20 πράγματα που θα αλλάξουν άμεσα την ζωή σου....!!!!!

1. Είστε το πιο σημαντικό πρόσωπο στη ζωή σας! Μην περιμένετε της αλλαγές από αλλού, γίνεται ρεαλιστές δημιουργήστε ένα θαύμα, δημιουργήστε μια αλλαγή!

2. Να είσαι γενναιόδωρος με τους ειλικρινείς επαίνους σου σε κάθε σωστή ευκαιρία, όλοι έχουμε ανάγκη από μια καλή κουβέντα!

3. Να δείχνεις πραγματικό και ειλικρινή ενδιαφέρον, όλοι έχουμε ανάγκη να μας δώσει κάποιος πραγματική σημασία.

4. Επαναλάβετε ό, τι έχει ειπωθεί από τον συνομιλητή σας, αν είναι ανάγκη για να του δείξετε ότι τον κατανοήτε. Θα δείτε άμεσα πόσο αποτελεσματικό είναι!

5. Να Ακτινοβολείτε από ενθουσιασμό και όρεξη για ζωή, να θυμάστε πως αυτό σας κάνει πολύ λαμπερούς ανθρώπους.

6. Να είστε ευσυνείδητοι και όχι αλαζόνες!

7. Μιλήστε σε εικόνες! Η φαντασία είναι ένα από το μεγαλύτερά κλειδιά στο Συναισθηματικό κόσμο.

8. Χαμογέλα περισσότερο από τους άλλους και να είσαι πραγματικά φιλικός!

9. Δείξε συμπόνια και κατανόηση!

10. Μιλά για πράγματα που ενδιαφέρουν τον απέναντι σας, έτσι μόνο του δίνεις την ευκαιρία να εκφραστεί πραγματικά!

11. Μην επικρίνεις και μην καταδικάζεις πότε κάποιον δημοσίως, βρες την κατάλληλη στιγμή όταν θα είστε μονοί σας!

12. Αρχίστε πάντα με κάτι θετικό!

13. Παραδέξου πάντα τα λάθη σου, σε σέβονται περισσότερο έτσι όταν είσαι ταπεινός!

14. Αποφύγετε τη λέξη «αλλά» !!

15. Αποφύγετε δυσάρεστες καταστάσεις και μην είστε ανταγωνιστικός να είστε συναγωνιστικός!

16. Η εμπιστοσύνη θέλει δέσμευση και αυτο-ευθύνη!

17. Σχεδίασε το οτιδήποτε από το τέλος προς την αρχή! Και δες την στάσης σου και το αποτέλεσμα σου!!

18. Τα πάντα είναι προαιρετικά! ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΠΡΕΠΕΙ!

19. Να είσαι ένας θετικός ανθρωπος, οι θετικοί άνθρωποι πάντα τα καταφέρνουν!

20. Μάθε να αγαπάς!!

Nikos Stefanos Gevgelis – ‘Hypnotherapist» (Υπνοθεραπευτής)

dr.nsgx@gmail.com

nsgevgelis@gmail.com

quantumnaut.blogspot.gr

http://www.awakengr.com

Mεγαλώνοντας το φως σου, εξαφανίζεις το σκοτάδι…!!!!

Απόσπασμα από το βιβλίο της Ελένης Ιεροδιακόνου «Η καρδιά της γης», των εκδόσεων Ι.Ε. Αρχέγονο.

Ο Πατάνζαλι, λέει το εξής : «Να αγνοείς το κακό». Το να αγνοείς το κακό είναι ύψιστη παρότρυνση. Ο Πατάνζαλι, δεν λέει να μην το βλέπεις. Δεν λέει να μην το αναγνωρίζεις. Ο Πατάνζαλι, λέει να μην ταυτίζεσαι μαζί του.

Όταν το κακό παρουσιάζεται μπροστά σου μην παρασύρεσαι από το μέγεθος του. Αγνόησε το εντελώς. Εάν του δώσεις σημασία, τότε αυτό θα μεγαλώσει ακόμα περισσότερο. Μην εμπλακείς με την ανάλυση του φαινομένου, αλλά ούτε και με την έκταση του. Αγνόησε το κακό επειδή με αυτό τον τρόπο το αποδυναμώνεις. 

Εάν ανοίγοντας εσύ σε δυστυχισμένους ανθρώπους, μπολιάζεσαι από τη δυστυχία τους, φαντάσου τα μπορεί να κάνει η αντιπαράθεση σου με το κακό. Είναι καλό να μην έχεις αντιδράσεις εναντιωματικές στο κακό. Είτε το κακό παρουσιάζεται από έναν άνθρωπο είτε από ομάδα ανθρώπων, αγνόησε το. Μέσα στον νου σου μείνε χαλαρός και ήρεμος μέσα σε αυτό. 

Γνώρισε τις πρακτικές του και διδάξου από τις μεταμορφώσεις του, αλλά μην το πολεμάς. Αν ταυτιστείς με το ίδιο το κακό ή με την ίδια την δυσαρμονία, τότε αυτή μεγαλύνεται ακόμα περισσότερο. Το κακό αποδυναμώνεται, όταν ο φέρων το φως άνθρωπος, μεγαλύνεται ακόμα περισσότερο μέσα στον Θεό. Το κακό αποδυναμώνεται, όταν ο φέρων το φως άνθρωπος, κάνει συνειδητή προσπάθεια να φέρει περισσότερο ακόμα φως μέσα σε αυτόν.

Ο Χριστός, είπε κάτι ξεχωριστό, αναφορικά με το σκοτάδι. Είπε ο Χριστός: «Πολέμησε∙ Μη». Πρόσεξε την άνω τελεία δίπλα στη λέξη πολέμησε. Η άνω τελεία είναι διφορούμενη, όσον αφορά τον πόλεμο ενάντια στο σκοτάδι. Ναι μεν να πολεμήσεις, αλλά… Η λέξη Μη, μετά την άνω τελεία, συνθέτει ένα νόημα ολότελα διαφορετικό. 

Αυτή η φράση του Χριστού είναι διφορούμενα ξεκάθαρη. «Πολέμησε το σκοτάδι αλλά ταυτόχρονα μην το πολεμήσεις». Αντιμετώπισε το σκοτάδι με εξυπνάδα και καθαρότητα και όχι με πόλεμο. Πολέμησε το, αλλά όχι με τους δικούς του τρόπους. Αγνόησε το σκοτάδι. Κάνε υπέρβαση από το σκοτάδι. Πολέμησε το, αγνοώντας το. Αντιμετώπισε το σκοτάδι κάνοντας υπέρβαση από αυτό. Πολέμησε το σκοτάδι και ταυτόχρονα μην το πολεμάς.

Εξαφάνισε το σκοτάδι, μη εστιαζόμενος σε αυτό. Επειδή το σκοτάδι είναι «αήττητο», ο μόνος τρόπος να το πολεμήσεις είναι μέσα από έξυπνους χειρισμούς καθαρότητας. Η κατά μέτωπον επίθεση του «κακού» είναι μια τεχνική, η οποία ανήκει στο ίδιο το «κακό». 

Η κατά μέτωπον επίθεση του κακού είναι μια τεχνική της ίδιας της αντίθεσης και φέρει πάντα δύσμοιρα αποτελέσματα. Πολέμησε το, στοχεύοντας 100% μέσα στη δική σου καθαρότητα. Εάν επιθετικά διάκεισαι μέσα σου ενάντια σε αυτό, το μεγαλώνεις. Πολέμησε το μεν, αλλά μην το αφήσεις να σε τραβήξει μέσα σε αυτό. Μείνε ουδέτερος… Αγνόησε το…

Την ίδια στάση θα πρέπει να κρατήσεις και για το «κακό» μέσα σε εσένα. Εάν θέλεις να το εξαφανίσεις, μην εστιάζεσαι σε αυτό. Εάν παρακαλάς τον Θεό, για παράδειγμα, να διορθώσει κάτι μέσα στο δέντρο της δικής σου ζωής, άθελα σου μερικές φορές το επαυξάνεις. 

Εάν είσαι τοποθετημένος ενάντια στο κακό μέσα σου, (δυστυχία, θυμός, έλλειψη, θλίψη) τότε το επαυξάνεις. Ίσως η προσευχή να φαίνεται να είναι η μόνη λύση, αλλά στη πραγματικότητα εστιαζόμενος επιθετικά σε αυτό, το μεγαλώνεις. Δέξου το κακό και ταυτόχρονα αγνόησε το. 

Αποδέξου το και ταυτόχρονα κράτησε αποστάσεις από αυτό. Χρησιμοποίησε την αρσενική σου δύναμη και αντιμετώπισε το, κάνοντας υπέρβαση από αυτό. Χρησιμοποίησε τη δύναμη που ήδη έχεις αλλά κοιμάται, για να εξέλθεις νικητής από αυτό. Εάν πολεμήσεις το κακό αυτό μεγαλώνει. Εάν αγνοήσεις το κακό, μεγαλώνοντας το φως σου, αυτό μικραίνει. Αυτός είναι ο χρυσός κανόνας και μέσα από αυτόν θα πορευτείς για το φως.

awakengr

http://thesecretrealtruth.blogspot.com

Καρλ Γιούνγκ : Το έξω είναι ο πατέρας, το μέσα η μητέρα....!!!!!

Διαβάστε το υπέροχο κείμενο του κορυφαίου ψυχίατρου Καρλ Γιούνγκ, στο οποίο αναλύει πώς ο γονεϊκός ρόλος επηρεάζει τη δημιουργία της προσωπικότητας του παιδιού, αλλά και την ψυχοσύνθεσή του.

"Για να κατανοήσουμε την προστατευτική ενέργεια των δύο γονέων, ας χρησιμοποιήσουμε την αναλογία της φωλιάς των πουλιών.

Η φωλιά των πουλιών αποτελείται από δύο μέρη:

· Το έξω στρώμα είναι σκληρό, συμπαγές, δομημένο από πιο σκληρά υλικά, κομμάτια ξύλο, πετρούλες, λάσπη κλπ., που αποτελούν ένα συγκεκριμένο οικοδόμημα που επιτρέπει στη φωλιά να αντέχει στις καιρικές συνθήκες, να είναι στερεή και ασφαλής. Μηχανισμός που φέρνει δομή στο αδόμητο.

· Το εσωτερικό στρώμα είναι πιο μαλακό, φτιαγμένο από πούπουλα κι άλλα μαλακά υλικά. Είναι το μητρικό πλαίσιο.

Το έξω είναι ο πατέρας, το μέσα η μητέρα.

Ένα παιδί μεγαλώνει και αναπτύσσεται μέσα στη μήτρα της μητέρας και εκεί προστατεύεται από τις απαιτήσεις και ιδιαιτερότητες του έξω κόσμου. Μετά τη γέννα, μέχρι να αυτονομηθεί το παιδί χρειάζεται ακόμα την προστασία της μητέρας.

Εδώ έρχεται ο πατέρας, μέσα από την καλή σχέση μεταξύ τους, να βοηθήσει το παιδί να χαλαρώσει τους δεσμούς του με την μητέρα και να αρχίσει τα δικά του βήματα στον κόσμο, να αναπτύξει την αυτοεκτίμησή του, την εμπιστοσύνη στις δυνάμεις του και να αυτονομηθεί από την μητέρα. 

Υπό την προστασία του πατέρα το παιδί εξερευνά τον έξω κόσμο, έτσι ώστε να μην παλινδρομήσει στην ενδομήτρια εμπειρία.

Ο ΠΑΤΕΡΑΣ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΕΙ ΣΤΟΝ ΓΙΟ ΤΗΝ ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΕΙΔΟΥΣ ΤΟΥ

Ανεξάρτητα από το φύλο του παιδιού, ο πατέρας στην αρχή της ζωής του παιδιού, είναι η πηγή της προστασίας από τις δυνάμεις της παλινδρόμησης. Βοηθά να δομήσει το παιδί τα όριά του, την ταυτότητά του, λύνοντας το συμβιωτικό στάδιο με την μητέρα, να έχει αίσθηση του εαυτού του, να λέει ναι ή όχι, τόσο στον έξω κόσμο, όσο και στον κόσμο των ενστίκτων και των επιθυμιών.

Η αρσενική αρχή είναι αυτή που βοηθά τον άνθρωπο να εδραιώσει τα όριά του, να βρει την ταυτότητά του και αυτή η αρσενική δύναμη επίσης, (animus), φέρει τη θηλυκή αρχή έξω στον κόσμο, για να εκφραστεί. Ο γάμος αυτών των δύο αρχών επιφέρει την ισορροπία και την αρμονία.

Ο πατέρας δημιουργεί ένα ασφαλές μέρος για το παιδί που έχει γεννηθεί, στη θέση της ασφάλειας που το παιδί βίωνε στην μήτρα. Μεγαλώνοντας το παιδί, το βοηθά να διαπραγματευθεί με τον έξω κόσμο και να δομήσει την δική του Persona.

Η δημιουργία της Persona γίνεται σιγά σιγά από τα υλικά των γονεϊκών αξιών. Το πρώτο πρότυπο της διαμόρφωσης του εγώ είναι να συμπεριφερθώ με τον τρόπο που προσδοκούν οι γονείς μου.

Έτσι, η πρώτη persona, είναι οι συλλογικοί πολιτιστικοί κώδικες συμπεριφοράς και κρίσεων αξιών που εκφράζονται και μεταδίδονται από τους γονείς.

Στην πορεία της φυσιολογικής ψυχολογικής ανάπτυξης, πρέπει να υπάρξει μια διαφοροποίηση ανάμεσα στο εγώ και στην persona. Το παιδί χρειάζεται να συνειδητοποιήσει ποιο είναι ξέχωρα από τις εξωτερικές συλλογικές απαιτήσεις της κοινωνίας. 

Να γίνει ένα άτομο που έχει τις δικές του ιδέες και τον δικό του κώδικα συμπεριφοράς και ταυτόχρονα να ζει στον κόσμο και να προσαρμόζεται στις συλλογικές νόρμες. Αν δεν επιτευχθεί κάτι τέτοιο, εμφανίζεται ένα ψευδο-εγώ και ο άνθρωπος ταυτίζεται με τον ρόλο του.

Η persona δεν πρέπει να είναι υπερβολικά άκαμπτη ή λαμπρή γιατί αυτή η υπερβολή θα οδηγήσει στην δημιουργία μιας πιο σκοτεινής σκιάς.

Αν λοιπόν είμαστε μόνο persona, τότε δεν είμαστε γνήσιοι, γιατί δεν έχουμε επαφή με τον εσωτερικό, πραγματικό εαυτό μας. "Ο άνθρωπος -persona είναι τυφλός και δεν βλέπει την εσωτερική του πραγματικότητα, ακριβώς όπως ο άνθρωπος που δεν έχει καθόλου persona είναι τυφλός και δεν βλέπει την πραγματικότητα του κόσμου." 

C. Jung

renakomninou.blogspot.gr ,yolife.gr

http://thesecretrealtruth.blogspot.com

Η ζωή είναι μικρή για να είναι θλιβερή...!!!!

Ένα κείμενο-εγκώμιο σε όλες τις πολύχρωμες στιγμές που θα έρθουν. Ένα κείμενο κραυγή για όλες εκείνες τις μέρες που τελείωσαν και σκέφτηκες «πάλι τίποτα δεν έκανα», για όλα εκείνα που ανέβαλες για την επόμενη μέρα, εβδομάδα ή μήνα χωρίς λόγο. Για όλα εκείνα τα «από Δευτέρα» που δεν έγιναν ποτέ. Για όλα εκείνα τα προγράμματα που καθαρόγραψες σε χαρτιά και εξελόφυλλα και ποτέ δεν τηρήθηκαν.

Τέρμα τα «από Δευτέρα». Ό,τι θέλεις να κάνεις, να το κάνεις τώρα. Πολύ κλισέ αυτό που θα πω, αλλά καλώς ή κακώς η ζωή κυλάει κι εμείς τρέχουμε από πίσω της. Σταμάτα να τρέχεις από πίσω της και προσπάθησε να συμβαδίσεις μαζί της. Άντε , τι κάθεσαι; Πάρε τώρα και κλείσε θέση στα σεμινάρια σκηνοθεσίας που πάντα ήθελες να κάνεις, αλλά επειδή τα θεωρούσες ανούσια έβαζες κάτι άλλο στη θέση τους.

Ξεκινά τώρα το γυμναστήριο που γράφτηκες 3 μήνες πριν (ετήσια εγγραφή τρομάρα σου!) κι έχεις πάει 3 φορές από τότε. Πήγαινε σήμερα για εκείνον τον καφέ στην Πλάκα που λέτε εδώ και τρεις εβδομάδες με τους κολλητούς σου και πάντα καταλήγετε απλά να περιγράφετε εκείνη την τέλεια λεμονόπιτα που θα φάτε σε κάποια μαγευτική ταράτσα που θα βρείτε.

Βάλε σήμερα εκείνο το πανέμορφο φθινοπωρινό φουστάνι που το κρατάς για την ειδική περίσταση. Ποια ειδική περίσταση περιμένεις ακριβώς; Έχεις κάποια πρόσκληση για το κόκκινο χαλί μήπως; Να ζεις την κάθε σου μέρα ως ειδική περίσταση. 

Να την κάνεις εσύ ξεχωριστή κι ας μην ήταν στην αρχή. Πάντα με ενοχλούσαν όλοι εκείνοι που κάνουν ετοιμασία υπερπαραγωγή όταν είναι να βγουν έξω βράδυ, αλλά όταν πάνε σε σπίτια φίλων ή στο σούπερ μάρκετ είναι τελείως παραμελημένοι. Να ετοιμάζεσαι για σένα και για κανέναν άλλον.

Την ιδία άποψη έχω και για το χώρο που ζεις. Παρατηρώντας μόνο την κατάσταση του σπιτιού που ζει ένας άνθρωπος μπορείς αμέσως να καταλάβεις την ψυχολογία του. Αν ζεις σε ένα σπίτι που δε σου αρέσει κάνε κάτι για αυτό. 

Οι μικρές κινήσεις είναι αυτές που θα σου αλλάξουν τη διάθεση. Μην περιμένεις τις γιορτές για να στρώσεις το καλό σου τραπεζομάντιλο. Πάρε επιτέλους εκείνες τις κόκκινες καρέκλες για την κουζίνα που πάντα ήθελες. Άναψε κεριά, ακόμα κι αν είσαι μόνος σου. Ο χώρος που μένεις αντικατοπτρίζει τη διάθεσή σου.

Ταξίδια, άλλο κεφάλαιο που έχω βαρεθεί να ακούω. Αν παρατηρήσεις όλοι λένε ότι λατρεύουν τα ταξίδια, αλλά κάνεις δεν ταξιδεύει. Σε περίπτωση που τους ρωτήσεις δε, οι απαντήσεις - δικαιολογίες ποικίλουν, με πιο συχνή τα οικονομικά. Ζούμε σε μια εποχή που μπορείς να κάνεις το Μιλάνο-Αθήνα με 20 ευρώ! 

Επομένως, συνήθως τα χρήματα είναι δικαιολογία. Τα ταξίδια είναι απ’ τις πιο όμορφες εμπειρίες που μπορεί να ζήσει ένας άνθρωπος. Πάντα γυρίζεις γεμάτος ψυχική ενέργεια κι είναι κάτι που θα μιλάς για όλη σου τη ζωή. Όποτε, πριν πείσεις τον εαυτό σου πως έχεις κατάθλιψη, μήπως να πας σε εκείνο το χωριό κάπου στην Ισπανία που πάντα ονειρευόσουν να επισκεφτείς κι όλο το αμελούσες;

Βλέπεις, είναι όλες αυτές οι κινήσεις που μοιάζουν μικρές, αλλά μπορεί να σε γεμίσουν με χαρά. Η βόλτα με το ταίρι σου αργά το βράδυ στον Φλοίσβο πίνοντας μπρίζερ. Οι «χαλαρές» μαζώξεις με φίλους σπίτι που μπορεί να καταλήξουν σε ξέφρενα γλέντια μέχρι το πρωί. Η αγορά εκείνου του εξεζητημένου παλτό που ποτέ δεν έπαιρνες γιατί θεωρούσες ότι δεν είναι για σένα. Α και σταμάτα επιτέλους να μιλάς τόσο πολύ κι άκουσε και λίγο τους γύρω σου. Κλάψε με την στενοχώρια του φίλου σου και γέλα με τη χαρά του. Να εκτίθεσαι, αλλιώς τι νόημα έχει η ζωή; Μην ασχολείσαι με τη γνώμη των άλλων. Να ζηλεύεις και να μη φθονείς.

Άκου λοιπόν… Να ξυπνάς κάθε πρωί και να πίνεις τον αγαπημένο σου καφέ. Η ζωή είναι πολύ μικρή για να πίνεις κακό καφέ. Να κυνηγάς τη δουλειά των ονείρων σου, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει λιγότερα χρήματα. Να βλέπεις περισσότερο τους φίλους σου και να μη διαλέγεις το μαγαζί της γειτονιάς σου ως εύκολη λύση για την έξοδό σου.

Να πιέζεις τον εαυτό σου να γυμναστεί, όσο πτώμα κι αν νιώθεις. Να ακολουθείς ό,τι χαζομάρα σε κάνει χαρούμενο, από «ομαδική γιόγκα» μέχρι και «δωρεάν μαθήματα για αρχάριους στην ιστιοπλοΐα». Καταντήσαμε να αρκούμαστε στα «θα πάω» και τα «ενδιαφέρομαι» του Facebook χωρίς να κάνουμε τίποτα από όλα αυτά.

Να διαβάζεις περισσότερο και να αγχώνεσαι λιγότερο. Να κάνεις εκπλήξεις στον σύντροφό σου και να παίρνεις δώρα σε ανθρώπους αγαπημένους χωρίς να υπάρχει λόγος. Α και με όλους αυτούς που κραυγάζουν «κοιμήσου λίγο και ζήσε πολύ», διαφωνώ κάθετα. Κοιμήσου όσο θέλεις και ζήσε την υπόλοιπη σου μέρα ποιοτικά. Αφού ο ύπνος είναι ευτυχία γιατί να τον στερηθούμε.

Να λες «σ’ αγαπάω» σε αυτούς που το νιώθεις κάθε μέρα. Είναι δωρεάν κι όχι δεν το κάνει ξεχωριστό αν το λες μια στο τόσο. Να το λες όποτε σου βγαίνει. Η ζωή είναι μικρή για να είναι θλιβερή, φίλε μου. Αγάπα πολύ και γέλα ανεξέλεγκτα.

Συντάκτης : Παναγιώτα Βράμπα

pillowfights.gr

http://www.awakengr.com

5 σημάδια πως μια ανώτερη δύναμη προσπαθεί να επικοινωνήσει μαζί σας....!!!!

Μπορούν να έρθουν με σημαντικά μηνύματα ή απλώς να σας δώσουν την καθησυχαστική τους παρουσία και να σας αφήσουν να ξέρετε πως όλα είναι εντάξει. Ωστόσο συνήθως τείνουμε να αγνοούμε αυτά τα φαινομενικά γεγονότα ως υπερδραστήρια φαντασία και να τα ταξινομούμε στο μυαλό μας σαν μια επεξεργασία θλίψης.

Αλλά αν μπορούσαμε να αυξήσουμε την επίγνωση μας λίγο περισσότερο, ίσως θα βρίσκαμε μια παρηγοριά πως δεν είμαστε ποτέ μόνοι μας.

1. Εμφανίζονται στα όνειρα σας

Ένα ζωηρό όνειρο από έναν μακαρίτη αγαπημένο ταξινομείται ως ένα διαυγές όνειρο ή ως όραμα. Αυτό είναι λόγω της δραστικότητας του ονείρου. Αρκετά συχνά είναι τόσο έντονα που σας ξυπνάνε στη μέση της νύχτας γεμίζοντας σας με συναισθήματα. Μπορεί να έχετε συνειδητά επίγνωση στο γεγονός ότι ονειρεύεστε ακόμα και αν δεν το συνειδητοποιείτε.

2. Αισθάνεστε το άγγιγμα τους

Συχνό αίσθημα μετά τον θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου, είναι η αίσθηση του απαλού χαϊδέματος ή στην πλάτη ή στο χέρι είναι καθαρό σημάδι παρηγοριάς από τον αποθανόντα. Πολλοί ίσως να νιώθουν πως δεν είναι μόνοι τους και αισθάνονται την παρουσία κάποιου άλλου στο δωμάτιο.

3. Ανεξήγητα φαινόμενα

Δεν είναι ασυνήθιστο για τα αποθανόντα πνεύματα να επιδρούν στα ηλεκτρικά εξαρτήματα του σπιτιού. Μπορεί να βρείτε καμένες λάμπες ή άλλες συσκευές να είναι εκτός ελέγχου για κανέναν εμφανή λόγο. Σκεφτείτε το, αν ήσασταν στην άλλη πλευρά… δε θα το κάνατε;

4. Εξαφανίζονται ή εμφανίζονται αντικείμενα

Υπάρχει μεγάλος απολογισμός των αποθανόντων να “κλέβουν” πράγματα από το σπίτι μόνο για να τα εμφανίσουν αργότερα στο πιο περίεργο σημείο. Μπορεί να αισθάνεστε πως έχετε χάσει το μυαλό σας, αλλά μην ανησυχείτε απλά προσπαθούν να τραβήξουν την προσοχή σας! Και προφανώς δεν ακούτε.

Αντίθετα, μπορεί να συνειδητοποιήσετε πως έχετε χάσει κάτι το οποίο είναι πολύ σημαντικό για εσάς και όταν ξεκινήσετε να αγχώνεστε… ξαφνικά εμφανίζεται στο πιο περίεργο μέρος, εύκολο για εσάς να το βρείτε και θα μπορούσατε να ορκιστείτε πως είχατε κοιτάξει εκεί.

5. Τα μυρίζετε

Η αίσθηση της όσφρησης είναι η πιο δυνατή από τις αισθήσεις μας και απλώς μια εισπνοή μπορεί να φέρει χιλιάδες αναμνήσεις.

Οι πιο συνηθισμένες μυρωδιές είναι αυτές του καπνού ή του τσιγάρου ενώ κανείς δεν καπνίζει, των αρωμάτων και των λουλουδιών.

http://www.awakengr.com

Σε ξεγελούν.....γιατί δεν έμαθες ποτέ να πολεμάς γι' αυτά που αξίζεις....!!!!!

Απορείς……

Γιατί συμβαίνουν σε σένα όλα τα άσχημα πράγματα!

Δεν μπορείς να δώσεις λογική εξήγηση……

Πως γίνεται να συναντάς μόνο ακατάλληλα άτομα…..

Τα οποία ενώ τους φέρεσαι καλά…..

Σε «πληρώνουν» με αχαριστία και αγνωμοσύνη!

Η εξήγηση που δίνεις είναι πάντα η ίδια!

Χάλασαν οι άνθρωποι…..

Και δεν μπορείς πια να εμπιστευτείς κανέναν!

Τον εαυτό σου μπορείς;……

'Εχεις αναρωτηθεί ποτέ;

Τον θεωρείς……

Ικανό να σε προστατεύσει……

Από τις κακές συμπεριφορές των άλλων;

Είσαι ενήλικας πια……

Και δεν γίνεται να αποποιείσαι συνεχώς τις ευθύνες……

Για οτιδήποτε στραβό συμβαίνει στην ζωή σου…..

Σαν να μην συμμετέχεις σε αυτήν!

Αν θελήσεις, λοιπόν…..

Να δεις την αλήθεια κατάματα……

Θα διαπιστώσεις τελικά πως……

ΕΣΥ…..

Δίνεις το δικαίωμα…..

Να σου φερθούν με τον χειρότερο τρόπο!!!!

Δεν φταίνε οι άλλοι…..

Αν δεν κατάφερες να ξεκαθαρίσεις……

Τι ακριβώς ζητάς και γιατί !!!!

Αν δεν βρήκες ακόμα τον χρόνο……

Να ασχοληθείς σοβαρά με τα «θέλω» σου……

'Ετσι ώστε….

Να γίνεται σαφές προς κάθε κατεύθυνση…..

Πως είναι αδιαπραγμάτευτα…..

Και δεν υπάρχει περίπτωση……

Να κάνεις οποιαδήποτε «έκπτωση»……..

Για να γίνεις αρεστός!!!!

'Αφησες τελείως επιπόλαια…..

Να σε «νικήσουν» οι φόβοι σου……

Με αποτέλεσμα…..

'Οτι γνωρίζεις μέχρι σήμερα για τον εαυτό σου……..

Να είναι στο «περίπου»!!!!!!

Στο «μάλλον»…

Και το «ίσως»!!!!!

Το μόνο που ξέρεις καλά…..

Είναι να επαναλαμβάνεις διαρκώς…….

Πως οι υπόλοιποι…..

Εκμεταλλεύονται την καλοσύνη σου…..

Σαν να είσαι κανένας…..

Δειλός, μοιραίος και άβουλος……

Που απλώς παρακολουθεί την όλη διαδικασία…..

Χωρίς να έχει δικαίωμα να παρέμβει!!!!!

Καλά σου κάνουν λοιπόν!!!!!

Τι παραπονιέσαι;……

Ποτέ είπες……

«Φτάνει, μέχρι εδώ»…….

Και να κλείσεις την πόρτα πίσω σου……

Χωρίς δεύτερη κουβέντα;……

Ποια στιγμή ανέλαβες πρωτοβουλία να προστατευτείς……

Βλέποντας…..

Πως ο άλλος βγάζει «όπλο» εναντίον σου;

Τι πίστεψες;

Πως ήθελε να σου το κάνει δώρο;

Εδώ…..

Σε υποτιμά…….

Σου λέει ψέματα…..

Προβάλλει γελοίες δικαιολογίες……..

Για να παρουσιάσει το ανύπαρκτο…..

Ως υπαρκτό…….

Και εσύ μακάριος τον χαζεύεις…

'Απραγος!!!!!!

Γιατί……

Τον αφήνεις να υποστηρίζει πως σε αγαπά……

Όταν οι πράξεις του δεν δείχνουν

Ούτε καν ανθρώπινη συμπάθεια;

Που είσαι να τον σταματήσεις να σου κάνει κακό…..

Ως σώφρων άνθρωπος;;;;

Να σου πω εγώ!

Κρυμμένος……

Πίσω από τον φόβο της μοναξιάς……

Παρακαλώντας…..

Να μην είναι αλήθεια όσα συμβαίνουν…….

Μα μια απλή παρεξήγηση…..

Γιατί αισθάνεσαι πως δεν έχεις τα κουράγια……

Να ξεκινήσεις πάλι από την αρχή!!!!!

Αυτό είναι το μοναδικό που σε νοιάζει!!!!

Να μην μπεις στον «κόπο» ……

Να «κυνηγήσεις» ξανά την ζωή διεκδικώντας…..

Αυτά που αξίζεις!!!!!

Σε κουράζει…….

Γι’ αυτό απαιτείς……

Να στα προσφέρει όλα έτοιμα στο πιάτο!!!!!

Καταλαβαίνεις…….

Πόσο αδιανόητο είναι αυτό;;;;;

Επειδή λοιπόν…..

Δεν σου κάνει το χατήρι…..

Πράττοντας σοφά……

Συμπεριφέρεσαι σαν κακομαθημένο παιδάκι…..

Που του πήραν το παιχνίδι από τα χέρια……

Και θύμωσε!!!!!!

Στηλώνεις τα πόδια…….

Μουτρώνεις και κλείνεσαι στον εαυτό σου!!!!!

Αποφασίζεις να μην αφήσεις κανέναν να σε πλησιάσει ξανά….

Παριστάνοντας τον αδικημένο…..

Και κατατρεγμένο!!!!!

'Ετσι νομίζεις πως κουκουλώνεις το πρόβλημα…..

Περιμένοντας να έρθει ο καλός άνθρωπος…. 

Να δώσει εκείνος την λύση!!!!

Πλανάσαι πλάνην οικτρά!!!!

Δεν πρόκειται να σε πλησιάσει…..

Αυτός που αξίζει…..

Γιατί δεν του αρέσουν οι μπερδεμένες καταστάσεις!

Μα και αν ακόμα κάνει το λάθος……

Μόλις καταλάβει τι πρεσβεύεις……

Θα απομακρυνθεί τόσο γρήγορα…..

Που δεν πρόκειται να το πάρεις χαμπάρι!!!!!

Αν δεν προσπαθήσεις να κερδίσεις ότι επιθυμείς…..

Δεν υπάρχει περίπτωση να το αποκτήσεις….

ΠΟΤΕ!!!!

Στο υπογράφω!!!!

Αν δεν υπακούσεις στον νόμο της ζωής…..

Που λέει…..

Πως θα πέσεις πολλές φορές….

Και ανάλογα…..

Με αυτές που θα σηκωθείς……

Θα πάρεις ότι σου αναλογεί……

Μην περιμένεις να σου χαριστεί….

ΤΙΠΟΤΑ!!!!!!

Το «σπουδαίο»……

Πρέπει να το κατακτήσεις……

Για να εκτιμήσεις την αξία του!!!!

Αλλιώς δεν γίνεται!

Αν τώρα…..

Προτιμάς να υποβάλλεσαι αδιαμαρτύρητα….

Σε οποιοδήποτε δοκιμασία επιβάλλει ……. 

Ο κάθε τυχάπαρστος που βρέθηκε στον δρόμο σου……

Γιατί σου φαίνεται πιο εύκολο……

Από το να πολεμήσεις για όσα θέλεις…..

Επιλογή σου!!!!!

Δεν φταίει όμως εκείνος…

Επειδή εσύ…..

Δεν ξέρεις τι σου γίνεται!

'Εχασες στην πορεία το μέτρο…..

Και δεν καταλαβαίνεις ούτε το απλό πια!

Όταν παχαίνουμε κάνουμε δίαιτα……

Δεν σταματάμε να τρώμε εντελώς……

Διότι αυτό……

Θα οδηγήσει σε άσχημα αποτελέσματα!!!!!!

Δεν αφήνεις λοιπόν τον εαυτό σου…

'Ερμαιο σε οποιοδήποτε «βασανιστήριο»…..

Γιατί «εξαντλήθηκες» ψυχικά….

Όπως υποστηρίζεις!

Αυτές είναι φτηνές δικαιολογίες……

Για να αποφύγεις…..

Να κοιτάξεις «μέσα» σου, ως οφείλεις!

Φοβάσαι όμως…..

Μήπως δεν αξίζεις αυτά που πιστεύεις…..

Και τελικά…..

Ελκύεις……

'Οτι δεν αντέχεις!!!!!!!!

Οπότε…..

Σου φαντάζει μάταιο…..

Να αφήσεις το ένα ρεμάλι…..

Για να «πέσεις» στο επόμενο!!!!!!

Το θεωρείς τζάμπα κόπο!

Δεν σκέφτεσαι όμως…….

Πως η λύση του προβλήματος είναι απλή…

Αρκεί να δεις κάτω από την επιφάνεια!

Γνώρισε τον εαυτό σου!!!!!

Μίλησε του!

Δως του χρόνο να εκφράσει……

Αβίαστα τις επιθυμίες του!

Κανάκεψε τον!

Αγάπησε αυτό που είναι….

Και αν κάτι δεν σου αρέσει…

'Αλλαξε το!!!!!

Στο χέρι σου είναι!!!!

Σταμάτα όμως αυτή την μιζέρια…..

Και την μοιρολατρία που οδηγούν….

Στην καταστροφή!!!

Κανένας «θεατής» της ζωής δεν έγινε…..

Ευτυχισμένος!!!!

'Οσοι τα κατάφεραν…..

Πέρασαν πολλά για να το κατακτήσουν!!!!

Μην ασχολείσαι να μάθεις τους άλλους…..

Όταν δεν ξέρεις καλά καλά εσένα!!!!

Ματαιοπονείς!!!!

Πάντα θα σε ξεγελούν και θα σε εμπαίζουν!

Αυτόν…..

Που ονομάζεις εσύ δυνατό…..

Είναι εκείνος που απλά…..

Ξέρει τι θέλει!

Γι’ αυτό ακριβώς……

Απαγορεύει σε αλλοπρόσαλλα άτομα…….

Να μπουν στην ζωή του….

Αποτρέποντας δυσάρεστες καταστάσεις….

Που θα στοιχίσουν την ψυχική του ηρεμία!!!!

Μόλις διαπιστώσει πως κάτι πάει στραβά……

Τα διώχνει μακριά!

Δεν περιμένει να δει την εξέλιξη…..

Αφού δεν αλλάζει ο άνθρωπος!

Αν δεν μας ταιριάζει…….

Είναι αδύνατον να συμπορευτούμε!

Υπομονή κάνεις…..

Όταν ο σύντροφος σου περνάει…..

Μια δύσκολη φάση και οφείλεις…

Να σταθείς στο πλευρό του όσο χρειαστεί!

Ο σύντροφος όμως!!!!!!

Αυτός που έχει κερδίσει αυτόν τον τίτλο, επάξια…..

Και τον τιμά!!!!

Όχι…..

Ο κάθε προβληματικός που βρίσκεται…

Ξαφνικά μπροστά σου……

Απαιτώντας να «πληρώσεις» εσύ…

'Ολες τις αμαρτίες εκείνων που πέρασαν….

Από την ζωή του….

Μέχρι να σε γνωρίσει!!!!

'Ελεος δηλαδή!!!!!

Πόσο να αντέξεις….

Μια τέτοια κατάσταση;

Υπάρχουν παραδείγματα ανθρώπων…..

Που από την πρώτη στιγμή που γεννήθηκαν…

Βίωσαν τραγικές συνθήκες….

Χωρίς να φταίνε!

Τους «πέταξαν»…..

Στα ορφανοτροφεία καταδικάζοντας τους…..

Να μεγαλώσουν…..

Χωρίς στοργή και αγάπη!

'Αλλοι δεν γεννήθηκαν αρτιμελείς…..

Αντιμετωπίζοντας τεράστιες δυσκολίες…..

Χωρίς όμως να το βάλουν κάτω!

Κατάφεραν να μεγαλουργήσουν…..

Και να αποτελέσουν παραδείγματα δύναμης….

Για τους υπόλοιπους!!!!

Είναι λοιπόν…

Πραγματικά ντροπή…..

Να επικαλείσαι…..

Μια τάχα μου άδικη μοίρα……

Που σώνει και καλά πρέπει να «φορτωθεί»…

Τις δικές σου χαζομάρες….

Γιατί δεν έχεις το σθένος…..

Να το κάνεις εσύ!!!!!

Βαριεστημένα…..

Κουρασμένα ή «απελπισμένα»…..

Δεν «συνάντησε»…..

Κανείς την ευτυχία!!!!

Ποτέ!!!

'Οποιος τα καταφέρνει…..

Παλεύει πολύ!!!!

Βιώνει μοναξιά…..

Γιατί πρέπει να μάθει καλά τον εαυτό του…..

Ώστε να μην τον ξεγελάει κανένας!

«Πονάει»…..

Για να γνωρίζει πόσο δυσβάσταχτο είναι…

Αποφεύγοντας με κάθε τρόπο….

Να το προκαλεί στους άλλους! 

Πέφτει……

Γιατί γίνεται δυνατότερος…..

Κάθε φορά που σηκώνεται!

Μαθαίνει….

Να κλείνει μόνος τις «πληγές» του…..

Για να μην επιτρέπει……

Σε κανέναν να τον πληγώνει!

Αντιμετωπίζει την ζωή όπως έρχεται!

Χωρίς φόβο!

Με θάρρος, κουράγιο, χαμόγελο….

Δείχνοντας πως την αγαπάει…….

Και της έχει απόλυτη εμπιστοσύνη!

Γι’ αυτό και εκείνη…..

Τον ανταμείβει τελικά….

Με το καλύτερο "χαμόγελο" της!!!!!! 

Lena Karasavva - lenakarasavva

http://thesecretrealtruth.blogspot.com

Εκτίμησε αυτά που έχεις και θα αποκτήσεις περισσότερα από αυτά που θέλεις....!!!!!

Στην πολύχρονη θητεία μου ως συμβούλου κατά του στρες, η πιο διαδεδομένη και αρνητική νοητική στάση που έχω συναντήσει στους πελάτες μου είναι ότι εστιάζουν την προσοχή τους σε όσα δεν έχουν παρά σε όσα έχουν. Εμείς οι άνθρωποι δεν δίνουμε σημασία σε αυτά τα οποία έχουμε. 

Συνεχίζουμε να διευρύνουμε τη λίστα των επιθυμιών μας, γεγονός που εγγυάται ότι θα παραμείνουμε ανικανοποίητοι. Το μέρος του μυαλού μας που υποστηρίζει ότι «μόλις ικανοποιηθεί αυτή μου η επιθυμία, θα είμαι ευτυχισμένος» είναι αυτό που επαναλαμβάνει τα ίδια κάθε φορά που γεννιέται μια καινούρια επιθυμία.

Ένας φίλος μου μετακόμισε πριν από λίγο καιρό στο καινούριο του σπίτι. Όταν τον είδα, λίγο καιρό αργότερα, συζητούσε για το επόμενο σπίτι του, που θα ήταν ακόμη μεγαλύτερο! Και δεν είναι ο μοναδικός. Οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε το ίδιο πράγμα. Θέλουμε ετούτο ή εκείνο. 

Αν δεν αποκτήσουμε αυτό που θέλουμε, αρχίζουμε να σκεφτόμαστε όλα εκείνα που δεν έχουμε, και έτσι νιώθουμε πάντα ανικανοποίητοι. Αν πάλι αποκτήσουμε αυτό που θέλουμε, απλώς επαναλαμβάνουμε τον ίδιο τρόπο σκέψης με καινούριες επιθυμίες. Έτσι, ανεξαρτήτως του αν αποκτάμε ό,τι επιθυμούμε, εμείς συνεχίζουμε να νιώθουμε δυστυχισμένοι.

Δεν μπορούμε να βρούμε την ευτυχία όταν εφευρίσκουμε συνεχώς καινούριες επιθυμίες. Ευτυχώς, όμως, υπάρχει ένας τρόπος για να είμαστε ευτυχισμένοι: να αλλάξουμε τον προσανατολισμό της σκέψης μας από αυτά που θέλουμε σε αυτά που ήδη έχουμε. 

Αντί να εύχεστε ο σύντροφός σας να ήταν διαφορετικός, σκεφτείτε τα προτερήματά του. Αντί να παραπονιέστε για το μισθό σας, νιώστε ευγνωμοσύνη που έχετε δουλειά. Αντί να εύχεστε να μπορούσατε να κάνετε διακοπές στη Χαβάη, συλλογιστείτε πόσο πολύ διασκεδάσατε στο σπίτι σας. Ο κατάλογος είναι ανεξάντλητος!

Κάθε φορά που πιάνετε τον εαυτό σας να πέφτει στην παγίδα του «μακάρι η ζωή να ήταν διαφορετική», σταματήστε και ξεκινήστε από την αρχή. Πάρτε μια βαθιά αναπνοή και σκεφτείτε όλα όσα σας κάνουν να νιώθετε ευγνωμοσύνη. Όταν δεν σκέφτεστε διαρκώς τι θέλετε αλλά όλα όσα έχετε, καταλήγετε να αποκτήσετε τα περισσότερα από αυτά που επιθυμείτε.

Αν εστιάσετε την προσοχή σας στα προτερήματα του συντρόφου σας, τότε και αυτός θα σας φέρεται με περισσότερη αγάπη. Αν είστε ευγνώμονες για τη δουλειά σας, αντί να παραπονιέστε γι΄αυτήν, θα γίνετε καλύτεροι, πιο παραγωγικοί, ενώ δεν αποκλείεται και να πάρετε αύξηση. 

Αν ψάχνετε τρόπους να διασκεδάσετε εκεί όπου βρίσκεστε, αντί να περιμένετε να πάτε στη Χαβάη, θα έχετε μάθει πλέον να διασκεδάζετε. Αλλά και αν δεν πάτε, έτσι κι αλλιώς θα έχετε περάσει ήδη πολύ καλά.

Υπενθυμίστε, λοιπόν, στον εαυτό σας να αρχίσει να σκέφτεται περισσότερο αυτά που έχετε παρά αυτά που επιθυμείτε. Αν το κάνετε, η ζωή σας θα σας φανεί καλύτερη από πριν. Και ίσως για πρώτη φορά καταλάβετε τι σημαίνει να αισθάνεστε ικανοποίηση.

«Μη βασανίζεστε για μικροπράγματα γιατί όλα είναι μικροπράγματα» Richard Carlson εκδόσεις Πεδίο

enallaktikidrasi.com

http://thesecretrealtruth.blogspot.com