Ποια είναι τα πράγματα που μπορούν να σε κάνουν άμεσα ευτυχισμένο.
Επιστήμονες από το Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Kαντέρμπουρι στη Νέα Ζηλανδία κατηγοριοποίησαν τα 10 απλά καθημερινά πράγματα που υπόσχονται ευτυχία.
Η έρευνα πραγματοποιήθηκε με κριτήρια την ευχαρίστηση, το νόημα και τη χαλάρωση που προσφέρουν. Ο επικεφαλής της έρευνας, Saimon Cemb, τα παρουσίασε με σειρά προτεραιότητας.
1. Ο εθελοντισμός και η φροντίδα των άλλων.
2. Η φροντίδα των παιδιών και το παιχνίδι μαζί τους.
3. Η προσευχή και ο διαλογισμός.
4. Η ενασχόληση με κάποιο χόμπι.
5. Η μουσική και το να ταξιδεύουμε με τη φαντασία μας.
6. Οι χαλαρές συζητήσεις με φίλους για διάφορα θέματα.
7. Τα πάρτι.
8. Η αγάπη και το σεξ
9. Τα ψώνια.
10. Τα βιντεοπαιχνίδια.
POPUP TEAM
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου