Τετάρτη, 25 Μαρτίου 2015

Περίεργες φοβίες : Μήπως έχετε μια από αυτές;

                      
Υπάρχουν πολλές μορφές φοβίας. Μερικές είναι ευρέως γνωστές, όπως η κλειστοφοβία, ενώ άλλες όχι, αφού είναι αρκετά ''περίεργες''. Ας τις γνωρίσουμε.

Ο όρος «φοβία» αναφέρεται ήδη από τον Ιπποκράτη. Με τον όρο «φοβία» ή «φοβική νεύρωση» δηλώνεται ο φόβος ενός ατόμου, ο οποίος συνεχίζει να υφίσταται, παρόλο που στην πραγματικότητα δεν υπάρχει αληθινός κίνδυνος. 

Ουσιαστικά πρόκειται για μία αγχώδης διαταραχή, που χαρακτηρίζεται από έναν έντονο, επίμονο και παράλογο φόβο, για κάποιο αντικείμενο, ζώο, χώρο ή κατάσταση, που δεν μπορεί να υπερνικηθεί παρά μόνον αποφεύγοντας το φοβικό αντικείμενο.

H φοβία έχει την ίδια αιτιολογία με τις άλλες νευρώσεις, την προσπάθεια να αποφευχθεί το άγχος που προκαλεί η αναζωπύρωση μιας παιδικής νεύρωσης. Δηλαδή στη φοβία, το άγχος προκαλείται από μία ενδοψυχική διαμάχη, μεταβιβάζεται σε ένα συγκεκριμένο αντικείμενο, και εν συνεχεία γίνεται φόβος. Τα αποτελέσματα είναι σίγουρα δυσάρεστα εφόσον το άτομο αποκόβεται από δραστηριότητες που έχουν σχέση με την συγκεκριμένη φοβία. 

Αφού αν χρειαστεί ή αναγκαστεί να αντιμετωπίσει το φοβικό αντικείμενο που θεωρεί επικίνδυνο, το φοβικό άτομο καταλαμβάνεται από τρομερό άγχος ή ακόμη και πανικό, που συνοδεύεται από διάφορα νευροφυτικά συμπτώματα (όπως π.χ. υπερβολική εφίδρωση, τρέμουλο, ταχυκαρδία, ταχύπνοια, σφίξιμο στο στήθος, διάρροια, εμετό), όταν πρόκειται να το αντιμετωπίσουν. Σε κάθε είδος φοβίας το άτομο μπορεί να πάθει κρίση και να μην καταλαβαίνει τι γίνεται γύρω του. 

Γενικά όλες οι φοβίες μπορούν να αντιμετωπιστούν τόσο με την ψυχανάλυση, όσο και με την θεραπεία της συμπεριφοράς. Και οι δύο επιχειρούν να απευαισθητοποιήσουν το άτομο από το φοβικό αντικείμενο, ιεραρχώντας τις παιδικές εμπειρίες και στα πρώϊμα ψυχικά τραύματα του ατόμου και αφορά την κατανόηση της ψυχικής ζωής του κάθε ατόμου. 

Υπάρχουν πολλές μορφές φοβίας. Μερικές είναι ευρέως γνωστές, όπως η κλειστοφοβία, ενώ άλλες όχι, αφού είναι αρκετά «περίεργες». Όσον αφορά γενικά τις περίεργες φοβίες, έχει αποδειχθεί έχει «εφευρεθεί» φοβία σχεδόν για οτιδήποτε. Κι όσο αστείες κι αν μας φαίνονται, οι πάσχοντες υποφέρουν από αυτές.

Φοβίες που σχετίζονται με ζώα
§ Φοβία των αλόγων

§ Φοβία των αραχνών

§ Αλεκτωροφοβία = ο φόβος για τα κοκόρια αλλά και τα πουλερικά γενικότερα

§ Αιλουροφοβία = ο φόβος για τις γάτες

§ Εντομοφοβία

§ Ερπετοφοβία

§ Κυνοφοβία = ο φόβος για τα σκυλιά

§ Μυσοφοβία = ο φόβος για τα ποντίκια

§ Ανατιδοφοβία = ο φόβος ότι μια πάπια μας ακολουθεί

Φοβίες που σχετίζονται με φύση, φυτά

§ Υλοφοβία = ο φόβος για τα δάση

§ Βοτανοφοβία = ο φόβος για όλα τα φυτά και ειδικά αυτά εσωτερικού χώρου

§ Λιμνοφοβία = ο φόβος να βλέπουμε ή και να φανταζόμαστε λίμνες

Φοβίες που σχετίζονται με καταστάσεις
§ Αεροφοβία = ο φόβος για το αεροπλάνο

§ Εργοφοβία = ο φόβος για τη δουλειά

§ Οδοφοβία = ο φόβος για τα ταξίδια οδικά

§ Πανθοφοβία = ο φόβος να υποφέρει

§ Σκοτοφοβία = ο φόβος για το σκοτάδι

§ Γαμετοφοβία = ο φόβος για τον γάμο

§ Φοβία για την καθαριότητα

§ Παχυφοβία = ο φόβος να πάρει βάρος

§ Νυκτοφοβία = ο φόβος στη νύκτα

§ Νόσοφοβία = η φοβία ότι πάσχει από κάποια ασθένεια

§ Φοβία στον ύπνο = η φοβία να κοιμηθούμε

§ Φοβία να περπατάς

§ Φοβία να στέκεσαι

§ Φοβία στην λήψη αποφάσεων

§ Εμετοφοβία = η φοβία του να κάνεις εμετό

§ Φαγοφοβία = η φοβία του να καταπίνεις

§ Φοβία στο φαγητό = η αποφυγή τροφίμων συνολικά με αποτέλεσμα τον υποσιτισμό, την αφυδάτωση και τον θάνατο.

§ Φυστικοβουτυροφοβία = ο φόβος του να σου κολλήσει φυστικοβούτυρο στην κορυφή του ουρανίσκου σου

§ Κατοπτροφοβία = ο φόβος του να αντικρίσεις το είδωλό σου στον καθρέφτη

§ Ανασκελοφοβία = ο φόβος να ανεβάσουν το οπτικό τους πεδίο, κοινώς φοβούνται να κοιτάξουν ψηλά (το ανάποδο της υψοφοβίας)

§ Φοβία στην γνώση, στην εκπαίδευση

§ Ο φόβος του ήχου, ακόμα και της φωνής του ίδιου

§ Χρονοφοβία = φοβία στον χρόνο

§ Φοβία σε απρόσμενες καταστάσεις

§ Ομοφοβία (ή ομοφυλοφοβία ή ομοερωτοφοβία) = ο φόβος (έως του σημείου της παθολογικής φοβίας), η αποστροφή ή οι διακρίσεις κατά της ομοφυλοφιλίας ή σε βάρος των ομοφυλόφιλων.

§ Κοινωνική φοβία = ο φόβος της έκθεσης σε κοινωνικό περιβάλλον

§ Φόβος αποτυχίας & κριτικής

§ Φόβος έκφρασης άρνησης

§ Φόβος έκφρασης διεκδίκησης

§ Φόβος εμφάνισης σε κοινό

§ Φόβος κοινωνικής επαφής

§ Φόβος του φαγητού μαζί με άλλους

§ Φοβία για την κόλαση ή τον παράδεισο

§ Φοβία να μείνουμε χωρίς κινητό τηλέφωνο

§ Παμφοβία = ο φόβος των πάντων

§ Φοβοφοβία = ο φόβος του να φοβηθείς

Φοβίες που σχετίζονται με όρους, συναισθήματα, αισθήσεις

§ Ακροφοβία = η φοβία για τα ύψη

§ Αεροακροφοβία = ο φόβος στη θέα της απέραντης ανοικτής θέας

§ Ανγκροφοβία = η φοβία στο θυμό

§ Ατυχιοφοβία = ο φόβος στην ατυχία

§ Ηδονοφοβία = ο φόβος να νιώθω ευχαρίστηση

§ Κλεινθροφοβία = ο φόβος να κλειδωθεί σε κλειστό χώρο

§ Κλειστοφοβία = ο φόβος να βρεθεί σε κλειστό χώρο

§ Ακροφοβία = ο φόβος του ύψους

§ Αγοραφοβία = ο φόβος να βγεις σε δημόσιο χώρο ανάμεσα σε πολύ κόσμο

§ Εργοφοβία = ο φόβος για την δουλειά

Φοβίες που σχετίζονται με αντικείμενα, χρώματα, ουσίες

§ Αιχμοφοβία = ο φόβος για τις βελόνες

§ Τρυπανοφοβία = ο φόβος για τις ενέσεις

§ Βαθμοφοβία = ο φόβος για τις σκάλες

§ Κατοπτροφοβία = ο φόβος να αντιμετωπίσουμε το είδωλό μας στον καθρέπτη

§ Μοτορφοβία = ο φόβος για τα αυτοκίνητα

§ Καρνοφοβία = ο φόβος για τα κρέατα

§ Κουμποφοβία:ο φόβος να αγγίξεις κουμπιά, ακόμα και να φορέσεις ρούχα με κουμπιά

§ Φοβία των αριθμών

§ Φοβία για τον αριθμό 13

§ Φοβία των ασθενειών

§ Φοβία της βρομιάς

§ Μυσοφοβία = φοβία των μικροβίων

§ Φοβία της σκόνης

§ Φοβία για το ξύλο

§ Χρηματοφοβία = ο φόβος να ακουμπήσεις χρήματα

§ Φοβία του κίτρινου χρώματος

§ Χρωμοφοβία = ο φόβος της καταστροφής ή της γενικευμένης παρακμής εξαιτίας του χρώματος

§ Φοβία του τυριού

§ Φοβία για τα μούσια

§ Φοβία για τις τρύπες

§ Φόβος για τον χρυσό

§ Φοβία για τα ονόματα και τις λέξεις

§ Πικλοφοβία = ο φόβος για τις πίκλες

§ Φοβία στα πούπουλα

§ Μπαλονοφοβία = ο φόβος για τα μπαλόνια)

§ Παπυροφοβία = ο φόβος του χαρτιού

§ Φόβος της ποίησης

Φοβίες που σχετίζονται με περιβάλλον, καιρικά φαινόμενα

§ Αντλοφοβία = ο φόβος για τις πλημμύρες

§ Ανκραφοβία = ο φόβος για τον άνεμο

§ Φοβία για τον αέρα

§ Φοβία του νερού

§ Ηλιοφοβία = ο φόβος της έκθεσης στον ήλιο

§ Βροντοφοβία = ο φόβος για τον κεραυνό και την αστραπή

§ Λιλαψοφοβία = ο φόβος για τις θύελλες και τους τυφώνες

§ Θερμοφοβία = ο φόβος για την θερμότητα

§ Φωτοφοβία = ο φόβος έκθεσης στο φως(ως φοβική νεύρωση δεν σχετίζεται με την αντίστοιχη οφθαλμολογική πάθηση)

Φοβίες που σχετίζονται με ανθρώπους, επαγγέλματα
§ Ανδροφοβία

§ Γυνηφοβία

§ Ιεροφοβία = ο φόβος για τους ιερείς

§ Φόβος για τους κλόουν

§ Ξενοφοβία = ο φόβος για τους αλλοδαπούς

§ Ενοχλοφοβία = ο φόβος για τα πλήθη

§ Οβοφοβία = ο φόβος για τους ζητιάνους

§ Φοβία των γιατρών

§ Φόβος του άλλου φύλου

§ Εφηβοφοβία = Φοβία για τους εφήβους

§ Φόβος για τους συγγενείς

§ Παποφοβία = η φοβία για τον Πάπα

Φοβίες που σχετίζονται με υγεία, μέρη του σώματος

§ Αιμοφοβία = ο φόβος για το αίμα

§ Γεροντοφοβία = ο φόβος για το γήρας

§ Λοκιοφοβία = ο φόβος για την γέννα

§ Τομοφοβία = ο φόβος για τις χειρουργικές επεμβάσεις

§ Χειροφοβία = ο φόβος για τα χέρια

§ Ομφαλοφοβία = ο φόβος για τους ομφαλούς

§ Φοβία της νοσηλείας

§ Φοβία των εξετάσεων

§ Φόβος του σαγονιού = ο φόβος να κοιτάξεις ή και να αγγίξεις το σαγόνι σου





Ψυχαναλύτρια - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου