Να έχεις περηφάνεια φίλε μου και να μένεις χιλιόμετρα μακριά από τους εγωιστές...!!!!

Το πώς θα σου συμπεριφερθεί ένας άνθρωπος δεν είναι δική σου επιλογή, δεν εξαρτάται από εσένα, σίγουρα όμως είναι δική σου επιλογή το ποιος άνθρωπος θα είναι δίπλα σου.

Είναι πέρα για πέρα στο δικό σου το χέρι, το ποιους θα έχεις στο πλάι σου και με ποιους ανθρώπους θα είσαι και θα πορεύεσαι.

Να μην είσαι φίλε με έναν άνθρωπο που δεν σου επιτρέπει να ονειρεύεσαι και που δεν ξέρεις τι θα σου ξημερώσει μαζί του αύριο. Που σε γεμίζει με αβεβαιότητα, ανασφάλεια κι αμφιβολίες.

Να μην είσαι με έναν άνθρωπο που δεν ακούει τις ανάγκες σου και τον ενδιαφέρουν μονάχα οι δικές του.

Φύγε μακριά από εκείνον τον άνθρωπο που δεν εκτιμά τους αγώνες σου και κοροϊδεύει με αυτούς.

Φύγε όσο πιο μακριά μπορείς από εκείνον τον άνθρωπο που δεν τον νοιάζει τι κάνεις, δεν τον νοιάζει που είσαι, δεν τον νοιάζει τι σταυρούς κουβαλάς.

Φύγε χθες από εκείνον τον άνθρωπο που επαναλαμβάνει τα ίδια “λάθη” και που πια είναι ξεκάθαρο πως δεν μιλάμε για λάθη, μα για επιλογές.

Να μην έχεις κοντά σου άνθρωπο που σε θυμάται μόνο όταν κάτι χρειάζεται και που δεν πιστεύει σε εσένα.

Να μην έχεις διπλά σου άνθρωπο που προσβλητικά σου μιλάει κι υποτιμάει ότι λες. Που περισσεύματα σου δίνει και λεηλατεί την ψυχή σου.

Τι να τον κάνεις έναν άνθρωπο που έχει την μύτη ψηλά και θεωρεί ότι είναι ανώτερος από εσένα κι ότι η άξια του είναι πιο πάνω από την δική σου. Έναν άνθρωπο που δεν σε θεωρεί ισάξιο του. τι να τον κάνεις;

Τι τον θες εκείνον τον άνθρωπο που έμπρακτα σου δείχνει ότι ντρέπεται που σε έχει;

Τι στην ευχή τον χρειάζεσαι εκείνον τον άνθρωπο που τις πληγές σου δεν σέβεται και σου ανοίγει καινούργιες;Εκείνον τον άνθρωπο που δεν ποθεί το κορμί σου και που στο μυαλό σου δεν του βάζει φωτιά, μου λες τι τον θες διπλά σου;

Να μην είσαι με έναν άνθρωπο που σου μαυρίζει την ζωή, που σου υγραίνει τα μάτια, που σε πονάει και το ξέρει. Που μπορεί απ΄ έξω να είναι όμορφος, αλλά στην ψυχή του έχει ασχήμια. 

Που είναι θρασύς στα λόγια και δειλός στις πράξεις του.

Να μην είσαι με έναν άνθρωπο που δεν έχει μάθει να σέβεται, που δεν έχει μάθει να ακούει, που δεν έχει μάθει να δίνει, που δεν έχει μάθει να είναι άνθρωπος πρώτα και πάνω από όλα.

Να μην είσαι με έναν άνθρωπο συναισθηματικά ανάπηρο, που δεν μπορεί να αγαπήσει!

Γιατί η ζωή φίλε μου είναι μια βόλτα κι αν ένας άνθρωπος σου βάζει εμπόδια, χίλιες φορές καλύτερα, καν’ την μονός σου την βόλτα και πες του να πάει στο αγύριστο.

Η ζωή είναι όμορφες στιγμούλες , αν κάποιος δεν είναι ικανός να στις χαρίσει, δεν τον χρειάζεσαι δίπλα σου, απλά σου πιάνει τον χώρο.

Η ζωή σου λέω, είναι ένα πάρτι κι αν κάποιος στο χαλάει συνεχεία, τότε στείλε τον στο διάολο κι ακόμη πάρα πέρα.

Να έχεις περηφάνεια φίλε μου και να μένεις χιλιόμετρα μακριά από τους εγωιστές! 

Γιώργος Καραγεώργος

http://www.loveletters.gr

http://thesecretrealtruth.blogspot.com

Απόψε θυμίσου, να αγαπήσεις το παιδί σου χωρίς όρια, βαθμούς και αριθμούς...!!!!

Απόψε δεν θα μιλήσουμε για έρωτα..

Πού και πού, όχι συχνά, αλλά πού και πού, στέκεται κι εκείνος προσοχή μπροστά στην αγάπη.

Κι εσύ, εσύ που απόψε μπορεί να προσευχηθείς, μπορεί να παρακαλέσεις, μπορεί να ζητήσεις απ’ όποιο θεό πιστεύεις ή από όποια μοίρα πιστεύεις ότι μας ορίζει, για το παιδί σου που αύριο θα σηκωθεί να πάει να δώσει την μάχη του απέναντι από τις γνώσεις, σε παρακαλώ… απόψε μην το αγχώσεις άλλο.

Απόψε πάρτο αγκαλιά το παιδί σου και θύμισέ του ιστορίες απ’ όταν ήταν μικρό.

Την πρώτη φορά που σου πέταξε την φρουτόκρεμα στα μούτρα και την πρώτη φορά που αρρώστησε λίγο παραπάνω από το “κανονικό”.

Απόψε μην διαβάσετε άλλο..

Μην το ρωτήσεις αν θυμάται, τι θυμάται, τι φοβάται.

Απόψε πες του πως το αγαπάς.

Πες του πως η αγάπη σου και η αποδοχή σου είναι αδιαπραγμάτευτα.

Απόψε πάρτου λίγο από το βάρος που κουβαλάνε οι ώμοι του.

Απόψε ξαναγίνε η μαμά ενός μωρού.. που ετοιμάζεται να γνωρίσει τον κόσμο.

Η επιτυχία με τους βαθμούς δεν είχαν ποτέ καμία σχέση.

Η αποδοχή με τις γνώσεις δεν συναντήθηκαν πουθενά.

Η αγάπη με τις προσδοκίες και τις απαιτήσεις δεν θα γίνει κολλητή ποτέ.

Απόψε, μίλα γι’αγάπη, όνειρα, καλοκαίρια που θα μετρηθούν με παγωτά και βουτιές στη θάλασσα.

Απόψε, τα μόνα σημάδια που αξίζουν, είναι εκείνα από τα γδαρμένα γόνατα.

Κι αύριο το πρωί…

Μην σκεφτείς τι “πρέπει” να ετοιμάσεις για πρωινό…

Ετοίμασε αυτό που σου ζητάει κάθε φορά κι εσύ μπορεί να μην προλαβαίνεις.

Μην του πεις καλή επιτυχία…

Πες του ένα “σ’αγαπώ καμάρι μου”…

ΥΓ. Τα πιο μεγάλα όνειρα, τα πιο γενναία ρίσκα, οι πιο σημαντικές στιγμές.. δεν συναντήθηκαν ποτέ με αριθμούς, βαθμολογίες και μόρια.. 

Σοφία Παπαηλιάδου

http://www.loveletters.gr

http://thesecretrealtruth.blogspot.com

Οι 12 συνήθειες που προάγουν την ανάπτυξη νέων εγκεφαλικών κυττάρων...!!!!

Οι επιστήμονες, πλέον, υποστηρίζουν πως όλοι μας μπορούμε να αναπτύξουμε νέα εγκεφαλικά κύτταρα και πολύ μετά την ενηλικίωση.

Θα έχεις ίσως ακούσει πως ο ανθρώπινος εγκέφαλος αναπτύσσεται μέχρι την ηλικία των 21 ετών. Γνωρίζεις όμως τι συμβαίνει μετά από αυτό; Οι επιστήμονες, πλέον, υποστηρίζουν πως όλοι μας μπορούμε να αναπτύξουμε νέα εγκεφαλικά κύτταρα και πολύ μετά την ενηλικίωση.

Κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας οι νευρώνες του εγκεφάλου αναπτύσσονται με ιλιγγιώδεις ταχύτητες. Από τα εφηβικά χρόνια μέχρι τα 25 περίπου, αναπτύσσεται κυρίως ο προμετωπιαίος φλοιός - το σημείο που ρυθμίζει τον αυτοέλεγχο, τη λήψη αποφάσεων, τη συμπεριφορά και την ικανότητα να διαβάζουμε τις κοινωνικές διαθέσεις, κάτι που επηρεάζει πολύ τον τρόπο που αλληλεπιδρούμε με τους άλλους.

Η νευρογένεση, όπως έχει πλέον αποδειχτεί, εξαρτάται κατά πολύ μεγάλο βαθμό από την υγιή λειτουργία των μιτοχονδρίων. Αν λοιπόν αυτά τα εργοστάσια ενέργειας των κυττάρων διατηρηθούν υγιή, τότε παρατηρείται νευρογένεση ανεξαρτήτου ηλικίας!

Σε αντίθεση όμως με ό,τι πιστεύαμε ως τώρα, μπορούμε να παράγουμε εγκεφαλικά κύτταρα και μετά την ενηλικίωση. 

Αυτή είναι η νευρογένεση! 

Ή, κοινώς, η διαδικασία κατά την οποία νευρικά βλαστοκύτταρα μετατρέπονται σε ώριμους νευρώνες. Τα νέα αυτά κύτταρα μπορούν να επισκευάσουν ή να αντικαταστήσουν νευρώνες που έχουν υποστεί βλάβη από εκφυλιστικές ασθένειες ή γήρανση αλλά και να αναπτύξουν περαιτέρω την πλαστικότητα του εγκεφάλου.

Η νευρογένεση, όπως έχει πλέον αποδειχτεί, εξαρτάται κατά πολύ μεγάλο βαθμό από την υγιή λειτουργία των μιτοχονδρίων. Αν λοιπόν αυτά τα εργοστάσια ενέργειας των κυττάρων διατηρηθούν υγιή, τότε παρατηρείται νευρογένεση ανεξαρτήτου ηλικίας! Τα μυστικά για υγιή μιτοχόνδρια, δε, συμπίπτουν με εκείνα που μειώνουν το οξειδωτικό στρες και την νευροφλεγμονή σε κυτταρικό επίπεδο.

Για νεανικό εγκέφαλο λοιπόν, υιοθέτησε τις εξής συνήθειες:

-Υιοθέτησε μια διατροφή φτωχή σε κορεσμένα λιπαρά και εξευγενισμένη ζάχαρη

-Υιοθέτησε μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνες Ε, C, Β12, B2 και B9

-Υιοθέτησε μια διατροφή πλούσια σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα που βρίσκονται σε καρύδια, βραζιλιάνικα φυστίκια, λιναρόσπορο και σπόρους chia

-Υιοθέτησε μια διατροφή πλούσια σε φυλλώδη και σταυρανθή λαχανικά, σταφύλια και μούρα

-Φρόντισε την καθημερινή λήψη εκχυλισμάτων κουκουτσιού σταφυλιών και tulsi

-Φτιάξε ένα πρωινό ρόφημα με κουρκουμά και τζίντζερ

-Πιες smoothies με μούρα, λαχανικά, μπανάνα και χαίτη του λιονταριού (μανιτάρι)

-Απόλαυσε ένα κομμάτι μαύρη σοκολάτα καθημερινά

-Δοκίμασε τη διαλειμματική νηστεία

-Εξάσκησε καθημερινά το διαλογισμό/ αυτοσυγκέντρωση

-Κάνε 30 λεπτά άσκησης καθημερινά

-Κοιμήσου καλά! Είναι πολύ σημαντικό για την υγεία του εγκεφάλου.

Αν καταφέρεις να υιοθετήσεις έστω και μερικές από τις παραπάνω συνήθειες είναι βέβαιο πως ο εγκέφαλός σου θα έχει όλα όσα χρειάζεται για να λειτουργεί με τον καλύτερο τρόπο και να συνεχίσει να αναπτύσσεται καθημερινά!

Με στοιχεία από το mindbodygreen.com

lifo.gr 

Εικόνα: Esthera Preda

awakengr.com

http://thesecretrealtruth.blogspot.com

Επτά σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε για τα αυτοάνοσα νοσήματα...!!!!

Έχεις πλήρη άγνοια περί αυτοάνοσων νοσημάτων; Καλό θα ήταν να ενημερωθείς, διαβάζοντας το παρακάτω άρθρο, καθώς το συγκεκριμένο είδος νοσημάτων προσβάλει ένα μεγάλο αριθμό ανθρώπων. 

Τα αυτάνοσα νοσήματα έχουν γίνει ευρέως γνωστά τα τελευταία χρόνια κυρίως γιατί προσβάλλουν όλο και περισσότερα άτομα ενώ το παράδοξο είναι ότι φαίνεται να… προτιμούν τις γυναίκες - υπολογίζεται ότι η πλειοψηφία των ασθενών με κάποιο αυτοάνοσο νόσημα είναι γένους θηλυκού. 

Το κοινό τους χαρακτηριστικό είναι ότι το ανοσοποιητικό σύστημα υπερλειτουργεί, αρχίζει να παράγει αντισώματα και να επιτίθεται στους υγιείς ιστούς και τα κύτταρα του οργανισμού, καταστρέφοντάς τους. 

Κάποια από τα πιο γνωστά αυτοάνοσα νοσήματα είναι η ψωρίαση, η κοιλιοκάκη, η θυρεοειδίτιδα Hasimoto αλλά και η Σκλήρυνση κατά Πλάκας. 

Τα συμπτώματά τους μπορεί να διαφέρουν (εξάλλου, κάθε ασθένεια είναι πιθανό να εκδηλωθεί διαφορετικά στον καθένα από εμάς), όμως κάποια από τα συχνότερα και φαινομενικά «αθώα» σημάδια τους αρκούν για να μας αφυπνίσουν! 

Αλλοιώσεις στο δέρμα 

Τυχόν αλλαγές που θα παρατηρήσετε στο δέρμα σας, εξανθήματα και κοκκινίλες στο σώμα ή το πρόσωπο θα πρέπει να σας υποψιάσουν αν εμφανίστηκαν ξαφνικά και δεν ξέρετε τι τα προκάλεσε. Συνήθως σχετίζονται με την ψωρίαση, το σκληρόδερμα και τον λύκο και μάλιστα μπορεί να επιδεινωθούν σε περιόδους έντονου στρες. 

Πόνοι στις αρθρώσεις και τους μύες 

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα και ο λύκος μπορεί να εκδηλωθούν με πόνους στις αρθρώσεις σε χέρια και πόδια ενώ οι ενοχλήσεις στους μύες καταγράφονται σε διάφορα αυτοάνοσα νοσήματα όπως η θυρεοειδίτιδα Χασιμότο.

Πρόκειται για πόνους που δεν υποχωρούν και που προφανώς δεν οφείλονται σε κάποιο μεμονωμένο περιστατικό, όπως την άρση ενός μεγάλου βάρους. 

Μούδιασμα στα χέρια ή τα πόδια 

Το μούδιασμα στα άκρα που επιμένει θεωρείται ένα από τα αρχικά και βασικά συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας, όπως επίσης και οι μυϊκοί σπασμοί. Σε περίπτωση που παρατηρήσετε ότι τα συμπτώματα δεν φεύγουν, επικοινωνήστε με τον νευρολόγο που θα εκτιμήσει την κατάστασή σας. 

Ξηρότητα στο στόμα, τα μάτια και το δέρμα 

Είναι βασικό σύμπτωμα του συνδρόμου Σιόγκρεν, το οποίο μπορεί να συνυπάρχει με την αρθρίτιδα και προκαλείται από τη μείωση της παραγωγής σάλιου και δακρύων, με αποτέλεσμα ο ασθενής να δυσκολεύεται όταν τρώει ή προσπαθεί να καταπιεί. 

Έντονη κόπωση 

Η αδικαιολόγητη κούραση είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα των αυτοάνοσων νοσημάτων που μπορεί να σχετίζεται είτε με τα αυτοάνοσα του θυρεοειδούς, όπως η Χασιμότο και η Νόσος Graves, η Σκλήρυνση κατά Πλάκας και η μυασθένεια Gravis. 

Το λάθος μας είναι ότι συνήθως θεωρούμε την κούραση δεδομένη, γι’ αυτό και πιστεύουμε ότι αρκεί να κοιμηθούμε και να ξεκουραστούμε για να μας «περάσει». 

Αν όμως η κόπωση δεν υποχωρεί, σημαίνει ότι θα πρέπει να αναζητήσουμε αλλού τις αιτίες της, πέρα από την επιβαρυμένη καθημερινότητά μας. 

Διαταραχές στο βάρος 

Η απώλεια ή η αύξηση του βάρους είναι πολύ πιθανό να οφείλονται σε κάποιο αυτοάνοσο νόσημα. Συνήθως, οι αυξομειώσεις του βάρους συνδέονται με τις αυτοάνοσες παθήσεις του θυρεοειδούς, γι’ αυτό ο ενδοκρινολόγος είναι ο γιατρός που πρέπει να συμβουλευτείτε σε αυτή την περίπτωση. 

Δεν αποκλείεται, όμως, τα σύμπτωμα αυτό να οφείλεται και στην κοιλιοκάκη, που πρόκειται για τη δυσανεξία στη γλουτένη και επηρεάζει τόσο τις διατροφικές επιλογές όσο και το βάρος του ασθενούς. 

Γαστρεντερικές διαταραχές 

Διαταραχές του εντέρου όπως η διάρροια και η δυκοιλιότητα μπορεί να συνδέονται με τις αυτοάνοσες παθήσεις του θυρεοειδούς όπως η Χασιμότο και η Νόσος Graves αλλά και με την κοιλιοκάκη και τη Νόσο του Addison. 

Πλέον, κι εσύ γνωρίζεις για τα συμπτώματα των αυτοάνοσων νοσημάτων. 

by Δημήτρης Φ

https://www.enimerotiko.gr

Αυτοάνοσα νοσήματα και κρίσεις πανικού : Αν δε μιλήσει το στόμα, θα μιλήσει το σώμα...!!!!

Τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι χρόνιες ασθένειες που εμφανίζονται όταν ο οργανισμός επιτίθεται και καταστρέφει τα δικά του κύτταρα και όργανα. 

Τι έλεγε ο Ιπποκράτης για τα αυτοάνοσα νοσήματα 

Ο Ιπποκράτης έλεγε ότι κάθε ασθένεια ξεκινά πρώτα από την ψυχή και μετά εκδηλώνεται στο σώμα. Από τότε υπάρχουν πληθώρα ερευνών από τις επιστήμες της ψυχολογίας και της νευροψυχολογίας. Καθώς και εμπειρίες ψυχοθεραπευτών από ιστορίες πελατών τους. 

Αυτές βγάζουν στο φως τη δύναμη που έχουν οι σκέψεις μας και τα συναισθήματά μας πάνω στο σώμα μας και έρχονται με κάποιο τρόπο να επιβεβαιώσουν την Ιπποκρατική θεώρηση των πραγμάτων. 

Αυτοάνοσα νοσήματα : Το μήνυμα της ασθένειας 

Η ασθένεια ως μεταφορά, ως συμβολισμός έρχεται περισσότερο να δώσει ένα μήνυμα στο άτομο που νοσεί. Μήνυμα πιθανόν για εσωτερικές συγκρούσεις που βιώθηκαν και δεν λύθηκαν Ή για συναισθήματα που δεν εκφράστηκαν, για σκέψεις που χρωματίστηκαν αρνητικά. 

Ή για πλευρές εσωτερικές που δεν αναγνωρίστηκαν και για κομμάτια του εαυτού που δε συνδέθηκαν, δε φωτίστηκαν, δεν κατανοήθηκαν και απλά αποσιωπήθηκαν. Τέλος, για σωματικά και ψυχολογικά όρια που πιθανόν ξεπεράστηκαν. 

Το σύμπτωμα ως καμπανάκι έρχεται να προειδοποιήσει, να αφυπνίσει και ίσως να προστατέψει το άτομο από ένα μεγαλύτερο «κίνδυνο» ή μια «απειλή». 

Καμία ασθένεια ψυχική, ψυχοσωματική, σωματική δεν είναι τυχαία. Κανένα όργανο ή μέρος του σώματος που νοσεί δεν είναι τυχαίο. 

Η ασθένεια δεν προκύπτει απλά, κατά κάποιο τρόπο την “επιλέγουμε”. Μερικές φορές αυτό που ονομάζουμε πρόβλημα στην πραγματικότητα μπορεί να είναι λύση. 

Αυτοάνοσα νοσήματα: Όταν το στόμα δεν μιλά…. 

Όταν το στόμα δε μιλά, αναλαμβάνει να μιλήσει το σώμα και κάποιες φορές με τρόπο σφοδρό. Το αυτοάνοσο νόσημα, μυοσκελετικοί πόνοι, καρδιακές-εγκεφαλικές παθήσεις, καρκίνος… Αυτές είναι μόνο μερικές από τις ασθένειες που χτυπούν την πόρτα μας. 

Άλλοτε με οξύ τρόπο άλλοτε ως χρόνιες καταστάσεις. Ίσως ως μια απέλπιδα προσπάθεια του οργανισμού να «ακουστεί» πρωτίστως από εμάς τους ίδιους και δευτερογενώς από τους σημαντικούς άλλους. 

Συγκεκριμένα συμπτώματα και πόνοι παίρνουν συμβολικό ρόλο, σχεδόν τελετουργικό και εκφράζουν πιθανές ανάγκες εξωτερίκευσης βαθύτερων συναισθημάτων και αναγκών. 

Μια καρδιά που πονά και “ραγίζει” εκδηλώνει πιθανά καρδιακά προβλήματα. Ένας θυμός εγκλωβισμένος καταλήγει σε στομαχικές διαταραχές, δυσκολία ανάληψης αποφάσεων ή/και αίσθηση οτι βαδίζω σε μη λειτουργικά μονοπάτια πιθανόν συνοδεύεται απο πόνους στα άκρα, δυσκολία στην οριοθέτηση και στις σχέσεις με δερματικές παθήσεις κ.α 

«ΠΡΙΝ ΛΟΙΠΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΣΕΙΣ ΚΑΠΟΙΟΝ, ΡΩΤΗΣΕ ΤΟΝ ΕΑΝ ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΘΥΜΟΣ ΝΑ ΑΦΗΣΕΙ ΟΛΑ ΕΚΕΙΝΑ ΠΟΥ ΤΟΝ ΚΑΝΟΥΝ ΝΑ ΑΡΡΩΣΤΑΙΝΕΙ» ΙΠΠΟΚΡΑΤΗΣ. 

Αυτοάνοσα νοσήματα : Νοηματοδοτώντας την ασθένεια 

Νοηματοδοτώντας την ασθένεια ως αγγελιοφόρο με σημαντικά για μας μηνύματα, έχουμε την ευκαιρία να δούμε ποιες αλλαγές χρειάζεται να γίνουν στα πιστεύω μας. Αλλά και στη σκέψη μας, στην μέχρι τότε πορεία της ζωής μας, καθώς και στα φυσικά ή ψυχικά μας όρια που πιθανόν ξεπεράσαμε. 

Η ίαση μπορεί να επέλθει και στο σώμα μας, όταν αποφασίσουμε να βουτήξουμε σ’ εκείνα τα κομμάτια του εαυτού μας που είναι ασθενή, αδύναμα και τελικά αρρωσταίνουν. Δίνοντας λόγο στην ασθένεια, ανοίγουμε το δρόμο προς την ίαση. 

Ή έστω προς τη βελτίωση της ποιότητας της ζωής μας. Η αυτοίαση είναι ένα σύνθετο θέμα, αλλά υφίσταται μέσα από τους ίδιους μηχανισμούς που μας θέσανε στη θέση του ασθενή, αρκεί όπως λέει και ο Ιπποκράτης: 

«Αν κάποιος επιθυμεί καλή υγεία, το πρώτο πράγμα που θα πρέπει να ρωτήσει τον εαυτό του, είναι αν νοιώθει έτοιμος να απαλλαγεί από τις αιτίες της ασθένειας του. Μόνο τότε είναι δυνατόν να βοηθηθεί». 

by Editor C.

https://www.enimerotiko.gr

Σας δάνεισα το γέλιο μου γιατί ήσασταν ανίκανοι να φτιάξετε δικό σας...!!!!

Φίλησα στόματα, που τώρα μιλούν άσχημα για μένα. Στέγνωσα δάκρυα ανθρώπων, που πλημμύρισαν με δάκρυα τα δικά μου μάτια. Σήκωσα ανθρώπους, που έριξαν εμένα κάτω. Ήμουν εκεί για ανθρώπους, που δεν ήταν ποτέ εκεί για μένα. Όλα είναι μαθήματα. Και μάλιστα σωστά μαθήματα από τους λάθους ανθρώπους. Μαθήματα ζωής θα τα ονόμαζα, που θα με συντροφεύουν για πάντα.

Κοιτάξτε με, ρε, τώρα. Δεν με χαλάσατε. Είμαι ακόμα εγώ. Δεν με αλλάξατε. Παραμένω ακόμα παιδί στην ψυχή. Απλά με μάθατε, ρε. Με μάθατε να μην γίνω σαν τα μούτρα σας. Το μόνο αρνητικό που μου αφήσατε είναι η επιφυλακτικότητα. Να μην πιστεύω ό,τι βλέπω. Να μην είμαι τόσο αφελής. 

Μόνο αυτό αλλάξατε πάνω μου. Ίσως και να σας ευγνωμονώ γι’ αυτό. Ίσως έτσι προστατεύσω λίγο την καρδιά μου. Ίσως έτσι καταφέρνω να διακρίνω τους ψεύτες τους εγωιστές και τους μίζερους. 

Ίσως έτσι μάθω να ξεχωρίζω τα πρόσωπα από τα προσωπεία. Ίσως έτσι μάθω να διαθέτω τον χρόνο μου και την ενέργεια μου σε αληθινούς ανθρώπους.

Δεν είναι αγγελικά πλασμένος ο κόσμος μου, πότε δεν ήταν, αλλά τον έφτιαξα με πολύ κόπο, για να τον κάνω έστω και λίγο όπως ονειρεύομαι. Μέσα σε αυτόν θέλω να μπαίνουν άνθρωποι που αξίζουν. Τέλος οι συμβιβασμοί που υπέβαλα στον εαυτό μου, για να είναι όλοι ευχαριστημένοι.

Τέλος στα μηδενικά που έκανα νούμερα και τους έδωσα αξία να πιστεύουν πως αξίζουν κάτι.

Τέλος σε όλους αυτούς που έκλεψαν το γέλιο μου, γιατί ήταν ανίκανοι να φτιάξουν το δικό τους.

Σας το δάνεισα, ρε, να δείτε πως είναι να χαίρεσαι με απλά πράγματα. Πως είναι να χαμογελάς ακόμα κι όταν όλα πάνε στραβά. Πως είναι μέσα στην δυστυχία να βρίσκεις λόγους να χαμογελάς. 

Πως είναι μέσα από πίκρες να φτιάχνεις ένα χαμόγελο και να φωτίζεται ο κόσμος σου, όταν μπορείς να είσαι ο λόγος που κάποιοι χαμογελούν. Δανεικό ρε ήταν, σας λέω.

Δείτε τα μούτρα σας τώρα στον καθρέπτη. Σας το πήρα πίσω, γιατί ήταν δικό μου. Στα δικά μου ζόρια πάλεψα και έφτιαξα αυτό το χαμόγελο. 

Δεν σας το χάρισα, δεν σας το χρωστούσα. Λίγο μόνο θέλησα να σας δείξω πως να θυμηθείτε να χαμογελάτε. Κι αντί να θελήσετε να δημιουργήσετε το δικό σας, προτιμήσατε να κλέψετε το δικό μου.

Δρόμο σας λέω, τέρμα. Αδειάστε μου τη γωνιά. Εγώ το φόρεσα πάλι, γιατί είναι κομμένο και ραμμένο στα δικά μου μέτρα. Κόπιασα σας λέω, και δεν θα αφήσω άνθρωπο πια να μου το κλέψει. 

Λία Ευαγγελίδου

http://www.loveletters.gr

http://thesecretrealtruth.blogspot.com

Ανέκδοτο παλαιό, αλλά πάντα επίκαιρο που είναι σωστό να διαβάσετε …!!!!

Ανέκδοτο παλαιό, αλλά πάντα επίκαιρο που είναι σωστό να διαβάσετε …

Το κόμμα των πολιτικών κομμάτων 

Τα ζωτικά όργανα και μέλη του ανθρώπινου σώματος μια μέρα αποφάσισαν να βγάλουν αρχηγό.

Λέει λοιπόν η καρδιά:

– Εγώ πρέπει να γίνω αρχηγός, γιατί εγώ τροφοδοτώ όλο το σώμα με αίμα για να ζει..!

Πετάγετε τότε το μυαλό και λέει:

– Όχι εγώ θα γίνω αρχηγός γιατί εγώ δίνω τις εντολές για κάθε λειτουργία στο σώμα…!

Τότε λέει και το στομάχι:

– Λάθος κάνετε, εγώ να γίνω αρχηγός γιατί εγώ είμαι αυτό που επεξεργάζομαι την τροφή και δίνω ενέργεια στο σώμα…

Τα πόδια πάλι διαφώνησαν λέγοντας:

– Μάλλον εμείς πρέπει να είμαστε οι αρχηγοί διότι εμείς κρατάμε όλο το σώμα όρθιο…!

Εκεί που τσακωνόντουσαν για την αρχηγία, πετάγεται κι η κουράδα και λέει:

– Εγώ πρέπει να γίνω αρχηγός, μου πάει καλύτερα…!

Τα υπόλοιπα μέλη κοιτάχτηκαν και έσκασαν στα γέλια χλεύαζοντας την κουράδα που ήθελε να γίνει αρχηγός….

Η κουράδα τότε θύμωσε και αρνήθηκε να βγει για 4 μέρες!!!

Η καρδιά άρχισε να χτυπάει γρήγορα, το μυαλό θόλωσε, το στομάχι φούσκωσε κι άρχισε να πονάει και τα πόδια άρχισαν να λυγίζουν και να τρέμουν….!

Τότε ΟΛΟΙ αποφάσισαν να κάνουν την κουράδα ΑΡΧΗΓΟ!!

Κάπως έτσι γίνεται και με το κόμμα των πολιτικών κομμάτων…….

Άντε βρε και καλή ΨΗΦΟ……….

ellas2

http://thesecretrealtruth.blogspot.com