Υπάρχει ένας νόμος που διατρέχει κάθε τι: Η ενέργεια ρέει εκεί που βάζεις την προσοχή σου!
Έτσι λοιπόν, αν υπάρχει κάτι που χρειάζεται επιπλέον ενέργεια για να επιλυθεί, να θεραπευτεί, να εξελιχθεί, εδώ σου δείχνουμε τον πιο απλό τρόπο για να το κάνεις!
Άλλωστε τα απλά είναι, τις περισσότερες φορές, και τα περισσότερο αποτελεσματικά!
Την τεχνική αυτή την έμαθα όταν πήρα ρέικι στην Αζίμα.
Ξεκινώντας αυτή την τεχνική αν έχεις βαθμό άρα και σύμβολα του ρέικι μπορείς να τα βάλεις και αυτά στο “παιχνίδι”. Αν δεν έχεις ρέικι, μην σκεφτείς ότι δε θα τα καταφέρεις. Η πρόθεση από μόνη της είναι περισσότερο ισχυρή από οποιοδήποτε εργαλείο.
Ξεκινάμε;
Κάθισε σε μια καρέκλα ή οκλαδόν με την πλάτη σου ίσια.
Φρόντισε να μην σε απασχολήσει κάτι ή κάποιος για τα επόμενα δέκα περίπου λεπτά.
Βάλε μουσική διαλογισμού αν θέλεις. Μπορείς όμως και χωρίς αυτήν.
Αν θέλεις μπορείς να ανάψεις και ένα λευκό κεράκι ή ρεσό, πάντα με προσοχή.
Κάθισε αναπαυτικά, κλείσε τα μάτια σου, πάρε τρεις – τέσσερις βαθιές αναπνοές και έλα στο κέντρο της καρδιάς σου.
Στη συνέχεια κύρτωσε τις χούφτες σου και τοποθέτησε τη μια πάνω από την άλλη σαν να υπάρχει μέσα σε αυτές μια σφαίρα.
Διάλεξε χρώμα για τη σφαίρα σου ανάμεσα σε λευκό, χρυσό ή απαλό ροζ.
Μέσα σε αυτή τη σφαίρα εικονοποίησε την κατάσταση στην οποία θέλεις να στείλεις ενέργεια.
π.χ.
Δες τον εαυτό σου χαρούμενο ή θεραπευμένο.
Δες εσένα και τον προϊστάμενο σου να συζητάτε και να συνεννοείστε.
Δες τον σύντροφο σου και εσένα να είστε αγαπημένοι.
Δες το παιδάκι σου ήρεμο και υγιές.
Δες να λαμβάνεις χρήματα που χρειάζεσαι ή θέλεις.
Δες, δηλαδή εικονοποίησε, οτιδήποτε σε απασχολεί.
Είναι σημαντικό όσο εικονοποιείς να αισθάνεσαι τη χαρά της επίλυσης.
Να χαίρεσαι όλο και περισσότερο.
Να ηρεμείς και να στέλνεις στη σφαίρα σου αγάπη, ενέργεια επίλυσης, θεραπεία, αδελφοσύνη ή ό,τι χρειάζεται η κατάσταση.
Σίγουρα θα ξεκινήσεις να νιώθεις τη ζέστη και τον “μανδύα” της αγάπης και της προστασίας να σε περιβάλλουν.
Σκέψου με θετικούς τρόπους για το κάθε τι.
Παράδειγμα: “Θέλω να γίνει καλά το πόδι μου και να ξαναπερπατήσω άνετα σύντομα” και όχι “Δε θέλω να είμαι στο κρεβάτι ανήμπορη”.
“Θέλω να είμαι αγαπημένη με τον άντρα μου” και όχι “Δε θέλω να μαλώνουμε με τον άντρα μου”.
“Θέλω τα παιδιά μου να είναι ήρεμα και χαρούμενα” και όχι “Δε θέλω να παιδιά μου να είναι μέσα στην τρέλα όλη την ώρα”.
Μείνε σε αυτή την κατάσταση για όση ώρα εσύ θέλεις.
Τελειώνοντας, άνοιξε τα χέρια σου - τα οποία θα βγάζουν μια πρωτόγνωρη ζέστη - και άφησε την σφαίρα σου να πάει στον ουρανό και στο πεδίο εκείνο που υπάρχουν όλες οι λύσεις.
Καλό είναι να επαναλάβεις αυτή τη διαδικασία για πολλές φορές.
Θα ηρεμείς πραγματικά κάνοντας και κάτι ενεργητικό για το θέμα που σε απασχολεί.
Επιπλέον, θα μπαίνεις σε κατάσταση ουδετερότητας, ηρεμίας, αγάπης, επίλυσης, ροής.
Και όταν βρίσκεσαι σε αυτή την κατάσταση όλα πηγαίνουν πάντα προς το καλύτερο.
Σου εύχομαι να χαρείς αυτή τη διαδικασία και να δεις τα καλύτερα αποτελέσματα μέσα σου και σε ό,τι σε απασχολεί.
Α, και περιμένω και νέα σου για το πώς το βίωσες!
Καίτη
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου