αναγνωρίζει τον εαυτό του στους άλλους, επιδιώκει το κοινό καλό και είναι ανεκτικός, κάτι τόσο αναγκαίο στις μέρες μας.

– Το να είμαστε ακαταμάχητοι μπορεί να αποτελεί μεγάλη πρόκληση στην καθημερινή μας ζωή, όμως αξίζει να προσπαθήσουμε.

Για να το επιτύχετε, αρχίστε φροντίζοντας τον εαυτό σας και την προσωπική σας εξέλιξη, έτσι ώστε σιγά-σιγά να μπορείτε να προσφέρετε τον καλύτερο εαυτό σας στους άλλους με το να είστε εσείς ευτυχισμένοι.

Επειδή, όταν είστε ικανοποιημένοι με τον εαυτό σας και ευτυχισμένοι, αυτό φαίνεται. Και τότε η μαγεία είναι μεταδοτική και γίνεστε για τους άλλους ακαταμάχητοι.

meygeia.gr

BYΜΑΡΙΑ@TRUELIFE.GR

https://www.truelife.gr

Η Καλύτερη άμυνα που μπορείς να έχεις απέναντι στην αρνητική ενέργεια…!!!!

Έχεις ακούσει ποτέ για την ιερή σου ζώνη (sacred zone); Η ιερή σου ζώνη, λοιπόν, είναι ο προσωπικός σου χώρος, εκείνος που καθορίζεις ποιος μπορεί και ποιος όχι να εισέλθει. Στην ουσία μαθαίνεις και αποφασίζεις με αυτόν τον τρόπο να μην αφήνεις τις κακές διαθέσεις των άλλων να επηρεάζουν την ημέρα σου.

Μπορεί αυτό να ακούγεται κάπως εύκολο, αλλά το ξέρω πως δεν είναι, καθώς όλοι λίγο ή πολύ αφήνουμε τις στάσεις και τις διαθέσεις των άλλων να υπαγορεύουν την ημέρα μας. 

Ωστόσο, μπορούμε να νοιαζόμαστε για τους άλλους και να ακούμε τι έχουν να μας πουν, αλλά στο τέλος πρέπει να τον τοποθετούμε έξω από την ιερή μας ζώνη.

Αυτοί λοιπόν είναι οι καλύτεροι τρόποι και η καλύτερη άμυνα που μπορείς να έχεις απέναντι στην αρνητική ενέργεια.

Δεν έχει να κάνει με εσένα

Το 99,9%, οι διαθέσεις και τα σχόλια των άλλων ανθρώπων δεν έχουν να κάνουν με εσένα. Εάν κάποιος σε αγαπά και σέβεται, θα σου μιλήσει σαν ενήλικας και με καλοσύνη. Όπως είναι αναστατωμένος κάποιος μπορεί να μιλήσει απότομα, αλλά αυτό έχει να κάνει με εκείνον και όχι εσένα.

Θέσε όρια

Μην αφήνεις τους άλλους να ξεφεύγουν με ακατάλληλα σχόλια ή συμπεριφορές. Θέσε τον έλεγχο. Εάν κάποιος λέει κάτι αρνητικό σε εσένα, έχεις κάθε δικαίωμα να απαντήσεις. Τι μπορείς να απαντήσεις; “Αυτό ήταν ένα πολύ ανάρμοστο σχόλιο. Παρακαλώ μην μου μιλήσεις ξανά έτσι.” Και άφησε το εκεί. Αν δεν θέσεις κάποια όρια, τους δίνεις την άδεια να το ξανακάνουν.

Η ευτυχία σου έρχεται πρώτη

Μπορούμε να είμαστε ευτυχισμένοι κάθε μέρα και χωρίς συγκεκριμένο λόγο. Άνθρωποι με αρνητική ενέργεια μπορεί να το αμφισβητήσουν, να μιλήσουν γι ‘αυτό, κλπ. Έχουμε πολύ μεγαλύτερα πράγματα σε αυτόν τον κόσμο για να αμφισβητήσουμε, αλλά η ευτυχία ενός άλλου δεν είναι ένα από αυτά.

Προστάτεψε την ενέργειά σου

Οι φιλίες είναι αμφίδρομες. Αν ακούς τους φίλους σου, τον πόνο ή την απογοήτευσή του, προσπαθείς να τους βοηθήσεις να βρουν μια λύση και το μόνο που παίρνεις ως αντάλλαγμα είναι επιπλέον προβλήματα και καμία παρηγοριά στα δικά σου ζητήματα, τότε πρέπει να κρατήσεις τις αποστάσεις σου.

Άκου και ρώτα

Αν ο τρόπος με τον οποίο κάποιος συμπεριφέρεται ή αυτό που λένε δεν είναι πραγματικά για σας, τότε οι πιθανότητες είναι ότι πραγματικά πονάνε. Έχεις μόνο δύο επιλογές σε οποιοδήποτε σενάριο όπως αυτό: άκου και ρώτα ή απάντα και προχώρα. Σε κάθε περίπτωση πρέπει να προσπαθήσεις να καταλάβεις τον άλλον και να τον βοηθήσεις μέχρι εκεί που μπορείς.

ipop.gr

BYΜΑΡΙΑ@TRUELIFE.GR

https://www.truelife.gr

Εσύ Θα ζήσεις πριν ή μετά τα «Χαστούκια» της ζωής ;

Εδώ και πάρα πολλές μέρες είχα βρει τον τίτλο του συγκεκριμένου κειμένου αλλά το ανέβαλλα καθημερινά καθώς δεν ήξερα και ακόμη και τώρα δεν ξέρω πώς πρέπει να το ξεκινήσω, τι ακριβώς να γράψω για να μην παρεξηγηθώ και εν τέλει αν θα με καταλάβεις ή αν θα σε ταρακουνήσω. Το τελευταίο συγκεκριμένα είναι και ο στόχος μου.

Πιάνω τον εαυτό μου να στεναχωριέται για το παραμικρό. Να γυρνώ σπίτι και να θέλω να κάνω ταβανοθεραπεία, να στριφογυρνώ στο καναπέ του σπιτιού ενώ είναι Παρασκευή βράδυ επειδή απλά κάτι δεν πήγε όπως το ήθελα. 

Το plan A δεν πήγε κατ’ ευχήν και η αντίδρασή μου απλή αλλά ταυτόχρονα ακαταλαβίστικη. Και η δική σου ε;

Εκείνος δεν απάντησε στο μήνυμά σου, μάλλον δε σε γουστάρει, μάλλον σε χώρισε γιατί ερωτεύτηκε άλλη, το αφεντικό σου σου μίλησε άσχημα, έφαγες μία μικρή περικοπή στη δουλειά, έτυχαν έκτακτα έξοδα για αυτό τον μήνα και άλλα τέτοια. Εσύ τότε κρίνεις σκόπιμο να πεις ‘’δεν είμαι καθόλου καλά’’, να κλειστείς στον εαυτό σου, να ακυρώσεις πράγματα που είχες κανονίσει ή και να βάλεις τα κλάματα.

Την ώρα όμως που εσύ στεναχωριέσαι γιατί το Plan A σου δεν πήγε όπως το ήθελες κάποιος άλλος «παλεύει» για την υγεία του. 

Την ώρα που εσύ στεναχωριέσαι για αυτά που ανέφερα παραπάνω, μία κοπέλα στην ηλικία σου μπορεί να παλεύει με τον καρκίνο ή με κάποιο άλλο σοβαρό πρόβλημα υγείας.

Αυτό το έχεις σκεφτεί; Έχεις ποτέ αναλογιστεί πως πρέπει πάνω από όλα και όλους να βάζεις την υγεία σου; Να ζεις την καθημερινότητά σου και να χαμογελάς διαρκώς επειδή εσύ και οι δικοί σου άνθρωποι είναι υγιείς;

Το καλοκαίρι άκουσα διάφορα περιστατικά. Έφαγα ”ξώφαλτσα” αυτά τα γνωστά και ως χαστούκια της ζωής. 

Ένιωσα σεισμικές δονήσεις στον εγκέφαλό μου, τα «έβαλα» με εμένα την ίδια, θύμωσα με την Ερμιόνη και τον χαρακτήρα της. Θύμωσα με τα καπρίτσια της και τις ανοησίες της.

Δε θα σε κουράσω παραπάνω απλά θέλω να σου εξηγήσω πως πρέπει να χαίρεσαι για όσα έχεις, να διεκδικείς όσο μπορείς αυτά που θες, να ονειρεύεσαι, να χαμογελάς, να συγχωρείς και να ζεις την κάθε σου στιγμή με τους ανθρώπους που αγαπάς.

Μην περιμένεις κάποιο «χαστούκι» για να γίνεις yolo. Η ζωή, όπως άλλωστε λένε, είναι μικρή για να την κάνεις βαρετή και… γκρινιάρα! Be positive.

queen.gr

Ερμιόνη Σαρρή

BYΜΑΡΙΑ@TRUELIFE.GR

https://www.truelife.gr

Πως θα καταλάβουμε αν οι στόχοι μας είναι οι σωστοί…!!!!

Πως θα καταλάβουμε αν οι στόχοι μας είναι οι σωστοί

Ονειρευόταν να μετακομίσει στην εξοχή, αλλά όταν της δόθηκε η ευκαιρία δεν ήθελε να αφήσει τη ζωή της πόλης. Έκανε τα πάντα για την προαγωγή, αλλά στο τέλος δεν άντεξε τις αυξημένες ευθύνες. Ήθελε να παντρευτούν, αλλά φοβόταν ότι θα έχανε την αυτονομία της.

Τι πάει λάθος; Συχνά κτίζουμε τον στόχο μας πάνω σε μια επιθυμία που δεν την έχουμε βάλει στο κάδρο της ζωής μας. Στέκεται έξω, σαν μια αυτόνομη φαντασίωση, χωρίς να ξέρουμε το κόστος, τις συνέπειες ή τη γεύση που θα μας φέρει.

Όταν οι στόχοι δεν είναι καλά μελετημένοι, εύκολα πέφτουμε στην παγίδα να παλέψουμε σκληρά για κάτι που δεν μας αρέσει τη στιγμή που θα το πάρουμε.

Πώς μπορούμε όμως να το ξέρουμε από πριν; Στο σταυροδρόμι των αποφάσεων καλό είναι να ρωτήσουμε το… φανάρι.

Οταν ανάβει πράσινο, είναι σαν να λέει: «Ορίστε, πάρε το στόχο σου ΤΩΡΑ!». Τι θα απαντούσαμε τότε; Αν η αντίδρασή μας δεν είναι ένα άμεσο, αυθόρμητο ναι, αξίζει να σκεφτούμε τον στόχο μας λίγο πιο σοβαρά. 

Είμαστε έτοιμοι γι’ αυτόν; Τι μας ανησυχεί. Τι μας εμποδίζει; Σαμποτάρουμε οι ίδιοι την επιτυχία μας ή δεν είναι στ’ αλήθεια αυτό που θέλουμε;

Όταν πάλι το φανάρι μας ανάβει κόκκινο, είναι σαν να λέει: «Στοπ! Ο στόχος σου απαγορεύεται να πραγματοποιηθεί!». Τι κάνουμε; Θα συνεχίσουμε να τον διεκδικούμε; Αν θέλουμε ακόμη να βρούμε τρόπο για να τον πετύχουμε, ας αναζητήσουμε τι πρέπει να ξεπεράσουμε. 

Αν όμως νιώσουμε ανακουφισμένοι επειδή μια ανώτερη δύναμη μάς εμπόδισε, είναι ώρα να σκάψουμε πιο βαθιά για να βρούμε έναν στόχο με μεγαλύτερο νόημα.

Μπορεί ακόμη να μη ξέρουμε τι θέλουμε. Να πρέπει να το ανακαλύψουμε ή να το δημιουργήσουμε. Το σημαντικό είναι να θέτουμε στόχους που δουλεύουν για εμάς και είμαστε σίγουροι ότι τους θέλουμε παθιασμένα – στόχους που θα μας κάνουν πάντα να χαμογελάμε με τη σκέψη τους.

Η Δέσποινα Δασενάκη είναι life coach, 

email ddasenaki@hotmail.com

tanea.gr

Newsitamea@

https://www.newsitamea.gr