Σάββατο 13 Φεβρουαρίου 2016

Το χαλί που το πατούσαν όλοι....!!!!!!!!

Ένα παραμύθι για τα προσωπικά όρια..
Μια φορά κι έναν καιρό στα βάθη της Περσίας ήταν το πιο όμορφο, το πιο πολύτιμο, το πιο ακριβό και ξεχωριστό χαλί του κόσμου. Το διακοσμούσαν παραστάσεις που περιέγραφαν τη χαρά της ζωής και ήταν κατασκευασμένο από μετάξι και ίνες από χρυσό και ασήμι. 

Ο ιδιοκτήτης του, ένας έμπορος χαλιών, ήταν τόσο περήφανος για το απόκτημά του, που αντί να το κρεμάσει, όπως και όλα τα άλλα χαλιά, το έστρωσε στην είσοδο, για να το καμαρώνει ο ίδιος αλλά και για να είναι το πρώτο πράγμα που θα έβλεπε ο κάθε πελάτης την ώρα που θα έμπαινε στο μαγαζί του.

Έτσι η φήμη για την ομορφιά του χαλιού εξαπλώθηκε στα πέρατα της οικουμένης και χιλιάδες κόσμου συνέρρεαν στο κατάστημα, για να θαυμάσουν αυτό το μοναδικό χαλί. 

Ο έμπορος ούτε για μια στιγμή δε διανοήθηκε να το πουλήσει, όμως κατάφερε να πουλήσει αμέτρητα χαλιά σε πολύ ακριβές τιμές. Η προσφορά λοιπόν του χαλιού μας ήταν τεράστια. 

Ένιωθε να το πλημμυρίζει η ευτυχία, γιατί έκανε πάμπλουτο και τον ιδιοκτήτη του και την οικογένειά του, έκανε όμως χαρούμενους και χιλιάδες ανθρώπους, που θαυμάζοντας ένα τέτοιο σπάνιο αντικείμενο τέχνης γέμιζαν τα μάτια τους και τις ψυχές τους με απίστευτη ομορφιά. Δυστυχώς η ευτυχία του καταστηματάρχη και του χαλιού δεν κράτησαν για πάντα. Με την πάροδο του χρόνου, επειδή όλοι το πατούσαν ασταμάτητα χωρίς να σκεφτούν ότι κι αυτό ήταν φθαρτό και θα μπορούσε να καταστραφεί, άρχισε να λερώνεται, να ξεθωριάζει και να ξεφτίζει. 

Τότε το κυρίευσε ο πανικός και προσπαθούσε συνέχεια να φαίνεται πιο όμορφο, τεντωνόταν και φώναζε σε κάθε επισκέπτη : «Σε παρακαλώ, πέρασε, μπορείς να με κάνεις ό τι θέλεις, πάτα με κι άλλο!». Νόμιζε το δύστυχο ότι όσο πιο πολύ το πατούσαν, όσο πιο πολλά πρόσφερε στους ανθρώπους, τόσο πιο πολύ θα το αγαπούσαν και θα γίνονταν κι αυτοί αλλά και το ίδιο ευτυχισμένοι.

Η πραγματικότητα όμως ήταν άλλη. Μπορεί να συνέχιζαν να το πατάνε, έπαψαν όμως να του δίνουν και σημασία κι αυτό, παρά τις αγωνιώδεις προσπάθειές του, φθειρόταν ολοένα και η αρχική αγαλλίαση του μετατρεπόταν σε δυσαρέσκεια, θυμό και φόβο που το δηλητηρίαζαν κάθε λεπτό της ημέρας.

Ο έμπορος έπαψε φυσικά να είναι περήφανος γι’ αυτό και το κοίταζε με περιφρόνηση στην αρχή και με θυμό στη συνέχεια, γιατί οι πελάτες είχαν λιγοστέψει πολύ και ο ίδιος, όντας και πολύ επιπόλαιος, είχε φτωχύνει ξανά.

Το τελειωτικό χτύπημα ήρθε μια μέρα, όταν ένας πελάτης μπαίνοντας στο μαγαζί είπε: «Τι το θέλεις αυτό το παλιόχαλο στην είσοδο του μαγαζιού σου; Αυτό το ξεφτισμένο και ξεθωριασμένο κουρέλι είναι για πέταμα!». 

Το κακόμοιρο το χαλί μας λοιπόν, έχοντας χάσει όλη του την ομορφιά, διαλυμένο και βαθύτατα δυστυχισμένο, κατέληξε πεταμένο στη γωνιά μιας σκοτεινής και υγρής αποθήκης, παρέα με τα ποντίκια που κι αυτά δεν το σεβάστηκαν και το ροκάνιζαν καθημερινά δίνοντάς του ακόμα μεγαλύτερο πόνο.

Έτσι συμβαίνει και με τις ζωές μας. Όταν συνέχεια «γινόμαστε χαλί να μας πατήσουν», πιστεύοντας ότι με αυτόν τον τρόπο θα προσφέρουμε την ευτυχία και στον εαυτό μας και στους άλλους πετυχαίνουμε συνήθως το αντίθετο. Αυτοί που τους προσφέρουμε ασταμάτητα παύουν να αναγνωρίζουν την αξία μας, τους βλάπτουμε κακομαθαίνοντάς τους κι εμείς καταλήγουμε φθαρμένοι και διαλυμένοι.





Της Νίκης Ορφανουδάκη
Η Νίκη Ορφανουδάκη διοργανώνει στην Αθήνα εργαστήρι με τίτλο «Πες επιτέλους ΟΧΙ»

Να εκτιμάς τους ανθρώπους που έδιωξες κι όμως έμειναν…..!!!!!!!

Πέντε, δέκα, δεκαπέντε.
Θα ήθελες! Πάμε πάλι!
Ένας, δύο, τρεις…
Όχι. Πάλι δε μέτρησες σωστά.
Μέτρα ξανά και ξανά. Μέτρα ανθρώπους.

Φίλους και συγγενείς. Συνοδοιπόρους και συμπαραστάτες.
Μέτρα και δείξε μου όλους εκείνους που ήρθαν κι έμειναν. Αυτούς που σου στάθηκαν όταν ο κόσμος σου κατέρρεε. Που πανηγύρισαν όταν όλα ήταν καλά.

Ποιοι είναι; Δείξε μου.
Μα κυρίως, πόσοι είναι;

Με πόσους ξεκίνησες και πόσους έχεις τώρα; Πόσοι σε άφησαν στα μισά και πόσους άφησες εσύ;

Σωρός τα λάθη. Δικά σου και ξένα. Μαζεύονται και φτιάχνουν τον ανθρώπινο χάρτη σου.

Ποιοι οι αγαπημένοι, οι πολύτιμοι, οι οικείοι.
Δεν είναι πολλοί. Έτσι το θέλησες.
Θα μπορούσαν ίσως και να είναι. Αλλά δεν έτυχε.

Για την ακρίβεια δεν το κυνήγησες. Βλέπεις πάντα ήθελες τα αυθεντικά, τα δύσκολα. Τα μίσησες τα δήθεν. Σιχάθηκες τα ψεύτικα χαμόγελα, τις κρύες αγκαλιές, τα παραφουσκωμένα λόγια.

Κυνήγησες τις αγκαλιές, τις πόθησες. Μα σου κλήρωσαν οι πλάτες. Πλάτες με μαχαιριές, όχι με χάδια. Με πληγές από ανθρώπους που κάποτε μέτρησες δικούς σου, μα έκανες λάθος.

Δικό σου λες είναι το φταίξιμο. Δική σου η επιλογή, δική σου και η ευθύνη.

Ναι, φταις. Όχι γιατί επέλεξες λάθος. Ανθρώπινα τα λάθη, μάτια μου και ποτέ δεν ξέρεις τι θα σου κληρώσει.

Φταίς γιατί δε φυλάχτηκες. Μόνο στα λόγια αγάπησες τον εαυτό σου. Δόθηκες άνευ όρων.

Κι εκείνη τη φωνή μέσα σου που ούρλιαζε να προσέξεις, την αγνόησες. Τη φίμωσες να μην ακούγεται κι εμπιστεύτηκες ένα ένστικτο που αποδείχτηκε λανθασμένο.

Τι φοβήθηκες; Τη μοναξιά;
Ένα άδειο σπίτι; Μια κρύα καρδιά; Μια έρημη αγκαλιά;

Μάλλον αυτά φοβήθηκες. Κι από φόβο δε δίστασες να γεμίσεις από τη σαβούρα του καθενός.

Και γέμιζες, ολοένα γέμιζες. Κι ήταν αυτή η κίβδηλη πληρότητα που σε έκανε να μην έχεις καθαρή ματιά. Δεν έκρινες σωστά τους ανθρώπους. Κρατούσες τους σκάρτους. Τους βάφτιζες δικούς σου και γατζωνόσουν πάνω τους.

Κι αυτούς που έπρεπε να κρατήσεις κοντά σου, δεν τους έδωσες ποτέ την ευκαιρία. Χλωρά που κάηκαν μαζί με τα ξερά. Εξιλαστήρια θύματα ξένων τραυμάτων.

Κι έφτασες στο τώρα. Να μετράς και για πρώτη σου φορά να μπορείς να εκτιμάς.

Να εκτιμάς εκείνους που δεν κάλεσες, αλλά ήρθαν. Που έδιωξες μα έμειναν. Που πλήγωσες και σου ζήτησαν να συνέλθεις.

Μετράς τους ανθρώπους της ζωής σου, τους βρίσκεις λίγους και το χαίρεσαι.

Λίγους και πιστούς. Λίγους και σωστούς. Λίγους κι αυθεντικούς.

Λίγους μα δικούς σου. Ολόψυχα κι ολότελα δικούς σου…
Δύσκολη η ζωή. Δύσκολες οι σχέσεις. Κι εσύ τις έμαθες με το δύσκολο τρόπο.

Τώρα πια ξέρεις. Δε μετρούν οι αριθμοί. Μετρούν μόνο οι καρδιές. Εκείνες που αξίζουν θα μείνουν να χτυπούν δίπλα στη δική σου. Στα καλά και τα άσχημα.

Όσο για τις άλλες, θα κάνουν τον κύκλο τους και θα φύγουν.
Στο καλό να πάνε. Για σένα δεν κάνουν.
Δεν τις θέλεις, να το θυμάσαι.





Στεύη Τσούτση

Κάθε άνθρωπος που συναντάτε στη ζωή σας είναι ένας δάσκαλος.....!!!!!!!

Συχνά μπορεί να σκεφτόμαστε: «Αν δεν ήμουν αναγκασμένη να ζω με τον τεμπελχανά τον άντρα μου και τα ανυπόφορα παιδιά μου, θα μπορούσα να ασχοληθώ με την προσωπική μου εξέλιξη…». 

Μεγάλο λάθος! Αυτοί ακριβώς οι άνθρωποι αποτελούν την πηγή της προσωπικής σας εξέλιξης. Οι άνθρωποι που συναντούμε στη ζωή μας είναι οι δάσκαλοί μας. Οι σύζυγοι που ροχαλίζουν και αφήνουν ανοιχτά τα ντουλάπια της κουζίνας, τα «αχάριστα» παιδιά, οι γείτονες που παρκάρουν έξω από την πόρτα μας…

Για πόσο καιρό, όμως, θα εξακολουθούμε να σκεφτόμαστε: «θα ήμουν πιο ευτυχισμένος αν όλοι αυτοί οι άνθρωποι συμπεριφέρονταν καλύτερα!»;

Αν εκνευρίζεστε με τη γυναίκα σας, τότε, σύμφωνα με το σχέδιό σας, θα πρέπει να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε αποτελεσματικά το θυμό σας. Και έχετε μέσα στο ίδιο σας το σπίτι το ιδανικό άτομο για να πάρετε αυτό το μάθημα. Ένα δάσκαλο! Τι τυχερός που είστε!

Μπορεί να σκέφτεστε: «Θα τη χωρίσω! Έτσι θα λυθούν όλα τα προβλήματά μου!». Έχετε υπόψη σας, όμως, ότι θα λυθούν μόνο προσωρινά, αφού το πιθανότερο είναι ότι κάποια στιγμή θα παντρευτείτε μια άλλη γυναίκα που θα σας εκνευρίζει όσο και η πρώτη σας!

Με λίγα λόγια, κάθε άνθρωπος που συναντάτε στη ζωή σας είναι ένας δάσκαλος. Ακόμα κι αν σας… βγάζει από τα ρούχα σας, σας βοηθάει να εξελιχθείτε, γιατί σας αποκαλύπτει τα όριά σας. Το γεγονός ότι οι άνθρωποι είναι δάσκαλοί σας δεν σημαίνει ότι πρέπει και να τους συμπαθείτε!

Από το βιβλίο «άκου την ΚΑΡΔΙΑ σου» του ANDREW MATTHEWS – ΕΚΔ. διόπτρα





Ανακάλυψε τεστ που εντοπίζει το Αλτσχάιμερ 10 χρόνια πριν την εκδήλωση του....!!!!!

                        ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΚΑΠΟΓΙΑΝΝΗΣ
Ένα νέο τεστ αίματος για το Αλτσχάιμερ θα μπορεί ανιχνεύσει την ασθένεια 10 χρόνια πριν την κλινική διάγνωση, πολύ νωρίτερα δηλαδή από ότι όλα τα άλλα τεστ. Ο Δημήτριος Καπόγιαννης, νευροεπιστήμονας στο Εθνικό Ινστιτούτο Γήρανσης των ΗΠΑ και καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Johns Hopkins είναι ο επικεφαλής της συγκεκριμένης μελέτης.

Το τεστ διάγνωσης παρουσιάστηκε για πρώτη φορά στο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Νευροεπιστημών στην Ουάσιγκτον και θα μπορούσε σύντομα να χρησιμοποιηθεί για τον εντοπισμό και τη θεραπεία ασθενών με Αλτσχάιμερ νωρίτερα στην εξέλιξη της νόσου τους. Αυτοί οι άνθρωποι θα μπορούσαν να συμμετάσχουν σε κλινικές δοκιμές για την εξεύρεση νέων θεραπειών. Ήδη, το τεστ διακρίνει τους ασθενείς και τους υγιείς ηλικιωμένους με 100% ακρίβεια.

«Είμαι πολύ αισιόδοξος πως αυτό το τεστ θα ευοδωθεί» είπε ο Δημήτρης.

Το τεστ είναι ακόμα στα πρώτα στάδια της ανάπτυξης του και έχει εφαρμοστεί μόνο σε 174 άτομα. Απαιτείται μια μεγαλύτερη, μακροπρόθεσμη μελέτη πριν από την ευρεία χρήση. Ήδη η εταιρεία βιοτεχνολογίας NanoSomiX, που αναπτύσσει αναλύσεις αίματος για τις νευροεκφυλιστικές παθήσεις και είναι χορηγός της μελέτης, σχεδιάζει να παράγει μια εμπορική έκδοση του τεστ.

Στο Εθνικό Ινστιτούτο για τη Γήρανση, ο Καπόγιαννης και η ομάδα του εντόπισαν μια μοναδική πρωτεΐνη στον εγκέφαλο που εμπλέκεται στη σηματοδότηση της ινσουλίνης, που ονομάζεται IRS-1, και που η ανενεργή της μορφή εμφανίζεται σε μεγάλα ποσά στους ασθενείς με Αλτσχάιμερ,

Οι ερευνητές συγκέντρωσαν δείγματα αίματος από 70 άτομα με τη νόσο του Alzheimer, 20 ηλικιωμένους με διαβήτη και 84 υγιείς ενήλικες. 22 από τους συμμετέχοντες με τη νόσο Αλτσχάιμερ παρείχαν δείγματα που είχαν ληφθεί 1 έως 10 χρόνια πριν από τη διάγνωση τους. 

Από τα δείγματα, οι ερευνητές απομόνωσαν εξωσώματα, μικρούς θύλακες λιπιδίων που εξέχουν από τις κυτταρικές μεμβράνες και μεταφέρουν σήματα προς άλλα κύτταρα και ιστούς. Από την προκύπτουσα πισίνα εξωσωμάτων, ταυτοποίησαν μόνο εκείνα που προέρχονται από τον εγκέφαλο, τα οποία περιέχουν IRS-1, και μετρήθηκαν τα επίπεδα της πρωτεΐνης.

Βρήκαν ότι οι ασθενείς με νόσο Αλτσχάιμερ είχαν υψηλότερες ποσότητες της αδρανούς μορφής της πρωτεΐνης και μικρότερες ποσότητες της δραστικής μορφής από τα υγιή άτομα. Οι διαβητικοί είχαν ενδιάμεσα επίπεδα. 

Αυτά τα επίπεδα ήταν τόσο συνεπή, ώστε η ομάδα μπορούσε να προβλέψει εάν ένα δείγμα αίματος προήλθε από ασθενή με Αλτσχάιμερ, από υγιές άτομο ή από διαβητικό, χωρίς σφάλματα. Αυτό συνέβη ακόμη και για τα δείγματα από ασθενείς με Αλτσχάιμερ που είχαν ληφθεί 10 χρόνια πριν την κλινική διάγνωση τους.

Ο Δημήτριος Καπόγιαννης είναι κλινικός ερευνητής στο Εργαστήριο Νευροεπιστημών του Εθνικού Ινστιτούτου Γήρανσης των ΗΠΑ. Είναι επίσης Επίκουρος Καθηγητής Νευρολογίας στο Πανεπιστήμιο Johns Hopkins. 

Απέκτησε το πτυχίο της Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο Αθηνών. Συνέχισε την εκπαίδευση του στη Νευρολογία στο Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης και την ειδίκευση του στη Νευροψυχιατρική στο Εθνικό Ινστιτούτο Νευρολογικών Διαταραχών και Εγκεφαλικών Επεισοδίων.

Τα ερευνητικά ενδιαφέροντα του επικεντρώνονται στις συνδέσεις μεταξύ του διαβήτη, του μεταβολισμού του εγκεφάλου και της νόσου του Alzheimer και στις παρεμβάσεις που αποσκοπούν στη βελτίωση του μεταβολισμού του εγκεφάλου ως πιθανές θεραπείες της νόσου. Είναι υπεύθυνος για κλινικές δοκιμές για τη νόσο του Alzheimer και διάφορες άλλες ερευνητικές μελέτες όσον αφορά τη γήρανση του εγκεφάλου και της νόσου του Alzheimer.





Το βιολογικό ρολόι του οργανισμού μας. Ποιες ώρες αποκαθίσταται κάθε όργανο στο σώμα μας....!!!!!!!!!

Ο οργανισμός μας διαθέτει βιολογικό ρολόι και κάθε όργανο στο σώμα μας διαθέτει ένα πρόγραμμα επιδιόρθωσης / συντήρησης που λειτουργεί σε καθημερινή βάση. Αν νιώθετε κάπως περίεργα τις παρακάτω ώρες της ημέρας (πονοκέφαλος, έλλειψη ενέργειας), να ξέρετε ότι κάποιο όργανο προσπαθεί να αποκαταστήσει τη βλάβη που έχει υποστεί και αυτό που νιώθετε ενδέχεται να είναι το αποτέλεσμα της ενέργειας που δαπανάται για την επιδιόρθωση.

Ώρες αποκατάστασης εσωτερικών οργάνων :

– πνεύμονες : 3-5 πμ
– παχύ έντερο : 5-7 πμ
– στομάχι : 7-9 πμ
– σπλήνα : 9-11 πμ
– καρδιά : 11 πμ-1 μμ
– λεπτό έντερο : 1-3 μμ
– ουροδόχος κύστη : 3-5 μμ
– νεφρά : 5-7 μμ
– πάγκρεας : 7-9 μμ
– αιμοφόρα αγγεία και αρτηρίες : 9-11 μμ
– χοληδόχος κύστη : 11 μμ-1 πμ
– ήπαρ : 1-3 πμ

Πνεύμονες
Οι πνεύμονες είναι τα πρώτα όργανα που ο οργανισμός φροντίζει να επισκευάζει και να συντηρεί. Οι πνεύμονες αρχίζουν να αποβάλλουν τις τοξίνες μεταξύ 3-5 το πρωί και γι’ αυτό όταν ξυπνάτε μερικές φορές μπορεί να βήχετε. Αν βήχετε το πρωί, αυτό δείχνει ότι η διατροφή και ο τρόπος ζωής σας χρειάζεται μικρές αλλαγές.

Παχύ έντερο
Από τις 5-7 πμ είναι η ώρα που επιδιορθώνεται αυτό το όργανο. Ένα υγιές παχύ έντερο χρειάζεται νερό για να λειτουργήσει σωστά, δηλαδή να αποβάλλει τις άχρηστες ουσίες όλο το 24ωρο. 

Το πρωί είναι η πιο σημαντική στιγμή για να πίνετε άφθονο νερό προκειμένου να πραγματοποιηθεί αυτή τη διαδικασία και η χειρότερη στιγμή για να καταναλώσετε καφεΐνη. Η καφεΐνη είναι διουρητική και απομακρύνει το νερό από το παχύ έντερο προς τα νεφρά και την ουροδόχο κύστη με σκοπό να αποβληθεί.

Το σώμα σας χρειάζεται νερό το πρωί για να κάνει την επισκευή και τη συντήρηση του παχέος εντέρου. Αυτό βοηθά στη σωστή πέψη, τη διατήρηση του βάρους και την επιβράδυνση της διαδικασίας της γήρανσης. Αν πίνετε κάθε πρωί καθαρό νερό (ως 900 ml), η υγεία σας θα βελτιωθεί. Αν περιμένετε μέχρι να αφοδεύσετε προτού φάτε το πρωί, είναι επίσης πιο υγιεινό για το παχύ σας έντερο.

Στομάχι
Μεταξύ 7 και 9 πμ είναι οι ώρες που το στομάχι επιδιορθώνεται και δεν χρειάζεται να καταναλώσετε μεγάλο γεύμα. Ενώ το παχύ έντερο χρειάζεται υγρά για να επιδιορθωθεί σωστά το πρωί, το στομάχι χρειάζεται ελάχιστα. Ξεκινήστε πίνοντας υγρά (νερό ή φρέσκο χυμό λαχανικών) ή τρώγοντας φρέσκα φρούτα που είναι εύπεπτα. Ωστόσο, αν είναι εφικτό, πίνετε μόνο υγρά το πρωί για καλύτερη υγεία.

Σπλήνα
Από τις 9 -11 το πρωί η σπλήνα καθαρίζει. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου / διαδικασίας ή όταν η σπλήνα είναι αδύναμη, μπορεί να υποφέρετε από αλλεργίες ή να μην μπορείτε να απαλλαγείτε από ένα κρυολόγημα ή γρίπη. Αυτό συμβαίνει επειδή η σπλήνα συνεργάζεται με το ήπαρ και το ανοσοποιητικό σύστημα. Μια υγιής σπλήνα παράγει αντισώματα όταν υπάρχει λοίμωξη και βρίσκεται συνεχώς σε επιφυλακή για πιθανούς εισβολείς.

Καρδιά
Ο χρόνος επιδιόρθωσης της καρδιάς είναι από 11 πμ ως 1 μμ. Το σώμα σας απομακρύνει τις άχρηστες ουσίες από την καρδιά και μερικές φορές μπορεί να παρατηρήσετε ταχυκαρδία, έκτακτες συστολές και / ή φτερουγίσματα. Το 70% των καρδιακών προσβολών συμβαίνουν όταν η καρδιά βρίσκεται σε περίοδο επιδιόρθωσης.

Λεπτό έντερο
Έχετε παρατηρήσει ότι το χρονικό διάστημα από 1 ως 3 μμ είναι πιο πιθανό να παρουσιάσετε δυσπεψία, φούσκωμα και πόνο; Αν σας συμβαίνει κάτι τέτοιο, ίσως κάνετε λάθος 2 πράγματα :

1. Η διατροφή σας δεν είναι σωστή και το φαγητό που καταναλώνετε δεν είναι εύπεπτο.

2. Η διατροφή σας προκαλεί προβλήματα που σας δημιουργούν άγχος. Μια σωστή διατροφή θα σας βοηθήσει να λύσετε αυτά τα προβλήματα.

Νεφρά και ουροδόχος κύστη
Από τις 3 έως τις 7 μμ ίσως παρατηρήσετε ότι είστε κουρασμένοι και θέλετε να πάρετε έναν υπνάκο. Όταν τα νεφρά είναι υγιή και λειτουργούν σωστά, θα νιώθετε ότι έχετε ενέργεια εκείνη την ώρα κι όχι κούραση.

Πάγκρεας
Μήπως από τις 7 ως τις 9 μμ έχετε έντονη επιθυμία για γλυκά ή επεξεργασμένους υδατάνθρακες που μετατρέπονται αμέσως σε ζάχαρη μέσα στον οργανισμό σας; Τα νεφρά ρυθμίζουν το πάγκρεας και αν καταναλώσετε γλυκά κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου ίσως παρατηρήσετε πόνο στη μέση, το οποίο είναι σύμπτωμα που προέρχεται από τα νεφρά. 

Τα νεφρά, η ουροδόχος κύστη και το πάγκρεας αποτελούν μέρη του ίδιου συνόλου. Αν χρειάζεστε έναν υπνάκο νωρίς το απόγευμα οφείλεται απλώς στο πάγκρεας το οποίο καθοδηγείται από τα νεφρά ώστε να μπορέσει να επιδιορθωθεί.

Αιμοφόρα αγγεία και αρτηρίες
Από τις 9 ως τις 11 μμ τα αιμοφόρα αγγεία επιδιορθώνονται. Η επίδραση αυτής της διαδικασίας στο σώμα είναι πονοκέφαλος κι αδυναμία.

Ήπαρ και χοληδόχος κύστη
Μεταξύ 11 μμ και 3 πμ αυτά τα 2 όργανα αναλαμβάνουν δράση. Σας έχουν τύχει νύχτες που δεν μπορείτε να κοιμηθείτε σε αυτό το χρονικό διάστημα; Αυτό σημαίνει ότι τα οι άχρηστες ουσίες δεν επεξεργάζονται από το ήπαρ και ερεθίζουν το σώμα σας προκαλώντας αϋπνίες και τεντωμένα νεύρα. Ο εγκέφαλός σας σίγουρα δεν πρόκειται να ηρεμήσει.

Παρακολουθήστε την υγεία σας και γνωρίστε το σώμα σας. Όσο περισσότερα γνωρίζετε για το σώμα σας, τόσο πιο εύκολο είναι να διατηρήσετε την υγεία σας έτσι ώστε να αρχίσετε να δίνετε προσοχή στο βιολογικό σας ρολόι και το πρόγραμμα επιδιόρθωσης του οργανισμού σας και να δείτε αν μπορείτε να καταλάβετε τι συμβαίνει στο εσωτερικό του.





Να συνηθίζεις…..!!!!!!!

Tο χειρότερο όλων είναι να συνηθίζεις... 
Να συνηθίζεις τον πόνο, να βλέπεις τη βαρβαρότητα και να μην σου κάνει εντύπωση καμιά. Να αισθάνεσαι μα να μη νιώθεις το παγωμένο, γυάλινο βλέμμα του ανθρώπου που κάθεται σ’ ένα παγκάκι περιμένοντας το τίποτα.

Το χειρότερο όλων είναι να ζεις μια ζωή σα να ‘βλεπες ταινία. Που οι πρωταγωνιστές είναι οι άλλοι κι εσύ είσαι απλά ο θεατής.Να πιστεύεις πως δεν υπάρχει τίποτα που να μπορείς να κάνεις γιατί σου είναι αδύνατον να μπεις μεσα στο πανί ή ν’ ανέβεις στη σκηνή.

Να συνηθίζεις την εικόνα ανθρώπων που κρυώνουν, ανθρώπων που συνωστίζονται για μια θέση στο συσσίτιο της γειτονιάς σου.

Να φοβάσαι μην τυχόν και χάσεις το σπίτι σου μα να μην περνάει απ’ το μυαλό σου πως κι όλοι αυτοί που χαλάνε την αισθητική της εξουσίας σε πάρκα και πλατείες είχαν κάποτε ένα σπίτι...

Να γνωρίζεις πως τόσοι και τόσοι φίλοι σου κρύβονται γεμάτοι με ντροπή γιατί τους έβγαλαν στην ανεργία και να μη σε πιάνει το στομάχι.

Και να περιμένεις. Δίχως να ξέρεις τι να περιμένεις. Υπομονετικά, χωρίς φωνές και γκρίνια... Να περιμένεις να αλλάξει ο κόσμος γύρω σου. Μα να μην κάνεις τίποτα για αυτό... Να περιμένεις τη στιγμή που θα ‘ρθει κι η σειρά σου και να μην κάνεις τίποτα για να το σταματήσεις. Να βλέπεις το παιδί σου να ετοιμάζεται να παλέψει έναν αγώνα δίχως όπλα και να μην το παίρνεις αγκαλιά για να το σώσεις.

Απλά να περιμένεις...





Στέφανος Μαντζαρίδης
Πηγή: enfo
Αντικλείδι , http://antikleidi.com

Παρασκευή 12 Φεβρουαρίου 2016

«Προορίζεστε για να ζήσετε μια εκπληκτική ζωή» ....!!!!!!!

Όλοι θα έχετε ακούσει για το «Νόμο της Έλξης» ή αλλιώς όπως ονομάζεται «Νόμος του Σύμπαντος».

Τί είναι όμως ο «Νόμος της Έλξης»; Λειτουργεί για όλους;

Όλοι στην καθημερινή μας ζωή θα έχουμε παρατηρήσει πως άμα κάτι πάει στραβά απο την αρχή έτσι θα τελειώσει! Ξυπνάς το πρωί με κακή διάθεση και αρνητική ενέργεια…σίγουρα θα συναντήσεις κίνηση στο δρόμο, δεν θα βρεις να παρκάρεις, θα τσακωθείς με το αφεντικό σου και τελικά θα θες να διαγράψεις αυτή τη μέρα απο το ημερολόγιο σου σαν να μην πέρασε ποτέ.

Απο την άλλη, ξυπνώντας με καλή διάθεση όλα πάνε όπως τα θέλεις…όλη η μέρα σου κυλάει όμορφα και χαλαρά.

Αυτό λοιπόν είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα του Συμπαντικού νόμου!Όλοι αποτελούμαστε απο ενέργεια! Το Σύμπαν γυρίζει πίσω την ενέργεια που του εκπέμπεις…σε ακούει,σε αισθάνεται…είναι σαν ένα μαγικό τζίνι που σου πραγματοποιεί τα όνειρα σου!

Το μυστικό όμως είναι στα συναισθήματα! Πρέπει να σκέφτεσαι οτι μπορείς και να το νιώθεις. Αυτή είναι άλλωστε και η αλήθεια.. Μπορείς! Λειτουργεί για όλους! Πρέπει να σκέφτεσαι πως αυτό που επιθυμείς τοσο πολύ είναι ήδη δικό σου…

Οι μεγαλύτεροι φιλόσοφοι ανα τους αιώνες μιλάνε για το Νάμο της Έλξης σαν να είναι ενα πολύ καλα κρυμμένο μυστικό… ένα πανίσχυρο όπλο που ο κόσμος δεν πρέπει να μάθει να χρησιμοποιεί!

Αυτός ειναι ο λόγος που τα ΜΜΕ μας στέλνουν οσο το περισσότερο αρνητικά vibes…δεν έχουν να μας πουν τίποτα καλο, τίποτα θετικό! Μας γεμίζουν με κακία, με αρνητισμό, με φόβο…

Κλείστε την τηλεόραση και τα αυτιά σας σε καθετί αρνητικό…

Γυρίστε πλάτη σε αυτούς που προσπαθούν να σας σπρώξουν στη δυστυχία.

Ζήστε θετικά, αισιόδοξα! Μπορείτε να αλλάξετε τη ζωή σας.

Δεν χρειάζετε λεφτά για να νιώσετε καλά…μόνο καθαρό μυαλό και καλές σκέψεις…

Προορίζεστε να ζήσετε μια εκπληκτική ζωή και θα το κάνετε!





Ειρήνη Αγγελίδη