Φυσική αποτοξίνωση και απόχρεμψη των πνευμόνων και για παιδιά...!!!!

Αυτό το ποτό είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό στην ανακούφιση από τον βήχα και την αναζωογόνηση του ανοσοποιητικού συστήματος. 

Αυτή η συνταγή προορίζεται και για παιδιά που βήχουν για μέρες όπως και για μια ήπια δύσπνοια που μπορεί να ακουστεί από τους πνεύμονές τους. 

Δηλαδή, ένα ποτήρι του χυμού αυτού θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις βλέννες και θα προάγει την αποκατάσταση της υγείας σας και των παιδιών σας. 

Συστατικά: 

§ 1 μέρος αποφλοιωμένη βρώμη

§ 1 μέρος μέλι

§ 1 μέρος νερό

Παρασκευή:

Πλύντε τη βρώμη και βάλτε την σε μια κατσαρόλα μαζί με το νερό (υπολογίστε ένα ποτήρι 200ml από το καθένα). Αφήνετε το μείγμα να βράσει για λίγα λεπτά. Σβήστε το μάτι και μόλις το μείγμα κρυώσει λίγο, (πιο ζεστό από χλιαρό) προσθέστε το μέλι. Ανακατέψτε μέχρι να λιώσει καλά.

Το καλύτερο είναι να το μαγειρέψετε το βράδυ και να αφήσετε το μείγμα μέχρι το επόμενο πρωί. Το πρωί, στραγγίστε το και αποθηκεύστε το σε ένα γυάλινο μπουκάλι. Διατηρείται στο ψυγείο.

Η ποσότητα αυτή είναι αρκετή για 4 έως 5 ημέρες. 

Χρήση:

Κάθε πρωί με άδειο στομάχι, το παιδί σας θα πρέπει να λάβει ένα πολύ μικρό φλιτζάνι χυμό (περίπου 30 ml) κατά τη διάρκεια μιας περιόδου 40 ημερών. 

Στη συνέχεια, κάνετε ένα διάλειμμα 15 ημερών, και πάλι επαναλάβετε τη διαδικασία για άλλες 40 ημέρες. Το παιδί σας θα πετάξει έξω τις βλέννες από το σώμα του και θα επανακτήσει ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα.

Είναι σημαντικό να μην παραλείψετε ημέρες, και να ακολουθήσει τη διαδικασία και των 40 ημερών.

Αν ακολουθήσετε όλη την “θεραπεία” μία φορά, το παιδί σας δεν θα χρειαστεί να ξανά πιει τον χυμό, καθώς δεν θα ξανά είναι επιρρεπές σε κρυολογήματα και τους ιούς όπως πριν. 

«Τροφή»: Εγώ θα πρότεινα να την δοκιμάστε πρώτα οι ίδιοι και αν δείτε πως είναι αποτελεσματική, τότε εφαρμόστε την συνταγή και στα παιδιά σας. 

Τώρα, για τους μεγαλύτερους, ειδικά τους καπνιστές, αλλά και τα παιδιά, έχω να προτείνω ένα επαναστατικό προϊόν καθώς είναι το μοναδικό Bio υγρό κατάλληλο για ηλεκτρονική συσκευή ατμίσματος που στηρίζεται σε ΣΟΥΠΕΡ-ΤΡΟΦΕΣ όπως η Πυκνογενόλη, το Πράσινο Τσάι και η Κουρκουμίνη. Περιέχει και αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου.

Πρόκειται για προϊόν μελέτης των : Eθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Τμήμα Φαρμακευτικής - Φαρμακοκινητικής Πανεπιστήμιο Κρήτης, Τμήμα Ιατρικής. 

Σύμφωνα με τις πανεπιστημιακές μελέτες όλες οι παραπάνω super τροφές βοηθούν στην καλή λειτουργία του πνεύμονα και καταστέλλουν τον καρκίνο του πνεύμονα!!! 

Το συγκεκριμένο υγρό συγκαταλέγεται στα τρόφιμα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί και από τους μη καπνίζοντες για να βελτιώσουν την λειτουργία των πνευμόνων τους, ειδικά σε περιπτώσεις άσθματος και βρογχίτιδας! 

Όσοι ενδιαφέρεστε επικοινωνήστε στο μέιλ μας life@proionta-tis-fisis.com 

https://www.proionta-tis-fisis.com

Μία μητέρα έγραψε στα μολύβια του γιου της φράσεις εμψύχωσης για να τονώσει την αυτοπεποίθησή του...!!!!

Πολλές φορές οι μαμάδες δίνουν σημειώματα στα παιδιά τους για το πότε ή πώς να καταναλώσουν το γεύμα που τους έχουν ετοιμάσει. Άλλες φορές δίνουν σημειώματα για την παράδοσή τους στους δασκάλους ή στους διευθυντές των σχολείων. 

Μία μητέρα όμως από το Τέξας σκαρφίστηκε έναν νέο τρόπο να εμψυχώνει καθημερινά τον γιο της ακόμα και όταν δεν είναι μαζί του. Και η ιδέα της ήταν πραγματικά πολύ δημιουργική και γλυκιά.

Η δασκάλα του μικρού μοιράστηκε μια φωτογραφία στο διαδίκτυο, όταν ανακάλυψε τα μολύβια, που το κάθε ένα είχε ένα διαφορετικό, μοναδικό μήνυμα πάνω τους. 

«Ένας μαθητής μου ζήτησε αν μπορούσε να κρατήσει στο θρανίο του όλα τα μολύβια που η μητέρα του είχε δώσει για το σχολείο. Φυσικά και είπα ναι. Μετά μου είπε ότι θα μου δώσει λίγα ώστε να πάρουν και οι συμμαθητές του».

Πήρα τα μολύβια που μου έδωσε. Όταν τα έξυσα, παρατήρησα ότι ήταν κάτι γραμμένο πάνω τους. Ύστερα, συνειδητοποίησε ότι η μητέρα του μαθητή της ήταν εκείνη που είχε γράψει πάνω στα μολύβια του. 

Τον ρώτησε αν τον πείραζε να της έδειχνε και τα υπόλοιπα. «Αυτά που διάβασα μου ζέστανε την καρδιά», έγραψε η δασκάλα στην ανάρτησή της. 

Τα μηνύματα της μητέρας του ήταν τα εξής :

– Eίσαι τόσο ταλαντούχος

– Αυτό θα είναι ένα σπουδαίο έτος

– Είσαι δημιουργικός

– Είσαι εκπληκτικός

– Ποτέ μην τα παρατάς

– Μπορείς να το κάνεις αυτό

– Είσαι έξυπνος

– Είσαι μαθηματικός τύπος

– Είμαι περήφανη για σένα

– Σ’ αγαπώ

– Έχεις λαμπρό μυαλό

– Είσαι υπέροχος

– Έχεις τη λύση για κάθε πρόβλημα

– Ακολούθησε τα όνειρά σου

– Είσαι τέλειος

– Είμαι περήφανη για σένα

– Θα αλλάξεις τον κόσμο

– Είσαι καταπληκτικός

– Είσαι ο καλύτερος

– Είσαι σημαντικός

Η ίδια δήλωσε πως ο μικρός δεν ντράπηκε καθόλου γι’ αυτά τα εμψυχωτικά μηνύματα, γι’ αυτό και ήθελε να τα μοιραστεί με τους υπόλοιπους συμμαθητές του. Χάρη στη μητέρα του, ο μαθητής θα θυμάται συνέχεια την αυταξία του. 

Αυτή η κίνηση μπορεί να εμπνεύσει τους γονείς, ώστε και εκείνοι με απλές κινήσεις να χτίζουν και να ενδυναμώνουν την αυτοπεποίθηση των παιδιών τους.

enallaktikidrasi.com

http://thesecretrealtruth.blogspot.com

Ας ζήσουμε τη ζωή μας έτσι όπως θέλουμε να μας θυμούνται...!!!!

Όταν μου είπαν ότι έχω μελάνωμα, η πρώτη μου αντίδραση ήταν η άρνηση – κάποιο λάθος θα έχει γίνει. Σε τελική ανάλυση, χρησιμοποιούσα με θρησκευτική ευλάβεια το αντηλιακό μου, η φυσική μου κατάσταση ήταν αρκετά καλή και οπωσδήποτε δεν ένιωθα ασθενής. 

Όταν όμως ο γιατρός μου επανέλαβε τη διάγνωση και μου υπογράμμισε πόσο απαραίτητο ήταν να πάω την επόμενη μέρα στις 8 το πρωί για να το χειρουργήσω, έμεινα στήλη άλατος.

Ξαφνικά, το μυαλό μου πλημμύρισε αναμνήσεις καθώς συλλογιζόμουν το ενδεχόμενο να πεθάνω και το αν είχα ζήσει ως τότε τη ζωή μου όπως θα ήθελα να με θυμούνται ή όχι. Για παράδειγμα, πόσες φορές είχα υποσχεθεί στα παιδιά μου ότι θα κάναμε κάτι μαζί αλλά τελικά είχα μπλέξει κάπου αλλού και το είχα ξεχάσει;

Πόσες φορές είχα παραλείψει να πω στη γυναίκα μου ότι την αγαπώ και ότι εκτιμώ όλα όσα κάνει; Πόσες φορές είχα ορκιστεί να κρατάω πιο στενή επαφή με τους καλούς μου φίλους αλλά τελικά είχα αφήσει τη ζωή να μπει ανάμεσά μας; 

Και πόσες φορές δεν είχα απορροφηθεί τόσο πολύ από τη δουλειά μου ώστε να αρχίσει να μου παίρνει και τον έλεγχο της ζωής μου; Αυτές οι τύψεις, μαζί με άλλες, άρχισαν να με στοιχειώνουν καθώς συλλογιζόμουν τη μοίρα μου.

Το επόμενο πρωί πήγα για την επέμβαση και προσευχόμουν. Καθώς με πήγαιναν στο χειρουργείο, ορκίστηκα στον εαυτό μου ότι αν η επέμβαση ήταν πετυχημένη, θα δεσμευόμουν να τα καταφέρω καλύτερα στη διαχείριση της ζωής μου, για να ζω όπως θα ήθελα να με θυμούνται. 

Επιπλέον, ήμουν αποφασισμένος ότι δεν θα επέτρεπα στον εαυτό μου πια τις τύψεις που γνώριζα στο παρελθόν.

Ευτυχώς, όταν πήρα τα αποτελέσματα του εργαστηρίου ύστερα από μία εβδομάδα, τα νέα ήταν καλά : ο καρκίνος δεν είχε εξαπλωθεί. Ένιωσα απέραντη ευγνωμοσύνη γι’ αυτή την παράταση που πήρα στη ζωή μου και την ευκαιρία να αρχίσω να δουλεύω στο σχέδιο της προσωπικής μου βελτίωσης.

Μέσα σε ελάχιστες εβδομάδες άρχισα να διαπιστώνω την πρόοδο. Τα κατάφερνα καλύτερα στην προσπάθειά μου να κρατάω τις υποσχέσεις μου στα παιδιά μου και να περνάω περισσότερες όμορφες ώρες μαζί τους.

Έδειχνα στη γυναίκα μου ακόμη περισσότερο την εκτίμησή μου και άρχισα μάλιστα να βγαίνω μαζί της “ραντεβού” μια φορά κάθε εβδομάδα. Επιπλέον, έθεσα ως προτεραιότητα στη ζωή μου να τηλεφωνώ στους φίλους μου και προσπάθησα να δημιουργήσω μια καλύτερη ισορροπία ανάμεσα στην επαγγελματική και την οικογενειακή ζωή μου.

Όσο και αν εξακολουθώ να τα καλλιεργώ αυτά ακόμη και σήμερα, είναι όμορφη αίσθηση να μην έχω τα ίδια αισθήματα τύψεων που είχα πιο πριν.

Η ζωή μας μπορεί να αλλάξει μέσα σε μια στιγμή – πρέπει να το συνειδητοποιήσουμε όλοι μας. Αγαπήστε την κάθε μέρα και δουλέψτε ώστε να εξελιχθείτε στην πιο καλή εκδοχή του εαυτού σας. Μετρήστε την απόσταση ανάμεσα στο πρόσωπο που είστε σήμερα και στο πρόσωπο που θέλετε να είστε.

Τι αλλαγές θα κάνετε; Τι θα κάνετε περισσότερο και τι λιγότερο; Τι θα αρχίσετε να κάνετε και τι θα σταματήσετε να κάνετε; Μην περιμένετε το αύριο για να αρχίσετε να ζείτε τη ζωή σας με τον τρόπο που θέλετε σήμερα να σας θυμούνται.

Απόσπασμα από το βιβλίο του Marc Muchnick “Δεν μετανιώνω ξανά!” από τις εκδόσεις Θέσις

enallaktikidrasi.com

http://thesecretrealtruth.blogspot.com

Δυστυχώς για πολλούς… δεν χρωστάς σε κανέναν...!!!!

Δυστυχώς για πολλούς… δεν χρωστάς σε κανέναν....

Όποιος λαχταράει πόλεμο, παλεύει κάθε μέρα με τον εαυτό του. Δικαίωμά του και καλά κάνει, αν αυτό επιθυμεί. Ελεύθεροι άνθρωποι είμαστε. Αυτό δεν σημαίνει όμως πως αν αρέσκεται στο να βάζει κι άλλους στο «παιχνίδι» του, οι όποιοι άλλοι θα βαρούν προσοχή και θα χορεύουν στο χορό του. Αλίμονο σε όποιον δεν το καταλάβει αυτό.

Πολλοί έχουν την εντύπωση πως όλο και κάτι τους «χρωστάς». Για κάτι μικρό, ή κάτι μεγάλο. Για ίσως «πολλά», ποτέ όμως λίγα. Αυτό, γιατί ο κόσμος μας όσο «ελεύθερος» κι αν θέλουμε να πιστεύουμε ότι είναι και αποτοξινωμένος από ταμπού και «ταμπέλες» μάστιγες, δε γνωρίζει τη γλώσσα της ανιδιοτέλειας.

Αν όχι όλοι, οι περισσότεροι, «δίνουν», έχοντας πάντοτε στο μυαλό κάτι να πάρουν. Υποσυνείδητα συμβαίνει αυτό, καταγεγραμμένο στο DNA μας είναι. Πώς όταν ήμασταν μικρά παιδιά και γράφαμε μια γεμάτη φαντασία έκθεση ο μπαμπάς έφερνε σπίτι σοκολάτες, ή όταν αντίστροφα κάναμε μια ζημιά, απαγορευόταν να φάμε γλυκό; Κάπως έτσι.

Ανέκαθεν φαινομενικά «χρωστούσαμε». Αν κάναμε καλό, παίρναμε «επιβράβευση». Αν κάναμε κακό, μας αφαιρούνταν το δικαίωμα στην απόλαυση. Χρωστούσαμε «συγνώμη», «απολογία» και «την επόμενη φορά δε θα το ξανακάνω μαμά!» με περίλυπο ύφος κι ας ήμασταν μόλις εφτά.

Το χειρότερο απ’ όλα είναι ότι συνηθίσαμε να κάνουμε «καλές πράξεις» γιατί τις αισθανόμαστε σαν «χρέος» με άμεσο στόχο την επιβράβευση, γιατί «τι θα πει ο κόσμος» και άλλα τέτοια γραφικά, ειδάλλως τιμωρία. Βουτιά στην ανασφάλεια, με το ένα πόδι σηκωμένο, κοιτώντας τον καθρέφτη μας αυτή τη φορά όχι με περίλυπο, αλλά με πραγματικά λυπημένο ύφος.

Και τα παιδιά του κάποτε, παιδιά βασανισμένα και εγκλωβισμένα σε καθωσπρεπισμούς μεγάλωσαν… Ωρίμασαν. Και με τη σειρά τους έγιναν ώριμοι, χειριστικοί δυνάστες που όλοι ξαφνικά τους χρωστούν. Τα παιδιά τους, οι φίλοι τους, ο σύντροφός τους, ο συνάδελφός τους, ακόμα και ο περιπτεράς απέναντι.

Αυτά τα πλέον «μεγάλα παιδιά», λυπάμαι, μα δεν έχουν άλλοθι τα όποια παιδικά ψυχικά τραύματα κουβαλούν και όχι, δε μπορούν να τα προστάζουν σε κουβέντες του στιλ «Έτσι έμαθα, έτσι ξέρω». Υποτιμούν οι ίδιοι πρώτα τον εαυτό τους, έχοντας πάντα στο μυαλό ότι κανείς δε μυρίζεται την αδυναμία τους.

Θα σου πω ένα μυστικό: Δεν τους συμπονώ. Τους λυπάμαι. Ταυτόχρονα, τους ευχαριστώ. Μου δίδαξαν ότι δε τους χρωστάω ακριβώς για όλα όσα σου γράφω τόση ώρα. Για ό,τι κι αν είσαι, ό,τι κι αν έγινες στην πορεία, όπου κι αν βρέθηκες, να νιώθεις ευγνωμοσύνη. Σίγουρα έπαιξαν το ρόλο τους άνθρωποι, τύχη και καταστάσεις. Όμως, όλα αρχίζουν και τελειώνουν με σένα.

Εσένα κουβαλάς. Εσένα ορίζεις. Αν χρωστάς σε κάποιον, είναι στον εαυτό σου, που ακόμα κι αν «έμπλεξες» με ένα κάρο ανθρώπους βαμπίρ, τοξικούς και δηλητηριώδεις, έμαθες από αυτούς και επέλεξες τις αποστάσεις, τα όρια, τη ψυχική σου υγεία και βεβαίως τους «δικούς σου ανθρώπους», τα αληθινά στηρίγματα, την αγάπη, την ουσία, την επαφή.

Δεν χρωστάς σε κανέναν. Και μη χορεύεις στο χορό κανενός, αν δεν το επιλέξεις ο ίδιος. Πάντα, αν όχι όλοι, οι περισσότεροι θα περιμένουν κάτι, θα σου πετάνε στα μούτρα τη «βοήθειά» τους, την «καλοσύνη», την «υπομονή» τους που εσύ πρέπει να σεβαστείς.

Μάντεψε όμως: Εδώ δεν έχει «πρέπει». Αυτά κερδίζονται. Και για όσους εξακολουθούν το μοτίβο «μου χρωστάς», προσοχή. Πόσα «μου χρωστάς» μπορείς να πάρεις μαζί σου. 

Συγγραφέας Μάρη Γαργαλιάνου

enallaktikidrasi.com

http://thesecretrealtruth.blogspot.com

Δε θέλει πολλά ο άνθρωπος για να είναι ευτυχισμένος. Τα λίγα, τα μικρά, δίνουν την ευτυχία...!!!!

Ο άνθρωπος δεν θέλει πολλά για να είναι ευτυχισμένος.

Ούτε και για να είναι δυστυχισμένος. Επίσης.

Τα λίγα δίνουν την ευτυχία. Τα μικρά. Αυτά που φαίνονται ασήμαντα. Αυτά που καμιά φορά δεν τους δίνουμε σημασία και τα προσπερνάμε και μας λείπουν όταν δεν τα βρίσκουμε στον δρόμο μας όπως προσπερνάμε.

Αυτά που όταν τα έχουμε τα θεωρούμε δεδομένα και δεν τα εκτιμάμε, ούτε τα αγγίζουμε. Και όταν μας τα στερούν μας λείπουν και ψάχνουμε με το χέρι μας να τα πιάσουμε όπως κάνουμε όταν ψάχνουμε στο σκοτάδι να βρούμε τον διακόπτη.

Αυτά που αγαπήσαμε επειδή τα συνηθίσαμε ή τα συνηθίσαμε επειδή τα αγαπήσαμε. Αυτά τα «μικρά», τα «λίγα» που όταν τα χάνουμε φαίνονται «μεγάλα» και «πολλά». Γιατί ίσως να είναι.

Μια «καλημέρα».

Ένα μήνυμα «τι κάνεις;».

Ένα τηλέφωνο «να έρθω να σε δω;».

Μια αγκαλιά χωρίς λόγο.

Μια αγκαλιά με λόγο.

Ένα «πες μου τι έχεις, δεν σε βλέπω καλά».

Ένα «μου έλειψες».

Ένα «πάμε μια βόλτα».

Ένα χέρι να κρατάει το χέρι μας για πέντε λεπτά, για μισή ώρα.

Ένα χέρι να αγγίζει στιγμιαία το χέρι μας για δευτερόλεπτα σαν υπενθύμιση ότι υπάρχει ένα άλλο χέρι.

Ένα βλέμμα φευγαλέο στο σπίτι, στην δουλειά, στα φανάρια, που όσο κι αν κρατάει λίγο σημαίνει «σε βλέπω», «υπάρχεις» στα μάτια μου.

Ένα φιλί για καλημέρα κι ένα φιλί για καληνύχτα.

Ένα «μην ανησυχείς».

Αυτά τα «λίγα», τα «μικρά», τα ανθρώπινα. Αυτά που όταν τα έχουμε είμαστε ευτυχισμένοι. Για «λίγο», για «μικρές» στιγμές, για ανθρώπινες στιγμές. Αυτό δεν είναι η ευτυχία άλλωστε; Κάτι «λίγο», κάτι «μικρό», κάτι «ανθρώπινο»; 

Αυτά τα «λίγα», τα «μικρά», τα ανθρώπινα που όταν λείπουν μπορούν να φέρουν δυστυχία. Αυτό δεν είναι η δυστυχία άλλωστε; Η έλλειψη.

Ο άνθρωπος δεν θέλει πολλά για να είναι ευτυχισμένος.

Ούτε και για να είναι δυστυχισμένος. Επίσης.

Ίσως γιατί μέσα στο «πολύ» του ο άνθρωπος με τα «λίγα» νιώθει πραγματικά. Πολύ, παραπάνω, άνθρωπος.

Isminouta

savoirville.gr

http://thesecretrealtruth.blogspot.com

Όχι 1, ούτε 2 αλλά 22 πράγματα που μπορείτε να κάνετε όταν το παιδί σας λέει, «Μαμά, βαριέμαι»...!!!!

Αν το παιδί σας βαριέται, υπάρχουν αρκετά πράγματα που μπορείτε να κάνετε μαζί του! 

Το παιδί συνήθως βαριέται όταν νιώθει μόνο του, όταν θέλει παρέα, όταν δεν έχει εμπιστοσύνη στον εαυτό του ότι μπορεί να γεμίσει το χρόνο του παραγωγικά ή πολύ απλά γιατί θέλει να του δώσετε εσείς ως μαμά, περισσότερη προσοχή και σημασία. 

Αν και πολλοί ειδικοί λένε, «αφήστε τα παιδιά σας να βαρεθούν τους κάνει καλό», υπάρχουν στιγμές που ως γονείς νιώθουμε τύψεις, ενοχές και θέλουμε να κάνουμε κάτι ώστε να επιστρέψει το χαμόγελο στα χείλη του. Τα πράγματα είναι απλά και δεν χρειάζεται κόπο αλλά τρόπο. 

Υπάρχουν τόσο ενδιαφέροντα πράγματα που μπορεί να κάνει μία μαμά με το παιδί της, ειδικά όταν εκείνο λέει συχνά πυκνά τη φράση «Μαμά, βαριέμαι, δεν ξέρω τι να παίξω!». 

Εμείς έχουμε 22 προτάσεις που θα σας βοηθήσουν να ενισχύσετε το δεσμό σας με το παιδί σας και που θα διώξουν τη βαρεμάρα μακριά σε χρόνο dt! 

1. Φτιάξτε ζύμη και ψήστε κουλουράκια 

2. Παίξτε κρυφτό μέσα στο σπίτι 

3. Ανοίξτε το ραδιόφωνο, δυναμώστε το και χορέψτε 

4. Φορέστε στολές και παίξτε την αγαπημένη του ταινία 

5. Φτιάξτε μαζί ένα μεγάλο παζλ 

6. Φτιάξτε γλίτσα με ή χωρίς γκλίτερ 

7. Φουσκώστε ένα μπαλόνι και παίξτε βόλεϋ 

8. Παίξτε κυνήγι θησαυρού μέσα στο σπίτι 

9. Οργανώστε βραδιά σινεμά, φτιάξτε εισιτήρια, ψήστε ποπ κορν και δείτε την αγαπημένη του ταινία 

10. Βρείτε παλιές κάλτσες και φτιάξτε κούκλες για κουκλοθέατρο 

11. Φτιάξτε βραχιολάκια φιλίας με ζυμαρικά 

12. Πάρτε ένα παλιό τραπεζομάντιλο ή σεντόνι και ζωγραφίστε το με δαχτυλομπογιές 

13. Παίξτε μονόπολη 

14. Παίξτε twister 

15. Αφήστε το παιδί σας να σας βάψει με τα καλλυντικά σας 

16. Φτιάξτε μικρά σάντουιτς και δώστε τα σε απόρους που θα βρείτε στο δρόμο 

17. Γεμίστε τη μπανιέρα και δώστε του να ρίξει μέσα χρωματιστές «σαπουνο-βόμβες» 

18. Διαβάστε μια ιστορία και ζωγραφίστε κάτι που σας έκανε εντύπωση σε αυτή 

19. Πάρτε ένα μεγάλο χαρτόνι και κολλήστε επάνω διάφορα φύλλα από φυτά, λουλούδια και δέντρα. 

20. Φτιάξτε οριγκάμι 

21. Προσπαθήστε να φτιάξετε διάσημους πίνακες ζωγραφικής 

22. Πηγαίνετε για ψώνια και αφήστε το να διαλέξει εκείνο τι θα μαγειρέψετε 

Mothersblog.gr

https://www.newsitamea.gr

Τα σημάδια ότι περιβάλλεστε από αρνητικές ενέργειες και πώς να τις διώξετε...!!!!

Η αρνητικότητα είναι κάτι που όλοι αντιμετωπίζουμε κατά καιρούς. Η αρνητική ενέργεια είναι πολύ ισχυρή και μπορεί να είναι γύρω μας χωρίς να την παρατηρούμε. Θα μπορούσε να δημιουργήσει χάος στη ζωή μας και να μας κάνει ανθρώπους με πικρία και μνησικακία. 

8 σημάδια ότι υπάρχουν αρνητικές ενέργειες γύρω σας και τι να κάνετε. 

1. Νιώθετε πολύ εξαντλημένοι συνέχεια. 

Απλώς δεν νιώθετε ξεκούραστοι όσο και αν κοιμηθείτε. Ακόμα και όταν κοιμάστε περισσότερο από 8 ώρες, εξακολουθείτε να ξυπνάτε κουρασμένοι. 

2. Δεν φροντίζετε πλέον το σώμα σας. 

Δεν γυμνάζεστε πλέον. Μερικές φορές ξεχνάτε να φάτε - και όταν το κάνετε, τρώτε απ΄ έξω. Δεν νοιάζεστε πλέον να αγοράσετε πράγματα που κάποτε σας έκαναν χαρούμενους. 

3. Έχετε νεύρα. 

Όλα αρχίζουν να σας ενοχλούν. Ερεθίζεστε τόσο πολύ από ασήμαντα πράγματα που μερικές φορές σας κάνουν να τραβάτε τα μαλλιά σας. Έχετε χάσει τον έλεγχο των συναισθημάτων σας. 

4. Κατηγορείτε τους άλλους. 

Ποτέ δεν φταίτε εσείς. Πάντα ευθύνονται τα λάθη των άλλων για την συναισθηματική σας κατάσταση. Είναι ένα πολύ άσχημο σημάδι που δείχνει ότι περιβάλλεστε από αρνητικότητα και πρέπει αμέσως να κάνετε κάτι γι αυτό. 

5. Νιώθετε χαμένοι. 

Όταν αντιμετωπίζετε αρνητικές ενέργειες είναι φυσιολογικό πως θα αρχίσετε να χάνετε τον εαυτό σας. Και όσο περισσότερο προσπαθείτε να αντισταθείτε σε αυτές, τόσο χειρότερα νιώθετε. Δεν μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας αν δεν καθαρίσετε πρώτα την αρνητικότητα γύρω σας. 

6. Δεν μπορείτε να κάνετε ήρεμες συζητήσεις. 

Συνεχώς μπλέκεστε σε διαφωνίες και παρεξηγήσεις με όλους. Οι συζητήσεις σας με τους άλλους γίνονται όλο και πιο έντονες. 

7. Δεν μπορείτε να χαλαρώσετε. 

Βρίσκεστε συνεχώς στα άκρα. Δεν μπορείτε να κάνετε ένα διάλειμμα και να χαλαρώστε. Έχετε ξεχάσει πώς να το κάνετε αυτό. 

8. Το μυαλό σας είναι γεμάτο με αρνητικές σκέψεις. 

Δεν σταματούν. Συνεχώς σκέφτεστε πως κάτι κακό θα συμβεί και όλοι θα στραφούν εναντίον σας. 

Δεν μπορείτε να συνεχίσετε να ζείτε έτσι. Χρειάζεται να κάνετε κάτι αμέσως. 

Εδώ είναι κάποιοι τρόποι που μπορούν να σας βοηθήσουν : 

Χρησιμοποιήστε θαλασσινό αλάτι. Είναι γνωστό ότι απομακρύνει τις κακές ενέργειες. Κάντε μπάνιο με θαλασσινό αλάτι και θα παρατηρήσετε διαφορά. 

Διαλογιστείτε. Ο διαλογισμός είναι ο καλύτερος τρόπος για να διώξετε τις αρνητικές σκέψεις. 20 λεπτά την μέρα αρκούν. 

Θυμιατίστε με φασκόμηλο. Είναι σπουδαίος τρόπος για να ξεφορτωθείτε τις αρνητικές ενέργειες. Ξεκινήστε να θυμιατίζετε το σπίτι σας με τις πόρτες και τα παράθυρα ανοιχτά ενώ επαναλαμβάνετε ένα θεραπευτικό μάντρα. Θα δείτε την διαφορά αμέσως. 

Κάντε ένα διάλειμμα. Πάρτε μια μέρα ρεπό. Ταξιδέψτε κάπου. Καθαρίστε το μυαλό σας. Όλοι χρειαζόμαστε λίγο χρόνο μόνοι για να μείνουμε σε επαφή με τον εαυτό μας. 

www.awakengr.com

https://www.newsitamea.gr