Δευτέρα 19 Οκτωβρίου 2015

Πως η Απομόνωση μας Βοηθάει να Γνωρίσουμε τον Εαυτό μας....!!!!!!!!

Η μεγαλύτερη και πιο επικίνδυνη αμάθεια εκ μέρους του ανθρώπινου γένους είναι η αδυναμία του να γνωριστεί και να μάθει τον εαυτό του.

Η παράλογη συσχέτιση της μοναξιάς και μοναχικότητας – το πρώτο είναι περιττό, ενώ το δεύτερο αναγκαίο -, έχει οδηγήσει στον εκτροχιασμό της σχέσης που έχουμε με τον εαυτό μας και μας «επιβάλλει» την αποξένωση από αυτόν.

Η πρώτη επαφή με τον εσώτατο κόσμο μας, ίσως να είναι τρομακτική, καθώς θα ανακαλύψουμε στοιχεία, ενδόμυχες σκέψεις, εσωτερικές δυνάμεις και κίνητρα που έχουμε υποκρύψει τόσο καλά, όσο να μη μπορούμε να τις διακρίνουμε εξ αρχής.

Η κραυγαλέα ανάγκη για κοινωνικοποίηση, ακόμα κι όταν είναι πλήρως αντιπαραγωγική και άγονη, έχει υποκαταστήσει την ταυτότητα της προσωπικής μας ζωής και της ωφέλιμης ιδιωτικής απομόνωσης, όσον αφορά στην ανέλιξη της παροντικής ψυχοπνευματικής μας κατάστασης.

Μαθαίνουμε να ακούμε τον θόρυβο των πολλών, για να αποφύγουμε όσα προσπαθεί να μας πει η εσωτερική φωνή μας, αφήνοντας αδιαμόρφωτη την αρχιτεκτονική δομή του χαρακτήρα μας, ο οποίος αδυνατεί να υπερβεί τα εγκόσμια περιγράμματά του και παραμένει αναχρονιστικά στάσιμος, μη εξελίσιμος και ανολοκλήρωτος.

Κάνοντας μια βουτιά στα μύχια της ψυχής μας – κι αυτό επιτυγχάνεται μονάχα όταν αποφασίσουμε υπεύθυνα και συνειδητοποιημένα να απομονωθούμε -, θα επιτύχουμε την πιο αξιοζήλευτη και ενδιαφέρουσα εξερεύνηση αναζήτησης του πιο «οικείου αγνώστου», του εαυτού μας.

Σε αυτό το κομμάτι, ελοχεύει ο κίνδυνος να νιώσουμε μοναξιά και να βυθιστούμε σε σκέψεις που μας φθείρουν και μας πνίγουν. Να τονίσω, πως στο ταξίδι αυτό, είναι απολύτως φυσιολογικό να συναντήσουμε τέτοιου είδους νοερά τροχοπέδια , όμως, αυτό είναι το κομβικό σημείο, όπου είτε θα μας σκοτώσει, είτε θα μας κάνει πιο δυνατούς.

Βάσει –προσωπικής- λογικής, αυτός που θα αντέξει και θα εκτιμήσει αυτή τη δοκιμασία, θα θελήσει να την επαναλάβει και να κυριαρχήσει αυτής, θέτοντάς τη ως αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής του.

Αντίθετα, εκείνος που θα κουραστεί, αυτόματα θα ονομάσει μια εν δυνάμει παραγωγική διαδικασία μοναχικότητας, ως αντικοινωνική μοναξιά.

Είναι πραγματικά λυπηρό, να ζούμε σε μία κοινωνία, που ενώ θεωρητικά υποστηρίζει πως η ιδέα της αυτό-εκτίμησης και της αυτό-εξάρτησης αποτελούν το έναυσμα μιας ποιοτικής ζωής, πρακτικά αποποιείται της ευθύνης να (εκ)παιδευτεί και να μυηθεί στην πιο ουσιαστική σχέση που θα συνάψει ποτέ, η οποία δεν είναι άλλη από την προσωπική γνωριμία με τον εαυτό του.




Ελευθερία Καρακατσίνα
Πηγή: freedomsays
Αντικλείδι , http://antikleidi.com

Κυριακή 18 Οκτωβρίου 2015

Ο περιορισμός του χώρου βρίσκεται μέσα στο μυαλό σου....!!!!!!

Είναι κάποιες φορές που αναρωτιέσαι πώς μπορείς να κινήσεις τις ενέργειες και να δημιουργήσεις τον δικό σου Παράδεισο σε τούτη τη μεριά του πέπλου, χωρίς να έχεις την δυνατότητα να κινηθείς επί του πρακτέου στη ζωή σου. 

Είτε βρίσκεσαι στον χώρο του σπιτιού σου και μεγαλώνεις τα παιδιά σου είτε σε ένα περιβάλλον εργασίας, χωρίς δυνατότητες να ανοιχτείς όπως θες, νιώθεις να περιορίζεσαι ως προς τις κινήσεις σου. 

Νομίζεις πως δεν μπορείς να κάνεις και πολλά πράγματα, επειδή οι συνθήκες ζωής σε θέλουν να είσαι μόνιμα σε ένα σημείο, χωρίς πρακτική βοήθεια. 

Δεν υπάρχει κάποιος να σου κρατήσει τα παιδιά για να παρακολουθήσεις ένα σεμινάριο ή να έρθεις σε επαφή με ανθρώπους που έχουν τα ίδια ενδιαφέροντα με σένα ή να δημιουργήσεις εκείνες τις συνθήκες που θα σε κάνουν να βρεις έναν ερωτικό σύντροφο. 

Και όσο ο νους προβάλλει τους περιορισμούς, εσύ στεναχωριέσαι και το μόνο που μπορείς να προβάλλεις στη μεγάλη οθόνη του μυαλού σου, είναι ανεκπλήρωτες επιθυμίες και τρόπους να μπορείς να ξεφύγεις. Και αν παρατηρήσεις την εικόνα σου από ψηλά, θα δεις πως μοιάζεις με ένα εγκλωβισμένο ποντικάκι, που χτυπάει από το ένα τοίχωμα του κλουβιού στο άλλο.

Αν είσαι ένας από εκείνους που βιώνουν κάτι τέτοιο, σου έχω καλά νέα. Μπορείς να δημιουργήσεις οτιδήποτε επιθυμείς στον «περιορισμένο» χώρο που βρίσκεσαι ήδη, γιατί ο περιορισμός βρίσκεται μονάχα μέσα στο μυαλό σου. Και στο γιοφύρι της Άρτας να σε είχαν χτίσει, η σχέση που θες θα σε βρει, οι επαφές με άλλους συν-οδοιπόρους επίσης και οποιοδήποτε άλλο σενάριο νομίζεις πως μονάχα ένας ελεύθερος άνθρωπος μπορεί να βιώσει, θα σου χτυπήσει την πόρτα.

Και πώς μπορεί να γίνει κάτι τέτοιο; Υπάρχει ένα πολύ απλό μυστικούλι. Γείωσε πάθος στο σημείο του «περιορισμού» και θα τραβήξεις το ενδιαφέρον του Σύμπαντος στο να σου υλοποιήσει τις συν-δημιουργίες σου. 

Τόσο μα τόσο απλά. Νιώσε σαν να βρίσκεσαι στο κέντρο του κόσμου, κάνε τις καθημερινές σου συνήθειες να φαίνονται σπουδαίες στο νου σου και μη σταματάς να εμπιστεύεσαι το Πνεύμα. Με το να νιώσεις ευγνωμοσύνη για όλα όσα έχεις γύρω σου, καθαρίζεις το χώρο για να γειωθούν πολλά περισσότερα.

Κι επειδή το Σύμπαν δε στέλνει αυθαίρετα πακέτα καθώς εμείς είμαστε δημιουργοί και έχουμε ελεύθερη βούληση, θα σου στείλει εκείνα που έχεις δρομολογήσει μέσα σου να συμβούν. Και να είσαι σίγουρος πως θα παρουσιαστούν ευκαιρίες για να ξεκινήσεις να υλοποιείς το πάθος σου. 

Θα χτυπήσει ένα τηλέφωνο «άσχετο», ένα email θα σε οδηγήσει κάπου, μια ιστοσελίδα κατάλληλη που εντελώς «τυχαία» θα εμφανιστεί στην οθόνη σου… Νομίζεις πως το Σύμπαν δεν έχει τρόπους να σε πλησιάσει μέσα από την ύλη της 3ης διάστασης;

Ο Θεός βοηθάει εκείνους που βοηθούν τον εαυτό τους, μου λέει συχνά ένας αγαπημένος φίλος. Και είναι αλήθεια. Με το να στέκεσαι και να παραπονιέσαι ότι δε σου συμβαίνει τίποτα, θα λάβεις αυτό ακριβώς: δε θα συμβεί τίποτα. 

Η ενέργεια πρέπει να κινείται για να υπάρχει, λέει συχνά το γκρουπ. Ακόμη και εκείνα που ο νους ονομάζει «λάθη», είναι εκπληκτικές ευκαιρίες για να κινηθεί η ενέργεια. Καλύτερα να κάνεις πολλά και όμορφα «λάθη» παρά να μην κάνεις τίποτα. Πώς περιμένεις να σου συμβούν γεγονότα αν δεν ξεκουνήσεις και λιγάκι την ενέργεια; Και πώς το κάνεις αυτό; Με το να αρχίσεις να αλλάζεις την οπτική σου σε αυτά που ήδη σου συμβαίνουν.

Ο νους είναι εκείνος που σε κάνει να πιστεύεις πως έχεις περιορισμό στον χώρο. Ένας άνθρωπος που αισθάνεται όλη την μεγαλοπρέπεια και την υπεροχή της ελεύθερης βούλησης, και σε ένα δωμάτιο τρία επί τρία να τον βάλεις, μπορεί να δημιουργήσει το Σύμπαν στη Γη. 

Ενώ ένας άνθρωπος που δεν έχει αίσθηση του ποιος πραγματικά είναι, και όλο το νομό Θεσσαλονίκης να του δώσεις, το μόνο που θα καταφέρει είναι να πηγαίνει από το ένα σημείο στο άλλο λαχανιασμένος.

Κάνε πολλά όμορφα «λάθη» και «γκάφες». Είναι η προθέρμανσή σου για να αποκτήσεις όλα όσα επιθυμείς.





Έλενα Έρα, για την Εστία της Θεραπείας, www.healinghome.gr

23 τρόποι για να «καθαρίσουμε» το μυαλό μας.....!!!!!!!!!!

Υπάρχουν φορές που δεν μας έρχονται οι λέξεις που θέλουμε στο μυαλό μας, οι ιδέες έρχονται με ταχύτητα φωτός και μας φαίνεται πως από στιγμή σε στιγμή το μυαλό μας θα εκραγεί. Σε αυτή την περίπτωση θα σας βοηθήσουν οι συμβουλές της Βικτορίας Ναζαρέβιτς. 

Το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να πάρετε στα χέρια σας ένα μολύβι, ένα χαρτί και να αρχίσετε να ζωγραφίζετε. Δεν έχει σημασία πως θα ζωγραφίσετε. Μετά από λίγη ώρα θα δείτε πως θα είστε σε απόλυτη αρμονία και ηρεμία.

Για αυτό σε κάθε περίπλοκη κατάσταση – ζωγραφίστε.

1. Νιώθεις κούραση – ζωγράφισε λουλούδια

2. Νιώθεις νευριασμένος – σχεδίασε γραμμές

3. Νιώθεις πόνο – φτιάξε ένα καλούπι

4. Νιώθεις μοναξιά – γέμισε το χαρτί με χρώματα

5. Νιώθεις δυστυχισμένος – ζωγράφισε ένα ουράνιο τόξο

6. Νιώθεις φόβο – πλέξε κάτι

7. Νιώθεις άγχος – κάνε μια μικρή κούκλα

8. Νιώθεις αγανακτισμένος – κόψε το χαρτί σε μικρά κομματάκια

9. Νιώθεις ανησυχία – φτιάξε ένα οριγκάμι

10. Νιώθεις πιεσμένος – ζωγράφισε μοτίβα

11. Χρειάζεται να θυμηθείς κάτι σημαντικό – ζωγράφισε λαβυρίνθους

12. Νιώθεις απογοήτευση – αντέγραψε μια εικόνα

13. Νιώθεις απελπισία – ζωγράφισε έναν δρόμο

14. Πρέπει να κατανοήσεις κάτι – ζωγράφισε μοτίβα λουλουδιών

15. Πρέπει να ξεκουραστείς γρήγορα – ζωγράφισε τοπία

16. Θες να καταλάβεις τα συναισθήματα σου – ζωγράφισε ένα αυτοπορτρέτο

17. Είναι σημαντικό να θυμηθούμε την κατάσταση μας – ζωγράφισε χρωματιστές κηλίδες

18. Εάν χρειάζεται να οργανώσετε τις ιδέες – ζωγραφίστε κερήθρες ή τετράγωνα

19. Θέλεις να καταλάβεις τι πραγματικά θέλεις – φτιάξε ένα κολάζ

20. Πρέπει να συγκεντρωθείς – ζωγράφισε με τελείες

21. Πρέπει να βρεις την λύση σε ένα πρόβλημα – ζωγράφισε κύματα

22. Νιώθεις ότι έχεις κολλήσει σε κάτι και πρέπει να προχωρήσεις – Σχεδίασε μία σπείρα

23. Θες να συγκεντρωθείς στους στόχους σου – ζωγράφισε δίχτυα και στόχους





Η στιγμή της αναγέννησης....!!!!!!

Στην ψυχή του κάθε ανθρώπου φωλιάζουν χιλιάδες εικόνες, ως γνωστόν βιώματα τα οποία επηρεάζουν την πορεία της ζωής μας. Αυτά τα βιώματα λειτουργούν είτε ως κινητήριος δύναμη είτε ως τροχοπέδη στην ανάπτυξη μας.

Πόσο συνειδητοποιούμε τι μας συμβαίνει, έχουμε αναρωτηθεί γιατί τα πράγματα δεν οδηγούνται στο επιθυμητό αποτέλεσμα;

Η ενδοσκόπηση είναι μια διεργασία με κόστος.

Χρειάζεται δύναμη για να αλλάξουμε ό,τι μας εμποδίζει να εξελιχθούμε. Έτσι λοιπόν για να έρθουμε σε επαφή με τα διαφορετικά κομμάτια του εαυτού μας χρειάζεται να συγκρουστούμε ενδοψυχικές συγκρούσεις έτσι ώστε να επέλθει η λύτρωση και η απελεθεύρωσή μας.

Πότε όμως είναι κανείς έτοιμος να διασχίσει τα μονοπάτια της ψυχής του; Γιατί όσο ζούμε είναι απαραίτητο να εξελισσόμαστε προς το καλύτερο. Και το ερώτημα είναι ποιος το ορίζει, ποιο είναι το “καλό” μας; 

Η απάντηση βασίζεται σε εκείνη τη χρονική στιγμή που για τον καθένα είναι μοναδική, η οποία φέρνει στο φως τις διαστρεβλώσεις που έχουν δημιουργηθεί γύρω από τον εαυτό μας, τους άλλους, το μέλλον. 

Αυτή η στιγμή θα αποτελέσει το εφαλτήριο νέων ανακατατάξεων στη ζωή μας, δημιουργούμε ξανά την ύπαρξή μας, ορίζουμε ξανά τη ζωή μας θέτοντας τους δικούς μας κανόνες. Όλο αυτό θα μπορούσαμε να το παρομοιάσουμε με τη στιγμή της γέννησης και της δικής μας αναγέννησης.

Η αναγέννηση μοιάζει με φως που διαχέεται με αρμονία στη φύση, με ένα καράβι που θα ταξιδέψει σε νέους προορισμούς, με ένα λουλούδι που ανθίζει. Ας δώσουμε λοιπόν στον εαυτό μας τη δυνατότητα να ανθίζει και να σκορπά το φως στις ξεχωριστές διαδρομές της ζωής.




Άσε τη ζωή να εκφραστεί μέσα από τη μορφή σου....!!!!!!!

Όταν πας κόντρα στη ζωή, σου πάει κόντρα κι αυτή. Η ζωή είναι ένας καθρέφτης. Όταν της επιτρέπεις να είναι όπως θέλει να είναι, όταν της λες ναι, σου λέει κι εκείνη ναι. Όταν την αγκαλιάζεις αρχίζει να ρέει ελεύθερα μέσα από σένα. Όπου «ζωή» βάλε τη λέξη συνειδητότητα, θεός ή όποια άλλη λέξη θέλεις, έτσι κι αλλιώς οι λέξεις λειτουργούν μόνο σαν ταμπέλες.

Μόνο όταν λες ναι στη ζωή, η ζωή αρχίζει να κινείται και να εκφράζεται ελεύθερα μέσα από τη μορφή σου. Αντί να είναι η ανθρωπότητα ένα βάρος γι” αυτόν τον πλανήτη, όπως είναι τώρα, και αντί να είσαι εσύ ένα βάρος για τον εαυτό σου που του δημιουργείς όλο προβλήματα, μπορείς να γίνεις μία ευλογία που περπατάει πάνω σ” αυτόν τον πλανήτη. Η μορφή σου μπορεί να αποκτήσει μια ελαφρότητα, να μην έχει πια αυτό το βάρος τού να είσαι κάποιος. 

Τότε θα αρχίσουν να έρχονται τα πράγματα στη ζωή σου από μόνα τους. Όταν είσαι αυτός που είσαι από τη φύση σου, βρίσκεις και αυτό που ονόμασε ο Χριστός «βασιλεία των ουρανών», την οποία θα βρεις εδώ και τώρα. Αυτό είναι και το τέλος της αναζήτησής σου, γιατί αλλιώς η αναζήτηση προϋποθέτει το μέλλον. 

Ακόμα και η επιθυμία για να κατανοήσεις περισσότερα από όσα ξέρεις ήδη προϋποθέτει το μέλλον, όπως το να λες «θέλω να κατανοήσω περισσότερα πράγματα γύρω απ” την πνευματικότητα», ή «θέλω να καταλάβω καλύτερα τον βουδισμό, θέλω να μάθω περισσότερα πράγματα γι” αυτόν». 

Από τη στιγμή που είσαι εδώ και μ” ακούς να μιλάω γι” αυτά τα θέματα, γνωρίζεις ήδη ό,τι πρέπει να γνωρίζεις και δεν χρειάζεται να μάθεις τίποτα περισσότερο. 

Έχεις την εντύπωση ότι πρέπει να μάθεις κι άλλα πράγματα, αλλά αυτός είναι απλά ο νους σου που λέει «θέλω να αποκτήσω κι άλλες γνώσεις, θέλω να καταλάβω καλά τι σημαίνει να ζεις με εσωτερική γαλήνη, γι” αυτό αν μου το εξηγήσεις καλά μπορεί να το καταφέρω». 

Η αλήθεια είναι ότι μπορείς να κάνεις κι ένα διδακτορικό πάνω στο θέμα της εσωτερικής γαλήνης. Να γράψεις ένα βιβλίο 400 σελίδων με τίτλο «Η σιωπή στην πνευματικότητα» και να γίνεις ο πιο ειδικός παγκοσμίως. 

Αλλά θα ήταν σαν να ήξερες τα πάντα γύρω απ” το μέλι, χωρίς να το έχεις δοκιμάσει ποτέ. Θα μιλούσες συνέχεια γι” αυτό, αλλά θα έμενες στο επίπεδο των εννοιών. Και αυτό που θέλω να σου πω είναι ότι το να δοκιμάσεις το μέλι δεν λέει τίποτα. Αυτό που πρέπει να καταλάβεις είναι ότι είσαι το μέλι. 





*Απόσπασμα από ηχογραφημένη ομιλία του Έκχαρτ Τόλλε 
Μετάφραση: Ν. Μπάτρας 

Πόσο εμπιστεύομαι τον εαυτό μου ;

''Η συνέχεια του ταξιδιού µας, ανεξάρτητα από το πού βρισκόμαστε µπορεί πάντα να αποτελεί µια υπέροχη έκπληξη.Μερικές φορές ίσως να έχει πόνο. Άλλες πάλι ενθουσιασμό, Αλλά πάντα νέες πιθανότητες.Για τον εαυτό µας …'' V. Satir, '' Κατανόησε τον εαυτό σου''

Η εμπιστοσύνη που έχουμε προς τον εαυτό μας εκφράζεται μέσα από τη συμπεριφορά μας, τη γλώσσα μας, τον τρόπο που μιλάμε, που αντιμετωπίζουμε τους άλλους καθώς και μέσα από το σώμα μας.

Η εμπιστοσύνη στον εαυτό μας χτίζεται μέσα από τους στόχους που εμείς οι ίδιοι θέτουμε και τελικά καταφέρνουμε να τους πραγματοποιήσουμε. Δεν αρκούν οι επιβραβεύσεις και οι επιβεβαιώσεις των άλλων. Χρειάζεται κυρίως η δική μας προσπάθεια: η επαφή με τον εαυτό μας και η σχέση που έχουμε μαζί του.

Μπορεί να φαίνεται πολύ εγωιστική αυτή η ενασχόληση, όμως, δεν είναι… γιατί χωρίς να αναπτύξουμε μια καλή σχέση με τον εαυτό μας δεν μπορούμε να κάνουμε σχέση με κανέναν άνθρωπο γύρω μας. Χωρίς εμπιστοσύνη και σεβασμό για τον εαυτό μας δεν μπορούμε να εμπιστευτούμε και να σεβαστούμε κανέναν άλλο. Αν δεν τα βρούμε με τον εαυτό μας δεν μπορούμε να τα βρούμε με κανέναν άλλο…

Πώς καταλαβαίνουμε ότι έχουμε χαμηλά επίπεδα εμπιστοσύνης στον εαυτό μας;
· Η συμπεριφορά μας καθορίζεται από τις σκέψεις και τη συμπεριφορά των άλλων ανθρώπων.

· Προτιμούμε να παραμένουμε σε καταστάσεις και πράγματα που μας είναι οικεία και αποφεύγουμε να ρισκάρουμε.

· Προσπαθούμε να καλύπτουμε τα λάθη μας και ελπίζουμε κανείς να μην τα παρατηρήσει.

· Αναζητούμε κάθε ευκαιρία να εκθειάσουμε τις αρετές μας σε όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους.

· Απορρίπτουμε τις φιλοφρονήσεις των άλλων λέγοντας ότι ο καθένας θα μπορούσε να το κάνει…

Τι σημαίνει έχω εμπιστοσύνη στον εαυτό μου;
· Πιστεύω ότι μπορώ να κάνω το σωστό και πιστεύω ότι μπορώ να τα καταφέρω.

· Δεν με επηρεάζει η κριτική και τα σχόλια των άλλων.

· Βλέπω και αναγνωρίζω όλα όσα ήδη έχω καταφέρει, χωρίς να τα υποτιμώ ή να τα υποβιβάζω.

· Αναγνωρίζω και γνωρίζω τα δυνατά μου σημεία και τα επιτεύγματά μου.

· Λαμβάνω υπόψη τις ευκαιρίες και τους κινδύνους που μπορεί να αντιμετωπίσω παίρνοντας ένα ρίσκο.

· Καθορίζω και προσδιορίζω τι είναι πιο σημαντικό για μένα και επιλέγω ανάλογα.

· Καθορίζω τους στόχους μου και δεν αναλώνομαι σε σκέψεις, ιδέες και επιθυμίες των άλλων.

Τι κάνω αν δεν έχω εμπιστοσύνη στον εαυτό μου;
· Που είμαι και που θα ήθελα να είμαι;

· Πόσο αποφασισμένος είμαι να μπω στη διαδικασία δόμησης της εμπιστοσύνης στον εαυτό μου;

· Τι έχω καταφέρει ήδη στη ζωή μου και ποια είναι τα δυνατά μου σημεία;

· Ποιες είναι οι ευκαιρίες και οι απειλές με τις οποίες έχω έρθει αντιμέτωπος και πώς τα πήγα;

· Ποιοι είναι οι στόχοι μου και πώς θα φτάσω σε αυτούς; Είναι οι στόχοι μου μικροί και εφικτοί ώστε να μπορώ να τους επιτύχω και να αποδώσω την επιτυχία σε μένα;

· Πόσο πιστεύω ότι μπορώ να καταφέρω τον καθένα από αυτούς τους στόχους φτάνοντας στην επιτυχία;

Ο προσδιορισμός και η ρύθμιση των στόχων είναι το πιο σημαντικό βήμα για να μπορέσουμε να βελτιώσουμε την εμπιστοσύνη στον εαυτό μας. Για να μπορέσουμε να εμπιστευτούμε τον εαυτό μας θα πρέπει να του δώσουμε την ευκαιρία να ρισκάρει, να δοκιμάσει και να προσπαθήσει.

Για την ανάπτυξη της εμπιστοσύνης στον εαυτό μας δεν ξεχνάμε ότι :
· Η μάθηση είναι πολύ σημαντική και θα πρέπει να είναι διαρκής.

· Παίζει ρόλο το πόσο καλά αισθανόμαστε με τον εαυτό μας –σωματικά και ψυχολογικά.

· Δεν είναι εγωιστικό να αναγνωρίζουμε τα επιτεύγματα και τα προτερήματά μας.

· Το ρίσκο και η επαφή με το άγνωστο μας βοηθά να γνωρίζουμε νέες πτυχές του εαυτού μας και να αξιολογούμε τις ήδη υπάρχουσες.

· Τα πράγματα είναι όπως εμείς τα βλέπουμε και τα αντιλαμβανόμαστε.

· Ο καλύτερος ρόλος που μπορούμε να παίξουμε είναι ο ρόλος του πραγματικού μας εαυτού.

· Μπορούμε να δείξουμε εμπιστοσύνη και στο ένστικτό μας, ακούγοντας όσα έχει να μας πει.

· Ποτέ δεν είναι αργά για να κάνουμε ένα νέο ξεκίνημα στη ζωή μας, κάνοντας διαφορετικά πράγματα σήμερα.

· Χρειαζόμαστε γύρω μας ανθρώπους που μας κάνουν να είμαστε ο εαυτός μας, δηλαδή ανθρώπους που μας στηρίζουν και μας ενθαρρύνουν να εκφράσουμε τον πραγματικό μας εαυτό.

· Επιλέγουμε να έρθουμε αντιμέτωποι με προκλήσεις και φόβους μας.

· Η ευτυχία και η αυτοαξία μας δεν εξαρτάται από την ύπαρξη μιας σχέσης ή την αξιολόγησή μας από κάποιο άλλο άτομο.

· Δοκιμάζουμε νέα μονοπάτια, ενώ λέμε όχι σε πράγματα που δεν μας εκφράζουν.




Ζώδια και μυθολογία. Γιατί τα ζώδια έχουν αυτά τα ονόματα ;

              
Αναρωτήθηκες ποτέ γιατί τα ζώδια έχουν αυτά τα ονόματα και από πού κρατάει η σκούφια τους; Γιατί να ονομάζονται κριάρι, ταύρος ή ψάρια (δύο, μάλιστα) και όχι π.χ. γάτα, πελαργός ή πεταλούδα; Ποια είναι η Παρθένος και από πού προήλθε η ονομασία Υδροχόος; Και γιατί να μην ξέρεις, στην τελική, για ποιο λόγο το δικό σου ζώδιο το λένε έτσι και τι εκπροσωπεί αυτή η ονομασία; 

Από αστρονομική άποψη, τα ζώδια είναι αστερισμοί, δηλαδή ασύλληπτα μεγάλες ομάδες από άστρα, σαν τον ήλιο μας, αλλά και γαλαξίες. Οι ζωδιακοί αστερισμοί (οι 12 από τους συνολικά 88 που υπάρχουν) καταλαμβάνουν τεράστιες εκτάσεις στο ουράνιο στερέωμα και είναι ορατοί ορισμένους μήνες του χρόνου, ανάλογα με το αν βρίσκεται κανείς στο Βόρειο ή στο Νότιο Ημισφαίριο. 

Και μάλιστα η εποχή που τους βλέπουμε δεν είναι η ίδια με εκείνη που, αστρολογικά, ο ήλιος βρίσκεται στο ανάλογο ζώδιο. Για παράδειγμα, ο Τοξότης είναι ορατός στα μέσα Αυγούστου, και όχι τον Δεκέμβριο, τις μέρες του ζωδίου του. 
Παρόλο που στην αστρολογία τα ζώδια καταλαμβάνουν στον ζωδιακό κύκλο 30ο το καθένα, οι αντίστοιχοι αστερισμοί στην πραγματικότητα έχουν πολύ διαφορετικά μεγέθη μεταξύ τους. 

Οι αστερισμοί και τα ζώδια συνδέονται με ιστορίες της ελληνικής μυθολογίας. Όχι στο άσχετο και στο τυχαίο, βέβαια, καθώς οι συμβολισμοί τους παίζουν έναν πολύ σημαντικό ρόλο. Να ποια είναι η προέλευση των ονομάτων τους.

ΚΡΙΟΣ
Ο Κριός συνδέεται με το μαγικό Χρυσόμαλλο Κριάρι, που πάνω στην πλάτη του πέταξαν και σώθηκαν τα δυο βασιλόπουλα του Ορχομενού, ο Φρίξος και η Έλλη, από τις δολοφονικές διαθέσεις της μητριάς τους. 

Η εν λόγω μητριά, δεύτερη γυναίκα του βασιλιά Αθάμαντα, έπεισε τον άντρα της να θυσιάσει τα παιδιά του για να αντιμετωπιστούν οι κακές σοδειές που μάστιζαν το βασίλειο. Τα δυο αδέλφια δραπέτευσαν με το Κριάρι, όμως ενώ πετούσαν πάνω από τα Δαρδανέλια, η Έλλη γλίστρησε και έπεσε στη θάλασσα που ονομάστηκε Ελλήσποντος. 

Ο Φρίξος έφτασε στην Κολχίδα, θυσίασε το κριάρι στον Δία και χάρισε το πολύτιμο δέρμα του στον βασιλιά του τόπου, που του έδωσε καταφύγιο. Το Χρυσόμαλλο Δέρας, όπως ονομάστηκε, τοποθετήθηκε στο ιερό άλσος του θεού Άρη και φυλασσόταν από έναν ακοίμητο δράκοντα. 

Αργότερα ο ήρωας Ιάσων διοργάνωσε την Αργοναυτική εκστρατεία και με τη βοήθεια της Μήδειας, της κόρης του βασιλιά, έκλεψε το Χρυσόμαλλο Δέρας. 

ΤΑΥΡΟΣ
Ο Ταύρος συνδέεται με τη μεταμόρφωση του Δία στο ομώνυμο ζώο, όταν ερωτεύτηκε τη βασιλοπούλα της Φοινίκης, την Ευρώπη. Εκείνη γοητεύτηκε από τον πανέμορφο λευκό ταύρο και ανέβηκε στην πλάτη του, οπότε ο μεταμορφωμένος Δίας την απήγαγε και τη μετέφερε στην Κρήτη. 

Εκεί την έκανε δική του και μάλιστα, σύμφωνα με την παράδοση, κάτω από έναν πλάτανο στη Γόρτυνα, που σώζεται ακόμα. Μαζί της απέκτησε τρία αγόρια, τον Μίνωα, τον θρυλικό βασιλιά της Κρήτης, τον σοφό Ραδάμανθυ, που όταν πέθανε έγινε ένας από τους κριτές του Κάτω Κόσμου, και τον Σαρπηδόνα. 

Άλλον έναν ωραίο λευκό ταύρο έστειλε ο Ποσειδώνας στον Μίνωα σαν οιωνό ότι θα γινόταν βασιλιάς. Ο Μίνωας παράκουσε την εντολή του θεού να του τον θυσιάσει, και τότε ο Ποσειδώνας έκανε τη γυναίκα του, την Πασιφάη, να ερωτευθεί τον ταύρο. Από το αλλόκοτο ζευγάρωμα γεννήθηκε ο τερατώδης Μινώταυρος, που αργότερα τον σκότωσε ο Θησέας. 

ΔΙΔΥΜΟΙ
Οι Δίδυμοι είναι οι Διόσκουροι, ο Κάστωρ και Πολυδεύκης, γιοι του Δία και της Λήδας. Αποτελούν το σύμβολο της αδελφικής αγάπης. Για να αποπλανήσει τη Λήδα, ο Δίας έγινε ένας εντυπωσιακός κύκνος, κυνηγημένος από έναν αετό. Η Λήδα τον αγκάλιασε για να τον προστατέψει και γονιμοποιήθηκε, με αποτέλεσμα να γεννήσει δυο αυγά. 

Από το ένα βγήκαν τα δίδυμα αγόρια και από το άλλο η Ωραία Ελένη. Ο Κάστωρ και ο Πολυδεύκης ήταν υποδείγματα γενναιότητας και αρετής. Λατρεύονταν σαν θεοί και θεωρούνταν προστάτες όσων πήγαιναν να πολεμήσουν, παράδοση που μεταφέρθηκε από τους Έλληνες στους Ρωμαίους. 

Μόνο ο Πολυδεύκης είχε κληρονομήσει από τον πατέρα τους την αθανασία. Έτσι, όταν σε μία σύγκρουση ο Κάστωρ σκοτώθηκε, ο αδελφός του για να μην τον αποχωριστεί, ζήτησε από τον Δία να γίνει θνητός. Ο Δίας τότε του επέτρεψε να περνά μια μέρα στον Άδη με τον Κάστορα, και μία στον Όλυμπο με τους θεούς. 

ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Ο Καρκίνος στη μυθολογία ήταν ένας τεράστιος κάβουρας, σταλμένος από την Ήρα για να επιτεθεί στον Ηρακλή. Κατά την προσφιλή της τακτική, η Ήρα έκανε δύσκολη τη ζωή σε όλα τα εξώγαμα παιδιά του άπιστου άντρα της, του Δία, στα οποία συγκαταλεγόταν και ο Ηρακλής. 

Ενώ λοιπόν ο ήρωας προσπαθούσε να σκοτώσει τη φοβερή Λερναία Ύδρα, στον δεύτερο από τους 12 άθλους του, η Ήρα για να τον σαμποτάρει έστειλε το καβούρι να τον δαγκώνει στο πόδι. Ο Ηρακλής το πάτησε και το έλιωσε, και εκείνη το τοποθέτησε στον ουρανό μετατρέποντάς τον σε αστερισμό.

Σύμφωνα με τους οπαδούς του Πλάτωνα, όταν οι ψυχές των ανθρώπων κατέβαιναν από τον ουρανό για να εγκατασταθούν στα σώματα, περνούσαν ανάμεσα από τα άστρα του Καρκίνου, γι’ αυτό τον ονόμαζαν «Πύλη των Ανθρώπων». Επίσης τον αποκαλούσαν «Οίκο της Σελήνης», γιατί σύμφωνα με μια παράδοση η Σελήνη βρέθηκε μέσα σε αυτό τον αστερισμό, όταν δημιουργήθηκε το σύμπαν. 

ΛΕΩΝ 
Ο Λέων συνδέεται με το μυθικό λιοντάρι της Νεμέας. Η εξολόθρευσή του αποτέλεσε τον πρώτο άθλο του Ηρακλή. Αρχικά έσερνε το ουράνιο άρμα της θεάς Κυβέλης αλλά εκείνη γκρέμισε το ζώο στη γη γιατί επιτέθηκε στα άλογά της. 

Το λιοντάρι τρομοκρατούσε ολόκληρη τη Νεμέα και ήταν άτρωτο, καθώς κανένα όπλο δεν μπορούσε να διαπεράσει το δέρμα του. Ο Ηρακλής το σκότωσε στραγγαλίζοντάς το, το έγδαρε και στη συνέχεια φόρεσε το δέρμα του, τη λεοντή, σαν πανοπλία. Οι θεοί τοποθέτησαν στον ουρανό το σώμα του ζώου, μετατρέποντάς το στον ομώνυμο αστερισμό. 

Ο αστερισμός του Λέοντα συνδεόταν και με τον θεό Βάκχο, καθώς κι εκείνος φορούσε λεοντή ή μεταμορφωνόταν σε λιοντάρι. Στις μυθολογίες της Μεσοποταμίας ο Λέων ταυτιζόταν με τον Ήλιο ενώ στην αρχαία Αίγυπτο ο Νείλος είχε την υψηλότερη στάθμη όταν ο ήλιος βρισκόταν αυτό το ζώδιο, γι’ αυτό οι αιγυπτιακές αναπαραστάσεις του λιονταριού συνδέονται με τη γονιμότητα της γης. 

ΠΑΡΘΕΝΟΣ
Η Παρθένος είναι ο μεγαλύτερος ζωδιακός αστερισμός. Στη μυθολογία εκπροσωπεί την κόρη της Δήμητρας και του Δία, την Περσεφόνη ή Κόρη. Η Περσεφόνη έπεσε θύμα απαγωγής από τον Πλούτωνα, τον θεό του Κάτω Κόσμου, που την ερωτεύθηκε. 

Απελπισμένη η Δήμητρα περιπλανιόταν αναζητώντας την, ώσπου κατέληξε στην Ελευσίνα. Εκεί υπέδειξε στους ανθρώπους πώς να καλλιεργούν τη γη και να τελούν τα Ελευσίνια Μυστήρια. Μέσα στον θρήνο και την οργή για την απώλεια της κόρης της, απαγόρευσε να φυτρώνει κάθε σπόρος στη γη και η επακόλουθη λιμοκτονία προκάλεσε την επέμβαση του Δία. 

Τελικά συμφωνήθηκε η Περσεφόνη να περνά τον μισό χρόνο με τη μητέρα της και τον μισό στον Άδη. Είναι αντίστοιχα οι εποχές που καρπίζει η γη (άνοιξη- καλοκαίρι) και που απογυμνώνεται (φθινόπωρο- χειμώνας).

Τα Ελευσίνια Μυστήρια, από τις σπουδαιότερες τελετουργίες της αρχαιότητας, γίνονταν στα μέσα Αυγούστου με μέσα Σεπτεμβρίου, περίπου δηλαδή στο διάστημα που ο ήλιος βρίσκεται στο ζώδιο της Παρθένου. 

ΖΥΓΟΣ 
Ο Ζυγός είναι το μόνο ζώδιο που εκπροσωπεί ένα αντικείμενο. Συνδέεται όμως με την πανάρχαια θεότητα Νέμεση, που γεννήθηκε από τη Νύχτα χωρίς αρσενικό σύντροφο, και προορισμός της ήταν να διατηρεί τη δικαιοσύνη. Ήταν κατά μια έννοια η Θεία Δίκη. 

Παράλληλα, ο Ζυγός σχετίζεται και με τον μύθο της ιστορίας αγάπης ανάμεσα στον θεό Έρωτα και τη θνητή Ψυχή, μια πανέμορφη κοπέλα. Ο Έρωτας, εκείνος που βασανίζει τόσους ανθρώπους, έπεσε κι ο ίδιος στην παγίδα του και ερωτεύτηκε παράφορα. 

Μετά από πολλές περιπέτειες, ίντριγκες τρίτων, ενώσεις και χωρισμούς, το ζευγάρι μπόρεσε να ξαναβρεθεί και η αγάπη τους να θριαμβεύσει για πάντα, αφού τελικά ο Δίας χάρισε και στην Ψυχή την αθανασία. 

Έτσι, στην αναπαράσταση της ζυγαριάς, τα δυο δίσκοι δεν εκπροσωπούν μόνο τη δικαιοσύνη, αλλά και τα πρόσωπα του μύθου, τον Έρωτα και την Ψυχή, που αναζητούν διαρκώς ο ένας τον άλλον και ταλαντεύονται, μέχρι να συναντηθούν και να επιτευχθεί αρμονία. 

ΣΚΟΡΠΙΟΣ
Ο Σκορπιός μυθολογικά συνδέεται με τον Ωρίωνα, γιο του Ποσειδώνα και μανιώδη κυνηγό. Ο Ωρίων συνόδευε την Άρτεμη στο κυνήγι και πέθανε τσιμπημένος από έναν γιγαντιαίο σκορπιό, που στάλθηκε εναντίον του. Υπάρχουν διαφορετικές εκδοχές πάνω σ’ αυτό. 

Είτε τον έστειλε η ίδια η Άρτεμη, γιατί ο Ωρίων δεν σεβάστηκε μια ιέρεια της, είτε ο Απόλλων, γιατί ο Ωρίων ερωτεύτηκε την Άρτεμη, είτε η Γαία, γιατί ο Ωρίων κόντευε να μην αφήσει κανένα πλάσμα ζωντανό. Σύμφωνα με μια άλλη παραλλαγή, ο Σκορπιός ήταν κι εκείνος ακόλουθος της θεάς και αλληλοσκοτώθηκαν με τον Ωρίωνα. Μετατράπηκαν και οι δύο σε αστερισμούς, οι οποίοι δεν συναντιούνται ποτέ στον ουρανό. Όταν ανατέλλει ο ένας, δύει ο άλλος. 

Με τον Σκορπιό όμως συνδέεται και το μυθικό πουλί, ο Φοίνικας, που δεν πεθαίνει αλλά αυτοαναφλέγεται και αναγεννιέται από τις στάχτες του. Ο Φοίνικας είναι η εξελιγμένη μορφή του Σκορπιού, καθώς το ζώδιο συνδέεται με την καταστροφή, μετά από την οποία γεννιέται κάτι νέο. 

ΤΟΞΟΤΗΣ
Η μυθολογική μορφή που συνδέεται με τον Τοξότη είναι ο Κένταυρος Χείρων, γιος του Κρόνου που πήρε μορφή αλόγου και ζευγάρωσε με τη νύμφη Φιλύρα. 

Αντίθετα με τους υπόλοιπους μάλλον ζωώδεις «αλογάνθρωπους» του είδους του, που εκπροσωπούσαν για τους αρχαίους Έλληνες τη φύση σαν απειλή, ο Χείρων ήταν ο σοφός δάσκαλος που κατείχε και μετέδιδε τα φυσικά δώρα : τη θεραπευτική, τη χρήση των βοτάνων, το κυνήγι και τις πολεμικές τέχνες. 

Επίσης την αστρολογία, τη φιλοσοφία, αλλά και το πώς να αξιοποιήσει κανείς τα προσωπικά του χαρίσματα. Πολλοί ήρωες, ημίθεοι και θεραπευτές μαθήτευσαν κοντά του, όπως ο Ηρακλής, ο Ιάσων, ο Ασκληπιός και ο Αχιλλέας.

Στον ουρανό ο αστερισμός του Τοξότη φαίνεται να περιλαμβάνει το κέντρο του Γαλαξία, το φωτεινότερο σημείο του. Απεικονίζεται στους αστρολογικούς χάρτες με το τόξο τεντωμένο να σημαδεύει προς τον Σκορπιό, σαν να θέλει να τον εκδικηθεί, επειδή επιτέθηκε στον Ηρακλή ή επειδή σκότωσε τον Ωρίωνα. 

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
Ο Αιγόκερως απεικονίζεται με κεφάλι και σώμα κατσίκας, ενώ αντί για πίσω πόδια έχει ουρά ψαριού. Αυτό συνδέεται με έναν από τους μύθους της Γιγαντομαχίας, όπου ο τραγοπόδαρος θεός Πάνας προσπάθησε να ξεφύγει από τον Γίγαντα Τυφώνα με το να πέσει στο νερό και να μεταμορφωθεί σε ψάρι. 

Όμως η μεταμόρφωση έμεινε μισή. Ο Πάνας ήταν προστάτης των κυνηγών και των βοσκών. Είχε τη δυνατότητα να τρομοκρατεί τους πάντες με το ουρλιαχτό του ή με τον ήχο του αυλού του. Εξ ου και η λέξη «πανικός». Έτσι έτρεψε σε φυγή τον Τυφώνα. Από ευγνωμοσύνη ο Δίας τον μετέτρεψε σε αστερισμό. 

Σύμφωνα πάντως με έναν άλλο μύθο, εκείνη που μετατράπηκε σε αστερισμό ήταν η Αμάλθεια, η κατσίκα που έτρεφε τον Δία στο Ιδαίο άντρο, όπου τον είχε κρύψει η μητέρα του η Ρέα. Το μαγικό κέρας της Αμάλθειας ήταν μια ανεξάντλητη πηγή αφθονίας, για όποιον το είχε στην κατοχή του. 

ΥΔΡΟΧΟΟΣ
Ο Υδροχόος συνδέεται με τον Γανυμήδη, ένα απίστευτα όμορφο πριγκιπόπουλο της Τροίας. Ο Δίας, γοητευμένος από την ομορφιά του, μεταμορφώθηκε σε αετό και τον άρπαξε για να τον πάει στον Όλυμπο, όπου τον έκανε αθάνατο και του ανέθεσε το έργο να είναι ο οινοχόος των θεών. Ο Γανυμήδης, ως Υδροχόος, ταυτιζόταν επίσης και με τον θεό των πηγών του Νείλου, αλλά και με το νερό που πέφτει από τα σύννεφα. 

Έτσι, υπάρχει άλλη μια σύνδεση με τη μυθολογία, με τον κατακλυσμό που έστειλε ο Δίας για να καταστρέψει τους διεφθαρμένους ανθρώπους. 

Οι μόνοι που επέζησαν ήταν ο βασιλιάς της Θεσσαλίας Δευκαλίων και η γυναίκα του Πύρρα. Ειδοποιημένοι από τον πατέρα του Δευκαλίωνα, τον Προμηθέα, σώθηκαν κατασκευάζοντας μια κιβωτό η οποία, αντίστοιχα με την ιστορία του Νώε, προσάραξε στην κορυφή του Παρνασσού με το τέλος του κατακλυσμού. 

Το ζευγάρι ξαναδημιούργησε το ανθρώπινο γένος πετώντας πέτρες πίσω του, που μεταμορφώνονταν σε ανθρώπους. 

ΙΧΘΕΙΣ
Οι Ιχθείς απεικονίζονται σαν δυο ψάρια στραμμένα προς αντίθετες κατευθύνσεις που συνδέονται με ένα σκοινί, δεμένα από τις ουρές τους. Ο συμβολισμός αυτός έχει σχέση με έναν μύθο της Γιγαντομαχίας. 

Η Αφροδίτη κι ο γιος της ο Έρωτας, κυνηγημένοι από τον Γίγαντα Τυφώνα, έφτασαν στην Αίγυπτο και μετά έπεσαν για να σωθούν στον Ευφράτη, μεταμορφωμένοι σε ψάρια. Για να μη χαθούν, έδεσαν τις ουρές τους μαζί με ένα σκοινί. 

Ή σύμφωνα με μια άλλη εκδοχή, δυο ψάρια σταλμένα από τις θεότητες των υδάτων βοήθησαν τους δυο θεούς να μη χαθούν στα νερά και ο Δίας, ως ένδειξη ευγνωμοσύνης, τα μετέτρεψε στον ομώνυμο αστερισμό. 

Ένας άλλος μεταγενέστερος μύθος από τη Συρία συνδέει τα δυο ψάρια με τη γέννηση της Αφροδίτης ή της αντίστοιχής της θεότητας, της Αστάρτης. Σύμφωνα με αυτόν, τα ψάρια έφεραν στην όχθη του Ευφράτη ένα μεγάλο αυγό, το οποίο επωάστηκε και από μέσα ξεπρόβαλε η θεά της ομορφιάς. 







http://www.myastro.gr