Σάββατο, 5 Αυγούστου 2017

Μην κρύβεις τις πληγές σου - Να σκύβει το κεφάλι....αυτός που τις προκάλεσε...!!!!

Δεν θέλεις…..

Να γνωρίζει κανένας όσα σε πλήγωσαν!

Προσπαθείς να τα κρύψεις….

Σαν να πρόκειται για δικά σου τεράστια σφάλματα…..

Και αισθάνεσαι άσχημα!!!!

Ποτέ δεν κατάλαβα τον λόγο!

Αν κάποιος πρέπει να σκύψει το κεφάλι…..

Είναι αυτός που έγινε αιτία να τα βιώσεις….

Όχι, εσύ……

Που τα «πλήρωσες» με τόσο πόνο!

Αντί λοιπόν να είσαι υπερήφανος…..

Που «πέρασες» μέσα από την φωτιά…

Και τα κατάφερες…

Τρέμεις στην ιδέα…

Μην ανακαλύψει ο άλλος…..

Τι σου συνέβη!!!!!

Λες και είσαι ο μοναδικός…..

Που έκανες λάθη σε αυτή την ζωή…..

Επειδή βρέθηκε….

Κάποιος στον δρόμο σου να σε ξεγελάσει!!!!

Θεωρείς ταμπού να το παραδεχτείς…..

Γι’ αυτό προτιμάς να κρύψεις ….

'Ολες τις δυσκολίες που βίωσες…..

Πίσω από ένα ψεύτικο χαμόγελο…..

Δίνοντας την εικόνα του ισχυρού….

Που δεν τον πτοεί τίποτα!!!!

Μέγα σφάλμα!!!!!

Γιατί έτσι ακριβώς θα σε αντιμετωπίσει ο άλλος…..

Αφού δίνεις λανθασμένη εντύπωση!!!

Ξεχνάς…..

Πως δυνατός είναι αυτός….

Που παραδέχεται τις αδυναμίες του!!!!

Τις γνωρίζει…

Και δεν επιτρέπει σε κανέναν να «πατήσει»…

Πάνω σε αυτές!

Όχι εκείνος που τις «κουκουλώνει»…..

Σφυρίζοντας αδιάφορα…..

Σαν να μην τρέχει τίποτα….

Μην τυχόν χαλάσει την εικόνα…..

Που θέλει να δημιουργήσει για το άτομο του!!!

Σου διαφεύγει…

Πως οι σχέσεις των ανθρώπων…

Στηρίζονται στην ειλικρίνεια!

Τα δήθεν…..

Δυσχεραίνουν την εξέλιξη τους…

Δυσκολεύοντας την κατανόηση…..

Ουσιαστικών πραγμάτων!!!!

Μην βιαστείς να πεις….

Πως το κάνεις από φόβο….. 

Μήπως ο άλλος καταλάβει……

Τις αδυναμίες σου και τις εκμεταλλευτεί!!!!

Γνωρίζεις πως αυτό…..

Δεν μπορεί να συμβεί….

Αν δεν το επιτρέψεις εσύ!!!

Στην περίπτωση λοιπόν..…

Που έχεις πάρει το μάθημα σου…..

Δεν αφήνεις κανέναν…..

Να σε χρησιμοποιήσει κατά το δοκούν!!!!

Αρνείσαι…..

Να γίνεις θύμα της ματαιοδοξίας του…..

Καθιστώντας σαφές προς κάθε κατεύθυνση…..

Πως αυτός που ορίζει την ζωή σου….

Είσαι μόνο…..

ΕΣΥ!!!!!

'Αρα……

Δεν υπάρχει λόγος…..

Να δειλιάζεις……

Παρουσιάζοντας διαφορετική εικόνα…..

Από την πραγματική!!!!

Ουδείς είναι άτρωτος…

Για να μην επηρεάζεται αρνητικά…

Από άσχημες συμπεριφορές!!!

Δείξε λοιπόν άφοβα…..

Ότι σε τρομάζει…..

Και σε στεναχωρεί…..

Με αποτέλεσμα….

Να βγαίνει στην επιφάνεια ο κακός σου εαυτός!

Είναι λογικό…..

Να έχεις τις αδυναμίες σου…..

Τις οποίες όμως θα ξεπεράσεις…..

Μόνο αν τις αντιμετωπίσεις με σθένος!

Αν παραδεχτείς ανοιχτά…..

Τι συμβαίνει…..

Ζητώντας όλα εκείνα….

Που σε κάνουν να νοιώθεις ασφαλής…..

Και σε πάνε ένα βήμα παρακάτω!

Χωρίς καμία ντροπή!!!!

Απλά……

Και ξεκάθαρα!!!!!

Η αλήθεια είναι ο μοναδικός δρόμος….

Που οδηγεί στο ποθούμενο!!!!

Μην ψάχνεις να βρεις άλλον!

ΔΕΝ υπάρχει!!!!

Τεχνάσματα…..συμβουλές…..

Και θεωρίες……

Μπορεί να ακούσεις από πολλούς…..

Για να να περάσει η ώρα!

Μα η ζωή…

Είναι πράξεις….

Και τα λόγια του «αέρα» δεν έχουν καμία θέση…..

Όταν επιθυμούμε να την βιώσουμε!!!

Δεν είναι λογικό να σε προτρέπει….

Κάποιος να κάνεις πράγματα…..

Που αποφεύγει ο ίδιος…..

Αποσκοπώντας …..

Να επιδείξει την «ανωτερότητα» του!!!!

Γιατί όταν «πετάει» ένα…..

«Οι άνθρωποι πάντα πληγώνουν…..

Αλλά εσύ πρέπει να προχωράς»…..

Σκέφτεσαι πως ο τύπος……

Πρέπει να ζει σε σπηλιά…..

Για να υποστηρίζει κάτι τέτοιο!!!!!

Αν είχε αισθανθεί…..

'Εστω και μια φορά τον «κλυδωνισμό» της ψυχής……

Από μια τέτοια κατάσταση…..

Θα γνώριζε πολύ καλά…..

Πως είναι τόσο μεγάλος ο πόνος…

Που είναι ανθρωπίνως αδύνατον….

Να αφήσεις συνειδητά κάποιον να τον προκαλέσει!!!!

Και αυτό το επισημαίνω…..

Γιατί διαβάζω και ακούω κατά καιρούς…..

Διάφορα ευτράπελα…..

Που με κάνουν να αναρωτιέμαι…

Που ζουν αυτά τα άτομα;;;;;

Είναι δυνατόν να λένε αψήφιστα….

Ότι τους κατέβει…..

Μόνο και μόνο για να κάνουν το κομμάτι τους;

Αν δεν βιώσεις μια κατάσταση….

Πως είναι δυνατόν να έχεις άποψη;

Γίνετε να προτείνεις απερίσκεπτα ως λύση…..

Κάτι που δεν κάνεις ποτέ ο ίδιος;;;;;

Απαράδεχτο!!!!

Μην επηρεάζεσαι λοιπόν…..

Από κανέναν!!!!

Ψάξε να βρεις την αλήθεια σου!!!!

Μόνο με αυτήν μπορείς να πας παρακάτω!

Τίποτα μα τίποτα…

Δεν είναι πιο ισχυρή από αυτήν!!!!

Στο υπογράφω!!!!

'Οποιος μπορεί να την αντέξει…..

Σου ταιριάζει!!!!

Οι υπόλοιποι…..

Με συνοπτικές διαδικασίες…

Μένουν πίσω…..

Χωρίς να χάνεις χρόνο!

Μην ακούς αυτούς που λένε….

Μην είσαι «ανοιχτό βιβλίο»!

Να είσαι!!!!

Για να γνωρίζει ο άλλος με τι άνθρωπο…

'Εχει να κάνει…..

Αφαιρώντας του έτσι κάθε δικαιολογία…..

Και άλλοθι στην περίπτωση…..

Που δεν φερθεί σωστά!!!!

Να θυμάσαι όμως…

Πως το μαχαίρι…..

Μας βοηθά να κόψουμε το ψωμί…..

Αλλά ταυτόχρονα μπορεί να αφαιρέσει….

Μια ζωή!

Εμείς επιλέγουμε πως θα το χρησιμοποιήσουμε!!!

Ακριβώς το ίδιο ισχύει……

Για οποιονδήποτε αποφασίσεις…..

Να του ανοιχτείς!

Η δική σου συμπεριφορά θα καθορίσει…..

Τον τρόπο που θα σε αντιμετωπίσει!

Τα δικαιώματα που θα δώσεις…..

Θα κρίνουν……

Αν είναι άξιος να σταθεί στο «ύψος των περιστάσεων»!

Γι’ αυτό….

Δεν υπάρχει κανένας απολύτως λόγος να φοβάσαι!

Λέγοντας την αλήθεια…..

Εκείνος που έχει βιώσει τον πόνο…..

Θα σε νοιώσει αμέσως…..

Χωρίς να χρειαστεί να μπεις σε λεπτομέρειες!

Αυτός όμως…

Που ήρθε να «παίξει»…

Θα καταλάβει από την αρχή….

Πως θα δυσκολευτεί πολύ στην συνέχεια…..

Οπότε το πιο πιθανό….

Είναι να εγκαταλείψει πάραυτα.....

Κάθε προσπάθεια!!!!!

'Ετσι…

Βγαίνεις κερδισμένος και στις δύο περιπτώσεις!

Ούτε τον χρόνο σου χάνεις….

Μα το πιο σημαντικό…

Δεν αφήνεις κανέναν…

Να σε «πληγώσει» !!!!

Μην κρύβεις λοιπόν…..

Κανένα «κομμάτι» σου…..

Γιατί όλα αποτελούν σημαντικά «μαθήματα»…..

Που πήρες από την ζωή!

Είναι αυτά που «επέτρεψαν»…..

Να «γνωρίσεις» το σκοτάδι……

Για να εκτιμήσεις το φως!

Να βιώσεις την ασχήμια…..

Για να αναζητάς το «ωραίο»…..

Να ζυμωθείς με το «ανούσιο»….

Και να αποτελείς σήμερα κομμάτι…

Του ουσιαστικού!!!!!

Σε άφησαν…….

Να κυλιστείς στις λάσπες…..

Γιατί έπρεπε να διαπιστώσεις…..

Πως όλα τα σπουδαία…..

Βρίσκονται «ψηλά».....

Και για να τα αποκτήσεις…..

Πρέπει να «αγγίξεις»……

Ουρανό!!!!!




Λένα Καρασάββα - lenakarasavva

Τα βασικά χαρακτηριστικά των 12 ζωδίων κατά τον Καρλ Γιουνγκ...!!!!

''Η αστρολογία αντιπροσωπεύει το άθροισμα όλης των ψυχολογικής γνώσης της αρχαιότητας'' - Καρλ Γιουνγκ

Ας δούμε πώς εφαρμόζουν τα 12 κυρίαρχα αρχέτυπα του Γιούνγκ στα 12 ζώδια.
Ο αυστριακός αναλυτικός ψυχολόγος Κάρλ Γιούνγκ, ανασκευάζοντας την θεωρία των Ιδεών του Πλάτωνα, υποστήριξε ότι η καθολική και διαχρονική ανθρώπινη εμπειρία, έχει γίνει υλικό για την δημιουργία τυπικών μοτίβων συμπεριφοράς, των αρχετύπων.

Αυτά τα αρχέτυπα αντικατοπτρίζονται τόσο στις μυθολογίες των λαών όσο και στις ζωδιακές προσωπικότητες.

Έτσι, οι αρχετυπικοί θεοί της Ελληνικής Μυθολογίας έδωσαν το όνομα και τα χαρακτηριστικά τους στους Πλανήτες της Δυτικής Αστρολογίας και συνεπώς στα άτομα που επηρεάζονται από τους Πλανήτες αυτούς.

Ο ΑΘΩΟΣ (λέγε με Ταύρο)
Σύνθημα : ''Να είμαστε απλά ο εαυτός μας''
Βαθύτερη επιθυμία : Να πάει στον Παράδεισο
Στόχος : Να είναι ευτυχισμένος και ήσυχος
Ενδόμυχος φόβος : Να τιμωρηθεί επειδή έκανε κάτι κακό ή λανθασμένο
Στρατηγική : Να κάνει τα πάντα με το σωστό τρόπο
Αδυναμία : Είναι βαρετός λόγω της αθωότητας και της αφέλειάς του
Χάρισμα : Πίστη, Ηρεμία, Κομφορμισμός
Γνωστός και ως : Ουτοπιστής, Παραδοσιακός, Αφελής, Μυστικιστής, Άγιος, Ρομαντικός, Ονειροπόλος

Ο ΦΙΛΗΣΥΧΟΣ ΠΟΛΙΤΗΣ (λέγε με Αιγόκερω)
Σύνθημα:   '' Όλοι οι άνθρωποι είμαστε φτιαγμένοι ίδιοι''
Βαθύτερη επιθυμία :    Να συνδεθεί με άλλους ανθρώπους
Στόχος :     Να ανήκει σε κάποιον
Ενδόμυχος φόβος : Να είναι διαφορετικός από την μάζα ή να είναι εκτός
Στρατηγική : Να αναπτύσσει τις αρετές που εκτιμά το σύστημα
Αδυναμία : Χάνει την προσωπική του ταυτότητα προκειμένου να είναι όπως τον θέλουν
Χάρισμα : Ρεαλισμός, απουσία προσποίησης
Γνωστός και ως :   Καλό παιδί, Παιδί της διπλανής πόρτας, Καλός γείτονας, Άνθρωπος για όλες τις δουλειές, Εργατικό, Γρανάζι του συστήματος

Ο ΑΛΤΡΟΥΪΣΤΗΣ (λέγε με Καρκίνο)
Σύνθημα : ''Αγάπα τον πλησίον σου όπως τον εαυτό σου''
Βαθύτερη επιθυμία :  Να προστατεύει και να φροντίζει τους άλλους
Στόχος :  Να βοηθήσει όποιον έχει ανάγκη
Ενδόμυχος φόβος :   Εγωισμός, Αχαριστία
Στρατηγική : Να κάνει πράγματα για τους άλλους
Αδυναμία : Γίνεται μάρτυρας, Τον εκμεταλλεύονται
Χάρισμα : Συμπόνοια, Γενναιοδωρία
Γνωστός και ως : Προστάτης, Φιλάνθρωπος, Γονιός, Βοηθός, Υποστηρικτής

Ο ΗΡΩΑΣ (λέγε με Κριό)
Σύνθημα : '' Όπου υπάρχει θέληση, υπάρχει και τρόπος''
Βαθύτερη επιθυμία :  Να αποδείξει την αξία του μέσα από θαρραλέες πράξεις
Στόχος : Να κάνει τον κόσμο καλύτερο μέσα απ’τους χειρισμούς του
Ενδόμυχος φόβος : Να είναι αδύναμος, τρωτός ή δειλός
Στρατηγική : Να είναι όσο πιο δυνατός και ανταγωνιστικός μπορεί
Αδυναμία : Αλαζονεία, Αναζήτηση πεδίων μάχης παντού
Χάρισμα : Αγωνιστικότητα και κουράγιο
Γνωστός και ως : Πολεμιστής, Κουρσάρος, Διασώστης,

Ο ΕΞΕΡΕΥΝΗΤΗΣ (λέγε μεΤοξότη)
Σύνθημα :  '' Μην με εγκλωβίσεις ''
Βαθύτερη επιθυμία : Η ελευθερία, ώστε να βρει τον εαυτό του, περιπλανώμενος στον κόσμο
Στόχος : Να ζήσει μια πιο αυθεντική, γεμάτη ζωή
Ενδόμυχος φόβος : Να παγιδευτεί, Να προσαρμοστεί, Να μείνει εσωτερικά κενός
Στρατηγική : Να ταξιδεύει, Να αναζητεί νέες εμπειρίες, Να ξεφεύγει απ’την ρουτίνα
Αδυναμία : Περιπλανιέται άσκοπα, Γίνεται απροσάρμοστος
Χάρισμα : Αυτονομία, Φιλοδοξία, Αυθεντικότητα, Ειλικρίνεια
Γνωστός και ως : Περιπλανώμενος, Ατομιστής, Προσκηνυτής, Εικονοκλάστης

Ο ΕΠΑΝΑΣΤΑΤΗΣ (λέγε με Υδροχόο)
Σύνθημα :  ''Οι κανόνες υπάρχουν για να σπάνε''
Βαθύτερη επιθυμία : Εκδίκηση, Επανάσταση
Στόχος : Να ανατρέψει ό,τι δεν λειτουργεί σωστά
Ενδόμυχος φόβος : Να είναι αδύναμος, Να είναι αποτελεσματικός
Στρατηγική : Σοκάρει, Διαταράσσει, Καταστρέφει
Αδυναμία : Γίνεται απάνθρωπος, Έχει εγκληματικές τάσεις
Χάρισμα : Προκλητικότητα, Φιλελευθερισμός
Γνωστός και ως : Αντάρτης, Επαναστάτης, Αγρίμι, Απροσάρμοστος

Ο ΕΡΑΣΤΗΣ (λέγε με Ζυγό)
Σύνθημα :  ''Είσαι ο μοναδικός/ η μοναδική για μένα''
Βαθύτερη επιθυμία : Να έρθει κοντά με άλλα άτομα
Στόχος : Να βρίσκεται μέσα σε σχέση, Να περιβάλλεται από ανθρώπους που τον αγαπούν
Ενδόμυχος φόβος : Μοναξιά, Απόρριψη, Έλλειψη αγάπης
Στρατηγική : Να γίνεται όλο και πιο ελκυστικός σωματικά και συναισθηματικά
Αδυναμία : Θέλει να ευχαριστεί τους άλλους, Εξαρτάται από την γνώμη των άλλων
Χάρισμα : Πάθος, Γοητεία, Αυτοεκτίμηση, Αφοσίωση
Γνωστός και ως : Σύντροφος, Φίλος, Σύζυγος, Συνδετικός κρίκος της ομάδας

Ο ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΣ (λέγε με Ιχθύ)
Σύνθημα: ''Αν το φαντάζεσαι, μπορείς και να το υλοποιήσεις''
Βαθύτερη επιθυμία : Να δημιουργήσει πράγματα με διάρκεια
Στόχος : Να πραγματοποιήσει ένα όραμα
Ενδόμυχος φόβος : Να είναι μέτριος, Να αποτύχει στην εκτέλεση της ιδέας του
Στρατηγική : Αναπτύσσει καλλιτεχνικές δεξιότητες
Αδυναμία : Τελειομανία, Έλλειψη έμπνευσης
Χάρισμα : Δημιουργικότητα, Φαντασία
Γνωστός και ως : Καλλιτέχνης, Εφευρέτης, Ανανεωτής, Μουσικός, Συγγραφέας, Ονειροπόλος

Ο ΓΕΛΩΤΟΠΟΙΟΣ (λέγε με Δίδυμο)
Σύνθημα :  ''Ζεις μονάχα μια φορά ''
Βαθύτερη επιθυμία : Να ζει τη στιγμή με έντονη απόλαυση
Στόχος : Να περάσει καλά, Να δώσει φως στον κόσμο
Ενδόμυχος φόβος : Να βαρεθεί, Να γίνει βαρετός
Στρατηγική : Παίζει, Κάνει αστεία, Γίνεται διασκεδαστικός
Αδυναμία : Ελαφρότητα, Χάσιμο χρόνου άσκοπα
Χάρισμα : Χαρά, Ζωηρότητα
Γνωστός και ως :   Τρελός, Κωμικός, Απατεώνας, Φαρσέρ

Ο ΣΟΦΟΣ (λέγε με Παρθένο)
Σύνθημα : ''Η αλήθεια θα σε ελευθερώσει''
Βαθύτερη επιθυμία : Να μάθει την αλήθεια
Στόχος : Να κατανοήσει τον κόσμο με την ευφυϊα και την ανάλυση
Ενδόμυχος φόβος : Να παραπλανηθεί, Να αγνοεί την αλήθεια
Στρατηγική : Αναζητά πληροφορίες και γνώσεις, Διαλογίζεται
Αδυναμία : Μελετά τις λεπτομέρειες χωρίς να αναλαμβάνει δράση
Χάρισμα : Σοφία, Ευφυΐα
Γνωστός και ως : Ειδήμων, Λόγιος, Σύμβουλος, Στοχαστής, Φιλόσοφος, Δάσκαλος, Ακαδημαϊκός

Ο ΜΑΓΟΣ (λέγε με Σκορπιό)
Σύνθημα : ''Μπορώ να πετύχω πράγματα''
Βαθύτερη επιθυμία : Να κατανοήσει τους θεμελιώδεις νόμους του σύμπαντος
Στόχος : Να κάνει τα όνειρα πραγματικότητα
Ενδόμυχος φόβος : Αρνητικές συνέπειες των πράξεών του, Να κάνει αθέλητο κακό
Στρατηγική : Καλλιεργεί ένα όραμα και ζει από αυτό
Αδυναμία : Χειραγώγηση
Χάρισμα : Βρίσκει μαγικές λύσεις
Γνωστός και ως : Οραματιστής, Καταλύτης, Χαρισματικός ηγέτης, Σαμάν, Θεραπευτής, Φαρμακευτής

Ο ΗΓΕΤΗΣ (λέγε με Λέοντα)
Σύνθημα : ''Η δύναμη δεν είναι τα πάντα - είναι το μόνο πράγμα''
Βαθύτερη επιθυμία : Έλεγχος
Στόχος : Δημιουργία μιας οικογένειας ή κοινότητας που ευημερεί
Ενδόμυχος φόβος : Χάος, Ανατροπή της εξουσίας του
Στρατηγική : Άσκηση εξουσίας
Αδυναμία : Αυταρχικότητα, Συγκεντρωτισμός
Χάρισμα : Υπευθυνότητα, Ηγετικότητα
Γνωστός και ως : Αφεντικό, Αρχηγός, Αριστοκράτης, Βασιλιάς, Πολιτικός, Μάνατζερ




Thessaloniki Arts and Culture http://www.thessalonikiartsandculture.gr

Προσοχή : Ο άγνωστος ρόλος του νερού στην καρδιακή προσβολή που σχεδόν κανένας δεν γνωρίζει...!!!!

ΡΩΤΗΣΑ ΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ ΜΟΥ ΓΙΑΤΙ ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΟΥΡΟΥΝ ΤΟΣΟ ΣΥΧΝΑ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΝΥΧΤΑΣ.

ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟ ΜΟΥ 
– Η ΒΑΡΥΤΗΤΑ ΚΡΑΤΑ ΤΟ ΝΕΡΟ ΣΤΟ ΚΑΤΩ ΜΕΡΟΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΣΑΣ ΟΤΑΝ ΕΙΣΤΕ ΣΕ ΟΡΘΙΑ ΘΕΣΗ (ΠΟΔΙΑ ΠΡΗΖΟΝΤΑΙ). ΟΤΑΝ ΞΑΠΛΩΝΕΤΕ ΚΑΙ ΤΟ ΚΑΤΩ ΜΕΡΟΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ (ΠΟΔΙΑ ΚΛΠ) ΕΙΝΑΙ ΣΤΟ ΙΔΙΟ ΕΠΙΠΕΔΟ ΜΕ ΤΑ ΝΕΦΡΑ, ΤΟΤΕ ΤΑ ΝΕΦΡΑ ΑΠΟΜΑΚΡΥΝΟΥΝ ΠΙΟ ΕΥΚΟΛΑ ΤΟ ΝΕΡΟ.

ΗΞΕΡΑ ΟΤΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΜΙΑ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΝΕΡΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΒΑΛΕΙ ΤΙΣ ΤΟΞΙΝΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΣΩΜΑ, ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΓΝΩΡΙΖΑ ΟΤΙ ΕΧΕΙ ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΟ ΠΟΤΕ ΠΙΝΟΥΜΕ ΝΕΡΟ.

ΠΙΝΟΝΤΑΣ ΝΕΡΟ ΣΕ ΜΙΑ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΗ ΩΡΑ ΤΟΥ 24ΩΡΟΥ ΜΕΓΙΣΤΟΠΟΙΕΙ ΤΗΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΣΤΟ ΣΩΜΑ. . .

2 ΠΟΤΗΡΙΑ ΝΕΡΟ ΜΕΤΑ ΤΟ ΞΥΠΝΗΜΑ – ΒΟΗΘΑ ΣΤΗΝ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ ΕΣΩΤΕΡΙΚΩΝ ΟΡΓΑΝΩΝ

1 ΠΟΤΗΡΙ ΝΕΡΟ 30 ΛΕΠΤΑ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΟ ΓΕΥΜΑ – ΒΟΗΘΑΕΙ ΤΗΝ ΠΕΨΗ

1 ΠΟΤΗΡΙ ΝΕΡΟ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΟ ΜΠΑΝΙΟ – ΒΟΗΘΑ ΣΤΗ ΜΕΙΩΣΗ ΤΗΣ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗΣ ΠΙΕΣΗΣ

1 ΠΟΤΗΡΙ ΝΕΡΟ ΠΡΙΝ ΠΑΤΕ ΓΙΑ ΥΠΝΟ – ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΑΙ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ Ή ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΠΡΟΣΒΟΛΗ

ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΠΡΟΣΘΕΣΩ ΚΑΙ ΑΥΤΟ : Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΜΟΥ, ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟΣ, ΕΙΠΕ ΟΤΙ ΠΙΝΟΝΤΑΣ ΝΕΡΟ ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΥΠΝΟ ΜΑΣ ΠΡΟΦΥΛΑΣΕΙ ΑΠΟ ΚΡΑΜΠΕΣ ΤΩΝ ΠΟΔΙΩΝ !

ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΕΧΟΥΝ ΑΝΑΓΚΗ ΕΦΥΔΑΤΩΣΗΣ ΟΤΑΝ ΠΑΘΑΙΝΟΥΝ ΚΡΑΜΠΕΣ !

ΟΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΚΑΡΔΙΑΚΕΣ ΠΡΟΣΒΟΛΕΣ ΣΥΜΒΑΙΝΟΥΝ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ, ΓΕΝΙΚΑ ΜΕΤΑΞΥ 6 Π.Μ. ΚΑΙ Ι2.ΟΟ ΠΕΡΙΠΟΥ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙ.

ΕΧΟΝΤΑΣ ΕΝΑ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΝΥΧΤΑΣ, ΟΤΑΝ Η ΚΑΡΔΙΑ ΕΙΝΑΙ ΠΛΕΟΝ ΣΕ ΗΡΕΜΙΑ, ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΟΤΙ ΚΑΤΙ ΑΣΥΝΗΘΙΣΤΟ ΣΥΝΕΒΗ.

Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι υψηλότερη ημερήσια πρόσληψη νερού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο της στεφανιαίας νόσου. 

Σε μια έρευνα (βλ. εδώ: aje.oxfordjournals ) που έγινε μεταξύ ατόμων με υψηλή πρόσληψη (>5 ποτήρια) σε σύγκριση με χαμηλή πρόσληψη (<2 br=""> )

Οι πρώτες κινήσεις που μπορούμε να κάνουμε για να βοηθήσουμε κάποιον άνθρωπο που παθαίνει κάποιο καρδιακό επεισόδιο, μπορεί να αποδειχτούν κρίσιμες για την ίδια του τη ζωή.

Ο μέσος άνθρωπος μπορεί να περιμένει ακόμα και 3 ώρες προτού ζητήσει βοήθεια για τυχόν συμπτώματα καρδιακής προσβολής που νιώθει. Πολλοί ασθενείς με καρδιακή προσβολή πεθαίνουν πριν καν φτάσουν στο νοσοκομείο. Όσο πιο γρήγορα εισαχθεί ο ασθενής στο νοσοκομείο, τόσο καλύτερη είναι η πιθανότητα επιβίωσής του.

Πώς θα καταλάβετε ότι κάποιος παθαίνει καρδιακή προσβολή
Τα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Μπορεί να είναι ήπια ή σοβαρά. Οι γυναίκες, οι ηλικιωμένοι και τα άτομα με διαβήτη είναι πιο πιθανό να έχουν ανεπαίσθητα ή ασυνήθιστα συμπτώματα.

Τα συμπτώματα σε ενήλικες μπορεί να περιλαμβάνουν :
-Αλλαγές στην ψυχική κατάσταση, ιδιαίτερα στους ηλικιωμένους

-Πόνος στο στήθος που τον αισθάνεται ο ασθενής σαν πίεση/βάρος. Ο πόνος είναι συνήθως στο κέντρο του στήθους. Μπορεί επίσης να γίνει αισθητό στο σαγόνι, τον ώμο, τα χέρια, την πλάτη και το στομάχι. Διαρκεί για περισσότερο από μερικά λεπτά, ή μπορεί «να έρχεται και να φεύγει».

-Κρύος ιδρώτας

-Ζάλη

-Ναυτία (πιο συχνή στις γυναίκες)

-Πόνος ή μούδιασμα στο χέρι (συνήθως στο αριστερό χέρι)

-Δύσπνοια

-Αδυναμία ή κόπωση, ιδιαίτερα στους ηλικιωμένους

Πρώτες Βοήθειες : Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνετε για να βοηθήσετε κάποιον που έχει υποστεί καρδιακή προσβολή

Αν νομίζετε ότι κάποιος έχει μια καρδιακή προσβολή :
-Ζητήστε από το άτομο να καθίσει αναπαυτικά και προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι.

-Χαλαρώστε τυχόν σφικτό ρουχισμό που έχει πάνω του (γραβάτα, παπούτσια, παντελόνι κλπ).

-Ρωτήστε αν το άτομο παίρνει οποιοδήποτε φάρμακο για κάποια γνωστή καρδιακή πάθηση.

-Εάν ο πόνος δεν υποχωρεί αμέσως με την ανάπαυση ή μέσα σε 3 λεπτά από τη λήψη του φαρμάκου, καλέστε επειγόντως τις Πρώτες Βοήθειες.

-Αν το άτομο είναι αναίσθητο και δεν ανταποκρίνεται, καλέστε τις Πρώτες Βοήθειες και στη συνέχεια κάντε του μαλάξεις στο στήθος με τη μέθοδο CPR (τεχνητή αναπνοή). http://www.onmed.gr/ygeia/item/323938-pos-dinoume-tis-protes-voitheies-me-texniti-anapnoi-vinteo

-ΜΗΝ αφήνετε το άτομο μόνο του παρά μόνο για να καλέσετε σε βοήθεια, αν χρειαστεί.

-Μην αφήνετε το άτομο να υποστηρίζει ότι «δεν είναι τίποτα» και «θα περάσει», αγνοώντας έτσι τα συμπτώματα και προσπαθώντας να σας πείσει να μην καλέσει σε επείγουσα βοήθεια.

-ΜΗΝ περιμένετε να δείτε αν τα συμπτώματα υποχωρούν.

-ΜΗΝ δίνετε στον ασθενή οτιδήποτε από το στόμα, εκτός εάν πρόκειται για φάρμακο της καρδιάς, το οποίο του έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό.




ΠΡΟΣΟΧΗ: Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα. Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας για θέματα υγείας. Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.

Σωκράτης: Η ψυχή είναι αθάνατη και περνάει από πολλά σώματα...!!!!

Ο Σωκράτης, όπως διαπιστώνουμε στην ανάγνωση της αρχαίας ελληνικής γραμματείας, όπως για παράδειγμα τα έργα του τραγικού ποιητή Ευριπίδη, αισθάνθηκε την ανάγκη να σχολιάσει μερικές θέσεις που είχε ο Ευριπίδης για την ζωή και τον θάνατο, λέγοντας τα εξής :

«Εγώ δεν θα απορούσα, εάν είναι αληθή εκείνα τα οποία λέγει ο Ευριπίδης : «Ποιος ξέρει εάν η ζωή μεν είναι θάνατος, ο δε θάνατος ζωή;», και εμείς ίσως είμαστε πράγματι πεθαμένοι. Ημπορεί να συμβαίνει, όπως εγώ άκουσα από κάποιο σοφό, ότι τώρα εμείς είμαστε νεκροί και το σώμα είναι ο τάφος μας…»

Τα λόγια αυτά του Σωκράτους συνοψίζουν μία βασική θέση της αρχαίας ελληνικής φιλοσοφίας : Η αθάνατη ψυχή, εγκλωβιζόμενη μέσα στο γήινο σώμα κατά την γέννηση, φαίνεται σαν να «θάπτεται» εντός αυτού. 

Έτσι, στην κατάσταση, που ονομάζεται «ζωή», ο άνθρωπος κινείται και ενεργεί σαν ζωντανός, αλλά από την πλευρά της ψυχής του, η οποία αποτελεί το ουσιώδες στοιχείο της υποστάσεως του είναι «νεκρός». Αντίθετα, στην κατάσταση που ονομάζεται «θάνατος», απελευθερώνεται η ψυχή από τα δεσμά του σώματος, επιστρέφοντας στον φυσικό της χώρο, τον ουρανό, οπότε ο άνθρωπος γίνεται πάλι «ζωντανός».

Όλα αυτά περιγράφονται εκτενώς σε πλείστα πλατωνικά χωρία, δύο από τα οποία είναι τα εξής :

«Ο θάνατος, κατά την γνώμη μου, δεν είναι τίποτε άλλο παρά ο διαχωρισμός δύο πραγμάτων, της ψυχής και του σώματος.» (8)

«Ο θάνατος είναι κάποια μεταβολή και μετοίκηση της ψυχής από τον εδώ τόπον (της γης) σε άλλον τόπον.» (9)

Εκείνο δε που έχει ιδιαίτερη σημασία, κατά την πλατωνική φιλοσοφία, είναι ότι, όπως το σώμα διατηρεί για ένα διάστημα μετά τον θάνατο τα χαρακτηριστικά του, το ίδιο συμβαίνει και με την ψυχή :

«Τα πάντα είναι ολοφάνερα στην ψυχή, όταν γυμνωθεί από το σώμα, και οι φυσικές ιδιότητές της και οι χαρακτήρες (τα παθήματα), που διαμόρφωσε στην ψυχή ο άνθρωπος από τις διάφορες ενασχολήσεις του»

Όταν λοιπόν η ψυχή αποδεσμεύεται από το σώμα κατά τον θάνατο, τα πάντα είναι εμφανή επάνω της, τόσο τα αγαθά όσο και τα κακά. Διευκρινίζεται δε πάλι, ότι όλα αυτά δεν αποτελούν στοιχεία της ουσιαστικής της θείας υποστάσεως, αλλά στοιχεία του εξωτερικού της περιβλήματος, οιονεί του ενδύματός της. Έτσι οδηγείται αρχικώς ενώπιον των ουρανίων δικαστών.

Θα επανέλθουμε, όμως, στην χριστιανική αντίληψη, αφού δούμε πώς περιγράφεται μέσα στα πλατωνικά έργα η πορεία της ψυχής μετά θάνατον.

Ως γνωστόν, οι αρχαίοι Έλληνες φιλόσοφοι, όπως απέδειξαν δια της Λογικής την ύπαρξη του Θεού, κατ’ ανάλογο τρόπο απέδειξαν επίσης δια της Λογικής και την αθανασία της ψυχής. Εξυπακούεται ότι ουδέποτε παραδέχονταν κάτι αυθαίρετο και αναπόδεικτο.

Στην περίπτωση της ψυχής, τα λογικά επιχειρήματα για την απόδειξη της αθανασίας της αναπτύσσονται από τον Πλάτωνα κατ’ εξοχήν στον διάλογο «Φαίδων», κάτι που ο αναγνώστης μπορεί κάλλιστα να βρει όποια στοιχεία επιθυμεί.

Ποια είναι, όμως, η πορεία της ψυχής μετά θάνατον, σύμφωνα με την πλατωνική αντίληψη; Μέσα στον «Φαίδωνα» διαβάζουμε :

«Η ψυχή έρχεται στον Άδη, χωρίς να έχει τίποτε άλλο μαζί της, εκτός από την παιδεία της και την ανατροφή της. Αυτά θεωρούνται ότι ωφελούν ή βλάπτουν τα μέγιστα τον αποθανόντα, αμέσως από την αρχή της πορείας του εκεί»

Αντιλαμβάνεται κανείς ποία σημασία δίδουν οι πλατωνικοί διάλογοι στο θέμα της παιδείας της ψυχής, την «ψυχαγωγία» δηλαδή, που εμείς οι νεοέλληνες παρερμηνεύουμε ως ένα είδος διασκεδάσεως (!)

Αλλά, ας συνεχίσουμε με την πλατωνική αντίληψη περί της πορείας της ψυχής μετά θάνατον :

Όλα τα υλικά αγαθά παραμένουν στην γη, η δε ψυχή εμφανίζεται στο νέο της περιβάλλον έχουσα να επιδείξει μόνον τις καλές η κακές πράξεις της. Βάσει αυτών θα κριθεί και θα ακολουθήσει μία από τις δύο δυνατές κατευθύνσεις :

α) προς την περιοχή της ευδαιμονίας, ήτοι των μακάρων,

β) προς την περιοχή της τιμωρίας της, ήτοι τα τάρταρα. 

Μερικές μάλιστα θα επιστρέψουν πάλι στον γήινο κόσμο, μετά την ουράνια τιμωρία τους.

Χωρίς αμφιβολία, η μετά θάνατον πορεία των ψυχών περιγράφεται με εντυπωσιακές εικόνες στην αφήγηση του Ηρός του Αρμενίου, το γένος Παμφύλου, του οποίου μία μεταθανάτια εμπειρία διαβάζουμε μέσα στην «Πολιτεία» του Πλάτωνος :

«Στην ενδιάμεση περιοχή των χασμάτων ήσαν καθισμένοι δικαστές και κάθε φορά που δίκαζαν, έδιναν διαταγή, οι μεν δίκαιοι να προχωρήσουν στον δρόμο δεξιά και επάνω προς τον ουρανό, οι δε άδικοι στον δρόμο αριστερά και κάτω. 

Όλοι δε έφεραν επάνω τους σημεία ανάλογα με την ποιότητά τους και τις πράξεις τους. Στα άλλα δύο χάσματα, από το ένα μεν ανέβαιναν ψυχές από την γη, γεμάτες βρωμιά και σκόνη, ενώ από το άλλο κατέβαιναν από τα ουράνια άλλες ψυχές καθαρές, αφού είχαν πληρώσει ισόσταθμη τιμωρία για όλα τα αδικήματα τους».

Το χάσμα της γης σημαίνουν την κάθοδο των ψυχών με την γέννηση και την άνοδο τους μετά τον θάνατο, ενώ τα ουράνια χάσματα σημαίνουν τον διαχωρισμό των ανερχομένων ψυχών σε δίκαιες και άδικες, με επακόλουθο την αμοιβή η την τιμωρία τους! (13)

Ωστόσο, εκτός από το βασικό αυτό διάγραμμα της πορείας των ψυχών, που διαβάζουμε στα πλατωνικά έργα, υπάρχουν και πολλές άλλες ενδιαφέρουσες λεπτομέρειες της όλης περιγραφής.

Οι συνετές και φρόνιμες ψυχές ακολουθούν τον οδηγό τους και γνωρίζουν ποια καλή θέση θα λάβουν, συνοδοιπορευόμενες από τους θεούς, ενώ οι γεμάτες πάθη ψυχές δυστροπούν και εναντιώνονται, αλλά και όταν φθάσουν εκεί, όπου καθορίσθηκε η θέση τους, οι άλλες ψυχές τις αποφεύγουν ένεκα των μεγάλων αδικημάτων τους!

Η ΘΕΩΡΙΑ ΤΗΣ ΜΕΤΕΜΨΥΧΩΣΗΣ
Είναι γεγονός, ότι ο Πλάτων δεχόταν την επάνοδο των ψυχών εκ νέου από τον ουρανό στην γη, προκειμένου να συνεχίσουν την εξέλιξή τους. Πίστευε όμως στην «μετεμψύχωση», δηλαδή ότι οι ανθρώπινες ψυχές επανέρχονται αδιακρίτως σε σώματα ανθρώπων η ζώων.

Πρέπει εδώ να διευκρινισθεί κάτι πολύ σημαντικό :
Οι Ορφικοί και οι Πυθαγόρειοι, όταν μιλούσαν για την μετεμψύχωση, εννοούσαν συμβολικά την απόκτηση ιδιοτήτων, τις οποίες δεν είχε η οντότητα στην προηγούμενη ζωή της.

Ο Πλάτων όμως, μετά από αρκετές αμφιταλαντεύσεις, όπως φαίνεται μέσα από την διερεύνηση όλων των έργων του χρονολογικώς, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η μετεμψύχωση ισχύει κυριολεκτικά και όχι μεταφορικά.

Η κάθε ψυχή, όταν πρόκειται να κατέλθει στην γη, επιλέγει μόνη της το είδος της ζωής που θα ζήσει, με όλα τα αγαθά και τα δεινά της, αναγνωρίζοντας ότι όλα είναι απαραίτητα για την εξέλιξη και την κάθαρσή της από τα προηγούμενα αμαρτήματα.

Συνήθως δε την εκλογή την κανονίζουν οι συνήθειες της προηγουμένης ζωής. Έτσι, η ψυχή που ανήκε κάποτε στον Ορφέα διάλεξε ζωή κύκνου, ενώ ένας κύκνος διάλεξε ανθρώπινη ζωή. Η ψυχή του Αγαμέμνονος διάλεξε ζωή αετού, η ψυχή της Αταλάντης διάλεξε ζωή αθλητικού ανδρός, η ψυχή του Οδυσσέως διάλεξε ζωή απλού ανθρώπου μακριά από τα αξιώματα κ.λπ. (14)

Κατά συνέπεια, σύμφωνα με την πλατωνική αντίληψη, όλες οι ψυχές ανδρών η γυναικών η ζώων εναλλάσσουν αδιακρίτως τις διαβιώσεις τους.

Εξυπακούεται ότι την άποψη αυτή του Πλάτωνος αναίρεσαν όλοι οι Νεοπλατωνικοί φιλόσοφοι! Σήμερα δε γνωρίζουμε με βεβαιότητα, μέσα από την πρόοδο της Μεταφυσικής, ότι πράγματι δεν είναι ορθή, δηλ. ότι οι ανθρώπινες ψυχές επανέρχονται μόνον σε ανθρώπινα σώματα ως νέοι άνθρωποι και μάλιστα χωρίς να γίνεται αλλαγή φύλου. 

Η θεωρία αυτή, προς διάκριση από την πλατωνική μετεμψύχωση, αποκαλείται «μετενσάρκωση».

Το εξόφθαλμο, πράγματι, αυτό ατόπημα του Πλάτωνος, θα λέγαμε μετά βεβαιότητας ότι δεν είναι το καθ’ εαυτό σφάλμα του μεγάλου Έλληνα φιλοσόφου. Το λάθος του ήταν, που απέδωσε την άποψη, περί της μετεμψυχώσεως, στον ίδιο τον Σωκράτη, ενώ ο μέγας αυτός αναζητητής της Αλήθειας αποκλείεται παντελώς να υπεστήριξε ποτέ την λανθασμένη αυτή άποψη!

Παρά ταύτα, για να είμεθα δίκαιοι με την Ιστορία της Φιλοσοφίας, θα πρέπει να τονίσουμε ότι κάθε ανθρώπινο έργο δεν είναι δυνατόν να μη εμπεριέχει έστω και μικρά σφάλματα, τα οποία διορθώνουν οι μεταγενέστεροι. 

Εν πάση περιπτώσει όμως, αυτό ίσως είναι το μοναδικό λανθασμένο σημείο της πλατωνικής κοσμοθεωρίας και δεν μπορεί να επισκιάσει το μεγαλειώδες και ανυπέρβλητο στους αιώνες φιλοσοφικό οικοδόμημα του Πλάτωνος, το οποίο κτίσθηκε με την ουσιαστική συμβολή του μεγάλου διδασκάλου του Σωκράτους και αναντίρρητα είναι ένας αθάνατος ύμνος στις έννοιες του Θεού και της ψυχής!

Το ανακριβές της μετεμψυχώσεως προκύπτει ως άμεση συνέπεια της οντολογικής διαφοράς των ανθρωπίνων ψυχών από εκείνες των ζώων, όπως φαίνεται στο ακόλουθο απόσπασμα :

«Και μάλιστα δεν άρκεσε στον θεό να επιμεληθεί μόνον του σώματος, αλλά και, το σπουδαιότερο, εμφύτευσε την άριστη ψυχή στον άνθρωπο. Διότι τίνος άλλου ζώου η ψυχή αισθάνεται ότι υπάρχουν θεοί, οι οποίοι διοργάνωσαν τα μέγιστα και ωραιότατα πράγματα;

Τέτοιο άλλο δε ζωικό είδος, παρά οι άνθρωποι λατρεύουν τους θεούς;» (15)

Το γεγονός, λοιπόν, ότι μόνον οι άνθρωποι έχουν επίγνωση των θεών, αποδεικνύει την ουσιαστική διαφορά των ψυχών τους από τις ψυχές όλων των άλλων έμβιων όντων. Κατά συνέπεια, δεν είναι δυνατόν οι ανθρώπινες ψυχές να ενσαρκώνονται σε σώμα ζώου, διότι τότε θα έπρεπε και τα ζώα να είχαν αναπτύξει θρησκευτικές αντιλήψεις!

Η παραπάνω αναφορά του Ξενοφώντος ασφαλώς προέρχεται από την διδασκαλία του Σωκράτους και επιβεβαιώνει την άποψή μας, ότι ο Σωκράτης δεν αποδεχόταν την μετεμψύχωση σε ζώα, όπως εκ παραδρομής δέχθηκε ο Πλάτων.

Πρέπει όμως να επισημάνουμε την μεγάλη και πολύ ουσιαστική αλήθεια σχετικά με τις μετεμψυχώσεις, την οποία ο Πλάτων διετύπωσε επιγραμματικά με την φράση: «αιτία ελομένου θεός αναίτιος» (16)

Αυτό σημαίνει ότι η κάθε ψυχή, που πρόκειται να κατέλθει στην Γη, επιλέγει η ίδια την ζωή της. Η επιλογή δεν αναφέρεται μόνον στο είδος της ζωής, αλλά και σε όλα όσα πρόκειται να συμβούν σε ολόκληρη την διάρκεια της.

Συμπερασματικά, λοιπόν, να πούμε ότι, σύμφωνα με την πλατωνική αντίληψη, τα όσα συμβαίνουν στην ζωή του κάθε ατόμου, όπως ατυχήματα, ασθένειες, προσωπικές ή κοινωνικές σχέσεις, οικονομικές καταστάσεις κλπ., δεν έχει καμία απολύτως ευθύνη ο Θεός, αλλά μοναδικός υπαίτιος είναι ο ίδιος ο άνθρωπος, ο όποιος τα διάλεξε προ της καθόδου της ψυχής του από τον ουρανό, μαζί με άλλες πιθανές εναλλακτικές λύσεις τους. 

Ο λόγος δε των παντοίων δοκιμασιών είναι η ανάγκη της απαλλαγής της ψυχής από τα βάρη προγενεστέρων αμαρτημάτων, που έχουν συσσωρευτεί επάνω της και δεν είναι τυχαία η αναφορά της Βίβλου στο λεγόμενο «προπατορικό αμάρτημα» του ανθρώπου.




Όχι δάκρυα για τα τζιτζίκια - Ωδή στους πρωταγωνιστές του καλοκαιριού μέσα από ένα συναρπαστικό βίντεο για την ζωή τους που πρέπει να δείτε για να καταλάβετε .....!!!!

Είναι άδικο. Να περνάς ακόμα και 17 χρόνια σαν σκουλήκι κάτω από το χώμα. Να βγαίνεις στριμωγμένο με εκατομμύρια άλλους στην επιφάνεια της γης μια ζεστή ανοιξιάτικη μέρα. Αν υπήρξες τυχερό και έχεις καταφέρει να βγεις από το κουκούλι σου χωρίς να γίνεις τροφή για κάποιο ζώο, τότε οι τελευταίες εβδομάδες σου στην γη είναι ένα κάλεσμα στο ταίρι σου. Και μετά από αυτό πεθαίνεις. 

Και τα αβγά του θηλυκού πέφτουν από τα δέντρα στο έδαφος και ο κύκλος συνεχίζεται. Και το μόνο που μαθαίνουν για εσένα οι άνθρωποι από την νηπιακή τους ηλικία είναι ότι αυτό που ήθελες στην γη είναι να περάσεις καλά και να τραγουδήσεις. Ότι δε νοιαζόσουν για την αποταμίευση όπως τα μυρμήγκια αλλά για το κέφι σου.

Πού να ξέραμε, μικρά παιδιά τότε, ότι το τζιτζίκι δεν είναι ένας σπάταλος χαραμοφάης αλλά ένας ετοιμοθάνατος που παρατηρούσε την σκόνη μέσα στην κλεψύδρα του να πέφτει σιγά-σιγά. Ότι όλο αυτό που μας ξεκουφαίνει κάθε καλοκαίρι είναι το κύκνειο άσμα του και το ερωτικό του κάλεσμα. Η καταραμένη μοίρα του που δεν μπορεί να αλλάξει. Ότι είναι δυο ανάσες πριν τον θάνατο.

Σύμφωνα με την Βικιπαίδεια: «Με το τζιτζίκι είναι συνδεδεμένος και ο μύθος του Τιθωνού. Ο Τιθωνός ήταν θνητός που είχε γίνει αθάνατος από τους θεούς μετά από παράκληση της Ηούς, η οποία όμως ξέχασε να ζητήσει να παραμείνει και νέος. 

Όταν λοιπόν ο Τιθωνός έφθασε σε έσχατο γήρας, η Ηώς, που ως θεά ήταν αθάνατη και πάντα νέα, δεν μπορούσε πια να τον βλέπει. Τότε οι θεοί τον λυπήθηκαν και τον μεταμόρφωσαν σε ένα ζαρωμένο έντομο που μιλά ακατάπαυστα, το τζιτζίκι». Και αυτή όμως η μυθολογική προσέγγιση το αδικεί. Σαν να είναι κάτι περιττό και άσχημο που παρακάλεσε τους Θεούς για την ύπαρξη του.
Ευτυχώς, εκτός από τους μύθους έχουμε και την επιστήμη που είναι συναρπαστικότερη. Όλο το θαύμα της ζωής χωράει μέσα στα λίγα χρόνια του στην γη. Φεύγει τραγουδώντας και ευτυχισμένο. Μην το λυπάσαι και δες το παρακάτω βίντεο.




ΒΑΓΓΕΛΗ ΜΑΚΡΗ
www.lifo.gr

Παρασκευή, 4 Αυγούστου 2017

Ένα ζευγάρι δεν είναι δύο πρόσωπα, είναι δύο συστήματα οικογενειών που συναντήθηκαν...!!!!

Μια εξαιρετική συνέντευξη από τον Joan Garriga, τον γνωστό ψυχοθεραπευτή της σχολής Gestalt, ο οποίος ειδικεύεται στις ανθρώπινες σχέσεις και δίνει τις απαντήσεις του στον Καταλανό δημοσιογράφο και συγγραφέα Victor-Μ. Αmela για την ισπανική εφημερίδα La Vanguardia.

Μπορούμε να είμαστε ευτυχισμένοι αν δεν έχουμε ερωτικό σύντροφο; Υπάρχει καλή και κακή αγάπη; Κάθε ζευγάρι είναι μια σχέση εξουσίας; 

Χρειαζόμαστε σύντροφο;
Λαχταρούμε ένα δεσμό που θα μας προσφέρει την αίσθηση του ανήκειν καθώς επίσης οικειότητα, σeξουαλικότητα , και ανάπτυξη.

Και το ζευγάρι μάς τα δίνει;
Ναι, αλλά σήμερα θέλουμε το ζευγάρι να εξυπηρετήσει το Εγώ μας και αυτό περιπλέκει τα πάντα.

Μπορώ να είμαι ευτυχισμένος χωρίς σύντροφο;
Ναι! Ξέρω έναν ευτυχισμένο μοναχό, χωρίς σεξουαλική ζωή , αλλά έχει κατακτήσει το ανήκειν, την οικειότητα και την ανάπτυξη .

Εσείς;
Παντρεύτηκα, χώρισα. Ξαναπαντρεύτηκα,έβαλα χοντρό στοίχημα και ξαναχώρισα. Μετά είχα μία πολύ τρυφερή σύντροφο, με την οποία δεν συζήσαμε και ήταν η καλύτερη σχέση μου!

Και τι έγινε;
Στα επτά χρόνια ήθελε να κάνουμε παιδί και εγώ όχι: λόγος για σίγουρο χωρισμό.

Και τώρα, πώς πάει;
Αγαπιέμαι, χωρίς όμως να συζώ με την σύντροφό μου.

Καλύτερα μόνος παρά με κακή συντροφιά;
Ναι , αλλά σχεδόν όλος ο κόσμος προτιμά να έχει κακή συντροφιά παρά να είναι μόνος του! Συνήθως προτιμούμε κάποιου είδους δεσμό , ακόμα και αν υπάρχει κακή αγάπη!

Τι πρέπει να γίνει για να υπάρχει καλή αγάπη;

Υπάρχουν τέσσερα στάδια :

1.Έρωτας
«Με ξεσηκώνεις, αλλά ΔΕΝ ΣΕ βλέπω αρκετά »

2.Σχέση
«Μπορώ πλέον να σε δω καλύτερα και σε έχω επιλέξει για να πορευτούμε παρέα»

3.Δέσμευση
«Δημιουργούμε κάτι πιο σημαντικό από τις οικογένειες καταγωγής μας και τους προηγούμενους συντρόφους μας. »
Και.....

4.Δώσιμο
«Αγαπώ εσένα και ό,τι σε κατευθύνει».
Αυτό είναι πλέον μια αγάπη πολύ ανεπτυγμένη.

Γιατί;
Είναι η αυθόρμητη επιθυμία να κάνει ο ένας τον άλλον ευτυχισμένο. Είσαι ευχαριστημένος με την πληρότητα του άλλου !

Μεγάλα λόγια, έτσι δεν είναι;
Ναι. Εν τω μεταξύ, πρέπει να γνωρίζουμε το εξής : κανείς, μα κανείς δεν μπορεί να μας κάνει ευτυχισμένους! Και κανείς, μα κανείς δεν μπορεί να μας κάνει δυστυχισμένους!

Επομένως;
Η ευτυχία σου εξαρτάται μόνο από την στενή σύνδεσή σου με τον εσώτερο εαυτό σου.

Και από τι εξαρτάται αυτή η σύνδεση;
Να έχεις συμφιλιωθεί με τα δικά σου γονεϊκά και οικογενειακά στοιχεία, για να μην είσαι φορτωμένος με κόμπους - γόρδιους δεσμούς - που στη συνέχεια θα προσπαθήσεις να ξεφορτώσεις στο ζευγάρι σου.

Αυτό συμβαίνει;
Ένα ζευγάρι δεν είναι δύο πρόσωπα. Είναι δύο συστήματα οικογενειών που συναντήθηκαν .

Ποιο είναι το κόστος και το όφελος όταν είσαι ζευγάρι;
«Είναι καλύτερα κάποιος να παντρευτεί ή να παραμείνει εργένης; « ρώτησαν τον Σωκράτη, ο οποίος απάντησε: » Παντρέψου. Αν σου πάει καλά, θα γίνεις λίγο ευτυχισμένος . Αν σου πάει στραβά, θα γίνεις φιλόσοφος ».

Δώσε μου ένα παράδειγμα κακής αγάπης.
Κακή αγάπη είναι « Δεν μπορώ να ζήσω χωρίς εσένα», λέμε στο σύντροφό μας , σαν να ήμασταν παιδιά, ενώ καλή αγάπη είναι το » Χωρίς εσένα επίσης θα μου πάει καλά η ζωή….όμως ως ενήλικας, έχω επιλέξει να είμαι μαζί σου».

«Σ ' αγαπώ γι' αυτό που είσαι» λέμε και δεν είναι καλό! Καλή αγάπη είναι το «σ' αγαπώ … ακόμη και που είσαι αυτός που είσαι» , δηλαδή , η καλή αγάπη αποδέχεται τις σκιές του άλλου, φιλοξενεί και λιμάρει τις τραχύτητες των δύο Εγώ που συναντήθηκαν.

Συνέχισε, συνέχισε…
«Θέλω σχέση», κακή αγάπη! Εγκατέλειψε την απαίτηση και πράξε! «Καλύτερα να προετοιμαστώ για να μπορέσω να μπω σε σχέση». Βρες τον τρόπο για να είσαι εσύ καλός σύντροφος και τα υπόλοιπα θα έρθουν μόνα τους.

Κάτι πολύ έντονο και συναισθηματικό;
Όχι ! Τέτοιες αναταραχές πτωχεύουν και απονεκρώνουν, έχουν να κάνουν με παιδικά τραύματα και παλιότερες ανεκπλήρωτες επιθυμίες. Αυτό που εμπλουτίζει είναι να ρέει η σχέση με ευκολία.

Κάθε ζευγάρι είναι μια σχέση εξουσίας.
Όχι! Είναι συνεργασία, ένας συν ένας να είναι περισσότεροι από δύο . Αρνητική αγάπη είναι το »Στα δίνω όλα».

Γιατί;
Το να δίνεις πολλά μπορεί να προκαλέσει στον άλλον ένα αίσθημα χρέους που θα τον κάνει να νιώσει μείον και έτσι δεν υπάρχει ισότητα . Να δίνεις στον άλλον ό,τι μπορεί να επιστρέψει, χωρίς να πρέπει να χάσει την αξιοπρέπειά του.

Και αν η άλλη πλευρά ζητάει: “Δώσε μου κι άλλο”;
Μπορεί να έχει αγκυροβολήσει σε ένα σενάριο ανικανοποίητου, που τροφοδοτείται από την απαίτηση, όπου ό,τι και να δώσεις, δεν θα είναι ποτέ αρκετό.

Ένα άλλο παράδειγμα της κακής αγάπης;
Να βάζεις τους γονείς σου ή τα παιδιά σου πάνω από το σύντροφό σου. Καλή αγάπη είναι το «Πρώτα εμείς! πάνω από τις οικογένειες καταγωγής μας και τα παιδιά που έχουμε από κοινού» .

Ένα άλλο παράδειγμα καλής αγάπης;
Να γελάμε και να θρηνούμε μαζί σε οποιεσδήποτε αντιξοότητες : θανάτους, αποβολές, καταστροφές.

Πόσο δύσκολο είναι να αντέξει στο χρόνο το ζευγάρι, ε;
Ας διαρκέσει όσο διαρκέσει: Το να μπεις στην διαδικασία να αγαπήσεις σε μια σχέση,σημαίνει επίσης, ότι γίνεσαι αυτομάτως υποψήφιος για να πονέσεις στην περίπτωση που τυχόν λήξει η σχέση.

Πόσο καιρό κατά μέσο όρο διαρκεί μία σχέση;
Μπορούμε να περιμένουμε τρεις με τέσσερις σχέσεις κατά την διάρκεια της ζωής μας, με το επακόλουθο συναισθηματικό στρες. Κάθε τέλος μάς διδάσκει τον πόνο και την αποκόλληση για να μπορέσουμε στη συνέχεια να ξαναμπούμε στον δρόμο της αγάπης και της ζωής .

Δώστε μια τελευταία συμβουλή για να ενθαρρύνουμε την καλή αγάπη σε μία σχέση.
Μην θεωρείτε δεδομένο ότι γνωρίζετε τον/ην σύντροφό σας Να τον/ην κοιτάζετε κάθε μέρα σαν να ήταν καινούργιος/α σύντροφος, και θα δείτε ό,τι δεν βλέπατε. Έχουμε σχέση με την εικόνα που έχουμε φτιάξει για τον άλλο, αλλά…. είναι όντως ο άλλος έτσι ΣΗΜΕΡΑ;

Αγαπησιάρικο συμπέρασμα;
Συνήθως απαιτούμε από τον άλλο: » Κάνε με ευτυχισμένο/η» αλλά η καλή αγάπη αποτελείται από την αυθόρμητη επιθυμία να είναι ο άλλος ευτυχισμένος.




Μετάφραση, επιμέλεια : Ανδριανή Δελιβέρτη

Η μέθοδος της Janis-Norton για τη βελτίωση της συμπεριφοράς του παιδιού χωρίς φωνές...!!!!

Μπορεί να βελτιωθεί η συμπεριφορά ενός παιδιού δίχως φωνές και γκρίνιες; Η ειδική σε θέματα γονιών Noël Janis-Norton υποστηρίζει πως ναι – και έχει σύμμαχό της μία διασημότητα, την ηθοποιό Έλενα Μπόναμ Κάρτερ που ορκίζεται ότι οι συμβουλές της, της άλλαξαν τη ζωή.

Οι συμβουλές της Janis-Norton αποτελούν τμήμα ενός ολόκληρου προγράμματος που έχει επινοήσει και το οποίο στις αρχές Μαΐου εξέδωσε ως οδηγό για γονείς. Τιτλοφορείται «Calmer, Easier, Happier Parenting: The Revolutionary Programme That Transforms Family Life» και υπόσχεται να φέρει την πολυπόθητη γαλήνη και ηρεμία στο σπίτι.

Να μερικές από τις συστάσεις του βιβλίου :

● Αποφύγετε τους γενικευμένους και υπερβολικούς επαίνους. Όλοι ξέρουμε ότι πρέπει να επαινούμε τα παιδιά μας, αλλά οι γενικές και οι υπερβολικές εκφράσεις τους κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό.

Αντί λοιπόν να λέτε «υπέροχα», «άψογα», «θαυμάσια», επιλέξτε τον συγκεκριμένο και συγκρατημένο έπαινο, όπως «βλέπω ότι διάβασες προσεκτικά τα μαθήματά σου, προσέχοντας την ορθογραφία σου και κάνοντας την αντιγραφή σου. Βλέπω επίσης ότι δεν άφησες κενά. Αυτό είναι πολύ καλό».

Το κλειδί, κατά την Janis-Norton είναι να παρατηρείτε, να περιγράφετε με ακρίβεια και να μην χρησιμοποιείτε υπερθετικούς βαθμούς.

● Να επαινείτε την απουσία της ενοχλητικής συμπεριφοράς. Για να αντιμετωπίσετε μια ενοχλητική συμπεριφορά του παιδιού (π.χ. ότι μιλάει απότομα, τρώει τα νύχια του, σας διακόπτει όταν μιλάτε στο τηλέφωνο, ζητάει διαρκώς κάτι, δεν διαβάζει) αρχίστε να δίνετε έμφαση στις στιγμές που το παιδί δεν συμπεριφέρεται κατ’ αυτόν τον τρόπο.

Αυτές τις στιγμές, να χρησιμοποιείτε τον συγκεκριμένο/συγκρατημένο έπαινο για να του τις επισημαίνετε. Να λέτε λ.χ. «βλέπω ότι δεν με διέκοψες στο τηλέφωνο… αυτό είναι πολύ καλό».

Η έκφραση «βλέπω ότι…» κάνει τα παιδιά να τεντώνουν τ’ αυτιά τους, διότι δεν είναι μία έκφραση που χρησιμοποιούμε συχνά όταν θέλουμε να τα επιπλήξουμε ή να τα διορθώσουμε για κάτι. Σταδιακά, θα μάθουν τα παιδιά να συσχετίζουν το «βλέπω ότι…» με το ότι θα ακούσουν ότι έκαναν κάτι καλό, και θα επιδιώκουν ολοένα περισσότερο να το ακούσουν.

● Αφιερώστε τους «ειδικό» χρόνο. Κάθε ένας από τους γονείς πρέπει να αφιερώνει σε κάθε ένα από τα παιδιά λίγο ειδικό, αποκλειστικό χρόνο, που θα περνάνε κάνοντας οι δυο τους κάποιες δραστηριότητες.

Ο χρόνος αυτός πρέπει να είναι καθημερινός ει δυνατόν, να διαρκεί τουλάχιστον 10 λεπτά και να μην αφιερώνεται για να βλέπουν μαζί τηλεόραση ή να παίζουν στο κομπιούτερ, αλλά σε κάτι άλλο που αρέσει και στους δύο.

Τα παιδιά χρειάζονται πρωτίστως χρόνο από τον γονέα του ιδίου φύλου – κι αν ο ένας δεν υπάρχει, από άλλο κοντινό ενήλικα του ιδίου φύλου.

● Μάθετε να ακούτε πρώτα το παιδί. Για να λύσετε κάποιο πρόβλημα, πρέπει πρώτα να ακούσετε τι έχει να πει το παιδί, και αναλόγως να προσαρμόζετε την απάντησή σας. Με τον τρόπο αυτό τα παιδιά ξεπερνούν πιο εύκολα και πιο γρήγορα τον θυμό ή τα αρνητικά συναισθήματά τους, ενώ έχουν και την ευκαιρία να επεξεργαστούν τα συναισθήματά τους, να τα νιώσουν πλήρως και μετά να τα ξεπεράσουν και να ηρεμήσουν.

Για να ακούσετε το παιδί, βάλτε στην άκρη τα δικά σας συναισθήματα, σταματήστε ό,τι κι αν κάνετε, συγκεντρωθείτε σε ό,τι σας λέει κοιτάζοντάς το στα μάτια και αναλογισθείτε πως μπορεί να νιώθει το παιδί.

Το συναίσθημα που θα φαντασθείτε, εκφράστε το στο παιδί, δίχως όμως να το καθησυχάσετε, να προσπαθήσετε να εκλογικεύσετε, να του κάνετε κήρυγμα ή να το δικαιολογήσετε. Πείτε λ.χ. «ακούγεσαι πολύ απογοητευμένος/θυμωμένος που χάλασε το παιχνίδι σου».

● Ετοιμασθείτε εκ των προτέρων. Αυτή είναι μια πανίσχυρη τεχνική για να εξασφαλίσετε ότι το παιδί θα ακολουθεί τους κανόνες του σπιτιού. Πρέπει να την εφαρμόσετε πριν συμβεί η αρνητική συμπεριφορά και οπωσδήποτε όχι εν ώρα αψιμαχίας ή όταν βιάζεστε. Επιπλέον, το παιδί είναι αυτό που θα μιλάει, όχι εσείς.

Τι πρέπει να κάνετε; Διαλέξτε μια ουδέτερη στιγμή (να μην έχει προηγηθεί καυγάς) που θα έχετε άφθονο χρόνο στη διάθεσή σας. Καθίστε κάτω με το παιδί και θέστε του μερικά βασικά ερωτήματα (για κάθε ερώτημα και απάντηση, να αφιερώνετε έως 60 δευτερόλεπτα).

Κάθε ερώτηση πρέπει να είναι λεπτομερής και να μην απαντιέται με «ναι» ή «όχι», αλλά να έχει συγκεκριμένη απάντηση. Επιπλέον, επειδή το παιδί ξέρει τις απαντήσεις, εσείς δεν πρέπει να του τις πείτε, αλλά να περιμένετε να τις πει μόνο του.

Παράδειγμα; «Όταν γυρνάμε από το ποδόσφαιρο, τι είναι το πρώτο που πρέπει να κάνουμε; Πού θα βάλουμε την τσάντα; Πού θα βάλουμε τα παπούτσια; Τι θα κάνουμε τα λερωμένα ρούχα;».

Όσο πιο λεπτομερής είναι κάθε απάντηση του παιδιού, τόσο περισσότερο εντυπώνεται στη μνήμη του.

● Απομακρύνετε ό,τι αποσπά την προσοχή. Αν λ.χ. τα παιδιά σας παίζουν το πρωί αντί να ετοιμάζονται για το σχολείο, βάλτε τα ρούχα τους σε ξεχωριστά δωμάτια ώστε να μην συναντηθούν πριν ντυθούν. Ή πάλι αν αρνούνται να ντυθούν ζεστά το χειμώνα, εξαφανίστε τα καλοκαιρινά ρούχα από τα ντουλάπια ώστε να μην τα έχουν πρόχειρα και βάζουν κοντομάνικα.

● Μην ζητάτε ποτέ δεύτερη φορά το ίδιο πράγμα. Για να κάνει το παιδί ό,τι ζητάτε με το πρώτο (στο 90% των περιπτώσεων τουλάχιστον) εφαρμόστε την απλή μέθοδο που ακολουθεί. Είναι κατάλληλη για παιδιά ηλικίας άνω των 3 ετών και δεν συνιστάται σε δύο περιπτώσεις: όταν το παιδί κάθεται μπροστά σε μία οθόνη και όταν βιάζεστε.

Η μέθοδος έχει ως εξής :
1. Πηγαίνετε στο δωμάτιο όπου βρίσκεται το παιδί, σταθείτε δίπλα του και κοιτάξτε το.

2. Περιμένετε να γυρίσει να σας κοιτάξει και αυτό – αλλά να κοιτάει μόνο εσάς και πουθενά αλλού.

3. Πείτε στο παιδί τι θέλετε να κάνει – αργά, με απλά λόγια, με σαφήνεια και μόνο μία φορά.

4. Ζητήστε από το παιδί να επαναλάβει ό,τι του είπατε, λέγοντας «Πες μου σε παρακαλώ τι πρέπει να κάνεις τώρα» (μόλις το παιδί αρχίσει να το λέει, έχει αρχίσει να γίνεται δική του απόφαση και ευθύνη).

5. Περιμένετε στη θέση σας να κάνει το παιδί ό,τι του ζητήσατε – και κάθε τι σωστό που κάνει, να το επαινείτε συγκεκριμένα και συγκρατημένα.

Καθώς θα περνάει ο καιρός, το τελευταίο βήμα θα πάψει να είναι απαραίτητο και τελικά θα απαιτούνται μόνο τα τρία πρώτα.




Thessaloniki Arts and Culture, http://www.thessalonikiartsandculture.gr

Αφήστε τα παιδιά σας να «ταλαιπωρηθούν» γιατί τίποτα δεν χαρίζεται στη ζωή...!!!!

                  Artist: Joaquin Sorolla, Boy with grapes

Η μητέρα μου ξέσπασε σε αναφιλητά, όταν ένα πρωινό, γύρω στα είκοσί μου χρόνια, της ανακοίνωσα την απόφασή μου να φύγω από το σπίτι και να μείνω μόνος.

Ο πατέρας μου με σκυθρωπό ύφος μου έδωσε να καταλάβω πως δε θα με δεχόταν πίσω αν το έκανα. Δεν ενέδωσα στον πλάγιο εκβιασμό, ήμουν αποφασισμένος να πάρω τη ζωή στα χέρια μου.

Δεν θα ξεχάσω ποτέ το κλαμένο βλέμμα της μάνας, το πρωινό που μετακόμιζα. Από τη μία ήξερα πως έκανα το σωστό. Από την άλλη όμως μούδιαζα στην ιδέα της νέας προοπτικής. Εκείνο που δεν κατάλαβα ποτέ, ήταν γιατί η μητέρα έκανε τόσο μεγάλο θέμα το γεγονός πως μετακόμιζα στο δεύτερο σπίτι του κτήματος που βρισκόταν 20 μέτρα μακριά.

Για εκείνη, είτε πήγαινα στο διπλανό σπίτι, είτε σε διπλανό πλανήτη, η θλίψη ήταν ίδια. Έβλεπε ξεκάθαρα πλέον πως έκανα το πρώτο δειλό βήμα να ανοίξω τα φτερά μου και δε μπορούσε να συμφιλιωθεί με την ιδέα πως δεν θα την είχα πλέον ανάγκη. 

Ένας ανεξάρτητος άνδρας, θα έπαιρνε τη θέση του μικρού της που φρόντιζε και προστάτευε τόσα χρόνια. Κι αυτό την αποκαθήλωνε, εν μέρει, ως μητέρα, μηδένιζε το ρόλο της.

Ή έτσι νόμιζε.

Την πραγματική αλλαγή την ένιωσα όταν, μετά από λίγο καιρό, άφησα το νησί για να κυνηγήσω τα όνειρά μου. Στη μεγάλη πόλη που πήγα και που δυσκολεύτηκα να προσαρμοστώ, δεν θα μου έπλενε τα ρούχα η μαμά, ούτε θα μου είχε το φαγητό στο τραπέζι. 

Θα έπρεπε να ρυθμίζω μόνος μου την καθημερινότητά μου, όσα θεωρούσα δεδομένα. Εκείνοι θα έπαυαν να με φροντίζουν, να με συμβουλεύουν, να μου λένε τι να κάνω…

ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ; Αυτή ήταν η μαγική φράση: Είτε ευθέως είτε πλαγίως, οι γονείς μου, πάντα με καλή πρόθεση, έλεγχαν τη συμπεριφορά μου με λέξεις, εκφράσεις, αλλά και πλάγιες επιδοκιμασίες και αποδοκιμασίες. 

Ακόμα και με το βλέμμα με έκαναν να σταματάω όταν υπήρχε κίνδυνος να πληγωθώ, όταν έκανα κάτι που δεν θα επιδοκίμαζε ο νησιώτικος μικρόκοσμος. Μου παρείχαν μια αρρωστημένη ασφάλεια που δεν με αντιπροσώπευε.

Σε αρκετά μέρη της επαρχίας, πολλά «σόγια» λαϊκών κυρίως στρωμάτων, καταλαμβάνουν ολόκληρες συνοικίες. Στην Αθήνα, αντίστοιχα, οι «οικογενειακές πολυκατοικίες» δίνουν και παίρνουν. Λόγω της ανεπάρκειας κοινωνικών παροχών του ελληνικού κράτους, τα μέλη αυτών των οικογενειών αλληλοπροστατεύονταν και εξακολουθούν, δυστυχώς, να το κάνουν μέχρι και σήμερα από ανάγκη.

Έτσι, εκτός από τους παραδοσιακούς ρόλους, καλούνται να παίξουν κι εκείνους του νοσοκόμου, του γηροκόμου, του νηπιαγωγού, του ψυχολόγου.

Αλλά δυστυχώς, μαζί με τους δυνατούς δεσμούς, φουντώνει και η εξάρτηση.

Έτσι, παράλληλα με αυτό το αξιέπαινο φαινόμενο, καλλιεργήθηκε κι εκείνο της καταπιεσμένης σκέψης και κοινωνικής συμπεριφοράς, που σε συνδυασμό με τις κακώς εννοούμενες παραδόσεις, δεν αφήνει πολλά νεότερα μέλη των οικογενειών αυτών να ανοίξουν τα φτερά τους και να τολμήσουν ή να υιοθετήσουν εύκολα οτιδήποτε νέο.

Η νοοτροπία των μελών της ευρύτερης οικογένειας, σφυρηλατείται καθημερινά με ένα πανομοιότυπο αναχρονιστικό τρόπο, από τους πρεσβύτερους, που έχουν το «αλάθητο». Τα παιδιά καταπίνουν τις απορίες τους, δε συγκρούονται με το παράλογο, γίνονται παθητικοί αποδέκτες της «αυθεντίας των σοφών», επικροτώντας, έτσι, άθελά τους τη συντήρηση.

Η υπερπροστασία των παιδιών, τα καταδικάζει σε μελλοντικό διανοητικό μαρασμό. Οι γονείς εξασφαλίζοντάς τους ένα αποστειρωμένο από μικρόβια περιβάλλον, δεν λαμβάνουν υπόψιν πως τα παιδιά τους δεν θα χρησιμοποιήσουν χειρουργική μάσκα βγαίνοντας εκεί έξω. 

Το απαίδευτο μυαλό τους δεν θα τους βοηθήσει να διακρίνουν τα εχθρικά από τα ωφέλιμα και απαραίτητα «μικρόβια» που ολοκληρώνουν την προσωπικότητα.

Και οι αμήχανοι γονείς που το γνωρίζουν καλά αυτό, δεν τολμούν να αφήσουν τα παιδιά τους, επειδή ξέρουν μέσα τους πως δεν μπορούν να σταθούν μόνα, ακόμα και με διακριτική επίβλεψη. Ακόμα και όταν φεύγουν για σπουδές για λίγα χρόνια, σε άλλη πόλη, η επιρροή τους εξακολουθεί να κάνει ζημιά.

Οι κακουχίες των περασμένων δεκαετιών, έκανε πολλούς Έλληνες να θεωρήσουν ιερό καθήκον και απόδειξη αγάπης, να μην λείψει τίποτα στα παιδιά τους. Όμως αυτή η αγάπη-μπούμερανγκ τα πνίγει, μεταλλάσσοντας τα, μελλοντικά, σε ανώριμους πολίτες, που μαθαίνουν στην ακάματη επιβίωση.

Σε κάποιες περιπτώσεις εύπορων οικογενειών, τα παιδιά σπαταλούν το πατρικό χρήμα χωρίς να κοπιάζουν για την απόκτησή του, αφού δεν τα ενθάρρυναν ποτέ οι γονείς τους να δουλέψουν, έστω έναν από τους μήνες των θερινών διακοπών του σχολείου, ώστε να μάθουν να κολυμπούν στα ρηχά, με ασφάλεια. Και να πηγαίνουν σε πιο βαθιά νερά από μόνα τους, σαν πρόκληση.

Δυστυχώς τα περισσότερα ελληνόπουλα πνίγονται από τα πολλά σωσίβια που τους τυλίγουν οι γονείς τους και περιφέρονται σαν ζόμπι διεκδικώντας δικαιώματα, χωρίς υποχρεώσεις. Και που πολύ σύντομα θα βρεθούν αδύναμοι και θλιβεροί σε κάποια διαδήλωση για την αδικία που τους επιβάλλει ο νέος πατερούλης, που λέγεται κράτος.

Το κακό όμως, δεν σταματάει εδώ.

Έχοντας μάθει να λειτουργούν με αδύναμη κρίση, θα κληθούν να αποφασίσουν για τη χώρα τους πληγώνοντας ανεπανόρθωτα το συμπολίτη τους, με την ψήφο τους. Και ο αισχρός συνειρμός λέει πως αν η γενιά του πολυτεχνείου, που ήταν η γενιά της διανόησης, οδήγησε τη χώρα σε μια αδυσώπητη κρίση, τί επιφυλάσσει το μέλλον από τη σημερινή γενιά του I-PHONE, τη γενιά του «Γρηγορόπουλου», όπου παιδιά εύπορων οικογενειών επαναστατούν μόνο και μόνο επειδή τα έχουν όλα.

Όπου δεν υπάρχει χώρος για προσωπικά επιτεύγματα, που δεν τους επιτρέπουν να ταλαιπωρηθούν στη ζωή τους, να αγωνιστούν. Που οι γονείς τους κλείνουν γλυκά την πόρτα κρατώντας τα, όμως, μέσα. 

Που δεν τα αφήνουν να μάθουν από τα λάθη τους. Που τα αναγκάζουν να δημιουργήσουν δικούς τους δαίμονες ώστε να μπορέσουν να διοχετεύσουν την νεανική τους ενέργεια πολεμώντας τους.

Κάντε ένα δώρο ζωής στα παιδιά σας. Επικοινωνήστε μαζί τους, δείτε τις ανάγκες τους, βάλτε τα να δουλέψουν κάπου από νωρίς, δώστε τους τροφή για σκέψη.

Στείλτε τα να μείνουν για λίγο σε άλλες χώρες. Όχι για να γυρνάνε και να κοιτάζουν τα αξιοθέατα, αλλά να μείνουν σε οικογένειες, να δουν πως ζουν οι άνθρωποι, πώς σκέφτονται. Να καταλάβουν μια απλή αλήθεια. Πως η ανθρώπινη φύση είναι ίδια, πως υπάρχουν άπειρες νοοτροπίες, χιλιάδες απόψεις, δεκάδες όψεις του ίδιου νομίσματος.

Αφήστε τα να τσαλακωθούν, να ταλαιπωρηθούν, να μάθουν πως η ευτυχία αποκτιέται με καθημερινό αγώνα. Πως το χρήμα έχει ουσιαστική αξία όταν κερδίζεται κι όχι όταν χαρίζεται.

Δώστε τους ένα μάθημα ζωής. Και όταν επιστρέψουν διώχτε τα από το σπίτι, αλλά όχι από τη ζωή σας. Βοηθήστε τα να γίνουν ώριμοι και υπεύθυνοι άνθρωποι, να είναι κύριοι του εαυτού τους και όχι να περιμένουν από εσάς τα πάντα και κατά συνέπεια αργότερα από το κράτος, κυνηγώντας τη χίμαιρα του δημοσίου.

Μην τους στερείτε το πιο όμορφο παιχνίδι που έχουν πραγματικά ανάγκη, αλλά δεν το γνωρίζουν.




Γιάννης Τζίτζης
Thessaloniki Arts and Culture http://www.thessalonikiartsandculture.gr

8 λόγοι που τα παιδιά στην Ολλανδία είναι τα πιο ευτυχισμένα του πλανήτη...!!!!

Σύμφωνα με εμπεριστατωμένη έρευνα της Unicef.
Στη λίστα με τις χώρες όπου τα πιτσιρίκια είναι πιο ευτυχισμένα, τα παιδιά των Ολλανδών κατέχουν τα πρωτεία. Η Ολλανδία βρίσκεται στην κορυφή του βαθμολογικού πίνακα της παιδικής ευημερίας από 21 βιομηχανικές χώρες. Η μελέτη έγινε από τη Unicef​​ και σύμφωνα με αυτή, στις πρώτες θέσεις μετά την Ολλανδία βρίσκονται η Σουηδία, η Δανία και η Φινλανδία. Η Ελλάδα καταλαμβάνει τη 13η θέση.

Ποιοι είναι όμως οι λόγοι που τα Ολλανδάκια είναι πιο ευτυχισμένα από τα υπόλοιπα παιδιά της Ευρώπης;

1. Ευτυχισμένοι γονείς = ευτυχισμένα παιδιά
Οι Ολλανδοί κατέχουν την 4η θέση των πιο ευτυχισμένων ανθρώπων παγκοσμίως. Σε ένα περιβάλλον ψυχικής ευφορίας και ευτυχίας, όπου οι άνθρωποι είναι χαρούμενοι, προφανώς και τα παιδιά τους είναι χαρούμενα.

2. Μαμάδες χωρίς κατάθλιψη
Ένα άλλο γεγονός είναι ότι στην Ολλανδία δύσκολα συναντάς μητέρες οι οποίες να υποφέρουν από κατάθλιψη. Η πληθώρα των επιλογών που προσφέρει η χώρα σε συνδυασμό με τις πολλές ελευθερίες, λειτουργούν ευεργετικά για τις γυναίκες. 

Έτσι, οι Ολλανδέζες νιώθουν ότι μπορούν πρακτικά να κάνουν ό,τι θέλουν, να πουν ό,τι θέλουν και να φορέσουν ό,τι θέλουν. Η αυξημένη χρήση του ποδηλάτου μάλιστα, τις έχει απελευθερώσει από την καταπίεση της εμφάνισης, καθώς ενδιαφέρονται μόνο για πρακτικά ρούχα που δεν τις δυσκολεύουν στην ποδηλασία. Η εμφάνιση είναι ένα ζήτημα που απασχολεί ελάχιστα τις Ολλανδέζες.

3. Μαμάδες χωρίς εργασιακό στρες
Επίσης, ισορροπούν άψογα μεταξύ καριέρας και οικογένειας, επιλέγοντας σε ποσοστό που ξεπερνά το 60% εργασία μερικής απασχόλησης. Κατ' αυτόν τον τρόπο μπορούν να μοιράζουν το χρόνο τους όπως αυτές επιθυμούν, αφού οι ώρες εργασίας τους δεν ξεπερνούν τις 25 εβδομαδιαίως. 

Μια ευτυχισμένη μητέρα, απαλλαγμένη από άγχος και ανασφάλειες, χωρίς εργασιακό στρες και καταπίεση, είναι σε θέση να κάνει πιο ευτυχισμένο το παιδάκι της.

4. Συμμετοχικοί μπαμπάδες
Όπως οι γυναίκες τους, έτσι και οι Ολλανδοί δείχνουν να προτιμούν πιο ευέλικτα ωράρια εργασίας ώστε να περνούν πιο πολύ χρόνο με τα παιδιά τους. Μάλιστα, τα τελευταία χρόνια, έχει θεσπιστεί η «ημέρα του μπαμπά» (papa dag), μια ημέρα μέσα στην εβδομάδα κατά την οποία ο μπαμπάς έχει φροντίσει να πάρει άδεια, συμπυκνώνοντας το χρόνο του κατάλληλα και την οποία αφιερώνει εξ' ολοκλήρου στα παιδιά του.

5. Ελάχιστες σχολικές υποχρεώσεις
Το ολλανδικό εκπαιδευτικό μοντέλο βασίζεται στο δικαίωμα του παιδιού να έχει ελεύθερο χρόνο για παιχνίδι. Έτσι, μέχρι τα 10 τους χρόνια, τα παιδιά έχουν από ελάχιστες έως καθόλου εργασίες για το σπίτι, με το σύνολο της μαθησιακής διαδικασίας να επιτυγχάνεται εντός σχολείου. 

Παράλληλα, το σύστημα εισαγωγής στα πανεπιστήμια δε στηρίζεται σε μεμονωμένες εξετάσεις που αγχώνουν και εξουθενώνουν το παιδί, αλλά αντίθετα το κατευθύνει στη σωστή επιλογή, λαμβάνοντας υπόψη όλες τις δεξιότητές του από την ηλικία των 12 ετών.

6. Οικογενειακό πρόγευμα
Στην Ολλανδία αποτελεί κανόνα η οικογένεια να παίρνει μαζί, στο ίδιο τραπέζι, το πρωινό. Έτσι, όχι μόνο ξεκινά η ημέρα με το σωστό τρόπο, αλλά τα μέλη της οικογένειας έρχονται κοντά, βελτιώνονται οι σχέσεις και νιώθουν όλοι καλύτερα.

7. Ημέρα της γιαγιάς
Οι γιαγιάδες στην Ολλανδία απολαμβάνουν το προνόμιο να περνούν μία ολόκληρη μέρα την εβδομάδα με τα εγγόνια τους (oma day). Η «ημέρα της γιαγιάς» αποτελεί μια πρώτης τάξεως ευκαιρία για τους γονείς να οργανώσουν το πρόγραμμά τους και να φροντίσουν για τις επαγγελματικές και όποιες άλλες υποχρεώσεις. 

Για τα παιδιά τα οφέλη είναι εξίσου σημαντικά, καθώς μαθαίνουν την αξία της οικογένειας και περνούν ποιοτικό χρόνο με άτομα που τα αγαπούν πραγματικά και τα κάνουν να νιώθουν ξεχωριστά.

8. Δημοκρατική οικογένεια
Στην Ολλανδία τα παιδιά έχουν άποψη και βήμα λόγου από μικρή ηλικία. Η γνώμη τους μετράει και οι γονείς έχουν μάθει να τα ακούν και να τα λαμβάνουν υπόψη. Έτσι τα παιδιά ωριμάζουν σωστά, μαθαίνουν και τα ίδια να σέβονται τις απόψεις των άλλων και διαμορφώνουν ισορροπημένη προσωπικότητα.




Thessaloniki Arts and Culture http://www.thessalonikiartsandculture.gr/