Τρίτη 17 Απριλίου 2018

Μη φοβάσαι να πέσεις αλλά φρόντισε και κάνε θεαματικό το σήκωμά...!!!!

Μην εμποδίζεις τον εαυτό σου από το να ονειρεύεται με το φόβο ότι μπορεί να μη βγουν, τα όνειρά σου, αληθινά. Μην τον φρενάρεις. Άφησε τον ελεύθερο να ονειρευτεί και ας «σπάσεις» τα μούτρα σου. Πώς θα σηκωθείς αν δεν πέσεις;

Κι όταν σηκωθείς, ποιος σε πιάνει φίλε μου! Γιατί, θα ξέρεις κάτι παραπάνω! Αυτό το κάτι, που μπορεί να κάνει τη διαφορά στη συνέχεια. Αυτό το κάτι, που μπορεί να μην το μάθει κανείς άλλος, αυτό που θα σε κάνει περισσότερο χαρούμενο, αυτό το κάτι βρε παιδί μου που θα σε κάνει να δεις τη ζωή αλλιώς!

Γιατί, ναι! Βλέπεις τη ζωή σήμερα απαισιόδοξα, έρχεται και το «πέσιμο» που λέμε και να’την η απελπισία να σου χτυπά την πόρτα κι εσύ, ενώ προσποιείσαι ότι δεν ακούς, ταυτόχρονα σηκώνεσαι και της ανοίγεις την πόρτα. Μπάστα «απελπισία», μπάστα δυο λεπτά, μην μπεις ακόμα, να εξηγήσω μερικά πράματα.

Όταν πέφτεις, είναι η χειρότερη στιγμή για να πάρεις αποφάσεις, για να ονοματίσεις καταστάσεις, για να αποφασίσεις αν είσαι άτυχος ή όχι. Μην το κάνεις! Γέλα με το πάθημά σου, ξεκαρδίσου και περίμενε να περάσει. 

Γιατί περνάει… Τίποτα δεν είναι μόνιμο, καμιά πληγή. Ακόμα και αυτές που αιμορραγούν καιρό, ακόμα και δαύτες επουλώνονται. Μπορεί να είναι η σκέψη σου που αλλάζει, η οπτική σου γωνία που «βλέπεις» τη ζωή, μπορεί ένας άνθρωπος που θα σου πει τη μαγική κουβέντα.

Γι' αυτό, όταν πέσεις, κοίτα να κάνεις μια σφιχτή αγκαλιά τον εαυτό σου και να χαμογελάσεις, γιατί ξέρεις αυτό που δεν ξέρουν οι άλλοι. Πώς να σηκώνεσαι ξανά όρθιος και να «σαρώνεις» τη ζωή!




Κατερίνα Τσαμπά

Κάθε άνθρωπος που συναντάς κάτι φοβάται, κάτι αγαπά, κάτι έχει...!!!!

Κάθε άνθρωπος που συναντάς κάτι φοβάται, κάτι αγαπά, κάτι έχει χάσει.Όπως εσύ, όπως εγώ, όπως όλοι μας...

Να το θυμάσαι αυτό κάθε φορά που ο εγωισμός σου, οι φόβοι και τα απωθημένα σου ακουμπούν πάνω του σκληρά. Κάθε φορά που το βλέμμα σου τον ξεγυμνώνει επικριτικά, με κακεντρέχεια ή με συναισθηματική αδιαφορία.

Κάθε άνθρωπος που συναντάς, κουβαλά στους ώμους του τη ζωή του. Μια ζωή που μέσα της έχει παλέψει, έχει νικήσει κι έχει χάσει. Μετρά ήττες και νίκες, κι ας μην ξέρεις πόσο πολύτιμα του είναι αυτά που έχει κερδίσει κι αυτά που έχει χάσει. Οφείλεις, όμως, να σεβαστείς τις μάχες που έχει δώσει. Τα δάκρυα που έχει χύσει. Τα γόνατά του που έχουν ματώσει για να μπορέσει να σταθεί όρθιος.

Κάθε άνθρωπος που συναντάς, κουβαλά μέσα του τη δική του πληγή. Μια πληγή που τον πονά τις μέρες που η ζωή του βρέχει δυσκολίες και προβλήματα. 

Μια πληγή που αιμορραγεί κάθε φορά που οι μνήμη του χτυπά απρόσκλητη την πόρτα. Κι αν δεν μπορείς αυτήν του την πληγή να τη γιατρέψεις με δυο λόγια όμορφα, με ένα χάδι απαλό, μην τη σκαλίζεις απρόσεκτα και βιαστικά με τα λόγια ή τις πράξεις σου.

Κάθε άνθρωπος που συναντάς έχει κρυμμένη μια μικρή ελπίδα στο μανίκι του. Μαζί μ’ ένα χαμόγελο για να τη συντροφεύει. Μην του τσαλαπατάς την ελπίδα που σου φανερώνει, αν δεν είναι αυτή που σου ταιριάζει. Μην του στερείς το χαμόγελο που έχει για προσάναμμα στη μέρα του. Απόθεσέ τα πίσω στο χέρι του ευγενικά και τράβηξε τον δρόμο σου.

Και να ξέρεις πως κάθε άνθρωπος που συναντάς, είναι ένας μικρός θησαυρός στα μάτια που τον αγαπάνε. Στα μάτια που γεμίζουν φως απλά γιατί υπάρχει. Κι αν αυτός ο θησαυρός εσένα δε σου κάνει, μην τον ξεπουλήσεις φτηνά στις αγορές του κόσμου. Μην τον εξευτελίσεις ρίχνοντας πάνω του φτηνά αισθήματα και κάλπικα συναισθήματα.

Στη θέση αυτού του ανθρώπου έρχεσαι κι εσύ κάθε μέρα στα δικά σου συναπαντήματα. Κοίταξέ τον στα μάτια και δες μέσα τους τη δική σου αντανάκλαση. Θα αναγνωρίσεις τις δικές σου πληγές, τους δικούς σου φόβους, τη δική σου ελπίδα. Κι ας έχουν άλλο όνομα οι νίκες και οι ήττες του. Κι ας έχουν άλλο όνομα τα όνειρά του.

Αυτός ο άνθρωπος έχει την ίδια με σένα λαχτάρα για ζωή. Στέκεται μπροστά της, όπως κι εσύ, γυμνός, ευάλωτος κι εκτεθειμένος. Έτοιμος να ορμήξει μέσα της και να τη διεκδικήσει. Αν δε θέλεις, αν δεν μπορείς ή αν δεν αντέχεις να γίνεις κομμάτι από τις στιγμές του, προσπάθησε, τουλάχιστον, να ρίχνεις πάνω του το βλέμμα σου με σεβασμό και με κατανόηση.




Αν αγαπάς υποφέρεις. Αν δεν αγαπάς αρρωσταίνεις...!!!!

“Αν αγαπάς υποφέρεις. Αν δεν αγαπάς αρρωσταίνεις” 
Η φράση αυτή είναι μία από τις πιο γνωστές του Σίγκμουντ Φρόιντ. Περιλαμβάνεται στο βιβλίο του «Για το Ναρκισσισμό. Μια εισαγωγή» και τώρα τη βλέπουμε να κυκλοφορεί σε όλα τα κοινωνικά δίκτυα. Πολλοί νομίζουν ότι αυτή η φράση είναι ρομαντική, αλλά η αλήθεια είναι ότι είναι πολύ περισσότερο από αυτό. 

Ο Σίγκμουντ Φρόιντ και η ψυχανάλυση, αμφισβητήθηκαν αμέτρητες φορές. Η πιο συχνή κριτική που τους ασκείται είναι ότι είναι μη επιστημονικοί. Παρόλα αυτά, πολλές από τις θεωρίες του Φρόιντ επηρέασαν όλες τις ανθρώπινες επιστήμες συμπεριλαμβανομένων «δύσκολων» κλάδων όπως η ψυχιατρική. 

Σε κάθε περίπτωση η αλήθεια είναι ότι λίγοι αμφισβητούν την σημασία της αγάπης στην ανθρώπινη εξέλιξη. Από τη στιγμή που ανοίγουμε τα μάτια μας στον κόσμο, υποφέρουμε από μια έλλειψη. Την έλλειψη ενός άλλου ανθρώπου. 

Δεν υπάρχει περίπτωση να επιβιώσουμε ή να μεγαλώσουμε αν αυτό το άλλο άτομο δεν είναι εκεί ώστε να το κάνει να συμβεί. Αυτό με άλλα λόγια σημαίνει ότι αν δεν υπάρχει έστω και μια ελάχιστη αγάπη στο ξεκίνημα της ζωής μας, αυτό γίνεται αδύνατο. Κάποιος πρέπει να εξυπηρετήσει τις ανάγκες μας, αλλιώς θα πεθάνουμε. 

Το ανθρώπινο ον είναι για πάντα ένα ον που έχει ανάγκη. Ένα πλάσμα που του λείπει συνεχώς κάτι. Κατοικεί σε ένα κενό που είναι αδύνατο να γεμίσει, ακόμα και όταν μερικές φορές πιστεύουμε ότι δεν είναι. 

Αυτό γίνεται γιατί είμαστε για πάντα και συνεχώς καταδικασμένοι σε μια απελπιστική μοναξιά. Όσο και να καταφέρνουμε να αποκτήσουμε στενούς δεσμούς αγάπης, η πραγματικότητα είναι ότι γεννιόμαστε, ζούμε και πεθαίνουμε ουσιαστικά μόνοι. 

Αν αγαπάς υποφέρεις 
Στην αγάπη, πολλές μορφές πόνου έρχονται στο παιχνίδι που κυμαίνονται από το να αγαπιόμαστε και να μην αγαπιόμαστε, στο να ανακαλύπτουμε ότι η αγάπη δεν λύνει τίποτα. Με τον έναν ή τον άλλο τρόπο, δεν υπάρχει τρόπος να αγαπήσουμε χωρίς να υποφέρουμε. 

Γιατί πρέπει να γίνεται έτσι; Γιατί η αγάπη δεν οδηγεί στην ευτυχία και μόνο σε αυτήν; Δεν είναι ένας μαζοχιστικός τρόπος σκέψης; Ο έρωτας είναι εμμονικός, αλλά την ίδια στιγμή μας δίνει μια αίσθηση ζωντάνιας που είναι δύσκολο να πετύχουμε μέσω άλλων εμπειριών. Αυτή η εμμονή της αγάπης είναι απαίσια αλλά την ίδια στιγμή απολαυστική. 

Απεικονίζεται πολύ καλά στο «Ο έρωτας στα χρόνια της χολέρας» όπου κάπου γράφει πως «τα συμπτώματα του έρωτα είναι παρόμοια με εκείνα της χολέρας». Ναι. Το να ερωτευόμαστε είναι πόνος με απόλαυση. 

Πόνος όταν δεν είστε κοντά στο άλλο άτομο και νιώθετε σαν να πρόκειται να πεθάνετε όταν υποψιάζεστε ότι όλα μπορούν να τελειώσουν. Γνωρίζοντας πως θα κάνατε τα πάντα για να είστε παρέα με αυτό το άτομο που σας έκλεψε την καρδιά. 

Το συναίσθημα της αγάπης εναλλάσσεται με εκείνο του φόβου πως θα χάσετε εκείνον που αγαπάτε. Ο ενθουσιασμός σμίγει με τις ύπουλες αμφιβολίες. Όταν αυτή η ζωηρή φάση του κολλήματος τελειώσει, βιώνετε ένα είδος μονομαχίας στην αρχή. «Κάτι» έφυγε, «κάτι» δεν είναι όπως πριν. 

Ξέρετε ότι ακόμα αγαπάτε αυτό το άτομο, αλλά επίσης ξέρετε ότι αυτή η αγάπη έχει όρια. Τότε πονάτε γιατί πρέπει να πείτε αντίο στην ψευδαίσθηση αυτής της ρομαντικής και αιώνιας αγάπης. 

Αν δεν αγαπάς αρρωσταίνεις 
Όταν ένα άτομο έχει δυσκολία στο να δημιουργήσει δεσμούς αγάπης με τους άλλους, τότε γίνεται πολύ ευάλωτο, συναισθηματικά και διανοητικά. Η μυστικότητα, η υπερβολική απομόνωση, η δυσκολία στην επικοινωνία με τους άλλους και η κατανόηση τι σκέφτεται ή νιώθει ο άλλος, είναι σημάδια ότι τα πράγματα δεν πάνε καλά. Το άτομο αρρωσταίνει. 

Όλοι περνάμε από στάδια που είμαστε διστακτικοί ή απρόθυμοι να επικοινωνήσουμε με άλλους ή φάσεις όπου θέλουμε να είμαστε μόνοι μας. Αλλά όταν αυτό γίνεται ένα σχετικά μόνιμο μοτίβο, τότε υπάρχουν προβλήματα. Υπάρχει ένα δυνατό αίσθημα αποσύνδεσης από τη ζωή και ροπής προς οτιδήποτε αντιπροσωπεύει το θάνατο. 

Είναι σαν κάποιος να έχει κουραστεί με τον εαυτό του. Αυτή η υπερβολική εστίαση στον εαυτό, αργά η γρήγορα, θα καταλήξει σε άγχος και εμμονή. Επίσης θα καταλήξει σε μια πολύ αντιπαραγωγική ζωή, με λίγο και μικρό νόημα. Ή φέρεται στους άλλους σαν να είναι εργαλεία. 

Πράγματα που εξυπηρετούν τον σκοπό του. Υπό αυτή την κατάσταση απομακρύνεται όλο και πιο πολύ από την πιθανότητα να φτάσει εκεί όπου θέλουμε όλοι: Στην εσωτερική ειρήνη και γαλήνη. 




Μετάφραση: awakengr.com via exploringyourmind.com

Έφυγα...!!!!

Ένας μεγάλο, άναρχο ποτάμι είναι η ζωή. Προς τα πού κατευθύνεται; Που θέλει να φτάσει; Ποιος είναι τελικά ο σκοπός της; Ας είμαστε σε εγρήγορση, ας παρατηρήσουμε με ενάργεια, ας εμβαθύνουμε πίσω από τα γεγονότα και ίσως αν το θελήσει ο ουρανός να μάθουμε. Ίσως να αντιληφθούμε ότι κάθε τι που μας συμβαίνει, είναι ένα διδακτικό μάθημα που συνεισφέρει στην εξέλιξη μας. 

Κάθε πόνος, κάθε δάκρυ, κάθε στεναχώρια, δεν είναι παρά ένας βράχος στη ροή του ποταμού της ζωής και υποκρύπτει μια προσκόλληση που εμποδίζει την ελεύθερη ροή του.

Κάποιες φορές μάλιστα ο βράχος αλλάζει τη ροή του ποταμού διευκολύνοντας τη διέξοδό του προς τη θάλασσα. Αυτός είναι ο ύψιστος και αμείλικτος νόμος της ζωής. 

Αλλοίμονο σε εκείνους που αγκιστρώνονται σε ανθρώπους, σε καταστάσεις ή γεγονότα, προβάλλοντας υποκριτικές δικαιολογίες για να μην αλλάξουν, αρνούμενοι να κυλίσουν στο ρεύμα του μεγάλου ποταμού της εξέλιξης. Οτιδήποτε εμποδίζει αυτή τη ροή θα παραμεριστεί σύντομα χωρίς έλεος. Το ποτάμι θα καταλήξει έτσι κι αλλιώς στη θάλασσα. Το μόνο που μπορούμε να κάνουμε είναι να το καθυστερήσουμε. Και να υποφέρουμε. 

Σφάλισα αυτή την πόρτα πίσω μου μια για πάντα. Κι έφυγα ! Έφυγα μην αντέχοντας την υποκρισία, την ματαιοδοξία, το ψέμα και την ασυνειδησία στη ζωή μου. Ήλθε η ώρα να αλλάξω στάση ζωής. Έφυγα κι άφησα πίσω μου το παλιό, το νεκρό, το χιλιοειπωμένο που δεν γίνεται ποτέ πράξη, που δεν οδηγεί πουθενά. Δεν άκουσα παρά τα σπλάχνα μου που με καλούσαν να προχωρήσω. 

Υπάρχει μια αλάνθαστη φωνή μέσα μας που όταν την ακούσουμε δεν έχουμε την παραμικρή αμφιβολία για το τι πρέπει να κάνουμε. Γύρισα τα νώτα μου στο σκοτάδι για να αναζητήσω το αληθινό φως. Ίσως βέβαια η πράξη μου αυτή να θεωρήθηκε φυγή και να πλήγωσε κάποιους συνοδοιπόρους. Λυπήθηκα στην αρχή γι’ αυτούς που δε θέλουν να δουν το προφανές. 

Τι πλήγωσα όμως στα αλήθεια; Τίποτα παραπάνω από το εγωκεντρικό και το ψεύτικο που επιμένει να ζει μέσα τους και με επιθανάτια αγωνία προσπαθεί να διατηρήσει τα ηνία. 

Ίσως, σκέφτομαι, να δημιουργήθηκε με αυτό το πλήγμα μια δυνατότητα, ένα ρήγμα, ένα άνοιγμα ώστε να εισέλθει μια ακτίνα από το άσβεστο φως της αλήθειας, ενώ συγχρόνως ελευθέρωσα τον εαυτό μου από την λανθασμένη αυτή προσκόλληση που με κρατούσε πίσω. 

Είναι εγκληματικό να συντηρεί κανείς το κατώτερο ον μέσα στον εαυτό του ή μέσα στους άλλους. Οφείλει να το σκοτώσει το συντομότερο δυνατόν. Ας αδράξουμε αυτή την ευκαιρία λοιπόν κι ας πορευτούμε εν ειρήνη. 
Τώρα, ελεύθερος πια από σκονισμένες αλυσίδες και κούφιους, ολοφάνερα ματαιόδοξους, χωρίς αντίκρισμα χαρακτηρισμούς, παρακολουθώ με έκπληξη, ταπεινότητα κι ευγνωμοσύνη τα θαύματα που ο ποταμός της ζωής απλόχερα ξεδιπλώνει καθημερινά μπροστά μου. Ευχαριστώ… 

Υ.Γ. 

Από ότι σε σκλαβώνει, 

από ότι σε σκοτώνει, 

από ότι σε περιορίζει, 

από ότι σε ελαττώνει από αυτό που αληθινά είσαι… 

Απομακρύνσου ! 

Η μεγαλύτερη ψευδαίσθηση είναι ότι υπάρχει ακόμη χρόνος.

Δεν υπάρχει. 

Σπάσε τις αλυσίδες σου τώρα κι άσε το ποτάμι της ζωής να σε παρασύρει. 

Συνοδοιπόροι είμαστε με τον ίδιο προορισμό... 




Δευτέρα 16 Απριλίου 2018

Ο άνθρωπος που μαθαίνει μακραίνει τη ζωή του...!!!!

Κάθε τέρμα είναι και ένα τέλμα. Κάθε τέλμα οδηγεί σε δρόμο που φθείρει. Έτσι οι άνθρωποι μεγαλώνουν επειδή θεωρούν ότι ξέρουν και έτσι μένουν στάσιμοι και ζουν μέσα από μία στασιμότητα την οποία την ορίζουν ως σταθερότητα. Μα είναι η στασιμότητα σταθερότητα ? Όχι φυσικά δεν μπορεί να είναι.  

Γιατί η στασιμότητα σημαίνει πως σε πολλά πράγματα κατά τη διάρκεια μίας μέρας είμαι σε μία στάση - θέση, η οποία δεν με βοηθάει, αλλά κάνει ακριβώς το αντίθετο. 

Η στασιμότητα λοιπόν δεν ακολουθεί την εξέλιξη, αλλά μένει πίσω δεμένη με ένα παρελθόν. Με ένα χθες που ενώ τελείωσε το φέρνω μέσα σε ένα σήμερα. Ένα σήμερα που είναι γεμάτο από διαφορετικότητες και σε αυτές τις διαφορετικότητες προσπαθώ να προσαρμόσω το χθες. 

Είναι σαν να προσπαθώ να φορέσω τα παπούτσια του χθες σήμερα. Έχουμε εκπαιδευτεί πολύ καλά στο να ανανεώνουμε τον ρουχισμό μας, τα μαλλιά μας, το στυλ μας με την εικόνα του σήμερα, αλλά το μέσα μας είναι ένα χθες, με σημερινή «στολή». 

Τι μπορούμε να κάνουμε λοιπόν για να δώσουμε μία μορφή υγείας σε όλο μας το είμαι? Να ορίσουμε στους εαυτούς μας το «ένα γνωρίζω, ότι τίποτε δεν γνωρίζω». Όταν γνωρίζω, ορίζω. Όταν όμως δεν γνωρίζω δεν ορίζω τίποτε. Τι ορίζω αυτό που καθορίζω. Τι καθορίζω ? Αυτά που θεωρώ δεδομένα και δεμένα με το χθες - γνώση - επανάληψη. 

Έτσι ζούμε όλοι μας ως ένα σημείο και σε αρκετούς τομείς της ζωής μας «τη μέρα της Μαρμότας» [ταινία]. 

Μαθαίνω λοιπόν για να βιώνω την μακροβιότητα και δηλαδή τη Μακαριότητα. 

Τι να μαθαίνω ? 

Να αρχίσω ξένες γλώσσες, να αρχίσω να μαθαίνω χορό, γυμναστική ? 

Ποια μάθηση να πάρω ? 

Αυτό που χρειάζεται να μάθει ο άνθρωπος και να το μαθαίνει κάθε μέρα είναι το ίδιο του το σώμα, δηλαδή να μελετήσει βιολογία που έχει να του διδάξει πάρα πολλά για τις λειτουργίες του σώματος του. Το σώμα μας είναι ένα και μοναδικό και από εμάς χρειάζεται να έχουμε την γνώση για να το αφουγκραζόμαστε και να συνεργαζόμαστε. 

Να μάθουμε τους εαυτούς μας, να γνωρίσουμε τα συναισθήματά μας, τις σκέψεις μας, τα θέλω μας. Τα οποία κάθε μέρα μας δίνουν νέες γνώσεις, νέες πληροφορίες. Κάθε μέρα έχει τη δική της μαθητική διαδρομή. 

Να μελετήσω αν το επιθυμώ αρχαία Ελληνική Γλώσσα μέσα από Αρχαίους Έλληνες Φιλόσοφους, για να με βοηθήσουν στην ανάπτυξη της υπόφυσης και της επίφυσης. Τι θα μου δώσει αυτό ? Μα μία διαδρομή να ενισχύεται όλο το ορμονικό σύστημα. 

Να μελετήσω Πνευματικούς δασκάλους. Τι θα πει να μελετήσω ? Θα πει ότι δεν διαβάζω έτσι απλά ένα κείμενο λες και είναι νουβέλα, αλλά το μελετώ σε βάθος. Και αναζητώ τρόπους εξάσκησης και εφαρμογής. 

Μελετώ τη φύση και τους νόμους της. Για να ξέρω πότε και πως επηρεάζεται το σώμα μου και τα συναισθήματά μου από αυτή. Όσο μελετώ τη φύση και έρχομαι πιο κοντά της θα μάθω και ποια διατροφική συνήθεια μου πάει και περισσότερο. 

Μαθαίνω τεχνικές που θα οδηγούν στην χαλάρωση της αναπνοής μου. 

Όλο αυτό το μαθητικό δρώμενο, όταν μπει στη ζωή του κάθε ανθρώπου, του ενεργοποιεί το μαγικό «κύτταρο» της δίψας. Και όταν η μελέτη και μαθητεία γίνει δίψα = ανάγκη τότε ο άνθρωπος αλλάζει απόλυτα και ουσιαστικά θέση και στάση. Φεύγει από τη στασιμότητα και βιώνει την αρμονική μελωδία της φυσικής του εξέλιξης. 




Δωροθέα 

Σου μιλάω, εαυτέ. Σ’αγαπώ, εαυτέ. Σε ταλαιπώρησα, εαυτέ...!!!!

Σε κοιτάζω στον καθρέφτη. Δεν πειράζει που μεγάλωσες, βρε! Εγώ σε αγαπάω όπως είσαι. 

Και κοίτα να δεις, ε; Έπρεπε να περάσουν τα καλύτερά μου χρόνια, για να αποφασίσω ότι θέλω να σε αγαπήσω.

Να καταλάβω μέσα από δάκρυα, ότι αν δε σε αγαπήσω εγώ πρώτα, κανείς άλλος δε θα το κάνει.

Έπρεπε να πονέσω, να χάσω, να παγώσω, να διώξω, για να μάθω να δέχομαι τον εαυτό μου.

Γιατί πάντα χάνεις, για να κερδίσεις.

Παγώνεις, για να ζεσταθείς.

Σιγά - σιγά μαθαίνεις.

Κι αυτό είναι το κέρδος. 

Γιατί αν βιαστείς, τίποτα δε θα έχεις κερδίσει, αν εσύ δεν είσαι έτοιμος. Τίποτα δεν κερδίζεται, όταν δεν είναι κατάλληλη ώρα για να κερδηθεί. Οποιαδήποτε προσπάθεια είναι χάσιμο χρόνου.

Πόσο και πόσο χρόνο, έχεις χάσει, για να νικήσεις μάχες τρομακτικές, να “ξεπαγώσεις” ανθρώπους, να ενώσεις αποστάσεις;

Άπειρο. 

Άπειρος χρόνος και κόπος που έμεινε στα σπάργανα. Σε ρώτησε εσένα κανείς, πριν γίνεις “πάγος”, πόσο πολύ προσπάθησες;

Στο τέλος, κοκάλωσες.
Σταμάτησες. Μάτωσες.

Και έπεσες και ξανασηκώθηκες, κύκλος και πάλι στο ίδιο σημείο.

Κυλάνε οι λέξεις στο μυαλό, σαν ποτάμι! Στέκομαι απέναντι στον καθρέφτη. 

Σου μιλάω, εαυτέ. Σ’αγαπώ, εαυτέ.

Σε ταλαιπώρησα, εαυτέ. 
Σου ψελλίζω λέξεις, εαυτέ.

Όλα είναι εδώ. Τα αγγίζω. Τα βλέπω.

Στέκομαι απέναντί τους. Δεν τις φοβάμαι τις λέξεις. Ποτέ δεν τις φοβήθηκα. Ούτε τις λέξεις, ούτε τις πράξεις μου. Οι σιωπές με φόβησαν, άπειρες φορές.

Το κενό.
Η πικρία.
Το παράπονο.

Στέκομαι με βλέμμα ανοιγμένο, στον καθρέφτη μου. Σε κοιτάζω. Με θάρρος, με παρρησία. Δε φοβάμαι πια. Κάθε πτώση και μια πληγή.

Πόνος και εκπαίδευση. 

Χαίρομαι για τη γνώση, τη σοφία που ο χρόνος φέρνει… Καθαρή χαρμολύπη. Και κάθαρση. Έπεσες πολλές φορές. Κάτω, μόνος...και δεν το ήξερε κανείς... Σύρθηκες, έκλαψες.
Όμως… Μπράβο σου, που έπεσες, μάτωσες, έκλαψες, μετάνιωσες.

Μπράβο που στέκεσαι ακόμα.
Σε συγχαίρω, για μια φορά, κι εγώ, εαυτέ μου.

Κερδίζεις σιγά - σιγά.
Να σηκώνεσαι. Να μετράς νίκες και ήττες.
Να αγωνίζεσαι, γιατί είσαι ζωντανός. 




Η απόρριψη σε θεραπεύει! Μην τη φοβάσαι...!!!!

Η απόρριψη είναι μία λέξη η οποία φοβίζει λίγο πολύ όλους μας, όσο και αν αρνούμαστε να το παραδεχτούμε. 

Ένας από τους λόγους που την τρέμουμε όλοι τόσο πολύ είναι η πεποίθησή μας ότι αυτό υποδηλώνει ότι δεν ήμασταν αρκετά καλοί και ότι αν ήμασταν διαφορετικοί και πιο άξιοι ο άλλος άνθρωπος δε θα μας απέρριπτε. 

Σύμφωνα με αυτή την αντίληψη λοιπόν, ο άνθρωπος που απορρίπτεται είναι πάντα ο λίγος και ο λάθος, ενώ αυτός που απορρίπτει είναι ανώτερος και σωστός. Ισχύει όμως αυτό; Ο άνθρωπος που μας απορρίπτει είναι πάντα σωστός; 

Δεν υπάρχει δηλαδή περίπτωση να έχει κάνει λάθος εκτίμηση ή να με απορρίπτει εξαιτίας της δικής του κακίας, προκατάληψης, άγνοιας; 

Όλοι γνωρίζουμε ότι ο κόσμος μας έχει αρκετή παράνοια και πολλές φορές οι περισσότεροι καθοδηγούμαστε από λανθασμένες εκτιμήσεις ή από δικά μας πρόσκαιρα και κατώτερα συναισθήματα. Άρα, με βάση αυτή την αλήθεια, τότε πώς μπορείς να είσαι σίγουρος ότι ο άνθρωπος που σε απορρίπτει είναι πάντα σωστός και δίκαιος; 

Η απόρριψη μας πληγώνει όταν τρέφουμε αισθήματα για τον άνθρωπο που μας αρνείται. Αν ο άνθρωπος που μας απέρριπτε μας ήταν αδιάφορος, δε θα μας ενδιέφερε καθόλου. 

Ωστόσο, και πάλι δεν πρέπει να τη φοβόμαστε, διότι περιγράφει περισσότερο τα γούστα και το χαρακτήρα του άλλου, παρά τη δική μας αξία. Είναι σαν κάποιος να σου λέει ότι ακούει όλα τα είδη Μουσικής, εκτός από την κλασική. 

Θα συμπεράνεις περισσότερα για την αξία του συγκεκριμένου είδους μουσικής ή για τα γούστα και τις προτιμήσεις του; Πρέπει να σταματήσεις να φοβάσαι την απόρριψη. Είναι δύσκολο και εμένα με έχει φοβίσει ( και με έχει πληγώσει κιόλας και μάλιστα πολύ όταν προήλθε από έναν άνθρωπο που αγαπούσα πολύ). 

Αλλά αν το σκεφτείς πιο βαθιά και το φιλοσοφήσεις, τότε θα αντιληφθείς ότι εσύ έμαθες περισσότερα πράγματα για το χαρακτήρα του ανθρώπου που σε απέρριψε , παρά για σένα. Και θα αντιληφθείς τότε ότι μεγαλύτερος χαμένος ήταν ο άνθρωπος που σε είχε κοντά του και προτίμησε να σε αφήσει να φύγεις. 

Μάθε να μην τη φοβάσαι, αλλά ακόμα και αυτή να την αγαπάς. Πολλές φορές μας ανοίγει πόρτες στη ζωή που δε θα μπορούσαμε να το φανταστούμε καν.. 




Μαρία Σκαμπαρδώνη 
healingeffect.gr