Δευτέρα 29 Αυγούστου 2016

Το σχέδιο της ψυχής......!!!!!!!

Πολλές φορές θα έχετε αναρωτηθεί γιατί ο Θεός επιτρέπει να συμβαίνουν βάσανα στους ανθρώπους και κυρίως, γιατί οι καλοί άνθρωποι περνάνε τόσες ταλαιπωρίες;

Ίσως να είστε της γνώμης ότι αυτές οι ερωτήσεις δεν έχουν απάντηση. Κι όμως, έχουν!

Από τη δεκαετία του 1970 και, με μεγαλύτερη ένταση από το 1987 και μετά, οι πληροφορίες που παίρνουμε από τον πνευματικό κόσμο για τα θέματα της ψυχής έχουν πάρει τη μορφή ποταμού που μας κατακλύζει.

Έτσι σήμερα γνωρίζουμε πέρα από κάθε αμφιβολία, ότι οι ψυχές έρχονται στο γήινο πεδίο μ' ένα καθορισμένο πλάνο, σχέδιο που φτιάχνουν ενόσω βρίσκονται στο πνευματικό βασίλειο. 

Κάθε ψυχή, πριν από τη γέννηση, σχεδιάζει με τους φύλακες οδηγούς της το επόμενό της πλάνο, ανάλογα με αυτά που θέλει να βιώσει ώστε να εξελιχθεί. Οι σοβαρές ασθένειες, τα ατυχήματα, οι κακές και οι καλές προσωπικές σχέσεις - όλα αποτελούν μέρος του σχεδίου.

Οι λόγοι που επιλέγει τόσες δυσκολίες, μπορούν να χωριστούν σε 5 κατηγορίες : 
1) Εξισορρόπηση κάρμα
2) Θεραπεία 
3) Υπηρεσία προς άλλους
4) Για να βιώσει την αντίθεση
5) Για να διορθώσει εσφαλμένα πιστεύω και πεποιθήσεις

Κάθε ψυχή έχει κοντά της πνευματικούς οδηγούς/αγγέλους που της συμπαραστέκονται στο ταξίδι της. Ακόμα, κάθε ψυχή ανήκει σε μια ομάδα ψυχών που βρίσκονται στο ίδιο εξελικτικό επίπεδο και ενσαρκώνονται λίγο-πολύ όλες μαζί. 

Σ' αυτή την ομάδα ανήκουν οι γονείς, τα παιδιά, οι αδελφοί και οι αδελφές, οι σύντροφοι, οι κολλητοί φίλοι, οι θανάσιμοι εχθροί, ακόμα και ο δολοφόνος με το θύμα. Σε επίπεδο ψυχής δεν υπάρχει κατάκριση, καταδίκη ή τιμωρία, επειδή κάθε μέλος της ίδιας ομάδας ψυχών παίζει ένα ρόλο που θα βοηθήσει στην εξέλιξη της ομάδας. 

Τίποτε δεν είναι πραγματικό. Φανταστείτε μια μεγάλη θεατρική σκηνή. Τα παρασκήνια, που δεν φαίνονται, είναι το πνευματικό βασίλειο. Το έργο και οι ηθοποιοί είναι η ζωή που ζούμε και θεατές είμαστε πάλι εμείς. Κάθε ψυχή διαλέγει να παίξει ένα χαρακτήρα, ένα ρόλο του έργου και όλες μαζί προχωρούν στο δρόμο της εξέλιξης με αυτή την αναμεταξύ τους υπηρεσία.

Οι πνευματικοί οδηγοί είναι ανώτερα εξελιγμένες οντότητες. Άλλες έχουν ενσαρκωθεί πολλές φορές στη γη, ας πούμε 867 φορές, και πολλές φορές σε άλλους πλανήτες. Άλλες πάλι, δεν έχουν ενσαρκωθεί ποτέ, αυτοί είναι οι άγγελοι. Η ψυχή (Ανώτερος Εαυτός) φτιάχνει το πλάνο της ζωής. 

Μετά παίρνει ένα τμήμα της ενέργειάς της που γίνεται "εσύ" και που πρόκειται να ενσαρκωθεί. Εσένα σου δίνονται όλες οι πληροφορίες σχετικά με τη νέα ζωή. Έχεις τη δυνατότητα να "δεις" σκηνές από τη μελλοντική σου ζωή. Μπορείς να συμφωνήσεις ή να διαφωνήσεις ή να εκφράσεις φόβους και αμφιβολίες. Τότε το σχέδιο αναθεωρείται, διορθώνεται. 

Οι περισσότεροι συμφωνούν. Αν όμως συνεχίσεις να εκφράζεις αντιρρήσεις, τότε αναλαμβάνει ο οδηγός σου να σου εξηγήσει τη σοφία με την οποία έχει φτιαχτεί το σχέδιο και τις πολύτιμες εμπειρίες που θα έχεις την ευκαιρία να αποκτήσεις. Εσύ, νιώθεις όλη την αγάπη με την οποία σε τυλίγει ο οδηγός σου αλλά και το ενδιαφέρον του για την εξέλιξή σου που τελικά συμφωνείς. 

Μπορείς και πάλι να εκφράσεις αντιρρήσεις, αλλά συνήθως συμφωνείς. Το πλάνο της ζωής σου φτιάχνεται σε συνδυασμό με το πλάνο ζωής των μελών της ομάδας σου και ...κατεβαίνετε στη γη μέσα από τη διαδικασία γέννησης.

Το σχέδιο ζωής δεν είναι κάτι "γραμμένο στην πέτρα" που δεν μπορεί να μεταβληθεί. Είναι περισσότερο ένας ρευστός χάρτης που σου επιτρέπει να πάρεις στη Γη όποια απόφαση θέλεις, σύμφωνα με την ελεύθερη βούληση που διαθέτεις. 

Στη γη δεν έρχεσαι για να περάσεις μαθήματα αλλά να αποκτήσεις εμπειρίες, να εξισορροπήσεις ενέργειες, και να υφάνεις το νήμα της ζωής σου σε συνδυασμό με τα νήματα ζωής των άλλων ψυχών. Το χαλί που θα υφάνετε όλες μαζί οι ψυχές θα δείχνει υπέροχο ή όχι και τόσο όμορφο, ανάλογα με τις επιλογές που όλες μαζί θα έχετε κάνει.





Βάλσαμο - Το φάρμακο του πολεμιστή ! Οι ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΕΣ ιδιότητες του μας προστατεύουν από κάθε κακό.....!!!!!!

Με ιδιότητες που το κατατάσσουν σε ένα από τα πολύ σημαντικά για τον άνθρωπο θεραπευτικά βότανα, το βαλσαμόχορτο από την αρχαιότητα είναι γνωστό για την αποτελεσματική αντιμετώπιση δερματολογικών προβλημάτων, την επούλωση πληγών και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

H επιστημονική ονομασία του είναι Hypericum perforatum, αλλά είναι πιο γνωστό ως βαλσαμόχορτο ή υπερικόν το διάτρητον ή St-John’s-wort. Άλλα ονόματά του είναι : Βάλσαμο, λειχηνόχορτο, σπαθόχορτο, σπαθίδα, περίκη, βότανο του Αγίου Ιωάννου του Προδρόμου, υπερικό, St. John’s wort, βότανο που διώχνει τον διάβολο. 

Πήρε το όνομα σπαθόχορτο γιατί επούλωναν με αυτό τις πληγές από τα σπαθιά στις μάχες.

Πρόκειται για θαμνώδες φυτό με έντονα κίτρινα άνθη. Τα κίτρινα χαρακτηριστικά λουλούδια του ανθίζουν στις κορφές του από τον Iούνιο μέχρι και το Σεπτέμβριο. Όταν πέσει πάνω τους φως, εμφανίζουν ημιδιάφανα στίγματα και μαυροκόκκινες κουκκίδες, όπου βρίσκονται έγχρωμα αιθέρια έλαια και ρητίνες.

Είναι γνωστό εδώ και περίπου 2.500 χρόνια για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Μύθοι που σχετίζονται με το υπερικό, υπάρχουν και στην αρχαία Κίνα, Ινδία, και Αίγυπτο. Τις θεραπευτικές του ιδιότητες γνώριζαν οι Άραβες, Πέρσες και άλλοι λαοί. Στις χώρες αυτές πίστευαν πως τα φυτά που ανθίζουν στις αλλαγές των εποχών θεωρούνταν θεραπευτικά και μαγικά. 

Το υπερικό που ανθίζει στο θερινό ηλιοστάσιο, θεωρούνταν ένα τέτοιο φυτό, και με τα κίτρινα τους άνθη γιόρταζαν τον ήλιο, το φως, τη ζωή. Στην Ευρώπη και την Ελλάδα, όπου και ενδημεί, έχει χρησιμοποιηθεί από αιώνες.

Aποτέλεσε το περίφημο ίαμα των αρχαίων Σπαρτιατών, με το οποίο θεράπευαν τις πληγές τους μετά τις μάχες, ενώ το πρότειναν οι θεραπευτές της εποχής για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης και του έλκους στομάχου. 

Στην αρχαιότητα, οι θεραπευτικές ιδιότητες του βαλσαμόχορτου ήταν ονομαστές. O Γαληνός και ο Διοσκουρίδης το πρότειναν ως διουρητικό, επουλωτικό, εμμηναγωγό και αιμοστατικό. Tο Mεσαίωνα αποδόθηκαν στο φυτό μαγικές ιδιότητες, ιδιαίτερα μάλιστα αν η συλλογή του γινόταν στις 24 Iουνίου, τη μέρα που εορτάζεται η μνήμη του Iωάννη του Προδρόμου. 

Σύμφωνα με λαϊκές δοξασίες, το υπερικό ήταν το βότανο που έδιωχνε με τη μυρωδιά του τα κακά πνεύματα. Eκτός από τη θεραπευτική του χρήση, έχει χρησιμοποιηθεί και ως πρώτη ύλη για την παραγωγή κίτρινης και κόκκινης βαφής που προοριζόταν για το χρωματισμό μάλλινων και μεταξωτών νημάτων. 

Tέλος, αποτελούσε βασικό συστατικό στη διαδικασία ταρίχευσης των νεκρών, από όπου και η λέξη «βαλσάμωμα».

Το συγκεκριμένο φυτό κατά την περίοδο της ωρίμανσής του στους ορεινούς - κυρίως - όγκους μαζεύεται από τους παραγωγούς και με τη φυσική μέθοδο της ζύμωσης παρασκευάζεται το σπαθόλαδο, χωρίς καμία προσθήκη συντηρητικών ή άλλων ουσιών. 

Το λάδι με το οποίο γίνεται η μείξη πρέπει να είναι εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο με χαμηλή οξύτητα, έτσι ώστε κατά τη διάρκεια της ζύμωσης και όσο διαρκεί η έκθεσή του στο ήλιο να μην ανεβάσει την οξύτητά του, αλλά κυρίως να αποκτήσει ένα ιδιαίτερα βαθύ κόκκινο χρώμα.

Τι περιέχει;
Το κόκκινο χρώμα, με το οποίο χρωματίζεται το έλαιο, οφείλεται σε δύο ουσίες, την υπερικίνη και την υπερφορίνη. Οι ουσίες αυτές θεωρούνται πως δρουν ως αντιβιοτικά, αντισηπτικά, βακτηριοκτόνα και αντιφλεγμονώδη και πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει πως αναστέλλουν την ανάπτυξη των καρκινικών όγκων, ιδίως η υπερφορίνη. 

H πιο σημαντική δραστική ουσία του βαλσαμόχορτου είναι η υπερικίνη, η οποία βρίσκεται σε ολόκληρο το φυτό, αλλά σε μεγαλύτερη συγκέντρωση στις ανθισμένες κορυφές του (που όμως, όταν πολυκαιρίσουν, χάνουν τις ιδιότητές τους). Περιέχει ακόμα φλαβονοειδή (16% στα φύλλα), ξανθόνες, φαινολικά οξέα και ίχνη αιθέριων ελαίων (0,13%). Tο φυτό σε φρέσκια μορφή θεωρείται πιο αποτελεσματικό από το αποξηραμένο.

Σήμερα αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα φυτικά και φυσικά προϊόντα που υποβοηθούν την υγεία του ανθρώπου. Ισχιαλγίες, πληγές, εγκαύματα, μώλωπες, στομαχικές διαταραχές, γαστρεντερίτιδες, ελαφράς μορφής έλκη, στομαχόπονοι, πόνοι των αρθρώσεων, αντιφλεγμονώδεις, αντισηπτικές, αντιοξειδωτικές και πολλές ακόμη ιδιότητες το κατατάσσουν μεταξύ των πιο ωφέλιμων για τον άνθρωπο βοτανολογικών σκευασμάτων.

Επίσης, με το σπαθόλαδο γίνονται επαλείψεις ή ελαφρές εντριβές στο μέρος που πονά ή μπορούμε ακόμη να εφαρμόσουμε τοπικά επιθέματα με διαποτισμένη γάζα. Επίσης, είναι ιδανικό για κάθε θεραπευτικό ή χαλαρωτικό μασάζ - μπορεί να εμπλουτισθεί με αιθέρια έλαια ανάλογα. Ωστόσο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί και πόσιμο, καθώς συνιστάται ιδιαιτέρως για τις κολίτιδες, την επώδυνη πέψη και τις ξινίλες του στομάχου.

Ελπίδες για αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του AIDS. Με βάση τα αποτελέσματα πρόσφατων μελετών, το βαλσαμόχορτο μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του απλού έρπητα, του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης και του AIDS. Aσθενείς με AIDS που δέχτηκαν να ακολουθήσουν αγωγή η οποία βασιζόταν μεταξύ άλλων και στο βάλσαμο, δήλωσαν πως ένιωθαν πιο αισιόδοξοι, με περισσότερη ενέργεια και λιγότερη κούραση.

Oι θεραπευτικές του ιδιότητες
Tο βάλσαμο θεωρείται :

Aντικαταθλιπτικό, ηρεμιστικό, αντισπασμωδικό και βελτιωτικό της ποιότητας του ύπνου σε αϋπνίες. 

Aντιφλογιστικό και επουλωτικό για εγκαύματα και πληγές. 

Eπίσης, θεωρείται ότι επιταχύνει την εξαφάνιση των στιγμάτων της λευκόρροιας και των σκληρών όγκων του δέρματος.

Tονωτικό και διεγερτικό για εξασθενημένους οργανισμούς. 

Kαταπραϋντικό και ανακουφιστικό σε βρογχίτιδα, βήχα, άσθμα.

Eμμηναγωγικό - ρυθμιστικό της εμμήνου ρύσεως.

Διουρητικό.

Σπασμολυτικό.
Για στομαχικές-εντερικές διαταραχές.

Aντιπυρετικό και παυσίπονο.

Δεν καλείται άδικα στις ΗΠΑ, αντικατάστατο του Prozac (ελληνικό σκεύασμα γνωστό ως Ladose με δραστική ουσία τη φλουοξετίνη)

Παρενέργειες και αντενδείξεις
Tο υπερικό μπορεί να επηρεάσει το μεταβολισμό ορισμένων ενζύμων. Kατά συνέπεια, χρειάζεται προσοχή όταν χορηγείται ταυτόχρονα με άλλα φάρμακα. Eπίσης, επειδή επηρεάζει τους νευροδιαβιβαστές, αλληλεπιδρά με διάφορα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των άλλων αντικαταθλιπτικών.

Eάν πίνετε συχνά βάλσαμο, μπορεί να παρουσιάσετε εμετούς και διάρροια. 

H υπερικίνη μπορεί να προκαλέσει φωτοευαισθησία. Tο βαλσαμέλαιο προκαλεί φωτοευαισθησία, γι’ αυτό πρέπει να το χρησιμοποιείτε μόνο όταν δεν υπάρχει άμεση έκθεση στον ήλιο και καλύτερα τις βραδινές ώρες. 

Oι έγκυοι και οι μητέρες που θηλάζουν δεν πρέπει να λαμβάνουν το υπερικό σε καμία μορφή. 

Νέα προειδοποίηση σχετικά με την χρήση εκχυλισμάτων από το βότανο Hypericum και την αλληλεπίδραση τους με τα αντισυλληπτικά των οποίων μειώνουν την δράση, εξέδωσε ο οργανισμός ελέγχου φαρμάκων της Σουηδίας (Medical Products Agency - MPA). 

Η προειδοποίηση εκδόθηκε μετά από την αναφορά δύο ανεπιθύμητων κυήσεων, σε δύο γυναίκες που έπαιρναν αντισυλληπτικά χάπια, ενώ ταυτόχρονα έπαιρναν και σκευάσματα που περιείχαν εκχυλίσματα από το συγκεκριμένο φυτό, τα οποία δίδονται για την αντιμετώπιση ελαφρών μορφών κατάθλιψης.

Σε περίπτωση που κάποιος αποφασίσει να το χρησιμοποιήσει, θα πρέπει πρώτα να έχει συμβουλευτεί το γιατρό του, διότι είναι ένα φάρμακο με παρενέργειες, όπως όλα. Απαγορεύεται η λήψη του μαζί με άλλα αντικαταθλιπτικά ή αντιπηκτικά. 

Θα πρέπει επίσης να γίνει κατανοητό ότι προκειμένου ο ασθενής να δει αποτέλεσμα, είναι αναγκαία η θεραπεία του για αρκετούς μήνες.

Άτομα με καρδιολογικά προβλήματα ή υπέρταση να συμβουλεύονται τον ιατρό τους, πριν προχωρήσουν στη λήψη του σπαθόχορτου. Δε συνίσταται η χρήση του σε παιδιά κάτω των 12 ετών.

O Ε.Ο.Φ. έχει αναγνωρίσει το υπέρικο ως προϊόν φυτικής προέλευσης, εντάσσοντάς το στα συμπληρώματα διατροφής, με ένδειξη την ελαφριά κακοδιαθεσία, τη νευρική ένταση και την κατάθλιψη, με ικανότητα αλληλεπίδρασης με αντιρετροϊκά, αντιπηκτικά, αντισυλληπτικά και ανοσοκατασταλτικά φάρμακα.





Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, 

Το πράσινο τσάι «σύμμαχος» ενάντια στο ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής.....!!!!!!!

Οι πολύτιμες πολυφαινόλες του τσαγιού προστατεύουν από τη ρήξη του ανευρύσματος κοιλιακής αορτής, διαπίστωσαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κιότο.

Το ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής είναι μια επικίνδυνη κατάσταση στην οποία η κεντρική αρτηρία του σώματος παρουσιάζει διάταση. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, το ανεύρυσμα μπορεί να υποστεί ρήξη και στην περίπτωση αυτήοδηγεί στο θάνατο στο 50% των περιπτώσεων.

Το ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής συχνά περνά απαρατήρητο επειδή δεν προκαλεί συμπτώματα έως ότου επέλθει η ρήξη του, επισημαίνει ο Kenji Minakata, ένας εκ των συντακτών της μελέτης που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of Vascular Surgery. Εάν ο ασθενής σταθεί τυχερός και εντοπιστεί έγκαιρα το ανεύρυσμα, τότε αντιμετωπίζεται χειρουργικά.

Μέχρι σήμερα δεν έχουν σχεδιαστεί αποτελεσματικές φαρμακολογικές παρεμβάσεις για την αντιμετώπιση του ανευρύσματος.

Στο πλαίσιο της νέας μελέτης, αποδείχθηκε ότι οι πολυφαινόλες του πράσινου τσαγιού αναγεννούν την ελαστίνη, μια πρωτεΐνη-κλειδί που προσδίδει στην αρτηρία ελαστικότητα αλλά και αντοχή. Με δεδομένο ότι το ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής προκαλείται από την εκδήλωση φλεγμονής και την αποδυνάμωση της ελαστίνης στα τοιχώματα της αρτηρίας, οι ερευνητές εξέτασαν την επίδραση του πράσινου τσαγιού στην εκδήλωση και την εξέλιξη του ανευρύσματος.

Οι σχετικές κλινικές δοκιμές που πραγματοποιήθηκαν σε πειραματόζωα (ποντίκια) με ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής έδειξαν ότι οι πολυφαινόλες του πράσινου τσαγιού οδήγησαν σε μικρότερη εξέλιξη του ανευρύσματος, λιγότερη φλεγμονή στα τοιχώματα της αρτηρίας και μεγαλύτερη παραγωγή ελαστίνης, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο ρήξης του ανευρύσματος.

«Οι Ιάπωνες έχουν το μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής στον κόσμο και μελέτες δείχνουν ότι το 80% του πληθυσμού πίνει πράσινο τσάι καθημερινά» δηλώνει ο Hidetoshi Masumoto, επίσης συντάκτης της μελέτης. 

«Εκτιμούμε ότι η καθημερινή πρόσληψη πράσινου τσαγιού θα πρέπει να αποτελέσει μια νέα προληπτική στρατηγική για το ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής, ενώ το σημείο επικέντρωσης μελλοντικών μελετών θα πρέπει να είναι η βέλτιστη δόση» συμπληρώνει ο ερευνητής.





Σπαθόλαδο : που βοηθάει και πως να το φτιάξετε.....!!!!!!!!!

Με ιδιότητες που το κατατάσσουν σε ένα από τα πολύ σημαντικά για τον άνθρωπο θεραπευτικά βότανα, το σπαθόχορτο (ή αλλιώς βαλσαμόχορτο ή βάλσαμο) από την αρχαιότητα είναι γνωστό για την αποτελεσματική αντιμετώπιση δερματολογικών προβλημάτων, την επούλωση πληγών και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Το σπαθόλαδο ή βαλσαμόλαδο είναι ιδανικό για πληγές και χτυπήματα, μώλωπες, εκχυμώσεις, στραμπουλήγματα, εγκαύματα, φλεγμονές, τσιμπήματα. Στα αρχαία χρόνια το χρησιμοποιούσαν και για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης και του έλκους στομάχου.

Είναι ταυτόχρονα ιδανικό για το ντεκολτέ των γυναικών και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως απαραίτητο προϊόν καλλωπισμού. Ενδείκνυται για καθημερινή χρήση σε πρόσωπο και σώμα, ενώ είναι ακόμη υγρά από το ντους, γιατί έτσι το νερό κλειδώνει την υγρασία στο δέρμα, απλώνεται ευκολότερα και ελαχιστοποιείται η αίσθηση του λαδιού.

Το κόκκινο χρώμα, με το οποίο χρωματίζεται το έλαιο, οφείλεται σε δύο ουσίες, την υπερικίνη και την υπερφορίνη. Οι ουσίες αυτές θεωρούνται πως δρουν ως αντιβιοτικά, αντισηπτικά, βακτηριοκτόνα και αντιφλεγμονώδη και πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει πως αναστέλλουν την ανάπτυξη των καρκινικών όγκων, ιδίως η υπερφορίνη.

H υπερικίνη μπορεί να προκαλέσει φωτοευαισθησία. Tο βαλσαμόλαδο προκαλεί φωτοευαισθησία, γι’ αυτό πρέπει να το χρησιμοποιείτε μόνο όταν δεν υπάρχει άμεση έκθεση στον ήλιο και καλύτερα τις βραδινές ώρες.

Oι θεραπευτικές του ιδιότητες
Tο βαλσαμόχορτο (ή σπαθόχορτο) θεωρείται:

· Aντικαταθλιπτικό, ηρεμιστικό, αντισπασμωδικό και βελτιωτικό της ποιότητας του ύπνου σε αϋπνίες

· Aντιφλογιστικό και επουλωτικό για εγκαύματα και πληγές. Eπίσης, θεωρείται ότι επιταχύνει την εξαφάνιση των στιγμάτων της λευκόρροιας και των σκληρών όγκων του δέρματος

· Tονωτικό και διεγερτικό για εξασθενημένους οργανισμούς.

· Kαταπραϋντικό και ανακουφιστικό σε βρογχίτιδα, βήχα, άσθμα

· Eμμηναγωγικό – ρυθμιστικό της εμμήνου ρύσεως

· Διουρητικό

· Σπασμολυτικό

· Για στομαχικές-εντερικές διαταραχές

· Aντιπυρετικό και παυσίπονο

Φτιάξτε μόνοι σας σπαθόλαδο (ή βαλσαμόλαδο)
Εάν είστε από τους τυχερούς που είναι κοντά σε περιοχές (κυρίως ορεινές), που φυτρώνει το σπαθόχορτο, μαζέψτε το και όσο είναι ακόμα φρέσκο ετοιμάστε ένα βαζάκι σπαθόλαδο, να το έχετε για τον υπόλοιπο χρόνο. Ιδανική εποχή που θα βρείτε ανθισμένο σπαθόχορτο είναι Μάιο με Ιούλιο.

Μαζεύουμε τα άνθη και τα βάζουμε σε ένα βάζο με ελαιόλαδο για τρεις περίπου εβδομάδες στον ήλιο (ένα μέρος άνθη και τρία μέρη ελαιόλαδο). Όταν το ελαιόλαδο πάρει ένα κόκκινο χρώμα, είναι έτοιμο για χρήση. Σουρώνετε το λάδι, το τοποθετείτε σε βάζο και το διατηρείτε σε σκοτεινό μέρος.





ΤΟ Παυσίπονο που δεν θέλουν να ξέρουμε – Μόλις τρεις χουρμάδες την ημέρα....!!!!!!!


Έχετε ποτέ αναρωτηθεί ποτέ τι θα συνέβαινε στο σώμα σας αν αρχίζατε να τρώτε λίγους χουρμάδες κάθε μέρα; Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι οι χουρμάδες έχουν πολλά και ιδιαίτερα οφέλη για την υγεία.

Αν αρχίσετε να τρώτε μόλις τρεις χουρμάδες την ημέρα, δείτε τι αλλαγές θα αρχίσετε να αντιλαμβάνεστε σταδιακά στο σώμα σας :

Πολλά θρεπτικά συστατικά
Το πρώτο πράγμα που θα παρατηρήσετε είναι ότι οι χουρμάδες έχουν μερικά μεγάλα διατροφικά οφέλη. Δεν θα χρειάζεστε συμπληρώματα βιταμινών, αν τρώτε 3 χουρμάδες την ημέρα. Περιέχουν χαλκό, κάλιο, φυτικές ίνες, μαγγάνιο, βιταμίνη Β-6 και μαγνήσιο.

Καλύτερη υγεία του πεπτικού συστήματος
Αν έχετε προβλήματα, όπως σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, δυσκοιλιότητα ή πολλά άλλα πεπτικά προβλήματα, οι χουρμάδες θα σας βοηθήσουν. Περιέχουν ίνες που έχει αποδειχθεί ότι μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου και όχι μόνο. Οι χουρμάδες συνιστώνται ακόμη και σε θεραπείες για αιμορροΐδες.

Λειτουργούν ως ισχυρά παυσίπονα
Επειδή περιέχουν πολύ μαγνήσιο (που έχει αντιφλεγμονώδη δράση) οι χουρμάδες μπορούν να ανακουφίσουν τους πόνους και να μειώσουν το πρήξιμο. Μελέτες έχουν δείξει ότι το μαγνήσιο στους χουρμάδες μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής φλεγμονής και του εν γένει κινδύνου για καρδιακές παθήσεις.

Πιο υγιής εγκυμοσύνη
Μια μελέτη που έγινε στο UST εξέτασε το πόσο μπορεί να βηθήσουν οι χουρμάδες στην εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Οι ερευνητές εξέτασαν 69 γυναίκες και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι, εκείνες που έτρωγαν χουρμάδες κατά τη διάρκεια των τελευταίων τεσσάρων εβδομάδων εγκυμοσύνης, είχαν πιο ήπιο τοκετό. 

Οι χουρμάδες βοηθούν επίσης στην απώλεια βάρους μετά από μια εγκυμοσύνη.

Χουρμάδες για την μείωση της υπέρτασης και την αποφυγή εγκεφαλικού επεισοδίου

Το μαγνήσιο στους χουρμάδες έχει ακόμα μία λειτουργία, καθώς συμβάλλει στην μείωση της υπέρτασης. Επίσης, και το κάλιο που περιέχουν βοηθά την λειτουργία της καρδιάς και μειώνει την αρτηριακή πίεση.

Επιπλέον, έρευνα έδειξε ότι το μαγνήσιο μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου κατά περίπου 10% για κάθε εκατό χιλιοστόγραμμα που καταναλώνετε σε καθημερινή βάση. 

Η εν λόγω έρευνα δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Clinical Nutrition και δείχνει ότι συγκεκριμένα οι χουρμάδες μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.





Μελατονίνη : Το ΜΥΣΤΙΚΟ…Της Ομορφιάς Της Νεότητας Και Της Καλής Υγείας + Βίντεο....!!!!!!!!

Στους ανθρώπους η μελατονίνη παράγεται από την επίφυση, που βρίσκεται μεν στον εγκέφαλο, αλλά έξω από τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό. Το «σήμα» της μελατονίνης αποτελεί μέρος του συστήματος που ρυθμίζει τον κύκλο του ύπνου προκαλώντας χημικά υπνηλία και μειώνοντας τη θερμοκρασία του σώματος, αλλά είναι το κεντρικό νευρικό σύστημα (συγκεκριμένα ο υπερχιασματικός πυρήνας) αυτό που ελέγχει κυρίως τον ημερήσιο κύκλο.

Μιχάλης Κανλής
                    

Κυριακή 28 Αυγούστου 2016

10 συνηθισμένα προβλήματα που βιώνουν τουλάχιστον μια φορά στη ζωή τους οι παλιές ψυχές......!!!!!!!!!

''Κάποιοι άνθρωποι είναι μεγάλοι στα 18 και κάποιοι νέοι στα 90… Ο χρόνος είναι μια έννοια που δημιούργησαν οι άνθρωποι ''. – Yoko Ono

Η απειρία του να νιώθετε αληθινά κατανοητοί
Τις παλιές ψυχές τις βλέπουν ως παράξενους ανθρώπους επειδή συχνά έχουν αντισυμβατικά ιδεώδη και πρότυπα ζωής. Συχνά έχουν μια αίσθηση διαχωρισμού από τον εαυτό τους και τον «πραγματικό» κόσμο επειδή πράγματα όπως η απόκτηση μεγάλου πλούτου, η κατοχή ακριβών υπαρχόντων και άλλα χαρακτηριστικά ενός υλιστικού τρόπου ζωής, δεν τους ενδιαφέρουν καθόλου. 

Σε έναν κόσμο τροφοδοτημένο από τον καταναλωτισμό, αυτό μπορεί να φαίνεται κάπως περίεργο στους περισσότερους ανθρώπους. Το να έχετε διαφορετικές προσδοκίες και ιδέες για τη ζωή μπορεί να κάνει δύσκολο στον καθένα να σας καταλάβει και να καταλάβει αυτό που σας καθοδηγεί στη ζωή.

Οι άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν πόσο καλόβολοι και συγκαταβατικοί μπορεί να είστε κάποιες φορές

Οι παλιές ψυχές τείνουν να έχουν μια φιλοσοφική ματιά για την ζωή και τα πράγματα σε ένα ευρύτερο φάσμα. Τι σημαίνει αυτό; Όταν αναδύονται προβλήματα και οι παλιές ψυχές αναγκάζονται να ξεπεράσουν μεγάλα εμπόδια, καταλαβαίνουν ότι ακόμα και οι πιο δύσκολες στιγμές στη ζωή είναι μια ευκαιρία για να μάθουν και να γίνουν δυνατότεροι.

Μπορεί να νιώσετε αμηχανία από τον τρόπο που βλέπετε τη ζωή

Όσο εξελίσσεστε σταδιακά η αυτογνωσία σας αυξάνεται και είστε ικανοί να αναγνωρίσετε αποφασιστικά τις πεποιθήσεις σας για τη ζωή και τον κόσμο. Το πρόβλημα με τις παλιές ψυχές είναι ότι συχνά μπορούν να δουν μια πληθώρα δυνατοτήτων μέσα στο φάσμα της ζωής και αντί να νιώσουν ελεύθεροι να δημιουργήσουν όποια μοίρα πιστεύουν ότι θα τους ταίριαζε, νιώθουν μια αμηχανία από την πολλή ελευθερία που εγκαθίδρυσαν.

Το να πάρετε αποφάσεις βασισμένες σε ένα αίσθημα μπορεί να φαίνεται παράλογο

Η διαίσθηση είναι μία ήπια, εκλεπτυσμένη γλώσσα και οι παλιές ψυχές δουλεύουν ενεργά για να συντονιστούν με τον τρόπο που το σώμα τους επικοινωνεί με αυτές. Το ένστικτο που επηρεάζει την κοιλιά είναι το πιο απλό και βασικό επίπεδο σωματικής διαίσθησης που επικοινωνεί μέσω μηνυμάτων του ναι/όχι, ασφαλές/επισφαλές. 

Το χρησιμοποιούμε αυτό πιο συχνά όταν προσπαθούμε να πάρουμε αποφάσεις για ανθρώπους και σχέσεις, τόσο προσωπικά όσο και επαγγελματικά. Οι παλιές ψυχές βασίζονται στο ένστικτό τους για να τους οδηγήσει σε αποφάσεις και οι άλλοι άνθρωποι συχνά δεν καταλαβαίνουν την λογική σας όταν λέτε σε κάποιον ότι απλά «έχετε ένα προαίσθημα» για κάτι ή κάποιον.

Σας βλέπουν ως μοναχικό τύπο

Οι παλιές ψυχές επιδιώκουν τις μακροχρόνιες, με επιρροή και νόημα σχέσεις σε όλες τις όψεις της ζωής. Θα προτιμούσαν να έχουν λίγους στενούς φίλους παρά μια ντουζίνα γνωστών που με το ζόρι ξέρουν, αλλά αυτό μπορεί αν δώσει την εντύπωση ότι είναι απόκληροι της κοινωνίας. 

Οι παλιές ψυχές, όπως οι κλειστοί άνθρωποι, θα προτιμούσαν να εστιάσουν την κοινωνική τους ενέργεια σε ανθρώπους με τους οποίους μπορούν να έχουν εις βάθος συζητήσεις και απεχθάνονται να νιώθουν πίεση να κοινωνικοποιηθούν περισσότερο και να κάνουν περισσότερους φίλους.

Είστε αβέβαιοι αν θα βρείτε ποτέ το σπίτι σας

Ένα από τα πιο καθολικά προβλήματα με το να είστε παλιά ψυχή, είναι η ανικανότητα να νιώσετε πραγματικά ότι ανήκετε στους άλλους. Είτε ταξιδεύετε παντού είτε ζείτε στην ίδια πόλη όλη σας την ζωή, μπορεί να σας είναι δύσκολο να νιώσετε ότι έχετε ένα σπίτι σε αυτόν τον κόσμο. Ψάχνετε συνεχώς τις αδερφές ψυχές σας και ένα μέρος όπου πραγματικά θα ανήκετε.

Η επιθυμία για απομόνωση μπορεί να επιδράσει στις σχέσεις σας

Το να είστε παλιά ψυχή μπορεί να σημαίνει ότι είστε απομονωμένη ύπαρξη κατά καιρούς. Χρειάζεστε την απομόνωσή σας για να κάτσετε και να σκεφτείτε τη ζωή σας καθώς και να ξαναγεμίσετε ενέργεια όταν έχετε εξαντληθεί εντελώς, αλλά μερικές φορές αυτό μπορεί να είναι κουραστικό για τους φίλους σας και την οικογένειά σας. 

Σας αγαπάνε και θέλουν να είναι γύρω σας. Αν δεν νιώσουν και αυτοί την ίδια ανάγκη και κατανοήσουν την ανάγκη να είναι μόνοι από καιρό σε καιρό , τότε μπορούν να δημιουργηθούν θέματα όταν θέλουν να είστε μαζί τους αλλά εσείς προτιμάτε να είστε στο σπίτι και να διαβάζετε ένα βιβλίο.

Η ιδέα της διασκέδασης που έχετε διαφέρει από αυτή των άλλων

Οι παλιές ψυχές βρίσκουν απλή απόλαυση στις μικρές στιγμές και οι δραστηριότητες που είναι λίγο παλιομοδίτικες είναι αυτές που σας ελκύουν φυσιολογικά. Δραστηριότητες όπως η οδήγηση για μια εβδομάδα στην εξοχή, η απόλαυση ενός νόστιμου πρωινού σε μαγαζί στην άλλη άκρη της πόλης, η παρακολούθηση ενός ηλιοβασιλέματος σε μια αποβάθρα και άλλα είναι αυτά τα πράγματα που σας αρέσει να κάνετε. Το πρόβλημα είναι να βρείτε άλλους ανθρώπους που τους αρέσει να ασχολούνται με παρόμοιες δραστηριότητες.

Μαθαίνετε την σκληρή πραγματικότητα του να βλέπετε ρομαντικά τη ζωή και την αγάπη

Οι παλιές ψυχές έχουν έναν πολύ ρομαντικό τρόπο να βλέπουν τον κόσμο και συχνά όταν ο κόσμος δεν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες τους μπορεί να επηρεαστούν συναισθηματικά από αυτό. Παρόλο που παλιές ψυχές είναι ιδεαλίστριες, στο τέλος μαθαίνουν να προσπαθούν και να βλέπουν την πιο ρεαλιστική πλευρά των πραγμάτων.

Βρίσκετε δύσκολο το να απελευθερωθείτε από μια συζήτηση με ξένους

Κάτι σχετικά με τις παλιές ψυχές κάνει τους άλλους ανθρώπους να έρχονται σε αυτές και να τις μιλάνε. Είναι σαν να κάθεστε σε ένα τρένο ή παγκάκι κάπου και ένα άτομο να κάθεται δίπλα σας και μετά από 20 λεπτά γνωρίζετε την ιστορία της ζωής του. 

Ελκύετε τους άλλους για να σας μιλήσουν, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να τους διώξετε ή να απαλλαγείτε από την συζήτηση, επειδή έχετε μια αίσθηση καθήκοντος να είστε φερέφωνο για αυτούς τους ξένους που ένιωσαν αναγκασμένοι να σας μιλήσουν.





Της Koty Neelis
Μετάφραση: awakengr.com από thoughtcatalog