Σάββατο, 27 Απριλίου 2013

Θέλω…Χόρχε Μπουκάι...!!!



Θέλω να με ακούς χωρίς να με κρίνεις

Θέλω τη γνώμη σου χωρίς συμβουλές

Θέλω να με εμπιστεύεσαι χωρίς απαιτήσεις

Θέλω τη βοήθειά σου και όχι να αποφασίζεις για μένα

Θέλω να με προσέχεις χωρίς να με ακυρώνεις

Θέλω να με κοιτάς χωρίς να προβάλλεις τον εαυτό σου σε μένα

Θέλω να με αγκαλιάζεις χωρίς να με κάνεις να ασφυκτιώ

Θέλω να μου δίνεις ζωντάνια χωρίς να με σπρώχνεις

Θέλω να με υποστηρίζεις χωρίς να με φορτώνεσαι

Θέλω να με προστατεύεις χωρίς ψέματα

Θέλω να με πλησιάζεις χωρίς να εισβάλλεις

Θέλω να ξέρεις τις πλευρές μου που πιο πολύ σε ενοχλούν

Να τις αποδέχεσαι και να μην προσπαθείς να τις αλλάξεις

Θέλω να ξέρεις… πως σήμερα μπορείς να βασίζεσαι πάνω μου…ΧΩΡΙΣ ΟΡΟΥΣ....!!!

Χόρχε Μπουκάι

Τί έκανα για να το αξίζω αυτό ;


- Τί έκανα για να το αξίζω αυτό;
Μερικές φορές αναρωτιόμαστε: τί έκανα για να το αξίζω αυτό;

Γιατί ο Θεός επέτρεψε να μου συμβεί αυτό;

Εδώ είναι η εξήγηση…
Μια κόρη λέει στη μητέρα της, πως όλα της πηγαίνουν στραβά.


Μπορεί να έγραψε χάλια στο διαγώνισμα των Μαθηματικών,
…Ο φίλος της να την άφησε… για την καλύτερη φίλη της.
Σε τέτοιες δύσκολες ώρες, μια καλή μητέρα ξέρει καλά τί χρειάζεται για να παρηγορήσει την κόρη της… Λέει : “Θα φτιάξω ένα υπέροχο κέικ!” , την αγκαλιάζει και πάνε στην κουζίνα, ενώ η κόρη κάνει προσπάθεια να χαμογελάσει.

Καθώς η μητέρα ετοιμάζει τα σκεύη και τα υλικά, η κόρη κάθεται απέναντί της στον πάγκο. Η μητέρα ρωτά,
“Γλυκιά μου, θα ήθελες ένα κομμάτι κέικ;”

Η κόρη απαντά, “Φυσικά, μαμά! Ξέρεις ότι μου αρέσει πολύ!”
“Εντάξει…”
λέει η μητέρα,
“Πιες λίγο λάδι!” Εκπληκτη η κόρη απαντά,
“Τί;!; Με τίποτα!!!”

“Tί θα έλεγες για δυο ωμά αυγά;”
Η κόρη απαντά, “Με δουλεύεις;”
“Λιγάκι αλεύρι;”

“Όχι μαμά! Θα με πιάσει η κοιλιά μου!”
Η μητέρα λέει,
“Όλα αυτά τα υλικά είναι άψητα και έχουν άσχημη γεύση, αλλά αν τα βάλεις μαζί και τα ψήσεις…Φτιάχνουν ένα υπέροχο κέικ!”

Ο Θεός εργάζεται με τον ίδιο τρόπο.
Όταν αναρωτιόμαστε, γιατί μας υποχρεώνει να περνάμε δυσκολίες, δεν αντιλαμβανόμαστετο πού θα μας βγάλουν ή 
τί θα μας φέρουν.

Μόνο Εκείνος γνωρίζει
και ΔΕΝ μας αφήνει να πέσουμε.
Δεν χρειάζεται να αρκεσθούμε στα ωμά υλικά:να του έχουμε εμπιστοσύνη…
και θα δούμε να βγαίνει από αυτά, κάτι που δεν μπορούσαμε να φανταστούμε !

Ο Θεός μας αγαπάει τόσο πολύ…
Μας στέλνει λουλούδια κάθε άνοιξη…
…Ανατέλλει τον ήλιο κάθε μέρα…
… και κάθε φορά που χρειάζεσαι να μιλήσεις…
είναι εκεί για να σʼ ακούσει!
Μπορεί να ζει οπουδήποτε θέλει μέσα στο σύμπαν…
αλλά διαλέγει να ζεί μέσα στην καρδιά σου!

Εύχομαι κι η δική σου μέρα να είναι σαν “ένα κομμάτι κέικ”!

Naos Agapis

Ποιος κοιμάται στην καταιγίδα...!!!

Οι άνεμοι και τα κύματα είναι με το μέρος των ικανότερων θαλασσοπόρων – E. Gibbons

Τόσο σαν λαός, εμείς οι Έλληνες, όσο και σαν ιδιοσυγκρασία, είμαστε άνθρωποι της τελευταίας στιγμής, και όχι της προετοιμασίας και της πρόληψης. Αυτό έχει τα καλά του, έχει και τα κακά του...

Ήταν κάποτε ένας νεαρός που στην αναζήτησή του για να βρει δουλειά, ζήτησε να εργαστεί σ’ ένα αγρόκτημα. Όταν τον ρώτησε ο ιδιοκτήτης τι ήξερε να κάνει, εκείνος του απάντησε, «μπορώ να κοιμάμαι όταν ο άνεμος λυσσομανάει». 
Η απάντηση αυτή τον μπέρδεψε τον αγρότη, αλλά συμπάθησε το νεαρό και τον κράτησε στο κτήμα να δουλέψει.

Μετά από λίγες μέρες, ο αγρότης κι η γυναίκα του πετάχτηκαν στον ύπνο τους από μια δυνατή καταιγίδα. Αμέσως άρχισαν να κάνουν έλεγχο για την ασφάλεια της περιουσίας τους. Είδαν λοιπόν, ότι τα εξώφυλλα των παραθύρων ήταν καλά ασφαλισμένα και ότι κοντά στο τζάκι υπήρχε αρκετή ποσότητα από καυσόξυλα. Κι ο νεαρός κοιμόταν βαθιά.

Το ζευγάρι προχώρησε στην επιθεώρηση. Βρήκαν όλα τα εργαλεία τους καλά και γερά τακτοποιημένα στην αποθήκη, απόλυτα ασφαλισμένα από τα στοιχεία της φύσης. Το τρακτέρ ήταν τραβηγμένο στο γκαράζ, ο στάβλος και το άχυρο καλά κλεισμένα, ακόμα και τα ζωντανά ήταν ήσυχα. Όλα έδειχνα καλά.

Και τότε ο νοικοκύρης κατάλαβε τη σημασία των λόγων του νεαρού, «μπορώ να κοιμάμαι όταν ο άνεμος λυσσομανάει».

Όσο ο ουρανός ήταν καθαρός, ο εργάτης έκανε σωστά και πιστά τη δουλειά του. Έτσι, ήταν προετοιμασμένος για τη θύελλα, ουδέποτε κι αν ερχόταν. Κι όταν τελικά ξέσπασε, αυτός δεν είχε λόγο να φοβάται. Μπορούσε να κοιμάται τον ύπνο του δικαίου.

Ένα μεγάλο μέρος του καθημερινού μας άγχους, αλλά και της ανασφάλειας που πολλοί από εμάς βιώνουμε, οφείλεται στην έλλειψη μελέτης, προετοιμασίας και «προπόνησης» από τη μεριά μας.

Όλοι θα θυμάστε τους παιδικούς μας φίλους στο σχολείο, που έτρεχαν και δεν προλάβαιναν να διαβάσουν, για να καλύψουν τα κενά ενός ολόκληρου χρόνου, λίγες ημέρες πριν από τις εξετάσεις. Ίσως, κάποιοι από εσάς να αναγνωρίσουν και τον ίδιο τους τον εαυτό.

* Αυτό που έχει σημασία φίλοι μου, αν θέλουμε να ζούμε καλύτερα, με περισσότερη ηρεμία, λιγότερο άγχος και θυμό, είναι να φροντίζουμε να είμαστε προετοιμασμένοι. Η ζωή είναι γεμάτη εκπλήξεις. Καλές ή κακές. Κανείς δεν ξέρει πότε η επόμενη έκπληξη θα μας χτυπήσει την πόρτα.

* Γι΄ αυτό, καλό θα είναι αντί να τρέχουμε και να μην προλαβαίνουμε, να προετοιμαζόμαστε, ώστε να προλαβαίνουμε αντί να καταπολεμούμε.

Είμαι σίγουρος, ότι όλοι έχετε ακούσει το τελευταίο «σλόγκαν χαιρετισμού» όταν μιλάτε σε κάποιο γνωστό ή φίλο. Τον ρωτάτε «τι κάνεις;» και σας απαντά «τρέχω πανικόβλητος...»

Πόσο άδικη και αυτο-καταστροφική είναι η συγκεκριμένη απάντηση! Οι λόγοι είναι δύο : 

Πρώτον, γιατί δείχνει την αδυναμία του ανθρώπου να ελέγξει τα λόγια του και κατά συνέπεια τις σκέψεις του. 

Δεύτερον, γιατί δείχνει πόσο εύκολα εμείς οι ίδιοι «δηλητηριάζουμε» το υποσυνείδητο του μυαλού μας με οδηγίες «κακής χρήσεως», για να αντιμετωπίζει την καθημερινότητα της ζωής.

Κάθε φορά που κάποιος φίλος μου δίνει την παραπάνω απάντηση, τον ρωτώ «Τι είναι αυτό που σε φοβίζει τόσο πολύ που τρέχεις μακριά του;». Μια σιωπή ακολουθεί, 
που προδίδει την αμηχανία του άλλου, επειδή αισθάνεται 
το βάρος των λόγων του, που θα μπορούσε εύκολα να 
μην είχε πει.

Φίλοι μου, προσοχή στο τι λέτε, γιατί αυτά που λέτε θα τα κάνετε πράξη. Οι πράξεις θα γίνουν συνήθειες και οι συνήθειες σας διαμορφώνουν το μέλλον σας.

Γι΄ αυτό, αν θέλετε να ζείτε με λιγότερο άγχος και να μην «τρέχετε πανικόβλητοι», τότε ας φροντίζετε να κάνετε ό,τι περνά από το χέρι σας για να είστε προετοιμασμένοι πριν ξεσπάσει η οποιαδήποτε καταιγίδα στη ζωή σας.

Γιατί όταν ξεσπάσει, αν εσείς έχετε προνοήσει, τότε θα μπορείτε να κοιμάστε ήσυχοι !!! 

«Οι ζωντανές σκέψεις»

Μια καταπληκτικη ιστορια που αγγιζει ολη την υπαρξη του ανθρωπου !!! 

Πηγη ενδοσκοπησης,γαληνης και σοφιας !!! Ηχηρο μηνυμα εν-θυμησης !!!

Οι ψυχές... 

. . . Κάποτε έχουν συγκεντρωθεί οι Ψυχές σε ένα συμβούλιο πριν την ενσάρκωσή τους στην Γη.

Ρωτάει λοιπόν ο Θεός την μια Ψυχή:
- Εσύ γιατί θέλεις να πας στην Γη;
- Θέλω να μάθω να συγχωρώ.
- Και ποιούς σκοπεύεις εσύ να συγχωρέσεις; Κοίταξε- όλες οι Ψυχές είναι καθαρές, φωτεινές και αγαπητές. Αυτές σ αγαπάνε τόσο πολύ, που δεν μπορούν με τίποτε να κάνουν κάτι, που να χρειάζεται να τις συγχωρέσεις.

Η Ψυχή έριξε μια ματιά στις αδελφούλες της και πράγματι, αυτή τις αγαπάει όλες άνευ όρων και αυτές επίσης την αγαπούν άνευ όρων!
Πικράθηκε η Ψυχή και λέει:
- Και ήθελα τόσο πολύ να μάθω να συγχωρώ!

Εκείνη τη στιγμή την πλησιάζει η άλλη Ψυχή και της λέει:
- Μη στεναχωριέσαι, σ αγαπώ τόσο πολύ, που είμαι έτοιμη να βρεθώ μαζί σου στην Γη για να σε βοηθήσω να δοκιμάσεις την συγχώρεση. Θα γίνω ο άνδρας σου και θα σε απατώ, θα μεθώ, θα φέρομαι παράλογα και συ θα μαθαίνεις να με συγχωρείς.

Την πλησιάζει και μια άλλη Ψυχή και της λέει:
- Και γω σ αγαπώ πάρα πολύ και θα έρθω μαζί σου: εγώ θα γίνω η μητέρα σου, θα σε τιμωρώ, θα σε πρήζω, θα επεμβαίνω στην ζωή σου, θα σε εμποδίζω να ζεις ευτυχισμένα και συ θα μαθαίνεις να με συγχωρείς.

Την πλησιάζει η τρίτη Ψυχή και της λέει:
- Εγώ λοιπόν θα γίνω η καλύτερη σου φίλη και στην πιο ακατάλληλη στιγμή θα σε προδώσω και συ θα μαθαίνεις να με συγχωρείς.

Την πλησιάζει η τέταρτη Ψυχή και της λέει:
- Εγώ θα γίνω το αφεντικό σου και από αγάπη για σένα θα σου φέρομαι σκληρά και άδικα, για να σου δοθεί η δυνατότητα να δοκιμάσεις την συγχώρεση.

Άλλη μια Ψυχή πήρε ένα μεγάλο βάρος επάνω της- αυτή προσφέρθηκε να παίξει τον ρόλο της κακιάς και άδικης πεθεράς . . .


Έτσι, συγκεντρώθηκε μια ομάδα Ψυχών, που αγαπιούνται μεταξύ τους πάρα πολύ, σοφίστηκαν το σενάριο της ζωής τους στην Γη για την απόκτηση της εμπειρίας της συγχώρεσης και ενσαρκώθηκαν.

Αλλά, όπως αποδείχτηκε,… πάνω στην Γη είναι πάρα πολύ δύσκολο να θυμηθείς τον Εαυτό σου και την συμφωνία.
Οι περισσότεροι πήραν στα σοβαρά αυτήν την ζωή,
άρχισαν να θυμώνουν και να οργίζονται μεταξύ τους, ξεχνώντας, πως οι ίδιοι έκαναν αυτό το σενάριο της ζωής 
και το κυριότερο: ότι όλοι μεταξύ τους αγαπιούνται πάρα πολύ !!!...
Α. Nekrasof «Οι ζωντανές σκέψεις»

Ευχαριστω την φιλη μου Εφη Πανιδου.
"Αν Θα Μπορούσα Τον Κόσμο Να Άλλαζα"

Παρασκευή, 26 Απριλίου 2013

Στην υγειά σας...από μια μικρή Κινεζούλα...!!!

Τρεις 7 χρονες κουκλίτσες...!!!

Mon amour - Αγάπη μου...!!!

Το γράμμα Λάμβδα και η σημασία του...!!!

Τι δεν τρώνε οι διαιτολόγοι ;

Η κοινή συμβουλή, που δίνουν όλοι οι διαιτολόγοι είναι «να τρώτε τα πάντα αλλά με μέτρο». Η αλήθεια όμως είναι ότι, οι περισσότεροι από αυτούς, έχουν κάποιες «κρυφές λίστες» με ορισμένα τρόφιμα που δεν αγγίζουν ποτέ. Τι δεν τρώνε οι διαιτολόγοι;

Λευκό ψωμί, δημητριακά γεμάτα ζάχαρη, μπάρες δημητριακών, ανθρακούχα ροφήματα και έτοιμα φαγητά είναι μερικά μόνο από εκείνα, που αποφεύγουν οι διαιτολόγοι. Με απλά λόγια, όλα όσα δεν έχουν καμία απολύτως θρεπτική αξία. Ποια άλλα τρόφιμα δεν καταναλώνουν οι ειδικοί της διατροφής;

Hot Dogs
Τα hot dog, χωρίς αμφιβολία είναι τόσο γευστικά όσο και απαγορευτικά. Οι θερμιδικές ...βόμβες που αποκαλούνται λουκάνικο και σάλτσες είναι γεμάτες «κακά» λίπη, που δεν προσφέρουν τίποτα θρεπτικό στον οργανισμό, παρά μόνο πρόσκαιρη ευχαρίστηση και μόνιμες θερμίδες.

Τηγανητές πατάτες
Μπορεί οι σπιτικές να είναι σαφώς πιο …ελεγχόμενες στον τρόπο παρασκευής και στην ποσότητα του λαδιού, που θα χρησιμοποιήσετε, από ότι οι έτοιμες, αλλά οι τηγανητές πατάτες δεν παύουν να είναι υδατάνθρακες με υψηλή θερμιδική αξία, χωρίς ιδιαίτερα θρεπτικά οφέλη για τον οργανισμό.

Αλκοόλ
Το αλκοόλ περιέχει 7 θερμίδες ανά γραμμάριο, κερδίζοντας επάξια τη δεύτερη θέση στην κατάταξη με τα πιο παχυντικά προϊόντα στη διατροφή. Ωστόσο, το πρόβλημα με το αλκοόλ δεν είναι μόνο η περιεκτικότητα σε θερμίδες αλλά η δυσλειτουργία, που δημιουργεί στον οργανισμό. Με απλά λόγια, το αλκοόλ παρεμβάλλεται στη διαδικασία καύσης του λίπους από τον οργανισμό. 
Όταν καταναλώνετε αλκοόλ, το σώμα προσπαθεί να μεταβολίσει τις θερμίδες του, διακόπτοντας στην ουσία όλες τις υπόλοιπες διαδικασίας καύσης λίπους και απορρόφησης θρεπτικών συστατικών. Το αποτέλεσμα είναι ο οργανισμός να «χαραμίζει» ενέργεια χωρίς να μπορεί να την αναπληρώσει φυσικά, από το αλκοόλ.

Αναψυκτικά
Όχι μόνο περιέχουν γλυκαντικές ουσίες, σε υπερβολική ποσότητα αλλά προσφέρουν απλόχερα θερμίδες. Ενδεικτικά αναφέρεται, ότι ένα αναψυκτικό τύπου κόλα περιέχει 40 γραμμάρια ζάχαρη και οι ειδικοί επιμένουν, ότι αυτή η ποσότητα ζάχαρης, δεν οδηγεί μόνο σε υπερβολική πρόσληψη θερμίδων αλλά είναι η αρχή για διάφορα προβλήματα υγείας. 
Αν βέβαια, είστε από εκείνους που δεν μπορούν να αντισταθούν, ένα ή δύο αναψυκτικά το μήνα αρκούν. Μία καλή εναλλακτική είναι το τσάι με άρωμα, που μπορεί να ξεγελάσει την όρεξή σας για αναψυκτικό.

Τεχνητά …χρώματα
Οτιδήποτε έχει μη φυσιολογικό χρώμα, θα έπρεπε σύμφωνα με τους ειδικούς να είναι απαγορευτικό για την διατροφή. Ροφήματα χρωματισμένα, όπως είναι τα έντονα γαλάζια και πορτοκαλί, είναι μία ένδειξη για να κρατηθείτε μακριά. Με απλά λόγια, μην καταναλώνετε οτιδήποτε έχει χρώμα που δεν θα βρείτε στη…φύση.

Διαιτητικά φαγητά
Οι περισσότεροι διαιτολόγοι έχουν ως αρχή, ότι το καλύτερο φαγητό είναι το πραγματικό φαγητό με τα απλά και αναγνωρίσιμα υλικά. Τα διαιτητικά, αν και πλασάρονται ως χαμηλής θερμιδικής αξίας, περιέχουν συστατικά, που δεν προσφέρουν καμία θρεπτική αξία στον άνθρωπο, δίνοντάς του, αντίθετα, «ψεύτικο» και κακής ποιότητας φαγητό, γεμάτο τεχνητές γεύσεις και χημικά επεξεργασμένα συστατικά. 

Ιδανικός τρόπος διατροφής είναι να καταναλώνετε «πραγματικό φαγητό» σε μικρότερες μερίδες, παρά μεγάλες ποσότητες τροφίμων που εγγυώνται «χαμηλές θερμίδες».

Επεξεργασμένα έλαια
Το φοινικέλαιο, ηλιέλαιο, καρυδέλαιο, σογιέλαιο κ.λπ, βρίσκονται στην πλειοψηφία των συσκευασμένων γλυκισμάτων, όπως είναι τα μπισκότα, τα τσουρέκια και τα κέικ, ενώ αποτελούν και βασικό στοιχείο στις μαργαρίνες και το γρήγορο φαγητό. 

Ο μεγαλύτερος κίνδυνος από την συχνή κατανάλωση είναι οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ενώ έρευνα του Πανεπιστημίου του Harvard, έδειξε ότι μόλις 7 γραμμάρια τέτοιων ελαίων τη μέρα, αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακού επεισοδίου κατά 50%. Στην ίδια λογική, από την κατανάλωση επεξεργασμένων ελαίων, αυξάνεται η «κακή χοληστερίνη» και μειώνεται ταυτόχρονα η «καλή» χοληστερίνη.

Κατεψυγμένα γεύματα
Τα κατεψυγμένα γεύματα είναι πλούσια σε επεξεργασμένα έλαια, γεγονός που κάνουν το φαγητό να φαίνεται πιο γευστικό αλλά στην ουσία να μην είναι. Ωστόσο, η ανύπαρκτη θρεπτική αξία των συγκεκριμένων τροφίμων, είναι ιδιαίτερα βλαβερή για την υγεία.

www.psixologikosfaros.gr

Οι ηλικίες του ανθρώπου...!!!

Ο άνθρωπος έχει πολλές ηλικίες. Χάριν ευκολίας όμως θα περιοριστούμε στις δύο πιο βασικές. Η μια ηλικία του ανθρώπου είναι η σωματική, το πόσων ετών είναι, και η άλλη είναι η ψυχολογική. 

Πόσων ετών είναι ο εσωτερικός του κόσμος. Πόσο έχει δηλαδή ωριμάσει υποκειμενικά. Αυτό είναι κάτι που κατά βάθος το έχουμε παρατηρήσει όλοι μας. Λέμε συχνά ότι ο τάδε φέρεται σαν παιδί. 

Σημαίνει ότι αναγνωρίσαμε την διαφορά μεταξύ της βιολογικής του ηλικίας (είναι ενήλικας) και της ψυχολογικής του ηλικίας (συμπεριφέρεται σαν παιδί, δεν έχει ωριμάσει).

Π.χ. ένας άνθρωπος σαράντα ετών μπορεί να έχει την ωριμότητα ενός εφήβου, πράγμα το οποίο φαίνεται στις αντιδράσεις του, στον τρόπο που ερωτεύεται γυναίκες, στην επιπολαιότητά του και σε άλλα πολλά. 

Έχουμε ουσιαστικά έναν ανώριμο έφηβο σε σώμα ενήλικα. Έχουν γυριστεί και μερικές κωμωδίες όπου με κάποιο μαγικό τρόπο ο πατέρας "μπαίνει" στο σώμα του γιου του και ο γιος στο σώμα του πατέρα, με πολλά κωμικά επακόλουθα.

Ένας άλλος τρόπος να δούμε το ζήτημα αυτό, είναι να θεωρήσουμε ότι ενώ το σώμα μας ενηλικιώνεται και μεγαλώνει με την πρέπουσα ταχύτητα, η ψυχή μας καθυστερεί σε ρυθμό ανάπτυξης, ή κάπου "κολλάει" και η εξέλιξή της αναστέλλεται παντελώς. 

Τα χρόνια περνούν, ο άνθρωπος γερνάει, κάνει οικογένεια, αποκτάει δικά του παιδιά, μορφώνεται, η νοημοσύνη του αυξάνει όπως όλων των φυσιολογικών διανοητικά ανθρώπων, αλλά οι συναισθηματικές του αντιδράσεις, η κυκλοθυμικότητα και τα πείσματά του, προδίδουν την ανωριμότητα του χαρακτήρα του. Έχει σταματήσει να μεγαλώνει ψυχολογικά.

Εδώ θα ήθελα να προλάβω μια συνήθη παρεξήγηση των εννοιών που εξετάσαμε. Ωριμάζω δεν είναι συνώνυμο του γερνάω ψυχολογικά. Κουράζομαι, βαριέμαι, χάνω την ζωτικότητά μου. Ούτε βέβαια η ζωτικότητα είναι ένδειξη ανωριμότητας του χαρακτήρα μας. 

Ωριμάζω σημαίνει προσγειώνομαι στην πραγματικότητά μου και αναλαμβάνω την ευθύνη των πράξεών μου. Λειτουργώ με λογική και συγκροτημένο συναίσθημα, έχοντας όση ζωτικότητα θέλω, ή μπορώ.

Πολλοί θα νομίσουν ότι αφού είναι καλό να διατηρούμε την ζωτικότητα και τον ενθουσιασμό μας για την ζωή πρέπει να "παιδιαρίζουμε" ακόμα και στα γεράματά μας. 

Η ζωτικότητα ασφαλώς είναι επιθυμητή σε όλες τις ηλικίες και καλό είναι να διατηρείται, τα παιδιαρίσματα όμως ταιριάζουν μόνο σε παιδιά.

Η ωριμότητα έχει σχέση με την λογική και με την προσγείωση στην πραγματικότητά μας (βάζω και το "μας", έχει σημασία). Αυτή η νοοτροπία δεν πρόκειται να σκοτώσει το συναίσθημα, απλώς θα το βοηθήσει να μην ονειροβατεί και να μην μας παρασύρει σε εφηβικά και συνεπώς γελοία για έναν ενήλικα πάθη. 

Αν αυτοί οι παιδαριώδεις ενθουσιασμοί μας συγκινούν 
τότε δεν θα τους εγκαταλείψουμε, γιατί αρνούμαστε να ωριμάσουμε.

Είναι και αυτό μια επιλογή της ελεύθερης βούλησής μας η οποία συνεπάγεται, κατά την γνώμη μου, την σχετική δυστυχία και πόνο. Δεν μένει χωρίς κάποιες συνέπειες.

Όταν είμαστε παιδιά καλό είναι να μην έχουμε ωριμάσει και πολύ, διότι τα βιώματα της παιδικής ηλικίας αφομοιώνονται στην κατάσταση της ανωριμότητας. Είναι ένα στάδιο. Κατόπιν το σώμα μας ωριμάζει και η κοινωνία μας θεωρεί ενήλικες. Μας αναθέτει τις ανάλογες εργασίες. Δουλειά, οικογένεια, ευθύνες και άλλα πολλά. 

Αν όμως εμείς δεν ωριμάσουμε πως θα δημιουργήσουμε οικογένεια. Μπορεί ένας έφηβος να παντρευτεί και να αναθρέψει παιδιά;

Αναλογιστείτε το εξής τραγικό φαινόμενο: Πατέρας με ψυχολογική ηλικία 12 ετών να έχει δεκαπεντράχρονα παιδιά. Τι μπορεί να τους προσφέρει; Πως αυτά τα παιδιά θα τον σεβαστούν και θα τον εκτιμήσουν σαν γονιό;

http://www.innerwork.gr/

Χρήσιμες Συμβουλές των Αγγέλωv...!!!!

Οι οικονομικές συνθήκες χειροτερεύουν περισσότερο από τις πεποιθήσεις και τα πιστεύω των ανθρώπων παρά από τις τιμές του πετρελαίου και από τις πολιτικές κρίσεις.
Αυτό ισχύει για εσάς τόσο σε ατομικό επίπεδο όσο και σε πλανητικό. 

Τα οικονομικά σας επηρεάζονται από τα συναισθήματά σας, τις συγκινήσεις σας και από τις προσδοκίες σας, για αυτό είναι διπλά σπουδαίο να διατηρήσετε τις σκέψεις σας και τα συναισθήματά σας σε ένα υψηλό επίπεδο.

Οι Άγγελοι σας συμβουλεύουν :

- Αποφεύγετε σκέψεις ή συζητήσεις οι οποίες δίνουν το 
  φταίξιμο για την οικονομική σας κατάσταση στους 
  πολιτικούς ή σε οτιδήποτε άλλο.

Το να κατηγορείς τους άλλους, ενεργειακά, μας βάζει στην θέση του θύματος. Αυτό χαμηλώνει την ενέργεια μας και μας κάνει να έλκουμε ακόμη περισσότερο καταστάσεις οι οποίες μας κάνουν να αισθανόμαστε θύματα.

- Εάν βρίσκεστε παρέα με κάποιον ( ή τυχαίνει να ακούσετε 
  κάτι στην τηλεόραση ή στο ραδιόφωνο) που μιλάει 
  αρνητικά για το χρήμα ή την οικονομία, πείτε χαμηλόφωνα - 
  μέσα σας : «ΑΚΥΡΩΝΩ, ΚΑΘΑΡΙΖΩ, ΕΞΑΛΕΙΦΩ» ή «ΣΤΗΝ  
  ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ , ΥΠΑΡΧΕΙ ΑΠΕΡΙΟΡΙΣΤΗ ΑΦΘΟΝΙΑ 
  ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ. ΑΝΟΙΓΩ ΤΩΡΑ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΜΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΧΤΩ 
  ΚΑΙ ΝΑ ΜΟΙΡΑΣΤΩ ΤΗΝ ΑΦΘΟΝΙΑ».

- Ασχοληθείτε με δραστηριότητες που σας κάνουν 
  ευτυχισμένους!

Μην στερείστε από τα χόμπυ σας ή από ταξίδια, διασκέδαση, εκδρομές εξ αιτίας του φόβου πως δεν έχετε αρκετά, αντιθέτως επιδιώξτε ότι σας ευχαριστεί και κάντε το σαν μια επένδυση για την ευτυχία σας, που κατά βάθος είναι κάτι που θα επηρεάσει θετικά στην οικονομική σας κατάσταση!

- Κάντε συχνά δηλώσεις, τύπου : «Ο ΘΕΟΣ ΕΙΝΑΙ ΑΓΑΠΗ, 
  ΣΟΦΙΑ ΚΑΙ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ. ΕΙΜΑΙ ΠΑΝΤΑ ΕΝΑ ΜΕ ΤΗΝ 
  ΧΑΡΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗ ΤΟΥ ΘΕΟΥ. ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΟΜΑΙ 
  ΠΑΝΤΑ ΚΑΙ ΠΛΗΡΩΣ ΜΕ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ ΑΠΟ 
  ΤΗΝ ΑΓΑΠΗ ΤΟΥ ΘΕΟΥ. 

  ΑΚΟΛΟΥΘΩ ΤΗΝ ΘΕΪΚΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ ΣΤΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ  
  ΤΟΥ ΔΙΝΩ ΧΩΡΙΣ 
  ΕΠΙΦΥΛΑΞΗ ΚΑΙ ΕΧΩ ΤΗΝ ΘΕΪΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΚΑΙ 
  ΒΟΗΘΕΙΑ».

- Διατηρήστε τις σκέψεις σας στην οικονομική κατάσταση 
  των άλλων σε υψηλά επίπεδα και δονήσεις. Δηλώνετε 
  συχνά «ΠΩΣ ΟΛΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ ΠΛΟΥΣΙΟΙ ΚΑΙ ΥΠΑΡΧΕΙ 
  ΑΦΘΟΝΙΑ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ».

Αποφεύγετε αρνητικές συζητήσεις για οτιδήποτε και εάν μπορείτε ή αισθάνεστε να το κάνετε, κάντε δωρεές και υποστηρίξτε τους άλλους.

- Μην ανησυχείτε το ΠΩΣ θα λυθούν και θα βοηθηθούν τα 
  οικονομικά σας. Να θυμάστε πάντα πως η Δημιουργία, η  
  Σοφία και η Αγάπη του Θεού είναι απεριόριστες. Οι 
  προσευχές σας θα εισακουσθούν με αναπάντεχους, 
  θαυματουργούς και εκπληκτικούς τρόπους.

- Κάθε φορά που αισθάνεστε να έλκεστε δυνατά για κάτι το 
  θετικό, ακολουθήστε το χωρίς αμφιβολία. Θυμηθείτε πως ο 
  Θεός απαντά πολύ συχνά στις προσευχές σας δίνοντας 
  σας δυνατά και επαναλαμβανόμενα μηνύματα για να σας 
  κάνει να αντιδράσετε. 

Αυτά τα μηνύματα μπορούν να φτάσουν σε εσάς σαν αισθήσεις, ιδέες, οράματα, όνειρα ή ακόμη και σαν λόγια που ακούτε. Ενώ ακολουθείτε αυτά τα μηνύματα , εσείς συν – δημιουργείτε την απάντηση στις ερωτήσεις σας.

Οι Άγγελοι λένε επίσης πως υπάρχουν ήδη τα σημάδια καλυτέρευσης για όσον αφορά την παγκόσμια οικονομία και αυτά θα συνεχίζουν να έρχονται. 

Εσείς θα μπορέσετε να επαληθεύσετε και να βιώσετε προσωπικά αυτή την καλυτέρευση διατηρώντας την εμπιστοσύνη σας, την ελπίδα σας και την πίστη σας σε υψηλό επίπεδο. 
Να προσεύχεστε για περισσότερη εμπιστοσύνη και πίστη και θα σας δοθεί. Σας συμβουλεύω κατά ιδιαίτερο τρόπο να προσεύχεστε για να έχετε μεγαλύτερη πίστη και ελπίδα πριν κοιμηθείτε – και θα εκπλαγείτε από το πώς θα αισθανθείτε καλύτερα όταν ξυπνήστε το πρωί.

ΠΟΥΛΟΠΟΥΛΟΥ ΣΤΑΥΡΟΥΛΑ

Πέμπτη, 25 Απριλίου 2013

Τρεις εσείς, τρεις κι εμείς...!!!

Το βίντεο που πρέπει να βλέπουμε κάθε μέρα...!!!!

Ενεργειακό Σώμα - ΑΥΡΑ

Ο Μαρμαρωμένος Βασιλιάς..!!!

Πράξη Ανθρωπιάς...!!! Μεγαλείο Ψυχής...!!!

Συγκινητική σωτηρία με 3 αρκουδάκια...!!!

Δες το μέλλον σου μέσα απ' τον καθρέφτη...!!!

Ο καθρέπτης σου μπορεί να αποδειχθεί πανίσχυρο διαγνωστικό εργαλείο. Τα σημάδια που μπορείς να ανακαλύψεις στο είδωλό σου μπορούν να σε βοηθήσουν να εκτιμήσεις την πιθανότητα να αντιμετωπίσεις μελλοντικές ασθένειες. Αλήθεια, πώς δείχνεις στον καθρέπτη;

Το σημάδι : Ο δείκτης του χεριού σου

Πιθανή διάγνωση στο μέλλον: Επιθετικότητα
Ο λόγος: Οσο πιο κοντός είναι ο δείκτης του χεριού σου σε σχέση με τον παράμεσο (το δάχτυλο που μπαίνει το δαχτυλίδι) τόσο αυξάνονται οι πιθανότητες να έχεις προβλήματα επιθετικότητας, σύμφωνα με μελέτη Καναδών επιστημόνων. Οι ερευνητές εξέτασαν τα χέρια αρκετών παικτών του χόκεϊ επί πάγου και κατέληξαν ότι οι άντρες που είχαν μεγάλη διαφορά μεταξύ του δείκτη και του παράμεσου παρουσίαζαν αυξημένη επιθετικότητα. 


«Οσο περισσότερη τεστοστερόνη δέχεται ένας άνθρωπος ως έμβρυο τόσο μεγαλύτερη είναι η διαφορά μήκους μεταξύ του δεικτών και των παράμεσων δαχτύλων του, οπότε παρουσιάζει περισσότερη επιθετικότητα» λέει ο επικεφαλής της έρευνας Peter Hurd. 

Η λύση: Προσπάθησε να φανταστείς κατά τη διάρκεια του πρωινού σου πιθανές ενέργειες που θα κατεύναζαν τα σημάδια επιθετικότητας, που ενδέχεται να παρουσιάσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας, λέει ο ειδικός στη διαχείριση θυμού Steven Korner.

Το σημάδι: Στραβά πόδια
Πιθανή διάγνωση στο μέλλον: Αρθριτικά
Ο λόγος: Τα στραβά πόδια θέτουν μεγαλύτερο ποσοστό βάρους στα γόνατα, με αποτέλεσμα να ασκείται περισσότερη πίεση στα ευαίσθητα υλικά που προστατεύουν τις αρθρώσεις. Ετσι αυξάνουν την πιθανότητα τραυματισμών ή μόνιμων παθήσεων. «Είναι σαν τις αναρτήσεις των τροχών στο αυτοκίνητό σου: ένας κραδασμός που δεν θα απορροφηθεί, θα περάσει στο σώμα σου» λέει ο Nicholas A. DiNubile, γιατρός και συγγραφέας του βιβλίου Your 7-Step Program for Healthy Muscles, Bones, and Joints. 

Η λύση : Ρίξε βάρος. 
«Αν χάσεις 5 κιλά, μπορείς να μειώσεις την πιθανότητα να αντιμετωπίσεις αρθρίτιδα στα γόνατά σου κατά 50%» λέει ο DiNubile και συνεχίζει: «Η πίεση που ασκεί το σωματικό σου βάρος είναι πολλαπλάσια στα γόνατά σου. Δύο επιπλέον κιλά αντιστοιχούν σε πίεση 20 κιλών για τα γόνατά σου». 

Το σημάδι: Επιδερμίδα προσώπου (ακμή)
Πιθανή διάγνωση στο μέλλον: Καρδιοπάθεια
Ο λόγος: Πρόσφατα Βρετανοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι άντρες που υπέφεραν στην εφηβεία τους από ακμή έχουν 33% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιακό νόσημα σε σχέση με αυτούς που το πρόσωπό τους δεν είχε σημάδι. 

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι τα υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης -στα οποία οφείλεται η ακμή- είναι αυτά που εμποδίζουν την πλάκα να φράξει τις αρτηρίες του ανθρώπινου σώματος. 

Η λύση: Πιάσε δουλειά τώρα. Το σεξ διεγείρει την παραγωγή τεστοστερόνης, λέει ο Christopher Steidle, γιατρός και συγγραφέας του βιβλίου Testosterone: A User?s Manual. Κάνε σεξ τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, για να είσαι ασφαλής κι ευτυχισμένος.

Το σημάδι: Το κεφάλι σου
Πιθανή διάγνωση στο μέλλον: Απνοια στον ύπνο
Ο λόγος: «Οι άνθρωποι που έχουν πλατιά και κοντά κεφάλια, έχουν επίσης κοντούς αεραγωγούς, γεγονός που αυξάνει τις πιθανότητες της φραγής τους κατά τη διάρκεια του ύπνου» λέει ο Mark Hans, καθηγητής της ορθοδοντικής από το Case Western Reserve University. 

Η λύση: Γύρνα από την άλλη πλευρά. «Η φραγή των αεραγωγών κατά τη διάρκεια του ύπνου (άπνοια) προκαλείται όταν ο πάνω ιστός του αεραγωγού χαλαρώνει, πέφτει και μπλοκάρει τη ροή του αέρα» λέει ο Edward Grandi, διευθυντής του American Sleep Apnea Association. Αν κατά τη διάρκεια του ύπνου γυρίζεις δεξιά-αριστερά, μπορεί να προκαλέσεις τη μετακίνηση αυτού του ιστού στα πλάγια, πράγμα που θα έχει αποτέλεσμα την ελεύθερη ροή του αέρα.

Το σημάδι: Το ύψος σου
Πιθανή διάγνωση στο μέλλον: Καρκίνος του προστάτη
Ο λόγος: Κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας, οι άντρες οι οποίοι ήταν ψηλότεροι από 1,75 έχουν αυξημένες πιθανότητες να παρήγαγαν επιπλέον ποσά μίας συγκεκριμένης ορμόνης, η οποία συνδέεται με την εμφάνιση του καρκίνου του προστάτη, λέει ο Stephen Freedland, καθηγητής ουρολογίας από το Πανεπιστήμιο του Ντιουκ. 

Γενικά, οι ψηλοί άντρες είναι πιθανό να έτρωγαν πολύ κατά τη διάρκεια των παιδικών χρόνων, πράγμα το οποίο επίσης συνδέεται με υψηλότερες πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του προστάτη. 

Η λύση : Φάε ηλιόσπορους για κολατσιό. Οι αποξηραμένοι ηλιόσποροι είναι γεμάτοι από βιταμίνη Ε και σελήνιο, δύο στοιχεία που, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στην Journal of Nutrition, μπορούν να μειώσουν σημαντικά τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του προστάτη.

Το σημάδι: Η κοιλιά

Πιθανή διάγνωση στο μέλλον: Καρδιοπάθεια
Ο λόγος : Αν η περίμετρος της μέσης σου είναι μεγαλύτερη από 35 ίντσες, τετραπλασιάζεται η πιθανότητα αντιμετώπισης καρδιακών παθήσεων στο μέλλον, αναφέρει μελέτη της American Journal of Clinical Nutrition. 

Η μεγάλη κοιλιά είναι το σημάδι του φονικού λίπους, το οποίο περικλείει ζωτικά όργανα και αυξάνει να επίπεδα της χοληστερόλης και της γλουκόζης, λέει ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Stanley Heshka. 

Η λύση : Αρμεξε την αγελάδα. Κατά τη διάρκεια μελέτης που κράτησε πάνω από 20 χρόνια κι έλαβαν μέρος περισσότεροι από 600 άντρες διαπιστώθηκε ότι αυτοί που έπιναν πολύ γάλα μείωσαν κατά 12% την πιθανότητα να αντιμετωπίσουν καρδιακό επεισόδιο στο μέλλον σε σχέση με αυτούς που έπιναν μόνο το αναγκαίο.

.psixologikosfaros.gr

Πόσο διαρκεί το τώρα...;


Πόσο διαρκεί το τώρα;

Κάθε ώρα και στιγμή της ζωής μας ερχόμαστε αντιμέτωποι με τρεις καταστάσεις . 
Το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον. 

Τρεις χρονικές καταστάσεις τόσο διαφορετικές μεταξύ τους, που αν τις ενώσεις όμως συνθέτουν το πολυσύνθετο πάζλ της ζωής σου. Ένα πάζλ που αποτελείται από τρία μέρη, με αρχή, μέση και τέλος που σίγουρα δεν μπορείς να προβλέψεις.

Παρελθόν σημαίνει αόριστος. Πράγματα που κάποτε έκανες, ανθρώπους που μίλησες, γεύσεις που γεύτηκες, ήχους που άκουσες, συναισθήματα που ένιωσες. Μεμονωμένες στιγμές που βίωσες, και οι οποίες δημιουργούν αυτό που είσαι σήμερα. Ένα κομμάτι της ζωής σου που μοιάζει τόσο μακρινό, κι όμως κάποτε ήταν ο δικός σου μοναδικός κόσμος. Πώς μπορούμε να οριοθετήσουμε το παρελθόν;
Ήδη μέχρι να πληκτρολογήσω αυτή την πρόταση, πέρασαν 2-3 δευτερόλεπτα. Μικρά κλάσματα του χρόνου, τα οποία πέρασαν και μαζί τους πήραν κάτι. Για μένα, το παρελθόν είναι αυτή η γκριζωπή σκιά που σε ακολουθεί σε κάθε σου βήμα. Όσο και να θέλεις να απαλλαγείς από αυτό που ονομάζεις « παρελθόν», είναι αδύνατον. 

Πάντα θα είναι εδώ, πίσω σου ή δίπλα σου, και θα καθορίζει εν μέρει τις κινήσεις σου. Είναι όλα αυτά που έζησες και έμαθες και αποτελούν τον δικό σου οδηγό επιβίωσης.
Παρόν, σημαίνει τώρα. Ενεστώτας. Είναι όλα αυτά που σου συμβαίνουν τη στιγμή ακριβώς που μιλάμε. Εκείνη τη μικρή στιγμή που χρειάζεται για να πάρεις μία μόνο ανάσα. 

Διαρκεί ελάχιστα, αλλά η αξία της είναι ανεκτίμητη. Πόσο χαζό είναι αυτό που κάνουμε εμείς οι άνθρωποι, που σκεπτόμενοι το παρελθόν και πράγματα που έχουν φύγει από τη ζωή μας, χάνουμε το τώρα. Την ουσία της στιγμής και της ύπαρξής μας. Εκμεταλλεύσου το «τώρα» και ζήσε! 

Αγάπα έντονα, φώναξε από χαρά, κλάψε αν πονάς, κάνε μία αγκαλιά σε κάποιον που τη χρειάζεται, βρες χρόνο για να εκφράσεις τα συναισθήματά σου. Γέμισε το σπίτι σου με post-it που θα γράφουν μία φράση τόσο μικρή, αλλά σίγουρα με ένα πολύ βαθύ νόημα : « Μην αφήνεις για αύριο, ό,τι μπορείς να κάνεις σήμερα»( κάποτε μου το είχε πει αυτό μία καθηγήτριά μου, και το προσπέρασα, τώρα όμως σίγουρα επιθυμώ να είναι ο οδηγός της ζωής μου). 
Μην ζεις περιμένοντας αυτό που ίσως έρθει και κάνοντας μονάχα σχέδια για το αύριο. Το αύριο δεν το έχει εξασφαλίσει κανένας. Αυτό που έχουμε είναι μονάχα το τώρα. Το τώρα που σε κάνει να ζεις και να αισθάνεσαι. Πες στους σημαντικούς ανθρώπους της ζωής σου ότι τους αγαπάς, ακόμη κι αν πιστεύεις πως το ξέρουν ήδη. 

Μπορεί να το ξέρουν, αλλά είναι πολύ όμορφο να το ακούσουν και πάλι. Γιατί αν συμβεί κάτι και τους χάσεις, πράγμα που σίγουρα δεν θέλεις ούτε να το σκέφτεσαι, τότε θα μετανιώνεις που δεν βρήκες το χρόνο ή και την τόλμη για να το κάνεις. Κάνε πράξη όλα αυτά που θέλεις, γιατί η ζωή είναι το ομορφότερο πράγμα του Θεού προς τον άνθρωπο, και είναι πολύ σημαντικό να το συνειδητοποιούμε αυτό νωρίς και όσο είμαστε καλά, και όχι όταν μας συμβεί κάτι άσχημο και κινδυνεύσουμε να το χάσουμε. 

Να θυμάσαι ότι ζεις μία μόνο φορά. Κι αν μπορούμε να παρομοιάσουμε τη ζωή με ένα πάρτι, τότε φρόντισε στο δικό σου να δίνεις εσύ το ρυθμό, και όχι κάποιος άλλος για σένα.
Μέλλον σημαίνει μέλλοντας χρόνος. « ΘΑ». Ένα «θα» που πάντα περιμένεις και δεν ξέρεις πότε θα σου έρθει. Οι άνθρωποι ζούμε συνέχεια τις στιγμές μας με το να κάνουμε όνειρα. 

Να περιμένουμε διαρκώς το κάτι παραπάνω. Φυσικά και το να έχεις φιλοδοξίες είναι πολύ καλό, αλλά είναι ακόμη καλύτερο το να μπορείς να ζεις βήμα- βήμα. Να κάνεις τα όνειρά σου, αλλά να μην χάνεις το τώρα. Γιατί αν χάσεις το τώρα, το αύριο δεν θα έχει πού να πατήσει. Το αύριο είναι η σύνθεση όλων αυτών που πράττεις τώρα.

Ζήσε το τώρα! Μπορείς;  Αυτό είναι μαγκιά…

Υ.Γ. Δεν μπορώ να σας πω ότι κι εγώ το έχω καταφέρει πλήρως, αλλά προσπαθώ. Μικρές καθημερινές αναποδιές με κάνουν να συνειδητοποιώ την αξία της ζωής και της στιγμής. Ότι ακόμη κι ένα χαμόγελο από έναν άνθρωπο που αγαπάς μπορεί να σε κάνει ευτυχισμένο. Η ευτυχία κρύβεται στην ποιότητα και όχι στην ποσότητα…

Τάνια Τσανάκα, Νηπιαγωγός, Μέλος της Ακαδημίας Πολιτών Βόλου -  www.psixologikosfaros.gr

Η Στρατηγική του δελφινιού..!!!

Η Στρατηγική του δελφινιού, απαιτεί να σκεφτόμαστε, το πώς σκεφτόμαστε.

Κάποια Χαρακτηριστικά τους, κάνουν τον άνθρωπο να καταλάβει ότι αποτελούν τις γήινες εκφράσεις κάποιων ουράνιων δυνάμεων. 

Τα ψυχικά και νοητικά χαρίσματα των δελφινιών προκαλούν έκπληξη οποιαδήποτε στιγμή. Στην Υπέρβαση θ' αναγνωρίσουμε το Δελφίνι, που "σπάει" τα όρια. 

Τα Δελφίνια υποκινούν το κύμα, εκμεταλλεύονται το "δημιουργικό" άγχος, διευρύνουν τα όρια της Δεξαμενής, Matrix, πετυχαίνουν την Υπέρβαση, επιδιώκουν πάντα το κομψό αποτέλεσμα.

Έτσι π.χ. αναφέρονται οι ερευνητές που τα μελέτησαν, στα κύματα του Τόφλερ, που ως γνωστόν - για να το σημειώσουμε περιληπτικά- τονίζει ότι η ανθρωπότητα πέρασε από τη βάση του κυνηγού νομάδα στη γεωργική φάση, μετά στη βιομηχανική και σήμερα βρίσκεται στη φάση (κύμα) που οι ηλεκτρονικοί υπολογιστές αντικαθιστούν τον ανθρώπινο εγκέφαλο, ενώ άλλο κύμα εξέλιξης βρίσκεται μπροστά μας ή ίσως άλλα κύματα που θα εξαπλωθούν με πολύ γρήγορο ρυθμό, ενώ πολλοί άνθρωποι δεν θα προλάβουν να προσαρμοστούν στα νέα δεδομένα. 

Ακόμη αναφέρεται η θεωρία του Χάους με όλα τα αξιοπερίεργα που κρύβει, κυρίως όμως το ότι το Χάος είναι φαινομενικό.
Υπάρχει μια αδιόρατη τάξη στο εμφανιζόμενο Χαοτικό σύμπαν, ενώ φαινομενικά ασήμαντοι παράγοντες μπορεί να οδηγήσουν, λόγω της κλιμάκωσής τους, σε τεράστιες διαταραχές.

Παράλληλα αναφέρεται και η μεγάλη σημασία που έχουν τα ημισφαίρια του εγκεφάλου και οι τρόποι συμπεριφοράς που αντιστοιχούν στο καθένα. 

Προχωρούν ακόμη οι ερευνητές μας στις συμπεριφορές που αντιστοιχούν στα τεταρτημόρια του εγκεφάλου που επικρατούν στον καθένα. 

Επίσης, στη σχέση του ανθρώπου με το Χρόνο και πώς τοποθετείται ο καθένας μπροστά στο όραμα του μέλλοντος.
Μέχρι και τα Μορφογενετικά Πεδία αναφέρονται (πρόκειται για τη Δεξαμενή από την οποία αντλούνται όλες οι ανθρώπινες εμπνεύσεις κάθε είδους για να το αναφέρουμε απλά). Όμως αγγίζει αυτή η θεώρηση βαθύτερες εσωτερικές αλήθειες.

Σημασία δεν έχει να προσπαθήσει κανείς να δει τον εαυτό του σαν Δελφίνι που νικά τους Καρχαρίες και πάντα δημιουργεί "κομψά" αποτελέσματα, που νικά το άγχος και τη μονοτονία, που σπάζει τα όρια και "δημιουργεί όραμα"…

Σημασία έχει το ότι μια και είμαστε άνθρωποι και σκεφτόμαστε, πρέπει ν' ασχοληθούμε και με το πώς Σκεφτόμαστε. Αλλιώς θα σκέφτονται και θ' αποφασίζουν άλλοι για μας.

7 Ομόκεντροι Κύκλοι

Ο «ιερός» θεσμός του Σορέι Σομάγ...!!!

Ένας διάσημος ανθρωπολόγος μετά από πολλά έτη απουσίας μελετώντας υπανάπτυκτες φυλές στην άλλη άκρη του κόσμου γύρισε στην πολιτισμένη χώρα του και έδωσε μια διάλεξη για το κοινό και τις αρχές του τόπου του.

- Θα ήθελα να σας μιλήσω για έναν απαρχαιωμένο κοινωνικό θεσμό που επικρατεί σε αυτές τις άγριες φυλές. Ο θεσμός αυτός ονομάζεται Σορέι Σομάγ και αφορά τις σχέσεις μεταξύ δύο ατόμων της φυλής. 

Το παράξενο είναι ότι ενώ αυτός ο θεσμός αφορά την προσωπική σχέση μεταξύ δύο ενήλικων ατόμων, παρόλα αυτά είναι υποχρεωμένα τα άτομα που οικειοθελώς μπαίνουν σε αυτό το θεσμό να παίρνουν την έγκριση του Φύλαρχου και να τον πληρώνουν κι από πάνω. 

- «Μα τι λέτε! Πολύ αντιδημοκρατικό αυτό!» είπε ο 
  παριστάμενος πολιτικός.

- «Το ακόμη πιο παράξενο», συνέχισε ο διάσημος 
  ανθρωπολόγος, «είναι ότι για να διαλύσουν το Σορέι Σομάγ 
  τα δύο εμπλεκόμενα άτομα θα πρέπει να κάνουν αίτηση 
  στο Φύλαρχο, να περιμένουν από δύο έως πέντε χρόνια 
  την τελική απόφαση του και να ξοδέψουν ένα σωρό λεφτά 
  σε Συμβούλους της Φυλής για να υποστηρίξουν το αίτημα 
  τους. 

- «Μα, τι λέτε!», είπε ένας επιφανής δικηγόρος «Αυτό είναι 
  άδικο και παραβίαση από το Φύλαρχο και τους 
  Συμβούλους του, των δικαιωμάτων του ατόμου»

- «Το εξωφρενικό», συνέχισε ο ανθρωπολόγος, «είναι ότι αν 
  ένα από τα δύο άτομα που συμμετείχαν στο Σορέι Σομάγ  
  δεν θέλει τη διάλυση του μεταξύ τους θεσμού, τότε 
  πληρώνει Συμβούλους της Φυλής για να εμποδίσουν τη 
  διάλυση. 

Και τότε αργεί πολύ περισσότερο η διαδικασία. Και μάλιστα αν κρίνει ο Φύλακας των Νόμων της φυλής ότι φταίει ο ένας από τους δύο για τη διάλυση του θεσμού του Σορέι Σομάγ τότε η φυλή υποχρεώνει τον φταίχτη να δώσει μέρος της περιουσίας του στον άλλον ή και να τον πληρώνει κάθε μήνα για μια ολόκληρη ζωή μέχρι να πεθάνει»

- «Μα αυτό είναι παραβίαση κάθε έννοιας δικαίου», είπε ο 
  παρευρισκόμενος δικαστής.

- «Σε ποιο αρχαίους χρόνους, αλλά σε ορισμένες άγριες 
  φυλές ακόμη και σήμερα, το ρόλο του Φύλαρχου για το 
  θεσμό τον είχε ο Μάγος της Φυλής, ο οποίος μάλιστα ήταν 
  υπεύθυνος για την τελετή του Σορέι Σομάγ και πληρωνόταν 
  γι αυτό αδρά. 

Πολλοί Μάγοι μάλιστα αρνιόντουσαν κατηγορηματικά να απαλλάξουν τα δύο άτομα από το θεσμό γιατί έλεγαν ότι το Σορέι Σομάγ έχει ευλογηθεί από το Μεγάλο Πνεύμα και ότι αυτοί σαν αντιπρόσωποι του Μεγάλου Πνεύματος απαγορευόταν να διαλύσουν το Σορέι Σομάγ εν ζωή!»

- «Αίσχος!» φώναξε ο παρευρισκόμενος ιερέας. «Αυτό είναι 
  προσβολή των θείων το να επικαλείται κάτι τέτοιο ένας 
  μάγος και να επεμβαίνει στην ιδιωτική ζωή των ανθρώπων»

- «Το ακόμη πιο παράξενο από ανθρωπολογικής απόψεως», 
  συνέχισε ο ομιλητής, «είναι ότι αυτός ο θεσμός επί χιλιάδες 
  ετών ήταν και είναι μια αποτυχία. Ενώ στην αρχή όλοι 
  θέλουν να συμμετάσχουν στο Σορέι Σομάγ, μετά από 
  μερικά χρόνια οι περισσότεροι θέλουν να βγουν από το 
  θεσμό και κάνουν τα πάντα γι αυτό. 

Άλλοι πάλι ενώ τσακώνονται καθημερινά μεταξύ τους, δεν προχωρούν στο να διαλύσουν το θεσμό λόγω των προβλημάτων με το Φύλαρχο, το Μάγο της Φυλής και την Κοινωνία που το θεωρεί κοινωνική ντροπή να διαλύσεις έναν τέτοιο θεσμό»

- «Αίσχος, ντροπή, παραλογισμός!», ξέσπασε σύσσωμο το 
  ακροατήριο! 

- «Κι όμως, αγαπητοί μου συμπολίτες», είπε ο  
  ανθρωπολόγος φανερά στενοχωρημένος, «πίσω από το  
  θεσμό αυτό υπάρχουν τα φοβερά συμφέροντα του 
  Φύλαρχου, του Μάγου της Φυλής, του Φύλακα των Νόμων 
  και των Συμβούλων του φύλαρχου»

- «Και ο λαός γιατί δεν ξεσηκώνεται να διαλύσει τον 
  παράλογο αυτό θεσμό;», φώναξαν εκνευρισμένοι ορισμένοι 
  «επαναστάτες» από το ακροατήριο

- «Από ανθρωπολογικής απόψεως, αυτό παραμένει ένα 
  ανεξήγητο μυστήριο» είπε ο ανθρωπολόγος. «Ίσως φταίει 
  γι αυτό το γεγονός ότι από παιδική ηλικία, όλα τα μέλη της 
  φυλής, μαθαίνουν μέσα από τις παραδόσεις τους, τα ήθη 
  και τα έθιμα τους, ότι είναι τρομερή ευτυχία το να 
  ευλογηθείς με το Σορέι Σομάγ και να ζήσεις όλη σου τη 
  ζωή μέχρι να πεθάνεις, μέσα στο θεσμό αυτό με ένα και 
  μοναδικό άτομο.

Το εντελώς παράλογο είναι ότι θα μπορούσαν τα άτομα της φυλής να έχουν ανά πάσα στιγμή στα δικά τους χέρια την απόφαση του πότε θα έχουν σχέση Σορέι Σομάγ και πότε θα αποφάσιζαν να την διαλύσουν χωρίς την εμπλοκή του Φύλαρχου, των Μάγων της Φυλής και της Κοινωνίας!»

- «Μα τι είναι τέλος πάντων αυτό το Σορέι Σομάγ;» φώναξε 
  φανερά απορημένο ένα αγαθό παιδάκι.

Ο διάσημος ανθρωπολόγος γέλασε με την καρδιά του και τον ακολούθησε και όλο το ακροατήριο και οι αρχές του τόπου, αλλά το γέλιο τους πνίγηκε στο λαιμό τους όταν ο ανθρωπολόγος είπε:

- Αγαπητοί μου φίλοι, ο περίφημος θεσμός του Σορέι Σομάγ δεν είναι παρά ο θεσμός του «Ιερού Γάμου» διαβασμένος ανάποδα!

Άθως Όθωνος

Το θαύμα της Ευγνωμοσύνης.....!!!!

Τι να πρωτοπεί κανείς για τη θαυματουργή επίδραση της ευγνωμοσύνης! Πόσες φορές την ημέρα λέτε ευχαριστώ; Κανονικό ευχαριστώ, όχι τυπικό μέσα από τα δόντια! Αν δεν το λέτε συνειδητά, μέσα από τη καρδιά σας, τότε χάνεται τη καταπληκτική ευκαιρία που σας δίνει αυτή η υπέροχη λέξη.

Η σημασία που έχει το να ευχαριστούμε ειλικρινά για τα πράγματα που λαμβάνουμε είναι τεράστια.

Όσο περισσότερο ευχαριστούμε για όλα τα καλά που δεχόμαστε, τόσο πιο πολύ ανοίγει ο δρόμος για να δεχτούμε περισσότερα.

Όταν είμαστε ευγνώμονες και το εκφράζουμε είτε από κοντά σε κάποιον, είτε του στέλνουμε νοερά την ευγνωμοσύνη μας από μακριά, η ενέργεια μας ανυψώνεται σε υψηλές συχνότητες, με αποτέλεσμα να βιώνουμε μια αρμονική και γαλήνια εμπειρία.

Ευγνωμοσύνη μπορούμε να εκπέμπουμε κάθε στιγμή, προς την Ανώτερη Δύναμη, το Πνεύμα της Δημιουργίας για όλα όσα έχουμε, για οποιαδήποτε κατάσταση έρχεται στη ζωή μας, για οτιδήποτε μας κάνει να νιώθουμε καλά, για τα μικρά και για τα μεγάλα!

Εκφράζοντας ευγνωμοσύνη για έναν άνθρωπο ή ένα γεγονός, δημιουργείτε μια τεράστια μαγνητική δύναμη η οποία προσελκύει κι άλλους ανθρώπους, γεγονότα και τις κατάλληλες συνθήκες, ώστε να νιώσουμε ακόμα καλύτερα.

"Αν δεν είχατε σκεφτεί ποτέ ότι η ευγνωμοσύνη εναρμονίζει το πνεύμα σας με τις δημιουργικές δυνάμεις του Σύμπαντος, σκεφτείτε το τώρα. Αν το αναλογιστείτε σοβαρά, θα διαπιστώσετε ότι αυτή είναι η πραγματικότητα."
Γουάλας Γουάτλες (1860-1911)

Ενεργοποιώντας συνειδητά την αίσθηση της ευγνωμοσύνης στη καθημερινότητα μας, νιώθοντας βαθιά και αληθινά την ευχαρίστηση και την ικανοποίηση, μπαίνουμε σε μια κατάσταση αποδοχής και εκτίμησης, απελευθερώνοντας έτσι τις εσωτερικές αντιστάσεις που μπλοκάρουν την ανάπτυξη μας.

Η πορεία προς μια Ανώτερη Συνειδητότητα είναι μια πνευματική διαδρομή, ζούμε όμως σε έναν υλικό κόσμο και θα πρέπει να βρούμε τις γέφυρες ώστε να περνάμε αρμονικά από το υλικό στο πνευματικό επίπεδο, βιώνοντας τη πνευματικότητα στη καθημερινή μας ζωή. 


Μια σταθερή εσωτερική κατάσταση ευγνωμοσύνης, αποτελεί σύνδεση των δύο κόσμων, που μας μεταφέρει σε πολύ υψηλά δονητικά επίπεδα. Η ψυχή μας «τρέφεται» όταν εκπέμπουμε δυνατά συναισθήματα που πηγάζουν από αληθινή ευγνωμοσύνη.

Είναι συνήθεια το να εκτιμάμε διάφορα πράγματα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι συνήθεια να ψάχνουμε να βρούμε κάτι που μας ευχαριστεί, που μας αρέσει και να ευγνωμονούμε γι αυτό. 

Κάντε την ευγνωμοσύνη καθημερινή σας συνήθεια! Η άσκηση στο να είμαστε ευγνώμονες για οτιδήποτε, είναι στην ουσία άσκηση προσέλκυσης υψηλότερων δονήσεων. Οι υψηλότερες δονήσεις είναι εκείνες με τις οποίες νιώθουμε καλά, είμαστε ευτυχισμένοι, και με τη σειρά τους προσελκύουν θετικές εμπειρίες ώστε να νιώσουμε ακόμα καλύτερα. 
Όσο περισσότερο εξασκείστε στην αίσθηση της ευγνωμοσύνης, τόσο περισσότερο θα βλέπετε να υλοποιούνται οι βαθύτερες επιθυμίες σας, με διαφορετικούς, υπέροχους και απροσδόκητους τρόπους. 
Δεν έχει σημασία το πώς και το γιατί, σημασία έχει ότι Σύμπαν πάντα ανταποκρίνεται σε αυτό που εκπέμπετε. Η ενέργεια της αγάπης, της ευγνωμοσύνης, της συμπόνιας, επιστρέφουν σε σας από εκεί που δε το περιμένετε!

Η έλλειψη της ευγνωμοσύνης στη καθημερινότητα μας ευθύνεται συχνά για διάφορες καθυστερήσεις και αναβολές στα σχέδια μας. Είναι οι εσωτερικές αντιστάσεις που μπλοκάρουν και βάζουν εμπόδια στη διαδρομή. 

Μια καρδιά που δεν μπορεί να νιώσει ευγνωμοσύνη είναι κλειστή, δε μπορεί ούτε να αγαπήσει πραγματικά, και επηρεάζετε και το φυσικό σώμα. Αντίθετα τα αισθήματα ευγνωμοσύνης απελευθερώνουν σε όλο το σώμα θετικές ενδορφίνες που δημιουργούν την υγεία.

Έτσι κι αλλιώς μας ανεβάζει τη διάθεση, γεμίζει τη καρδιά μας με χαρά, και έτσι ελκύουμε φυσικά στη ζωή μας αυτά που επιθυμούμε, συντονισμένοι με την αφθονία του Σύμπαντος. Βλέπουμε πιο καθαρά, εστιαζόμαστε στη φωτεινή πλευρά των πραγμάτων, με αποτέλεσμα να παίρνουμε πιο σωστές αποφάσεις με οδηγό τη καρδιά. 

Γιατί μια καρδιά γεμάτη ευγνωμοσύνη είναι ανοιχτή και μας επιτρέπει να ανεβαίνουμε όλο και ψηλότερα στο εξελικτικό ταξίδι της ψυχής μας. 
Με το ευχαριστούμε ενεργοποιούμε θεραπευτική ενέργεια για μας και τους άλλους. Είναι τόσο σημαντικό να καλλιεργούμε μια στάση ευγνωμοσύνης !
Αρχίστε με το να νιώθετε ευγνωμοσύνη για αυτά που ήδη έχετε. Σίγουρα θα βρείτε αρκετά! Κοιτάξτε γύρω σας, μέσα σας, εκτιμήστε ότι πέφτει στην αντίληψη σας. 

Νιώστε ευγνωμοσύνη για το σώμα σας -σε όποια φάση κι αν βρίσκετε- για την οικογένεια σας, για το σπίτι σας, για τη δουλειά σας, τους φίλους σας - ακόμα και ένας καλός φίλος αξίζει την εκτίμηση σας- για το δώρο που σας έφεραν, για τα λουλούδια του γείτονα που σας ομορφαίνουν τη θέα, για το όμορφο τραγούδι που ακούσατε στο ράδιο, για τη καλή κουβέντα που σας είπε ο διπλανός, για το χαμόγελο που σας χάρισε ένας περαστικός, για το ότι έχετε τα δυο σας πόδια και περπατάτε, για τα δυο σας μάτια να βλέπετε, για την αγκαλιά του παιδιού σας, για την ζεστασιά του συντρόφου σας, για τον ενδιαφέρον κάποιου δικού σας, για το βιβλίο που διαβάζετε, για τον αέρα που μπορείτε και αναπνέετε! 

Μην τα θεωρείτε όλα αυτά δεδομένα, δεν τα έχουν όλοι οι άνθρωποι. Αναγνωρίστε πως υπάρχουν τόσα ωραία πράγματα για σας!

Έπειτα δοκιμάστε να νιώσετε ευγνωμοσύνη για όσα δυσάρεστα περάσατε. Μπορείτε να το κάνετε αυτό; Αν το καταφέρετε, μια καινούρια γνώση θα αναδυθεί από μέσα σας και μια νέα ενέργεια θα περιβάλλει τη ζωή σας. 


Η συνειδητοποίηση του ότι τα γεγονότα που μας βάζουν σε δοκιμασία έχουν το λόγο τους που έρχονται σε μας, ότι μαθαίνουμε μέσα από αυτά, ανοίγουμε και αρχίζουμε να αναγνωρίζουμε το κάθε εμπόδιο σαν μια ευκαιρία εξέλιξης, σαν ένα τόξο που μας δείχνει ότι ίσως πρέπει να ακολουθήσουμε μια άλλη κατεύθυνση. 

Πάντα ένα εμπόδιο κρύβει ένα τόξο. Το θέμα είναι να αντιληφθούμε τι κρύβεται πίσω από το τόξο!

Η ευγνωμοσύνη είναι μια στάση ζωής, είναι ευλογία, που ανοίγει τις πόρτες του δικού μας παραδείσου.


Η ευγνωμοσύνη, είναι το νέκταρ της ψυχής !




Λιάνα Τελειώνη
Ενεργειακή Θεραπεύτρια
Συγγραφέας
www.UrantiaCenter.gr

Η οικογένεια μου.....!!! Πολύ γέλιο....!!!!

Η ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΜΟΥ είναι μια πολύ αγαπημένη οικογένεια. Είναι ο αγαπημένος μου μπαμπάς, η αγαπημένη μου μαμά, ο αγαπημένος μου αδελφός και στον κάτω όροφο η αγαπημένη μου γιαγιά και ο αγαπημένος μου παππούς.

Τον αγαπημένο μου μπαμπά δεν τον βλέπω ποτέ, γιατί φεύγει το πρωί για τη δουλειά και γυρίζει τα μεσάνυχτα. Δηλαδή κανονικά γυρίζει στις 7.00 μ.μ., αλλά κάνει και πέντε ώρες γύρω γύρω το τετράγωνο μέχρι να βρει να παρκάρει.

Κι όταν έρχεται δεν είναι και πολύ χαρούμενος και καθόλου δεν μοιάζει με τους μπαμπάδες των διαφημίσεων που μπαίνουν μέσα με δωράκια και σοκολάτες και τα παιδιά πηδάνε στην αγκαλιά του κι αυτός γελάει και τα στριφογυρίζει ψηλά. 

Εμάς λέει: «Άι σιχτίρι, το κωλοκράτος μου μέσα» και βροντάει τα κλειδιά στο συρτάρι.

Την αγαπημένη μου μαμά δεν τη βλέπω επίσης, γιατί κι αυτή δουλεύει αλλά έρχεται σπίτι με το λεωφορείο. Και μετά πλένει, σιδερώνει, σφουγγαρίζει, μαγειρεύει και βρίζει τον μπαμπά που δεν πήρε τυρί τριμμένο από το σούπερ μάρκετ. 

Και δεν μοιάζει καθόλου με τις μαμάδες των διαφημίσεων, γιατί δεν μαγειρεύει βαμμένη ούτε με ψηλοτάκουνα. Κι όταν λερώσουμε το μπλουζάκι με σοκολάτες δεν γελάει χαρούμενη που έχει το σωστό απορρυπαντικό, αλλά μας λέει: «Ε, βέβαια. Άμα έχετε τη δουλάρα. 

Άντε βγάλ´ το, τελείωνε, ΤΕΛΕΙΩΝΕ λέμε, την τύχη μου που στραβώθηκα και τον παντρεύτηκα». 

Τον αγαπημένο μου αδελφό δεν τον βλέπω ποτέ, γιατί λείπουμε κι οι δυο στο σχολείο και μετά εκείνος πηγαίνει φροντιστήριο και μετά κλείνεται στο δωμάτιό του και μετά ανοίγει το κομπιούτερ του και μετά ψάχνει γυμνές κυρίες και μετά τις βρίσκει και μετά χαίρεται. 

Ο μπαμπάς μου, η μαμά μου, ο αδελφός μου κι εγώ είμαστε μια πολύ αγαπημένη οικογένεια και κάθε Κυριακή μεσημέρι κάνουμε ένα πολύ αγαπημένο οικογενειακό τραπέζι κι εκεί έχουμε όλο τον χρόνο να τσακωθούμε μεταξύ μας. 

Ο μπαμπάς μαλώνει τον αδελφό μου που δεν διαβάζει αρκετά και μετά μαλώνει εμένα που δεν τα τρώω τα παντζάρια. Και μετά η μαμά μαλώνει τον μπαμπά μου γιατί μας μαλώνει, γιατί είναι «αντιπαιδαγωγικό» λέει. 

Και μετά η μαμά μου μαλώνει τον αδελφό μου που πετάει τα μποξεράκια του στη μοκέτα κι έχει και τη μέση της και μετά μαλώνει εμένα που θέλω να μου πάρουνε κινητό.
Και μου λέει: «Έκανε κι η μύγα κώλο και ζητάει κινητό». Κι εγώ της λέω: «Η Ευαγγελία γιατί έχει κινητό που είναι και 27 μέρες μικρότερη;». 

Κι η μαμά μου μού λέει: «Δεν με νοιάζει τι κάνει η Ευαγγελία, εμένα με νοιάζει τι κάνει το δικό μου το παιδί». Και φωνάζει και ο μπαμπάς τής λέει: «Τώρα που ουρλιάζεις εσύ, δεν είναι αντιπαιδαγωγικό;» Κι η μαμά τού λέει: «Δεν ουρλιάζω, συζήτηση κάνουμε». Κι ο μπαμπάς μου της λέει: «Ναι, έχεις δίκιο. Μπορεί στο ισόγειο να μη σε άκουσαν». 

Κι η μαμά του λέει: «Έχε χάρη που είναι τα παιδιά, αλλιώς θα σου ´λεγα τώρα». Και δεν του λέει. 

ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΚΑΝΕΝΑΣ δεν μιλάει για πολλή ώρα. Κι ακούγονται μόνο τα πιρούνια, τα μαχαίρια κι ο αδελφός μου που κάνει κλάπα κλούπα με τη γλώσσα του. Κι η μαμά τού λέει: «Δεν μπορείς να φας σαν άνθρωπος;» Κι ο αδελφός μου της λέει: «Σαν άνθρωπος τρώω». 

Κι η μαμά μου του λέει:
«Θα σε καλέσουνε σε κάνα σπίτι, ρεζίλι θα γίνουμε». Κι ο μπαμπάς μου της λέει: «Μπορείς να σταματήσεις μία στιγμή, ΜΙΑ, Μ-Ι-Α, αυτό το μπουρ μπουρ μπουρ, μες στ´ αυτί μου. Έλεος δηλαδή, ΕΛΕΟΣ, Ε-Λ-Ε-Ο-Σ!». 

Κι η μαμά μου λέει: «Δεν φτάνει που έχω γίνει χίλια κομμάτια να σας υπηρετώ όλους εδώ μέσα, μια καλή κουβέντα να ακούσω, ΜΙΑ, Μ-Ι-Α». Κι ο μπαμπάς μου της λέει: «Έριξες πολύ αλάτι, λύσσα το ´κανες». Κι η μαμά τού λέει: «Ορίστε, εκεί που μας χρωστάγανε, μας πήραν και το βόδι». Κι εγώ ρωτάω: «Πότε είχαμε βόδι και μας το πήρανε;». 

Κι ο αδελφός μου μού λέει: «Είσαι μαλακισμένο». Κι εγώ βάζω τα κλάματα και λέω: «Με λέει μαλακισμένο». Κι ο μπαμπάς μου του λέει: «Μη λες την αδελφή σου μαλακισμένο». Κι ο αδελφός μου λέει: «Αφού είναι;» 

Κι η μαμά μου λέει: «Και δεν θέλω να ακούω τέτοιες λέξεις εδώ μέσα». Κι ο αδελφός μου της λέει: «Όταν τις λέει ο μπαμπάς είναι καλά;». Κι η μαμά μου λέει στον μπαμπά μου: «Ορίστε, είδες το παράδειγμα που δίνεις στα ίδια σου τα παιδιά». Κι ο μπαμπάς μου λέει: «Μια μπουκιά δεν μπορούμε να φαρμακώσουμε σ´ αυτό το σπίτι, ΜΙΑ, Μ-Ι-Α».

Κι η μαμά μου του λέει: «Τι μπουκιά, εσύ δεν είπες είναι λύσσα; Κι άμα δεν σ´ αρέσει, να πας να σου μαγειρεύει η Βιβή». Κι εγώ λέω: «Ποια είναι η Βιβή». Κι η μαμά λέει: «Ποια είναι η Βιβή, Μανώλη; Πες στο παιδί σου, στο σπλάχνο σου, στην κόρη σου ποια είναι η Βιβή, Μανώλη». 

Κι ο πατέρας μου λέει: «Η κυρία Βιβή είναι μια εξαίρετη συνάδελφος κι η μάνα σας είναι μια τρελή γυναίκα». Κι η μαμά λέει:
«Γι´ αυτό γυρίζουμε μεσάνυχτα, Μανώλη; Επειδή η Βιβή είναι μια εξαίρετη συνάδελφος, Μανώλη;». 

Κι ο μπαμπάς λέει: «Γυρίζουμε μεσάνυχτα, διότι τα μεσάνυχτα βρίσκουμε να παρκάρουμε. Άντε να δούμε πού θα φτάσει ο πληθωρισμός πια». Κι η μαμά μου του λέει: «Έχε χάρη που είναι τα παιδιά, αλλιώς σου ´λεγα εγώ». Κι ο μπαμπάς της λέει: «Τι θα μου ´λεγες εσύ;». Κι η μαμά του λέει: «Το δισάκι μου στον ώμο, για τον δρόμο, για τον δρόμο, αυτό θα σου ´λεγα εγώ». 

Κι εγώ λέω: «Έγιν´ η βροχή χαλάζι, δεν με νοιάζει, δεν με νοιάζειειειειει». Κι ο μπαμπάς κι η μαμά μού λένε: «ΣΤΑΜΑΤΑ!!!» και σταματάω.

ΚΑΙ ΠΕΦΤΕΙ ΠΑΛΙ μια σιωπή, ντράγκα ντούγκα τα πιρούνια. Κι ο αδελφός μου λέει: «Έφαγα, πάω μέσα». Κι ο μπαμπάς μου του λέει: «Δεν έχει να πας πουθενά. Τώρα τρώμε όλοι μαζί σαν οικογένεια». Κι η μαμά μου του λέει: «Έχει δίκιο ο πατέρας σου, να κάτσεις εκεί που κάθεσαι».
Και καθόμαστε όλοι εκεί που καθόμαστε.

Από εφημερίδα στο mail μου πριν χρόνια